コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順食欲がない時はコレ ツルッと食べられる 夏に嬉しい麺弁当 . これいいな！って思ったら、右上の「保存」ボタンを押してね🤗 ママタスは、令和の時代に新しい価値観を持って子育てしているママ＆パパを応援しています！ @mamatastv . 梅雨が明けて急に暑くなりましたね😥 暑いと食欲も落ちませんか？ そんな時におすすめの麺弁当をご紹介✨ ■食材 ・そうめん...1束 ・きゅうり...1/5本 ・錦糸卵...1枚 ・ミニトマト...2個 ・(お好みで)白ごま...適量 ・めんつゆ…100〜150ml ・水…希釈分 ・万能ネギ…適量 ■作り方 下準備：めんつゆ、水、ネギをペットボトルに入れ、凍らせておく。 point！前日の夜から凍らせておくといいよ👌 1.表示時間通りそうめんを茹でる。そうめんのぬめりがなくなるまでよく洗う。 2. 水気を切り、さらにキッチンペーパーなどで水気をしっかり拭き取る。 3. ごま油を絡める。 4. フォークを使って1口ずつに巻いていく。 5. お好みの具材と一緒にお弁当箱に詰めて完成！ お昼には凍っためんつゆが溶けて、ひんやり冷たくちょうどいい状態に！ . #育児#スマイル育児#育児日記#子育て#子育てぐらむ#ママ#新米ママ#ワーママ#ママ友#暮らし#ママタス#ママをもっと自由に#令和ママ#令和育児#令和家事#麺#そうめん#お弁当#弁当#おべんとう#ランチ#ランチボックス#お昼#mamatas2025/07/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/スマイル育児#スマイル育児https://www.instagram.com/explore/tags/育児日記#育児日記https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てぐらむ#子育てぐらむhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママ#ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/新米ママ#新米ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママ友#ママ友https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママタス#ママタスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママをもっと自由に#ママをもっと自由にhttps://www.instagram.com/explore/tags/令和ママ#令和ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/令和育児#令和育児https://www.instagram.com/explore/tags/令和家事#令和家事https://www.instagram.com/explore/tags/麺#麺https://www.instagram.com/explore/tags/そうめん#そうめんhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/弁当#弁当https://www.instagram.com/explore/tags/おべんとう#おべんとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランチ#ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランチボックス#ランチボックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/お昼#お昼https://www.instagram.com/explore/tags/mamatas#mamatas0.11%8011これはずっと遊んでいられるやつ！ペットボトルと風船で噴水が作れちゃう！？ . これいいな！って思ったら、右上の「保存」ボタンを押してね🤗 ママタスは、令和の時代に新しい価値観を持って子育てしているママ＆パパを応援しています！ @mamatastv . あつ〜い夏🌻 少しでも涼しくするために、ベランダでもお風呂場でも遊べちゃうミニ噴水を作ってみない？😆 ■材料 ・ペットボトル ・風船 ■用意するもの ・キリ ・水 ■作り方 1. ペットボトルの下のほうに、キリで穴を開ける。 2. ペットボトルのキャップにも、噴水用の穴を開けるよ！ 3. ペットボトルの口に風船を被せ、空気を入れる。空気を入れたら(1)の穴を指で塞ぐ。 4. 穴を塞いだまま風船に水を注いで、キャップを閉める。 5. 穴から手を離すと....😆 ※キリなどは必ず親御さんが使用してください。 出演：はるくん #育児#スマイル育児#育児日記#子育て#子育てぐらむ#ママ#新米ママ#ワーママ#ママ友#暮らし#ママタス#ママをもっと自由に#令和ママ#令和育児#令和家事#遊び#お風呂場#diy#mamatas#2025/07/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/スマイル育児#スマイル育児https://www.instagram.com/explore/tags/育児日記#育児日記https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てぐらむ#子育てぐらむhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママ#ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/新米ママ#新米ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママ友#ママ友https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママタス#ママタスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママをもっと自由に#ママをもっと自由にhttps://www.instagram.com/explore/tags/令和ママ#令和ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/令和育児#令和育児https://www.instagram.com/explore/tags/令和家事#令和家事https://www.instagram.com/explore/tags/遊び#遊びhttps://www.instagram.com/explore/tags/お風呂場#お風呂場https://www.instagram.com/explore/tags/diy#diyhttps://www.instagram.com/explore/tags/mamatas#mamatas0.05%3320一度これで結んでみて！これで納得！ほどけない靴紐の結び方 . これいいな！って思ったら、右上の「保存」ボタンを押してね🤗 ママタスは、令和の時代に新しい価値観を持って子育てしているママ＆パパを応援しています！ @mamatastv . プロのスポーツ選手も実践してる、ほどけにくい結び方があります！ 本当にほどけにくいから試してみてね✨ ■手順 1.右側の紐が上にくるように重ねて結ぶ。 2.靴紐の向こう側から小指を引っ掛ける。 3.親指と人差し指でコの字型にして、手を向かい合わせにして左手の親指が上になるようにクルッと回す。 4.親指と人差し指の間の紐を引っ張る！それだけ！ 