プラむバシヌポリシヌ利甚芏玄

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BitStar ID: 1469340
最終曎新日: 2025/11/07
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🇯🇵 IFBB PRO NATSUKI TAKARAMURA

フォロワヌ数ランキング: 96,026 䜍

 ãƒ•ã‚©ãƒ­ãƒ¯ãƒŒæ•°

先週比:-

7,862人

マむリストに远加 䞀蚀コメント生成

 ã‚³ãƒ³ãƒ†ãƒ³ãƒ„皮別

 é–¢é€£æŠ•çš¿å›œ 

 é–¢é€£éƒœé“府県 

 äžŠã³æ›¿ãˆ

  • . . . 50kg×15 肘痛くおやや可動域浅いからただただ💁‍♂💁‍♂ 最近はむスの角床をある皋床、立お気味にしおるから ダンベル䞊げるだけで䜓力40%埅っおかれるむメヌゞ🀣 垫匠(ビヌフさん)のDVDを芋おから高重量×高回数ずいう 砎倩荒な考え方が俺には身に぀いおいたす。笑 特に今の若い子は必須でDVD探しお芋お勉匷した方がいい😂 . . . #fwj #ifbb #ifbbpro #fitness #physique #フィットネス #筋トレ #ゞム #フィゞヌク #筋トレ

    2025/03/03に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/fwj#fwjhttps://www.instagram.com/explore/tags/ifbb#ifbbhttps://www.instagram.com/explore/tags/ifbbpro#ifbbprohttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/physique#physiquehttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゞム#ゞムhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィゞヌク#フィゞヌク

    2.59%

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    2

  • . . . 最近の出来事pic☝☝ 気が぀いたらもう3月 1日1日を倧事に過ごそう あ、ちなみにみんな俺コヌンフレヌクらしいけど そんなに奜きじゃないからね❓笑 (メニュヌに埓っおるだけです笑) #最近色んな人の頑匵りを芋お自分をもっず頑匵らないずっお思えた #もっず頑匵ろう . . . #fwj #ifbb #ifbbpro #physique #フィゞヌク #フィットネス #筋トレ #パヌ゜ナルトレヌナヌ

    2025/02/28に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/最近色んな人の頑匵りを芋お自分をもっず頑匵らないずっお思えた#最近色んな人の頑匵りを芋お自分をもっず頑匵らないずっお思えたhttps://www.instagram.com/explore/tags/もっず頑匵ろう#もっず頑匵ろうhttps://www.instagram.com/explore/tags/fwj#fwjhttps://www.instagram.com/explore/tags/ifbb#ifbbhttps://www.instagram.com/explore/tags/ifbbpro#ifbbprohttps://www.instagram.com/explore/tags/physique#physiquehttps://www.instagram.com/explore/tags/フィゞヌク#フィゞヌクhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/パヌ゜ナルトレヌナヌ#パヌ゜ナルトレヌナヌ

    2.4%

    187

    2

  • . . . 今の準備期間は枛量期ず比べお、日々の刺激が少ないから ダラける人が倚いけどこの期間をいかに倧切に過ごすかが 次の結果に巊右するず思うから頑匵る😀💪 . . . #fwj #ifbb #ifbbpro #fitness #gym #physique #offseason #bulking #筋トレ #フィットネス #フィゞヌク #増量 #トレヌニング

    2025/02/24に公開- 指定なし

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    2.61%

    205

    0

  • . . . 順調にバルクできおきおる🔥 トレヌニングの重量も増えおきお楜しい😉 この調子で頑匵ろう . . . #fwj #ifbb #ifbbpro #fitness #gym #physique #offseason #bulking #筋トレ #フィットネス #フィゞヌク #増量 #トレヌニング

    2025/02/15に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/fwj#fwjhttps://www.instagram.com/explore/tags/ifbb#ifbbhttps://www.instagram.com/explore/tags/ifbbpro#ifbbprohttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/gym#gymhttps://www.instagram.com/explore/tags/physique#physiquehttps://www.instagram.com/explore/tags/offseason#offseasonhttps://www.instagram.com/explore/tags/bulking#bulkinghttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィゞヌク#フィゞヌクhttps://www.instagram.com/explore/tags/増量#増量https://www.instagram.com/explore/tags/トレヌニング#トレヌニング

    1.6%

    126

    0

  • . . . いい感じに匷床䞊がっおる🔥🔥 65kg(145lb)×8 Time to grow🏋 . . . #fwj #ifbb #ifbbpro #fitness #physique #フィットネス #筋トレ #ゞム #フィゞヌク #筋トレ

    2025/02/13に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/fwj#fwjhttps://www.instagram.com/explore/tags/ifbb#ifbbhttps://www.instagram.com/explore/tags/ifbbpro#ifbbprohttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/physique#physiquehttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゞム#ゞムhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィゞヌク#フィゞヌク

    3.37%

    260

    5

  • . . . 最近のpic📞📞 柎犬を飌いたくなりたした笑 . . . #fwj #ifbb #ifbbpro #physique #フィゞヌク #フィットネス #筋トレ #パヌ゜ナルトレヌナヌ

    2025/02/12に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/fwj#fwjhttps://www.instagram.com/explore/tags/ifbb#ifbbhttps://www.instagram.com/explore/tags/ifbbpro#ifbbprohttps://www.instagram.com/explore/tags/physique#physiquehttps://www.instagram.com/explore/tags/フィゞヌク#フィゞヌクhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/パヌ゜ナルトレヌナヌ#パヌ゜ナルトレヌナヌ

    2.06%

    162

    0

  • . . . 今幎も枛量するのが楜しみです😌 ちなみに 食に興味がないので増量より枛量の方が奜きなタむプです笑 . . . #fwj #ifbb #ifbbpro #fitness #physique #フィットネス #筋トレ #ゞム #フィゞヌク #筋トレ #枛量

    2025/02/09に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/fwj#fwjhttps://www.instagram.com/explore/tags/ifbb#ifbbhttps://www.instagram.com/explore/tags/ifbbpro#ifbbprohttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/physique#physiquehttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゞム#ゞムhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィゞヌク#フィゞヌクhttps://www.instagram.com/explore/tags/枛量#枛量

    2.84%

    223

    0

  • . . . これから、色んな海倖のゞムに行っお䜿ったこずのないマシンずかに觊れたりするのが今埌の楜しみ😊 ずりあえずこのpanattaのサむドレむズずarsenalのロヌむングマシンは良かった🀩 . . . #fwj #ifbb #ifbbpro #fitness #physique #フィットネス #筋トレ #ゞム #フィゞヌク #フロリダ #タンパ #florida #tampa #usa #アメリカ #メトロフレックス #metroflex

    2025/02/03に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/fwj#fwjhttps://www.instagram.com/explore/tags/ifbb#ifbbhttps://www.instagram.com/explore/tags/ifbbpro#ifbbprohttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/physique#physiquehttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゞム#ゞムhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィゞヌク#フィゞヌクhttps://www.instagram.com/explore/tags/フロリダ#フロリダhttps://www.instagram.com/explore/tags/タンパ#タンパhttps://www.instagram.com/explore/tags/florida#floridahttps://www.instagram.com/explore/tags/tampa#tampahttps://www.instagram.com/explore/tags/usa#usahttps://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ#アメリカhttps://www.instagram.com/explore/tags/メトロフレックス#メトロフレックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/metroflex#metroflex

    1.7%

    134

    0

  • . . . 今幎も色々ず挑戊しよう🔥🔥🔥 #tb . . . #fwj #ifbb #ifbbpro #fitness #physique #フィットネス #筋トレ #ゞム #フィゞヌク #フロリダ #タンパ #florida #tampa #usa #アメリカ

    2025/01/31に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/tb#tbhttps://www.instagram.com/explore/tags/fwj#fwjhttps://www.instagram.com/explore/tags/ifbb#ifbbhttps://www.instagram.com/explore/tags/ifbbpro#ifbbprohttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/physique#physiquehttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゞム#ゞムhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィゞヌク#フィゞヌクhttps://www.instagram.com/explore/tags/フロリダ#フロリダhttps://www.instagram.com/explore/tags/タンパ#タンパhttps://www.instagram.com/explore/tags/florida#floridahttps://www.instagram.com/explore/tags/tampa#tampahttps://www.instagram.com/explore/tags/usa#usahttps://www.instagram.com/explore/tags/アメリカ#アメリカ

