🌐IFBB PRO Figure Minako🇯🇵

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最終更新日: 2025/06/28

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YouTubeアップしました🆙【動画の最後に重大発表？更なるバルクアップへ！鈴木代表との背中合トレ研修】🎥 鈴木代表も、私も、絶賛バルクアップ中🔥 撮影して直ぐの公開動画ですので、実際に今、バチバチに行っているトレーニング内容になります！皆さま、宜しかったら是非ご覧下さいませ✨ 日本一最高なジム　ファインラボフィット上尾店にて撮影 @finelabfit_ageo 今回も素敵に撮影＆編集して頂き有難うございます✨ ——————————————————- 11月末から始まったバルクアップ。全身筋肉痛で毎日がヘトヘトですが、来月50歳になる私の人生の中で、これほどまでに集中し頑張れて、のめり込めるトレーニングに出逢えたことは奇跡だし、またこの環境を用意して下さる鈴木代表とスタッフの皆さん、家族、そしてクライアントの皆様に、心より感謝を申し上げます。 2020年の姿を遥かに超え、皆んなに感動と可能性を感じて頂ける〜完成度高いフィギュアの身体を魅せれるよう〜自分を絶対に引き上げていきます🔥 皆さま引き続きどうぞ応援よろしくお願い致します😊🌈 YouTube＆ショート動画（毎日のトレ動画）宜しかったらぜひご覧下さいませ🎈 ファインラボサポートアスリート【FLTANAKA 】 •Coach @suzuki.katsuaki 鈴木代表 •Gym @finelabfit_ageo 上尾店 •Stuff @narasaki.izuru 奈良崎PT •Ensayo @ensayojapan @ensayogymequipment •Supplement @fine_lab_official @flf_formula 【FLTANAKA 】 •Slimtum @slimtum.asia @slimtum 【Minako】 •SLOLI @sloli_jp 【MINSLOLI】 •上尾カイロプラクティック整体院　@finelabfit_ageo ✅治療•パーソナル•健康セミナーお仕事のお問合せは、インスタDM またはLINE ID 【@720cjznm】までお気軽に🌈 LINE お問合せ https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=720cjznm #ifbbpro #ifbbproleague #figure#figurepro#ファインラボ#ファインラボフィット#FWJ#東京#プロ#フィギュア#スリムタム#slimtum#トレーニング#筋肉#ワークアウト#ダイエット#筋トレ#パーソナルトレーナー#マッスル#トレーナー#スポーツ女子#フィットネス女子#ファインラボフィット上尾#上尾 #YouTube#鈴木式トレーニングメソッド#鍼灸#整体#カイロプラクティック#sloli_jp

2024/01/30に公開- 指定なし

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クライアントK様〜50歳からBikini competitorに挑戦👙 外資系製薬会社MRとしてバリバリにお仕事もこなされてます👩‍💻 脚パーソナル週二回受講してから、半年の変化⤴️ ヒップUP🍑、セルライド撃退、肌艶モチモチ度アップ⤴️ ❇️FINE LAB FIT 鈴木メソッド ❇️日本人の骨格に合わせたエンサヨジャパンマシン　でここまで変わります‼️ ✅2023年６月より、週2回の脚パーソナル受講 ✅その他、メニュー作成後自主トレ ✅朝夕の有酸素＋α ✅「タンパク質」をしっかり食べて頂き、食物の「質」と「タイミング」、PFCをしっかり守って頂いてます ✅今まで低栄養だった為、基礎代謝が低かったのですが、しっかり食べるダイエットに入ってから、筋量も増え、代謝をどんどんアップ⤴️しなが脂肪を燃焼させていっております ✅とにかく、沢山食べて頂いてますので、日に日に血色も良く艶々度増し、元気にトレーニングも行い、重量もどんどん上がっていっております💪 【４ヶ月間のバルクアップ期➡️3ヶ月間のダイエット期】ヒップアップ🍑＆ウエスト痩せ✨ 努力の結晶がキラキラ輝いて見えます✨ ジムでお会いする度に、艶々度を増し美しくお綺麗になっていくお姿を見ると、私もとっても嬉しいです‼️ K様の目標に向け、私も全力でお手伝い致します💪 ✅FINE LAB FIT 鈴木メソッド ✅日本人の骨格に合わせたエンサヨジャパンマシン　でここまで変わります‼️ 二人三脚だから頑張れる🔥 リバウンドなし理想の体を目指して FINE LAB FITで頑張ってみませんか❓ 自ら結果を出しているトレーナーと一緒に、理想の身体を手に入れましょう‼️ 『キレイ』『カッコイイカラダ』を叶えるために🌈 皆様に【最短距離のカラダ創り】のお手伝いを致します✨ 【パーソナル】 ◆『上尾店』にて実施 ◆ 1回（60分) ¥5,000-「 (キャンペーン価格) お問合せは、ファインラボフィットHP🖥 またはDM📩 or LINE へお問合せくださいませ😊 @finelabfit_ageo ================================= 【自己紹介】《IFBB PRO フィギュア上尾カイロプラクティック院長田中美奈子》資格 •IFBB PRO フィギュア •管理栄養士 •鍼灸師 •NESTA パーソナルトレーナー •上尾カイロプラクティック整体院院長幼少期3年間花柳流日本舞踊、その後7年間モダンバレーソロステージ経験あり、高校部活ではゴルフ部、大学ではダイビングサークル食べる事が大好きということから、大学では管理栄養士を専攻バレリーナ時代に腰を壊し、長年腰痛を患う腰痛を解明改善したく、育児の傍ら鍼灸の資格を取得。しかし更に腰が悪化し、2ヶ月間寝たきり生活に陥いるそこで筋力トレーニングに出会うファインラボ鈴木克彰氏のもと師事し今年で14年目を迎える。鈴木代表の指導開始約10年でIFBBフィギュアPRO取得。　@suzuki.katsuaki 2022年６月『上尾カイロプラクティック整体院』開院。現在、上尾店にてプロのステージへ向けてカラダ創りをしている。 ================================= 【田中美奈子パーソナル】整形外科リハビリからのSTART〜身体創りの『全ての段階を経て、自ら結果を出し続けています』 “崩れてしまったカラダ、、、”“あともう少しこうしたい”etc 私自身が全てを経験してきましたこの経験をもとにした【最短距離のカラダ創り】のお手伝いを致します✨ ボディメイク•ダイエット•姿勢改善•機能改善•トレーニングメニュー作成•サプリメンテーション•食事指導などパーソナル時間を有効にご活用ください ◆『上尾店』にて実施 ◆ 1回（60分) ¥5,000-「 (キャンペーン価格) お問合せは、ファインラボフィットHP🖥 またはDM📩 or LINE へお問合せくださいませ😊 =================================== 【上尾カイロプラクティック整体院】姿勢矯正と自律神経の乱れ（更年期障害、便秘、不眠、花粉症etc）による不調の治療に自信があります姿勢改善の専門家〜スマホ首•巻き肩•猫背 ◆営業システム •13〜18時まで受付 •日曜日営業中 •初回：約１時間、2回目以降：20~30分 •ご予約は DM📩 or LINE へお問合せくださいませ ◆施術代(税込) •3,000円 ※ファイン・ラボフィット上尾店１階ジム内併設　@finelabfit_ageo #IFBB#figure#ファインラボ#ファインラボフィット#ボディビル#フィットネス#スポーツクラブ#トレーニング#筋肉#ワークアウト#ダイエット#筋トレ#パーソナルトレーニング#マッスル#トレーナー#ダイエット#スポーツ女子#フィットネス女子#ファインラボフィット上尾#上尾#beforeafter