普段履きでもスポーツの時でも役に立つので覚えてて損はない♪ #育児#スマイル育児#育児日記#子育て#子育てぐらむ#ママ#新米ママ#ワーママ#ママ友#暮らし#ママタス#ママをもっと自由に#令和ママ#令和育児#令和家事#mamatas#靴紐#くつひも#結び方#スポーツ#スニーカー2025/06/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/スマイル育児#スマイル育児https://www.instagram.com/explore/tags/育児日記#育児日記https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てぐらむ#子育てぐらむhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママ#ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/新米ママ#新米ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママ友#ママ友https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママタス#ママタスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママをもっと自由に#ママをもっと自由にhttps://www.instagram.com/explore/tags/令和ママ#令和ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/令和育児#令和育児https://www.instagram.com/explore/tags/令和家事#令和家事https://www.instagram.com/explore/tags/mamatas#mamatashttps://www.instagram.com/explore/tags/靴紐#靴紐https://www.instagram.com/explore/tags/くつひも#くつひもhttps://www.instagram.com/explore/tags/結び方#結び方https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ#スポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/スニーカー#スニーカー0.07%4640見た目が涼しげ〜！口の中でシュワシュワ♪”サイダーかん”って？！ . これいいな！って思ったら、「保存」ボタンを押してね🤗 ママタスは、令和の時代に新しい価値観を持って子育てしているママ＆パパを応援しています！ @mamatastv . “サイダーかん”って知っていますか？！ 静岡県富士市の学校給食の大人気メニューなんです♪ 口の中に入れると、サイダーの気泡がシュワシュワする不思議なデザート💓 ぜひおうちで作ってみてくださいね😊 . ◾️材料 ・水…270ml ・粉寒天…6g ・砂糖…50g ・かき氷シロップ…大さじ1 ・サイダー…170ml トッピング（お好みで） ・バニラアイス…適量 ・ホイップクリーム…適量 ・チェリー…適量 . ◾️作り方 1.お鍋に水、粉寒天を入れて弱火にかけ、粉寒天を溶かしながら沸騰させる。 2.1が沸騰したらそのまま2分ほど静かに混ぜながら煮て、砂糖を加えて溶かして火から下ろす。 3.2にかき氷シロップを加え混ぜ合わせ、水で濡らしておいた容器に流し込む。 4.だいたい50℃まで下がったら静かにサイダーを注いで、ヘラで優しく混ぜ合わせて冷蔵庫で2時間冷やし固めたら完成！ . ＜ポイント＞ ▶️固める用の容器は必ず水で濡らしてから液体を流すと外れやすい！ . #育児#スマイル育児#育児日記#子育て#子育てぐらむ#ママ#新米ママ#ワーママ#ママ友#暮らし#ママタス#ママをもっと自由に#令和ママ#令和育児#令和家事#サイダーかん#静岡県#給食メニュー#人気レシピ#スイーツ#スイーツレシピ#お菓子作り#お菓子作り好きな人と繋がりたい#おしゃレシピ#おやつの時間#3時のおやつ#サイダー#おしゃレシピ2025/06/23に公開- 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. これいいな！って思ったら、右上の「保存」ボタンを押してね🤗 ママタスは、令和の時代に新しい価値観を持って子育てしているママ＆パパを応援しています！ @mamatastv . まんまるのミルク寒天かわいすぎませんか？😊 先に言いますね、これ「箸」と「グラス」を使うだけで超簡単に作れちゃう♪ ■使うもの ・牛乳...500ml ・寒天...4g(一袋) ・砂糖...30g ・お好みのフルーツ ・箸 ・グラス(背が高いもの) ■作り方 ・みかんの皮をむいておく。 1. 鍋に牛乳、寒天を入れて火にかける。かき混ぜながら寒天を溶かす。 2. 沸騰したら弱火にして、ふきこぼれないよう1~2分沸騰させる。 3. 火を止め、砂糖を加え溶かす。 4. 箸にみかんをさし、グラスに入れる。 5. グラスに3の寒天液を注ぎ、冷蔵庫で冷やし固める。 6. 固まったらグラスから外し、箸を抜く。輪切りにしたら完成！ point：グラスより大きめのボウルなどにお湯を張ってグラスごと温めると、外側が少し溶けて外しやすくなります！ 分量は寒天1袋に合わせているので、グラス1つだと余ってしまうかも！ 大小二つグラスを用意するとちょうどいいですよ♪ いちごでも作れますが、軽くて浮いてしまうかも💦 寒天液にとろみがつくまで少し置いてから注ぐと、うまくできます！(仕上がりに差はありませんでしたよ😊) #育児#スマイル育児#育児日記#子育て#子育てぐらむ#ママ#新米ママ#ワーママ#ママ友#暮らし#ママタス#ママをもっと自由に#令和ママ#令和育児#令和家事#簡単レシピ#簡単スイーツ#スイーツレシピ#牛乳寒天#ミルク寒天#料理は愛情#クッキングラム#クッキングママ料理好きな人と繋がりたい#簡単#おいしいご飯#時短#時短レシピ#おしゃレシピ2025/06/16に公開- 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. これいいな！って思ったら、右上の「保存」ボタンを押してね🤗 ママタスは、令和の時代に新しい価値観を持って子育てしているママ＆パパを応援しています！ @mamatastv . 01：鮭のホイル焼き ■材料（1人分） ・オリーブオイル…大さじ1 ・生鮭…1切れ ・しめじ…30g ・まいたけ…20g （えのき、椎茸などでもOK） ・酒…大さじ1/2 ・めんつゆ（2倍濃縮）…大さじ1 ※2人分の時は、材料を倍にして1個1個アルミホイルに包んでフライパンに一緒に入れて蒸せばOK！ 1つのアルミホイルに鮭を2切れ入れても大丈夫ですよ♪ ■手順 1.アルミオイルにオリーブオイルをたらし鮭を置き、酒を振り少々の塩を振る。 2.きのこ類をちぎってめんつゆをかけたら、アルミホイルを閉じてフライパンに置く。 POINT：手でちぎれる食材だと時短に♪ 3.50mlほど水を入れて蓋をして弱火〜中火で約10分蒸し焼きにする。 〜蒸している間に〜 02：中華風スープ ■材料（2人分） ・水…400ml A しょうゆ…小さじ1 A 鶏ガラスープの素…小さじ1 ・えのき…40〜50g ・乾燥わかめ…適量 ・コーン…大さじ2くらい ・卵…1個 ■手順 1.鍋に水、A入れて煮立てる。 2.えのき、わかめ、コーンを入れて再沸騰したら、溶いた卵を加えたら完成です！ （塩気が足りなければ、塩で味を整える） POINT：えのきは40秒くらい茹でればOK♪ 03：しらす和風サラダ ■材料（2〜3人分） ・レタス…3〜4枚 ・しらす…20g ・焼き海苔…1/2枚 ・醤油…小さじ1/2 ・ごま油……小さじ1 ・白いりごま…小さじ1 ■手順 1.レタス、海苔を手でちぎってボウルに入れる。 2.しらす、しょうゆ、ごま油、白ごまを混ぜて完成です！ POINT：包丁を使わないから洗い物も少なくて楽チン♡ 04：プチトマチーズマリネ風 ■材料（2人分） ・ミニトマト…6〜8個 ・ベビーチーズ…2個 A 酢…大さじ1弱 A オリーブオイル…大さじ1/2 A 塩…適量 A 砂糖…小さじ1/2(なくてもOK) A パセリ…適量 ■手順 1.ミニトマト、チーズを小さくカットして、Aと和えるだけ。 #育児#スマイル育児#育児日記#子育て#子育てぐらむ#ママ#新米ママ#ワーママ#ママ友#暮らし#ママタス#ママをもっと自由に#令和ママ#令和育児#令和家事#スピードレシピ#晩ごはん#スピード献立#料理は愛情#クッキングラム#クッキングママ#簡単レシピ#レシピ動画#献立#料理好きな人と繋がりたい#簡単#おいしいご飯#時短#時短レシピ2025/06/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/スマイル育児#スマイル育児https://www.instagram.com/explore/tags/育児日記#育児日記https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てぐらむ#子育てぐらむhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママ#ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/新米ママ#新米ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママ友#ママ友https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママタス#ママタスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママをもっと自由に#ママをもっと自由にhttps://www.instagram.com/explore/tags/令和ママ#令和ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/令和育児#令和育児https://www.instagram.com/explore/tags/令和家事#令和家事https://www.instagram.