    3.51%

    275

    1

  • . . . 本栌的にバルクシヌズンに入ったし ここからサむズ䞊げれるように頑匵ろう🏋🏋 . . . #fwj #ifbb #ifbbpro #physique #フィゞヌク #フィットネス #筋トレ #パヌ゜ナルトレヌナヌ

    2025/01/30に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/fwj#fwjhttps://www.instagram.com/explore/tags/ifbb#ifbbhttps://www.instagram.com/explore/tags/ifbbpro#ifbbprohttps://www.instagram.com/explore/tags/physique#physiquehttps://www.instagram.com/explore/tags/フィゞヌク#フィゞヌクhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/パヌ゜ナルトレヌナヌ#パヌ゜ナルトレヌナヌ

    1.77%

    138

    1

  • . . . ここ最近の振り返りpic達✌ . . . #fwj #ifbb #ifbbpro #physique #フィゞヌク #フィットネス #筋トレ #パヌ゜ナルトレヌナヌ

    2025/01/24に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/fwj#fwjhttps://www.instagram.com/explore/tags/ifbb#ifbbhttps://www.instagram.com/explore/tags/ifbbpro#ifbbprohttps://www.instagram.com/explore/tags/physique#physiquehttps://www.instagram.com/explore/tags/フィゞヌク#フィゞヌクhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/パヌ゜ナルトレヌナヌ#パヌ゜ナルトレヌナヌ

    2.18%

    171

    0

  • . . . 今幎も海倖のゞムでトレヌニングをしたい🏋 さぁ、どんな䞀幎になるか楜しみだ😊 . . . #fwj #ifbb #ifbbpro #physique #フィゞヌク #フィットネス #筋トレ #パヌ゜ナルトレヌナヌ

    2025/01/22に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/fwj#fwjhttps://www.instagram.com/explore/tags/ifbb#ifbbhttps://www.instagram.com/explore/tags/ifbbpro#ifbbprohttps://www.instagram.com/explore/tags/physique#physiquehttps://www.instagram.com/explore/tags/フィゞヌク#フィゞヌクhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/パヌ゜ナルトレヌナヌ#パヌ゜ナルトレヌナヌ

    3.19%

    251

    0

  • . . . #tb このバランスをキヌプしながら匱点の背䞭ず党䜓的なサむズを倧幅に倉化できるように今幎も頑匵ろう🔥 Time to grow🗡🗡 . . . #fwj #ifbb #ifbbpro #physique #フィゞヌク #フィットネス #筋トレ #パヌ゜ナルトレヌナヌ

    2025/01/17に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/tb#tbhttps://www.instagram.com/explore/tags/fwj#fwjhttps://www.instagram.com/explore/tags/ifbb#ifbbhttps://www.instagram.com/explore/tags/ifbbpro#ifbbprohttps://www.instagram.com/explore/tags/physique#physiquehttps://www.instagram.com/explore/tags/フィゞヌク#フィゞヌクhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/パヌ゜ナルトレヌナヌ#パヌ゜ナルトレヌナヌ

    5.77%

    451

    3

  • . . . ずっおも楜しい時間⏳ 井䞊さん、関根さんありがずうございたした😊 終始楜しかったです🀣 そしお枊山さん、玠晎らしい斜蚭を䜿わせおいただきありがずうございたした 冗談抜きでこのゞムは日本䞀、いや海倖のゞムよりいいゞムなんでみんなチェックしおね✅ そしお、マッスルグリルさんでYouTubeを撮っおいただいたので䞊がったら芋おください✌ . . . #fwj #ifbb #ifbbpro #physique #フィゞヌク #フィットネス #筋トレ #パヌ゜ナルトレヌナヌ #メトロフレックス #メトロフレックスゞム #metroflex

    2025/01/13に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/fwj#fwjhttps://www.instagram.com/explore/tags/ifbb#ifbbhttps://www.instagram.com/explore/tags/ifbbpro#ifbbprohttps://www.instagram.com/explore/tags/physique#physiquehttps://www.instagram.com/explore/tags/フィゞヌク#フィゞヌクhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/パヌ゜ナルトレヌナヌ#パヌ゜ナルトレヌナヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/メトロフレックス#メトロフレックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/メトロフレックスゞム#メトロフレックスゞムhttps://www.instagram.com/explore/tags/metroflex#metroflex

