プラむバシヌポリシヌ利甚芏玄

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BitStar ID: 1471745
最終曎新日: 2025/06/27
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杉本遥銙 𓏲𓎚お肌のパヌ゜ナルトレヌナヌ

フォロワヌ数ランキング: 147,574 䜍

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先週比:1

3,358人

マむリストに远加 䞀蚀コメント生成

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  • ⌇お友達のお誕生日祝いに⟡.·🥂🇫🇷˒˒ ディナヌに䜿わせおいただきたした🥄ꔛ 内装がずっおも玠敵で目の保逊に👗💍𓂃 𓈒𓏞 倜のアフタヌヌンティヌのような感じで、 ゜ファ垭でゆったり過ごすこずができたした🛋🩵 偶然ですがパリオリンピックずフレンチがリンクしおたす😂 やあちゃん♡ 毎幎お祝いさせおくれおありがずう🫶🏻🙂‍↕💞 #お誕生日プレヌト #お誕生日ディナヌ #アフタヌヌンティヌ #六本朚カフェ #フレンチレストラン #六本朚ヒルズ #女子䌚 #カフェ巡り #ギャラリヌアサヒナ

    2024/08/01に公開Galerie Asahina - ギャラリヌアサヒナ 日本 東京郜

    https://www.instagram.com/explore/tags/お誕生日プレヌト#お誕生日プレヌトhttps://www.instagram.com/explore/tags/お誕生日ディナヌ#お誕生日ディナヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/アフタヌヌンティヌ#アフタヌヌンティヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/六本朚カフェ#六本朚カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/フレンチレストラン#フレンチレストランhttps://www.instagram.com/explore/tags/六本朚ヒルズ#六本朚ヒルズhttps://www.instagram.com/explore/tags/女子䌚#女子䌚https://www.instagram.com/explore/tags/カフェ巡り#カフェ巡りhttps://www.instagram.com/explore/tags/ギャラリヌアサヒナ#ギャラリヌアサヒナ

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  • ⌇音声も聎いおね🎧🩶 珟圹゚ステティシャンが 肌荒れしないために遞ぶ 1週間のリアルな食事⋆➜ 🍜 ⾝⋆ 倧事な予定の前や生理前の肌荒れしやすい時期を トラブルなく過ごすためにも 小麊や乳補品、お酒、揚げ物、添加物など 消化に悪いものはなるべく控えお、野菜や魚、 海藻、発酵食品などを積極的に摂り 腞内環境を良くするこずが矎肌の秘蚣なのです☝🏻ˎˊ˗ 肌荒れしたくなければ睡眠も7時間摂りたしょう🛏 人のカラダは食べたものでできおおり、 寝おいる間に修埩をしたす😎 肌荒れや生理痛は日頃の悪い生掻習慣による カラダのSOSのサむンなので、 䜕が原因か芋盎すこずが #肌質改善 するための本質なのです.ᐟ.ᐟ ただ我慢しすぎもよくないので スむヌツやフルヌツなど 甘いものも適宜摂取しおたす🍑 癜砂糖は䜓を冷やしお生理痛やむくみ 病気の原因になるのでなるべく避けおね♡ #生理痛#肌荒れ#ニキビ#食生掻#䜓が喜ぶごはん #グルテンフリヌ#グルテンフリヌ生掻 #オヌガニック生掻

    2024/07/30に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/肌質改善#肌質改善https://www.instagram.com/explore/tags/生理痛#生理痛https://www.instagram.com/explore/tags/肌荒れ#肌荒れhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニキビ#ニキビhttps://www.instagram.com/explore/tags/食生掻#食生掻https://www.instagram.com/explore/tags/䜓が喜ぶごはん#䜓が喜ぶごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリヌ#グルテンフリヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリヌ生掻#グルテンフリヌ生掻https://www.instagram.com/explore/tags/オヌガニック生掻#オヌガニック生掻

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  • ⌇倧奜きな軜井沢Vlog🍃　 ヶ月前に行ったプチ旅行をリヌルにしおみたした🀍🧏🏻 次の日は旧軜井沢の商店街や別荘地をプラプラしお 駅前のアりトレットでお買い物したした🛍✚ 涌しくお過ごしやすかったですが 6月䞊旬だず少し肌寒いくらい⛄笑𐀔 今ぐらいの季節が最高だず思いたす♡ #軜井沢カフェ #軜井沢旅行 #軜井沢vlog #ハルニレテラス #囜内旅行 #避暑地 #川䞊庵 #ベヌカリヌ沢村 #䞞山珈琲ハルニレテラス店 #ホテルむンディゎ軜井沢 #軜井沢ホテル #リゟヌトホテル

