コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なしアメリカ合衆国 日本 台湾 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順パワーハウス初台で背中トレーニング！ 昨日のFIXPO、見ましたぁって初台で声をかけてもらい 色々話が盛り上がりました😆✨ マッスルバニーガールの正体 5月はどうしようかな。 #POWERHOUSEGYMHIDEYAMAGISHITOKYOJAPAN #パワーハウスジム東京 #パワーハウスジム志木埼玉 #背中トレーニング #ポージング #仲間 #パーソナル #Bikini #bodybuilding #減量 #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ男子 #継続は力なり #お尻トレーニング #桃尻 #上半身トレーニング #下半身トレーニング #腹筋 #fitness #workout #コンテスト2024/03/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/POWERHOUSEGYMHIDEYAMAGISHITOKYOJAPAN#POWERHOUSEGYMHIDEYAMAGISHITOKYOJAPANhttps://www.instagram.com/explore/tags/パワーハウスジム東京#パワーハウスジム東京https://www.instagram.com/explore/tags/パワーハウスジム志木埼玉#パワーハウスジム志木埼玉https://www.instagram.com/explore/tags/背中トレーニング#背中トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポージング#ポージングhttps://www.instagram.com/explore/tags/仲間#仲間https://www.instagram.com/explore/tags/パーソナル#パーソナルhttps://www.instagram.com/explore/tags/Bikini#Bikinihttps://www.instagram.com/explore/tags/bodybuilding#bodybuildinghttps://www.instagram.com/explore/tags/減量#減量https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ男子#筋トレ男子https://www.instagram.com/explore/tags/継続は力なり#継続は力なりhttps://www.instagram.com/explore/tags/お尻トレーニング#お尻トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/桃尻#桃尻https://www.instagram.com/explore/tags/上半身トレーニング#上半身トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/下半身トレーニング#下半身トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/腹筋#腹筋https://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテスト#コンテスト6.38%30513@fixpo.challenge.cup @powerhousegym_tokyojapan @powerhousegym_saitama.japan @powerhousegym_ibarakijapan 第一回 FIXPO Mid Tokyo CHALLENGE CUP powered by POWERHOUSE GYM 演出も、選手の方々もかっこいいステージでした ご参加いただいた皆様、盛り上げてくださった皆様、ありがとうございました💓最高でした！！次回は5/11 ！！ ますます盛り上がっていく事間違いなし🔥 #POWERHOUSEGYMHIDEYAMAGISHITOKYOJAPAN #パワーハウスジム志木埼玉 #パワーハウスジム東京 #ポージング #仲間 #パーソナル #Bikini #bodybuilding #減量 #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ男子 #継続は力なり #お尻トレーニング #桃尻 #上半身トレーニング #下半身トレーニング #腹筋 #fitness #workout #コンテスト2024/03/09に公開- 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お尻トレーニング 最高のマシンと空間があります！ 筋肉にサプライズできますよ😊 トレーニング方法に種類を増やしたい、マッチョになりたい、引き締めたいだけなど色々なご要望にお応えします🍚 #POWERHOUSEGYMHIDEYAMAGISHITOKYOJAPAN #パワーハウスジム志木埼玉 #パワーハウスジム東京 #グランドオープン #ポージング #仲間 #パーソナル #Bikini #bodybuilding #減量 #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ男子 #継続は力なり #お尻トレーニング #桃尻 #上半身トレーニング #下半身トレーニング #腹筋 #fitness #workout #コンテスト2024/03/04に公開- 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3/1、グランドオープンしました🥹🩷 マシン搬入初日は徹夜で大雪の日、プレオープン初日はバタバタのワクワクドキドキで、、、 パワーハウス志木は、おかげさまで無事に3/1オープンを迎えました✨ 選りすぐりのマシンが勢揃い！ 