投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿・ 春の夜の駅前に願いの灯りがゆらめく。 毎年3月11日は仕事をしていたからか 家でじっとしていることができず、 夕方、追悼のイベントに足を向けた。 キャンドルや和紙の行灯に火が灯された広場には 多くの人の賑わいと厳かな空気が入り交じっていて これが13年という月日なんだと感じた。 あれから13年。 忘れるものか、忘れられるものかと思っていた 岩のような硬く冷たい決意と記憶は 日常の波に晒されて少しずつ変質していく。 変化は自然な流れだとしても 尊い命を守るためにできることは何か、 二度と事故を起こさないためにはどうすべきか、 考え続けること。 それだけは止めたくないし、 次の世代に受け渡したい。 先日1歳になったばかりの娘は 震災も地震もまだ知らない。 もう少し大きくなった時、 あの日のことを私はどんな言葉で伝えられるだろう。 小さくても細くても ロウソクのように静かに灯る、 そんな言葉でいつか話せればと思う。 #3月11日に2024/03/11に公開#3月11日に15.32%1670・ 離乳食に豆腐ハンバーグを作ろうと思って、 母に豆腐まだあったっけ？と聞いたら 「あるよ。あっ、タラコなくなったね」って言われて タラコなんて買ってたっけって一瞬考えたら、 ちびまる子ちゃんのＴＡＲＡＫＯさんのことで、 朝の台所でなんだか急に寂しくなった。 元りぼん愛読者。 ちびまる子ちゃんは、アニメ化される前から読んでいた。 学校から帰って、最新号を リビングで寝転びながら読んだあの午後は 40年も前のことなんだと思うと、 時の流れのなんと早すぎることよ。 写真はたらこ…ではなく トマトクリームスパゲッティ。 #TARAKOさんありがとう #ちびまる子ちゃん #岡田あーみんさんとのコラボ回が最高に面白かった #分かる人いるかな2024/03/11に公開#TARAKOさんありがとう#ちびまる子ちゃん#岡田あーみんさんとのコラボ回が最高に面白かった#分かる人いるかな11.93%1264・ ▫️育休読書＃15 ——————————————— 『ははがうまれる』 宮地尚子 〝最初は安心感を与えてくれる補助輪。 いつの間にか必要がなくなっている補助輪。 必要がなくなったら、邪魔っけにさえなる補助輪。 親の役割もそんなものかもしれない、と思ったりする。 必要がなくなるほうが、子どもは遠くまで行ける。〟 ——————————————— 月刊誌「母の友」に連載されていた精神科医のエッセイ。 東日本大震災当時のことも書かれています。 #ははがうまれる #宮地尚子 #育休読書2024/03/11に公開#15#ははがうまれる#宮地尚子#育休読書9.63%1032・ 初節句。 何でも齧って確かめずにはいられないお年頃につき、 おひなさまとの写真はこのようになる。 #初節句 #おひなさま #ひなまつり #初節句🎎 #これはお昼寝アートに含まれますか2024/03/03に公開#初節句#おひなさま#ひなまつり#これはお昼寝アートに含まれますか18.9%2015・ 作り置きはあまり得意ではないけれど、 作ったものを予め少しずつ取り分けて 残しておく癖がある。 ガラスの保存容器にちょこちょこ入れて、おかずを蓄える。 その名もおかず貯金。 数品〝貯まったら〟それぞれ小鉢に盛ると 残り物感が鳴りをひそめ、 ちょっとしたお膳に見えるから嬉しい。 何しろ盛り付けるだけで、 料理が一回休みなのがいい。 ほどよく、手抜き。 楽しく、ものぐさ。 今日から3月。 残りひと月となった育休を朗らかに過ごしたい。 #おかず貯金 #本当の貯金は苦手 #半月盆 #いい仕事してくれる #ローストビーフ #里芋のそぼろあんかけ #茄子とピーマンの味噌炒め #れんこんきんぴら #鮭の西京焼き #作り置き #作り残し2024/03/01に公開#おかず貯金#本当の貯金は苦手#半月盆#いい仕事してくれる#ローストビーフ#里芋のそぼろあんかけ#茄子とピーマンの味噌炒め#れんこんきんぴら#鮭の西京焼き#作り置き#作り残し18.26%1909・ ▫️育休読書＃14 ——————————————— 『クララとお日さま』 カズオ・イシグロ 〝「ときどきね、クララ、いまみたいな特別な瞬間には、 人は幸せと同時に痛みを感じるものなの。 すべてを見逃さずにいてくれて嬉しいわ。」