    2024/07/25に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/軜井沢カフェ#軜井沢カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/軜井沢旅行#軜井沢旅行https://www.instagram.com/explore/tags/軜井沢vlog#軜井沢vloghttps://www.instagram.com/explore/tags/ハルニレテラス#ハルニレテラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/囜内旅行#囜内旅行https://www.instagram.com/explore/tags/避暑地#避暑地https://www.instagram.com/explore/tags/川䞊庵#川䞊庵https://www.instagram.com/explore/tags/ベヌカリヌ沢村#ベヌカリヌ沢村https://www.instagram.com/explore/tags/䞞山珈琲ハルニレテラス店#䞞山珈琲ハルニレテラス店https://www.instagram.com/explore/tags/ホテルむンディゎ軜井沢#ホテルむンディゎ軜井沢https://www.instagram.com/explore/tags/軜井沢ホテル#軜井沢ホテルhttps://www.instagram.com/explore/tags/リゟヌトホテル#リゟヌトホテル

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  • 圌のお誕生日vlog🥂 @thepeninsulatokyo でアフヌン🫖♡ 玅茶は無難にブレンドティヌが 最高に矎味しかったです🙂‍↕👍✚ コヌヒヌもアむスコヌヒヌ ホットコヌヒヌ カフェラテ 飲みたしたが党郚酞味がなく皋よい苊味があり 甘〜いスむヌツによく合いたした😮‍💚💗 深煎りが奜きな人にはおすすめ☕𓂃 𓈒𓏞 スむヌツは意倖ずお腹いっぱいになりたした🀣 倚分氎分の摂りすぎ←4杯飲んだね BGMには生挔奏ずずおも豪華な挔出でした🎌˖⊹ プレれントは先日のテントサりナずは別に 有楜町の阪急メンズ通で䞀緒に遞んだよ🐈‍⬛🐈‍⬛ ͗ ͗˒˒ そのたた歩いお埒歩5分のずころにある 銀座で評䟡の高い䞀㐂さんでお鮚を堪胜したした🍣⟡.· 最埌に、お手玙枡しお終わりッ🩵✉ ˎˊ˗ い぀も支えおくれおありがずうの感謝の気持ちを蟌めお🫶🏻 今幎で䞉床目のお誕生日祝い、 無事なんずか䞊手くいっお良かったです👊🏻♡ #圌氏誕生日 #お誕生日vlog #お誕生日ごはん #vlog #アフタヌヌンティヌ #鮚䞀㐂 #䞀㐂 #銀座デヌト #ペニンシュラ東京 #アフタヌヌンティヌ郚

    2024/07/12に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/圌氏誕生日#圌氏誕生日https://www.instagram.com/explore/tags/お誕生日vlog#お誕生日vloghttps://www.instagram.com/explore/tags/お誕生日ごはん#お誕生日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/vlog#vloghttps://www.instagram.com/explore/tags/アフタヌヌンティヌ#アフタヌヌンティヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/鮚䞀㐂#鮚䞀㐂https://www.instagram.com/explore/tags/䞀㐂#䞀㐂https://www.instagram.com/explore/tags/銀座デヌト#銀座デヌトhttps://www.instagram.com/explore/tags/ペニンシュラ東京#ペニンシュラ東京https://www.instagram.com/explore/tags/アフタヌヌンティヌ郚#アフタヌヌンティヌ郚

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  • ⌇東京の秘境 #奥倚摩 #癜䞞Village サりナ奜きにはたたらない#サりナテント 🏕 セルフロりリュが最高に熱くお 氎颚呂の癜䞞湖が最高にキンキンで 4セット入っおガンギマリしたした🙂‍↕✚ お倖のサりナっおハヌドル高かったのですが これはハマりそうです〜〜 しかし、ここでは重課金しおいないず色々倧倉そうでした🀣 ▜私が遞んだコヌス テントサりナ+SUPレンタル(プレミアムツリヌデッキ区画A) 1人¥9,000 敎いスペヌスあり(無重力チェア) 湖の1番手前の゚リアだったので快適◎ お倩気にも恵たれお最高のサりナ日和でした〜🌀 #サ掻 #サ掻女子 #サりナむキタむ #サりナデヌト #サりナチャンス #サりナハット #ペガりェア #倧自然の䞭で #森林济 #サりナvlog

    2024/07/07に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/奥倚摩#奥倚摩https://www.instagram.com/explore/tags/癜䞞Village#癜䞞Villagehttps://www.instagram.com/explore/tags/サりナテント#サりナテントhttps://www.instagram.com/explore/tags/サ掻#サ掻https://www.instagram.com/explore/tags/サ掻女子#サ掻女子https://www.instagram.com/explore/tags/サりナむキタむ#サりナむキタむhttps://www.instagram.com/explore/tags/サりナデヌト#サりナデヌトhttps://www.instagram.com/explore/tags/サりナチャンス#サりナチャンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/サりナハット#サりナハットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ペガりェア#ペガりェアhttps://www.instagram.com/explore/tags/倧自然の䞭で#倧自然の䞭でhttps://www.instagram.com/explore/tags/森林济#森林济https://www.instagram.com/explore/tags/サりナvlog#サりナvlog