2024/01/29に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/IFBB#IFBBhttps://www.instagram.com/explore/tags/figure#figurehttps://www.instagram.com/explore/tags/ファインラボ#ファインラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファインラボフィット#ファインラボフィットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディビル#ボディビルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツクラブ#スポーツクラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋肉#筋肉https://www.instagram.com/explore/tags/ワークアウト#ワークアウトhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/マッスル#マッスルhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーナー#トレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ女子#スポーツ女子https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス女子#フィットネス女子https://www.instagram.com/explore/tags/ファインラボフィット上尾#ファインラボフィット上尾https://www.instagram.com/explore/tags/上尾#上尾https://www.instagram.com/explore/tags/beforeafter#beforeafter

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クライアントK様〜３ヶ月の変化　 2023/10/10-58kg→→2024/1/20-52kg【−6kg】体脂肪29→→15 ✅2023年６月より、週2回の脚パーソナル受講 ✅その他、メニュー作成後自主トレ ✅朝夕の有酸素＋α ✅「タンパク質」をしっかり食べて頂き、食物の「質」と「タイミング」、PFCをしっかり守って頂いてます ✅今まで低栄養だった為、基礎代謝が低かったのですが、しっかり食べるダイエットに入ってから、筋量も増え、代謝をどんどんアップ⤴️しなが脂肪を燃焼させていっております ✅とにかく、沢山食べて頂いてますので、日に日に血色も良く艶々度増し、元気にトレーニングも行い、重量もどんどん上がっていっております💪 【４ヶ月間のバルクアップ期➡️3ヶ月間のダイエット期】ヒップアップ🍑＆ウエスト痩せ✨ 努力の結晶がキラキラ輝いて見えます✨ ジムでお会いする度に、艶々度を増し美しくお綺麗になっていくお姿を見ると、私もとっても嬉しいです‼️ K様の目標に向け、私も全力でお手伝い致します💪 ✅FINE LAB FIT 鈴木メソッド ✅日本人の骨格に合わせたエンサヨジャパンマシン　でここまで変わります‼️ 二人三脚だから頑張れる🔥 リバウンドなし理想の体を目指して FINE LAB FITで頑張ってみませんか❓ 自ら結果を出しているトレーナーと一緒に、理想の身体を手に入れましょう‼️ 『キレイ』『カッコイイカラダ』を叶えるために🌈 皆様に【最短距離のカラダ創り】のお手伝いを致します✨ 【パーソナル】 ◆『上尾店』にて実施 ◆ 1回（60分) ¥5,000-「 (キャンペーン価格) お問合せは、ファインラボフィットHP🖥 またはDM📩 or LINE へお問合せくださいませ😊 @finelabfit_ageo ================================= 【自己紹介】《IFBB PRO フィギュア上尾カイロプラクティック院長田中美奈子》資格 •IFBB PRO フィギュア •管理栄養士 •鍼灸師 •NESTA パーソナルトレーナー •上尾カイロプラクティック整体院院長幼少期3年間花柳流日本舞踊、その後7年間モダンバレーソロステージ経験あり、高校部活ではゴルフ部、大学ではダイビングサークル食べる事が大好きということから、大学では管理栄養士を専攻バレリーナ時代に腰を壊し、長年腰痛を患う腰痛を解明改善したく、育児の傍ら鍼灸の資格を取得。しかし更に腰が悪化し、2ヶ月間寝たきり生活に陥いるそこで筋力トレーニングに出会うファインラボ鈴木克彰氏のもと師事し今年で14年目を迎える。鈴木代表の指導開始約10年でIFBBフィギュアPRO取得。　@suzuki.katsuaki 2022年６月『上尾カイロプラクティック整体院』開院。現在、上尾店にてプロのステージへ向けてカラダ創りをしている。 ================================= 【田中美奈子パーソナル】整形外科リハビリからのSTART〜身体創りの『全ての段階を経て、自ら結果を出し続けています』 “崩れてしまったカラダ、、、”“あともう少しこうしたい”etc 私自身が全てを経験してきましたこの経験をもとにした【最短距離のカラダ創り】のお手伝いを致します✨ ボディメイク•ダイエット•姿勢改善•機能改善•トレーニングメニュー作成•サプリメンテーション•食事指導などパーソナル時間を有効にご活用ください ◆『上尾店』にて実施 ◆ 1回（60分) ¥5,000-「 (キャンペーン価格) お問合せは、ファインラボフィットHP🖥 またはDM📩 or LINE へお問合せくださいませ😊 =================================== 【上尾カイロプラクティック整体院】姿勢矯正と自律神経の乱れ（更年期障害、便秘、不眠、花粉症etc）による不調の治療に自信があります姿勢改善の専門家〜スマホ首•巻き肩•猫背 ◆営業システム •13〜18時まで受付 •日曜日営業中 •初回：約１時間、2回目以降：20~30分 •ご予約は DM📩 or LINE へお問合せくださいませ ◆施術代(税込) •3,000円 ※ファイン・ラボフィット上尾店１階ジム内併設　@finelabfit_ageo #IFBB#figure#ファインラボ#ファインラボフィット#ボディビル#フィットネス#スポーツクラブ#トレーニング#筋肉#ワークアウト#ダイエット#筋トレ#パーソナルトレーニング#マッスル#トレーナー#ダイエット#スポーツ女子#フィットネス女子#ファインラボフィット上尾#上尾#beforeafter