志木スタッフは穏やかで、居心地の良い空間を作ってくれますよ😊 たくさんのご来館お待ちしております✨ ぜひパワーハウス全店へ、たくさんトレーニングに来てください✨引き続きよろしくお願い致します😊 #POWERHOUSEGYMHIDEYAMAGISHITOKYOJAPAN #パワーハウスジム志木埼玉 #パワーハウスジム東京 #グランドオープン #ポージング #仲間 #パーソナル #Bikini #bodybuilding #減量 #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ男子 #継続は力なり #お尻トレーニング #桃尻 #上半身トレーニング #下半身トレーニング #腹筋 #fitness #workout #コンテスト2024/03/02に公開- 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@powerhousegym_saitama.japan 15時よりグランドオープンです😍✨ また、志木店にお祝いのお花等お心遣いくださり、ありがとうございます🙇♀️ そして、メンバー様にお会いできるのをとても楽しみにしております！ 初台と志木店メンバー様は相互利用可です✨ お得な入会キャンペーンも、残りわずかです！ 志木店ビジター利用に関して ① POWER HOUSE GYM公認パーソナルトレーナーのトレーニングを受けられる方 ② パワーハウスジム志木埼玉メンバー様、同伴者（ビジター費￥1 ,100(月内メンバー移行の方はビジター料金を返金させていただきます。） ③ POWERHOUSE GYM 招待券をご持参の方 (POWER HOUSE GYM関係者及び特別にご招待した方々にお渡しする招待券です) また、新しいビジターキャンペーン時開催の際は皆さまにお知らせします。 休館日等、いま一度ホームページやInstagramでご確認お願いいたします🥰 #POWERHOUSEGYMHIDEYAMAGISHITOKYOJAPAN #パワーハウスジム志木埼玉 #パワーハウスジム東京 #グランドオープン #ポージング #仲間 #パーソナル #Bikini #bodybuilding #減量 #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ男子 #継続は力なり #お尻トレーニング #桃尻 #上半身トレーニング #下半身トレーニング #腹筋 #fitness #workout #コンテスト2024/02/29に公開- 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パワーハウスジム東京 初台店 パワーハウスジム志木埼玉店にて 男女問わず、パーソナルトレーニング受付ています😊🔥 Bikiniポージングも承ってます！ あなたに寄り添う武田です笑 なりたい身体になりましょう💪 #POWERHOUSEGYMHIDEYAMAGISHITOKYOJAPAN #パワーハウスジム東京 #パワーハウスジム志木埼玉 #ポージング #仲間 #パーソナル #Bikini #bodybuilding #減量 #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ男子 #継続は力なり #お尻トレーニング #桃尻 #上半身トレーニング #下半身トレーニング #腹筋 #fitness #workout #コンテスト2024/02/28に公開- 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私は老若男女関係なく、ご要望に合わせたパーソナルを承っております。 最近は男性のクライアント様も増えてきたので 男性向けトレーニングも勉強してきました。 男女で共通する部分もありましたが、筋肉に対するアプローチの仕方が違うんですよね。 独自の経験だけでなく、数々の資格、解剖学的知識から、毎回毎回違う内容で参加者に合わせて、話して実践する 面白い内容。。 また次回もお楽しみに！！！ @powerhousegym_tokyojapan #POWERHOUSEGYMHIDEYAMAGISHITOKYOJAPAN #パワーハウスジム東京 #パワーハウスジム志木埼玉 #トレーニングセミナー #ポージング #仲間 #パーソナル #Bikini #bodybuilding #減量 #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ男子 #継続は力なり #お尻トレーニング #桃尻 #上半身トレーニング #下半身トレーニング #腹筋 #fitness #workout #コンテスト2024/02/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/POWERHOUSEGYMHIDEYAMAGISHITOKYOJAPAN#POWERHOUSEGYMHIDEYAMAGISHITOKYOJAPANhttps://www.instagram.com/explore/tags/パワーハウスジム東京#パワーハウスジム東京https://www.instagram.com/explore/tags/パワーハウスジム志木埼玉#パワーハウスジム志木埼玉https://www.instagram.com/explore/tags/トレーニングセミナー#トレーニングセミナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポージング#ポージングhttps://www.instagram.com/explore/tags/仲間#仲間https://www.instagram.com/explore/tags/パーソナル#パーソナルhttps://www.instagram.com/explore/tags/Bikini#Bikinihttps://www.instagram.com/explore/tags/bodybuilding#bodybuildinghttps://www.instagram.com/explore/tags/減量#減量https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ男子#筋トレ男子https://www.instagram.com/explore/tags/継続は力なり#継続は力なりhttps://www.instagram.com/explore/tags/お尻トレーニング#お尻トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/桃尻#桃尻https://www.instagram.com/explore/tags/上半身トレーニング#上半身トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/下半身トレーニング#下半身トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/腹筋#腹筋https://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテスト#コンテスト5.62%2800@powerhousegym_saitama.japan 