コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順ハルクイズタイム！4月まとめ🌸 今月も全問正解できましたか？ 1️⃣忙しくてトレーニング時間が取れない時、筋肉の維持に役立つのは？ ↪︎日常的に動く 日常的に体を動かすことで、筋肉への刺激が維持され筋肉の減少が緩やかに💪 2️⃣食後の血糖値の上昇を抑制する効果があると言われているのは？ ↪︎イヌリン 水溶性食物繊維なので胃や小腸で消化吸収されず、糖の吸収を緩やかにするとされています🙌 3️⃣ダイエットの味方の「水」を飲むと期待できる効果は？ ↪︎代謝が上がる 十分な水分を摂ることで血流が良くなり、栄養や酸素がスムーズに運ばれます💧 4️⃣HIITの最大のメリットは？ ↪︎有酸素運動より脂肪燃焼効果が長い 高強度の運動により身体に強い負荷をかけるため、運動後もエネルギー消費が続きます🏃 ——— 最後までご覧いただき、ありがとうございます！ ハルクファクターはカラダづくりを応援します🔥 他の投稿はこちら▶@hulxfactor_official 公式サイトはプロフィールのリンクから🔍 ——— #ハルクファクター #HULXFACTOR #プロテイン #トレーニング #ダイエット #クイズ2025/05/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハルクファクター#ハルクファクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/HULXFACTOR#HULXFACTORhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロテイン#プロテインhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/クイズ#クイズ0.2%280＼ハルクファクター リポソーム ビタミンC プレゼント企画🎁／ 「フォロー」＆「いいね」して、「コメント」するだけ！！ 抽選で 『ハルクファクター リポソームビタミンC 120粒 5名様』にプレゼント！ ハルクファクターをお試しいただける大チャンス🌟🌟 今後も末永く当アカウントをフォローいただけると嬉しいです🕊☺ たくさんのご応募お待ちしております❕❕ 【応募資格】⠀ ①公式アカウント @hulxfactor_official をフォローして頂いている方 ②当選した際にお名前、ご住所、お電話番号をお教え頂ける方 ③投稿が非公開でない方 ④プレゼント受け取り後、1週間以内にInstagramにてフィード投稿＆ストーリーズ投稿可能な方 ⑤投稿頂いた画像を当社HP、WEBページで二次利用可能な方 【応募方法】 ◎@hulxfactor_officialを『フォロー』 ◎この投稿を『いいね』 ◎『コメント』する ◎ストーリー共有、リポストで当選確率2倍！ ※ ストーリー共有またはリポストをしていただける方は、 @hulxfactor_officialのメンションも併せてお願いいたします！ 【応募期間】 2025年5月2日（金）〜 5月12日（月）23:59まで！⠀ 【当選発表】 当選者には抽選後、当アカウントより5月下旬までにInstagramメッセージにてご連絡させていただきます。⠀ ※当選者のみのご連絡となります、予めご了承下さい。 ------------------------------------ 【賞品】 『ハルクファクター リポソームビタミンC 120粒 』× 5名様 ------------------------------------ 【注意事項】 ・非公開アカウント、抽選時にフォローを外されている方は対象外となりますのでご注意ください。 ・当選通知受信後、指定の期限までに賞品お届け先等の必要事項を指定の方法でご連絡下さい。 ・記載頂いた住所に誤りがあった場合や、長期不在などにより賞品のお受け取りが不可となった場合は当選無効となることがございます。 ・当選賞品の発送は日本在住の方に限らせていただきます。 ・当選賞品の返品、交換はできません。 ・応募完了のご確認や当選・落選についてのお問いわせには対応しておりません。 ・本キャンペーンはInstagram公式による主催ではありません。 ⚠️偽アカウントにご注意ください！ ハルクファクターを装い「プレゼント企画に当選した」という内容のDMを送り、 皆様の個人情報を抜き取ろうとしてくる、悪質な手口の偽アカウントが発生する可能性がございます。 ハルクファクター公式は突然フォローしたり、DMを送ることはありません。 偽アカウントからフォローされてもフォローバックせず、DMが届いた場合もリンク先に飛ばないようご注意ください。 また、当選のDMが届いた場合は必ずアカウント名が @hulxfactor_official であることをご確認ください。 #ハルクファクター #HULX_FACTOR #HULXFACTOR #おすすめビタミンC #リポソームビタミンC #ビタミンC #サプリメント #美容 #ボディメイク #トレーニング #ダイエット #筋トレ男子 #筋トレ女子 #懸賞 #プレゼントキャンペーン #プレゼント企画 #プレゼント #フォロー #フォローキャンペーン #Instagramキャンペーン #インスタキャンペーン #キャンペーン実施中 #キャンペーン情報 #キャンペーン企画 #いいねキャンペーン2025/05/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハルクファクター#ハルクファクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/HULX_FACTOR#HULX_FACTORhttps://www.instagram.com/explore/tags/HULXFACTOR#HULXFACTORhttps://www.instagram.com/explore/tags/おすすめビタミンC#おすすめビタミンChttps://www.instagram.com/explore/tags/リポソームビタミンC#リポソームビタミンChttps://www.instagram.com/explore/tags/ビタミンC#ビタミンChttps://www.instagram.com/explore/tags/サプリメント#サプリメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ男子#筋トレ男子https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/懸賞#懸賞https://www.instagram.com/explore/tags/プレゼントキャンペーン#プレゼントキャンペーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレゼント企画#プレゼント企画https://www.instagram.com/explore/tags/プレゼント#プレゼントhttps://www.instagram.com/explore/tags/フォロー#フォローhttps://www.instagram.com/explore/tags/フォローキャンペーン#フォローキャンペーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/Instagramキャンペーン#Instagramキャンペーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/インスタキャンペーン#インスタキャンペーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャンペーン実施中#キャンペーン実施中https://www.instagram.com/explore/tags/キャンペーン情報#キャンペーン情報https://www.instagram.com/explore/tags/キャンペーン企画#キャンペーン企画https://www.instagram.com/explore/tags/いいねキャンペーン#いいねキャンペーン5.35%477259ハルクファクター ストレッチ用ポールが欲しい方💙or👍️を選んでください！ おうち時間に、かんたんストレッチ習慣🧘♀️ 姿勢を整えて、毎日をスッキリ過ごしましょう。 ＼ここがポイント／ ☑身体全体をしっかり支えるロングサイズ98cm💪 ☑数年使ってもへたりにくい、高耐久クッション素材 ☑汚れてもサッと拭くだけで、お手入れ簡単🙆 使い方いろいろ、全身リフレッシュ🌿 耐荷重150kgなので、どなたでも安心してご使用いただけます😌 ——— 最後までご覧いただき、ありがとうございます！ ハルクファクターはカラダづくりを応援します🔥 他の投稿はこちら▶@hulxfactor_official 公式サイトはプロフィールのリンクから🔍 ——— #ハルクファクター #HULXFACTOR #プロテイン #ストレッチ #おうちストレッチ #姿勢改善 #健康習慣2025/04/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハルクファクター#ハルクファクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/HULXFACTOR#HULXFACTORhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロテイン#プロテインhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちストレッチ#おうちストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/健康習慣#健康習慣0.37%4110使っているシェイカー、清潔ですか？！菌リスクチェック✔ ⚠️2つ以上当てはまる人は菌繁殖注意⚠️ ▼チェック項目▼ ☑️飲み終わった後すぐに洗わないことが多い ↪︎使用後のシェイカーには、タンパク質や糖分が残り、これが雑菌の栄養源に🍴 ☑️夜まで放置している日がある ↪︎数時間放置することで、シェイカー内部が「菌が繁殖しやすい温度」になり、雑菌の増殖が活発になります。夏場は特に要注意☀️ ☑️熱湯消毒を一度もしたことがない ↪︎熱湯を使うことで、通常の洗浄では取り切れない雑菌や菌の塊を破壊しやすくなります💥 ☑️フタの溝やパッキンを洗っていない ↪︎パッキンや溝は狭くて湿度が高いため、菌の温床になりやすく、ここにプロテインが入り込むと、悪臭や腐敗の原因にも💧 ☑️ニオイが気になってきた ↪︎洗浄不足により菌が繁殖し、雑菌やカビなどの物質が生まれている証拠です🦠 ——— 最後までご覧いただき、ありがとうございます！ ハルクファクターはカラダづくりを応援します🔥 他の投稿はこちら▶@hulxfactor_official 公式サイトはプロフィールのリンクから🔍 ——— #ハルクファクター #HULXFACTOR #プロテイン #プロテインシェイカー #シェイカー洗浄 #筋トレグッズ #トレーニング2025/04/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハルクファクター#ハルクファクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/HULXFACTOR#HULXFACTORhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロテイン#プロテインhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロテインシェイカー#プロテインシェイカーhttps://www.instagram.com/explore/tags/シェイカー洗浄#シェイカー洗浄https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレグッズ#筋トレグッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニング0.3%410ハルクファクター クレアチンが欲しい方💪or🔥 を選んでください！ 