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BitStar ID: 1470646
最終更新日: 2026/04/14
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Toshiki Yamauchi / 山内 俊輝

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  • 山田新選手とコンタクトスキルのトレーニング。 ①コンタクトスキルを理解する ②コンタクト練習で実践する ③課題解決のために必要な可動域・筋出力を向上させる ④試合中のコンタクト映像を分析し、次回の練習から改善に取り組む このサイクルを回し続けることが『当たり勝つフィジカル』を手に入れる最適解です💪 #山田新#サッカー#フィジカルトレーニング#football#footballtraining

    2026/03/05に公開Münster Germany ドイツ

    https://www.instagram.com/explore/tags/山田新#山田新https://www.instagram.com/explore/tags/サッカー#サッカーhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィジカルトレーニング#フィジカルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/football#footballhttps://www.instagram.com/explore/tags/footballtraining#footballtraining

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  • 山田新選手と契約しました。 Jリーグでフィジカルを武器に戦ってきた山田選手。 彼のフィジカルを最大限活かし、海外の大きな選手達に勝つための ✅ コンタクトスキルの習得 ✅ 身体の使い方の再構築 ✅ コンタクトスキルから逆算したジムトレーニング を徹底的に積み上げていきます🔥 #山田新#フィジカルトレーニング#コンタクトスキル

    2026/03/03に公開Münster Germany ドイツ

    https://www.instagram.com/explore/tags/山田新#山田新https://www.instagram.com/explore/tags/フィジカルトレーニング#フィジカルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンタクトスキル#コンタクトスキル

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  • 横田大祐選手のトレーニング⚽️ #横田大祐#フィジカルトレーニング#サッカー

    2026/02/19に公開Hannover, Germany ドイツ

    https://www.instagram.com/explore/tags/横田大祐#横田大祐https://www.instagram.com/explore/tags/フィジカルトレーニング#フィジカルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/サッカー#サッカー

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  • 伊藤達哉選手 @tatsuyaito17 J1年間ベストイレブン受賞🎖️🎊 シーズン開幕前に目標に掲げていたベストイレブン。 有言実行でした👏✨ 今シーズンは初挑戦の右WGでリーグ戦13ゴール⚽️ 来シーズンは更なる高みへ。 #伊藤達哉#川崎フロンターレ#Jリーグ

    2025/12/11に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/伊藤達哉#伊藤達哉https://www.instagram.com/explore/tags/川崎フロンターレ#川崎フロンターレhttps://www.instagram.com/explore/tags/Jリーグ#Jリーグ

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  • . サイドバックが “アジリティ、パワー” で負けないために必要なフィジカル。 内野貴史選手 @takashi.u_0307 と取り組んだアジリティ＆コンタクトスキルのトレーニング。 ✔︎ 仕掛けられた瞬間の後方リアクション ✔︎ ショートステップから反応&ターン ✔︎ 並走しながら当たり勝つ技術 ✔︎ 競り合いで前に出る腕の使い方 サイドバックは“走るだけ”でも“強いだけ”でも守れない。 方向転換、加速、当たりのスキルを掛け合わせて初めて 「抜かれない・当たり負けしない守備」が作れる。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー #フィジカルトレーニング #サイドバック #アジリティ #コンタクトスキル #守備のフィジカル #日本人が世界で勝つために#サッカー#日本代表#サッカー日本代表#フィジカル#内野貴史#soccer#football#defence#footballtraining

    2025/11/19に公開Dibba Al-Fujairah アラブ首長国連邦

    https://www.instagram.com/explore/tags/フィジカルトレーニング#フィジカルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/サイドバック#サイドバックhttps://www.instagram.com/explore/tags/アジリティ#アジリティhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンタクトスキル#コンタクトスキルhttps://www.instagram.com/explore/tags/守備のフィジカル#守備のフィジカルhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本人が世界で勝つために#日本人が世界で勝つためにhttps://www.instagram.com/explore/tags/サッカー#サッカーhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本代表#日本代表https://www.instagram.com/explore/tags/サッカー日本代表#サッカー日本代表https://www.instagram.com/explore/tags/フィジカル#フィジカルhttps://www.instagram.com/explore/tags/内野貴史#内野貴史https://www.instagram.com/explore/tags/soccer#soccerhttps://www.instagram.com/explore/tags/football#footballhttps://www.instagram.com/explore/tags/defence#defencehttps://www.instagram.com/explore/tags/footballtraining#footballtraining

