コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし東京都 千葉県 茨城県 神奈川県 宮城県 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順HIDETADA YAMAGISHI, IRIS KYLE JAPAN CLASSIC 2022 . . 3年前、2019年の「HIDETADA YAMAGISHI, IRIS KYLE JAPAN CLASSIC」で初めてプロクオリファイヤーに挑戦し、ボディビルヘビー級3位、翌年2020年の同大会ではボディビルヘビー級2位、同2020年の「NATIONAL JAPAN PRO QUALIFIER」ではボディビルヘビー級で優勝するもののオーバーオールで2位。 回を重ねる毎に少しづつ順位を上げては行きましたが、「勝つための決め手が無い状態では勝てない」と判断し、2021年は出場を休み弱点の改善に励みました。 そして今年2022年。 自分の中では区切りをつけるラストチャンスとしてこの大会に挑み、念願叶って「IFBB PRO CARD」を頂くことができました。 おそらく自分が日本最年長のIFBBプロとなりますが、まずは11月の「JAPAN PRO 212」をターゲットに更なる進化を遂げられるようにトレーニングに励み、カラダの動く限り精進していきたいと思います！2022/05/23に公開ベルサール高田馬場 日本 東京都9.28%46012APRILIS CHAMPIONSHIPS 2022 . Bodybuilding 2nd . . This time I'm just attending a regional show to get the right to qualify for Pro qualifier.2022/04/25に公開青葉の森公園芸術文化ホール 日本 千葉県7.37%3714MOLA CUP 2021 ① . Bodybuilding Open 2nd . . コロナ新種株の蔓延などますます先行きの見えないコロナ禍で、この先１年の国内外コンテスト情勢の突然の変動にいつでも柔軟に対応できるように、リージョナルには早めに出ておくのが無難と踏んで急遽エントリーしたのが今回のMOLA CUP。 . プロクオリファイへの出場条件である「リージョナルに出場したという事実を作ること」が第一目的なので、気合をいれた減量はせず今まで続けてきたリーンバルクのまま食事だけ調整し、カラーリングも無しで普通の日焼けのみで挑みました。 . . 今回感じたこと３つ。 . １．今まで減量は「気合を入れて」「空腹に耐えて」「有酸素...」と思っていましたが、以外と緩い精神状態でも落ちるんだなぁ。 ２．カラーリングはやはり超重要！！！ ３．わかっているけど腹筋が弱いこと再認識（涙） . . いつもながらにポージング練習ゼロ。フリーポーズは出番前に控え室で即席振り付け。でしたが、@electronic_builder0625が作曲＆演奏してくれたオリジナル曲「Storm」に合わせて楽しくポージングできました！ . 今年はしばらくコンテストはお休み宣言してたけれども...やはりステージに立つのは楽しい！！！ . . #FWJ #BODYBUILDING #IFBB_PRO_LEAGUE_JAPAN_PRO2021/08/23に公開ザ・ヒロサワ・シティ会館 日本 茨城県#FWJ#BODYBUILDING#IFBB_PRO_LEAGUE_JAPAN_PRO16.35%82662021 CJBBF USA-JAPAN FRIENDSHIP CUP TOKYO ① . Men's Open Bodybuilding Heavyweight 1st . . 昨年11月のIFBBプロクオリファイとNABBA GPを終え、今年はコンテストをしばらく休んでこれまで改善できていなかった弱点やバルクアップに専念しようとスタートしましたが、年始からどうもカラダの調子が悪くただ太った割には思うように進めないでいました。 . そこで4月から1ヵ月程度プチ減量を入れてリフレッシュしてバルクアップに励む計画に変更。 . ただ減量ってどうしても具体的な期限とゆるぎない目標が無いとなかなか自分に甘くなって進まないもの。 . そこプチ減量を成功させるため自分をがけっぷちに立たせる目的で急遽このコンテストにエントリーし「少なくてもステージに立って恥ずかしくない仕上がりにする」ことをノルマに一ヶ月の減量に励みました。 . 期間的にも絞りきれないのは分かっていたのと、終盤ちょっと無理な減量で体調を崩しコンテスト3日前からほぼ寝たきりになってポージングもフリーポーズも一切練習できないままのステージでしたが、運よくヘビー級で優勝することが出来ました。 . この2年で十数回コンテストに出たおかげで頭が動いてなくてもほとんど条件反射ですね（笑） . プチ減量が終わったところで、これからまたあまり脂肪をつけないようにリーンバルクで自分の弱点改善とバルクアップに励んでいきたいと思っています。 . . #CJBBF #BODYBUILDING2021/05/28に公開昭島市民会館 日本 東京都#CJBBF#BODYBUILDING11.28%5722NABBA JAPAN OPEN CHANPIONSHIP 2021 . . 昨年のNABBA JAPAN GP でプロカードを取得し、プロ選手にあたえられた「トレーニングジャッジ」（審査員になるためのトレーニング）として今回の大会で勉強させてもらいました。 . ボディビル一筋の自分としては、まずは他のカテゴリーの審査のポイントをしっかり理解することが最重要課題。 . ほぼ丸一日審査員席で目を凝らしながら真剣に選手を見させてもらったおかげで大分理解度が高まりました。 . ボディビルカテゴリーについてはこれまで自分が実践してきたボディビルの実績を評価いただき、初回ながらもオフィシャルジャッジとしての役割を与えられたことはとても光栄で、ボディビルダーとしてまた一歩前進することができました。 . . #NABBA #WFF #BODYBUILDING2021/05/19に公開横浜 大桟橋ホール 日本 神奈川県#NABBA#WFF#BODYBUILDING10.57%5308#Repost @npcnewsonlineofficialpage with @make_repost ・・・ 2020 @npcworldwideofficial National Japan Pro Qualifier Contest Photos are on npcnewsonline.com @npcnewsonlineofficialpage @npcnewstv @npcfitbody @ifbb_pro_league @npcworldwideofficial @frank_sepe @aroundthenpc_jm @t_manion #nationalphysiquecommittee #npcworlldwidenationaljapan #npcworldwidejapan #nationalphysiquecommittee #npcnewsonline #npcnewstv #npcwomensphysique #npcwomensfigure #npcbikini #npcwellness #npcmensphysique #npcbodybuilding #npcclassicphysique2020/12/18に公開- 指定なし#Repost#nationalphysiquecommittee#npcworlldwidenationaljapan#npcworldwidejapan#npcnewsonline#npcnewstv#npcwomensphysique#npcwomensfigure#npcbikini#npcwellness#npcmensphysique#npcbodybuilding#npcclassicphysique10.71%5432先日帰省した際に僕のボディビルの師匠である石川さん（ISHIKAWA TRANING GYM）に今年のボディビル結果の報告を兼ねてご挨拶に行ってきました。 IFBBプロカードは逃したものの、NABAAプロカードを取れたことや30年を経た今もボディビルに打ち込んでいることをとても喜んでもらえ、沢山のお祝いと心にしみるエールを頂きました。 石川さんはもう60代半ばの年齢ですが、ジムのオーナーとしてまたトレーナーとして現役で頑張ってるので、苦しい時はこのメッセージを見ながら僕も頑張って行きたいと思います。 ※ISHIKAWA TRANING GYM は僕の田舎の宮城県にあるジムです。2020/12/17に公開石川トレーニングジム 日本 宮城県5.66%2880NABBA JAPAN GRAND PRIX 2020 ③ . 