𝐚𝐢𝐜𝐨 𝐬𝐮𝐠𝐚𝐰𝐚𝐫𝐚

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最終更新日: 2026/04/25

𝐚𝐢𝐜𝐨 𝐬𝐮𝐠𝐚𝐰𝐚𝐫𝐚

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・・ ☕️🧁📕🎮 夏の休日　カフェで少しだけ読書できた日。次男も大きくなり私は小学生2人の母になり小さい子や赤ちゃんを街で見かけると母として必死でこなしてきた日々に。あぁ、時間が経ったんだなぁって。来年、中学生の子の母になるのかぁとか考えるとおぉー！って自分におどろく。ところで夏の間の睡眠て、難しい。寝てて、知らない間にクーラー🔛しててわたしだけ寝冷えして鼻水。葛根湯ですぐ治ったけど。日々、みんなが元気に暮らせててしあわせです。最近のことでした♡

2025/08/10に公開- 指定なし

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・・先月のことみんなで約半年ぶりのごはん🍽️🍷 わーい♡かわいいふたりにめちゃくちゃ癒された♡ サプライズで😳準備してくれてた🎂 ありがとうございますーー🙏🙏🙏✨ 次回はお返しさせてね🥹 40代にもなると 30代で頑張ってる方々のハードな立ち位置や、やりがいのある仕事の話を聞いてるだけでこちらもエネルギーに変換される。そして、新しい発見がある‼︎ 私は年齢関係なく respectする相手と良き時間を共にしたいといつも思ってます♡ しあわせな時間をありがとう。楽しすぎて一瞬だった‼︎ また集まりましょう♡ 北参道にあるおしゃれなイタリアン @tarui_tables お食事サイコーでした‼︎ こだわりのワインもめちゃくちゃおいしかったぁ♡ 心も身体も満たされまくりました。家族写真のような記念写真も思い出だゎ🤭 #サプライズ #お誕生日

2025/08/07に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/サプライズ#サプライズhttps://www.instagram.com/explore/tags/お誕生日#お誕生日

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・・先月のこと 7月生まれのお誕生日やってもらった♡ 行ってみたかった鎌倉御成町にある大人気のレストランBeBe @latteria_bebe 🍽️🍝 予約ありがとう🥹 ぜーんぶとっても美味しかった♡ 鎌倉マダムに大人気で満席だったよ。要予約。 10代、20代からの親友。まだまだこの先も仲良くしてね♡ いつもありがとう♡ チョコレートバンクも行ったよ @chocolate_bank_ 🍫 カカオティー美味しかったYO #お誕生日会　#7月生まれ

2025/08/06に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/お誕生日会#お誕生日会https://www.instagram.com/explore/tags/7月生まれ#7月生まれ

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・ 🤎🌼💛🌼🤎🌼💛🤎 ふたりでおしゃべりも楽しくなってきたもうすぐ7歳の次男と貴重なふたりデート冷房で冷えたのでホットラテ☕︎ お台場の @billsjapan デートにおすすめ 🤎🌼💛🌼🤎🌼💛🤎

2025/08/05に公開- 指定なし

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・・先日、次男と2人でレゴランド®・ディスカバリー・センターへ @legoland_tokyo 遊びに行ってきました❤️💛 長男の夏期講習のスケジュールに合わせて動いてる夏休み🌻 次男に何か体験させてあげたいと思ってた時に大好きなLEGOのイベント参加できてとっても嬉しかったです💛 名古屋のLEGO LAND は数年前に行きましたが次男が大きくなってからは初めてだったからかなり楽しめたようです。すべてLEGOで作られた空間は初めて見るかのように感動🥹 しまくってた✨ (赤ちゃんの頃行ったから) 私も何度見ても感動する🥹 保育園で長い時間LEGOを触ってたからか作るのによく慣れてる。夢中になって楽しそーだったわ！吉田沙保里さんのトークショーがある日に参加できて素晴らしいお話とゲーム✨ ジャンケンに勝った次男は✊✨ 子供達4人とvs吉田さんと LEGOの積み上げバトルにも参加出来て大喜び✨ 走り回れるアスレチックもあったり、カフェがあったり大人もゆったりできるスペースがあってこの暑い☀️夏にのびのびと室内で遊べるエリアもあってすごく良かった！！吉本芸人さんのまっこんさんのワークショップにも参加できて光栄でした！めっちゃ笑った😁 残りの夏休みどこいくー？って探してる方暑さも凌げて遊べるからぜひだよ💛 #lego #レゴランドディスカバリーセンター #レゴランド東京　#夏を遊びでいっぱいにしよう #充実した夏休み