2024/01/23に公開- 指定なし

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クライアントK様〜３ヶ月の変化　 2023/10/10-58kg→→2024/1/20-52kg【−6kg】体脂肪29→→15 ✅2023年６月より、週2回の脚パーソナル受講 ✅その他、メニュー作成後自主トレ ✅朝夕の有酸素＋α ✅「タンパク質」をしっかり食べて頂き、食物の「質」と「タイミング」、PFCをしっかり守って頂いてます ✅今まで隠れ栄養失調だった為、基礎代謝が低かったのですが、しっかり食べるダイエットに入ってから、筋量も増え、代謝がどんどんアップ⤴️しなが脂肪を燃焼させていっております ✅とにかく、沢山食べて頂いてますので、日に日に血色も良く艶々度増し、元気にトレーニングも行い、重量もどんどん上がっていっております💪 【４ヶ月間のバルクアップ期➡️3ヶ月間のダイエット期】ヒップアップ🍑＆ウエスト痩せ✨ 努力の結晶がキラキラ輝いて見えます✨ ジムでお会いする度に、艶々度を増し美しくお綺麗になっていくお姿を見ると、私もとっても嬉しいです‼️ K様の目標に向け、私も全力でお手伝い致します💪 ✅FINE LAB FIT 鈴木メソッド ✅日本人の骨格に合わせたエンサヨジャパンマシン　でここまで変わります‼️ 二人三脚だから頑張れる🔥 リバウンドなし理想の体を目指して FINE LAB FITで頑張ってみませんか❓ 自ら結果を出しているトレーナーと一緒に、理想の身体を手に入れましょう‼️ 『キレイ』『カッコイイカラダ』を叶えるために🌈 皆様に【最短距離のカラダ創り】のお手伝いを致します✨ ================================= 【自己紹介】《IFBB PRO フィギュア上尾カイロプラクティック院長田中美奈子》資格 •IFBB PRO フィギュア •管理栄養士 •鍼灸師 •NESTA パーソナルトレーナー •上尾カイロプラクティック整体院院長幼少期3年間花柳流日本舞踊、その後7年間モダンバレーソロステージ経験あり、高校部活ではゴルフ部、大学ではダイビングサークル食べる事が大好きということから、大学では管理栄養士を専攻バレリーナ時代に腰を壊し、長年腰痛を患う腰痛を解明改善したく、育児の傍ら鍼灸の資格を取得。しかし更に腰が悪化し、2ヶ月間寝たきり生活に陥いるそこで筋力トレーニングに出会うファインラボ鈴木克彰氏のもと師事し今年で14年目を迎える。鈴木代表の指導開始約10年でIFBBフィギュアPRO取得。　@suzuki.katsuaki 2022年６月『上尾カイロプラクティック整体院』開院。現在、上尾店にてプロのステージへ向けてカラダ創りをしている。 ================================= 【田中美奈子パーソナル】整形外科リハビリからのSTART〜身体創りの『全ての段階を経て、自ら結果を出し続けています』 “崩れてしまったカラダ、、、”“あともう少しこうしたい”etc 私自身が全てを経験してきましたこの経験をもとにした【最短距離のカラダ創り】のお手伝いを致します✨ ボディメイク•ダイエット•姿勢改善•機能改善•トレーニングメニュー作成•サプリメンテーション•食事指導などパーソナル時間を有効にご活用ください ◆『上尾店』にて実施 ◆ 1回（60分) ¥5,000-「 (キャンペーン価格) お問合せは、ファインラボフィットHP🖥 またはDM📩 or LINE へお問合せくださいませ😊 =================================== 【上尾カイロプラクティック整体院】姿勢矯正と自律神経の乱れ（更年期障害、便秘、不眠、花粉症etc）による不調の治療に自信があります姿勢改善の専門家〜スマホ首•巻き肩•猫背 ◆営業システム •13〜18時まで受付 •日曜日営業中 •初回：約１時間、2回目以降：20~30分 •ご予約は DM📩 or LINE へお問合せくださいませ ◆施術代(税込) •3,000円 ※ファイン・ラボフィット上尾店１階ジム内併設　@finelabfit_ageo #IFBB#figure#ファインラボ#ファインラボフィット#ボディビル#フィットネス#スポーツクラブ#トレーニング#筋肉#ワークアウト#ダイエット#筋トレ#パーソナルトレーニング#マッスル#トレーナー#ダイエット#スポーツ女子#フィットネス女子#ファインラボフィット上尾#上尾#beforeafter

2024/01/21に公開- 指定なし

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本年は、パーソナル、上尾カイロプラクティック整体院をご利用いただきありがとうございました。クライアント様、患者様を始め、多くの皆様のご支援のお陰で、2023年を無事に終えることができました。また、ご縁をいただき、たくさんのクライアント様、患者様を皆様からご紹介いただきました。クライアント様達、それぞれの未来に向けて、一つ一つ丁寧にタスクをこなされております。私も、バルクアップ3期！これからの未来をより良く構築するイメージを持ちながら、今を準備修行の期間と捉え、クライアントの皆さん達と一緒に進んでいければ、有難く思います。 2023年度も至らない部分も多々あったかと思いますが、ひとえに感謝の思いでいっぱいです。毎日皆さまのお心遣いと温かいお言葉にとても励まされ、元気をいただきました。心より感謝しております。 2024年もより良い内容を提供できるよう、努力して参ります。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。皆さまのご健康とより良い一年を願っております。良いお年をお迎えくださいませ。 1月7日(日)より通常営業致します。 ============================ “こんなお悩みはありませんか❓” ・日常的になんだか肩が痛い、首が痛い・よく眠れない、疲れが取れない・競技パフォーマンス〜トレーニング中の力が出ないカラダのキツイこと、痛いこと、不調の方〜是非一度、上尾カイロプラティック整体院にご相談ください😊🙏✨皆様のお力になれるよう全力でサポート致します🍀 ◆上尾カイロプラクティック整体院とは？頚椎~胸椎~腰椎~骨格構造神経にダメージの蓄積があると、様々な問題が生じます。それらに対しする、コンピュータ姿勢矯正法〜アプローチ〜根本的原因へのコンディショニングです✨ 🌈Point①トレーニング現場での『実際の機能解剖の動き』から分析 🌈Point②10種類以上の検査 🌈Point③経験や勘に頼らず、医学的・科学的根拠に基づき検査と施術〜安心安全な最新機器〜脳と脊骨に特化した最先端の【コンピュータ施術】究極のアンチエイジング〜姿勢の歪みによる神経の“圧迫を取り除く〜根本的原因にフォーカスする”事によって、神経の働きが正常に戻り、『自律神経と末梢神経がきちんと機能する』ようになり、脳との連絡も改善して自然治癒力が発揮されます。 ◆院長:田中美奈子メッセージ一般生活〜日々のお仕事〜競技者のウエイトトレーニングなどによる “骨格構造神経”へのダメージによる“機能不全防止”メンテナンスを沢山の皆さまに知って頂きたいという想いから、ご利用しやすい〜リーズナブルなお値段＆お時間に設定しております。ジムにこの特殊な治療法を導入した理由は、一度ご利用して頂けるとお分かりになります😊沢山の方々と共に、健康で元気に身体創りをしたいと思っております🙌 〜経歴〜私は数年前まで椎間板ヘルニアで2ヶ月間寝たきりを強いられ、二足歩行が出来ず、四つん這いでの生活でした。「少しでも長生きして大好きな旅行を楽しみたい、旅先で元気に動き回れる健康的な身体になりたい」と思い『身体創り』を始めたのが今日の私を創っています。『ファイン・ラボフィット』にて、“現ボディビルダーIFBBエリートプロ鈴木克彰氏” @suzuki.katsuaki 師事のもと、ゼロからトレーニング指導を受け、僅か数年で数々の大会優勝。2020年11月に『IFBB PRO FIGURE 』獲得後、プロ戦に向けて日々ファイン・ラボフィット@にてトレーニングをしております。現在は、パーソナルトレーナー、上尾カイロプラティック整体院院長としても日々活動中。 ◆営業システム •完全予約制:13〜18時まで（時間外応相談） •初回：約１時間、2回目以降：20~30分 •ご予約はLINEにて ◆施術代(税込) 3,000円 ※ファイン・ラボフィット上尾店１階ジム内併設　@finelabfit_ageo @finelabfit @finelabfit.kazo @flf_formula @fine_lab_official @ensayojapan @soulofphoenix_fl @finelab_nutrition_channel @suzuki.katsuaki #鈴木メソッド#トレーニング#上尾カイロプラクティック整体院#ifbbfigurepro #背骨コンディショニング #背骨 #姿勢改善 #鍼灸師#管理栄養士#カイロプラクティック #パーソナルトレーナー#nesta #美容#アンチエイジング#アンチエイジング効果#アンチエイジングカイロプラクティック#自律神経を整える #ファインラボフィット #ファインラボ #エンサヨジャパン #ジム #筋トレ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #上尾市 #上尾ジム #上尾 #ファインラボフィット上尾#ファインラボサポートメンバー #

