コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順. . たまにこういうの載せないとIFBBプロであること忘れられそう。 プロ戦は来年の韓国AGPかMZあたりで検討中… #fwj #ifbb #ifbbpro #classicphysique #クラシックフィジーク2022/06/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/fwj#fwjhttps://www.instagram.com/explore/tags/ifbb#ifbbhttps://www.instagram.com/explore/tags/ifbbpro#ifbbprohttps://www.instagram.com/explore/tags/classicphysique#classicphysiquehttps://www.instagram.com/explore/tags/クラシックフィジーク#クラシックフィジーク6.84%72812夏きた⛱🌴🌺2022/03/24に公開宮古島 日本 沖縄県6.89%7405leg day🐾 140km＊20 , warming up for SQ2022/02/19に公開- 指定なし4.44%4782オーバーオール順位発表の時薄々わかってたけど2位で呼ばれた時やっぱり少し悔しかった！！ 実は柳さんと並んだのはなんだかんだ初めてだったので1戦1敗。 いつかプロ戦でリベンジしたい！ プロカードもらってからはスキをみてちゃんとビキニポーズしといた。2021/12/20に公開- 指定なし5.03%5404OLYMPIA AMATEUR JAPAN Classic Physique Overall オーバーオールで一瞬センターにいた時。 骨盤の角度、マッスルコントロール、ポージングまだまだ良く見せれるな… #fwj #ifbb #ifbbpro #classicphysique #classicphysiquepro #olympiaamateurjapan2021/11/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/fwj#fwjhttps://www.instagram.com/explore/tags/ifbb#ifbbhttps://www.instagram.com/explore/tags/ifbbpro#ifbbprohttps://www.instagram.com/explore/tags/classicphysique#classicphysiquehttps://www.instagram.com/explore/tags/classicphysiquepro#classicphysiqueprohttps://www.instagram.com/explore/tags/olympiaamateurjapan#olympiaamateurjapan4.25%4600#オリンピアアマチュア #オリンピアアマチュアジャパン #クラシックフィジーク #ボディビル #フィジーク #ifbbpro #ifbb #fwj #japanpro #classicphysique #classicphysiquepro #mensphysique2021/11/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/オリンピアアマチュア#オリンピアアマチュアhttps://www.instagram.com/explore/tags/オリンピアアマチュアジャパン#オリンピアアマチュアジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/クラシックフィジーク#クラシックフィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディビル#ボディビルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィジーク#フィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/ifbbpro#ifbbprohttps://www.instagram.com/explore/tags/ifbb#ifbbhttps://www.instagram.com/explore/tags/fwj#fwjhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanpro#japanprohttps://www.instagram.com/explore/tags/classicphysique#classicphysiquehttps://www.instagram.com/explore/tags/classicphysiquepro#classicphysiqueprohttps://www.instagram.com/explore/tags/mensphysique#mensphysique11.61%1,23322LYFT PRESENTS OLYMPIA AMATEUR JAPAN 2021 クラシックフィジーク クラスAで優勝 オーバーオール準優勝 でなんとかIFBBプロカードを 取得することができました。 やっと一安心です。 これから日本のクラシックフィジークをもっと盛り上げていけるよう精進します。 僕を見てクラシックに興味を持ち、僕を見てクラシックのステージを目指したくなるような選手を目指して頑張って行きますので、今後とも宜しくお願いします！ @team_fwj @ifbb_pro_league_japan_pro #ifbbpro #ifbb #fwj #olympiaamateur #olympiaamateurjapan #classicphysique #bodybuilding #npc #workout #fitness #オリンピアアマチュア #クラシックフィジーク #ボディビル #フィジーク2021/11/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ifbbpro#ifbbprohttps://www.instagram.com/explore/tags/ifbb#ifbbhttps://www.instagram.com/explore/tags/fwj#fwjhttps://www.instagram.com/explore/tags/olympiaamateur#olympiaamateurhttps://www.instagram.com/explore/tags/olympiaamateurjapan#olympiaamateurjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/classicphysique#classicphysiquehttps://www.instagram.com/explore/tags/bodybuilding#bodybuildinghttps://www.instagram.com/explore/tags/npc#npchttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/オリンピアアマチュア#オリンピアアマチュアhttps://www.instagram.com/explore/tags/クラシックフィジーク#クラシックフィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディビル#ボディビルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィジーク#フィジーク15.45%1,61654abs workout🔥2021/11/04に公開- 指定なし2.13%2282サイドレイズ🔥2021/10/21に公開- 指定なし3.48%3760ラットプル下手くそ 背中硬すぎて全然思った通りに動かない…😭2021/05/23に公開- 指定なし3.01%3241ハックスクワット🔥 最近は膝と足首の調子が悪くてフリーのバーベルスクワットの方が相性がいいのでハックはお休み… 早く治してそろそろやりたい！2021/04/03に公開- 指定なし1.96%2120【ブルガリアンスクワット】 こらはお尻ではなくハムを中心に狙うために、 わざとあまりプリケツにはせず（骨盤前傾はさせず）ハムで受け止めるタイプのブルガリアンです。 トレーニングパーソナル ポージングパーソナル ご希望の方はDMください‼️ @powerspot_fitnessgym2021/03/22に公開- 指定なし3.45%3676最近の寝まき 減量中は寒い寒いいってモコモコの長袖長ズボン履いてたけど減量終わっておる程度食べてしばらくしたら暑すぎて最近の寝まきはパンツとタンクトップ。 ジムではタンクトップ着ないのに🤣笑 おやすみ〜2020/11/18に公開- 指定なし3.08%3294昨日 まだまだ全盛期からは程遠いな… てか脂肪乗りすぎてただの白豚だ笑2020/07/09に公開- 指定なし7.35%77916今年は夏は来るのだろうか… いつかの和田浜マッスルコンテストで飛び込みゲストポーズさせてもらった時 実況のお姉さんにクラシックフィジークが全く伝わらない…笑 テレビでみたことあるぽわずだぁ！笑2020/06/13に公開- 指定なし6.2%66010フリーポーズやりたいなぁ、、 大会しばらく出る気ないけどやりたいアニソンだけたくさん溜まっていく… magia/kalafina 「魔法少女まどかマギカ」より2020/06/11に公開- 指定なし4.74%5075もう暑い… クールビズになりました #スーツ男子 #ビジネスカジュアル #クールビズ #ユニクロ2020/06/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スーツ男子#スーツ男子https://www.instagram.com/explore/tags/ビジネスカジュアル#ビジネスカジュアルhttps://www.instagram.com/explore/tags/クールビズ#クールビズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ユニクロ#ユニクロ4.18%44111昨日はポージング下手だったダブルバイセップスの動画あげたけど、 今日はそこから1年経って上手くなったダブルバイセップス。 2018年6月NPCJ名古屋大会 真ん中右ら辺！！ 背中の広がり 胸の張り 腕の反り を行いながら ミドルセクションを強く見せるために腹筋を潰す。 大腿四頭筋のセパレーションコントロール ここら辺ができているので、 絞れてなくても絞れとるように見える プロポーション悪くてもバランスいいように見える。 ただのクオターターンでは勝てない相手にも、その他の規定ポーズでは勝つことが可能なのだよ笑2020/06/04に公開- 指定なし4.33%4644初めてのクラシックフィジークのステージの時 2018 6/10 NPCJ大阪 ダブルバイがめちゃくちゃヘタクソ… この後ダブルバイは練習を重ねて 得意なポーズになった ダブルバイした直後に順位一個上がった大会が何個もある ポージングはすごく大事で 状態で順位一個上げようと思ったら 筋肉増やすにしても、絞るにしても1日じゃ到底無理だけど、 ポージングで、 デカくなったように見せる 絞れたように見せる バランスくみせる ようにして順位上げるのは1日や30分でやることが可能。 ステージで勝つのは でかい人じゃなくてデカく見えた人、 絞れてる人じゃなくて絞れ見える人、 大会でて勝ちたいなら こんくらいは知らにゃいかんばい👋2020/06/03に公開- 指定なし5.51%5897今日から7週間ぶりに徐々に家トレ開始したけど まずは腕立て伏せから ジム営業再開の目処が見えてきたので なるべくスムーズにジムトレに戻れるように もしジム再開したらジム使えるありがた身だけでしばらく頑張れそうだね笑2020/05/19に公開- 指定なし5.54%5945<前へ1...234567>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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