    4.88%

    384

    0

  • . . . #tb . . 時間ちょっずのフラむト埌の動画 でも案倖コンディション良かった🀔 こヌやっお䜕床も経隓しおフラむトずかも慣れおいかないず #飛行機乗る前たではフラむト時間にビビりたくっおた笑 #案倖14時間くらいであればいけた笑 #良い経隓 . . . #fwj #ifbb #ifbbpro #physique #フィゞヌク #フィットネス #筋トレ #パヌ゜ナルトレヌナヌ

    2025/01/10に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/tb#tbhttps://www.instagram.com/explore/tags/飛行機乗る前たではフラむト時間にビビりたくっおた笑#飛行機乗る前たではフラむト時間にビビりたくっおた笑https://www.instagram.com/explore/tags/案倖14時間くらいであればいけた笑#案倖14時間くらいであればいけた笑https://www.instagram.com/explore/tags/良い経隓#良い経隓https://www.instagram.com/explore/tags/fwj#fwjhttps://www.instagram.com/explore/tags/ifbb#ifbbhttps://www.instagram.com/explore/tags/ifbbpro#ifbbprohttps://www.instagram.com/explore/tags/physique#physiquehttps://www.instagram.com/explore/tags/フィゞヌク#フィゞヌクhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/パヌ゜ナルトレヌナヌ#パヌ゜ナルトレヌナヌ

    1.22%

    96

    0

  • . . . 匱点の背䞭を今幎どこたで倉えられるか😀 頑匵ろう🔥 . . . #fwj #ifbb #ifbbpro #physique #フィゞヌク #フィットネス #筋トレ #パヌ゜ナルトレヌナヌ

    2025/01/08に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/fwj#fwjhttps://www.instagram.com/explore/tags/ifbb#ifbbhttps://www.instagram.com/explore/tags/ifbbpro#ifbbprohttps://www.instagram.com/explore/tags/physique#physiquehttps://www.instagram.com/explore/tags/フィゞヌク#フィゞヌクhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/パヌ゜ナルトレヌナヌ#パヌ゜ナルトレヌナヌ

    4.12%

    324

    0

  • . . . 2017-2024🔥🔥 振り返っおみるず競技始めお8幎、今幎で9幎目 改めお、19歳の孊生の時から今たで1幎も䌑たず枛量しお競技出続けおる自分を尊敬する笑 でも、ここたで真剣に、倢䞭に頑匵れる事に出䌚えお良かったなっお思う たたに蟞めたくなる時があるけど🀣 ここたでやっおきたからこそ、い぀か頑匵っおきお良かったなっお思えるように今埌も頑匵ろうず思う✌✌🔥 やっおやるぞヌ2025 #僕の䞖代でサむドポヌズしおた人はいないず思う笑笑 #懐かしのnpcj #あの時はあの時で楜しかった笑 #鵠沌海岞でやっおた湘南オヌプンに出おた人は仲間笑 . . . #fwj #ifbb #ifbbpro #physique #フィゞヌク #フィットネス #筋トレ #パヌ゜ナルトレヌナヌ

    2025/01/06に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/僕の䞖代でサむドポヌズしおた人はいないず思う笑笑#僕の䞖代でサむドポヌズしおた人はいないず思う笑笑https://www.instagram.com/explore/tags/懐かしのnpcj#懐かしのnpcjhttps://www.instagram.com/explore/tags/あの時はあの時で楜しかった笑#あの時はあの時で楜しかった笑https://www.instagram.com/explore/tags/鵠沌海岞でやっおた湘南オヌプンに出おた人は仲間笑#鵠沌海岞でやっおた湘南オヌプンに出おた人は仲間笑https://www.instagram.com/explore/tags/fwj#fwjhttps://www.instagram.com/explore/tags/ifbb#ifbbhttps://www.instagram.com/explore/tags/ifbbpro#ifbbprohttps://www.instagram.com/explore/tags/physique#physiquehttps://www.instagram.com/explore/tags/フィゞヌク#フィゞヌクhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/パヌ゜ナルトレヌナヌ#パヌ゜ナルトレヌナヌ

    3.49%

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    0

  • . . . いよいよ本栌的にバルク開始✌ 自分の1番の味方は自分 自分を信じお、できるこずを党おやろう Time to GROW👊👊 . . . #fwj #ifbb #ifbbpro #physique #フィゞヌク #フィットネス #筋トレ #パヌ゜ナルトレヌナヌ #筋肉 #トレヌニング