大盛況の無料体験会初日🥰🩷 たくさんの方々にお越しいただき、また差し入れやお心遣いいただき、ありがとうございました😭🩷 ご来館の方々には色々とご協力とご理解いただき 御礼申し上げます✨ 仲間たちもたくさん来てくれました！ 皆様の人柄が暖かくて嬉しかった！！ ますます楽しみになってきた🩷 2/25の12時〜20時まで無料体験会 3/1からグランドオープン🔥🔥 #POWERHOUSEGYMHIDEYAMAGISHITOKYOJAPAN #パワーハウスジム志木埼玉 #パワーハウスジム東京オンラインサロン #パワーハウスジム東京 #オープン #無料体験会 #ポージング #仲間 #パーソナル #Bikini #bodybuilding #減量 #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ男子 #継続は力なり #お尻トレーニング #桃尻 #上半身トレーニング #下半身トレーニング #腹筋 #fitness #workout #コンテスト2024/02/18に公開- 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いよいよ2/18(日)〜無料体験会が始まります！ 選りすぐりのマシンが揃い、平賀店長、スタッフや業者さん達が魂をこめて準備を急ピッチですすめています🔥 皆様にご満足いただきたく全力で準備をしますが、 無料体験会では、ゆっくりご対応できなかったり、 足りない部分が出てくるかも知れません。お気づきの事等ありましたらご遠慮なく、スタッフまでお申し付けください。 たくさんの方々にお会いできるのを心より楽しみにしております😊 @powerhousegym_tokyojapan また、2/23(祝金)は堺部代表による2部制のトレーニングセミナー！ 詳細はパワーハウスジムオンラインショプ(gravii)をご覧ください！ 2/24(土)はifbbビキニプロ、エリさんによるポージングセミナー開催！ こちらもパワーハウスジムオンラインショップよりご確認ください。 @fixpo.challenge.cup 3/9(土)は、記念すべき第一回 FIXPO CHALLENGE CUP -powered by POWERHOUSE GYM- これからもますます盛り上がるパワーハウスジムを、応援 ご支援のほど是非よろしくお願い致します！ #POWERHOUSEGYMHIDEYAMAGISHITOKYOJAPAN #パワーハウスジム志木埼玉 #パワーハウスジム東京オンラインサロン #パワーハウスジム東京 #オープン #無料体験会 #ポージング #仲間 #パーソナル #Bikini #bodybuilding #減量 #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ男子 #継続は力なり #お尻トレーニング #桃尻 #上半身トレーニング #下半身トレーニング #腹筋 #fitness #workout #コンテスト2024/02/16に公開- 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@powerhousegym_kagoshimajapan メンバー様より、オリジナルデザインTシャツが サプライズプレゼントでジムに届いてました。 心温まる一筆まで添えていただき、嬉しかったです✨ 楽しい旅行になった、鹿児島の美味しいお土産を持ってまたパワーハウス東京行きますと。 あー、本当よかった。喜んでもらえて嬉しい！！ 素直にそう思いました✨ ご縁を大切に、これからも私らしくトレーナーしていきたいと思います😊 武田も、パワーハウス他店へ行くと思います その際は、よろしくお願い致します✨ #POWERHOUSEGYMHIDEYAMAGISHITOKYOJAPAN #パワーハウスジム東京 #パワーハウスジム #鹿児島 #仲間 #パーソナル #Bikini #bodybuilding #減量 #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ男子 #継続は力なり #お尻トレーニング #桃尻 #上半身トレーニング #下半身トレーニング #腹筋 #fitness #workout #コンテスト2024/02/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/POWERHOUSEGYMHIDEYAMAGISHITOKYOJAPAN#POWERHOUSEGYMHIDEYAMAGISHITOKYOJAPANhttps://www.instagram.com/explore/tags/パワーハウスジム東京#パワーハウスジム東京https://www.instagram.com/explore/tags/パワーハウスジム#パワーハウスジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/鹿児島#鹿児島https://www.instagram.com/explore/tags/仲間#仲間https://www.instagram.com/explore/tags/パーソナル#パーソナルhttps://www.instagram.com/explore/tags/Bikini#Bikinihttps://www.instagram.com/explore/tags/bodybuilding#bodybuildinghttps://www.instagram.com/explore/tags/減量#減量https