2025/08/05に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/lego#legohttps://www.instagram.com/explore/tags/レゴランドディスカバリーセンター#レゴランドディスカバリーセンターhttps://www.instagram.com/explore/tags/レゴランド東京#レゴランド東京https://www.instagram.com/explore/tags/夏を遊びでいっぱいにしよう#夏を遊びでいっぱいにしようhttps://www.instagram.com/explore/tags/充実した夏休み#充実した夏休み

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・・ 7月初旬。まだ梅雨なのに溶けそうなくらい暑い日。直子さんにお誘いいただき初めましてのEKATO @ekato.jp さんの期間限定コンセプトストアへお邪魔しました。プロ級のセルフケアを自宅で叶えるブランド EKATO（エカト）さんブランドを代表とする炭酸ガスパックはずっと気になってたもの。マッサージは痛いくらいが好きなので全身に充電不要で使えるニードルローラーも欲しくてたまらなくなりました。表参道のメディカルハーブ専門店＜NeRoLi herb（ネロリハーブ）＞ @neroli_herb とコラボしたオリジナルブレンドの冷えたハーブティーはスーッと染み渡る美味しさで全てが都会のoasis空間でした♡ 期間中は、ここでしか味わえない美容カウンセリングの限定日もあったり。ぜひEKATOの美容を体験してみて♡ @ricaotsuki さんご紹介ありがとうございました♡ 🩷-----------------🩷 EKATO BEAUTY GARDEN 期間　 8月10日（日）　まで営業時間　水〜金　12:00〜20:00 ／土日祝　11:00〜20:00 ／月・火　定休会場　東京都渋谷区神宮前6-31-10 アクセス　東京メトロ「明治神宮前」駅７番出口より徒歩１分 ■限定特典＆販売アイテムあり ※ノベルティや景品は数に限りがございます。なくなり次第終了となります。 #ekato #エカト　#美容　#期間限定 #コンセプトストア

2025/07/29に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ekato#ekatohttps://www.instagram.com/explore/tags/エカト#エカトhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/期間限定#期間限定https://www.instagram.com/explore/tags/コンセプトストア#コンセプトストア

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・・ 2025 夏🌻森戸海岸次の日も海へ🏖️ イタリア🇮🇹で受賞帰りのテラくん。受賞ほやほやのおめでたいタイミングでお祝いできて良かったーー✨ Congratulazioni🇮🇹🍾✨ かっこよすぎですーーー‼︎ ときちゃんともじっくり話せたうれしかったぁっ🩷 子供達もひさびさに会えて嬉しそうだったっ小さい頃から会ってるとすぐにうち溶け合ってて見ててほっこりだった 🏄🌊⚽️🥟🍜🎮 いつも行く海の家の方が今年も子供達の為に花火🎇🧨 やってくれた🙌わーい！夏ははじまったばかり🌻 あと、何回海に行けるかな次はみんなでカラオケ🎤いきたいねっ🤭

2025/07/24に公開- 指定なし

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・・ 2025 夏のはじまり🌻 DAY 1 葉山　森の海岸今年もみんなで乾杯🍻できて嬉しかったぁー✨ 大好きなみんなと会えてしあわせでした✨ 選挙や政治の話、子供達の話、推しの話🤭 巳年🐍の話‼︎ 短い時間に濃厚な内容だった✨ 子供達も海遊びとっても楽しんでたっ✨ 今回もピーちゃんのおうちにお泊まりいつもありがとう😊🥹🥰 旅前の隙間にお邪魔しました♡ またゆっくりおしゃべりしようね☺️ 12歳の👦🏻👦🏻ふたりとお母さんたちで人生ゲームやって本気になっちゃって大盛り上がり😁 楽しかったなぁーなるとダンスも2025夏の思い出だね💃 良い夏のSTARTを切れました‼︎ 8月はクリエイティブをより磨ける月なんだって✨ そして🐍らしい！男女の絡みが一層増える月みたいで🩷 脱皮も含めて、今年の人間関係が今後の12年間にとても重要みたい。下半期もわくわくするなぁ😀面白くなってきそう✨ みなさまも良い夏を… つづくしかし、ジャスティン・ビーバーのアルバム💿サイコー過ぎて聴きまくってる‼︎