com/explore/tags/スピードレシピ#スピードレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩ごはん#晩ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/スピード献立#スピード献立https://www.instagram.com/explore/tags/料理は愛情#料理は愛情https://www.instagram.com/explore/tags/クッキングラム#クッキングラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/クッキングママ#クッキングママhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ動画#レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単#簡単https://www.instagram.com/explore/tags/おいしいご飯#おいしいご飯https://www.instagram.com/explore/tags/時短#時短https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピ0.07%5062家にあるものでできて準備も簡単♪夢中になる室内遊びカラフル水滴 . これいいな！って思ったら、右上の「保存」ボタンを押してね🤗 ママタスは、令和の時代に新しい価値観を持って子育てしているママ＆パパを応援しています！ @mamatastv . 雨の時期のおうち遊びってネタが尽きません？😇 水滴遊びやってみませんか？✨ 【必要なもの】 ・クッキングシート ・マスキングテープ(テープならなんでもOK) ・クレヨン ・水 ・絵の具 ・スポイト(ストローでも代用可能) ・竹串などの棒 ※小さい子が遊ぶ場合は、先が丸い棒をご用意ください。 【やり方】 1. 適度な長さに切ったクッキングシートを、テープで固定する。 2. シートに絵を描く。 3. 水と絵の具を混ぜて色水を作る。 4. (2)にスポイトなどで色水を垂らしていく。 5. あとは竹串などで水滴を移動させるだけ！ point 絵と色水は同じ色だと分かりやすい🙆♀️ 絵を描かなくても、この色とこの色を混ぜるとどんな色になるかな〜？水滴だけでお絵かきしてみる？なども楽しい✨ おうち遊びに困ったらやってみてね♪ 出演：はるくん #育児#スマイル育児#育児日記#子育て#子育てぐらむ#ママ#新米ママ#ワーママ#ママ友#暮らし#ママタス#ママをもっと自由に#令和ママ#令和育児#令和家事#室内遊び#おうち遊び#梅雨#雨の日#水滴遊び#知育#お絵描き#楽しい#こども#子どものいる暮らし2025/06/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/スマイル育児#スマイル育児https://www.instagram.com/explore/tags/育児日記#育児日記https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てぐらむ#子育てぐらむhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママ#ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/新米ママ#新米ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママ友#ママ友https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママタス#ママタスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママをもっと自由に#ママをもっと自由にhttps://www.instagram.com/explore/tags/令和ママ#令和ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/令和育児#令和育児https://www.instagram.com/explore/tags/令和家事#令和家事https://www.instagram.com/explore/tags/室内遊び#室内遊びhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち遊び#おうち遊びhttps://www.instagram.com/explore/tags/梅雨#梅雨https://www.instagram.com/explore/tags/雨の日#雨の日https://www.instagram.com/explore/tags/水滴遊び#水滴遊びhttps://www.instagram.com/explore/tags/知育#知育https://www.instagram.com/explore/tags/お絵描き#お絵描きhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽しい#楽しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/こども#こどもhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どものいる暮らし#子どものいる暮らし0.04%2760ウイーン・ガチャッみんな大好きクレーンゲームDIY . これいいな！って思ったら、右上の「保存」ボタンを押してね🤗 ママタスは、令和の時代に新しい価値観を持って子育てしているママ＆パパを応援しています！ @mamatastv . るに🌟知育・おうち遊びさんのアイデアです🎶 @lunimama_asobi 5分で作れちゃう！絶対盛り上がるクレーンゲームDIYです💓 コツは、紙コップに開ける穴を小さめに＆できれば太いストローを選ぶこと。 こうすると遊ぶ時にアームが安定するのでキャッチ成功率があがるよ♪ 🔴材料 ・紙コップ....２個 ・タピオカ用ストロー ※普通サイズのストローでもOK 🔴道具 ・カッター ・はさみ ・テープ ・ペン 🟡 手順 1.底面にカッターで小さめの穴を開ける。 2.ひっくり返して8方向に印をつけ、はさみで8本足にカットする。 3.1本飛ばしでカットして4本足にする。 4.下の方を2cmほど折る。 5.タピオカ用ストローの先端に切り込みを入れて折る。 6.紙コップの穴に通しテープで留める。 7.ひっくり返して折りぐせをつけ、もう一個の紙コップを被せて完成！ #育児#スマイル育児#育児日記#子育て#子育てぐらむ#ママ#新米ママ#ワーママ#ママ友#暮らし#ママタス#ママをもっと自由に#令和ママ#令和育児#令和家事#ハンドメイド#クレーンゲームDIY#diy#手作りおもちゃ#おもちゃ知育おもちゃ#室内遊び#雨の日#親子工作#親子遊び2025/05/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/スマイル育児#スマイル育児https://www.instagram.com/explore/tags/育児日記#育児日記https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てぐらむ#子育てぐらむhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママ#ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/新米ママ#新米ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママ友#ママ友https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママタス#ママタスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママをもっと自由に#ママをもっと自由にhttps://www.instagram.com/explore/tags/令和ママ#令和ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/令和育児#令和育児https://www.instagram.com/explore/tags/令和家事#令和家事https://www.instagram.com/explore/tags/ハンドメイド#ハンドメイドhttps://www.instagram.com/explore/tags/クレーンゲームDIY#クレーンゲームDIYhttps://www.instagram.com/explore/tags/diy#diyhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りおもちゃ#手作りおもちゃhttps://www.instagram.com/explore/tags/おもちゃ知育おもちゃ#おもちゃ知育おもちゃhttps://www.instagram.com/explore/tags/室内遊び#室内遊びhttps://www.instagram.com/explore/tags/雨の日#雨の日https://www.instagram.com/explore/tags/親子工作#親子工作https://www.instagram.com/explore/tags/親子遊び#親子遊び0.04%2910悩んだらこれ作っとこシリーズ！