高品質クレアチンモノハイドレート仕様！ 純度99.9%のパウダーで、本気トレーニーをサポート🔥 ☑ノンフレーバーで使いやすい ☑香料・甘味料・添加物不使用 ☑混ざりやすい超微細のパウダー 豚肉1kg分のクレアチンを、スプーン1杯で補給🥄 パフォーマンス向上の鍵は「毎日の1杯」です🏋️♀️ ——— 最後までご覧いただき、ありがとうございます！ ハルクファクターはカラダづくりを応援します🔥 他の投稿はこちら▶@hulxfactor_official 公式サイトはプロフィールのリンクから🔍 ——— #ハルクファクター #HULXFACTOR #プロテイン #サプリメント #クレアチンモノハイドレート #トレーニングサポート2025/04/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハルクファクター#ハルクファクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/HULXFACTOR#HULXFACTORhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロテイン#プロテインhttps://www.instagram.com/explore/tags/サプリメント#サプリメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/クレアチンモノハイドレート#クレアチンモノハイドレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニングサポート#トレーニングサポート0.55%5718減量中にありがち！NG間食ランキング🎖️ 5位 ダークチョコレート ↪糖分と油分が多め。 取り入れる場合は、カカオ85~95%程度のものを1日5~10g程度に！ 4位 カロリーゼロ系食品 ↪添加物＆満腹感ゼロ 人工甘味料が含まれると、他の間食やどか食いにつながる可能性もアリ💧 3位 ナッツの食べ過ぎ ↪高脂質・高カロリー 良質なナッツの脂質も、摂りすぎると体脂肪として蓄積されるため、 1日10〜15粒程度を目安に🥜 2位 大量のフルーツ ↪果糖で脂肪増加 果糖は血糖値を上げにくい反面、脂肪として蓄積されやすい性質があります🍊 1位 プロテインバー（糖質多め） ↪見た目よりも高カロリー 選ぶ際には、糖質や脂質を見て、原材料がシンプルなものを選びましょう✨️ ——— 最後までご覧いただき、ありがとうございます！ ハルクファクターはカラダづくりを応援します🔥 他の投稿はこちら▶@hulxfactor_official 公式サイトはプロフィールのリンクから🔍 ——— #ハルクファクター #HULXFACTOR #プロテイン #ホエイプロテイン #減量 #間食 #プロテインバー2025/04/19に公開- 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指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハルクファクター#ハルクファクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/HULXFACTOR#HULXFACTORhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロテイン#プロテインhttps://www.instagram.com/explore/tags/サプリメント#サプリメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/イヌリン#イヌリンhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康習慣#健康習慣0.46%549ハルクファクター プロテインシェイカーピンクが欲しい方🌸or🌱を選んでください！ 毎日のドリンク作りがもっと快適に！✨ プロテインやEAA、クレアチンにも使える万能プロテインシェイカー🏋️♀️ ✔ 手にフィットする形状で、ジムやお出かけにも最適 ✔ カチッと閉まるフタで、シェイクしても漏れにくい ✔ シンプル構造で洗いやすく、衛生面も👌 新生活や健康的なライフスタイルの彩りに、 ハルクファクターのプロテインシェイカーをぜひお試しください🌸 ——— 最後までご覧いただき、ありがとうございます！ ハルクファクターはカラダづくりを応援します🔥 他の投稿はこちら▶@hulxfactor_official 公式サイトはプロフィールのリンクから🔍 ——— #ハルクファクター #HULXFACTOR #プロテイン #プロテインシェイカー #トレーニング #筋トレ2025/04/08に公開- 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【賞品】 『ハルクファクター ホエイプロテイン ミルクティー風味 1kg 』× 5名様 ------------------------------------ 【注意事項】 ・非公開アカウント、抽選時にフォローを外されている方は対象外となりますのでご注意ください。 ・当選通知受信後、指定の期限までに賞品お届け先等の必要事項を指定の方法でご連絡下さい。 ・記載頂いた住所に誤りがあった場合や、長期不在などにより賞品のお受け取りが不可となった場合は当選無効となることがございます。 ・当選賞品の発送は日本在住の方に限らせていただきます。 ・当選賞品の返品、交換はできません。 ・応募完了のご確認や当選・落選についてのお問いわせには対応しておりません。 ・本キャンペーンはInstagram公式による主催ではありません。 ⚠️偽アカウントにご注意ください！ ハルクファクターを装い「プレゼント企画に当選した」という内容のDMを送り、 皆様の個人情報を抜き取ろうとしてくる、悪質な手口の偽アカウントが発生する可能性がございます。 ハルクファクター公式は突然フォローしたり、DMを送ることはありません。 偽アカウントからフォローされてもフォローバックせず、DMが届いた場合もリンク先に飛ばないようご注意ください。 また、当選のDMが届いた場合は必ずアカウント名が @hulxfactor_official であることをご確認ください。 #ハルクファクター #HULX_FACTOR #HULXFACTOR #おすすめプロテイン #ミルクティー #サプリメント #筋トレ #ボディメイク #トレーニング #ワークアウト #ダイエット #筋トレ男子 #筋トレ女子 #懸賞 #プレゼントキャンペーン #プレゼント企画 #プレゼント #フォロー #フォローキャンペーン #Instagramキャンペーン #インスタキャンペーン #キャンペーン実施中 #キャンペーン情報 #キャンペーン企画 #いいねキャンペーン2025/04/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハルクファクター#ハルクファクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/HULX_FACTOR#HULX_FACTORhttps://www.instagram.com/explore/tags/HULXFACTOR#HULXFACTORhttps://www.instagram.com/explore/tags/おすすめプロテイン#おすすめプロテインhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミルクティー#ミルクティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/サプリメント#サプリメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークアウト#ワークアウトhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ男子#筋トレ男子https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/懸賞#懸賞https://www.instagram.com/explore/tags/プレゼントキャンペーン#プレゼントキャンペーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレゼント企画#プレゼント企画https://www.instagram.com/explore/tags/プレゼント#プレゼントhttps://www.instagram.com/explore/tags/フォロー#フォローhttps://www.instagram.com/explore/tags/フォローキャンペーン#フォローキャンペーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/Instagramキャンペーン#Instagramキャンペーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/インスタキャンペーン#インスタキャンペーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャンペーン実施中#キャンペーン実施中https://www.instagram.com/explore/tags/キャンペーン情報#キャンペーン情報https://www.instagram.com/explore/tags/キャンペーン企画#キャンペーン企画https://www.instagram.com/explore/tags/いいねキャンペーン#いいねキャンペーン6.42%557326ハルクファクター ホエイプロテイン ピーチジュースフレーバーが欲しい方コメントに🍑or🌱ください！ 今年からホエイプロテインに加わったピーチジュースフレーバー🍑 1食あたり26gのタンパク質を摂取でき、 タンパク質の吸収をサポートするため11種類のビタミンもプラス配合🌱 甘さ ⭐️⭐️⭐️☆☆ クリーミー ⭐️☆☆☆☆ すっきり ⭐️⭐️⭐️⭐️☆ マイルドな甘さと、なめらかで豊かな味わいが特徴のプロテインです✨️ ——— 最後までご覧いただき、ありがとうございます！ ハルクファクターはカラダづくりを応援します🔥 他の投稿はこちら▶@hulxfactor_official 公式サイトはプロフィールのリンクから🔍 ——— #ハルクファクター #HULXFACTOR #プロテイン #ホエイプロテイン #トレーニング #筋トレ2025/04/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハルクファクター#ハルクファクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/HULXFACTOR#HULXFACTORhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロテイン#プロテインhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホエイプロテイン#ホエイプロテインhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレ0.86%9028苦しい時こそ、自分の本当の強さが試される。 