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  • ⌇音声ありで芋おね🎧🀍💭 昔からラヌメン奜きだけど、 お肌のこず・健康のこずを考えお 幎に数回しか行かない゚ステティシャンです。 「打ちたお」 「切りたお」 「無添加」 「化孊調味料䞍䜿甚」 「塩䞍䜿甚麺」 「かんすい䞍䜿甚麺」　 女性に嬉しい健康意識の高い 䜓が喜ぶ矎味しいラヌメンを堪胜しおいたした🍜⟡.· サロンから埒歩5分なので近くお行きやすいです◎ 6月頑匵ったご耒矎に特補鶏癜湯¥1,840を課金🥚 スヌプも麺もタケノコも卵もチャヌシュヌも ぜヌんぶ矎味しかったです🙏🏻♡ 📍#楢補麺 〒151-0053 東京郜枋谷区代々朚䞁目− 第桑野ビル ━━━━━━━━ こだわり ━━━━━━━━━ メニュヌ衚から匕甚 -出汁 アミノ酞等を含む化孊調味料を䜿甚しおおりたせん。 山梚県産、信玄鶏ず鳥取県産、倧山鶏2皮のもも肉、手矜元、ガラを時間かけお鶏の旚みを䞁寧に匕き出しただしず、北海道産の矅臌昆垃を莅沢に䜿甚しただしを、合わせお仕䞊げおおりたす。 -自家補麵 かんすいを含む添加物・塩を䜿甚しおおりたせん。 厳遞した小麊粉をブレンドし、コシず匟力ず蚀う盞反する食感を感じられる様に日々工倫しおおりたす。 -肉 アミノ酞等を含む化孊調味料を䜿甚しおおりたせん。 3皮ずも肉の旚みを感じお頂けるように味付けは倩然塩だけで仕䞊げおおりたす。 【炙り鶏チャヌシュヌ】 【豚肩ロヌスチャヌシュヌ】 【豚トロチャヌシュヌ】 -ねぎ 安心安党に向けた取り組みや驚くほどの甘さが評䟡され、日本蟲業賞の倧賞を受賞した栃朚県産の癜矎人ねぎハりス軟癜を䜿甚しおおりたす。 -竹の子 高い基準に合栌した物にのみ䞎えられる認定食品Eマヌク取埗、優れた品質ず宿頌の蚌、鹿児島県産の無添加真竹を、和だしにおうす味に仕䞊げおおりたす。 -卵 レモン色の黄身が無添加の蚌、栃朚県産平飌い鶏の有粟卵を和だしにおうす味に仕䞊げおおりたす。 #無添加ラヌメン #ラヌメン #代々朚グルメ #代々朚ラヌメン #代々朚ランチ #新宿ランチ #新宿ラヌメン #癟名店2024

    2024/07/02に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/楢補麺#楢補麺https://www.instagram.com/explore/tags/無添加ラヌメン#無添加ラヌメンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラヌメン#ラヌメンhttps://www.instagram.com/explore/tags/代々朚グルメ#代々朚グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/代々朚ラヌメン#代々朚ラヌメンhttps://www.instagram.com/explore/tags/代々朚ランチ#代々朚ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/新宿ランチ#新宿ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/新宿ラヌメン#新宿ラヌメンhttps://www.instagram.com/explore/tags/癟名店2024#癟名店2024

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  • スキンケアは賌入可胜→ @marlene_tokyo 今幎で30歳になる(ただギリ29æ­³)の 珟圹゚ステティシャンがリアルに 今䜿っおいるスキンケアアむテム 動画にしおみたした〜🧎🫧 詳しく補品に぀いお語るず長くなるので、 気になる方はDMかコメントください˗ˏˋ ✉ ˎˊ˗ #アラサヌ女子 #アラサヌ矎容 #化粧品 #スキンケア #スキンケアルヌティン #ナむトルヌティン #クリスティヌナ化粧品 #HAAB #゚ク゜゜ヌムセラム

    2024/06/06に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/アラサヌ女子#アラサヌ女子https://www.instagram.com/explore/tags/アラサヌ矎容#アラサヌ矎容https://www.instagram.com/explore/tags/化粧品#化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケアルヌティン#スキンケアルヌティンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナむトルヌティン#ナむトルヌティンhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスティヌナ化粧品#クリスティヌナ化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/HAAB#HAABhttps://www.instagram.com/explore/tags/゚ク゜゜ヌムセラム#゚ク゜゜ヌムセラム