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  • 日本人が「当たり負ける」のは、 筋力や体格の問題だけじゃない。 本当のフィジカルとは、 “パワーを伝える技術”まで含めた総合力。 コンタクトスキルを磨けば、 日本人でもフィジカルで勝てる。 当たり負ける時代は終わりだ。 フィジカルで、日本人が世界に勝つ時代を作る。 —————————————— #フィジカルで世界に勝つ #当たり負けしない体 #日本人のフィジカル #サッカー選手必見 #サッカーフィジカル #フィジカルコーチ #コンタクトスキル #フィジカル強化 #アスリート育成 #トレーニング動画 #サッカー選手 #日本代表を目指す #世界で戦う #挑戦し続ける #フィジカルの常識を変える #サッカー #パーソナルトレーニング #jリーグ #サッカー日本代表 #ワールドカップ

    2025/10/15に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/フィジカルで世界に勝つ#フィジカルで世界に勝つhttps://www.instagram.com/explore/tags/当たり負けしない体#当たり負けしない体https://www.instagram.com/explore/tags/日本人のフィジカル#日本人のフィジカルhttps://www.instagram.com/explore/tags/サッカー選手必見#サッカー選手必見https://www.instagram.com/explore/tags/サッカーフィジカル#サッカーフィジカルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィジカルコーチ#フィジカルコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンタクトスキル#コンタクトスキルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィジカル強化#フィジカル強化https://www.instagram.com/explore/tags/アスリート育成#アスリート育成https://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング動画#トレーニング動画https://www.instagram.com/explore/tags/サッカー選手#サッカー選手https://www.instagram.com/explore/tags/日本代表を目指す#日本代表を目指すhttps://www.instagram.com/explore/tags/世界で戦う#世界で戦うhttps://www.instagram.com/explore/tags/挑戦し続ける#挑戦し続けるhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィジカルの常識を変える#フィジカルの常識を変えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/サッカー#サッカーhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/jリーグ#jリーグhttps://www.instagram.com/explore/tags/サッカー日本代表#サッカー日本代表https://www.instagram.com/explore/tags/ワールドカップ#ワールドカップ

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  • 生粋のドリブラーから、“試合を決める男”へ。 伊藤達哉選手の進化の裏側にあった『フィジカル強化の狙い』 ・筋出力の向上 　　　↓ ・シュートスピードUP 　　　↓ ・力まずコントロール重視で打てる 　　　↓ ・シュート精度向上 　　　↓ ・得点確率UP フィジカルは技術の土台。身体が変われば、結果が変わる。 #サッカー #サッカー選手 #サッカートレーニング #サッカーフィジカル #サッカー強化 #サッカー上達 #サッカー日本代表 #海外サッカー #フィジカル #フィジカルトレーニング #川崎フロンターレ #アスリートトレーニング #コンディショニング #スピード強化 #当たり負けしない #筋トレ #トレーニング #プロアスリート #伊藤達哉 #jリーグ

    2025/10/07に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/サッカー#サッカーhttps://www.instagram.com/explore/tags/サッカー選手#サッカー選手https://www.instagram.com/explore/tags/サッカートレーニング#サッカートレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/サッカーフィジカル#サッカーフィジカルhttps://www.instagram.com/explore/tags/サッカー強化#サッカー強化https://www.instagram.com/explore/tags/サッカー上達#サッカー上達https://www.instagram.com/explore/tags/サッカー日本代表#サッカー日本代表https://www.instagram.com/explore/tags/海外サッカー#海外サッカーhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィジカル#フィジカルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィジカルトレーニング#フィジカルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/川崎フロンターレ#川崎フロンターレhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリートトレーニング#アスリートトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンディショニング#コンディショニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/スピード強化#スピード強化https://www.instagram.com/explore/tags/当たり負けしない#当たり負けしないhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロアスリート#プロアスリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/伊藤達哉#伊藤達哉https://www.instagram.com/explore/tags/jリーグ#jリーグ

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  • ハノーファー96に所属する横田大祐選手のトレーニング🏋️‍♀️⚽️ #横田大祐#ブンデスリーガ#サッカー#フィジカルトレーニング#パーソナルトレーニング#アスリート

    2025/08/27に公開Hanover, Germany ドイツ

    https://www.instagram.com/explore/tags/横田大祐#横田大祐https://www.instagram.com/explore/tags/ブンデスリーガ#ブンデスリーガhttps://www.instagram.com/explore/tags/サッカー#サッカーhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィジカルトレーニング#フィジカルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリート#アスリート

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  • . 川崎フロンターレの伊藤達哉選手と試合2日前のトレーニング✅ #伊藤達哉#川崎フロンターレ#jリーグ#サッカー

