コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順【FWJ公式セミナー開催レポート】 今回は、通常のポージングセミナーに加え、初のパンプアップセミナーも同時開催となりました！ 講師を務めたのは下記の2名‼︎ IFBB PRO「土居」選手 @kaede_doi FWJ公認ポージング講師＆IFBB PRO「脇田」選手 @yoshihiro_wakita パンプアップセミナーでは、日々のトレーニングにも通じる内容が盛り込まれ、大会当日のパンプアップ方法だけでなく、トレーニングテクニックの習得にもつながる、非常に学びの多い時間となりました！ 次回は【5月25日（土）大阪】にて開催予定です！ 皆さまのご参加をお待ちしております✨ セミナー詳細・お申し込みはプロフリンクからどうぞ！2025/04/14に公開- 指定なし0.86%3830輝け、主役‼️ 📍詳細はプロフィールリンクからチェック！ @team_fwj 🔰FWJカード登録 🎫 2025コンテスト観戦チケット 🏋️ 2025コンテスト出場登録 🛒公式OLYMPIAアパレル ◆FWJオフィシャルスポンサー◆ EVOLGEAR @evolgear ニュートリミュスクル(Nutrimuscle) @nutrimuscle_japan AllOUT @allout529 @allout_official_acct BORNTOWIN @borntowin_jp メトロフレックスジム @metroflex_gym_japan Redas株式会社 @wellni_protein 平山あすか様(平山観光株式会社代表取締役) @asuka_01_15 #fwj #fitness #physique #フィジーク #減量2025/04/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/fwj#fwjhttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/physique#physiquehttps://www.instagram.com/explore/tags/フィジーク#フィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/減量#減量0.79%3501WEST TOKYO CHAMPIONSHIPS 2025 🎉オフィシャルフォト販売スタート 大会当日の熱気と感動を、最高の一枚で振り返りましょう！ 舞台で輝くあなたの姿、真剣な表情、歓喜の瞬間—— 公式カメラマンが捉えた“あの時”を、高画質データでお届けします！ ✔ 出場した選手ご本人はもちろん ✔ 仲間や家族へのプレゼントにも ✔ SNSやポートフォリオ用に使える一生モノの記録 🎯 オフィシャルフォトは「ここでしか手に入らない」特別な思い出です。 ぜひお早めにチェックしてください！ 👉購入はプロフィール画面のリンクから！ 📍2025シーズン出場登録・観戦チケットもプロフリンクをチェック！ @FWJChannel ◆FWJオフィシャルスポンサー◆ EVOLGEAR @evolgear ニュートリミュスクル(Nutrimuscle) @nutrimuscle_japan AllOUT @allout529 @allout_official_acct BORNTOWIN @borntowin_jp メトロフレックスジム @metroflex_gym_japan Redas株式会社 @wellni_protein 平山あすか様(平山観光株式会社代表取締役) @asuka_01_15 #fwj #mensphysique #bikini #bodybuilding #ボディビル #フィットネス2025/04/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/fwj#fwjhttps://www.instagram.com/explore/tags/mensphysique#mensphysiquehttps://www.instagram.com/explore/tags/bikini#bikinihttps://www.instagram.com/explore/tags/bodybuilding#bodybuildinghttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディビル#ボディビルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネス0.46%2070WEST TOKYO CHAMPIONSHIPS 2025ベスト賞受賞者発表！ 🎉 フィットネスの舞台は、勝利だけがすべてではない。 競技にかける情熱、観客との一体感、そして選手の輝きを讃える4つの特別な表彰を発表致しました！✨ 受賞者の皆さま、おめでとうございます！！ #fwj #フィットネス #ボティメイク #フィジーク #トレーニング #ビキニ2025/04/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/fwj#fwjhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボティメイク#ボティメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィジーク#フィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビキニ#ビキニ0.61%26932025年5月6日、「West Gate Open 2025」が千葉・市川市文化会館で開催！ FWJ観戦チケット販売中！ 迫力あるステージで、選手たちの熱い戦いを目撃しよう！ ベストオーディエンス賞で、あなたもステージに立てるチャンス🎉 FWJ出場登録受付中！ 