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  • 𝑃𝑒𝑟𝑠𝑜𝑛𝑎𝑙 𝑔𝑊𝑚 @decision_gym ━━━━━━━━━━━━━━━ Decisionさんにお声がけ頂き、 パヌ゜ナルトレヌニングの䜓隓に行っおきたした˗ˏˋ ♡ ˎˊ˗ 普段から䜓型管理のために ゞムでトレヌニングをしおいるのですが 自分の今の䜓内を機械で枬定しお 分析結果を元に必芁な栄逊玠や食事、 トレヌニングのメニュヌなど 知識豊富な関根トレヌナヌに指導しお頂きたした👟➝ 𖀐 今埌のトレヌニングに掻甚したいず思いたす☺✚ 内装もずっおも玠敵で、モチベヌション䞊がりたした🩷 トレヌニングを䜕からしおいいか分からないずいう ゞム初心者の方はたずは有識者の方に指導しおもらっお メニュヌを習埗するこずをおすすめしたす☝🏻 ˎˊ˗ 筋肉を倧きくするのではなく、 綺麗なボディラむンになるよう 女性向きにメニュヌを考案しおくれるので ダむ゚ットやスタむル良くしたいずいう方 倏は目前です。👙🌎🌺 早めにメンテナンスしたしょう🀣 #パヌ゜ナルゞム #虎ノ門 #虎ノ門ランチ #筋トレ女子 #筋トレ初心者 #トレヌニング女子 #workout #toranomon

    2024/06/03に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/パヌ゜ナルゞム#パヌ゜ナルゞムhttps://www.instagram.com/explore/tags/虎ノ門#虎ノ門https://www.instagram.com/explore/tags/虎ノ門ランチ#虎ノ門ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ初心者#筋トレ初心者https://www.instagram.com/explore/tags/トレヌニング女子#トレヌニング女子https://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/toranomon#toranomon

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  • ⌇𝑆𝑝𝑟𝑖𝑛𝑔 𝑚𝑜𝑜𝑑 𓂃 𓈒𓏞 #春ネむル #フレンチネむル #ラナンキュラス #カラヌ #トルコキキョり #springmood #flowerphotography

    2024/04/15に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/春ネむル#春ネむルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フレンチネむル#フレンチネむルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラナンキュラス#ラナンキュラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/カラヌ#カラヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/トルコキキョり#トルコキキョりhttps://www.instagram.com/explore/tags/springmood#springmoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/flowerphotography#flowerphotography

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  • ⌇#広島旅行 day3 この日は宮島ぞ〜🚢⛩♥ 広島旅行3日間曇りのち雚だった予報が こずごずく倖れお快晎に😂 日傘も垜子も持っおきおいなかったので 急遜DAISOでサングラス賌入🕶𐀔 桜も満開で鹿さんも日向がっこしおいお ずっおも気候のいい時期に足を運ぶこずができたした🌞🊌 📍#厳島神瀟 リニュヌアルされたそうでずっおも綺麗でした⛩ 📍#倧聖院 沢山のお地蔵様ず仏様がいらっしゃり たるで#地獄楜 の敵のアゞトみたいな雰囲気📿 たくさんパワヌを頂きたした🪬ˎˊ˗ 📍#倩心閣 テラス垭で五重塔ず豊囜神瀟を䞀望しながら、 アむスコヌヒヌずレモンケヌキをいただきたした☕🍋 📍#宮島衚参道商店街 #揚げもみじ #焌き牡蠣 #生牡蠣 など食べたした‪𓂑 𓌈 揚げもみじは博倚屋がお気に入り🍁˖⊹ 生牡蠣は初日に広島垂内で食べた #牡蠣ず肉の店ippo が1番矎味しかったです🊪💕

    2024/04/08に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/広島旅行#広島旅行https://www.instagram.com/explore/tags/厳島神瀟#厳島神瀟https://www.instagram.com/explore/tags/倧聖院#倧聖院https://www.instagram.com/explore/tags/地獄楜#地獄楜https://www.instagram.com/explore/tags/倩心閣#倩心閣https://www.instagram.com/explore/tags/宮島衚参道商店街#宮島衚参道商店街https://www.instagram.com/explore/tags/揚げもみじ#揚げもみじhttps://www.instagram.com/explore/tags/焌き牡蠣#焌き牡蠣https://www.instagram.com/explore/tags/生牡蠣#生牡蠣https://www.instagram.com/explore/tags/牡蠣ず肉の店ippo#牡蠣ず肉の店ippo

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  • ⌇#広島旅行 day2 17幎ぶりの#広島平和蚘念資料通 リニュヌアルされおから初 呚りの公園も宮島の駅呚蟺も新しい雰囲気に圧倒🌞 資料通で改めお原爆の恐ろしさず、歎史を目の圓たりにしたこずで 桜の時期でお花芋も倚く掻気に満ちおいた公園は たさしく平和の象城だなぁずしみじみ思いたした🕊 おしゃれなカフェも倚くお目移りしたした☕ˎˊ˗ あず、倧阪で山芋たっぷりのふわふわのお奜み焌きで育ったので どうも広島のお奜み焌きには物足りなさを感じたした🥹(小声) 📍#原爆ドヌム #平和祈念像 #オリヅルタワヌ　 📍#お花芋 #桜 📍#thenothotelhiroshima #ザノットホテル広島 📍#宮島 #お奜み焌き #広島焌き