【コンテスト回想録】 . Bodybuilding 1st (got ProCard) . . . #NABBA #WFF #BODYBUILDING2020/12/16に公開イースト21ホテル 日本 東京都#NABBA#WFF#BODYBUILDING6.25%3162JAPAN NATIONAL PRO QUALIFIER 2020 ⑤ . 【コンテスト回想録】 . Bodybuilding Heavyweight 1st . . . #NPCJ #FWJ #BODYBUILDING #JAPAN_NATIONAL_PRO _QUALIFIER #IFBB_PRO_LEAGUE_JAPAN_PRO2020/12/15に公開ベルサール新宿グランド 日本 東京都#NPCJ#FWJ#BODYBUILDING#JAPAN_NATIONAL_PRO#IFBB_PRO_LEAGUE_JAPAN_PRO11.95%6044JAPAN NATIONAL PRO QUALIFIER 2020 ④ . 【コンテスト回想録】 . Bodybuilding Overall 2nd . . . #NPCJ #FWJ #BODYBUILDING #JAPAN_NATIONAL_PRO _QUALIFIER #IFBB_PRO_LEAGUE_JAPAN_PRO2020/12/15に公開ベルサール新宿グランド 日本 東京都#NPCJ#FWJ#BODYBUILDING#JAPAN_NATIONAL_PRO#IFBB_PRO_LEAGUE_JAPAN_PRO10.08%5130JAPAN NATIONAL PRO QUALIFIER 2020 ③ . 【コンテスト回想録】 . Bodybuilding Heavyweight 1st . . . #NPCJ #FWJ #BODYBUILDING #JAPAN_NATIONAL_PRO _QUALIFIER #IFBB_PRO_LEAGUE_JAPAN_PRO2020/12/15に公開ベルサール新宿グランド 日本 東京都#NPCJ#FWJ#BODYBUILDING#JAPAN_NATIONAL_PRO#IFBB_PRO_LEAGUE_JAPAN_PRO6.19%3150JAPAN NATIONAL PRO QUALIFIER 2020 ② . Bodybuilding Heavyweight 1st . . 先月の「IFBB JAPAN NATIONAL PRO QUALIFIER 2020」からもう1ヵ月近く経ちますが、なにかとバタバタしていて写真を全くアップしていなかったのでまずは一枚。 . . #NPCJ #FWJ #BODYBUILDING #JAPAN_NATIONAL_PRO _QUALIFIER #IFBB_PRO_LEAGUE_JAPAN_PRO2020/12/11に公開ベルサール新宿グランド 日本 東京都#NPCJ#FWJ#BODYBUILDING#JAPAN_NATIONAL_PRO#IFBB_PRO_LEAGUE_JAPAN_PRO10.08%5112NABBA JAPAN GRAND PRIX 2020 ② . Bodybuilding 1st . . 大会の模様はスカパーで配信されていますが、写真がほとんど無いんですよね。 . この写真は一緒に出場したカーマイケルさんが撮ってくれた数少ない写真の一枚です。 . . @nabbawffjapan . . #NABBA #WFF #BODYBUILDING2020/12/10に公開イースト21ホテル 日本 東京都#NABBA#WFF#BODYBUILDING8.51%4258NABBA JAPAN GRAND PRIX 2020 ① . Bodybuilding 1st . . 長いシーズンの最終コンテストとして出場した「NABBA JAPAN GRAND PRIX 2020」 . ボディビルディングカテゴリーでなんとか優勝することができ、プロカードを頂きました！ . NABBAは今回が初めてなのですが、特に韓国のNABBAのハイレベルのボディビル選手がカッコイイいステージ演出でポージングしている動画などをたびたび観て、かねてよりとても興味を持っていました。 . 僕もいつかあの様なハイレベルな選手と戦ってみたいですね！ . そして昨年5月の競技復帰から約1年半でこれが12回目のコンテスト。 . 長いコンテストシーズンを通じて本当に多くのことを学んで来れたので、ここで一旦それを自分の中で反芻し、しばらくの間はまだ克服出来ていない弱点や課題の改善とバルクアップに励んで、次にコンテストのステージに立つ時は自分が理想とするボディビル像に達することが出来るように頑張って行きたいと思っています。 . これからの自分の進化が楽しみです！ @nabbawffjapan . . #NABBA #WFF #BODYBUILDING2020/11/24に公開イースト21ホテル 日本 東京都#NABBA#WFF#BODYBUILDING4.23%2069IFBB JAPAN NATIONAL PRO QUALIFIER 2020 ① . Bodybuilding Heavyweight 1st . . 今シーズンのターゲットとしていた「OLYMPIA AMATEUR JAPAN 2020」が「IFBB JAPAN NATIONAL PRO QUALIFIER 2020」に替わり、コロナの影響で本当に流動的なシーズンでしたが、師匠からの「先には何の保証があるわけでも無く、我々には今が全てです」の言葉の通り、いろいろな人の支えや今できることを最大限に頑張ったお陰でボディビルヘビー級で優勝することが出来ました。 . オーバーオールは逃したけど「常に過去の自分を超える」は今回も達成できたのは一つの救いですね。 . ただ自分が理想とするボディビル像に達するにはまだまだ弱点や課題の克服が必要。 . 今日からまた再スタートです！ . . #NPCJ #FWJ #BODYBUILDING #JAPAN_NATIONAL_PRO _QUALIFIER #IFBB_PRO_LEAGUE_JAPAN_PRO2020/11/15に公開ベルサール新宿グランド 日本 東京都#NPCJ#FWJ#BODYBUILDING#JAPAN_NATIONAL_PRO#IFBB_PRO_LEAGUE_JAPAN_PRO5.07%2499NORTH JAPAN OPEN 2020 ① . Bodybuilding Open 2nd . . 「Y-4GYM CLASSIC」から3週間経過し、11/14のナショナルプロクオリファイヤーまでちょうど3週間前。 . ターゲットに向けた最後の中間目標として出場した「NORTH JAPAN OPEN」。 . 今年は8/15の「EVOLGEAR BEEF SASAKI JAPAN CLASSIC」を皮切りに、これで4回目のコンテスト。 . 自分の中では『コンテスト』が自分自身への実践的パーソナルトレーナーみたいなもので、毎回いろいろな課題や発見が得られそれをまた次のコンテストに向けて活かしていく。 . それからやっぱり自分はコンテストのステージに立つこと自体が好きなんだなぁと実感。 . 自分のボディビルの理想を目指してこれからも頑張って行こうと思っています。 . . #NPCJ #FWJ #BODYBUILDING #Y-4_GYM__CLASSIC #IFBB_PRO_LEAGUE_JAPAN_PRO2020/10/29に公開- 指定なし#NPCJ#FWJ#BODYBUILDING#Y#IFBB_PRO_LEAGUE_JAPAN_PRO6.25%3099Y-4GYM CLASSIC 2020 ① . Bodybuilding Open 1st . . 今年は11/14のナショナルプロクオリファイヤーをターゲットに調整をしてきていますが、やはり先が長いとだんだん毎日の詰めが甘くなるので、モチベーションの維持と本番に向けた練習を兼ねていつも中間目標をいくつか立てて進めています。 . 9/5に開催された YAMAGISHI, IRIS KYLE JAPAN CLASSIC から約1ヵ月。 . あの時挙がった課題の見直しや更なる調整のトライアルとしてこれまた急遽エントリー。 . 本当にコンテストは出るたびにいろいろな発見や失敗が必ずあって、自分がインプルーブする糧になっているのは確か。 . 常に過去の自分を超えていくためにこれからもコンテストは出続けて行こうと思っています。 . . #NPCJ #FWJ #BODYBUILDING #Y-4_GYM__CLASSIC #IFBB_PRO_LEAGUE_JAPAN_PRO2020/10/05に公開- 指定なし#NPCJ#FWJ#BODYBUILDING#Y#IFBB_PRO_LEAGUE_JAPAN_PRO10.69%53410EVOLGEAR HIDETADA YAMAGISHI, IRIS KYLE JAPAN CLASSIC 2020 ② . [IFBB Pro Qualifier] Bodybuilding Heavyweight 2nd . . 