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ男子#筋トレ男子https://www.instagram.com/explore/tags/継続は力なり#継続は力なりhttps://www.instagram.com/explore/tags/お尻トレーニング#お尻トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/桃尻#桃尻https://www.instagram.com/explore/tags/上半身トレーニング#上半身トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/下半身トレーニング#下半身トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/腹筋#腹筋https://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテスト#コンテスト6.08%3012昨日開催の第一回パワーハウスジム東京ベンチプレス大会。 すっごく楽しかったし、盛り上がりました😆 自己ベスト記録50キロも上がって、参加いただいた皆様も全員が自己ベストにチャレンジしていて、楽しんでいただけました✨ 応援に来ていただいた方もありがとうございました😊 なんといっても、周りの声援がパワーになる。 あがるよ、あがるよー！！いけいけー！！って言われたら、潰れかけても凄い力が出るんだな。。 YouTubeもUPいただいたので、パワーハウスジム東京YouTubeから是非見てください🙆 3/9のFIXPO CUPも楽しみです！ぜひお気軽にご参加ください✨ #POWERHOUSEGYMHIDEYAMAGISHITOKYOJAPAN #パワーハウスジム東京オンラインサロン #パワーハウスジム東京 #ベンチプレス #仲間 #パーソナル #Bikini #bodybuilding #減量 #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ男子 #継続は力なり #お尻トレーニング #桃尻 #上半身トレーニング #下半身トレーニング #腹筋 #fitness #workout #コンテスト2024/02/13に公開- 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@tsuna___can @powerhousegym_tokyojapan パワーハウスジム✖️ALLOUTさん共同開発パワーグリップが近日中に発売されます！！ とても使いやすいグリップ！トレーニングの必須アイテム ぜひお楽しみに😆❤️ #POWERHOUSEGYMHIDEYAMAGISHITOKYOJAPAN #ALLOUT #パワーグリップ #パワーハウスジム東京 #パワーハウスジムオンラインサロン #仲間 #パーソナル #Bikini #bodybuilding #減量 #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ男子 #継続は力なり #お尻トレーニング #桃尻 #上半身トレーニング #下半身トレーニング #腹筋 #fitness #workout #コンテスト2024/01/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/POWERHOUSEGYMHIDEYAMAGISHITOKYOJAPAN#POWERHOUSEGYMHIDEYAMAGISHITOKYOJAPANhttps://www.instagram.com/explore/tags/ALLOUT#ALLOUThttps://www.instagram.com/explore/tags/パワーグリップ#パワーグリップhttps://www.instagram.com/explore/tags/パワーハウスジム東京#パワーハウスジム東京https://www.instagram.com/explore/tags/パワーハウスジムオンラインサロン#パワーハウスジムオンラインサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/仲間#仲間https://www.instagram.com/explore/tags/パーソナル#パーソナルhttps://www.instagram.com/explore/tags/Bikini#Bikinihttps://www.instagram.com/explore/tags/bodybuilding#bodybuildinghttps://www.instagram.com/explore/tags/減量#減量https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ男子#筋トレ男子https://www.instagram.com/explore/tags/継続は力なり#継続は力なりhttps://www.instagram.com/explore/tags/お尻トレーニング#お尻トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/桃尻#桃尻https://www.instagram.com/explore/tags/上半身トレーニング#上半身トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/下半身トレーニング#下半身トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/腹筋#腹筋https://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテスト#コンテスト3.65%1802楽しかったなぁぁ💓 初筋肉食堂、よく食べたなぁ 相方がトレーニング強くて、いい合トレできました🔥 @madoka262 #POWERHOUSEGYMHIDEYAMAGISHITOKYOJAPAN #合トレ #パワーハウスジム東京 #ポージング #仲間 #パーソナル #Bikini #bodybuilding #減量 #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ男子 #継続は力なり #お尻トレーニング #桃尻 #上半身トレーニング #下半身トレーニング #腹筋 #fitness #workout #コンテスト2024/01/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/POWERHOUSEGYMHIDEYAMAGISHITOKYOJAPAN#POWERHOUSEGYMHIDEYAMAGISHITOKYOJAPANhttps://www.instagram.com/explore/tags/合トレ#合トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/パワーハウスジム東京#パワーハウスジム東京https://www.instagram.com/explore/tags/ポージング#ポージングhttps://www.instagram.com/explore/tags/仲間#仲間https://www.instagram.com/explore/tags/パーソナル#パーソナルhttps://www.instagram.com/explore/tags/Bikini#Bikinihttps://www.instagram.com/explore/tags/bodybuilding#bodybuildinghttps://www.instagram.com/explore/tags/減量#減量https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ男子#筋トレ男子https://www.instagram.com/explore/tags/継続は力なり#継続は力なりhttps://www.instagram.com/explore/tags/お尻トレーニング#お尻トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/桃尻#桃尻https://www.instagram.com/explore/tags/上半身トレーニング#上半身トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/下半身トレーニング#下半身トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/腹筋#腹筋https://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテスト#コンテスト7.46%3639あけましておめでとうございます😊 本年もよろしくお願い致します⛩️ 2024年は脚トレーニングから！ シメは尻下部、浅め20回10セットで重量あげていき、何キロまで自力であがるかやってみました😆 元旦から銭湯に行き5時間滞在し 11時間寝ました🔥 昨年は2月、3月大会出場後大会は一旦お休みしましたが、ポージングセミナーやトレーナーのお仕事等充実した日々を送れました。 クライアント様、フィットネス関係者の方々、パワーハウスの仲間、関わってくださった方々のおかげです。 今年はまた新たなイベントに仲間とチャレンジしていきます！ #POWERHOUSEGYMHIDEYAMAGISHITOKYOJAPAN #パワーハウスジム東京 #2024年 #トレーニングはじめ #脚トレーニング #ポージング #仲間 #パーソナル #Bikini #bodybuilding #減量 #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ男子 #継続は力なり #お尻トレーニング #桃尻 #上半身トレーニング #下半身トレーニング #腹筋 #fitness #workout #コンテスト2024/01/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/POWERHOUSEGYMHIDEYAMAGISHITOKYOJAPAN#POWERHOUSEGYMHIDEYAMAGISHITOKYOJAPANhttps://www.instagram.com/explore/tags/パワーハウスジム東京#パワーハウスジム東京https://www.instagram.com/explore/tags/2024年#2024年https://www.instagram.com/explore/tags/トレーニングはじめ#トレーニングはじめhttps://www.instagram.com/explore/tags/脚トレーニング#脚トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポージング#ポージングhttps://www.instagram.com/explore/tags/仲間#仲間https://www.instagram.com/explore/tags/パーソナル#パーソナルhttps://www.instagram.com/explore/tags/Bikini#Bikinihttps://www.instagram.com/explore/tags/bodybuilding#bodybuildinghttps://www.instagram.com/explore/tags/減量#減量https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ男子#筋トレ男子https://www.instagram.com/explore/tags/継続は力なり#継続は力なりhttps://www.instagram.com/explore/tags/お尻トレーニング#お尻トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/桃尻#桃尻https://www.instagram.com/explore/tags/上半身トレーニング#上半身トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/下半身トレーニング#下半身トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/腹筋#腹筋https://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテスト#コンテスト9.01%43910昨日仕事納めでした。 