自分の限界を超え、新たなステージへ踏み出せ！ 📍詳細はプロフィールリンクからチェック！ @team_fwj ◆FWJオフィシャルスポンサー◆ EVOLGEAR @evolgear ニュートリミュスクル(Nutrimuscle) @nutrimuscle_japan AllOUT @allout529 @allout_official_acct BORNTOWIN @borntowin_jp メトロフレックスジム @metroflex_gym_japan Redas株式会社 @wellni_protein 平山あすか様(平山観光株式会社代表取締役) @asuka_01_15 #fwj #fitness #physique #フィジーク #ビキニ #fitmodel2025/04/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/fwj#fwjhttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/physique#physiquehttps://www.instagram.com/explore/tags/フィジーク#フィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビキニ#ビキニhttps://www.instagram.com/explore/tags/fitmodel#fitmodel0.22%980この瞬間のために 📍詳細はプロフィールリンクからチェック！ @team_fwj 🔰FWJカード登録 🎫 2025コンテスト観戦チケット 🏋️ 2025コンテスト出場登録 🛒公式OLYMPIAアパレル ◆FWJオフィシャルスポンサー◆ EVOLGEAR @evolgear ニュートリミュスクル(Nutrimuscle) @nutrimuscle_japan AllOUT @allout529 @allout_official_acct BORNTOWIN @borntowin_jp メトロフレックスジム @metroflex_gym_japan Redas株式会社 @wellni_protein 平山あすか様(平山観光株式会社代表取締役) @asuka_01_15 #fwj #fitness #physique #フィジーク #減量2025/04/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/fwj#fwjhttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/physique#physiquehttps://www.instagram.com/explore/tags/フィジーク#フィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/減量#減量0.82%3661自信は挑戦から生まれる ⭐️beginner class⭐️ ◆カテゴリー別ステップアップチャート◆ ① ご自身の経験値、レベルに合わせて挑戦可能！ 1. トゥルーノービス 生涯で1度だけ出場できる、初出場の方におすすめの入門クラス 2. ビギナー⬅️✨ 初出場の方やNoviceクラスへの出場を迷っている方向けの入門クラス 3. ノービス その年度にオーバーオール優勝していない」「3名以上が出場したオープンクラスで優勝していない」選手限定のクラス 4. オープン 年齢や居住地、過去の成績によらず、どなたでも出場できるクラス ② 年齢別クラス（コンテスト当日時点の年齢） ※ご自身の年齢より下のクラスには複数エントリー可能 例:** 50歳の選手は「マスターズ35」「マスターズ40」「マスターズ45」にエントリー可能 1. ティーン（18〜19歳） 2. ジュニア（18〜23歳） 3. マスターズ+35（35〜39歳） 4. マスターズ+40（40〜44歳） 5. マスターズ+45（45〜49歳） 6. マスターズ+50（50歳以上） ③ ローカルクラス：初心者の方におすすめ 対象地域: コンテスト開催地の都道府県及び隣接した都道府県に在住、在勤、在学の方 例①福島大会の場合、対象地域「福島県/山形県/宮城県/茨城県/栃木県/群馬県/新潟県」 例②北海道大会の場合、対象地域「北海道/青森県」 例③沖縄大会の場合、対象地域「沖縄県/鹿児島県」（海を跨いで隣接している県も含む） 📍詳細はプロフィールリンクからチェック！ @team_fwj 🔰FWJカード登録 🎫 2025コンテスト観戦チケット 🏋️ 2025コンテスト出場登録 🛒公式OLYMPIAアパレル ◆FWJオフィシャルスポンサー◆ EVOLGEAR @evolgear ニュートリミュスクル(Nutrimuscle) @nutrimuscle_japan AllOUT @allout529 @allout_official_acct BORNTOWIN @borntowin_jp メトロフレックスジム @metroflex_gym_japan Redas株式会社 @wellni_protein 平山あすか様(平山観光株式会社代表取締役) @asuka_01_15 #fwj #fitness #physique #フィジーク #減量2025/04/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/fwj#fwjhttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/physique#physiquehttps://www.instagram.com/explore/tags/フィジーク#フィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/減量#減量0.36%1601輝くのは、今この瞬間 📍詳細はプロフィールリンクからチェック！ @team_fwj 🔰FWJカード登録 🎫 2025コンテスト観戦チケット 🏋️ 2025コンテスト出場登録 🛒公式OLYMPIAアパレル ◆FWJオフィシャルスポンサー◆ EVOLGEAR @evolgear ニュートリミュスクル(Nutrimuscle) @nutrimuscle_japan AllOUT @allout529 @allout_official_acct BORNTOWIN @borntowin_jp メトロフレックスジム @metroflex_gym_japan Redas株式会社 @wellni_protein 平山あすか様(平山観光株式会社代表取締役) @asuka_01_15 #fwj #fitness #physique #フィジーク #ビキニ2025/03/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/fwj#fwjhttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/physique#physiquehttps://www.instagram.com/explore/tags/フィジーク#フィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビキニ#ビキニ0.99%4421【3/29 FWJ公式大阪セミナー開催レポート】 今回は豪華講師陣による、ポージング＆トレーニングセミナーを開催しました！ 🏆 メンズフィジーク コンテスト対策ポージングセミナー 講師：IFBB PRO 林竜太（@inception_dragon） 🏆 クラシックフィジーク＆ボディビル コンテスト対策ポージング ＆ 脚トレーニングセミナー 講師：日本トップの脚”を持つ 松岡広也プロ（@japanese_tank_hiroya） ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました✨ 📍会場協力：ストイッククラブ（@thestoicclub_osaka） オーナーである林プロのご厚意により、2025年度FWJに出場した選手はなんと「30分無料パーソナル指導」（要予約） 🚉 天王寺から1駅、河内松原駅すぐの好立地にある 本格的なパーソナルトレーニングジムです💪 セミナー当日は、初出場の方も多く、 「脳では分かっているのに身体がついてこない...！」 そんな“リアルな課題”に、講師が一人ひとり丁寧にサポート🔥 終了後には、「もっと練習したい！」という声が多数でした！ 続けて行った脚トレセミナーでは、 松岡プロの“タンクのような脚”を生み出した 本当に効くトレーニング法を惜しみなく伝授✨ 今後のトレーニングにぜひ取り入れてください！ 📣そして次回開催は… 🗓 4月12日（東京） ▶ パンプアップセミナー ・女子選手：下半身メイン（参加者特典：エクササイズバンド） ・男子選手：上半身メイン（参加者特典：パンプアップチューブ） ▶ メンズフィジーク コンテスト対策ポージングセミナー 🗓 5月25日（大阪） ▶ パンプアップセミナー ・女子選手：下半身メイン（参加者特典：エクササイズバンド） ・男子選手：上半身メイン（参加者特典：パンプアップチューブ） ▶ コンテスト対策ポージングセミナー ・メンズフィジーク ・ウェルネス お申込みは「FITNESS WORLD STORE」から、プロフリンクをチェック！ せっかく最高のコンディションで臨んでも、「魅せ方」が伴わなければ本来の力が伝わりません。 初心者の方はもちろん、ポージングに不安がある方もぜひご参加を‼ ポージングはトレーニングの質をも高めます。 #FWJセミナー #ポージングセミナー #パンプアップセミナー #IFBBPRO #林竜太 #松岡広也 #メンズフィジーク #クラシックフィジーク #ボディビル #ウェルネス #フィットネス男子 #FWJ公式セミナー #挑戦者求む2025/03/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/FWJセミナー#FWJセミナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポージングセミナー#ポージングセミナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/パンプアップセミナー#パンプアップセミナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/IFBBPRO#IFBBPROhttps://www.instagram.com/explore/tags/林竜太#林竜太https://www.instagram.com/explore/tags/松岡広也#松岡広也https://www.instagram.com/explore/tags/メンズフィジーク#メンズフィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/クラシックフィジーク#クラシックフィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディビル#ボディビルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェルネス#ウェルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス男子#フィットネス男子https://www.instagram.com/explore/tags/FWJ公式セミナー#FWJ公式セミナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/挑戦者求む#挑戦者求む0.99%4411「魅せろ、あなたの最高を‼️」 ⭐️local class⭐️ ◆カテゴリー別ステップアップチャート◆ ① ご自身の経験値、レベルに合わせて挑戦可能！ 