2023/12/31に公開- 指定なし

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YouTubeアップしました🆙【WORLD Champion Ships🇵🇹IFBB Elite Pro 世界最高峰のコンテスト直前の鈴木代表との肩合トレ研修】🎥 日本一最高なジム　ファインラボフィット上尾店にて撮影 @finelabfit_ageo 今回も素敵に撮影＆編集して頂き有難うございます✨ ——————————————————- いよいよ来年2024年日本🇯🇵東京🗼で【フィギュアのプロ大会】も開催されます🌈　 FWJ @team_fwj の素敵なステージに立たせて頂けることに感謝しております✨ もう既に、応援に行きたいとのお声掛けもいただいており感謝感激です。 11月末から始まったバルクアップ。全身筋肉痛で毎日がヘトヘトですが、来年50歳になる私の人生の中で、これほどまでに集中し頑張れて、のめり込めるトレーニングに出逢えたことは奇跡だし、またこの環境を用意して下さる鈴木代表とスタッフの皆さん、家族、そしてクライアントの皆様に、心より感謝を申し上げます。 2020年の姿を遥かに超え、皆んなに感動と可能性を感じて頂ける〜完成度高いフィギュアの身体を魅せれるよう〜自分を絶対に引き上げていきます🔥 皆さま引き続きどうぞ応援よろしくお願い致します😊🌈 YouTube＆ショート動画（毎日のトレ動画）宜しかったらぜひご覧下さいませ🎈 ファインラボサポートアスリート【FLTANAKA 】 •Coach @suzuki.katsuaki 鈴木代表 •Gym @finelabfit_ageo 上尾店 •Stuff @narasaki.izuru 奈良崎PT •Ensayo @ensayojapan @ensayogymequipment •Supplement @fine_lab_official @flf_formula 【FLTANAKA 】 •Slimtum @slimtum.asia @slimtum 【Minako】 •SLOLI @sloli_jp 【MINSLOLI】 •上尾カイロプラクティック整体院　@finelabfit_ageo ✅治療•パーソナル•健康セミナーお仕事のお問合せは、インスタDM またはLINE ID 【@720cjznm】までお気軽に🌈 LINE お問合せ https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=720cjznm #ifbbpro #ifbbproleague #figure#figurepro#ファインラボ#ファインラボフィット#FWJ#東京#プロ#フィギュア#スリムタム#slimtum#トレーニング#筋肉#ワークアウト#ダイエット#筋トレ#パーソナルトレーナー#マッスル#トレーナー#スポーツ女子#フィットネス女子#ファインラボフィット上尾#上尾 #YouTube#鈴木式トレーニングメソッド#鍼灸#整体#カイロプラクティック#sloli_jp

2023/12/15に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ifbbpro#ifbbprohttps://www.instagram.com/explore/tags/ifbbproleague#ifbbproleaguehttps://www.instagram.com/explore/tags/figure#figurehttps://www.instagram.com/explore/tags/figurepro#figureprohttps://www.instagram.com/explore/tags/ファインラボ#ファインラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファインラボフィット#ファインラボフィットhttps://www.instagram.com/explore/tags/FWJ#FWJhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京#東京https://www.instagram.com/explore/tags/プロ#プロhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィギュア#フィギュアhttps://www.instagram.com/explore/tags/スリムタム#スリムタムhttps://www.instagram.com/explore/tags/slimtum#slimtumhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋肉#筋肉https://www.instagram.com/explore/tags/ワークアウト#ワークアウトhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/マッスル#マッスルhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーナー#トレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ女子#スポーツ女子https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス女子#フィットネス女子https://www.instagram.com/explore/tags/ファインラボフィット上尾#ファインラボフィット上尾https://www.instagram.com/explore/tags/上尾#上尾https://www.instagram.com/explore/tags/YouTube#YouTubehttps://www.instagram.com/explore/tags/鈴木式トレーニングメソッド#鈴木式トレーニングメソッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/鍼灸#鍼灸https://www.instagram.com/explore/tags/整体#整体https://www.instagram.com/explore/tags/カイロプラクティック#カイロプラクティックhttps://www.instagram.com/explore/tags/sloli_jp#sloli_jp

3.17%

132

12

ダイエット Before ➡️ After 2023年 9月（68kg）→ 2023年11月（57kg）−11kg 156cm セミダイエット期間中は、次のバルクアップに向け、新しいトレーニングメニューをコツコツ練習してきました。 11月末よりバルクアップに入り、只今約２週間目になります。ちょうど上尾店のマシンが更にバージョンUP🆙され、出来ないトレーニングは無い！と言えるぐらい素晴らしいジムとなりました。この上ない最高の御指導のもと良いトレーニングが出来てるおかげで、ご飯がとても美味しく、すごくお腹が空きます！前回の反省を生かし、休みも多く設定して頂き、しっかり身体を休ませ、がっつりとトレーニングができております。引き続きアウトラインの創り込みを頑張ります！鈴木代表、ご指導宜しくお願い致します🙇‍♀️ 皆さま、引き続き応援のほど宜しくお願い致します🍀 #ビフォーアフター #beforeafter #figure #ifbbfigure #ifbbprofigure •Coach @suzuki.katsuaki 鈴木代表 •Gym @finelabfit_ageo 上尾店 •Ensayo @ensayojapan @ensayogymequipment •Supplement @fine_lab_official @flf_formula 【FLTANAKA 】 •Slimtum @slimtum.asia @slimtum 【Minako】 •上尾カイロプラクティック整体院　@finelabfit_ageo ================================== ✅治療•パーソナル•健康セミナーお仕事のお問合せは、インスタDM またはLINE ID 【@720cjznm】までお気軽に🌈 LINE お問合せ https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=720cjznm =================================== #IFBB#figure#ファインラボ#ファインラボフィット#ボディビル#フィットネス#スポーツクラブ#トレーニング#筋肉#ワークアウト#ダイエット#筋トレ#パーソナルトレーニング#マッスル#フィギュア#トレーナー#ダイエット#スポーツ女子#フィットネス女子#ファインラボフィット上尾#上尾 #YouTube

