Issei Shibuya

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. 7weeks&11weeksout🗡️ 前回の減量時期と比較してもいい状態ここまでは前回と比にならないくらいカロリーを摂ってこれた！明日からmealプラン変更で揺さぶり掛けて行く💪🔥 絶対過去1叩き出す！ #workout #physique #diet #フィジーク #トレーニング #減量 coach @kingyuasa road to IFBBPRO

2026/04/10に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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. 世界的に一番勢いがあるブラジリアン柔術アカデミー CARPE DIEM × POWERHOUSE GYM コラボコンプレッションウェア🇧🇷🇯🇵🇺🇸 グラップリングでも、トレーニングでも、限界に挑戦する人の為に ECサイトと店頭で数量限定販売予定💪 coming soon、、、 @powerhousegym_onlineshop #carpedíem #powerhousegym #柔術 #筋トレ #フィジーク #コンプレッションウェア #フィジカルギフテッド #伏黒甚爾

2026/04/09に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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. 8weeks&12weeks out Back day🦅⚔️ トレーニングの調子はめちゃくちゃいいから、怪我に気をつけて、焦らず、攻める💪🔥 1set、1repも妥協せずに、前回の自分を超える #physique #ifbbpro #diet #フィジーク #減量 Road to IFBBPRO

2026/04/02に公開志木駅日本埼玉県

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. 胸の修行in @warriorsgym_roppongi @newtech_wellness の新鮮な刺激でALLOUT出来た💪🔥 六本木一等地にある、都内最大級の本格ラグジュアリージムここでしか体感出来ないマシンがあるので、また背中のトレーニングで来ます🏋️ 小林社長、大和、アテンドありがとうございました！ @yama___0813 つなもトレーニングパートナーありがとう👍 @tsuna___can ⚙ @allout529 🥤 @suplinx @naturecanfitnessjp 👕 @veatm_official #フィジーク #筋トレ #減量 #chestday Road to IFBBPRO

2026/03/31に公開Roppongi 六本木, Tokyo Japan 日本東京都

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. 13weeks outと最近pic📷 ここまではダイエット、こっからが減量💪 #フィジーク #筋トレ #腹筋 #減量 #家族の時間

2026/03/29に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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. アクティブレストday🧖‍♂️🍃 家でダラダラするよりも、自然に触れたり、公園を散歩したり、サウナに行って瞑想する派押してダメなら、引いてみなみたいな感覚で、回復力アップ、ストレス管理、自律神経を整える観点からも、オススメです😊 #workout #physique #lifestyle #筋トレ #フィジーク #サウナ #アクティブレスト

2026/03/18に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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. 調子は上々⤴️ 後はプロに相応しい身体を作り上げるのみ！ 15週以上プレップあるから焦らず、着実に💪🔥 #workout #physique #diet #筋トレ #フィジーク #減量 #パワーハウスジム志木埼玉 ⚙️ @allout529 🥤 @suplinx @naturecanfitnessjp 🏋️ @powerhousegym_saitama.japan 🍚🌾 @futomomonokai coach @kingyuasa

2026/03/17に公開志木駅日本埼玉県

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. 財津プレス💪🔥 DSP 52.5kg✖︎9 🎥2set目✖︎7（+2補助） 50kg✖︎10 高重量と向き合う時は、心の中で闘争心を限界まで引き上げる "浅く考えろ、世の中舐めろ、保身に走るな、勝っても攻めろ" ⚙ @allout529 🥤 @suplinx @naturecanfitnessjp 🏋️ @powerhousegym_saitama.japan #トレーニング #筋トレ #肩トレ #パワーハウスジム志木埼玉