ver2 15分以内で夕食作る！今日の献立は和食だよver. . これいいな！って思ったら、右上の「保存」ボタンを押してね🤗 ママタスは、令和の時代に新しい価値観を持って子育てしているママ＆パパを応援しています！ @mamatastv . 献立 ・ご飯 ・ワンパン豚ボール ・きゅうりとツナの叩きあえ ・鍋いらないズボラ味噌汁 01：ワンパンえのき豚ボール ■材料 ・豚ロース薄切り…300g ・塩…ひとつまみ ・片栗粉…大さじ2弱 ・えのき…50gくらい ・醤油、みりん…各大さじ2 ■手順 1.フライパンに豚肉、えのき(フライパンの上でカットしちゃお！)、塩、片栗粉も加え混ぜる。 2.1口大になるように平たく丸め、こんがり焼き色がつくまで焼く。（2分くらい） 3.ひっくり返したら弱火にして、しょうゆ、みりんを加え、全体的に絡め 蓋をして蒸し焼きにする。 4.弱火で5分ほど焼いたら、タレを絡めて完成です！ 蓋をして蒸している間に… 02：きゅうりツナ叩き和え 材料 ・きゅうり…2本 ・ツナ…1缶 ・ごま油…小さじ1 ・マヨネーズ…小さじ1 ・しょうゆ…小さじ2（ポン酢でもおいしいよ！） ・白ごま…小さじ2 手順 1.きゅうりは3〜4cmにカットしポリ袋に入れて麺棒で叩く。 2.1に汁気を切ったツナ缶、ごま油、マヨネーズ、しょうゆ、白ごまを加えてよく揉んだら完成です。 食卓に並んでからでOK…↓ 03：鍋いらないズボラ味噌汁 時間があればお鍋でやってもいいんだけどさ… めんどくさい時はこんな作り方もありよね！ ■材料 ・乾燥わかめ…適量 ・豆腐…適量 ・みそ…大さじ1/2〜大さじ1弱 ・和風だし顆粒…1つまみ ・かつお節…2つまみ 材料をお椀に入れて、しっかり沸かしたお湯を入れて混ぜるだけ！ かつおぶしはたっぷり入れるのがポイント！ #育児#スマイル育児#育児日記#子育て#子育てぐらむ#ママ#新米ママ#ワーママ#ママ友#暮らし#ママタス#ママをもっと自由に#令和ママ#令和育児#令和家事#献立#スピード献立#スピードレシピ#料理は愛情#クッキングラム#クッキングママ#簡単レシピ#レシピ動画#献立#料理好きな人と繋がりたい#簡単#おいしいご飯#時短#時短レシピ2025/05/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/スマイル育児#スマイル育児https://www.instagram.com/explore/tags/育児日記#育児日記https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てぐらむ#子育てぐらむhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママ#ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/新米ママ#新米ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママ友#ママ友https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママタス#ママタスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママをもっと自由に#ママをもっと自由にhttps://www.instagram.com/explore/tags/令和ママ#令和ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/令和育児#令和育児https://www.instagram.com/explore/tags/令和家事#令和家事https://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/スピード献立#スピード献立https://www.instagram.com/explore/tags/スピードレシピ#スピードレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理は愛情#料理は愛情https://www.instagram.com/explore/tags/クッキングラム#クッキングラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/クッキングママ#クッキングママhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ動画#レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単#簡単https://www.instagram.com/explore/tags/おいしいご飯#おいしいご飯https://www.instagram.com/explore/tags/時短#時短https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピ0.13%8790匂いもネバネバも気にならない！？これ一杯で栄養たっぷり納豆ふりかけ . これいいな！って思ったら、右上の「保存」ボタンを押してね🤗 ママタスは、令和の時代に新しい価値観を持って子育てしているママ＆パパを応援しています！ @mamatastv . 子どもって納豆好きじゃないですか！？ でも、食べると口の周りもテーブルも服も大変なことに💦 それ解決します💡 【材料】 ・納豆…2パック ・しらす...50g ・小松菜...2束 ・人参...1/4本 ・エノキ...60g ・納豆のタレ...2つ 【作り方】 野菜、エノキは刻んでおく。 1. にんじん、小松菜、エノキ、しらすを炒める。 2. 野菜がしんなりしたら、納豆2パックを加え、さらに炒める。 3. 水分が飛んだら、納豆のタレを加えて、全体に絡まったら完成！ point：早くタレを入れると焦げ付きやすいので仕上げに最後に入れてね。 味付けは納豆のタレだけで簡単♪ そのまま食べるよりネバネバや匂いが軽減されるので食べやすいですよ🤤 (炒めている途中は結構匂いがするので注意⚠️) 小分けにして冷凍するのもおすすめ😊 出演：あさぽん、なっちゃん #育児#スマイル育児#育児日記#子育て#子育てぐらむ#ママ#新米ママ#ワーママ#ママ友#暮らし#ママタス#ママをもっと自由に#令和ママ#令和育児#令和家事#簡単レシピ#納豆#ふりかけ#料理は愛情#クッキングラム#クッキングママ#簡単レシピ#レシピ動画#献立#料理好きな人と繋がりたい#簡単#おいしいご飯#時短2025/05/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/スマイル育児#スマイル育児https://www.instagram.com/explore/tags/育児日記#育児日記https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てぐらむ#子育てぐらむhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママ#ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/新米ママ#新米ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママ友#ママ友https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママタス#ママタスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママをもっと自由に#ママをもっと自由にhttps://www.instagram.com/explore/tags/令和ママ#令和ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/令和育児#令和育児https://www.instagram.com/explore/tags/令和家事#令和家事https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/納豆#納豆https://www.instagram.com/explore/tags/ふりかけ#ふりかけhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理は愛情#料理は愛情https://www.instagram.com/explore/tags/クッキングラム#クッキングラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/クッキングママ#クッキングママhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ動画#レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単#簡単https://www.instagram.com/explore/tags/おいしいご飯#おいしいご飯https://www.instagram.com/explore/tags/時短#時短0.09%6543時間がない時、食べない時にも♪栄養バランス優秀！