It is in difficult times that your true strength is tested. 弱い自分を超える瞬間、それが成長の証だ。 The moment you overcome your weaker self is proof of your growth. 昨日より1mmでも強くなろう。 Let's become even 1mm stronger than yesterday. ——— 最後までご覧いただき、ありがとうございます！ ハルクファクターはカラダづくりを応援します🔥 他の投稿はこちら▶@hulxfactor_official 公式サイトはプロフィールのリンクから🔍 ——— #ハルクファクター #HULXFACTOR #プロテイン #サプリメント #筋トレ #トレーニング2025/03/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハルクファクター#ハルクファクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/HULXFACTOR#HULXFACTORhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロテイン#プロテインhttps://www.instagram.com/explore/tags/サプリメント#サプリメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニング0.36%500ハルクファクターHMB+クレアチンが欲しい方コメントに🔥or🦾ください！ トレーニング効果を最大限に引き出す【HMB × クレアチン】を黄金バランスで配合！ 筋肉の合成をサポートし、栄養補給にも最適です🦾 ＼ここがポイント！／ ✔HMBが筋肉の分解を防ぎながら成長をサポート ✔クレアチン配合で、爆発的なパワーと持久力アップ ✔本気のトレーニー＆ボディメイクにも最適なW成分配合 限界を超え、"もう1セット"を叶えるためのパートナー🤝 ハードなトレーニングを支えるWパワーで、理想のカラダを目指しましょう🚀🔥 ——— 最後までご覧いただき、ありがとうございます！ ハルクファクターはカラダづくりを応援します🔥 他の投稿はこちら▶@hulxfactor_official 公式サイトはプロフィールのリンクから🔍 ——— #ハルクファクター #HULXFACTOR #プロテイン #サプリメント #HMB #クレアチン #ボディメイク2025/03/25に公開- 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指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハルクファクター#ハルクファクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/HULXFACTOR#HULXFACTORhttps://www.instagram.com/explore/tags/HULX_FACTOR#HULX_FACTORhttps://www.instagram.com/explore/tags/amazon#amazonhttps://www.instagram.com/explore/tags/アマゾン#アマゾンhttps://www.instagram.com/explore/tags/セール#セールhttps://www.instagram.com/explore/tags/SALE#SALEhttps://www.instagram.com/explore/tags/タイムセール#タイムセールhttps://www.instagram.com/explore/tags/SALE情報#SALE情報https://www.instagram.com/explore/tags/セール情報#セール情報https://www.instagram.com/explore/tags/EAA#EAAhttps://www.instagram.com/explore/tags/BCAA#BCAAhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホエイプロテイン#ホエイプロテインhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロテイン#プロテインhttps://www.instagram.com/explore/tags/NMN#NMNhttps://www.instagram.com/explore/tags/シトルリン#シトルリンhttps://www.instagram.com/explore/tags/アルギニン#アルギニンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークアウト#ワークアウトhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/サプリ#サプリhttps://www.instagram.com/explore/tags/サプリメント#サプリメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ好きと繋がりたい#筋トレ好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ好きな人と繋がりたい#筋トレ好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ男子#筋トレ男子https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ初心者#筋トレ初心者https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレダイエット#筋トレダイエット0.2%270体幹を鍛えたいと思った方は🔥のコメントをお願いいたします！ ＼スタジオV×ハルクファクタータイアップ企画／ 本日は、ニーアップのトレーングをご紹介いたします♪ 【鍛たえられる主な筋肉💪】 ・大腿四頭筋 ・腸腰筋 ・腹直筋 下半身の強化はもちろん、体幹の安定やバランス感覚の向上にも役立ちます💡 【☝️トレーニングポイント☝️】 ①立った状態で、足を肩幅に開きます。 背筋を伸ばし、姿勢をまっすぐに保ちます。 手を腰に当てる、またはバランスを取るために前に軽く伸ばします。 ↓ ②息を吸いながら、片膝を胸の方に引き上げます。 軸足はしっかりと地面を踏みしめ、バランスを保ちます。 ももを高く持ち上げ、お腹の力を意識します。 ↓ ③息を吐きながら、ゆっくりと足を元の位置に戻します。 交互に繰り返し行います。 ⚠️注意点 ⚠️ 背中を丸めず、体幹をしっかりと意識する。 勢いをつけず、コントロールした動作を心がける。 姿勢を崩さず、まっすぐ立つことを意識する。 回数とセット: 左右交互に20回（片足10回）× 3セットを目安に行ってください💡 ぜひトレーニングの参考にしてみてください💪 協力 @studiov_hisaya 妹尾トレーナー ——— 最後までご覧いただき、ありがとうございます！ ハルクファクターはカラダづくりを応援します🔥 他の投稿はこちら▶@hulxfactor_official 公式サイトはプロフィールのリンクから🔍 ——— #ハルクファクター #HULXFACTOR #体幹 #脚トレーニング #ニーアップ #トレーニングメニュー #筋トレ方法2025/03/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハルクファクター#ハルクファクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/HULXFACTOR#HULXFACTORhttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹#体幹https://www.instagram.com/explore/tags/脚トレーニング#脚トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニーアップ#ニーアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニングメニュー#トレーニングメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ方法#筋トレ方法0.3%410ハルクファクター ビタミンCが欲しい方コメントに🍋o✨️ください！ いつまでも美しくいたいあなたへ。 業界最高水準の3,000mgビタミンCを、 リポソーム化＋持続型で効率よく補給できるサプリメントです💊 ＼こんな方におすすめ／ ☑ビタミンCを効率よく補給したい方 ☑毎日の健康を意識したい方 ☑ハリのある毎日が欲しい方 話題の美容成分グルタチオン、エクソ―ム含有プラセンタも配合✨️ 特許成分バイオペリンにより効率よく吸収をサポートします💡 ——— 最後までご覧いただき、ありがとうございます！ ハルクファクターはカラダづくりを応援します🔥 他の投稿はこちら▶@hulxfactor_official 公式サイトはプロフィールのリンクから🔍 ——— #ハルクファクター #HULXFACTOR #プロテイン #サプリメント #ビタミンC #トレーニング2025/03/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハルクファクター#ハルクファクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/HULXFACTOR#HULXFACTORhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロテイン#プロテインhttps://www.instagram.com/explore/tags/サプリメント#サプリメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビタミンC#ビタミンChttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニング0.95%8348ハルクイズタイム！2月まとめ🍫 みなさんは全問正解できましたか？ 1️⃣トレーニング中の呼吸の意識として適切なものは？ ↪︎力を入れるときに強く息を吐く 強く息を吐くために、胸の膨らみを感じるほど息を吸っておくこともポイント🌬️ 2️⃣筋肉以外に、プロテインを摂るとどんなメリットがある？ ↪︎美容や代謝UPにもつながる 髪や肌の健康、基礎代謝アップもサポートします💆♀️ 3️⃣運動をしない日でもプロテインを飲むべき理由は？ ↪︎体の回復や修復のサポートのため たんぱく質は毎日必要🏋️♀️食事での不足分をプロテインで補いましょう💪 4️⃣筋トレしている方の理想的なプロテイン摂取量は？ ↪︎自分の体重の2倍g たんぱく質の摂取源は「食事＋プロテイン」でバランスよく！ ——— 最後までご覧いただき、ありがとうございます！ ハルクファクターはカラダづくりを応援します🔥 他の投稿はこちら▶@hulxfactor_official 公式サイトはプロフィールのリンクから🔍 ——— #ハルクファクター #HULXFACTOR #プロテイン #トレーニング #ダイエット #クイズ2025/03/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハルクファクター#ハルクファクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/HULXFACTOR#HULXFACTORhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロテイン#プロテインhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/クイズ#クイズ0.23%310＼ハルクファクター イヌリン 水溶性食物繊維 プレゼント企画🎁／ 「フォロー」＆「いいね」して、「ハルクファクター イヌリン」とコメントするだけ！！ 抽選で 『ハルクファクター イヌリン 300粒 5名様』にプレゼント！ ハルクファクターの新商品をお試しいただける大チャンス🌟🌟 今後も末永く当アカウントをフォローいただけると嬉しいです🕊☺ たくさんのご応募お待ちしております❕❕ 【応募資格】⠀ ①公式アカウント @hulxfactor_official をフォローして頂いている方 ②当選した際にお名前、ご住所、お電話番号をお教え頂ける方 ③投稿が非公開でない方 ④プレゼント受け取り後、1週間以内にInstagramにてフィード投稿＆ストーリーズ投稿可能な方 ⑤投稿頂いた画像を当社HP、WEBページで二次利用可能な方 【応募方法】 ◎@hulxfactor_officialを『フォロー』 ◎この投稿を『いいね』 ◎『ハルクファクター イヌリン』と『コメント』 ◎ストーリー共有、Xアカウント@hulxfactorフォローで当選確率2倍！ ※ ストーリー共有またはリポストをしていただける方は、 @hulxfactor_officialのメンションも併せてお願いいたします！ 【応募期間】 2025年3月14日（金）〜 3月25日（月）23:59まで！⠀ 【当選発表】 当選者には抽選後、当アカウントより4月上旬までにInstagram メッセージにてご連絡させていただきます。⠀ ※当選者のみのご連絡となります、予めご了承下さい。 ------------------------------------ 【賞品】 『ハルクファクター イヌリン 300粒 』× 5名様 ------------------------------------ 【注意事項】 ・非公開アカウント、抽選時にフォローを外されている方は対象外となりますのでご注意ください。 ・当選通知受信後、指定の期限までに賞品お届け先等の必要事項を指定の方法でご連絡下さい。 ・記載頂いた住所に誤りがあった場合や、長期不在などにより賞品のお受け取りが不可となった場合は当選無効となることがございます。 ・当選賞品の発送は日本在住の方に限らせていただきます。 ・当選賞品の返品、交換はできません。 ・応募完了のご確認や当選・落選についてのお問いわせには対応しておりません。 ・本キャンペーンはInstagram公式による主催ではありません。 ⚠️偽アカウントにご注意ください！ ハルクファクターを装い「プレゼント企画に当選した」という内容のDMを送り、 皆様の個人情報を抜き取ろうとしてくる、悪質な手口の偽アカウントが発生する可能性がございます。 ハルクファクター公式は突然フォローしたり、DMを送ることはありません。 偽アカウントからフォローされてもフォローバックせず、DMが届いた場合もリンク先に飛ばないようご注意ください。 また、当選のDMが届いた場合は必ずアカウント名が @hulxfactor_official であることをご確認ください。 #ハルクファクター #HULX_FACTOR #HULXFACTOR #おすすめイヌリン #サプリ #サプリメント #ダイエット #ボディメイク #腸活 #水溶性食物繊維 #食物繊維 #筋トレ男子 #筋トレ女子 #懸賞 #プレゼントキャンペーン #プレゼント企画 #プレゼント #フォロー #フォローキャンペーン #Instagramキャンペーン #インスタキャンペーン #キャンペーン実施中 #キャンペーン情報 #キャンペーン企画 #いいねキャンペーン2025/03/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハルクファクター#ハルクファクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/HULX_FACTOR#HULX_FACTORhttps://www.instagram.com/explore/tags/HULXFACTOR#HULXFACTORhttps://www.instagram.com/explore/tags/おすすめイヌリン#おすすめイヌリンhttps://www.instagram.com/explore/tags/サプリ#サプリhttps://www.instagram.com/explore/tags/サプリメント#サプリメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/水溶性食物繊維#水溶性食物繊維https://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維#食物繊維https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ男子#筋トレ男子https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/懸賞#懸賞https://www.instagram.com/explore/tags/プレゼントキャンペーン#プレゼントキャンペーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレゼント企画#プレゼント企画https://www.instagram.com/explore/tags/プレゼント#プレゼントhttps://www.instagram.com/explore/tags/フォロー#フォローhttps://www.instagram.com/explore/tags/フォローキャンペーン#フォローキャンペーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/Instagramキャンペーン#Instagramキャンペーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/インスタキャンペーン#インスタキャンペーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャンペーン実施中#キャンペーン実施中https://www.instagram.com/explore/tags/キャンペーン情報#キャンペーン情報https://www.instagram.com/explore/tags/キャンペーン企画#キャンペーン企画https://www.instagram.com/explore/tags/いいねキャンペーン#いいねキャンペーン3.21%281161ハルクファクター マカが欲しい方、コメントに🔥or💪ください！ 1粒にギュッと凝縮しているので、手軽にエネルギー補給💊✨ 「今日も1日がんばろう！」と気合を入れたい方にオススメです！ ＼ここがポイント／ ☑マカ20倍濃縮153,000mg配合👊 ☑栄養機能食品の基準を満たした亜鉛で活力アップ！ ☑発酵黒ニンニク・ブラックジンジャーなど、7種類の特許成分配合🧄 ☑厳選成分400種類の贅沢配合で健康をサポート！ 忙しい日々をエネルギッシュに乗り切りましょう✨️ ——— 最後までご覧いただき、ありがとうございます！ ハルクファクターはカラダづくりを応援します🔥 他の投稿はこちら▶@hulxfactor_official 公式サイトはプロフィールのリンクから🔍 ——— #ハルクファクター #HULXFACTOR #プロテイン #サプリメント #マカ #エネルギーチャージ2025/03/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハルクファクター#ハルクファクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/HULXFACTOR#HULXFACTORhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロテイン#プロテインhttps://www.instagram.com/explore/tags/サプリメント#サプリメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/マカ#マカhttps://www.instagram.com/explore/tags/エネルギーチャージ#エネルギーチャージ1.02%8852背中を鍛えたいと思った方は🔥のコメントをお願いいたします！ ＼スタジオV×ハルクファクタータイアップ企画／ 本日は、リバースフライのトレーングをご紹介いたします♪ 【鍛たえられる主な筋肉💪 ・僧帽筋 ・三角筋後部 ・菱形筋 背中や肩の後部を強化し、姿勢改善や肩こり予防にも効果的です。💡 【☝️トレーニングポイント☝️】 ①ダンベルやペットボトル（片手1～3kg程度）を用意します。 足を肩幅に開き、軽く膝を曲げます。 上半身を前傾させ、背筋をまっすぐに保ちます。（約45度の角度） ダンベルを両手で持ち、腕を体の前で軽く伸ばします。 ↓ ②息を吸いながら、肘を軽く曲げたまま腕を横に広げていきます。 肩甲骨を寄せるように意識しながら、腕を広げる動作をコントロールします。 背中の収縮を感じたら、ゆっくりと元の位置に戻します。 ↓ ③息を吐きながら、ダンベルを元の位置にゆっくり戻します。 肩や首に力が入りすぎないように注意しましょう。 ⚠️注意点 ⚠️ 背中を丸めないようにし、常にフラットな姿勢を意識する。 反動を使わず、ゆっくりと動作を行う。 肩ではなく、肩甲骨を意識して動かすことで効果を高める。。 回数とセット: 10～12回 × 3セットを目安に行ってください💡 ぜひトレーニングの参考にしてみてください💪 協力 @studiov_hisaya 妹尾トレーナー ——— 最後までご覧いただき、ありがとうございます！ ハルクファクターはカラダづくりを応援します🔥 他の投稿はこちら▶@hulxfactor_official 公式サイトはプロフィールのリンクから🔍 ——— #ハルクファクター #HULXFACTOR #僧帽筋 #背中トレーニング #リバースフライ #トレーニングメニュー #筋トレ方法2025/03/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハルクファクター#ハルクファクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/HULXFACTOR#HULXFACTORhttps://www.instagram.com/explore/tags/僧帽筋#僧帽筋https://www.instagram.com/explore/tags/背中トレーニング#背中トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/リバースフライ#リバースフライhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニングメニュー#トレーニングメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ方法#筋トレ方法0.38%520<前へ123456...21>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, 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