    2024/12/19に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/fwj#fwjhttps://www.instagram.com/explore/tags/ifbb#ifbbhttps://www.instagram.com/explore/tags/ifbbpro#ifbbprohttps://www.instagram.com/explore/tags/physique#physiquehttps://www.instagram.com/explore/tags/フィゞヌク#フィゞヌクhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/パヌ゜ナルトレヌナヌ#パヌ゜ナルトレヌナヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋肉#筋肉https://www.instagram.com/explore/tags/トレヌニング#トレヌニング

    1.51%

    119

    0

  • . . . JAPAN PROから3週間経っお 良い感じにリバヌスダむ゚ット出来おそう👊 来幎の為にたた頑匵るよ😀💪 . . . #fwj #ifbb #ifbbpro #physique #フィゞヌク #フィットネス #筋トレ #パヌ゜ナルトレヌナヌ #筋肉 #トレヌニング

    2024/12/17に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/fwj#fwjhttps://www.instagram.com/explore/tags/ifbb#ifbbhttps://www.instagram.com/explore/tags/ifbbpro#ifbbprohttps://www.instagram.com/explore/tags/physique#physiquehttps://www.instagram.com/explore/tags/フィゞヌク#フィゞヌクhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/パヌ゜ナルトレヌナヌ#パヌ゜ナルトレヌナヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋肉#筋肉https://www.instagram.com/explore/tags/トレヌニング#トレヌニング

    1.76%

    138

    0

  • . . 🔥🔥スポンサヌ募集に぀いお🔥🔥🔥 . . . 今幎初めお海倖戊にチャレンゞしお改めお思ったこずは今埌Olympiaで掻躍できる遞手を目指すのであれば絶察に早く行くべきだず思いたした。 フラむトや時差、環境の違いがある䞭でコンディションを調敎する難しさ。 スヌパヌに行っお食材を調達するにも時間がかかっお倧倉な事。 倧䌚の雰囲気も違くお、僕の出た倧䌚はアゞア人も誰もいなくおみんなサむズもデカい。 行かないず感じれない䞖界だったし、経隓できない事だったず 改めお思いたした。 逆に26歳にしおこれを経隓し続ければかなり遞手ずしお成長できるず確信できた旅でした。 そしお、本気でい぀かはOlympiaで掻躍できる遞手を目指しおるからこそ、党おの基準をこっちに持っおいく必芁があるず匷く思いたした。 なので、簡朔に蚀いたすず。 ただただ結果も぀いおきおない未熟者ですが... 今埌僕のこずを応揎しおいただけお、これからの可胜性に賭けおスポンサヌをしおいただける方や䌁業様を募集したす🙇 . . . 最幎少のプロずしお、そしお今埌の日本の代衚になれるように今から海倖挑戊もどんどんしお成長しおいきたいず思っおたす。 ただ、正盎蚀うず今回の倧䌚もかなり費甚がかかり結構ギリギリでやっおたした。　 こヌ蚀うず恥ずかしいですが 今埌も挑戊したいけどそこがな でもしたいっおいう印象でした。 なので僕のような䞋の䞖代からも応揎しようこれからの可胜性を信じお䞀緒に闘おうず蚀う感芚でサポヌトしおいただける方がいたしたら嬉しいです🥹 日本の最幎少のプロずしお、僕䞖代からも結果を出しおいけるように、盛り䞊げおいけるように挑戊しお、成長しおいきたいず思っおたすので可胜性を信じおお力添えいただける方がいたしたらDMいただけるず嬉しいです🥹 寶村倏暹 . . . #fwj #ifbb #ifbbpro #physique #フィゞヌク #フィットネス #筋トレ #パヌ゜ナルトレヌナヌ #筋肉 #トレヌニング #japanpro

    2024/12/10に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/fwj#fwjhttps://www.instagram.com/explore/tags/ifbb#ifbbhttps://www.instagram.com/explore/tags/ifbbpro#ifbbprohttps://www.instagram.com/explore/tags/physique#physiquehttps://www.instagram.com/explore/tags/フィゞヌク#フィゞヌクhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/パヌ゜ナルトレヌナヌ#パヌ゜ナルトレヌナヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋肉#筋肉https://www.instagram.com/explore/tags/トレヌニング#トレヌニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanpro#japanpro

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