子ども爆食いおにぎり . これいいな！って思ったら、右上の「保存」ボタンを押してね🤗 ママタスは、令和の時代に新しい価値観を持って子育てしているママ＆パパを応援しています！ @mamatastv . 子どもが爆食いする！そんなおにぎり2種類をご紹介します✨ 栄養バランスが優秀なので、 時間がない時、おかずを食べなーいって時も、これさえ食べればいい😊 大人も一緒に爆食いしちゃおう！ 01.ベジ鮭おにぎり ◾️材料 ・ごはん…200g ・鮭フレーク…大さじ2 ・塩昆布…1つまみ ・砂糖…小さじ½ ・白ゴマ…大さじ1 ・キャベツ…1/2枚 ◾️作り方 ①キャベツを600wで1分レンジで加熱する。 ②ボウルにご飯と具材、レンチンしたキャベツを切って入れる。 ③混ぜて、好きな形に握ったら完成。 02.ツナマヨッコリーおにぎり ◾️材料 ・ごはん…200g ・ツナ缶…1缶 ・醤油…小さじ1 ・マヨネーズ…小さじ2 ・かつおぶし…1袋 ・白ゴマ…大さじ1 ・ブロッコリー…1房 ◾️作り方 ①ブロッコリーに水を少し加え、600wで1分レンジで加熱する。 ②ボウルにご飯と具材、レンチンしたブロッコリーを切って入れる。 ③混ぜて、好きな形に握ったら完成。 ※味の濃さはご飯や、具材の量で調整してくださいね！ 出演：HANAちゃん #育児#スマイル育児#育児日記#子育て#子育てぐらむ#ママ#新米ママ#ワーママ#ママ友#暮らし#ママタス#ママをもっと自由に#令和ママ#令和育児#令和家事#爆食いレシピ#少食#栄養バランス#料理は愛情#クッキングラム#クッキングママ#簡単レシピ#レシピ動画#献立#料理好きな人と繋がりたい#簡単#おいしいご飯#時短#時短レシピ#おしゃレシピ2025/05/07に公開- 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画期的！冷凍トースト . これいいな！って思ったら、右上の「保存」ボタンを押してね🤗 ママタスは、令和の時代に新しい価値観を持って子育てしているママ＆パパを応援しています！ @mamatastv . 「冷凍トースト」って知ってる？ 食パンを冷凍すること？ 違うんです、具をのせたあとに冷凍しちゃうんです。 冷凍したパンたちは、食べたい時に凍ったままトースターで焼くだけ。 時間のない朝、好きなのを選んで焼くだけって超ラクじゃない😆？ いろんなレシピがあるけど 今回は子どもも好きそうなレシピ4種類紹介します❣️ 保存期間は約1ヶ月です。 01：海苔チーズしらすトースト ■材料 ・海苔...食パンサイズ1枚 ・スライスチーズ...1枚 ・しらす...ひとつかみ ・マヨネーズ...適量 ■手順 順番にのせてラップに包んで、ジッパーバッグに入れて冷凍庫へ。 02：ツナマヨコーントースト（野菜も入れてみた） これ👆ママタス編集部おすすめ❣️ ■材料（２〜3枚分） ・ツナ…1缶 ・コーン…30g ・ブロッコリー…適量 ・マヨネーズ…適量 ・砂糖…小さじ1弱 ・ピザ用チーズ…適量 ■手順 1.チーズ以外を全て混ぜて、食パンに乗せてチーズかける！ 2.ラップに包んで、ジッパーバッグに入れて冷凍庫へ。 03：定番ピザトースト ■材料 ・ケチャップ＋マヨ少し ・オニオンスライス…1/8個くらい ・ピーマン…1/2個 ・ウインナー…1個 ・コーン…適量 ・ピザ用チーズ…適量 ■手順 1.ケチャップとマヨネーズを混ぜてパンに塗る。具をのせる。 冷蔵庫にある好きな具でOK 2.ラップに包んで、ジッパーバッグに入れて冷凍庫へ。 04：ミートソーストースト これに関してはもう簡単すぎてごめん！ ■材料 ・ミートソース（市販でも余ったものでも） ・ピザ用チーズ...適量 ■手順 1.食パンにミートソースを広げ、チーズをのせる。 2. ラップに包んで、ジッパーバッグに入れて冷凍庫へ 【包み方】 包むときは、空気がなるべく入らないようにぴっちりラップで包むこと。 【食べる時】 凍ったままトースターに入れちゃってOK！ 7〜9分くらい焼いてください✨ ※2週間を目安に食べ切ってください🥰 #育児#スマイル育児#育児日記#子育て#子育てぐらむ#ママ#新米ママ#ワーママ#ママ友#暮らし#ママタス#ママをもっと自由に#令和ママ#令和育児#令和家事#料理は愛情#クッキングラム#クッキングママ#簡単レシピ#レシピ動画#献立#料理好きな人と繋がりたい#簡単#おいしいご飯#時短#時短レシピ#おしゃレシピ#トースト#食パンレシピ#冷凍トースト2025/04/28に公開- 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小物収納に便利な折り紙バスケット . これいいな！って思ったら、右上の「保存」ボタンを押してね🤗 ママタスは、令和の時代に新しい価値観を持って子育てしているママ＆パパを応援しています！ @mamatastv . 子どものおもちゃなどの小さいパーツって気づいたら無くなっていることあるある💧 そんな小さい物を収納できて、蓋も閉じられるかわいいバスケットを折り紙で作ってみました！ 〈材料〉 ・折り紙3枚 ・両面テープ 〈手順〉 1.折り紙を三角形に折って折り目を付ける。 2.90度回転させ、同じように折り目を付ける。 3.開いたら、中心に向かって２回折る。 4.反対側も同じように折り、90度回転させ開く。 5.半分に折り、底辺・両端も折る。 6.一度開き中心に向かって2回折る。(左右どちらも) 7.折り目に沿って開き、上部を内側に折り込む。 8.ひっくり返して反対側も同じようにする。(内側も折り) 9.上を折ってフタにする。 10.2個作ってテープで合体！ 11.取手とベルトを付けたら完成！ ＊ベルトと取手は幅1cm強くらいの幅にして長く切る。 #育児#スマイル育児#育児日記#子育て#子育てぐらむ#ママ#新米ママ#ワーママ#ママ友#暮らし#ママタス#ママをもっと自由に#令和ママ#令和育児#令和家事#折り紙#diy#ハンドメイド#室内遊び#折り紙バスケット#かわいい#小物入れ#収納#手作り2025/04/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/スマイル育児#スマイル育児https://www.instagram.com/explore/tags/育児日記#育児日記https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てぐらむ#子育てぐらむhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママ#ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/新米ママ#新米ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママ友#ママ友https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママタス#ママタスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママをもっと自由に#ママをもっと自由にhttps://www.instagram.com/explore/tags/令和ママ#令和ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/令和育児#令和育児https://www.instagram.com/explore/tags/令和家事#令和家事https://www.instagram.com/explore/tags/折り紙#折り紙https://www.instagram.com/explore/tags/diy#diyhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハンドメイド#ハンドメイドhttps://www.instagram.com/explore/tags/室内遊び#室内遊びhttps://www.instagram.com/explore/tags/折り紙バスケット#折り紙バスケットhttps://www.instagram.com/explore/tags/かわいい#かわいいhttps://www.instagram.com/explore/tags/小物入れ#小物入れhttps://www.instagram.com/explore/tags/収納#収納https://www.instagram.com/explore/tags/手作り#手作り0.04%2770くずれにくいから助かる♪邪魔じゃないのに簡単すぎるヘアアレンジ . これいいな！