コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 オランダ シンガポール タイ アメリカ合衆国 大韓民国 オーストラリア 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順IORIMPIAにて数年ぶりのビルパンでフリーポーズをやらせてもらいました😆 脚トレまともに5年くらいしてない割に悪く無い気がするのでこのままやる気は出ないけど、最近トレーニングのモチベは高いので来年はもう少しいい体を作れそうです💪🏼 伊織さんと西尾、いつも無茶振りをありがとうございます😉 #フリーポーズやるの2日前に聞いた2025/09/30に公開恵那峡ワンダーランド 日本 岐阜県https://www.instagram.com/explore/tags/フリーポーズやるの2日前に聞いた#フリーポーズやるの2日前に聞いた6.74%1,1195今年の東京プロは個人的に今までとは違った楽しみ方ができて最高でした☺️ 明日セミナーしてくれるAlexは今回のMasters Olympiaと Tokyo proのクラシックフィジークで優勝しててめっちゃいい状態なので、来られる方は楽しみにしててください！ もしかしたら追加でのゲストもいるかもです㊙️ Kaiはとってもお茶目で素敵な人なのでそこもお楽しみに☺️ 質問したいことは僕に事前に送ってもらえるとセミナーの時にやりやすいのでこの投稿にコメントか僕にDMください📝 いやー楽しかった2025/08/11に公開- 指定なし10.68%1,7793🔥Kai Greene Japan Seminar 2025🔥 📅 開催日 2025年8月12日（火・平日） 📍 会場 PERSONAL & FITNESS BIG THREE 24 御徒町店 〒110-0005 東京都台東区上野5丁目25-7 ⸻ 🕒 タイムスケジュール • 第1部 11:30〜13:00 テーマ：トークメイン（競技メンタリティ／ボディビル×ビジネス） • 休憩 13:00〜14:30（90分） • 第2部 14:30〜16:00 テーマ：トレーニング理論・Q&A・質疑応答 ⸻ 🍽 スペシャルディナー（セミナー参加者限定） • 時間：19:00〜21:00（都内） • 内容：少人数でKai Greeneと直接交流できる特別ディナー • 条件：第1部または第2部のいずれかに参加していること • 人数：最大7名 ⸻ 🎟 チケット種別（各部共通） • 観覧のみ：15,000円 • 写真撮影付き：20,000円 • グッズ＋サイン＋写真撮影：30,000円 ※各部定員60名 ※売り切れ次第終了 ⸻ 💡 ポイント • 世界的レジェンド、Kai Greeneによる日本唯一のセミナー • 競技者・ビジネスパーソン両面から学べる貴重な内容 • ディナーはセミナー参加者限定 ⸻ ⚠ 注意事項 • セミナー中の写真・動画撮影は禁止（許可された時間のみ撮影可） • 当日の進行状況により時間・内容は変更になる場合があります 🔥 Kai Greene Japan Seminar 2025 🔥 📅 Date Tuesday, August 12, 2025 (Weekday) 📍 Venue PERSONAL & FITNESS BIG THREE 24 Okachimachi 5-25-7 Ueno, Taito-ku, Tokyo, Japan 110-0005 ⸻ 🕒 Schedule • Session 1 11:30 AM – 1:00 PM Theme: Talk-focused (Competition Mentality / Bodybuilding × Business) • Break 1:00 PM – 2:30 PM (90 min) • Session 2 2:30 PM – 4:00 PM Theme: Training Theory, Q&A, Open Discussion • Cleanup 4:00 PM – 5:00 PM ⸻ 🍽 Special Dinner (Exclusive to Seminar Participants) • Time: 7:00 PM – 9:00 PM (Tokyo) • Details: An intimate dinner for direct interaction with Kai Greene • Eligibility: Must attend either Session 1 or Session 2 • Capacity: Maximum 7 participants ⸻ 🎟 Ticket Categories (per session) • Viewing Only: ¥15,000 • With Photo: ¥20,000 • With Goods + Autograph + Photo: ¥30,000 ※ Capacity per session: 60 seats ※ Sales end once sold