〟 ——————————————— #クララとお日さま #カズオイシグロ #育休読書2024/02/28に公開#14#クララとお日さま#カズオイシグロ#育休読書10.0%1072・ もうすぐ初節句。 悩んだ末、雛人形は かつて祖母から贈られた 私のものを飾ることにした。 数十年ぶりに押入れの奥から出され 香川からはるばるやってきたお雛様ご一行。 古びた箱から取り出して一体一体飾ったら、 長年のご無沙汰も、突然の大移動も あいわかったと暗黙裏に了解してくれたように 部屋に馴染んだ。 春の窓辺のお雛様。 新しく家族が増えました。 娘をどうぞよろしくお願いします。 #40年もののお雛様 #味があっていいじゃないか #なんでも齧る0歳児 #お雛様は齧られないようにしなくては #お雛様出した #初節句🎎 #hinamatsuri #ひな祭り #おひなさま🎎2024/02/12に公開#40年もののお雛様#味があっていいじゃないか#なんでも齧る0歳児#お雛様は齧られないようにしなくては#お雛様出した#初節句#hinamatsuri#ひな祭り#おひなさま16.61%16912・ 冷蔵庫がパンパンだと満たされた気持ちになると 以前友人が言っていて、へぇそうかと思ったのだけど 実は私は逆だということに気がついた。 スカスカになると、ほっとするのだ。 賞味期限が刻々と迫ってくる食材を 必要に迫られて一つ一つ片付けていく。 待ち受けている食材は無言のプレッシャー。 冷蔵庫が私を追い立てる。 振り返ると私はいつも何かに追い立てられている。 子どもの頃の夏休みの宿題に始まり、 就職活動（卒業の3ヶ月前にようやく決まる） 定期的に回ってくる企画編集（いつも気が急いる） 結婚（39歳で） 出産（45歳で） 根がのんびり屋というのもあるが、 いつも急き立てられて、先を行く友人たちの後を追う。 そして冷蔵庫だ。 どうしようもなく差し迫ったら ドライカレーを作ることにしている。 干からびかけのニンジンや玉ねぎ。 芽が出かかったジャガイモ。 ふにゃふにゃのエノキ。 賞味期限ギリギリの厚揚げに 中途半端に余ったカニかまぼこ… すべてサイコロ状に切って、炒めて、 刻んだルーとカレー粉で仕上げたら出来上がり。 それなりに美味しいし、冷蔵庫には余白。 混沌の具材と束の間の心の平安を噛みしめる。 さて。 いろんな帳尻を合わせてくれる 人生のドライカレーはどこかにあるだろうか… #ドライカレー #実家でも定期的に出ていたな #母も追い立てられていたのか #ランチョンマットは #会津木綿2024/02/10に公開#ドライカレー#実家でも定期的に出ていたな#母も追い立てられていたのか#ランチョンマットは#会津木綿17.06%1788・ ▫️育休読書＃13 ——————————————— 『それは誠』 乗代雄介 〝「宮沢賢治がさ… 先生をやってた時、 よく生徒を川遊びに連れて行ってたんだって。 何日も勝手に泳いで遊んでたんだけど、 ある時に救助係の人と話す機会があって、 その人が自分たちの知らないところで さりげなく目を光らせてくれてたことを知って、 すごく反省するの。 自分は、溺れてる子供を助けることはできないから、 せめて一緒に溺れてやろうとしか考えてなかったって」〟 ——————————————— 溺れている時、どうしてくれたら嬉しいだろう。 もちろん、命にかかわることだから 助けてほしいけれど 沈んでいく時に最後に見るのは 一緒に溺れようとしてくれる、その人の顔。 悩んだ時、助言をもらうよりも 話をとことん聞いてくれた方が 救われたりするのに少し似ているかもしれない。 助けられる力も蓄えていたいし、 一緒に溺れるようとする、 寄り添う気持ちも持ち合わせていたい。 宮沢賢治って人は、やっぱり少し怖い。 一点の曇りもない冷たい夜空みたいに。 #それは誠 #乗代雄介 #育休読書2024/02/10に公開#13#それは誠#乗代雄介#育休読書9.82%1043・ 雪の晴れ間をボトルに封じ込める。 娘のおもちゃにと センサリーボトルを作ってみた。 ペットボトルの中に、洗濯のりを流し込み、 消臭ビーズやネイル用のグリッターを入れて 蓋をする。 きらきらと揺らぐビーズを見つめることで 怒ったり興奮したりする子どもの心を 落ち着かせる効果があると言われているようだけれど 空に透かして見つめたら 何より私がリラックスしたし、 手のひらサイズの煌めきの世界にときめいた。 雪の日に、小さな工作。 