コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なしアメリカ合衆国 日本 台湾 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順第一回、バレエセミナー❣️ @renya.0227 @powerhousegym_tokyojapan ポージングに必要な身体の使い方 歩き方、表現力、そのための練習方法。 何を練習すればいいのか、 ポージングにバレエの要素がとても 重要になってきます。 表現力を必要とするカテゴリに役立つ内容です。質問責めにも惜しみなく教えていただきました😊 業界問わずプロフェッショナルな先生に学び、クライアント様の大事な時間にも活かしていきたいと思います。 素敵な先生とのご縁で、パワーアップできそうです❣️ ありがとうございました！ #POWERHOUSEGYMHIDEYAMAGISHITOKYOJAPAN #パワーハウスジム東京オンラインサロン #バレエレッスン #パワーハウスジム東京 #基礎 #ポージング #仲間 #パーソナル #Bikini #bodybuilding #減量 #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ男子 #継続は力なり #桃尻 #上半身トレーニング #下半身トレーニング #腹筋 #fitness #workout #コンテスト2023/11/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/POWERHOUSEGYMHIDEYAMAGISHITOKYOJAPAN#POWERHOUSEGYMHIDEYAMAGISHITOKYOJAPANhttps://www.instagram.com/explore/tags/パワーハウスジム東京オンラインサロン#パワーハウスジム東京オンラインサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエレッスン#バレエレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/パワーハウスジム東京#パワーハウスジム東京https://www.instagram.com/explore/tags/基礎#基礎https://www.instagram.com/explore/tags/ポージング#ポージングhttps://www.instagram.com/explore/tags/仲間#仲間https://www.instagram.com/explore/tags/パーソナル#パーソナルhttps://www.instagram.com/explore/tags/Bikini#Bikinihttps://www.instagram.com/explore/tags/bodybuilding#bodybuildinghttps://www.instagram.com/explore/tags/減量#減量https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ男子#筋トレ男子https://www.instagram.com/explore/tags/継続は力なり#継続は力なりhttps://www.instagram.com/explore/tags/桃尻#桃尻https://www.instagram.com/explore/tags/上半身トレーニング#上半身トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/下半身トレーニング#下半身トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/腹筋#腹筋https://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテスト#コンテスト7.1%3540《FWJ公認ポージング講師 武田愛子Bikiniポージング実践セミナー開催お知らせ》 セミナー第4弾 武田愛子の2023年ラストポージング実践形式を行います！ 大会前の人も来年に向けての人も年内ラストの武田グループポージングへ是非ご参加ください😊 最後は皆んなで質疑応答や大会での感想など意見交換を行います✨ 毎回和気あいあいとした中でも充実したグループレッスンになり、どなたでも参加しやすい雰囲気です✨ もちろん初心者の方も大歓迎です！ご安心ください✨ お気軽にご参加くだされば嬉しいです😊 よろしくお願い致します！ 定員8名 💎ウォーキング、ポージング実践 💎質疑応答 ♦日程：2023年12月10日(日) 15:00〜16:30(受付は14:45～） ♦場所：パワーハウスジム東京2階スタジオ ♦料金 : 5,000円（税込）現金のみ 別途ビジター料 当日フロントでお支払いください🙇♀️ ♦︎服装： ・ビキニ(または身体のラインがわかりやすい服装) ・ヒール 大会で使用したゼッケンお持ちの方はご持参ください お申込方法: 武田愛子Instagram DMまたは パワーハウスジム東京までお電話ください 0333753917 #POWERHOUSEGYMHIDEYAMAGISHITOKYOJAPAN #パワーハウスジム東京オンラインサロン #パワーハウスジム東京 #ポージング #ジム #仲間 #パーソナル #Bikini #bodybuilding #減量 #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ男子 #継続は力なり #お尻トレーニング #桃尻 #上半身トレーニング #下半身トレーニング #腹筋 #fitness #workout #コンテスト2023/11/10に公開- 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ありがとうございました！ 