🇯🇵 IFBB PRO NATSUKI TAKARAMURA

. . . 今年も後2週間ちょっとでラストショーが終わる。今年は自分の中で大きな挑戦もして、かなり人間としても選手としても成長できた！その集大成をJAPAN PROで魅せる🔥🔥 . . . #fwj #ifbb #ifbbpro #fitness #physique #フィットネス #筋トレ #ジム #フィジーク #musclecontest #マッスルコンテスト #サンディエゴ #カリフォルニア #sandiego #california #usa #アメリカ

2025/11/06に公開TG The Gym San Diego アメリカ合衆国

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. . . 3weeks out🇯🇵 悔いのないようにラストやりきろう！！🔥 . . . #fwj #ifbb #ifbbpro #fitness #physique #フィットネス #筋トレ #ジム #フィジーク

2025/11/04に公開- 指定なし

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. . . @musclecontest BORDER STATES XLVI PRO 2025 少しずつだけど前に進んでる。自分の日が必ず来ると信じてるからその日まで挑戦し続ける🔥 Never stop trying Never stop believing Never give up Your day will come . . 📸　@profitnessphotos . . . #fwj #ifbb #ifbbpro #fitness #physique #フィットネス #筋トレ #ジム #フィジーク #musclecontest #マッスルコンテスト #サンディエゴ #カリフォルニア #sandiego #california #usa #アメリカ

2025/11/03に公開Sandiego California ,United States マレーシア

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. . . San Diego vibe dump 🇺🇸🌴 サンディエゴは初めて来た場所。目に入るもの、感じるものが全て新鮮だった！この挑戦をしなかったら、出会えなかった場所や雰囲気や人々一歩踏み出してみると自分が見たことや感じたことない事を感じることができて人生一度きりだからこそ、とても良かったなって改めて思った。今の状況になって、全部1人で行こうって決めたけどそれが無かったら今回の経験ができていないと思うし今思うと全ての物事には理由があるし、その物事をマイナスにするのかプラスに持っていくのかは自分次第。どんな物事も迷ったら一度挑戦してみるべき一歩踏み出したら自分が知らない世界を経験できるから。全ての起こる物事には意味がある。これからも挑戦し続けて自分がまだ見た事ない世界を見にいこう。 . . . #fwj #ifbb #ifbbpro #fitness #physique #フィットネス #筋トレ #ジム #フィジーク #サンディエゴ #カリフォルニア #sandiego #california #usa #アメリカ

2025/11/02に公開Sandiego California ,United States マレーシア

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. . . @thecompoundliftingclub で大会前のLast trainingの📸 開放感があって、日本には無い感じが良かった！！👍 使ったことなかったpanattaやgymlecoのマシンが触れられて楽しかったな！🔥 . . . #fwj #ifbb #ifbbpro #fitness #physique #フィットネス #筋トレ #ジム #フィジーク #サンディエゴ #カリフォルニア #sandiego #california #usa #アメリカ

2025/11/01に公開The Compound Lifting Club アメリカ合衆国

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. . . Tampa photo dump✌️ My second time here and I just love this place even more. The vibe, the streets, the people everything about Tampa just feels right. 改めてタンパの全てが大好きだ！！ . . . #fwj #ifbb #ifbbpro #fitness #physique #フィットネス #筋トレ #ジム #フィジーク #フロリダ #タンパ #florida #tampa #usa #アメリカ

2025/10/31に公開Tampa Florida アメリカ合衆国

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. . . 僕が今まで行ったジムの中でトップクラスにマシンも雰囲気も最高だった！必ずまた行きたい！！🔥 @thegymsd The best gym I’ve ever visited both the vibe and the equipment were absolutely amazing. I’ll for sure come back here again🔥 . . . #fwj #ifbb #ifbbpro #fitness #physique #フィットネス #筋トレ #ジム #フィジーク #サンディエゴ #カリフォルニア #sandiego #california #usa #アメリカ #thegym

2025/10/30に公開TG The Gym San Diego アメリカ合衆国

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. . . Peak week中の胸トレ！🤘🤘 @thegymsd は胸のマシンもかなりヤバくて最高すぎた🔥 . . . #fwj #ifbb #ifbbpro #fitness #physique #フィットネス #筋トレ #ジム #フィジーク #サンディエゴ #カリフォルニア #sandiego #california #usa #アメリカ #thegym

2025/10/29に公開TG The Gym San Diego アメリカ合衆国

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. . . Back to work👊😤 @thegymsd で念願の背中トレ🔥 控えめに言っても最高すぎる！！わかる人にはわかるこのマシン達のエグさを笑これぞ！ディズニーランドや笑 This gym has the best vibes and the best machines🤘 . . . #fwj #ifbb #ifbbpro #fitness #physique #フィットネス #筋トレ #ジム #フィジーク #サンディエゴ #カリフォルニア #sandiego #california #usa #アメリカ #thegym