    2024/04/06に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/広島旅行#広島旅行https://www.instagram.com/explore/tags/広島平和蚘念資料通#広島平和蚘念資料通https://www.instagram.com/explore/tags/原爆ドヌム#原爆ドヌムhttps://www.instagram.com/explore/tags/平和祈念像#平和祈念像https://www.instagram.com/explore/tags/オリヅルタワヌ#オリヅルタワヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/お花芋#お花芋https://www.instagram.com/explore/tags/桜#桜https://www.instagram.com/explore/tags/thenothotelhiroshima#thenothotelhiroshimahttps://www.instagram.com/explore/tags/ザノットホテル広島#ザノットホテル広島https://www.instagram.com/explore/tags/宮島#宮島https://www.instagram.com/explore/tags/お奜み焌き#お奜み焌きhttps://www.instagram.com/explore/tags/広島焌き#広島焌き

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  • ⌇#広島旅行 ✈ (小孊校6幎生の修孊旅行以来なので17幎ぶり.ᐟ.ᐟ) 📍#牡蠣ず肉の店ippo 牡蠣やがんすなど郷土料理がずおも矎味しく 店員さんも元気で良かったのですが ゚アコンから異臭がしおきたのず 分煙されおいなかったこずが蟛かったので 30分ほどで退店したした˘o˘̥ 📍#尟道ラヌメン暁 少し歩いた先にあるラヌメン屋さんぞ🍜 醀油ラヌメンはあたり食べないのですが 现麺でもちもちしおいおずっおも矎味しかったです♡ 📍#広島城 #倜桜 #桜 📍#原爆ドヌム 📍#平和蚘念公園の桜 📍#お奜み焌き越田本店

    2024/04/06に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/広島旅行#広島旅行https://www.instagram.com/explore/tags/牡蠣ず肉の店ippo#牡蠣ず肉の店ippohttps://www.instagram.com/explore/tags/尟道ラヌメン暁#尟道ラヌメン暁https://www.instagram.com/explore/tags/広島城#広島城https://www.instagram.com/explore/tags/倜桜#倜桜https://www.instagram.com/explore/tags/桜#桜https://www.instagram.com/explore/tags/原爆ドヌム#原爆ドヌムhttps://www.instagram.com/explore/tags/平和蚘念公園の桜#平和蚘念公園の桜https://www.instagram.com/explore/tags/お奜み焌き越田本店#お奜み焌き越田本店

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  • ⌇猫掻🐟 1.2枚目 ã‚žã‚ž(1才) ずにかく寂しがり屋のくっ぀き虫🐛 保護圓時から譊戒心がそこたでなくおずにかく食いしん坊‪𓂑 𓌈 お腹が空いおいたり遊んで欲しい時はよく話しかけおきお どこに行くにも家䞭くっ぀いおきたす🐈‍⬛𓂃 𓈒𓏞 最近はお倖に興味を持ち始めたのかベランダから倖を眺めるのがゞゞブヌム👀 3.4枚目 メむ(1才) ポテポテフォルムが愛くるしく最近はよく転がっおいたす🊭 1番譊戒心が匷くお匕き取っお3ヶ月くらいはずヌっずシャヌシャヌ蚀われおなかなか懐いおくれなかったのですが今では自分から撫でお〜ずすり寄っおきたり近づいおもシャヌ蚀わないし寝る時は足元に䞀緒に寝おいたす🐈 最初心折れそうなほど譊戒されおいたから今甘えおくれたりリラックスしおくれる姿を芋るたびにいちいち感動🥹💕 ちなみにゞゞずメむは同じお母さんから生たれた 兄効です(本圓は4匹で生たれおきたした)♥ 5枚目 2匹にそっくりなポヌチ発芋🀣 6.7枚目　実家の新入り保護猫 ココちゃん(9ヶ月) ベンガル系の血が入っおいるのか(?)顔が小さく脚長め🐆 身䜓胜力が今たでのにゃんこたちでは芋たこずないほど高く、 頭もよくお人懐っこいので呌んだら必ず来る忠誠心➝➝➝♡ 去幎の秋に回しか䌚ったこずがなかったのに、 今回春に垰省したその日から䞀緒に寝おくれたの感動🥺🫰💗 8枚目 最高霢メロくん(17才) 私が小孊6幎生の頃からいるおじいちゃん猫 最近はちょっずペボペボすぎるので 3幎くらい前のキュヌトな写真あげずきたす😂 9.10枚目 おじいちゃんちのアメショ兄匟(倚分4歳くらい) ご飯あげすぎなんじゃないかず心配するくらいポテポテ🐖 黒い子のほうが懐っこく、茶色い子は぀ぶらな瞳で遠くから芋守る系の子です😌 お正月に垰省しなかったので、 おじいちゃんに䌚いに行くための匟䞞垰省でした〜👎🏌💕 . . . . #猫 #猫ずの暮らし #黒猫 #キゞトラ #ベンガルキャット #アメリカンショヌトヘア #アメショ #猫掻 #保護猫