昨年とはまた違ったメンバーになり楽しかったです✨ 来年はまた新しい仲間に出会えるのを楽しみにしています😆🩷 昨年同様、ビンゴ大会では トリプルリーチになるも、 最後までビンゴならずでした･*･:≡︎( ε:) 来年こそ色々掴むぞー💪 #POWERHOUSEGYMHIDEYAMAGISHITOKYOJAPAN #パワーハウスジム東京オンラインサロン #パワーハウスジム東京 #周年 #ポージング #仲間 #パーソナル #Bikini #bodybuilding #減量 #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ男子 #継続は力なり #お尻トレーニング #桃尻 #上半身トレーニング #下半身トレーニング #腹筋 #fitness #workout #コンテスト2023/10/29に公開- 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@kazuesato_ifbbpro @996turbo1010 @iyasidokoronana 佐藤オーナーの想いがたくさん詰まった素晴らしいジムでした🥹🩷 珍しいマシンはもちろんのこと、ポージングスタジオからフリーエリアまで最高な空間でした🥰 大変お世話になり、素晴らしい一日をありがとうございました！ また行きますね✨ @naberitsu 律子さんが一緒にいてくれて 本当に心強く、楽しく、あっという間の時間でした😍 すべらない話もたくさん聞けて、 笑いっぱなしの日でした！！ ありがとうございました✨ ぜひ皆さまも石川にお出かけください☺️ #powerhousenomi #パワーハウス石川 #POWERHOUSEGYMHIDEYAMAGISHITOKYOJAPAN #パワーハウスジム東京オンラインサロン #パワーハウスジム東京 #ifbb #ポージング #仲間 #パーソナル #Bikini #bodybuilding #減量 #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ男子 #継続は力なり #お尻トレーニング #桃尻 #上半身トレーニング #下半身トレーニング #腹筋 #fitness #workout #コンテスト2023/10/12に公開- 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今日も和気あいあいと楽しくしっかりと素敵な時間にできました🥰 見る側、見られる側と交代でプレゼンテーションから一連のステージングを行いました✨ 自分の強みは必ずあります🔥それを活かせるかが大事だと思います！ 今できなくても、続けてれば出来ることが増えてくる 撮影や情報交換も積極的に協力して行ってくれていて毎度最高なメンバーです✨ これからも、こうした仲間の輪が広がってくれたら嬉しいです☺️ ご参加いただいた皆様本当にありがとうございます🙇♀️🩷 また、毎度しっかりフォローしてくれる、スタッフの皆さんに感謝です🙇♀️ 最高の一日をありがとございました🤩 PT.ポージングのお問い合わせはDMください✨ #POWERHOUSEGYMHIDEYAMAGISHITOKYOJAPAN #パワーハウスジム東京 #ポージング #仲間 #パーソナル #Bikini #bodybuilding #減量 #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ男子 #継続は力なり #お尻トレーニング #桃尻 #上半身トレーニング #下半身トレーニング #腹筋 #fitness #workout #コンテスト2023/10/01に公開- 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(11月下旬よりプレオープン) @powerhousegym_kagoshimajapan パワーハウスジム鹿児島の福原オーナーとベルジムさんにお邪魔しました。 @belspo_3776 ベルジム支配人枦山様がお忙しい中、ご対応くださり様々なお話を聞かせていただきました。 本当に有難うございました🙇♀️ ワクワクが止まらない一日でした！ パワーハウス鹿児島の福原オーナーは、オープンへ向け今夜から霧島へ出発します！ 旅行や出張の際は是非お立ち寄りください🏋️♀️‼️ パワーハウス全店もベルジムさんも ますます盛り上がる事間違いなしです！😆 🔔パワーハウスジム東京オンラインサロンメンバー特典として、ベルジムさんが割引で利用できます！ その他様々なサロンメンバー特典もございます。 武田愛子PT.ポージングのお問い合わせはDMください✨ #POWERHOUSEGYMHIDEYAMAGISHITOKYOJAPAN #パワーハウスジム東京 #パワーハウスジム #パーソナル #Bikini #ポージング #bodybuilding #減量 #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ男子 #継続は力なり #お尻トレーニング #桃尻 #上半身トレーニング #下半身トレーニング #腹筋 #fitness #workout2023/09/27に公開- 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低重量高回数の日🍑動かし続ける PT.ポージングのお問い合わせはDMください✨ #POWERHOUSEGYMHIDEYAMAGISHITOKYOJAPAN #パワーハウスジム東京 #パーソナル #Bikini #ポージング #bodybuilding #減量 #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ男子 #継続は力なり #お尻トレーニング #桃尻 #上半身トレーニング #下半身トレーニング #腹筋 #fitness #workout2023/09/15に公開- 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武田愛子Bikiniウォーキング&ポージング実践セミナー開催お知らせ》 セミナー第3弾 今回はウォーキングを中心に、ポージング実践形式を行います🔥 大会前にぜひ！ プレゼンテーションに必要なウォーキングを多めにして実践を繰り返して行い、 充実した楽しい時間を過ごしたいと思います😊 もちろん初心者の方も大歓迎です、丁寧にわかりやすくお伝えいたしますので、ご安心ください✨ 様々な疑問にもお答えいたします お気軽にご参加くだされば嬉しいです😊 よろしくお願い致します！ 