2026/03/11に公開志木駅日本埼玉県

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. 6月27日に開催されるプロクオリファイに出場します！自分自身PQは8戦目兎に角前回の最高傑作のフィジークを更新する事毎度の事ですが、全身全霊で身体作って行きます❤️‍🔥 初戦リージョナル 5月31日　ZeniX Seven Star Championship PQ 6月27日　Open Pro Qualifier 改めて国内でIFBBPROを目指せる環境を作って下さったサリーさんを初めとする @ifbbproleague_japan_zenix の皆様に感謝申し上げます。たとえどんな正論洞察真理啓蒙をふりかざそうと俺は俺を認める。自分自身を信じる。 road to IFBBPRO💪🔥 #ifbb #ifbbpro #physique #powerhousegym #zenix

2026/03/07に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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. 16weeks out 今まで無くいい状態で減量スタート出来てる▶️ タイミングよく一時帰国してた洸哉に身体見て貰えて、一気に感覚が良くなった！メッツナありがとう⚾️🇺🇸🗽 次会う時はプロで💪🔥 ⚙️ @allout529 🥤 @suplinx @naturecanfitnessjp 🏋️ @powerhousegym_saitama.japan #フィジーク #減量 #筋トレ #パワーハウスジム志木埼玉 road to ifbbpro

2026/03/02に公開志木駅日本埼玉県

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. 自然パワーチャージ🍃♨️ #那須 #那須塩原 #自然 #家族の時間 #カフェ巡り

2026/02/23に公開Nasu, Tochigi, Japan 日本栃木県

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. chest day💪🔥 リニューアル後、初メトロフレックスジムへ！ずっと気になっていた @ironcorestrength @kingstrengthmfg でめちゃくちゃいいトレーニングが出来ました🏋️ @veatm_official からも新シリーズが登場肩幅が広くて、ウエストがしまってるからスタイルが良く見えるビンテージロゴもカッコイイね👍 お手頃価格なのも⭕️です size XL 177㎝/100kg #chestday #veatm #veatm_official #pr

2026/02/18に公開メトロフレックスジム埼玉日本埼玉県

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. 腕の日が1番シルエットがよく見える😎 モチベーションに左右されず突き進む！ The Champ is here💪❤️‍🔥 #workout #physique #powerhousegym #armday #腕トレ #減量 #フィットネス #フィジーク #パワーハウスジム志木埼玉 #思想を維持する精神は狂気でなければならない

2026/02/17に公開志木駅日本埼玉県

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. 減量初期の胸トレ💪🔥 いつだって筋肥大を狙ってる！ ⚙️ @allout529 🏋️ @powerhousegym_saitama.japan 🥤 @suplinx @naturecanfitnessjp #workout #lifestyle #fitness #fitnessmotivation #diet #training #physique #bodybuilding #bodymake #powerhousegym #korea #japan #ifbb #abs #chest #フィットネス #フィジーク #トレーニング #筋トレ #ダイエット #モチベーション #パワーハウスジム #腹筋 #胸トレ

2026/02/12に公開志木駅日本埼玉県

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. Happy Anniversary 妻の誕生日記念でハロウィンディズニーへ🎃👻 I'm so lucky to have you in my life💍 これからも宜しくね☺️ #workout #lifestyle #fitness #fitnessmodel #fitnessmotivation #diet #training #physique #backday #bodybuilding #bodymake #powerhousegym #tokyo #japan #tdl #ifbb #abs #family #フィットネス #フィジーク #トレーニング #筋トレ #ダイエット #モチベーション #パワーハウスジム東京 #家族 #ディズニーランド

2025/10/28に公開Tokyo Disneyland 東京ディズニーランド日本千葉県

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. Back work out🦅👹 11月22日にメトロフレックスジムで開催する、 "Giant Killer"ことショーンクラリダの合同トレーニングセッションに参加出来る事になりました💪🔥 @shaunclarida この素晴らしい機会を作って下さった枦山代表に感謝です！ @metroflex_gym_japan @takeshi_mfg_jp 世界のtop of TOPチャンピオンの技術面、精神面を沢山吸収し、来年確実にIFBBPROカードを獲りに行きます🏆 めちゃくちゃ楽しみ😊 1.Lat pulldown×6 アップ1set メイン3set バックオフ1set 2.machine row×4 アップ1set メイン3set 3.Single-Arm Low Pulley Row×3setづつ 4.T-bar row×3 アップ1 set メイン3 set 5.low row×4 メイン3set バックオフ1set 6.Rack Pull×4 アップ1set メイン3set 7.pullover×3 メイン3set ハイレップ ⚙ @allout529 🏠 @powerhousegym_saitama.japan