2023/12/09に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ビフォーアフター#ビフォーアフターhttps://www.instagram.com/explore/tags/beforeafter#beforeafterhttps://www.instagram.com/explore/tags/figure#figurehttps://www.instagram.com/explore/tags/ifbbfigure#ifbbfigurehttps://www.instagram.com/explore/tags/ifbbprofigure#ifbbprofigurehttps://www.instagram.com/explore/tags/IFBB#IFBBhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファインラボ#ファインラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファインラボフィット#ファインラボフィットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディビル#ボディビルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツクラブ#スポーツクラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋肉#筋肉https://www.instagram.com/explore/tags/ワークアウト#ワークアウトhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/マッスル#マッスルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィギュア#フィギュアhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーナー#トレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ女子#スポーツ女子https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス女子#フィットネス女子https://www.instagram.com/explore/tags/ファインラボフィット上尾#ファインラボフィット上尾https://www.instagram.com/explore/tags/上尾#上尾https://www.instagram.com/explore/tags/YouTube#YouTube

4.91%

220

3

いっぱいリフレッシュ出来た最高のグアム旅行でした 10年振りのグアム🇬🇺 娘も二十歳になり、ビーチでカクテル🍸も一緒に楽しめたとっても素敵な成人のお祝い旅行となりました☺️ いつも優しく、全面的に私達を支えてくれるパパに感謝🙏 ありがとう💗‼️ 再来週から、バルクアップ期スタート▶️ いっぱいエネルギーチャージ出来たので、全力で頑張れます‼️ この期間だけ、少しパーソナル＆整体の営業時間を短縮させて頂きますが、どうぞ宜しくお願い致します。

2023/11/18に公開- 指定なし

3.87%

173

3

YouTubeアップしました🆙【WORLD Champion Ships🇵🇹IFBB Elite Pro 世界最高峰のコンテスト直前の鈴木代表とのド迫力大胸筋パーソナル＆合トレ研修】🎥 日本一最高なジム　ファインラボフィット上尾店にて撮影 @finelabfit_ageo ——————————————————- いよいよ来年2024年日本🇯🇵東京🗼で【フィギュアのプロ大会】も開催されます🌈　 FWJ @team_fwj の素敵なステージに立たせて頂けることに感謝しております✨ もう既に、応援に行きたいとのお声掛けもいただいており感謝感激です。観に来て下さった方々が感動する完成度高いフィギュアの身体を魅せれるよう〜今日10/1から始まったダイエット、更に食事有酸素トレーニングをストリクトに、先ずはしっかり余分な脂肪を削ぎ落とします！前回の自分を確実に引き上げていきます🔥 皆さまどうぞ応援よろしくお願い致します😊🌈 YouTubeやっと開設しました🌈 過去のYouTube〜『肩合トレ研修』、『背中合トレ研修』、『ハムストリング合トレ研修』、『脚トレパーソナル』、『肩合トレ研修』がアップされております😃 宜しかったら是非ご覧下さいませ🎈 •Coach @suzuki.katsuaki 鈴木代表 •Gym @finelabfit_ageo 上尾店 •Stuff @narasaki.izuru 奈良崎PT •Ensayo @ensayojapan @ensayogymequipment •Supplement @fine_lab_official @flf_formula 【FLTANAKA 】 •Slimtum @slimtum.asia @slimtum 【Minako】 •上尾カイロプラクティック整体院　@finelabfit_ageo ✅治療•パーソナル•健康セミナーお仕事のお問合せは、インスタDM またはLINE ID 【@720cjznm】までお気軽に🌈 LINE お問合せ https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=720cjznm #ifbbpro #ifbbproleague #figure#figurepro#ファインラボ#ファインラボフィット#FWJ#東京#プロ#フィギュア#スリムタム#slimtum#トレーニング#筋肉#ワークアウト#ダイエット#筋トレ#パーソナルトレーナー#マッスル#トレーナー#スポーツ女子#フィットネス女子#ファインラボフィット上尾#上尾 #YouTube#鈴木式トレーニングメソッド#鍼灸#整体#カイロプラクティック

2023/10/28に公開- 指定なし

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2.2%

98

2

YouTubeアップしました🆙【鈴木代表背中合トレ研修】🎥 新しく開発された『オリジナルマルチグリップ』をふんだんに使用した背中トレーニングをお披露目しております。ぜひご参考にして下さいませ✨ 動画内で使用していたアタッチメント『オリジナルマルチグリップ』が欲しい方は、YouTube備考欄にご案内しております。 (税込¥27,500.-) 日本一最高なジム　ファインラボフィット上尾店　 @finelabfit_ageo ——————————————————- いよいよ来年2024年日本🇯🇵東京🗼で【フィギュアのプロ大会】も開催されます🌈　 FWJ @team_fwj の素敵なステージに立たせて頂けることに感謝しております✨ もう既に、応援に行きたいとのお声掛けもいただいており感謝感激です。観に来て下さった方々が感動する完成度高いフィギュアの身体を魅せれるよう〜今日10/1から始まったダイエット、更に食事有酸素トレーニングをストリクトに、先ずはしっかり余分な脂肪を削ぎ落とします！前回の自分を確実に引き上げていきます🔥 皆さまどうぞ応援よろしくお願い致します😊🌈 YouTubeやっと開設しました🌈 過去のYouTube〜『肩合トレ研修』、『背中合トレ研修』、『ハムストリング合トレ研修』、『脚トレパーソナル』、『肩合トレ研修』がアップされております😃 宜しかったら是非ご覧下さいませ🎈 •Coach @suzuki.katsuaki 鈴木代表 •Gym @finelabfit_ageo 上尾店 •Stuff @narasaki.izuru 奈良崎PT •Ensayo @ensayojapan @ensayogymequipment •Supplement @fine_lab_official @flf_formula 【FLTANAKA 】 •Slimtum @slimtum.asia @slimtum 【Minako】 •上尾カイロプラクティック整体院　@finelabfit_ageo ✅治療•パーソナル•健康セミナーお仕事のお問合せは、インスタDM またはLINE ID 【@720cjznm】までお気軽に🌈 LINE お問合せ https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=720cjznm #ifbbpro #ifbbproleague #figure#figurepro#ファインラボ#ファインラボフィット#FWJ#東京#プロ#フィギュア#スリムタム#slimtum#トレーニング#筋肉#ワークアウト#ダイエット#筋トレ#パーソナルトレーナー#マッスル#トレーナー#スポーツ女子#フィットネス女子#ファインラボフィット上尾#上尾 #YouTube#鈴木式トレーニングメソッド#鍼灸#整体#カイロプラクティック