定員8名 💎ウォーキング、ポージング実践 💎質疑応答 ♦日程：2023年10月1日(日) 15:00〜16:30(受付は14:45～） ♦場所：パワーハウスジム東京 2階スタジオ ♦料金 : 6,000円（税込）現金のみ ビジター料込み 当日フロントにてお支払いお願い致します🙇♀️ 当日ジム利用も可能です！ ♦︎服装： ・ビキニ(または身体のラインがわかりやすい服装) ・ヒール 大会で使用したゼッケンお持ちの方はご持参ください お申込方法: 武田愛子Instagram DMまたは パワーハウスジム東京までお電話ください 0333753917 #POWERHOUSEGYMHIDEYAMAGISHITOKYOJAPAN #パワーハウスジム東京 #bikini #ポージング #bodybuilding #減量 #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ男子 #継続は力なり #お尻トレーニング #桃尻 #腹筋 #fitness #workout #コンテスト2023/09/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/POWERHOUSEGYMHIDEYAMAGISHITOKYOJAPAN#POWERHOUSEGYMHIDEYAMAGISHITOKYOJAPANhttps://www.instagram.com/explore/tags/パワーハウスジム東京#パワーハウスジム東京https://www.instagram.com/explore/tags/bikini#bikinihttps://www.instagram.com/explore/tags/ポージング#ポージングhttps://www.instagram.com/explore/tags/bodybuilding#bodybuildinghttps://www.instagram.com/explore/tags/減量#減量https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ男子#筋トレ男子https://www.instagram.com/explore/tags/継続は力なり#継続は力なりhttps://www.instagram.com/explore/tags/お尻トレーニング#お尻トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/桃尻#桃尻https://www.instagram.com/explore/tags/腹筋#腹筋https://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテスト#コンテスト5.54%2679お知らせ📢 9月30日(土)までPOWER HOUSE GYM公認パーソナルトレーナー、武田愛子のパーソナルトレーニング60分を受講されるビジターの方はもれなくビジター料金(施設利用料)が無料、メンバー様にはどなたでもご利用可能なビジター無料チケットをプレゼントします。 また、お試しパーソナルトレーニングを特別に実施！ 30分3500円(税込)からも承っております。 トレーニング、ポージング 60分7000円(税込) この機会にぜひパワーハウスジム東京にお越しください😊 お待ちしております✨ @powerhousegym_tokyojapan #POWERHOUSEGYMHIDEYAMAGISHITOKYOJAPAN #パワーハウスジム東京 #パーソナルトレーニング #ポージング #bikini #bodybuilding #減量 #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ男子 #お尻トレーニング #桃尻 #腹筋 #fitness #workout #コンテスト2023/09/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/POWERHOUSEGYMHIDEYAMAGISHITOKYOJAPAN#POWERHOUSEGYMHIDEYAMAGISHITOKYOJAPANhttps://www.instagram.com/explore/tags/パワーハウスジム東京#パワーハウスジム東京https://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポージング#ポージングhttps://www.instagram.com/explore/tags/bikini#bikinihttps://www.instagram.com/explore/tags/bodybuilding#bodybuildinghttps://www.instagram.com/explore/tags/減量#減量https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ男子#筋トレ男子https://www.instagram.com/explore/tags/お尻トレーニング#お尻トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/桃尻#桃尻https://www.instagram.com/explore/tags/腹筋#腹筋https://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテスト#コンテスト7.52%36312ご報告です💓 今までと活動内容は、ほぼ変わりませんが改めて @powerhousegym_tokyojapan 公認トレーナーとして更にパワーアップして活動いたします。 皆さんにプラスの存在となれるよう誠心誠意つとめます。 