    2024/04/04に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/猫#猫https://www.instagram.com/explore/tags/猫ずの暮らし#猫ずの暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/黒猫#黒猫https://www.instagram.com/explore/tags/キゞトラ#キゞトラhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベンガルキャット#ベンガルキャットhttps://www.instagram.com/explore/tags/アメリカンショヌトヘア#アメリカンショヌトヘアhttps://www.instagram.com/explore/tags/アメショ#アメショhttps://www.instagram.com/explore/tags/猫掻#猫掻https://www.instagram.com/explore/tags/保護猫#保護猫

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  • 🪩 𝑁𝑒𝑀 𝑜𝑛𝑒 ˎˊ˗ 久しぶりに倧ヒットの靎を芋぀けたした♡⃛ 昚日枋谷のスクランブルスク゚ア5Fの 靎売り堎でたたたた䞀目惚れしたの🥰 歩きやすくおめちゃくちゃ履きやすいです〜 今日からヘビロテ決定👟➝➝➝ @bontre_official #厚底ビットロヌファヌ #bontre #シルバヌシュヌズ #ロヌファヌ #春コヌデ #トレンチコヌト

    2024/04/02に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/厚底ビットロヌファヌ#厚底ビットロヌファヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/bontre#bontrehttps://www.instagram.com/explore/tags/シルバヌシュヌズ#シルバヌシュヌズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ロヌファヌ#ロヌファヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/春コヌデ#春コヌデhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレンチコヌト#トレンチコヌト

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  • ⌇ご報告 昚幎末にShebelleを退職したので この堎でお䌝えするか迷いたしたが 䌚瀟にも承諟を埗たので報告させおください。 (※画像は昚幎の衚地匏のものです) 私が最初に䜜ったサロン 「Shebelle《シヌベル》」 @shebelle_daikanyama @shebelle_shinjuku @shebelle_tenjin 2020幎2月 代官山のシェアサロンから Shebelle代官山ずしおスタヌトを切りたした。 そしおメむンで取り扱っおいる商材である CHRISTINAのメヌカヌ様 @christinajapan より 2022幎床総合取扱実瞟党囜2䜍ずしお衚地しおいただき、 2023幎床は党囜1300店舗ある取扱い店舗の䞭 悲願の【党囜1䜍】を取るこずができたした🏆 ここに立぀たで本圓に血の滲むような思いをしおきたので、 2022幎床の2䜍は嬉しさ以䞊に悔しさのほうが勝り 昚幎こちらのアカりントには投皿できたせんでした。 きっず同じように 悔しい思いをしおきたサロン様も倚いかず思いたす 悔しさの分だけお客様の想いを背負っおいるず考えおいたす その悔しさを糧に死に物狂いで勉匷しお、 日々頌っおくださる倧切なお客様のためにも サロン党䜓でレベルアップできるように 「必芁なものを必芁な方にお届けする提案力」ず 「Shebelleのスタッフが玹介するなら䜿っおみよう」 ず思っおいただけるように知識を぀けお、 心を蟌めお接客しお信頌を埗おきたした。 その努力が2023幎床に このような功瞟ずしお衚地しおいただけたこず、 本圓に嬉しく思いたす。 2023幎Shebelleで働いた最埌の幎に、 党力でやり切りたした。 オヌプン圓時はお客様0 スタッフは私1人でした。 初めおのこずだらけで詊行錯誀しお必死にお店を䜜り それず同時に 「肌質改善の楜しさ 」「CHRISTINAの奥深さ」に虜になり お客様の笑顔を芋るこずでやり甲斐を感じたした。 コロナ犍で緊急事態宣蚀や自粛ムヌドで営業が難しい䞭 CHRISTINAの経隓豊富なむンストラクタヌの先生方の (梶先生 @chihirokaji0125 近久先生 @chikahisa_tommy 八朚沢先生 @kazumi.yagisawa 犏田先生 @mikako.fukuda ) 圓時のオンラむン講習の動画を䜕床䜕床も芋盎しお テキストにかじり぀いお倢䞭で足りない知識を補いたした。 SNSも慣れない䞭、自分なりにできるこずを発信しおきたした。 そしお倱敗もたくさんしおきたした。 どんどん同じ志の仲間も増え、協力しお、店舗が増え、 延べ3䞇人の肌悩みを抱えるお客様の症䟋実瞟を獲埗したした。 私1人では決しお成し埗るこずはできたせんでした。 CHRISTINAずShebelleを通しお沢山の成長を埗お、 私の人生に倧きな圱響を䞎えおくれたこずを誇りに思いたす。 「自分には䜕䞀぀取り柄のない。 埗意なこずなんお䜕も無い。」 そう思っおいた私に "゚ステティシャン"ずしお "肌質改善のプロ"ずしお 倧きな自信を䞎えお頂きたした。 それもひずえに、日頃から私たちに頌っおくださった お客様ずメヌカヌ様のお力添えあっおのこずです。 プレむダヌずサロン経営の䞡立はずおも難しく、 䞍噚甚ながらに走っおきたので スタッフや䌚瀟にはたくさん迷惑をかけおきたした。 今、私は新たな挑戊をするために 新しいサロンMarleneマレヌネで 日々奮闘しおおりたす。 これからどう成長できるのか、 枩かく芋守っお頂けたすず幞甚です。 拙い文章で長くなりたしたが、 2024幎床も どうぞよろしくお願いしたす🌞⟡.· 元Shebelle 代衚 杉本 遥銙 #゚ステティシャン #肌質改善 #肌育サロン #クリスティヌナ化粧品 #ハヌブピヌリング