2023/10/06に公開- 指定なし

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3.02%

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6

9月末にバルクアップが終了し、アクティブレスト２日間のんびりと過ごし、減量スタートの今日は、鈴木代表の四頭筋パーソナル＆合トレ研修を申込みさせて頂きました。 @suzuki.katsuaki 長いバルクアップ期間による疲労の蓄積で “腰がいまいち自信ない、股関節も自信がない、でも四頭筋をしっかりと追い込みたい” との注文をさせていただきました🙇‍♀️ この減量中も、怪我なく安全に、尚且つ高強度で行える非常に考えられたトレーニングメニューを作成して下さいました🙇‍♀️有難うございました。減量中も気を引き締めてトレーニングに臨みたいと思います。 •Coach @suzuki.katsuaki 鈴木代表 •Gym @finelabfit_ageo 上尾店 •Ensayo @ensayojapan @ensayogymequipment •Supplement @fine_lab_official @flf_formula 【FLTANAKA 】 •Slimtum @slimtum.asia @slimtum 【Minako】 •上尾カイロプラクティック整体院　@finelabfit_ageo ✅治療•パーソナル•健康セミナーお仕事のお問合せは、インスタDM またはLINE ID 【@720cjznm】までお気軽に🌈 LINE お問合せ https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=720cjznm #ビフォーアフター #beforeafter #figure #ifbbfigure #ifbbprofigure #ifbbproleague #ifbbpro =================================== #ファインラボ#ファインラボフィット#ボディビル#フィットネス#スポーツクラブ#トレーニング#筋肉#ワークアウト#ダイエット#筋トレ#パーソナルトレーニング#マッスル#フィギュア#トレーナー#ダイエット#スポーツ女子#フィットネス女子#ファインラボフィット上尾#上尾 #YouTube

2023/10/02に公開- 指定なし

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2.38%

108

0

バルクアップ第1回 ➡️ 第2回の比較（156cm) 2023年 4月(64kg)→→→2023年9月(68kg) +4kg 第2回バルクアップが終了しました 7月(55kg) →→→ 9月(68kg) +13kg 鈴木代表 @suzuki.katsuaki 怪我なく、安全に最短距離で引上げて頂き、有難うございました。新しく設置された最新型マシン10台以上を駆使し、更に、毎週アップデートされついていくトレーニングのおかげで、身体の変化はもちろん、理解力、知識も深まり、毎日が新しい発見で楽しかったです‼️ 沢山のご指導有難うございました。アクティブレストも終了！今日から減量スタート▶️ 引き続きご指導宜しくお願い致します。明日は、四頭筋パーソナル＆合トレ研修‼️また気合い入れて頑張ります🔥 皆さま、応援宜しくお願い致します🌈 #ビフォーアフター #beforeafter #figure #ifbbfigure #ifbbprofigure •Coach @suzuki.katsuaki 鈴木代表 •Gym @finelabfit_ageo 上尾店 •Stuff @narasaki.izuru 奈良崎PT •Ensayo @ensayojapan @ensayogymequipment •Supplement @fine_lab_official @flf_formula 【FLTANAKA 】 •Slimtum @slimtum.asia @slimtum 【Minako】 •上尾カイロプラクティック整体院　@finelabfit_ageo ✅治療•パーソナル•健康セミナーお仕事のお問合せは、インスタDM またはLINE ID 【@720cjznm】までお気軽に🌈 LINE お問合せ https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=720cjznm #ビフォーアフター #beforeafter #figure #ifbbfigure #ifbbprofigure #ifbbproleague #ifbbpro =================================== #ファインラボ#ファインラボフィット#ボディビル#フィットネス#スポーツクラブ#トレーニング#筋肉#ワークアウト#ダイエット#筋トレ#パーソナルトレーニング#マッスル#フィギュア#トレーナー#ダイエット#スポーツ女子#フィットネス女子#ファインラボフィット上尾#上尾 #YouTube

2023/10/01に公開- 指定なし

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6.12%

271

7

先日のバルクアップ最終日、YouTube用に撮影した『鈴木代表背中トレーニング合トレ研修』のプロローグシーンです🎥 新しく開発された『オリジナルマルチグリップ』をふんだんに使用した背中トレーニングをお披露目しております😌 いよいよ来年2024年日本🇯🇵東京🗼で【フィギュアのプロ大会】も開催されます🌈　 FWJ @team_fwj の素敵なステージに立たせて頂けることに感謝しております✨ もう既に、応援に行きたいとのお声掛けもいただいており感謝感激です。観に来て下さった方々が感動する完成度高いフィギュアの身体を魅せれるよう〜今日10/1から始まったダイエット、更に食事有酸素トレーニングをストリクトに、先ずはしっかり余分な脂肪を削ぎ落とします！前回の自分を確実に引き上げていきます🔥 皆さまどうぞ応援よろしくお願い致します😊🌈 YouTubeやっと開設しました🌈 過去のYouTube〜『肩合トレ研修』、『背中合トレ研修』、『ハムストリング合トレ研修』、『脚トレパーソナル』、『肩合トレ研修』がアップされております😃 宜しかったら是非ご覧下さいませ🎈 •Coach @suzuki.katsuaki 鈴木代表 •Gym @finelabfit_ageo 上尾店 •Stuff @narasaki.izuru 奈良崎PT •Ensayo @ensayojapan @ensayogymequipment •Supplement @fine_lab_official @flf_formula 【FLTANAKA 】 •Slimtum @slimtum.asia @slimtum 【Minako】 •上尾カイロプラクティック整体院　@finelabfit_ageo ✅治療•パーソナル•健康セミナーお仕事のお問合せは、インスタDM またはLINE ID 【@720cjznm】までお気軽に🌈 LINE お問合せ https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=720cjznm #ifbbpro #ifbbproleague #figure#figurepro#ファインラボ#ファインラボフィット#FWJ#東京#プロ#フィギュア#スリムタム#slimtum#トレーニング#筋肉#ワークアウト#ダイエット#筋トレ#パーソナルトレーナー#マッスル#トレーナー#スポーツ女子#フィットネス女子#ファインラボフィット上尾#上尾 #YouTube#鈴木式トレーニングメソッド#鍼灸#整体#カイロプラクティック

2023/10/01に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ifbbpro#ifbbprohttps://www.instagram.com/explore/tags/ifbbproleague#ifbbproleaguehttps://www.instagram.com/explore/tags/figure#figurehttps://www.instagram.com/explore/tags/figurepro#figureprohttps://www.instagram.com/explore/tags/ファインラボ#ファインラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファインラボフィット#ファインラボフィットhttps://www.instagram.com/explore/tags/FWJ#FWJhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京#東京https://www.instagram.com/explore/tags/プロ#プロhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィギュア#フィギュアhttps://www.instagram.com/explore/tags/スリムタム#スリムタムhttps://www.instagram.com/explore/tags/slimtum#slimtumhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋肉#筋肉https://www.instagram.com/explore/tags/ワークアウト#ワークアウトhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/マッスル#マッスルhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーナー#トレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ女子#スポーツ女子https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス女子#フィットネス女子https://www.instagram.com/explore/tags/ファインラボフィット上尾#ファインラボフィット上尾https://www.instagram.com/explore/tags/上尾#上尾https://www.instagram.com/explore/tags/YouTube#YouTubehttps://www.instagram.com/explore/tags/鈴木式トレーニングメソッド#鈴木式トレーニングメソッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/鍼灸#鍼灸https://www.instagram.com/explore/tags/整体#整体https://www.instagram.com/explore/tags/カイロプラクティック#カイロプラクティック