家にこもっていても世界を広げることはできる。 ささやかに、深々と。 #センサリーボトル #雪の日に #ペットボトルは #大きさ的にR1がいいらしい2024/01/24に公開#センサリーボトル#雪の日に#ペットボトルは#大きさ的にR1がいいらしい14.4%14512・ 家族で食卓を囲めるひとときのありがたさを 感じずにはいられない年明け。 どうか一日も早く心安らぐ日常が戻ってきますように。 離乳食を作り、食べさせ、子守唄を歌う。 私は私のできることを粛々と。 #簡単おせち #私が作ったのはひとマスだけ #ガレットデロワ2024 #フェーブは和三盆 #菓子工房ルーヴ2024/01/09に公開#簡単おせち#私が作ったのはひとマスだけ#ガレットデロワ2024#フェーブは和三盆#菓子工房ルーヴ17.52%1874・ ▫️育休読書＃12 ——————————————— 『星々たち』 桜木紫乃 〝やや子のことをなにからなにまで知っているのは、 人ではなくあの町かも知れぬと思う。 生まれ育った町からは逃げられぬのかも知れぬと思う。〟 ——————————————— 愛情は連鎖する。 愛情の欠乏も連鎖する。 時の経過が残酷で切ないけれど、 母娘3代それぞれの生き方があり、 小さな星、消えた星にも、確かに輝いた日々があるのだなと。 #星々たち #桜木紫乃 #育休読書2024/01/09に公開#12#星々たち#桜木紫乃#育休読書10.0%1072・ 笑う門には福来る。 2024年、朗らかな一年になりますように。 今年もどうぞよろしくお願いします。 #写真は先日食べたうどん #丼の中にも福が宿っていました #カマ喜ri #カマ喜riうどん #さぬきうどん #あけましておめでとう #笑う門には福来る2024/01/01に公開#写真は先日食べたうどん#丼の中にも福が宿っていました#カマ喜ri#カマ喜riうどん#さぬきうどん#あけましておめでとう#笑う門には福来る22.11%22813・ クリスマスイブの任務は ①クリスマス料理を作る ②冷蔵庫のものを使い切る ③帰省の荷物のパッキング 帰省ラッシュを避けようと 飛行機を翌25日に予約したばっかりに、 3つの任務が重くのしかかってきた。 冷蔵庫には 食べかけのりんご、柿、洋梨、レタス、 かぼちゃ、玉ねぎ、人参ほか。 これら全て使い切り、 それなりのカタチになるようなゴハンにする。 私にとっては ちょっとしたミッション: インポッシブル。 あれこれ頭を悩ませつつ、 料理の合間に帰省の荷物のパッキング。 0歳のミルクにおむつ、着替え、お風呂セット、おもちゃ… 46歳のおやつに着替え、化粧品… こたつで寝転びながらM-1の敗者復活戦を観る夫を横目に 世界中を飛び回るサンタくらい せかせか動き回り（大げさ）、 何とか全てをやり遂げて、 スパークリングワインを一口飲んだら しばらく動けなくなった。 あぁ、もう少ししたら 更にプレゼント調達ミッションも加わるのか… 楽しいだけのクリスマスは、子ども時代の特権。 心ときめくクリスマスは、独身時代のまぼろし。 あたふたの忙しないクリスマスがやってきた。 Happy Holidays！ #急ごしらえクリスマス料理は #フルーツとスモークサーモンのマリネ #ルレクチェとカマンベールチーズのグリル #リースサラダ #ビーフシチュー #骨付鳥 #ミッションインポッシブルクリスマス2023/12/30に公開#急ごしらえクリスマス料理は#フルーツとスモークサーモンのマリネ#ルレクチェとカマンベールチーズのグリル#リースサラダ#ビーフシチュー#骨付鳥#ミッションインポッシブルクリスマス18.81%18124・ ▫️育休読書＃11 ——————————————— 『陽気なお葬式』 リュドミラ・ウリツカヤ 〝ジョイカは、古い本を下手な翻訳で読んだだけで、 見たこともない国を好きになってしまう 不思議な種類の人間に属していた。〟 ——————————————— 分かる… この本の翻訳は素晴らしかったことを 付け加えておきます。 #陽気なお葬式 #リュドミラウリツカヤ #育休読書 #投稿が滞りすぎて読んだ本が溜まってます2023/12/30に公開#11#陽気なお葬式#リュドミラウリツカヤ#育休読書#投稿が滞りすぎて読んだ本が溜まってます8.9%934・ おろし金の上を優しく滑らせると 立ち上る香り。 優しいのに、華やかで 清々しいのに、ふくよかで。 