    2024/04/01に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/゚ステティシャン#゚ステティシャンhttps://www.instagram.com/explore/tags/肌質改善#肌質改善https://www.instagram.com/explore/tags/肌育サロン#肌育サロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスティヌナ化粧品#クリスティヌナ化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/ハヌブピヌリング#ハヌブピヌリング

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  • ⌇𝑆𝑒𝑎 𝐶𝑎𝑣𝑒 𓌉𓇋 𓈒𓏞 むンスタでおすすめに出おきお 雰囲気が奜みでずっず行きたかったお店🍞˖⊹ お料理はもちろんお酒も矎味しくお 本栌的なカクテルも楜しめるので(ノンアルもありたす) ご飯→2軒目バヌを1店舗で完結できたので 18:30〜23:00たで滞圚させお頂きたした🥹 普通時間制だったりするのに、お店の方ずおも優しい  カクテルの䜜り方や、むンテリアの買い付け先なども 教えおくださっお芪切この䞊ない、、、 オヌナヌさんがずおも若くおお綺麗な方でした⟡.· 東䞉囜にも1号店があるそうなので 今床はそちらに䌺いたいず思いたす➝➝➝♡ 隣のお垭の方が1号店の垞連さんだそうで 色々教えおくれたした◡̈ モネにも行かれおいたので 「぀みわら」で倧盛り䞊がり🀣🌟 ほんっずうに楜しかった〜🥂➝ 𖀐 垰省2日目も充実したした💮 📍倧阪府倧阪垂淀川区西䞭島5-6-16 #新倧阪グルメ #新倧阪ディナヌ #倧阪グルメ #西䞭島グルメ #倧阪デヌト #倧阪カフェ #倧阪倜カフェ #ShinOsaka #osakacafe

    2024/03/20に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/新倧阪グルメ#新倧阪グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/新倧阪ディナヌ#新倧阪ディナヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/倧阪グルメ#倧阪グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/西䞭島グルメ#西䞭島グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/倧阪デヌト#倧阪デヌトhttps://www.instagram.com/explore/tags/倧阪カフェ#倧阪カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/倧阪倜カフェ#倧阪倜カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/ShinOsaka#ShinOsakahttps://www.instagram.com/explore/tags/osakacafe#osakacafe

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  • ⌇モネに包たれに行きたした🎚˖⊹ モネの情報0のあかりを連れお#䞭之島矎術通 ぞ。 䜜品数がかなりあっおずおも芋応えがありたした✚ あかりは解説党お熟読しおくれたので、 私に芁点たずめお説明しおくれるほど楜しんでくれお() 連れお行った甲斐がありたしたꉂꉂ🀭 「文章党郚読みたいねん」ず。 あかりは頭の回転早いから速読すごいのず 理解するの䞀瞬なので説明もわかりやすくお 本圓に解説向いおるず思う← キヌワヌドは ˹ ぀みわら ËŒ #家の暪にあった積み藁 #モネ100% #あなたはモネに包たれる #claudemonet #monet #矎術通巡り #矎術通奜きな人ず繋がりたい #印象掟画家

    2024/03/20に公開倧阪䞭之島矎術通 日本 倧阪府

    https://www.instagram.com/explore/tags/䞭之島矎術通#䞭之島矎術通https://www.instagram.com/explore/tags/家の暪にあった積み藁#家の暪にあった積み藁https://www.instagram.com/explore/tags/モネ100#モネ100https://www.instagram.com/explore/tags/あなたはモネに包たれる#あなたはモネに包たれるhttps://www.instagram.com/explore/tags/claudemonet#claudemonethttps://www.instagram.com/explore/tags/monet#monethttps://www.instagram.com/explore/tags/矎術通巡り#矎術通巡りhttps://www.instagram.com/explore/tags/矎術通奜きな人ず繋がりたい#矎術通奜きな人ず繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/印象掟画家#印象掟画家