    2025/06/27に公開Tokyo, Japan 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/伊藤達哉#伊藤達哉https://www.instagram.com/explore/tags/川崎フロンターレ#川崎フロンターレhttps://www.instagram.com/explore/tags/jリーグ#jリーグhttps://www.instagram.com/explore/tags/サッカー#サッカー

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  • . 内野貴史選手の『アジリティー&方向転換』トレーニング。 #内野貴史#アルナスル#uae#サッカー#パリオリンピック

    2025/06/22に公開Tokyo, Japan 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/内野貴史#内野貴史https://www.instagram.com/explore/tags/アルナスル#アルナスルhttps://www.instagram.com/explore/tags/uae#uaehttps://www.instagram.com/explore/tags/サッカー#サッカーhttps://www.instagram.com/explore/tags/パリオリンピック#パリオリンピック

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  • . 浦和レッズの荻原拓也選手とコンタクトスキルのトレーニング🔥 #荻原拓也#浦和レッズ#jリーグ#サッカー

    2025/06/13に公開浦和 日本 埼玉県

    https://www.instagram.com/explore/tags/荻原拓也#荻原拓也https://www.instagram.com/explore/tags/浦和レッズ#浦和レッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/jリーグ#jリーグhttps://www.instagram.com/explore/tags/サッカー#サッカー

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  • パーソナル契約中の浦和レッズ、荻原拓也選手とトレーニング🏋️‍♀️🔥 #荻原拓也#浦和レッズ#jリーグ#サッカー

    2025/06/08に公開Tokyo, Japan 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/荻原拓也#荻原拓也https://www.instagram.com/explore/tags/浦和レッズ#浦和レッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/jリーグ#jリーグhttps://www.instagram.com/explore/tags/サッカー#サッカー

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  • . 大久保智明選手と、CWCに向けて『自分より体の大きな選手に対してボールキープする際の身体の使い方』をトレーニングしました。 CWC頑張ってください🔥 #大久保智明#浦和レッズ#jリーグ#サッカー#パーソナルトレーニング

    2025/06/03に公開Tokyo, Japan 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/大久保智明#大久保智明https://www.instagram.com/explore/tags/浦和レッズ#浦和レッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/jリーグ#jリーグhttps://www.instagram.com/explore/tags/サッカー#サッカーhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニング

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  • 浦和レッズの大久保智明選手のトレーニング🏋️‍♀️ 長年の課題だった股関節の安定した動作を獲得し、これからの成長が楽しみです🔥 #大久保智明#浦和レッズ#jリーグ#サッカー

    2025/05/29に公開Tokyo, Japan 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/大久保智明#大久保智明https://www.instagram.com/explore/tags/浦和レッズ#浦和レッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/jリーグ#jリーグhttps://www.instagram.com/explore/tags/サッカー#サッカー

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  • #大久保嘉人#サッカー #トレーニング

    2025/04/29に公開Barcelona, Spain スペイン

    https://www.instagram.com/explore/tags/大久保嘉人#大久保嘉人https://www.instagram.com/explore/tags/サッカー#サッカーhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニング

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  • #大久保嘉人#サッカー

    2025/04/24に公開Barcelona, Spain スペイン

    https://www.instagram.com/explore/tags/大久保嘉人#大久保嘉人https://www.instagram.com/explore/tags/サッカー#サッカー

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  • #大久保嘉人#バルセロナ

    2025/04/20に公開Barcelona, Spain スペイン

    https://www.instagram.com/explore/tags/大久保嘉人#大久保嘉人https://www.instagram.com/explore/tags/バルセロナ#バルセロナ

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  • 大久保嘉人さんのトレーニングを担当することになりました！ 新たな挑戦、楽しみです🔥 #大久保嘉人

    2025/04/17に公開Barcelona, Spain スペイン

    https://www.instagram.com/explore/tags/大久保嘉人#大久保嘉人

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  • . 日々鍛錬🔥 120kg×5reps −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−— #footballer#サッカー#premierleague#laliga#bundesliga#plyometrics#physical#physicaltraining#football#futbol#futbolista#soccer#soccertraining#footballtraining#フィジカル#フィジカルトレーニング#アスリート#athlete#サッカー選手#パーソナルトレーニング#Jリーグ#ブンデスリーガ#プレミアリーグ#bentoverrow#ベントオーバーロウ

    2025/03/06に公開Barcelona, Spain スペイン

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  • . パーソナル契約中の板倉滉選手とトレーニング💪💥 #kouitakura#borussia#bundesliga#板倉滉#ブンデスリーガ#サッカー日本代表

    2025/02/25に公開Düsseldorf, Germany ドイツ

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