2025/07/22に公開- 指定なし

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・・ 7/16 長男お誕生日🎂 おめでとう🎈🎊🎉 12歳になりました‼︎ 7/16 私を母にしてくれた日。長男が大好きなお寿司🍣屋さんへ。お祝いのおハガキが届いたので行ってきたよ！お誕生日パフェだしてくれるの👏 急に大人っぽくなって顔もシュッとして変化というか進化がすごいのですが笑った顔は赤ちゃんの時のままです。今年は受験が控えてるので彼に注ぐ時間が増えそうです。そろそろ親離れしちゃうからできる時にいっぱいそばにいてあげたい。最近、また母モード強めになってきました。そんな気持ちにさせてくれてありがとうね。お寿司🍣食べながら💭 受験終わってほっとして、みんなで幸せ噛み締めてなんてこと想像してたら涙出てきたわ。って、言ってたら次男が先に泣いてた笑俳優目指してるんで。兄のことが大好きでメッセージつきの塗り絵をプレゼントしてたよ！学童で描いてきたみたい。 musicセレクトは長男が大好きな藤井風さんの曲にしましたー🎧 いつも成長を見てくれてありがとうございます。これからも温かく見守っていただけたら幸いです。

2025/07/17に公開- 指定なし

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・・先日代々木公園で行われた J-WAVE @jwave813 presents INSPIRE TOKYO 2025 supported by Expedia に s.a.r. @s.a.r.official が出演すると聞き行ってきたよ！子供達もs.a.r.の楽曲が大好きで LIVEに行きたくても家族で行くにはなかなか難しかったので贅沢にもFree で見れるチャンスを逃すまいと、会場到着はギリだったけど間に合った‼︎ 代表曲をメインに聴けて特に次男は、音源と生音の違いを感じ取って感想を言ってくれたりした。誰が何の担当しててどうやって音が鳴って音源との歌い方の違いとか細かなところよく聴いてた♡ 反応がおもしろかったぁ。 LIVE終わってからメンバーのみんなと初めましてのスタッフの方にも会えて、ゆったり話が出来てレモネードとコーヒーフロート買って chillな時間を過ごせました〜🌼 夜の時間帯に盆踊りが控えてた剣さんと野宮真貴さんが早い時間に公開リハをやられてて、偶然にも少し見れてご挨拶も出来ました♡ わーい🙌 数分間の濃厚なひとときでした♡ 音楽な時間はやっぱりイイネ！ #代々木公園　#jwaveinspiretokyo2025

2025/07/15に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/代々木公園#代々木公園https://www.instagram.com/explore/tags/jwaveinspiretokyo2025#jwaveinspiretokyo2025

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・・ Happy Birthday 🎂 Ken san おめでとうございます㊗️ 写真は2012年の時のわたし31歳ギャルいな #アイメイク命時代 #マツエク時代 #２日違い #蟹座 #7月生まれ #思い出 #ダッチママスタジオにて

2025/07/06に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/アイメイク命時代#アイメイク命時代https://www.instagram.com/explore/tags/マツエク時代#マツエク時代https://www.instagram.com/explore/tags/蟹座#蟹座https://www.instagram.com/explore/tags/7月生まれ#7月生まれhttps://www.instagram.com/explore/tags/思い出#思い出https://www.instagram.com/explore/tags/ダッチママスタジオにて#ダッチママスタジオにて

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・・今日　7月4日にまた歳を重ねました。今年もこうして、家族にお祝いしてもらってほんとにしあわせ。年々、わたしらしさを取り戻してる感じ。ありがたきしあわせ。 🎂は👨🏻が朝から並んで買ってきてくれた YUJI AJIKIの可愛くて美しくて美味しい。素敵なお店🍽️も選んでくれた。優しい夫だわ。日々精進しながら周りの皆様に感謝してサポートしてくださってるファンの方々に感謝してこの一年も1日1日大切にしながら 44歳という私を楽しみつつ生きていきます。家族ともどもよろしくお願い致します。 2025.07.04 aico

