コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順私はずっと「頑張らなきゃ、頑張らなきゃ」って生きてきたから、 正直、頑張ることに少し疲れてしまったんですよね。 人はつい自分に厳しくしてしまうけれど、 本当に力が湧いてくるのは “ちゃんと今の自分を認めてあげられた時” なんだと思います。 誰かと比べるんじゃなくて、昨日の自分と、今日の自分を。 そっと自分へ “お疲れさま” のご褒美を渡せた日の方が、 不思議と次の一歩を自分のペースで踏み出せている気がします。 （ご褒美って、なぜか前に進むエネルギーになるよね） 最近の私はちょっと甘やかしすぎかな？って思うくらい、 毎日ご褒美あげちゃってます。 でもそのおかげで、頑張った自分のことも、 ふと湧いてくる小さな気づきも、前より優しく受け止められるようになったのかも。 そして気づきました。 「頑張らなきゃ！」って全力だった頃の私は… たぶん周りから見たら圧だったんじゃないかと。（笑） そりゃあちょっと下がるよね、圧が強いから。 みなさまはどんな時に、自分へ優しいご褒美をあげたくなりますか？🌙✨ #パーカーが好きです #最近の私語りがち2025/11/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーカーが好きです#パーカーが好きですhttps://www.instagram.com/explore/tags/最近の私語りがち#最近の私語りがち10.12%57329お煎茶の世界では 湯の温度、茶葉のひらき方、急須に落ちる一滴の音—— そのすべてが「一期一会」。 小さな変化を慈しむ感性が、そのままお煎茶の形になっています。 人をもてなすということは、 その人の幸せを願うということ。 お煎茶の世界で学んだその心を、これからもっと大切にしていきたい✨ 美味しく淹れたお茶を、 世界の人びとに振る舞える日を夢見て。 来年からまた、丁寧にお茶と向き合っていきます。2025/11/22に公開- 指定なし2.34%1363寒さが本格的になってきましたね。 みなさま、風邪などひいていませんか？ 私はというと… 「寒いなぁ…」と思いながら、しっかり食べています。 そう、今年も“冬アイス”の季節がやってきました🍨 冬に食べるアイスほど贅沢なものはないと思ってしまう派でして、 暖房のきいた部屋でほうっとしながら食べるあのひんやり感は、 もう完全に “冬のごほうび” なんです🤭 手はキンキンに冷えるのに、 なぜか心だけはぽかぽかになるんですよね。不思議。笑2025/11/20に公開- 指定なし7.18%41710エテルナムのCMに出演しています✨ クレオパトラ部長に憧れています🥹 お肌の悩みって、尽きないですよね。 “再生医療発想”のスキンケアってどんな感じなんだろう？と ワクワクしながら使い始めたのですが、 実際に使ってみると、べたつかないのに奥から潤う感覚に感動しました✨ 使うたびに肌の土台がもっちり整い、 ふわっと元気になるのでメイクのノリまで変わります。 今では私にとって手放せないアイテムに。 ぜひ一度試してみてください♪ そしてCMもチェックしていただけたら嬉しいです✨ #エテルナム #幹細胞 #幹細胞美容液 #再生医療研究 #スキンケア #エクソソーム #eternam #クレオパトラ部長に憧れています2025/11/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エテルナム#エテルナムhttps://www.instagram.com/explore/tags/幹細胞#幹細胞https://www.instagram.com/explore/tags/幹細胞美容液#幹細胞美容液https://www.instagram.com/explore/tags/再生医療研究#再生医療研究https://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/エクソソーム#エクソソームhttps://www.instagram.com/explore/tags/eternam#eternamhttps://www.instagram.com/explore/tags/クレオパトラ部長に憧れています#クレオパトラ部長に憧れています3.14%1825真剣な打ち合わせのはずが… 笑いのツボにハマると、もう抜け出せません🤣 「いつも笑ってるね」ってよく言われるけど、 感動して泣く日も、悔しくて泣く夜も、 心配で泣く朝も、もどかしくて泣く昼もある。（泣きすぎ） でもね、昔は“愛想笑い”の名人だった私が、 今は“心で笑う”プロになりました。 心が開放されると、笑いの沸点も下がるらしいです✨ そして—— そんな“笑いの筋肉”を育ててくれたのは、 YouTubeチャンネル、くるみらTVのおかげです。 くるみら流大喜利で、たくさんの「面白い」に出会い、 みなさまと笑い合えた時間は、私の宝物です💎🫶 5年半、ありがとうございました✨✨ #笑い上戸 #心の筋トレ #くるみらTV #感謝 #夏の陣大喜利王になったよ✌️2025/11/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/笑い上戸#笑い上戸https://www.instagram.com/explore/tags/心の筋トレ#心の筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/くるみらTV#くるみらTVhttps://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝https://www.instagram.com/explore/tags/夏の陣大喜利王になったよ#夏の陣大喜利王になったよ8.46%49112自分の意思で行動するようになってから、 世界の解像度が上がった気がする。 