3.1%

138

3

今日は、バルクアップ最終日。そして最終日にふさわしい〜鈴木代表パーソナル＆合トレ研修【背中】をお願いしまして、YouTube撮影🎥 も行いました。新作のあの『鈴木式オリジナルマルチグリップ』もお披露目しております✨😍 @suzuki.katsuaki @finelabfit_ageo @ensayojapan 前回のバルクアップ体重64kgを超えて68kg（人生初の体重）の姿を撮影😌✨　 49歳。人生で今が一番最高に楽しく、一番頑張っている姿を記念に残したくて、YouTubeをスタートしました▶️ 来月の撮影は『大胸筋』を予定しております皆さま、お楽しみに🎵 鈴木代表 @suzuki.katsuaki 世界選手権に向けての減量中にも関わらず、ご指導下さり有難うございました。奈良崎PT @narasaki.izuru いつも撮影、補助、有難うございます。 @fine_lab_official @flf_formula @slimtum @slimtum.asia @ensayogymequipment

2023/09/29に公開- 指定なし

3.24%

139

8

鈴木式ベンチプレス 80kg そのベンチの前にオリジナルインクラインチェストプレスマシン @ensayojapan を使った鈴木式インクラインプレス 80kgでセットを組んでいます。鈴木代表　本日もご指導有難うございました @suzuki.katsuaki バルクアップ、とうとうあと２週間だけとなりましたベストを尽くします❤️‍🔥

2023/09/17に公開- 指定なし

2.95%

128

6

ボディビルデングの本場アメリカでプロカードを獲得したアメリカ在住のIFBB Pro Figuer マスターズ優勝🏆etc Yukina Betz 選手 @ifbbpro_yukina ＆ JBBFオールジャパン3連覇〜NPCアメリカフィラデルフィア優勝etc Joy Sugawara選手 @joy_sugahara の御二方がファインラボフィット上尾店へご来店‼️ 本日は、鈴木代表の背中パーソナルを受講されておりました🔥 明日も、鈴木代表のハムパーソナルを受講されます🔥 その後に🤩 明日、合トレをお願いしました🤩🙌 鈴木代表＆ユキナPRO ＆私の３人で腕トレです💪　 YouTube撮影もします🎥 快くお受け下さり有難うございます‼️ 楽しみです😆💓 ユキナPRO、2Daysパーソナル受講🔥 明日もファイトです💪 @suzuki.katsuaki 鈴木代表、明日宜しくお願い致します🙇‍♀️

2023/09/11に公開- 指定なし

4.14%

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鈴木式ベンチプレス&ペックフライ（コンパウンドセット）先週挙げられなかった80kgを１発挙げられました！鈴木代表、本日もご指導ありがとうございました🙇‍♀️ @suzuki.katsuaki 今日は、カメッシュPROとも合同でトレーニングできたので、とっても楽しかったです！ @kamesh_bodybuilding 鈴木式ベンチプレス目標は、100キロ５枚を正確に15発挙げたいです💥 奈良崎PT本日も撮影等有難うございました　@narasaki.izuru •Coach @suzuki.katsuaki 鈴木代表 •Gym @finelabfit_ageo 上尾店 •Supplement @fine_lab_official @flf_formula 【FLTANAKA 】 •Slimtum @slimtum.eastasia @slimtum 【Minako】 •上尾カイロプラクティック整体院　@finelabfit_ageo @ensayojapan @ensayogymequipment ================================== 【自己紹介】《IFBB PRO フィギュア上尾カイロプラクティック院長田中美奈子》資格 •IFBB PRO フィギュア •管理栄養士 •鍼灸師 •NESTA パーソナルトレーナー •上尾カイロプラクティック整体院院長幼少期3年間花柳流日本舞踊、その後7年間モダンバレーソロステージ経験あり、高校部活ではゴルフ部、大学ではダイビングサークル食べる事が大好きということから、大学では管理栄養士を専攻バレリーナ時代に腰を壊し、長年腰痛を患う腰痛を解明改善したく、育児の傍ら鍼灸の資格を取得。しかし更に腰が悪化し、2ヶ月間寝たきり生活に陥いるそこで筋力トレーニングに出会うファインラボ鈴木克彰氏のもと師事し今年で13年目を迎える。鈴木代表の指導開始約10年でIFBBフィギュアPRO取得。　@suzuki.katsuaki 2022年６月『上尾カイロプラクティック整体院』開院。現在、来年2024年東京プロのステージへ向けてカラダ創りをしている。 ================================== 整形外科リハビリからのSTART〜身体創りの『全ての段階を経て、自ら結果を出し続けています』 “崩れてしまったカラダ、、、”“あともう少しこうしたい”etc 私自身が全てを経験してきましたこの経験をもとにした【最短距離のカラダ創り】のお手伝いを致します✨ お問合せは、ファインラボフィットHP🖥 またはDM📩 or LINE へお問合せくださいませ😊 ================================== 【田中美奈子パーソナル】ボディメイク•ダイエット•姿勢改善•機能改善•トレーニングメニュー作成•サプリメンテーション•食事指導などパーソナル時間を有効にご活用ください ◆『上尾店』『東大宮店』にて実施 ◆ 1回（60分) ¥5,000- （ファインラボフィット全店マシンアップデート⤴️キャンペーン価格） ◆非会員様は、別途“ビジター料¥2000”がかかりますお問合せは、ファインラボフィットHP🖥 またはDM📩 or LINE へお問合せくださいませ😊 =================================== 【上尾カイロプラクティック整体院】姿勢矯正と自律神経の乱れ（更年期障害、便秘、不眠、花粉症etc）による不調の治療に自信があります姿勢改善の専門家〜スマホ首•巻き肩•猫背 ◆営業システム •12〜20時まで受付（時間外応相談） •土日祝日営業中 •初回：約１時間、2回目以降：20~30分 •ご予約は DM📩 or LINE へお問合せくださいませ ◆施術代(税込) •3,000円 ◆持ち物 ①ハンカチ又はフェイスタオル ②上半身はＴシャツ。下半身はウエストがゴムのトレーニングパンツ等〜動きやすい服 ◆注意点慰安目的な揉みほぐしマッサージは一切行っておりませんのでご注意くださいませ。 ※ファイン・ラボフィット上尾店１階ジム内併設　@finelabfit_ageo #IFBB#figure#ファインラボ#ファインラボフィット#ボディビル#フィットネス#スポーツクラブ#トレーニング#筋肉#ワークアウト#ダイエット#筋トレ#パーソナルトレーニング#マッスル#トレーニングマシン#トレーナー#ダイエット#スポーツ女子#フィットネス女子#ファインラボフィット上尾#上尾