って思ったら、右上の「保存」ボタンを押してね🤗 ママタスは、令和の時代に新しい価値観を持って子育てしているママ＆パパを応援しています！ @mamatastv . 朝せっかく可愛く結んだのに 気がついたら顔周りの髪の毛が崩れてて邪魔そう💦 そんなお悩みを解決する簡単ヘアアレンジ2選をご紹介！ 01.編み込み風アレンジ ▷ヘアゴム4本使用◁ 1. 左右半分に分ける。 2. 片方の毛束を目の高さでさらに上下に分ける。 3. 下の毛束を結ぶ。 4. 上の毛束を三つ編みにする。 5. 下の毛束の結び目まできたら、編み終わりをしっかり掴んで三つ編みを丸く引っ張り出す。 6. 下の毛束と合わせて結ぶ。 7. もう片方も同様に結んだら完成！ 02.究極の時短お団子ヘア ▷ヘアゴム2本使用◁ 1. 左右半分に分ける。 2. 片方の毛束を2つに分けて毛先までねじる。 3. ねじった髪を、根元に巻きつけてゴムで結ぶ。 4. もう片方も同様に結んだら完成！ ゴムは少しずらしなが結ぶとかわいく仕上がる✨ 出演：HANAちゃん、菅千代美さん2025/04/14に公開- 指定なし0.05%3770これ実は全部紙コップでできる！切って貼るだけラッピングアイデア3選 . これいいな！って思ったら、右上の「保存」ボタンを押してね🤗 ママタスは、令和の時代に新しい価値観を持って子育てしているママ＆パパを応援しています！ @mamatastv . このラッピングたち、実は全て紙コップでできるんです🎁 切って貼るだけなのに可愛くないですか！？🤍 ①紙袋型 1. 等間隔に4箇所切り込みを入れる。(紙コップの半分くらいまで) 2. 切り込みを中心に、V字になるように切り取る。 3. 向かい合った2箇所の飲み口を大きめに切り落とす。 4. (3)で切っていないほうの2箇所は、飲み口付近に切り込みを入れる。 point：切り込みの向きは互い違いに！ 5. 中にお菓子を入れ、(3)で作ったベロ部分を内側に折る。 6. (4)の切り込み同士を噛み合わせる。お好みでデコレーションして完成！ ②バスケット型 1. 飲み口を切り落とす。 point：飲み口はあとで使うので捨てないでね！ 2. 底に向かって、等間隔に細めの切り込みを入れる。 3. (2)で作った細いピロピロを、隣の切り込みに差し込む。 point：差し込んだ先端がコップの内側に出てくるように、完全に入れ切ってね！ 4. 飲み口を適度な長さに切り、マステ等で内側に貼り付ける。 5. お菓子を入れ、お好みでラッピングしたら完成！ ③サークルボックス型 1. 等間隔に太めの切り込みを入れる。(紙コップの半分くらいまで) 2. お菓子を入れ、切り込みを内側に折る。 3. 切り込みが同じ向きになるように整え、真ん中にギュッと寄せる。 4. 真ん中をシールなどで留めたら完成！ #育児#スマイル育児#育児日記#子育て#子育てぐらむ#ママ#新米ママ#ワーママ#ママ友#暮らし#ママタス#ママをもっと自由に#令和ママ#令和育児#令和家事#diy#ハンドメイド#ラッピング#紙コップ#手作り#簡単ラッピング#お菓子#バレンタイン#お裾分け#手作り2025/04/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/スマイル育児#スマイル育児https://www.instagram.com/explore/tags/育児日記#育児日記https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てぐらむ#子育てぐらむhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママ#ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/新米ママ#新米ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママ友#ママ友https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママタス#ママタスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママをもっと自由に#ママをもっと自由にhttps://www.instagram.com/explore/tags/令和ママ#令和ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/令和育児#令和育児https://www.instagram.com/explore/tags/令和家事#令和家事https://www.instagram.com/explore/tags/diy#diyhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハンドメイド#ハンドメイドhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラッピング#ラッピングhttps://www.instagram.com/explore/tags/紙コップ#紙コップhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り#手作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ラッピング#簡単ラッピングhttps://www.instagram.com/explore/tags/お菓子#お菓子https://www.instagram.com/explore/tags/バレンタイン#バレンタインhttps://www.instagram.com/explore/tags/お裾分け#お裾分け0.08%5430まるで本物♡アレを刺すだけ ぷるぷるフラワーゼリー . これいいな！って思ったら、右上の「保存」ボタンを押してね🤗 ママタスは、令和の時代に新しい価値観を持って子育てしているママ＆パパを応援しています！ @mamatastv . ゼリーの中に浮かぶお花🌼✨ どこの家にでもあるアレを使って作っちゃいます！ キレイすぎて食べるのがもったいない♡ ■材料 4個分 アガーゼリー ・砂糖…30g ・アガー…15g ・水…400ml ミルクゼリー ・牛乳…150ml ・砂糖…50g ・ゼラチン…8g（水80mlを入れ、チンして溶かしておく） ・抹茶パウダー…小さじ1/2（お湯で溶く） ・いちごソース…大さじ2 ・オレンジジュース…大さじ2 ■手順 アガーゼリー液 1. 鍋に砂糖、アガーを入れて混ぜ合わせ、水を加えてダマにならないようにかき混ぜる。 2. 1が沸騰したら丸いグラスに入れて冷蔵庫で固まるまで冷やす。 ミルクゼリー3種 3. 鍋に牛乳、砂糖を入れて、温めてふやかしたゼラチンを入れて混ぜ合わせて3つのボウルに分ける。 4.3にそれぞれ抹茶パウダー、いちごピューレ、オレンジジュースを入れて混ぜる。 5. アガーゼリーの真ん中を小さじなどで少しくり抜く。 ＜case1＞ 6. くぼみに抹茶ゼリーを入れ、ストローで花びらの部分を作る。 7. 最後にくり抜いた部分に好きな色のミルクゼリーを入れて冷蔵庫で冷やして完成です！ ＜case2＞ 8. くり抜いたところに4のいちごゼリーを入れて爪楊枝を使って花の中心を作り、余ったいちごゼリーは取り除く。 9.くぼみにオレンジゼリーを入れて斜めに切ったストローで花びらの部分を作る。 ※最初はストローを下向きに、だんだん角度を上げていくと綺麗に仕上がる。 10.最後にくぼみにいちごゼリーを再度入れて冷蔵庫で冷やして完成です！ #育児#スマイル育児#育児日記#子育て#子育てぐらむ#ママ#新米ママ#ワーママ#ママ友#暮らし#ママタス#ママをもっと自由に#令和ママ#令和育児#令和家事#ゼリー#ストロー#簡単#スイーツ#スイーツレシピ#お菓子作り#お菓子作り好きな人と繋がりたい#おしゃレシピ#おやつの時間#3時のおやつ#ゼリー2025/03/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/スマイル育児#スマイル育児https://www.instagram.com/explore/tags/育児日記#育児日記https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てぐらむ#子育てぐらむhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママ#ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/新米ママ#新米ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママ友#ママ友https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママタス#ママタスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママをもっと自由に#ママをもっと自由にhttps://www.instagram.com/explore/tags/令和ママ#令和ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/令和育児#令和育児https://www.instagram.com/explore/tags/令和家事#令和家事https://www.instagram.com/explore/tags/ゼリー#ゼリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストロー#ストローhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単#簡単https://www.instagram.com/explore/tags/スイーツ#スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/スイーツレシピ#スイーツレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お菓子作り#お菓子作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/お菓子作り好きな人と繋がりたい#お菓子作り好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/おしゃレシピ#おしゃレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おやつの時間#おやつの時間https://www.instagram.com/explore/tags/3時のおやつ#3時のおやつ0.27%1,8778【📢音ありで見てね！】簡単だから子どももお手伝いできる♪材料2つなのに？！めちゃふわカップケーキ . これいいな！って思ったら、右上の「保存」ボタンを押してね🤗 ママタスは、令和の時代に新しい価値観を持って子育てしているママ＆パパを応援しています！ @mamatastv . プリンとホットケーキミックスがあればすぐできる🧁 混ぜるだけだから子どもも一緒に作れるので 親子で楽しんじゃいましょう💓 ◾️材料 ・BIGサイズのプリン…2個 ・ホットケーキミックス…200g or ・ミニサイズのプリン…3個 ・ホットケーキミックス…150g ◾️作り方 ①ボウルにプリンを入れてホイッパーで崩す。 ②ホットケーキミックスを加え、さらに混ぜ合わせる。 ③カップケーキ型に生地を入れて、180℃のオーブンで15分焼く。 ＜ポイント＞ トッピングは焼く前に乗せるか、生地に混ぜてもOK！ ※トースターを使用する場合は、アルミホイルを被せて15分加熱して、その後アルミホイルを取り除いて焼き目をつけてください。焦げやすいので様子を見ながら焼いてください。 #育児#スマイル育児#育児日記#子育て#子育てぐらむ#ママ#新米ママ#ワーママ#ママ友#暮らし#ママタス#ママをもっと自由に#令和ママ#令和育児#令和家事#スイーツ#スイーツレシピ#お菓子作り#お菓子作り好きな人と繋がりたい#おしゃレシピ#おやつの時間#3時のおやつ#親子クッキング#料理は愛情#クッキングラム#クッキングママ#簡単レシピ#レシピ動画2025/03/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/スマイル育児#スマイル育児https://www.instagram.com/explore/tags/育児日記#育児日記https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てぐらむ#子育てぐらむhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママ#ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/新米ママ#新米ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママ友#ママ友https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママタス#ママタスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママをもっと自由に#ママをもっと自由にhttps://www.instagram.com/explore/tags/令和ママ#令和ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/令和育児#令和育児https://www.instagram.com/explore/tags/令和家事#令和家事https://www.instagram.com/explore/tags/スイーツ#スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/スイーツレシピ#スイーツレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お菓子作り#お菓子作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/お菓子作り好きな人と繋がりたい#お菓子作り好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/おしゃレシピ#おしゃレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おやつの時間#おやつの時間https://www.instagram.com/explore/tags/3時のおやつ#3時のおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子クッキング#親子クッキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理は愛情#料理は愛情https://www.instagram.com/explore/tags/クッキングラム#クッキングラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/クッキングママ#クッキングママhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ動画#レシピ動画0.1%7270今すぐマネしたくなる！簡単なのに可愛い♡ゆで卵の切り方3選 . これいいな！って思ったら、右上の「保存」ボタンを押してね🤗 ママタスは、令和の時代に新しい価値観を持って子育てしているママ＆パパを応援しています！ @mamatastv . お弁当や朝食などに欠かせないゆで卵🐣 真ん中で半分に切るだけでもいいけど、たまには可愛くカットしてみたい✨ 身近にあるもので簡単にできるので、今日からやってみたくなっちゃう♡ 01：ストローで作る！お花たまご ■手順 1.ストローを持ちやすい長さにカットし、それを縦半分にカットする。 2.ゆでたまごの真ん中あたりにまっすぐ一周刺していく POINT1：黄身があるところの真ん中あたりを刺すときれいに仕上がる POINT2：黄身には刺さないように 3.パカっと外したら完成！ 02：糸一本で！羽根たまご ■手順 1.糸の端を口でくわえる（棚の取っ手などに結んでもOK）。 2.ゆでたまごの奥から糸を回して持ってきて何回かギザギザして糸を奥に引いて卵を切る。 03包丁でできる！ジグザグ卵 ■手順 1.小さめの包丁でゆで卵の真ん中にV字を作る。 POINT：包丁は黄身の中心部まで刺す。 2.V字で一周するとパカっと外れる。 #育児#スマイル育児#育児日記#子育て#子育てぐらむ#ママ#新米ママ#ワーママ#ママ友#暮らし#ママタス#ママをもっと自由に#令和ママ#令和育児#令和家事#mamatas#ゆで卵#卵# おかず2025/03/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/スマイル育児#スマイル育児https://www.instagram.com/explore/tags/育児日記#育児日記https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てぐらむ#子育てぐらむhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママ#ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/新米ママ#新米ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママ友#ママ友https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママタス#ママタスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママをもっと自由に#ママをもっと自由にhttps://www.instagram.com/explore/tags/令和ママ#令和ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/令和育児#令和育児https://www.instagram.com/explore/tags/令和家事#令和家事https://www.instagram.com/explore/tags/mamatas#mamatashttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆで卵#ゆで卵https://www.instagram.com/explore/tags/卵#卵0.1%7250これなら手軽にできそう...！あるものを持ち運ぶ警視庁発案の〇〇ボトル . これいいな！って思ったら、右上の「保存」ボタンを押してね🤗 ママタスは、令和の時代に新しい価値観を持って子育てしているママ＆パパを応援しています！ @mamatastv . 警視庁のTwitterで話題になった「防災ボトル」を知っていますか？ ウォーターボトルに必要なものを入れて持ち運ぶアイデアで、中身をアレンジしたり、手軽に準備できるのがポイント！ 子連れ仕様の中身を考えてみました！ ・ホイッスル ・圧縮タオル →ウェットティッシュでも代用できる◎ ・エチケット袋 (携帯トイレ) ・ミニライト ・ビニール袋 ・常備薬 ・ばんそうこう →かさばらないのでサイズ違いで持っておくといいよ！ ・アルコール消毒綿 ・現金 →公衆電話を使えるように小銭も忘れずに ・ようかん →キャラメルや飴でもOK！ 飴はビタミン入りを選ぼう ボトルは軽くて持ち運びしやすいほか、水に強く中身がつぶれにくい、非常時にコップ代わりに使えるなどのメリットも。防災ボトル、ぜひバッグに入れておこう♪ #育児#スマイル育児#育児日記#子育て#子育てぐらむ#ママ#新米ママ#ワーママ#ママ友#暮らし#ママタス#ママをもっと自由に#令和ママ#令和育児#令和家事##防災#防災グッズ#避難グッズ#災害対策#災害グッズ#警視庁#防災ボトル#備えあれば憂いなし#備え#地震#持ち運び2025/03/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/スマイル育児#スマイル育児https://www.instagram.com/explore/tags/育児日記#育児日記https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てぐらむ#子育てぐらむhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママ#ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/新米ママ#新米ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママ友#ママ友https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママタス#ママタスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママをもっと自由に#ママをもっと自由にhttps://www.instagram.com/explore/tags/令和ママ#令和ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/令和育児#令和育児https://www.instagram.com/explore/tags/令和家事#令和家事https://www.instagram.com/explore/tags/防災#防災https://www.instagram.com/explore/tags/防災グッズ#防災グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/避難グッズ#避難グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/災害対策#災害対策https://www.instagram.com/explore/tags/災害グッズ#災害グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/警視庁#警視庁https://www.instagram.com/explore/tags/防災ボトル#防災ボトルhttps://www.instagram.com/explore/tags/備えあれば憂いなし#備えあれば憂いなしhttps://www.instagram.com/explore/tags/備え#備えhttps://www.instagram.com/explore/tags/地震#地震https://www.instagram.com/explore/tags/持ち運び#持ち運び0.07%4640子どもの絵や切り抜きでできる！作るところから楽しいシールDIY2選 . これいいな！って思ったら、右上の「保存」ボタンを押してね🤗 ママタスは、令和の時代に新しい価値観を持って子育てしているママ＆パパを応援しています！ @mamatastv . 子どもが大好きなシール！ いくつあっても足りないのに、なぜか嫌いなシールだけ残っていてちょっともったいない💦 じゃあ、子どもの好きな絵や柄でシールを作っちゃいませんか？✨ ①ぷっくりシール ■材料 ・水性ペン ・ボンド ・クリアファイル ■作り方 1. クリアファイルに水性ペンで好きな絵を描く。 2. 絵を覆うようにボンドを垂らす。 ※ボンドが厚すぎると乾くのに時間がかかるので注意⚠️ 3. 半日程度乾かしたら完成！ ツルツルの面に付けられるので、小物や窓に貼ってみてね😊 ②フレークシール ■材料 ・お好みの絵や切り抜き ・クッキングシート ・OPPテープ(透明テープ) ■作り方 1. 用意した絵や雑誌などの周りを切り抜く。 2. クッキングシートにOPPテープを貼る。 3. OPPテープの上に切り抜きを並べ、上からさらにOPPテープを貼り付ける。 ※気泡が入らないように貼ってね！ 4. 周りを切り抜いたら完成！ 使う時はクッキングシートを剥がすよ！ #育児#スマイル育児#育児日記#子育て#子育てぐらむ#ママ#新米ママ#ワーママ#ママ友#暮らし#ママタス#ママをもっと自由に#令和ママ#令和育児#令和家事#mamatas#diy#シール#あそび#遊び#室内遊び2025/03/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/スマイル育児#スマイル育児https://www.instagram.com/explore/tags/育児日記#育児日記https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てぐらむ#子育てぐらむhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママ#ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/新米ママ#新米ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママ友#ママ友https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママタス#ママタスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママをもっと自由に#ママをもっと自由にhttps://www.instagram.com/explore/tags/令和ママ#令和ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/令和育児#令和育児https://www.instagram.com/explore/tags/令和家事#令和家事https://www.instagram.com/explore/tags/mamatas#mamatashttps://www.instagram.com/explore/tags/diy#diyhttps://www.instagram.com/explore/tags/シール#シールhttps://www.instagram.com/explore/tags/あそび#あそびhttps://www.instagram.com/explore/tags/遊び#遊びhttps://www.instagram.com/explore/tags/室内遊び#室内遊び0.1%6901<前へ12345...95>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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