誰かの期待じゃなく、 自分の「これでいく！」で進む毎日は楽しい。 もちろん痛みもあるけど、 それすら“成長の筋肉痛”。 筋肉痛、好きなんでね。もはや快感。笑 行動のリモコンを自分に戻した瞬間、 人生ってめっちゃ自由になるんだなぁ✨✨2025/11/09に公開- 指定なし10.89%60246AカードCM 「密かな出張の醍醐味編 」 に出演しています😊 ぜひご覧くださいませ✨✨ https://youtu.be/cFEc_RnIpfs?si=82_-saA8411LaVzG #Aカード #ホテル #出張 #小料理屋 #女将2025/11/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Aカード#Aカードhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホテル#ホテルhttps://www.instagram.com/explore/tags/出張#出張https://www.instagram.com/explore/tags/小料理屋#小料理屋https://www.instagram.com/explore/tags/女将#女将8.2%45929前向きな打ち合わせができた日は、気分もルンルン🎶 たくさんの元気をもらいました✨✨2025/11/02に公開- 指定なし10.67%61718昨日は、堤幸彦監督作品 映画『hinata』の0号試写会でした。 完成した作品を皆さんと一緒に観られることが、本当に幸せでした。 「全員が主役の映画を作りたい」—— 堤監督のその言葉から始まったこの作品には、 夢を持ち、何かをつかみたいともがく20人の姿があります。 それぞれが自分と向き合い、壁にぶつかりながらも 一歩ずつ前へ進もうとしていた。 そんな仲間たちの姿に、私は何度も勇気をもらいました。 この映画が多くの方の心に届き、 誰かの背中をそっと押せるような作品になりますように。 そして、その一員としてこれからも力を尽くしたいと思います。 2026年の公開を、ぜひ楽しみに待っていてください。 堤幸彦監督をはじめ、 このプロジェクトに関わったすべての皆さまに 心から感謝申し上げます。 本当にありがとうございました。 #映画hinata #プロジェクト2025_20 #project2025_20 #映画hinata #堤幸彦監督 #0号試写 #俳優 #感謝 #全員が主役 #映画づくりの奇跡 #2026公開予定2025/11/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/映画hinata#映画hinatahttps://www.instagram.com/explore/tags/プロジェクト2025_20#プロジェクト2025_20https://www.instagram.com/explore/tags/project2025_20#project2025_20https://www.instagram.com/explore/tags/堤幸彦監督#堤幸彦監督https://www.instagram.com/explore/tags/0号試写#0号試写https://www.instagram.com/explore/tags/俳優#俳優https://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝https://www.instagram.com/explore/tags/全員が主役#全員が主役https://www.instagram.com/explore/tags/映画づくりの奇跡#映画づくりの奇跡https://www.instagram.com/explore/tags/2026公開予定#2026公開予定2.61%1550世界一かわいい娘ができました♡ Aku punya anak tercantik sedunia♡ #terimutSedunia #anaktercantik #映画撮影 #母娘役 #Indonesia #Japan2025/10/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/terimutSedunia#terimutSeduniahttps://www.instagram.com/explore/tags/anaktercantik#anaktercantikhttps://www.instagram.com/explore/tags/映画撮影#映画撮影https://www.instagram.com/explore/tags/母娘役#母娘役https://www.instagram.com/explore/tags/Indonesia#Indonesiahttps://www.instagram.com/explore/tags/Japan#Japan13.57%79215素晴らしいチームが作る作品に参加できて本当に幸せでした🎬✨ みんなとの時間は宝物です。 