ゆずの香りは、形容詞がいくらあっても足りない。 友人からお裾分けしてもらった、たくさんの柚子。 柚子味噌に柚子大根に柚子胡椒… 色々作ってみたけれど 今夜は柚子湯に。 0歳児のお風呂と寝かしつけをようやく終えて 本日の任務完了につき、 これから柚子を入れてもう一度ゆっくり入るつもり。 冬至の夜は、長い。 #冬至ゆず湯 #３枚目は #里芋の柚子味噌がけ #40代半ば #こういう素朴な料理が最近とても好きになった2023/12/22に公開#冬至ゆず湯#里芋の柚子味噌がけ#40代半ば#こういう素朴な料理が最近とても好きになった16.06%1678・ 久しぶりにナメタガレイの煮付けを作った。 カレイのアイデンティティを奪うくらい これでもかと、ぬめりを取ったら フライパンのふつふつの煮汁の中に入れる。 味を染みこませるために何度も煮汁かけて 火を入れて。 魚の煮付け。 子どもの頃は、夕食に出てくると 地味だなぁカレーがいいなぁと思っていたけれど、 煮汁を含んだ柔らかい身は ふっくらと甘くて美味しい。 大人には時に、包み込んでくれるような 優しい味が必要なのだ。 ここ最近、離乳食を作って食べさせたあとは疲れ果て、 自分の食事は台所で立ち食い、お菓子ですますなど なかなか頂けない生活を送っていたのだけど たまには、自分にも手をかけなくてはね。 ちなみにカレイは福島県沖で獲れたもの。 味わい深い海の幸に感謝。 #なめたかれいの煮付け #九谷焼 #久しぶりに出した2023/12/21に公開#なめたかれいの煮付け#九谷焼#久しぶりに出した18.07%18611・ ▫️育休読書＃10 ——————————————— 『傷を愛せるか』 宮地尚子 〝だれかに非常に腹が立つときは 自分がやりたいのにできないでいることを その人がしているからだという。 確かにそうかもしれない。 怒りとは、相手に対する羨望でもありうる。 自分が我慢していることを、我慢せずにやっている人に、 人は羨みつつ腹を立てる。 我慢強い人は、我慢しない人には我慢ならないのだ。〟 ——————————————— 長袖Tシャツ１枚でエアコンを強でかける夫。 着込んでブランケットに包まる私。 終わりかけのマヨネーズをあっさり捨てる夫。 キッチンばさみで切って、スプーンで掻き出す私。 ゴミ袋の口を70％くらいの容量でご機嫌に閉じる夫。 120%のゴミを入れようと 鬼の形相でぎゅうぎゅう詰める私。 ・・・我慢、ね。 #傷を愛せるか #宮地尚子 #育休読書 #投稿が滞りすぎて読んだ本が溜まってます2023/12/15に公開#10#傷を愛せるか#宮地尚子#育休読書#投稿が滞りすぎて読んだ本が溜まってます13.76%1419・ 晴れればベビーカーを押し 雨が降れば絵本を開く。 育休は晴耕雨読。 降っても晴れても 仕事へ行く生活（むしろ嵐の日は忙しい）を 20年余り続けてきたので こんな暮らしがあったのかと、 違う時間軸にいるような気持ちで 秋の高い空を見上げる。 今日は立冬だけれど あともう少しだけ この暖かな秋を楽しめたら。 写真1枚目は週末の裏磐梯。 2、3枚目は本日公園にて。 読みかけの本を持ってきたけど レジャーシートから這い出ようとする 0歳児と格闘して、1ページも開けなかった。 #裏磐梯の秋 #公園の秋2023/11/08に公開#裏磐梯の秋#公園の秋22.57%2379・ 0歳児が寝ている間に 爪楊枝とスプーンでちまちまと作ってみた。 たったこれだけなのに 一仕事終えた疲労感。 キャラ弁を作っているママたちを 改めてリスペクトです。 ひとまず作り終え、 食べてくれなきゃ、いたずらするぞ という気分。 皆さま、楽しいハロウィンを。 #ハロウィン離乳食 #離乳食中期 #もぐもぐ期 #豆乳かぼちゃ #小松菜 #ブロッコリー #そろそろ昼寝から起きる頃2023/10/31に公開#ハロウィン離乳食#離乳食中期#もぐもぐ期#豆乳かぼちゃ#小松菜#ブロッコリー#そろそろ昼寝から起きる頃17.34%17316123>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロード現在設定されている期間・絞り込みで上位1000件までが反映されますダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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