1. トゥルーノービス 生涯で1度だけ出場できる、初出場の方におすすめの入門クラス 2. ビギナー⬅️✨ 初出場の方やNoviceクラスへの出場を迷っている方向けの入門クラス 3. ノービス その年度にオーバーオール優勝していない」「3名以上が出場したオープンクラスで優勝していない」選手限定のクラス 4. オープン 年齢や居住地、過去の成績によらず、どなたでも出場できるクラス ② 年齢別クラス（コンテスト当日時点の年齢） ※ご自身の年齢より下のクラスには複数エントリー可能 例:** 50歳の選手は「マスターズ35」「マスターズ40」「マスターズ45」にエントリー可能 1. ティーン（18〜19歳） 2. ジュニア（18〜23歳） 3. マスターズ+35（35〜39歳） 4. マスターズ+40（40〜44歳） 5. マスターズ+45（45〜49歳） 6. マスターズ+50（50歳以上） ③ ローカルクラス：初心者の方におすすめ 対象地域: コンテスト開催地の都道府県及び隣接した都道府県に在住、在勤、在学の方 例①福島大会の場合、対象地域「福島県/山形県/宮城県/茨城県/栃木県/群馬県/新潟県」 例②北海道大会の場合、対象地域「北海道/青森県」 例③沖縄大会の場合、対象地域「沖縄県/鹿児島県」（海を跨いで隣接している県も含む） 📍詳細はプロフィールリンクからチェック！ @team_fwj 🔰FWJカード登録 🎫 2025コンテスト観戦チケット 🏋️ 2025コンテスト出場登録 🛒公式OLYMPIAアパレル ◆FWJオフィシャルスポンサー◆ EVOLGEAR @evolgear ニュートリミュスクル(Nutrimuscle) @nutrimuscle_japan AllOUT @allout529 @allout_official_acct BORNTOWIN @borntowin_jp メトロフレックスジム @metroflex_gym_japan Redas株式会社 @wellni_protein 平山あすか様(平山観光株式会社代表取締役) @asuka_01_15 #fwj #fitness #physique #フィジーク #減量2025/03/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/fwj#fwjhttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/physique#physiquehttps://www.instagram.com/explore/tags/フィジーク#フィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/減量#減量0.39%1751多数ご要望を頂いていた「FWJロゴ」、今年の目玉でもある「MASTERS OLYMPIAロゴ」、そして今回限定となる「FWJ×OLYMPIAロゴ」を使用したTシャツが本日より予約受付開始！ フロントとバックにロゴを配置したシンプルながら存在感のある一着となっております。 6.2オンス綿100%の肌触りも良く、厚みもしっかりしたボディを採用。長年タフに愛用いただけます。 FWJ定番アイテムになりますので、この機会に是非チェックされてみてください！ 予約受付期間 3月27日18:00 - 4月6日 23:59 特設ページはこちら https://store.fwj.jp/collections/2025-t-shirts-collection-vol-001 STOREリンクはプロフィールをご確認ください https://store.fwj.jp/ 商品に関する問い合わせ store@fwj.jp #team_fwj #fwj #fitnessworldstore #fitness #olympia #olympiaapparel #training #ifbbpro #ifbbproapparel #popeye #gymwear #fashion #product2025/03/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/team_fwj#team_fwjhttps://www.instagram.com/explore/tags/fwj#fwjhttps://www.instagram.com/explore/tags/fitnessworldstore#fitnessworldstorehttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/olympia#olympiahttps://www.instagram.com/explore/tags/olympiaapparel#olympiaapparelhttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/ifbbpro#ifbbprohttps://www.instagram.com/explore/tags/ifbbproapparel#ifbbproapparelhttps://www.instagram.com/explore/tags/popeye#popeyehttps://www.instagram.com/explore/tags/gymwear#gymwearhttps://www.instagram.com/explore/tags/fashion#fashionhttps://www.instagram.com/explore/tags/product#product0.22%980「主役の座、奪りにいけ！」 📍詳細はプロフィールリンクからチェック！ @team_fwj 🔰FWJカード登録 🎫 2025コンテスト観戦チケット 🏋️ 2025コンテスト出場登録 🛒公式OLYMPIAアパレル ◆FWJオフィシャルスポンサー◆ EVOLGEAR @evolgear ニュートリミュスクル(Nutrimuscle) @nutrimuscle_japan AllOUT @allout529 @allout_official_acct BORNTOWIN @borntowin_jp メトロフレックスジム @metroflex_gym_japan Redas株式会社 @wellni_protein 平山あすか様(平山観光株式会社代表取締役) @asuka_01_15 #fwj #fitness #physique #フィジーク #減量2025/03/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/fwj#fwjhttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/physique#physiquehttps://www.instagram.com/explore/tags/フィジーク#フィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/減量#減量0.32%1421あなたの番です！ ⭐️local class⭐️ ◆カテゴリー別ステップアップチャート◆ ① ご自身の経験値、レベルに合わせて挑戦可能！ 1. トゥルーノービス 生涯で1度だけ出場できる、初出場の方におすすめの入門クラス 2. ビギナー⬅️✨ 初出場の方やNoviceクラスへの出場を迷っている方向けの入門クラス 3. ノービス その年度にオーバーオール優勝していない」「3名以上が出場したオープンクラスで優勝していない」選手限定のクラス 4. オープン 年齢や居住地、過去の成績によらず、どなたでも出場できるクラス ② 年齢別クラス（コンテスト当日時点の年齢） ※ご自身の年齢より下のクラスには複数エントリー可能 例:** 50歳の選手は「マスターズ35」「マスターズ40」「マスターズ45」にエントリー可能 1. ティーン（18〜19歳） 2. ジュニア（18〜23歳） 3. マスターズ+35（35〜39歳） 4. マスターズ+40（40〜44歳） 5. マスターズ+45（45〜49歳） 6. マスターズ+50（50歳以上） ③ ローカルクラス：初心者の方におすすめ 対象地域: コンテスト開催地の都道府県及び隣接した都道府県に在住、在勤、在学の方 例①福島大会の場合、対象地域「福島県/山形県/宮城県/茨城県/栃木県/群馬県/新潟県」 例②北海道大会の場合、対象地域「北海道/青森県」 例③沖縄大会の場合、対象地域「沖縄県/鹿児島県」（海を跨いで隣接している県も含む） 📍詳細はプロフィールリンクからチェック！ @team_fwj 🔰FWJカード登録 🎫 2025コンテスト観戦チケット 🏋️ 2025コンテスト出場登録 🛒公式OLYMPIAアパレル ◆FWJオフィシャルスポンサー◆ EVOLGEAR @evolgear ニュートリミュスクル(Nutrimuscle) @nutrimuscle_japan AllOUT @allout529 @allout_official_acct BORNTOWIN @borntowin_jp メトロフレックスジム @metroflex_gym_japan Redas株式会社 @wellni_protein 平山あすか様(平山観光株式会社代表取締役) @asuka_01_15 #fwj #fitness #physique #フィジーク #bikini2025/03/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/fwj#fwjhttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/physique#physiquehttps://www.instagram.com/explore/tags/フィジーク#フィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/bikini#bikini0.32%1411トレーニング＆コンテスト対策セミナー開催レポート🔥 今回は、IFBB PRO YUKIHIRO “KING” YUASA選手*を講師に迎え、 胸のトレーニングセミナー ＆ クラシックフィジーク＆ボディビル ポージングセミナーを開催しました💪 今までやっていたトレーニングとは全く違う刺激を体感され 今後のコンテストに向け、更なる原動力となるセミナーになったかと思います！ ポージングセミナーでは、クラシックフィジークに初挑戦する方も果敢にチャレンジ👏 その姿勢は本当に素晴らしかったです！ そして次回は… 3月29日（金）大阪開催！ 【内容】 ・脚トレーニングセミナー ・コンテスト対策ポージングセミナー - メンズフィジーク - クラシックフィジーク＆ボディビル 次に挑戦するのはあなたの番！ ぜひご参加ください。 お申し込みはプロフィールリンクをチェック✅ #FWJセミナー #ifbbpro #クラシックフィジーク #ボディビル #ポージングセミナー #フィットネス男子 #筋トレ #挑戦 #コンテスト対策2025/03/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/FWJセミナー#FWJセミナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ifbbpro#ifbbprohttps://www.instagram.com/explore/tags/クラシックフィジーク#クラシックフィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディビル#ボディビルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポージングセミナー#ポージングセミナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス男子#フィットネス男子https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/挑戦#挑戦https://www.instagram.com/explore/tags/コンテスト対策#コンテスト対策0.46%2040DISCOVERY CHAMPIONSHIPS 2025 🎉オフィシャルフォト販売スタート 大会当日の熱気と感動を、最高の一枚で振り返りましょう！ 舞台で輝くあなたの姿、真剣な表情、歓喜の瞬間—— 公式カメラマンが捉えた“あの時”を、高画質データでお届けします！ ✔ 出場した選手ご本人はもちろん ✔ 仲間や家族へのプレゼントにも ✔ SNSやポートフォリオ用に使える一生モノの記録 🎯 オフィシャルフォトは「ここでしか手に入らない」特別な思い出です。 ぜひお早めにチェックしてください！ 👉購入はプロフィール画面のリンクから！ 📍2025シーズン出場登録・観戦チケットもプロフリンクをチェック！ @FWJChannel ◆FWJオフィシャルスポンサー◆ EVOLGEAR @evolgear ニュートリミュスクル(Nutrimuscle) @nutrimuscle_japan AllOUT @allout529 @allout_official_acct BORNTOWIN @borntowin_jp メトロフレックスジム @metroflex_gym_japan Redas株式会社 @wellni_protein 平山あすか様(平山観光株式会社代表取締役) @asuka_01_15 physiqueFitness#bikini#bodybuilding #ボディビル #フィットネス2025/03/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/bikini#bikinihttps://www.instagram.com/explore/tags/bodybuilding#bodybuildinghttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディビル#ボディビルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネス0.51%2260【初心者女性向けトレーニングセミナー開催レポート】 本日3月20日、FWJオフィス内 Evolgearショールームにて 初心者女性対象のトレーニングセミナーを開催しました✨ 講師は、IFBBプロ・フィギュア選手として活躍中の 三上敦子選手💪✨ 今回は Fit ModelやBikiniカテゴリーで理想的なアウトラインを作るために欠かせない部位にフォーカスしてトレーニングを実施🏋️♀️ 三上講師が参加者一人ひとりのフォームを丁寧に確認し、 普段のトレーニング環境でも取り入れられるように バリエーション豊かに指導しました😊 参加された皆さまからは、 「なぜこのトレーニングが必要なのか、大会やカテゴリーとリンクさせて説明してくれるからすごく分かりやすかった！」 「少人数で和やかな雰囲気の中、合同トレーニングのように楽しく学べました！」 「大会にひとりで出場する予定で不安だったけど、仲間ができました！また絶対参加したい！」 …といった嬉しいお声もたくさん届きました！ 今後も、皆さまの挑戦を応援する機会をたくさんご用意していきます！ 次回開催もぜひお楽しみに✨ #FWJセミナー #初心者歓迎 #女性トレーニング #FitModel #Bikini #大会準備 #フィットネス女子2025/03/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/FWJセミナー#FWJセミナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/初心者歓迎#初心者歓迎https://www.instagram.com/explore/tags/女性トレーニング#女性トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/FitModel#FitModelhttps://www.instagram.com/explore/tags/Bikini#Bikinihttps://www.instagram.com/explore/tags/大会準備#大会準備https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス女子#フィットネス女子0.84%3750FITNESS WORLD STOREをいつもご愛顧いただいている皆さま、ご利用を検討されている方にも、お得なSALE情報のお知らせです。 新作から過去の商品まで冬物を対象に全品20% OFFと大変お得な内容となっております。 是非、この機会にFITNESS WORLD STOREチェックされてみてください！ SALE期間 3月20日 - 3月24日 SALE特設ページはこちら https://store.fwj.jp/collections/20-off STOREリンクはプロフィールをご確認ください https://store.fwj.jp/ 商品に関する問い合わせ store@fwj.jp #team_fwj #fwj #fitnessworldstore #fitness #olympia #olympiaapparel #training #ifbbpro #ifbbproapparel #popeye #gymwear #fashion #product2025/03/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/team_fwj#team_fwjhttps://www.instagram.com/explore/tags/fwj#fwjhttps://www.instagram.com/explore/tags/fitnessworldstore#fitnessworldstorehttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/olympia#olympiahttps://www.instagram.com/explore/tags/olympiaapparel#olympiaapparelhttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/ifbbpro#ifbbprohttps://www.instagram.com/explore/tags/ifbbproapparel#ifbbproapparelhttps://www.instagram.com/explore/tags/popeye#popeyehttps://www.instagram.com/explore/tags/gymwear#gymwearhttps://www.instagram.com/explore/tags/fashion#fashionhttps://www.instagram.com/explore/tags/product#product0.11%470BEHIND THE STAGE それぞれの挑戦がここにある。 誰かを本気で応援することも、もうひとつの挑戦🔥 声を枯らし、想いを届けるその瞬間、 そこにしかないドラマが生まれる🌟 @team_fwj ◆FWJオフィシャルスポンサー◆ EVOLGEAR @evolgear ニュートリミュスクル(Nutrimuscle) @nutrimuscle_japan AllOUT @allout529 @allout_official_acct BORNTOWIN @borntowin_jp メトロフレックスジム @metroflex_gym_japan Redas株式会社 @wellni_protein 平山あすか様(平山観光株式会社代表取締役) @asuka_01_15 #fwj #fitness #physique #bikini #ビキニ2025/03/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/fwj#fwjhttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/physique#physiquehttps://www.instagram.com/explore/tags/bikini#bikinihttps://www.instagram.com/explore/tags/ビキニ#ビキニ0.68%3050努力の分だけ魅せるが楽しい！ @team_fwj ◆FWJオフィシャルスポンサー◆ EVOLGEAR @evolgear ニュートリミュスクル(Nutrimuscle) @nutrimuscle_japan AllOUT @allout529 @allout_official_acct BORNTOWIN @borntowin_jp メトロフレックスジム @metroflex_gym_japan Redas株式会社 @wellni_protein 平山あすか様(平山観光株式会社代表取締役) @asuka_01_15 #fwj #fitness #physique #bikini #ビキニ2025/03/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/fwj#fwjhttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/physique#physiquehttps://www.instagram.com/explore/tags/bikini#bikinihttps://www.instagram.com/explore/tags/ビキニ#ビキニ0.53%2371「2025年、挑戦する勇気が未来を変える──今こそスタートラインだ！」 ⭐️beginner class⭐️ ◆カテゴリー別ステップアップチャート◆ ① ご自身の経験値、レベルに合わせて挑戦可能！ 1. トゥルーノービス 生涯で1度だけ出場できる、初出場の方におすすめの入門クラス 2. ビギナー⬅️✨ 初出場の方やNoviceクラスへの出場を迷っている方向けの入門クラス 3. ノービス その年度にオーバーオール優勝していない」「3名以上が出場したオープンクラスで優勝していない」選手限定のクラス 4. オープン 年齢や居住地、過去の成績によらず、どなたでも出場できるクラス ② 年齢別クラス（コンテスト当日時点の年齢） ※ご自身の年齢より下のクラスには複数エントリー可能 例:** 50歳の選手は「マスターズ35」「マスターズ40」「マスターズ45」にエントリー可能 1. ティーン（18〜19歳） 2. ジュニア（18〜23歳） 3. マスターズ+35（35〜39歳） 4. マスターズ+40（40〜44歳） 5. マスターズ+45（45〜49歳） 6. マスターズ+50（50歳以上） ③ ローカルクラス：初心者の方におすすめ 対象地域: コンテスト開催地の都道府県及び隣接した都道府県に在住、在勤、在学の方 例①福島大会の場合、対象地域「福島県/山形県/宮城県/茨城県/栃木県/群馬県/新潟県」 例②北海道大会の場合、対象地域「北海道/青森県」 例③沖縄大会の場合、対象地域「沖縄県/鹿児島県」（海を跨いで隣接している県も含む） 📍詳細はプロフィールリンクからチェック！ @team_fwj 🔰FWJカード登録 🎫 2025コンテスト観戦チケット 🏋️ 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