out ⸻ 💡 Highlights • The only Japan seminar by world bodybuilding legend Kai Greene • Valuable insights from both athletic and business perspectives • Dinner limited to seminar participants only ⸻ ⚠ Notes • Photography and video recording are prohibited during the seminar (allowed only at designated times) • Schedule and content may change depending on the day’s progress #カイグリーン #KaiGreene #ボディビル2025/08/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カイグリーン#カイグリーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/KaiGreene#KaiGreenehttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディビル#ボディビル2.22%3665レモンクラシック2025の1発目の大阪大会が無事終了しました！ 関わっていただいた皆様ありがとうございます。 今年も頑張りますのでよろしくお願いします！ #lemonclassic20252025/07/05に公開大阪国際交流センター 日本 大阪府https://www.instagram.com/explore/tags/lemonclassic2025#lemonclassic20256.93%1,1506今年のレモンクラシックのクラウドファンディングがラストスパートです！ いつも応援していただいてありがとうございます。 今年も頑張りますので、よろしくお願いします🙇♂️ #レモンクラシック #レモンクラシック2025 #lemonclassic #lemonclassic20252025/06/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レモンクラシック#レモンクラシックhttps://www.instagram.com/explore/tags/レモンクラシック2025#レモンクラシック2025https://www.instagram.com/explore/tags/lemonclassic#lemonclassichttps://www.instagram.com/explore/tags/lemonclassic2025#lemonclassic20251.24%2070いい写真が撮れた✌️2025/05/05に公開- 指定なし4.24%7070超クオリティの高い3Dフィギュアが届きました😎 大会直後に写真撮ったからまだ髪の毛もあるし絞れてるしで一生の思い出になる☺️ 興味ある方はこちらのアカウントを見てみてください🙌 （めっちゃ高いですが、めっちゃクオリティ高いです✌️） @uchinoko_figure_japan2024/12/24に公開- 指定なし8.82%1,46011先日、筋肉酒場檸檬 歌舞伎町店で断髪式を盛大に執り行いました！ ご参加いただいた方々、本当にありがとうございました🙇♂️ いつも動画を見てくださってる皆様もありがとうございます！ レインボードレッドじゃなくなったハラダマンも引き続きよろしくお願いします☺️ 当日動画を撮ったマッチョバーを12月20日にオープンするので、オープニングスタッフを随時募集中です！ 週1からでいいのでぜひご連絡お待ちしてます🙌 【詳細】 ■店名：筋肉酒場檸檬 歌舞伎町 ■場所：星座館 ■住所：〒160-0021 東京都新宿区歌舞伎町1丁目2−7 B1F ■アクセス：新宿駅から徒歩約10分 ■時給：1,500円＋各種バック ■時間：19:00～25:00 ■条件：18歳以上の男性 ※マッチョでなくとも問題ありません 勤務をご希望される方は、下記の項目を記載してハラダマンまでDMにてお気軽にご連絡ください！ ■記載項目 ⑴氏名 ⑵年齢 ⑶居住地 ⑷希望雇用形態（常勤/非常勤） ⑸週の勤務可能日数 ⑹志望動機 ⑺自己PR2024/12/05に公開- 指定なし10.16%1,6932新しい靴🌈 超特殊な加工してもらって2年越しにゲットできてとても幸せな気持ち🥰2024/11/24に公開- 指定なし7.01%1,15218レモンチャンネルグッズ販売中です☺️ ちょっと今在庫が少ないんですけど、そろそろ補充します✌️2024/11/14に公開- 指定なし4.4%730411月1日でレモンジムが7周年でした🍋 （更新遅くなりました） ハムちゃんはレモンジムからは卒業しちゃったけど、 新しいトレーナーも今は2人増えて楽しくやってます！ 