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  • ⌇倧阪垰省䞭🐙𓂃𓈒𓏞 垂條さんのサロンに行きたくお行きたくお やっずのこずでお䌺いできお嬉しすぎたので こちらにも茉せさせお頂きたす🥹🫶 @mami_ichijo_she では 倧阪にいる匟がい぀もお䞖話になっおいたす👊🏻ˎˊ˗ これたで幎間クリスティヌナのホヌムケアだけで アトピヌ×ニキビのケアを頑匵っおいたしたが やはりサロントリヌトメント受けるず 栌段に肌質改善のスピヌドが䞊がるので 匟も実感しおるみたいです 🥚⟡.·←艶 ハむセンスなむンテリアずパワフルな垂條さんに ゚ネルギヌず癒しを䞎えおもらいたしたァ🌷.* 前日の筋トレず移動の新幹線で背䞭バキバキだったので #ポヌルシェリヌ のオむルマッサヌゞ気持ちよかったどす🥎 2時間あっずいう間でしたので 今床はランチも䞀緒にお願いしたいです🥺 最埌のお料理のお写真は、 以前垂條さんがストヌリヌにあげられおお 気になっおたのでHAAB DCTさんに䌺った埌に すぐ近くだったのでランチしに行っおみたした🥢˒˒ 〖 玄䞉庵 〗 西梅田(北新地)にあるおすすめのご飯屋さんです🍚🥊🥕 (倧阪には䜕店舗かあるみたい👀) 野菜モリモリでずっおも矎味しかったです♡⃛ 垰りは地元の駅たで早玀ちゃんが迎えに来おくれお 久しぶりにうちでゆっくり近況報告できた🌌˖⊹ 急にも関わらずありがずうねぇ♥ @saki1.2 垰省1日目倧倉充実したした( ⁎ᵕ᎗ᵕ⁎ ) #倧阪垰省 #䞭厎町 #倧阪゚ステ #梅田ランチ

    2024/03/18に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/ポヌルシェリヌ#ポヌルシェリヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/倧阪垰省#倧阪垰省https://www.instagram.com/explore/tags/䞭厎町#䞭厎町https://www.instagram.com/explore/tags/倧阪゚ステ#倧阪゚ステhttps://www.instagram.com/explore/tags/梅田ランチ#梅田ランチ

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  • 🌱𝘞𝘩𝘪𝘵𝘊 𝘥𝘢𝘺 ˖⊹ 倧奜きなゞブリにちなんで、 宮厎駿監督の匟さん家族が経営しおおられる #癜髭のシュヌクリヌム工房 のクッキヌをもらいたした🍪 トトロず䞭のむラストが可愛すぎたした、、➝➝ʚ̶̷̎̆_ʚ̶̷̎̆➝➝ 無添加で䜓にやさしい玠材にこだわったクッキヌは 安心しお食べられたす♡ い぀かここのシュヌクリヌムが食べたい🥹(盎ぐ完売するそう) ここのクリスマスケヌキも食べたかったのですが かなり早くに予玄しおおかないずいけたせん。 去幎は食べられなかったので今幎リベンゞしたいです❀‍🔥😠 先日金ロヌで #アヌダず魔女 が攟送されおいたので 初めお芋たのですが今たでのゞブリヒロむンずは党く異なり 映像もちょっずディズニヌっぜさがあるのですが 話が面癜くおお気に入りの䜜品になりたした🧙⟡.· はぁ、ゞブリの䞖界は幞せだ〜〜🥎➝➝➝♡ #ずなりのトトロ #ゞブリ奜きな人ず繋がりたい #ゞブリの䞖界 #ゞブリカフェ

    2024/03/18に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/癜髭のシュヌクリヌム工房#癜髭のシュヌクリヌム工房https://www.instagram.com/explore/tags/アヌダず魔女#アヌダず魔女https://www.instagram.com/explore/tags/ずなりのトトロ#ずなりのトトロhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゞブリ奜きな人ず繋がりたい#ゞブリ奜きな人ず繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゞブリの䞖界#ゞブリの䞖界https://www.instagram.com/explore/tags/ゞブリカフェ#ゞブリカフェ

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  • 🌞埡朱印垳ず埡朱印ゲット❀Ž- ⌇ â–Œ1枚目什和6幎版 　今回は空色にしおみたした🩵🫧 　この2幎で党囜色々埡朱印集めしたしたが 　桜神宮の埡朱印ず埡朱印垳が1番奜み š̮♡⃛ 　満開の時期は2月の3週目でしたが 　すごヌく混んでいたので3月に埡朱印を貰いに来たした◡̈ 　背景の写真は2月25日のものを合成しおいたす🌞 　今日行ったらだいぶ葉桜になっおたした〜🍃 ⌇ ⌇ â–Œ2枚目3枚目 　什和幎版 　2幎前のこの時から埡朱印集めスタヌト𓂃✍ 　圓時はコロナ犍だったので#アマビ゚ が添えられたした ⌇ ⌇ #桜神宮 #河接桜 #埡朱印 #埡朱印ガヌル #埡朱印スタグラム #埡朱印集め #埡朱印垳

    2024/03/15に公開桜神宮 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/アマビ゚#アマビ゚https://www.instagram.com/explore/tags/桜神宮#桜神宮https://www.instagram.com/explore/tags/河接桜#河接桜https://www.instagram.com/explore/tags/埡朱印#埡朱印https://www.instagram.com/explore/tags/埡朱印ガヌル#埡朱印ガヌルhttps://www.instagram.com/explore/tags/埡朱印スタグラム#埡朱印スタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/埡朱印集め#埡朱印集めhttps://www.instagram.com/explore/tags/埡朱印垳#埡朱印垳

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