会社の大掃除はパートさんにお願いしました。 筋肉痛てこんな痛いんだっけ。 この動画は一昨日のですが、久々吐き気が止まらないトレーニングでした🚑 ただ、カウントされると人間やりきろうとするんですね。 高重量ハイレップの脚トレーニング終わってから、2階での追い込は、シシースクワットからのジャンプを4セット。筋肉はサプライズって言うやつですね。 以前、ハックスクワットで100レップ3セットをシメでやった時はメンタルが強化されましたが 今回は筋肉が痛いです。。 強くなりましょう。パワーハウスで。 パーソナル受付てます！よろしくお願い致します💓 #POWERHOUSEGYMHIDEYAMAGISHITOKYOJAPAN #パワーハウスジム東京 #脚トレーニング #ハードトレーニング #ポージング #仲間 #パーソナル #Bikini #bodybuilding #減量 #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ男子 #継続は力なり #お尻トレーニング #桃尻 #上半身トレーニング #下半身トレーニング #腹筋 #fitness #workout #コンテスト2023/12/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/POWERHOUSEGYMHIDEYAMAGISHITOKYOJAPAN#POWERHOUSEGYMHIDEYAMAGISHITOKYOJAPANhttps://www.instagram.com/explore/tags/パワーハウスジム東京#パワーハウスジム東京https://www.instagram.com/explore/tags/脚トレーニング#脚トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハードトレーニング#ハードトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポージング#ポージングhttps://www.instagram.com/explore/tags/仲間#仲間https://www.instagram.com/explore/tags/パーソナル#パーソナルhttps://www.instagram.com/explore/tags/Bikini#Bikinihttps://www.instagram.com/explore/tags/bodybuilding#bodybuildinghttps://www.instagram.com/explore/tags/減量#減量https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ男子#筋トレ男子https://www.instagram.com/explore/tags/継続は力なり#継続は力なりhttps://www.instagram.com/explore/tags/お尻トレーニング#お尻トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/桃尻#桃尻https://www.instagram.com/explore/tags/上半身トレーニング#上半身トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/下半身トレーニング#下半身トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/腹筋#腹筋https://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテスト#コンテスト6.58%30424昨晩は、 @powerhousegym_tokyojapan トレーナー、スタッフ忘年会に参加させてもらいました🥰 いつも皆んな愉快です！ 幸せな時間でした！感謝です。 今年も残りわずかですが 引き続きよろしくお願い致します🙏💓 #POWERHOUSEGYMHIDEYAMAGISHITOKYOJAPAN #パワーハウスジム東京オンラインサロン #パワーハウスジム東京 #ポージング #仲間 #パーソナル #Bikini #bodybuilding #減量 #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ男子 #継続は力なり #お尻トレーニング #桃尻 #上半身トレーニング #下半身トレーニング #腹筋 #fitness #workout #コンテスト2023/12/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/POWERHOUSEGYMHIDEYAMAGISHITOKYOJAPAN#POWERHOUSEGYMHIDEYAMAGISHITOKYOJAPANhttps://www.instagram.com/explore/tags/パワーハウスジム東京オンラインサロン#パワーハウスジム東京オンラインサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/パワーハウスジム東京#パワーハウスジム東京https://www.instagram.com/explore/tags/ポージング#ポージングhttps://www.instagram.com/explore/tags/仲間#仲間https://www.instagram.com/explore/tags/パーソナル#パーソナルhttps://www.instagram.com/explore/tags/Bikini#Bikinihttps://www.instagram.com/explore/tags/bodybuilding#bodybuildinghttps://www.instagram.com/explore/tags/減量#減量https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ男子#筋トレ男子https://www.instagram.com/explore/tags/継続は力なり#継続は力なりhttps://www.instagram.com/explore/tags/お尻トレーニング#お尻トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/桃尻#桃尻https://www.instagram.com/explore/tags/上半身トレーニング#上半身トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/下半身トレーニング#下半身トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/腹筋#腹筋https://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテスト#コンテスト5.92%29232023年ポージングセミナーラスト