2023/09/10に公開- 指定なし

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鈴木式Tバーロー “鈴木式絶対的重要ポイント”をしっかり身体に染み込ませ、ハムストリング〜広背筋の連動で、全力で引けます。腰は全く痛くありません。トレーニング技術がちょっとずつ成長していってるのを実感して、今日も楽しかったです！目標は、100キロ５枚を正確に15発挙げたいです💥 鈴木代表、ご指導ありがとうございました🙇‍♀️ @suzuki.katsuaki •Coach @suzuki.katsuaki 鈴木代表 •Gym @finelabfit_ageo 上尾店 •Supplement @fine_lab_official @flf_formula 【FLTANAKA 】 •Slimtum @slimtum.eastasia @slimtum 【Minako】 •上尾カイロプラクティック整体院　@finelabfit_ageo @ensayojapan @ensayogymequipment ================================== 【自己紹介】《IFBB PRO フィギュア上尾カイロプラクティック院長田中美奈子》資格 •IFBB PRO フィギュア •管理栄養士 •鍼灸師 •NESTA パーソナルトレーナー •上尾カイロプラクティック整体院院長幼少期3年間花柳流日本舞踊、その後7年間モダンバレーソロステージ経験あり、高校部活ではゴルフ部、大学ではダイビングサークル食べる事が大好きということから、大学では管理栄養士を専攻バレリーナ時代に腰を壊し、長年腰痛を患う腰痛を解明改善したく、育児の傍ら鍼灸の資格を取得。しかし更に腰が悪化し、2ヶ月間寝たきり生活に陥いるそこで筋力トレーニングに出会うファインラボ鈴木克彰氏のもと師事し今年で13年目を迎える。鈴木代表の指導開始約10年でIFBBフィギュアPRO取得。　@suzuki.katsuaki 現在、来年2024年東京プロのステージへ向けてカラダ創りをしている。 ================================== 整形外科リハビリからのSTART〜身体創りの『全ての段階を経て、自ら結果を出し続けています』 “崩れてしまったカラダ、、、”“あともう少しこうしたい”etc 私自身が全てを経験してきましたこの経験をもとにした【最短距離のカラダ創り】のお手伝いを致します✨ お問合せは、ファインラボフィットHP🖥 またはDM📩 or LINE へお問合せくださいませ😊 ================================== 【田中美奈子パーソナル】ボディメイク•ダイエット•姿勢改善•機能改善•トレーニングメニュー作成•サプリメンテーション•食事指導などパーソナル時間を有効にご活用ください ◆『上尾店』『東大宮店』にて実施 ◆ 1回（60分) ¥5,000- （ファインラボフィット全店マシンアップデート⤴️キャンペーン価格） ◆非会員様は、別途“ビジター料¥2000”がかかりますお問合せは、ファインラボフィットHP🖥 またはDM📩 or LINE へお問合せくださいませ😊 =================================== 【上尾カイロプラクティック整体院】姿勢矯正と自律神経の乱れ（更年期障害、便秘、不眠、花粉症etc）による不調の治療に自信があります姿勢改善の専門家〜スマホ首•巻き肩•猫背 ◆営業システム •12〜20時まで受付（時間外応相談） •土日祝日営業中 •初回：約１時間、2回目以降：20~30分 •ご予約は DM📩 or LINE へお問合せくださいませ ◆施術代(税込) •3,000円 ◆持ち物 ①ハンカチ又はフェイスタオル ②上半身はＴシャツ。下半身はウエストがゴムのトレーニングパンツ等〜動きやすい服 ◆注意点慰安目的な揉みほぐしマッサージは一切行っておりませんのでご注意くださいませ。 ※ファイン・ラボフィット上尾店１階ジム内併設　@finelabfit_ageo #IFBB#figure#ファインラボ#ファインラボフィット#ボディビル#フィットネス#スポーツクラブ#トレーニング#筋肉#ワークアウト#ダイエット#筋トレ#パーソナルトレーニング#マッスル#トレーニングマシン#トレーナー#ダイエット#スポーツ女子#フィットネス女子#ファインラボフィット上尾#上尾

2023/09/09に公開- 指定なし

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鈴木式ベンチプレス (テクニカルな姿勢と連動を創り込み〜安全に無駄なく大胸筋に強いアイソレートと可動域を実現）肩もどこも痛くなく、バチバチに大胸筋に効きました！トレーニング技術がちょっとずつ成長していってるのを実感して、楽しかったです😆　目標は、100キロを正確に１発挙げたいです💥 鈴木代表、ご指導ありがとうございました🙇‍♀️ @suzuki.katsuaki @fine_lab_official @flf_formula @finelabfit_ageo @ensayojapan @ensayogymequipment

2023/09/06に公開- 指定なし

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先日のYouTube用に撮影したプロローグシーンです🎥 いよいよ来年2024年日本🇯🇵東京🗼で【フィギュアのプロ大会】も開催されます🌈　 FWJ @team_fwj の素敵なステージに立たせて頂けることに感謝しております🙇‍♀️‼︎ もう既に、応援に行きたいとのお声掛けもいただいており感謝感激です🙇‍♀️💗 観に来て下さった方々が感動する完成度高いフィギュアの身体を魅せれるよう〜７月から始まったバルクアップ、前回の反省を生かし、とても順調に進んでおります🌈 コーチの鈴木代表と共に一日一日を大切に過ごし、前回の自分を確実に引き上げていきます🔥 皆さまどうぞ応援よろしくお願い致します😊🌈 YouTubeやっと開設しました🌈 過去のYouTube〜『肩合トレ研修』、『背中合トレ研修』、『ハムストリング合トレ研修』、『脚トレパーソナル』がアップされております😃 宜しかったら是非ご覧下さいませ🎈 •Coach @suzuki.katsuaki 鈴木代表 •Gym @finelabfit_ageo 上尾店 •Stuff @narasaki.izuru 奈良崎PT •Ensayo @ensayojapan @ensayogymequipment •Supplement @fine_lab_official @flf_formula 【FLTANAKA 】 •Slimtum @slimtum.asia @slimtum 【Minako】 •上尾カイロプラクティック整体院　@finelabfit_ageo ✅治療•パーソナル•健康セミナーお仕事のお問合せは、インスタDM またはLINE ID 【@720cjznm】までお気軽に🌈 LINE お問合せ https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=720cjznm #ifbbpro #ifbbproleague #figure#figurepro#ファインラボ#ファインラボフィット#FWJ#東京#プロ#フィギュア#スリムタム#slimtum#トレーニング#筋肉#ワークアウト#ダイエット#筋トレ#パーソナルトレーナー#マッスル#トレーナー#スポーツ女子#フィットネス女子#ファインラボフィット上尾#上尾 #YouTube#鈴木式トレーニングメソッド#鍼灸#整体#カイロプラクティック

2023/09/04に公開- 指定なし

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