皆様これからもよろしくお願いします🙇♂️2024/11/10に公開- 指定なし8.77%1,44320この前ようやくシャイニージムに行けた💪🏼 鍛錬と鉄槌のマシンめっちゃ楽しかったし、薊さんにも会いたいからまた行きたい 誰か一緒に行こ✌️ 最近は自分がいつどこで何をしてるのか自分でもわからないくらいあっちこち行ってるけど、ようやくほんの少し落ち着きそう 食欲がそんなにないのと太らずにファッションをたくさん楽しみたいというのもあって、大会から1ヶ月経つけど体重が大会の日とほとんど変わらないという初めての経験してます トレーニングも仕事も遊びも120%楽しみたいから健康には気をつけつつやってきます！ みんな色んなこと誘ってください！2024/11/09に公開リアル筋力ジム SHINY 日本 東京都8.84%1,4695朝食から本気出すのいいなって初めて思った 美味しい朝食屋さん巡りしたい2024/10/29に公開銀シャリen 日本 大阪府7.54%1,2499この前謎にU-NEXTさんのオフィスに行きました（本当に大した用事ではない） せっかくなのでオシャレなオフィスにはしゃいでるところを撮ってもらいました☺️2024/10/24に公開- 指定なし4.8%79475年振りの大会終了しました！ 応援してくださった皆様ありがとうございました😆 5年振りともなると、ステージ立つ前から泣けちゃって、ステージ終わった後インタビューで僕より先に泣く人おるし僕ももらい泣きして自分の番でも泣きそうになっちゃって…笑 来年はちゃんと絞り切ってから出ます！！ 来年もイオリンピア出るので進化したハラダマンをでみんな見に来てください！！！ ありがとうございました！！！！ #iolympia #イオリンピア2024/10/13に公開オアシス21 日本 愛知県https://www.instagram.com/explore/tags/iolympia#iolympiahttps://www.instagram.com/explore/tags/イオリンピア#イオリンピア20.13%3,32434リカさんの日本選手権の翌日にDELTAジムに行った時のやつ✌️ @deltafitness.japan 楽しいジムだった☺️2024/10/13に公開- 指定なし6.85%1,1402ちゃぴさん（ @chapi_pi_pi ）にゲスト出勤お願いしたのに当日どうしても外せない予定（エイトのNABBA観戦）があってオーナー不在でイベントしてもらったので、 なつおさん（ @puls_ultra111 ）のBARプレオープンにお邪魔して詫びシャン入れさせていただきました😌 いい写真と動画をいただいたのでついつい投稿しちゃいました2024/09/27に公開- 指定なし6.23%1,02910多分初めてのインスタの案件です！ 昔買ってたブランドから案件貰って嬉し過ぎて 1番高いやつ貰ったんだけど、 めっちゃ可愛くてお気に入り☺️ みんな「GENTIL BANDIT」見てみてね☑️ （ジャンティバンティって読むよ） #gentilbandit #ジャンティバンティ#pr2024/09/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/gentilbandit#gentilbandithttps://www.instagram.com/explore/tags/ジャンティバンティ#ジャンティバンティhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr5.63%92712超今更ながら、レモンクラシック2024終わりました！ 終わってもありがたいことに色んなことでバタバタしててやっとちょっと落ち着いたので… 色んな反省点がありつつも、無名の選手でも体が良ければ評価されて稼げるボディビルダーが生まれる世界を作りたくてやってたので、その目標は一旦達成できたのではないかなと思います！ なので来年はおそらく賞金額は上げません。 もしかしたら下げるかもしれません。 でも満足度は絶対に上げられるようにお金を使うところを変えていくかもしれない、という感じです！ また来年はちょっと色々と嗜好を変えてやるかもしれないです💪🏼 せっかく6大会するので、地域によって特性を変えていけたら面白いんじゃないかということで、色々と試行錯誤していきたいと思います！ まだまだ未定なことが多いですが、来年のレモンクラシックも楽しみにしていてください☺️ 今年も関わってくださった色んな方々、ありがとうございました🙇♂️ また今後ともよろしくお願いします！2024/09/20に公開広島国際会議場 フェニックスホール 日本 広島県9.1%1,50810クロノス広島で📷2024/07/06に公開- 指定なし4.62%77011234...7>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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