2025/10/28に公開TG The Gym San Diego アメリカ合衆国

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. . . こっちに移住したいくらいアメリカライフが結構好き😊 恋しくなるのはお茶漬けと麦茶くらい🤣 I really love spending time in the US🇺🇸 . . . #fwj #ifbb #ifbbpro #fitness #physique #フィットネス #筋トレ #ジム #フィジーク #サンディエゴ #カリフォルニア #sandiego #california #usa #アメリカ

2025/10/27に公開TG The Gym San Diego アメリカ合衆国

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. . . 2days out🤘🤘 昨日の動画だけどディプリート中でこの感じはかなり良い！！あれ、アメリカの方が俺デカくなるかも❗️❓笑 I feel like I get bigger in the US 😂 . . . #fwj #ifbb #ifbbpro #fitness #physique #フィットネス #筋トレ #ジム #フィジーク #musclecontest #マッスルコンテスト #サンディエゴ #カリフォルニア #sandiego #california #usa #アメリカ

2025/10/24に公開TG The Gym San Diego アメリカ合衆国

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. . . 3days out🔥 明日からカーボアップ👌 出るからには勝つよ。 #musclecontest #borderstatespro . . . #fwj #ifbb #ifbbpro #fitness #physique #フィットネス #筋トレ #ジム #フィジーク #musclecontest #マッスルコンテスト #サンディエゴ #カリフォルニア #sandiego #california #usa #アメリカ

2025/10/23に公開TG The Gym San Diego アメリカ合衆国

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. . . #shoulderday 後少しで片側5枚いけそうで嬉しい！でも、重りつけるところがないのが悩み🤣 190kg×7 180kg×10 初神田FIT PLACE！！ @n.kenta__jp ひさしびりに会えて良かった！ラストスパートファイト💪 @plantbased_fitness_jp トレーニング&お土産ありがとうございました😊 また遊びましょ！！ . . . #fwj #ifbb #ifbbpro #fitness #physique #フィットネス #筋トレ #ジム #フィジーク #筋トレ

2025/06/09に公開- 指定なし

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. . . なんだかんだ川遊びは何歳になっても好き🤣 減量する前に息抜きできて良かった👍 #水死ぬほど冷たくて死ぬかと思った笑 #減量中の楽しみも川遊びにしよう . . . #fwj #ifbb #ifbbpro #fitness #physique #フィットネス #筋トレ #ジム #フィジーク #筋トレ

2025/06/04に公開- 指定なし

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. . . #chestday 最近、ベンチを本格的にやり出した🔥🔥 はやく150kgでセット組みたい😭 140✖️10 150✖️6 #最初の2種目だけ動画撮った . . . #fwj #ifbb #ifbbpro #fitness #physique #フィットネス #筋トレ #ジム #フィジーク #筋トレ

2025/05/22に公開- 指定なし

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. . . I turned 27 today. 今日で27歳！！時間はあっという間に過ぎるからこれからも1日1日を大事に悔いないように過ごしていこう！ 27歳も貪欲にチャレンジしていきます！！ #level27 #4月9日 . . . #fwj #ifbb #ifbbpro #fitness #gym #physique #筋トレ #フィットネス #フィジーク #増量 #トレーニング

2025/04/09に公開- 指定なし

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. . . #tb 出る大会もおおよそ決まったし残りの減量までの期間更に気を引き締めていこう！ #今年も色々チャレンジ #今年も減量頑張ろう . . . #fwj #ifbb #ifbbpro #physique #フィジーク #フィットネス #筋トレ #パーソナルトレーナー #筋肉 #トレーニング

2025/04/03に公開- 指定なし

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. . . #tb 去年のpeak week時の📸 今年はこの身体を大幅に超えられる自信がある🔥 今年も頑張ろう👊 . . . #fwj #ifbb #ifbbpro #fitness #physique #フィットネス #筋トレ #ジム #フィジーク #筋トレ

2025/03/25に公開- 指定なし

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. . . やっぱりいつになってもトレーニングは重量をしっかり持ってやるトレーニングの方が好き😊 高重量をやる時の緊張感とか、出来た後の達成感が自分の中でのトレーニングの楽しみの一つ😌 怪我に気をつけながらこれからも強度高くトレーニングしよう！ 147kg×5 . . . #fwj #ifbb #ifbbpro #fitness #physique #フィットネス #筋トレ #ジム #フィジーク #筋トレ

2025/03/15に公開- 指定なし

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. . . かなりいいオフシーズン過ごせてる✌️✌️ 今年が楽しみ🔥 #朝一92kgくらい . . . #fwj #ifbb #ifbbpro #fitness #gym #physique #offseason #bulking #筋トレ #フィットネス #フィジーク #増量 #トレーニング

2025/03/06に公開- 指定なし

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