2025/10/25に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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. 久しぶりに初台で肩トレ💪 長年使って来たジムだから、無駄なく集中出来る 1.Dumbbell shoulder press（115lb） 2.machine lateral raise 3.upright row 4.cable rear raise 5.machine shoulder press keep going💪🔥 ⚙ @allout529 #workout #lifestyle #fitness #fitnessmodel #fitnessmotivation #diet #training #physique #bodybuilding #bodymake #powerhousegym #tokyo #japan #sholderworkout #フィットネス #フィジーク #トレーニング #筋トレ #ファッション #パワーハウスジム #腹筋 #筋肉 #筋肉男子 #思想を維持する精神は狂気でなければならない

2025/10/21に公開パワーハウスジム東京 Powerhouse Gym Tokyo Japan 日本東京都

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. Chest day with team庄内マシンミュージアムでteamトレーニング🏋️‍♀️ ダンベルプレス更新するつもりでいつも通り20kgからアップして行ったら、50kgまでしかダンベルが無い事が発覚笑急遽、最後いつやったか覚えて無いレベルのベンチからスタート後半にかけてGALAXY やFLEXのマシンをメインにして、かなり新鮮な刺激が入ったから良し💪🔥 1.bench press（140kg） 2.bench press（150kg） 3.Incline machine press 4.chest Press 5.chest Press 収縮メイン 6.Pec fly 7.machine dips 8.abs #workout #lifestyle #fitness #fitnessmotivation #diet #training #physique #bodybuilding #bodymake #powerhousegym #korea #japan #ifbb #abs #chest #フィットネス #フィジーク #トレーニング #筋トレ #ダイエット #モチベーション #パワーハウスジム #腹筋 #胸トレ

2025/10/14に公開Tokyo Japan 日本東京都

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. バルクアップ8週目筋量も大分戻って来て、去年と同じ時期の重量、レップ数を更新フロントは勿論、最重要課題の背中も順調に成長してる🦅 Olympia⭕️観てモチベーション高めて、あと2ヶ月、怪我に気をつけて気を緩めずに行こう💪🔥 #workout #lifestyle #fitness #fitnessmodel #fitnessmotivation #diet #training #physique #posing #bodybuilding #bodymake #powerhousegym #tokyo #japan #ifbb #abs #フィットネス #フィジーク #トレーニング#筋肉 #筋トレ #ダイエット #モチベーション #減量 #パワーハウスジム#パワーハウスジム埼玉 #腹筋 #思想を維持する精神は狂気でなければならない

2025/10/11に公開志木駅日本埼玉県

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. dayoff🍃 休みの日は家族と過ごすか、サウナ行くか、ボディケア受けるかが最高のひととき✌️ そして、韓国の大人気ブランドBorn To Winから🎁 サイズ感、ボディともにどストライク⚾️ Special Thanks @borntowin.co.kr @venturer_jp @ktrvxr #workout #lifestyle #fitness #fitnessmodel #fitnessmotivation #diet #training #physique #bodybuilding #bodymake #powerhousegym #tokyo #japan #abs #borntowin #pr #フィットネス #フィジーク #トレーニング#筋肉 #筋トレ #トレーニングウェア #ジム #韓国ファッション #ダイエット #モチベーション #パワーハウスジム #腹筋 #思想を維持する精神は狂気でなければならない

2025/10/07に公開Tokyo Japan 日本東京都

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