🥇🥈🥉の比較 . みんな限られた時間の中での調整で仕上がりにそれぞれの思いがあったと思いますが、これもボディビルコンテスト。 . 次は納得のいく仕上がりで挑みたいです！ . . #NPCJ #FWJ #BODYBUILDING #YAMAGISHI_JAPAN_CLASSIC #IFBB_PRO_LEAGUE_JAPAN_PRO2020/10/05に公開- 指定なし#NPCJ#FWJ#BODYBUILDING#YAMAGISHI_JAPAN_CLASSIC#IFBB_PRO_LEAGUE_JAPAN_PRO7.7%3875EVOLGEAR HIDETADA YAMAGISHI, IRIS KYLE JAPAN CLASSIC 2020 ① . [IFBB Pro Qualifier] Bodybuilding Heavyweight 2nd . . 5月末に行われるはずだったこの大会が9月に延期になり、しかもナショナルプロクオリファイヤーとしての開催が発表されたのが6月初め。 緊急事態宣言明けでジムもようやく再開した時期での急な発表に 「これから準備をして間に合うだろうか？」 「でもナショナルプロクオリファイになったということはある意味チャンス！」 いろいろな思考がぐるぐる回りどうしようか凄く迷いましたが、若い人たちに比べて先の短い自分にとっては 「出来るところまで何とか頑張ってチャンスは全て挑戦すべき！」 との結論に達しました。 . まだしばらくバルクアップをしようと思っていたところだったこともあり、7月に入ったら減量を開始し2ヶ月でなんとか仕上がるところまで仕上げる計画でスタート。 エントリー時点での体重は100kg。 昨年の大会の実績から少なくても90kgは切らないと恥ずかしい仕上がりで出ることになってしまう...（汗） . いざ減量を始めてみたけど、なかなか思うように落ちずにもう8月のお盆休み直前。 「これではヤバイ！」と思い、自分への枷とスイッチを入れ替えるために、急遽8/15のビーフ佐々木クラシックにエントリー。 お盆休みの一週間をちょっと無理した減量生活に費やし、まだまだ甘い仕上がりながらもボディビルオープンで2位に。 このおかげでスイッチは入ったので、あとはそこから3週間でなんとか今回の仕上がりまで漕ぎ着けました。 . 結果は今回プロになったポパイ関根さんの次点に入れただけでも十分な収穫だったのと、なにより今回の急ピッチな減量でいろいろな経験や得るものがあったことは次の大会へ向けての大きな力になりそうです。 . . #NPCJ #FWJ #BODYBUILDING #YAMAGISHI_JAPAN_CLASSIC #ifbb_pro_league_japan_pro2020/09/08に公開- 指定なし#NPCJ#FWJ#BODYBUILDING#YAMAGISHI_JAPAN_CLASSIC#ifbb_pro_league_japan_pro6.33%310122020 EVOLGEAR BEEF SASAKI JAPAN CLASSIC . 🥈Bodybuilding Open 2nd . . 2020年はコロナ情勢でいろいろな面で先の読めない年になっていますが、僕のボディビル師匠の「来年だって何の保障があるわけではなく、我々には今が全てです」の言葉の通り、今出来ることを工夫して全力で頑張っていくしかないのだと。。。 . 先が見えない中で目標が定まらない減量をしていた大会一週間前に、スイッチを入れ替えるためにエントリーし、そこから減量スパート。 . ポージング練習も全くで、まだまだ全然な仕上がりなのは承知の上だけど、なんとか2位に。 . この大会は結果はともかく、自分への強力な起爆剤になってくれました！ . (※著作権の関係で音声加工してあります。) . . . #NPCJ #FWJ #BODYBUILDING #BEEF_SASAKI_CLASSIC #IFBB_PRO_LEAGUE_JAPAN_PRO2020/08/28に公開- 指定なし#NPCJ#FWJ#BODYBUILDING#BEEF_SASAKI_CLASSIC#IFBB_PRO_LEAGUE_JAPAN_PRO8.14%38925<前へ123>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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