ご参加ありがとうございました😊 毎度楽しくあっという間の時間でした！ いつもご参加くださった方々、 本当にありがとうございました🥹💓 このご縁を大切に、また新しい企画なども考えていきます✨ 個別パーソナルポージング、トレーニング受付てますので引き続きよろしくお願い致します🫶 #POWERHOUSEGYMHIDEYAMAGISHITOKYOJAPAN #パワーハウスジム東京オンラインサロン #パワーハウスジム東京 #ポージング #仲間 #パーソナル #Bikini #bodybuilding #減量 #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ男子 #継続は力なり #お尻トレーニング #桃尻 #上半身トレーニング #下半身トレーニング #腹筋 #fitness #workout #コンテスト2023/12/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/POWERHOUSEGYMHIDEYAMAGISHITOKYOJAPAN#POWERHOUSEGYMHIDEYAMAGISHITOKYOJAPANhttps://www.instagram.com/explore/tags/パワーハウスジム東京オンラインサロン#パワーハウスジム東京オンラインサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/パワーハウスジム東京#パワーハウスジム東京https://www.instagram.com/explore/tags/ポージング#ポージングhttps://www.instagram.com/explore/tags/仲間#仲間https://www.instagram.com/explore/tags/パーソナル#パーソナルhttps://www.instagram.com/explore/tags/Bikini#Bikinihttps://www.instagram.com/explore/tags/bodybuilding#bodybuildinghttps://www.instagram.com/explore/tags/減量#減量https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ男子#筋トレ男子https://www.instagram.com/explore/tags/継続は力なり#継続は力なりhttps://www.instagram.com/explore/tags/お尻トレーニング#お尻トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/桃尻#桃尻https://www.instagram.com/explore/tags/上半身トレーニング#上半身トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/下半身トレーニング#下半身トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/腹筋#腹筋https://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテスト#コンテスト6.26%3111@madoka262 まどかちゃんと大好きな牡蠣を食べに行ったら最後に想像もしてなかった少し早めのバースデーサプライズ😭🩷🩷 色々お店に手配してくれてたの🥹 好きなのたらふく食べて、サプライズまでしてもらえて、ご馳走までしてくれて、最高に幸せでした😭 ありがとうまどかちゃん🩷 プレゼントも忙しい中でありがとう✨ #バースデーサプライズ #幸せ時間 #友達 #POWERHOUSEGYMHIDEYAMAGISHITOKYOJAPAN #パワーハウスジム東京 #周年 #ポージング #仲間 #パーソナル #Bikini #bodybuilding #減量 #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ男子 #継続は力なり #お尻トレーニング #桃尻 #上半身トレーニング #下半身トレーニング #腹筋 #fitness #workout #コンテスト2023/12/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/バースデーサプライズ#バースデーサプライズhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せ時間#幸せ時間https://www.instagram.com/explore/tags/友達#友達https://www.instagram.com/explore/tags/POWERHOUSEGYMHIDEYAMAGISHITOKYOJAPAN#POWERHOUSEGYMHIDEYAMAGISHITOKYOJAPANhttps://www.instagram.com/explore/tags/パワーハウスジム東京#パワーハウスジム東京https://www.instagram.com/explore/tags/周年#周年https://www.instagram.com/explore/tags/ポージング#ポージングhttps://www.instagram.com/explore/tags/仲間#仲間https://