Aku sayang kalian semua♡ Terima kasih! #Indonesia #film #感謝 #shootingday #wonderfulteam2025/10/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Indonesia#Indonesiahttps://www.instagram.com/explore/tags/film#filmhttps://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝https://www.instagram.com/explore/tags/shootingday#shootingdayhttps://www.instagram.com/explore/tags/wonderfulteam#wonderfulteam5.04%2955インドネシアの映画プロジェクトに参加しています🎬 みんな優しくて、みんなHappy✨ 素敵な女優さん @vondear さんと妹さん、 そして通訳の @stellanovelina さんと一緒に♡ とてもあたたかい時間でした✨✨2025/10/25に公開- 指定なし10.15%58816頑張った自分にちゃんと◎ 都会と自然のあいだ、心地いいバランス😊2025/09/25に公開- 指定なし10.04%57918親友の@mari.japan 手がけるブランド @de.umi.official 少し涼しくなってきた季節にも、さらっとカジュアルに着こなせて、気分を上げてくれるアイテム。 身につけるだけで元気になれる✨ ありがとう😊♡ #DeUmi #エシカルファッション #カリブ海 #リゾート2025/09/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/DeUmi#DeUmihttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカルファッション#エシカルファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/カリブ海#カリブ海https://www.instagram.com/explore/tags/リゾート#リゾート9.3%53617今日は敬老の日。 名古屋には帰れないけれど、心はいつもそばに。 92歳のおばあちゃんは、ずっとかわいいです。 どうかこれからも元気でいてね。 #いつの日かの写真 #敬老の日 #家族 #大切な存在2025/09/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/いつの日かの写真#いつの日かの写真https://www.instagram.com/explore/tags/敬老の日#敬老の日https://www.instagram.com/explore/tags/家族#家族https://www.instagram.com/explore/tags/大切な存在#大切な存在14.69%85519神秘的な空気と光に包まれて、心が静かに満たされました。 護られている安心と、この瞬間に感謝を込めて。2025/09/10に公開- 指定なし9.62%55814ラフな格好が好きです。2025/08/27に公開- 指定なし11.33%65618たくさんのお祝いメッセージ、 本当にありがとうございました。 ひとつひとつ読ませていただき、 とても幸せな気持ちになりました。 大好きなお仕事に全力を注げる日々に、 あらためて充実感を感じています。 これからも感謝の気持ちを忘れず、 ひとつひとつ丁寧に積み重ねていきたいと思いますので、 引き続き温かく見守っていただけたら嬉しいです。 そして今日は、 一粒万倍日と新月が重なる特別な日だそうです。 みなさまにも新しい始まりとたくさんの幸せが訪れますように✨ #birthday #感謝の気持ちと愛を込めて #お花に囲まれて幸せ #ひまわり #一粒万倍日 #新月2025/08/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/birthday#birthdayhttps://www.instagram.com/explore/tags/感謝の気持ちと愛を込めて#感謝の気持ちと愛を込めてhttps://www.instagram.com/explore/tags/お花に囲まれて幸せ#お花に囲まれて幸せhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひまわり#ひまわりhttps://www.instagram.com/explore/tags/一粒万倍日#一粒万倍日https://www.instagram.com/explore/tags/新月#新月16.93%92978最近のお気に入り♡ 鮮やかなピンクに心まで元気をもらっています。 #自分へのご褒美 本当に大切にできるものを選ぶと、毎日が少しだけ特別になる気がします。 @paola_lenti_japan 大好きな @erikoaube #Direction2025/08/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分へのご褒美#自分へのご褒美https://www.instagram.com/explore/tags/Direction#Direction5.11%29311毎日、暑い日が続きますね。 そんな中で、最近のご褒美はミニサイズのかき氷。 少しずつ、ゆっくり味わうこの時間が、心まで涼しくしてくれます。 どこかおすすめのかき氷屋さん、あったらぜひ教えてくださいね🍧 #かき氷 #ミニサイズ #夏の楽しみ2025/07/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/かき氷#かき氷https://www.instagram.com/explore/tags/ミニサイズ#ミニサイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏の楽しみ#夏の楽しみ14.56%836301234...8>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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