トレーニング指導やポージング指導も、初心者〜競技者まで老若男女関係なくしっかりと寄り添いサポートいたします✨ せひパワーハウスジム東京に会いに来てください✨ 今後ともよろしくお願い致します🥰 #POWERHOUSEGYMHIDEYAMAGISHITOKYOJAPAN #パワーハウスジム東京 #bodybuilding #bikini #ポージング #減量 #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ男子 #継続は力なり #お尻トレーニング #桃尻 #腹筋 #fitness #workout #コンテスト2023/09/03に公開- 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パワーハウスバンコクも行きたかったんですが、調べたら閉鎖してたみたいです😂 違う風景もアップしますね✨ 初めてのタイ、最高の思い出になりました🥹 様々な視点で皆様にお伝えできるよう準備しています🔥 セミナーやパーソナル等お問い合わせお待ちしております🥰 PT.ポージングのお問い合わせはDMください✨ #POWERHOUSEGYMHIDEYAMAGISHITOKYOJAPAN #パワーハウスジム東京 #パワーハウスジム東京オンラインサロン #Bikini #ポージング #bodybuilding #減量 #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ男子 #継続は力なり #お尻トレーニング #桃尻 #腹筋 #fitness #workout2023/09/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/POWERHOUSEGYMHIDEYAMAGISHITOKYOJAPAN#POWERHOUSEGYMHIDEYAMAGISHITOKYOJAPANhttps://www.instagram.com/explore/tags/パワーハウスジム東京#パワーハウスジム東京https://www.instagram.com/explore/tags/パワーハウスジム東京オンラインサロン#パワーハウスジム東京オンラインサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/Bikini#Bikinihttps://www.instagram.com/explore/tags/ポージング#ポージングhttps://www.instagram.com/explore/tags/bodybuilding#bodybuildinghttps://www.instagram.com/explore/tags/減量#減量https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ男子#筋トレ男子https://www.instagram.com/explore/tags/継続は力なり#継続は力なりhttps://www.instagram.com/explore/tags/お尻トレーニング#お尻トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/桃尻#桃尻https://www.instagram.com/explore/tags/腹筋#腹筋https://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workout7.26%35012第2回ポージング実践セミナー @powerhousegym_tokyojapan 本日ポージングセミナーにご参加いただきありがとうございました🥰 皆、和気あいあいとできて、雰囲気がとても良く本当楽しかったです✨✨ あいにくのお天気の中、お時間を作っていただき、また遠方からお越しいただき嬉しかったです☺️ 充実した時間でしたぁ😍 皆さんのお力に少しでもなれるよう 頑張っていきます！ トレーニングでもポージングでも、お任せください☺️ 出会いに感謝。 またよろしくお願い致します😆🩷 #POWERHOUSEGYMHIDEYAMAGISHITOKYOJAPAN #パワーハウスジム東京 #Bikini #ウェルネス #ポージング #bodybuilding #減量 #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ男子 #継続は力なり #お尻トレーニング #桃尻 #腹筋 #fitness #workout #コンテスト2023/08/13に公開- 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ポージングセミナー第2弾 今回は、実践形式を多めにし ステージ前の不安が少しでもなくなるように楽しい時間を過ごしたいと思います！ もちろん初心者の方も大歓迎です、丁寧にわかりやすくお伝えいたしますので、ご安心ください✨ 様々な疑問にもお答えいたします お気軽にご参加くだされば嬉しいです😊 よろしくお願い致します！ 定員8名(当日参加も可能) 💎Bikini基礎〜実践 💎質疑応答 ♦日程：2023年8月13日(日) 15:00〜16:30(受付は14:45～） ♦場所：パワーハウスジム東京2階スタジオ ♦料金 : 5,000円（税込）現金のみ 当日フロントでお支払いください🙇♀️ ビジター料:レディースDAY¥140 またはガッチャクーポン提示 ♦︎服装： ・ビキニ(または身体のラインがわかりやすい服装) ・ヒール、またはシューズ ・大会で使用したゼッケンお持ちの方はご持参ください お申込方法: 武田愛子Instagram DM @luna.ai333 または パワーハウスジム東京までお電話ください 03-3375-3917 皆様のご参加、心よりお待ちしております❣️ @powerhousegym_tokyojapan @team_fwj #POWERHOUSEGYMHIDEYAMAGISHITOKYOJAPAN #パワーハウスジム東京 #ポージング #ポージングレッスン #セミナー #仲間 #ビキニ #bodybuilding #減量 #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ男子 #継続は力なり #お尻トレーニング #桃尻 #腹筋 #fitness #workout #コンテスト #fwjビキニ #team_fwj2023/07/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/POWERHOUSEGYMHIDEYAMAGISHITOKYOJAPAN#POWERHOUSEGYMHIDEYAMAGISHITOKYOJAPANhttps://www.instagram.com/explore/tags/パワーハウスジム東京#パワーハウスジム東京https://www.instagram.com/explore/tags/ポージング#ポージングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポージングレッスン#ポージングレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/セミナー#セミナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/仲間#仲間https://www.instagram.com/explore/tags/ビキニ#ビキニhttps://www.instagram.com/explore/tags/bodybuilding#bodybuildinghttps://www.instagram.com/explore/tags/減量#減量https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ男子#筋トレ男子https://www.instagram.com/explore/tags/継続は力なり#継続は力なりhttps://www.instagram.com/explore/tags/お尻トレーニング#お尻トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/桃尻#桃尻https://www.instagram.com/explore/tags/腹筋#腹筋https://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテスト#コンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/fwjビキニ#fwjビキニhttps://www.instagram.com/explore/tags/team_fwj#team_fwj10.91%532127/15 パワーハウスジム東京 @powerhousegym_tokyojapan にてポージングセミナーを開催いたしました😊 お忙しい中、暑い中、遠い中本日ご参加いただけました事 本当に嬉しい！ありがとうございました🥹❣️ 皆様の意欲が伝わってきて とても嬉しかったですし、 いい雰囲気の中、時間があっという間に過ぎました☺️ お会いできて本当嬉しいです💓 楽しかったです！ 今日が少しでも役立つ時間であれば何より嬉しいです🫶 また機会があればよろしくお願い致します🥰 色々ご協力、フォローしてくれた、関係者の皆様ありがとうございました🙇♀️❣️ #POWERHOUSEGYMHIDEYAMAGISHITOKYOJAPAN #パワーハウスジム東京 #ポージング #bodybuilding #減量 #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ男子 #継続は力なり #お尻トレーニング #桃尻 #腹筋 #fitness #workout #fwj #team_fwj2023/07/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/POWERHOUSEGYMHIDEYAMAGISHITOKYOJAPAN#POWERHOUSEGYMHIDEYAMAGISHITOKYOJAPANhttps://www.instagram.com/explore/tags/パワーハウスジム東京#パワーハウスジム東京https://www.instagram.com/explore/tags/ポージング#ポージングhttps://www.instagram.com/explore/tags/bodybuilding#bodybuildinghttps://www.instagram.com/explore/tags/減量#減量https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ男子#筋トレ男子https://www.instagram.com/explore/tags/継続は力なり#継続は力なりhttps://www.instagram.com/explore/tags/お尻トレーニング#お尻トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/桃尻#桃尻https://www.instagram.com/explore/tags/腹筋#腹筋https://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/fwj#fwjhttps://www.instagram.com/explore/tags/team_fwj#team_fwj7.12%34312マッチョなアイテム🔥🔥 どのギアも身体にすごくフィットする！ @allout529 @ichikawa_nobuyuki @matsuo_kentaro_1989 #POWERHOUSEGYMHIDEYAMAGISHITOKYOJAPAN #パワーハウスジム東京 #allout #トレーニングギア #パーソナルトレーニング #summer #マッチョ #パンプ #bodybuilding #減量 #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ男子 #継続は力なり #お尻トレーニング #桃尻 #腹筋 #fitness #workout #コンテスト2023/07/14に公開- 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@youkeiyuu 葉さんいつもありがとう🐼 🐼🐼 #POWERHOUSEGYMHIDEYAMAGISHITOKYOJAPAN #パワーハウスジム東京 #ifbbpro #bodybuilding #減量 #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ男子 #継続は力なり #お尻トレーニング #桃尻 #腹筋 #fitness #workout #コンテスト2023/07/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/POWERHOUSEGYMHIDEYAMAGISHITOKYOJAPAN#POWERHOUSEGYMHIDEYAMAGISHITOKYOJAPANhttps://www.instagram.com/explore/tags/パワーハウスジム東京#パワーハウスジム東京https://www.instagram.com/explore/tags/ifbbpro#ifbbprohttps://www.instagram.com/explore/tags/bodybuilding#bodybuildinghttps://www.instagram.com/explore/tags/減量#減量https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ男子#筋トレ男子https://www.instagram.com/explore/tags/継続は力なり#継続は力なりhttps://www.instagram.com/explore/tags/お尻トレーニング#お尻トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/桃尻#桃尻https://www.instagram.com/explore/tags/腹筋#腹筋https://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテスト#コンテスト5.52%2750きつい時は笑っちゃえ！目閉じない、下向かないように🌞 #POWERHOUSEGYMHIDEYAMAGISHITOKYOJAPAN #パワーハウスジム東京 #bodybuilding #減量 #追い込み #nopainnogain #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ男子 #継続は力なり #お尻トレーニング #桃尻 #腹筋 #fitness #workout #コンテスト2023/07/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/POWERHOUSEGYMHIDEYAMAGISHITOKYOJAPAN#POWERHOUSEGYMHIDEYAMAGISHITOKYOJAPANhttps://www.instagram.com/explore/tags/パワーハウスジム東京#パワーハウスジム東京https://www.instagram.com/explore/tags/bodybuilding#bodybuildinghttps://www.instagram.com/explore/tags/減量#減量https://www.instagram.com/explore/tags/追い込み#追い込みhttps://www.instagram.com/explore/tags/nopainnogain#nopainnogainhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ男子#筋トレ男子https://www.instagram.com/explore/tags/継続は力なり#継続は力なりhttps://www.instagram.com/explore/tags/お尻トレーニング#お尻トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/桃尻#桃尻https://www.instagram.com/explore/tags/腹筋#腹筋https://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテスト#コンテスト5.48%26310《FWJ公認ポージング講師 武田愛子 Bikiniポージングセミナー開催お知らせ》 開催日時：2023年7月15日(土) 15時～16時30分 開催場所：パワーハウスジム東京ジャパン2Fスタジオ @powerhousegym_tokyojapan 参加費： ¥5000 税込 定員：8名 お申込み、お問い合わせは、 パワーハウスジム東京へお電話 03-3375-3917 または武田愛子DMにて承ります🙇♀️ @luna.ai333 よろしくお願い致します✨ 内容： ・ビキニのルール及び特徴 ・基本的なポージングの取り方〜プレゼンテーション ・コンテストの流れの説明及び実践 ・コンテストまでの準備 （カラーリングやビキニの選定等） ・質疑応答 これから初参加を検討されている方々、コンテスト前の方も参加しやすいセミナーです✨ 実践も含めて、基本的なポージングの取り方やルール等を分かり易く、丁寧に解説します。 特にコンテスト初参加の方、これからチャレンジしてみたい方々の不安を少しでも解消していきますので、ヒールがまだない等でも大丈夫、 パワーハウスジム東京でお待ちしてます！お気軽にお越しください😊 動画作成 @toreken_dragon #POWERHOUSEGYMHIDEYAMAGISHITOKYOJAPAN #パワーハウスジム東京 #ポージング #ポージングレッスン #ビキニ #bodybuilding #減量 #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ男子 #継続は力なり #お尻トレーニング #桃尻 #腹筋 #fitness #workout #コンテスト #fwjビキニ #team_fwj2023/07/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/POWERHOUSEGYMHIDEYAMAGISHITOKYOJAPAN#POWERHOUSEGYMHIDEYAMAGISHITOKYOJAPANhttps://www.instagram.com/explore/tags/パワーハウスジム東京#パワーハウスジム東京https://www.instagram.com/explore/tags/ポージング#ポージングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポージングレッスン#ポージングレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビキニ#ビキニhttps://www.instagram.com/explore/tags/bodybuilding#bodybuildinghttps://www.instagram.com/explore/tags/減量#減量https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ男子#筋トレ男子https://www.instagram.com/explore/tags/継続は力なり#継続は力なりhttps://www.instagram.com/explore/tags/お尻トレーニング#お尻トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/桃尻#桃尻https://www.instagram.com/explore/tags/腹筋#腹筋https://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテスト#コンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/fwjビキニ#fwjビキニhttps://www.instagram.com/explore/tags/team_fwj#team_fwj6.56%3216《FWJ公認ポージング講師武田愛子 Bikiniポージングセミナー開催のお知らせ》 ステージ前の不安が少しでもなくなるように、お気軽にご参加くだされば嬉しいです🥰💓 お申し込み、ご質問はDMお待ちしてます、 よろしくお願い致します🫶 定員8名(空きあれば当日参加も可能です) 💎Bikini基礎〜実践 💎なんでも聞いて大丈夫質疑応答 ♦日程：2023年7月15日(土) 15:00〜16:30(受付は14:45～） ♦場所：パワーハウスジム東京 2階スタジオ ♦料金 : 5,000円（税込）現金のみ、当日フロントでお支払いくださいませ🙇♀️ ♦︎服装： ・ビキニ(または身体のラインがわかりやすい服装) ・ヒール お申込方法:Instagram DMまたはメールまで メール✉️ at-aiko@ymail.ne.jp @team_fwj @powerhousegym_tokyojapan 皆様のご参加を心よりお待ちしております🥰 #POWERHOUSEGYMHIDEYAMAGISHITOKYOJAPAN #パワーハウスジム東京 #fwj #team_fwj #bikini #ポージング #セミナー #コンテスト対策 #bodybuilding #減量 #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ男子 #継続は力なり #お尻トレーニング #桃尻 #腹筋 #fitness #workout #コンテスト2023/06/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/POWERHOUSEGYMHIDEYAMAGISHITOKYOJAPAN#POWERHOUSEGYMHIDEYAMAGISHITOKYOJAPANhttps://www.instagram.com/explore/tags/パワーハウスジム東京#パワーハウスジム東京https://www.instagram.com/explore/tags/fwj#fwjhttps://www.instagram.com/explore/tags/team_fwj#team_fwjhttps://www.instagram.com/explore/tags/bikini#bikinihttps://www.instagram.com/explore/tags/ポージング#ポージングhttps://www.instagram.com/explore/tags/セミナー#セミナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテスト対策#コンテスト対策https://www.instagram.com/explore/tags/bodybuilding#bodybuildinghttps://www.instagram.com/explore/tags/減量#減量https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ男子#筋トレ男子https://www.instagram.com/explore/tags/継続は力なり#継続は力なりhttps://www.instagram.com/explore/tags/お尻トレーニング#お尻トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/桃尻#桃尻https://www.instagram.com/explore/tags/腹筋#腹筋https://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテスト#コンテスト8.77%4289🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 ・No pain, no gain ・自分は強いんだって言い聞かせる😚 #POWERHOUSEGYMHIDEYAMAGISHITOKYOJAPAN #パワーハウスジム東京 #bodybuilding #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ男子 #継続は力なり #お尻トレーニング #桃尻 #脚トレーニング #腹筋 #fitness #workout2023/06/05に公開- 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