www.instagram.com/explore/tags/パーソナル#パーソナルhttps://www.instagram.com/explore/tags/Bikini#Bikinihttps://www.instagram.com/explore/tags/bodybuilding#bodybuildinghttps://www.instagram.com/explore/tags/減量#減量https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ男子#筋トレ男子https://www.instagram.com/explore/tags/継続は力なり#継続は力なりhttps://www.instagram.com/explore/tags/お尻トレーニング#お尻トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/桃尻#桃尻https://www.instagram.com/explore/tags/上半身トレーニング#上半身トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/下半身トレーニング#下半身トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/腹筋#腹筋https://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテスト#コンテスト7.26%35012嬉しい！ダンベルショルダープレス、片手20キロ補助ありですが出来た😆しっかり効きました！ 15キロをアップでやっていたら、八重樫トレーナーが20キロもいけるよ、補助してあげるからやってみなよ！ってやったら出来た✨15キロ→17.5→20キロ やった！合トレ中ありがと！ #POWERHOUSEGYMHIDEYAMAGISHITOKYOJAPAN #パワーハウスジム東京オンラインサロン #パワーハウスジム東京 #肩トレーニング #ダンベル #ポージング #仲間 #パーソナル #Bikini #bodybuilding #減量 #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ男子 #継続は力なり #お尻トレーニング #桃尻 #上半身トレーニング #下半身トレーニング #腹筋 #fitness #workout #コンテスト2023/11/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/POWERHOUSEGYMHIDEYAMAGISHITOKYOJAPAN#POWERHOUSEGYMHIDEYAMAGISHITOKYOJAPANhttps://www.instagram.com/explore/tags/パワーハウスジム東京オンラインサロン#パワーハウスジム東京オンラインサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/パワーハウスジム東京#パワーハウスジム東京https://www.instagram.com/explore/tags/肩トレーニング#肩トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンベル#ダンベルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポージング#ポージングhttps://www.instagram.com/explore/tags/仲間#仲間https://www.instagram.com/explore/tags/パーソナル#パーソナルhttps://www.instagram.com/explore/tags/Bikini#Bikinihttps://www.instagram.com/explore/tags/bodybuilding#bodybuildinghttps://www.instagram.com/explore/tags/減量#減量https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ男子#筋トレ男子https://www.instagram.com/explore/tags/継続は力なり#継続は力なりhttps://www.instagram.com/explore/tags/お尻トレーニング#お尻トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/桃尻#桃尻https://www.instagram.com/explore/tags/上半身トレーニング#上半身トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/下半身トレーニング#下半身トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/腹筋#腹筋https://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテスト#コンテスト7.3%35311できるようになるために、レッスンにいく。 出来てたら完成していたら行く必要ないのよね プロの先生方でも技術にはゴールがない毎日毎日繰り返し、と言ってました❣️🥹 ウォーキングやポージングにオフシーズンはなしです オフシーズンだからこそやり込むチャンス！！ ぜひ12月10日のポージングセミナーもお待ちしています🥰 #POWERHOUSEGYMHIDEYAMAGISHITOKYOJAPAN #パワーハウスジム東京オンラインサロン #パワーハウスジム東京 #ポージング #ウォーキング #仲間 #パーソナル #Bikini #bodybuilding #減量 #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ男子 #継続は力なり #お尻トレーニング #桃尻 #上半身トレーニング #下半身トレーニング #腹筋 #fitness #workout #コンテスト2023/11/14に公開- 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