2025/07/04に公開- 指定なし

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・・少し前のことですが @curensology AW Collection へ NYC 🗽帰りほやほやの　LOOKのPhotoが大きなポスターになって飾られてた。わー！！すてきーー‼︎行きたいよーNYC🗽 今回もツボすぎて選べない。可愛いが止まらないのね。レオパード大好きなのでこのBIGなショルダーとヘビロ間違いなしのパンツをorder🤎 毎回どストレートにキュンだから後から欲しくなって買ったりしてる🥰 みんなと話せて癒しPowerもいただきました🤎 ありがとうございました‼︎ チョコミントラテがこの時期の限定らしいですホットにしてみた！夏の予感な味だった🩵🤎 @csgbluecafe_aoyama 表参道の穴場のカフェへ、ぜひに☕️ @nsarchive1356 @ryosukey8 @i_am_hrk6 @cl_katako @cl_nanako.sakata #awcollection #展示会　#可愛いが止まらない

2025/07/02に公開Curensology Aoyama 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/awcollection#awcollectionhttps://www.instagram.com/explore/tags/展示会#展示会https://www.instagram.com/explore/tags/可愛いが止まらない#可愛いが止まらない

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・・ Bombye japan Tour in Tokyo 🇯🇵 June 7. 2025 日本橋　@theairbuilding まだUPしてなかったのがありました。この日は @i.s.o.p._mc @ariosounds のLIVEも🎤あったので次男を連れてチラッと見に行く予定でした。そして、せっかくの流れなので着のみ着のままですがステージに立つことに。 Japan ラストの @bombye808 と一緒に歌わせていただきとても特別な時間となりました。次男は1番前で座ってみてて (@smrspg ちゃんありがとう‼︎) わたしも歌い終わったらそのまま少し Bombye のLIVEみてから下がりました。次の日学校だったから次男を早く寝かせなきゃで最後までいれなくて残念でしたがラストLIVEも一緒に出来てしあわせでした🌼 LIVEのストーリーズはプロフィール下の "ハイライト”に載せてます‼︎ 良かったらみてね！ 📷　@hi.anzawa ありがとうございます‼︎ -Special Thanks- @poolside.club @yuki_sugiura @i.s.o.p._mc @takayuki_yamada_te @turtleechoes @connectrecords045 @sneaholiks @aimac55 #live #bombye #japantour

2025/06/30に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/live#livehttps://www.instagram.com/explore/tags/bombye#bombyehttps://www.instagram.com/explore/tags/japantour#japantour

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・・ 2025 6/28.6/29 東京・代々木公園イベント広場開催された『LOVE FOR NOTO Song of the Earth』に @turtleechoes 弊社が初出店しました！スクリーンののワークショップを次男が体験しました！パパの会社 @i.s.o.p._mc でやってるお仕事ってわかってきてる小学一年生。初めての体験に興味津々、ワクワク。やってみたい！！とのことスタッフのみんなとかなり自由に作らせていただきました♡ すごく楽しかったっ！！て♡ みんなありがとうー！！お気に入りのオリジナルな一枚が出来て、次男大喜びだったよ！ @takayuki_yamada_te @i.s.o.p._mc #ワークショップ　#スクリーンプリント #オリジナルアイテム

2025/06/30に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ワークショップ#ワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/スクリーンプリント#スクリーンプリントhttps://www.instagram.com/explore/tags/オリジナルアイテム#オリジナルアイテム

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・・ @stunninglure AW Collection 今回も安定の可愛さと機能性とおしゃれ度抜群のインナーやこだわりのセレクトがたくさんあってみてるだけで心が満たされたっ♡ コートも『軽くて暖かい』普段使いにも綺麗めやモードにも確実にキマるアイテムがデザインされてて改めて信頼のブランドだなぁって。松原さんと３人で📷撮れずでしたがお話できたし楽しかったぁ♡ 今年もあっという間に夏が終わっちゃうんだろな。秋冬のコーデも楽しみ‼︎ #スタニングルアー　#展示会　#秋冬　#ファッション　 #stunninglure

2025/06/26に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/スタニングルアー#スタニングルアーhttps://www.instagram.com/explore/tags/展示会#展示会https://www.instagram.com/explore/tags/秋冬#秋冬https://www.instagram.com/explore/tags/ファッション#ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/stunninglure#stunninglure

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・・長谷寺の紫陽花🩵 6月2日の横浜市の開港記念日㊗️で家族で行ってきたよ暑い日でしたが緑に囲まれてしっとりイイ気分でした。最近のみんなの健康としあわせな時間を感謝して拝んできました🙏 初めて紫陽花のシーズンに行けたけど満開の時期はもっと混んでるんだろな。この日は三分咲きでした。帰りは葉山までドライブ。思い出のマーロウのプリン🍮をいただき帰宅。夏至も過ぎて季節も変わり始めますね。梅雨は体調悪くなりがちなのですが梅雨らしくない気候でありがたくも身体は元気。夏生まれなので暑いのは好きな方。しかし、雨が降らないのも水不足が不安になります。今年はどんな夏になるんだろう。みなさま暑い日々ご自愛くださいませ。 #紫陽花　#長谷寺　#鎌倉　#鎌倉長谷寺 #長谷寺のあじさい

2025/06/23に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/紫陽花#紫陽花https://www.instagram.com/explore/tags/長谷寺#長谷寺https://www.instagram.com/explore/tags/鎌倉#鎌倉https://www.instagram.com/explore/tags/鎌倉長谷寺#鎌倉長谷寺https://www.instagram.com/explore/tags/長谷寺のあじさい#長谷寺のあじさい

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・・ Bombye japan Tour in Tokyo 🇯🇵 June 6. 2025 LIVE： Bombye @bombye808 Hanah Spring @hanah_spring  笠原瑠斗 @ryuto_k666 佐久間龍星 @sakuma_ryusei_   DJ ： Captain Vinyl @captain_vinyl @dj_muro  DJ KENTA @_djkenta_ photo by @hi.anzawa 素晴らしいアーティストのみなさまとご一緒できて大変光栄でした！！ありがとうございました✨ -Special Thanks- @poolside.club @yuki_sugiura @i.s.o.p._mc @takayuki_yamada_te @turtleechoes @connectrecords045 @sneaholiks @aimac55 衣装: @aloha_blossom ✖︎ @nexusvii.official @poolside.club @adrift_shimokita #アドリフト　#アドリフト下北沢 #live #バンバイ　#bombye

2025/06/20に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/アドリフト#アドリフトhttps://www.instagram.com/explore/tags/アドリフト下北沢#アドリフト下北沢https://www.instagram.com/explore/tags/live#livehttps://www.instagram.com/explore/tags/バンバイ#バンバイhttps://www.instagram.com/explore/tags/bombye#bombye

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・・ Bombye japan Tour in Tokyo 🇯🇵 June 6. 2025 急遽、ゲストとして歌わせていただきました！！初めてのLIVEが名古屋で2DAYSだったからか昔から知り合いのような不思議な感覚だったな。 Thanks a lot♡♡♡ @bombye808 LIVE： Bombye Hanah Spring  笠原瑠斗佐久間龍星  DJ ： Captain Vinyl  DJ KENTA photo by @hi.anzawa リハの写真も📷ぜんぶ最高なのです‼︎ -Special Thanks- @poolside.club @yuki_sugiura @i.s.o.p._mc @takayuki_yamada_te @turtleechoes 衣装: @aloha_blossom ✖︎ @nexusvii.official @poolside.club @adrift_shimokita #アドリフト　#アドリフト下北沢 #live #バンバイ　#bombye

2025/06/19に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/アドリフト#アドリフトhttps://www.instagram.com/explore/tags/アドリフト下北沢#アドリフト下北沢https://www.instagram.com/explore/tags/live#livehttps://www.instagram.com/explore/tags/バンバイ#バンバイhttps://www.instagram.com/explore/tags/bombye#bombye

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・・歌の練習したり準備したりしてると没頭しすぎて母業をサボりがち。子供達の息抜きも私の息抜きも癒しを求めて猫カフェ🐈‍⬛☕️へいろんな性格の猫ちゃんがいるんだねぇふたりがラテアート☕️に選んだこたつちゃんとエドちゃん懐いてくれて可愛かったぁ♡ 優しいふたりだった。猫を🐈‍⬛🐈可愛がり、癒されてる子供たちを見てさらに癒される母でした。 #猫好き #犬も好きだけど猫派 #猫カフェ

2025/06/18に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/猫好き#猫好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/犬も好きだけど猫派#犬も好きだけど猫派https://www.instagram.com/explore/tags/猫カフェ#猫カフェ

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