コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順【9月ヨガスケジュール】 Yoga space Saktiは、ハタヨガをベースにヨガが初めての方でも無理なくご参加いただけるクラス作りを心がけております。 ヨガは、リラックス効果やリフレッシュ効果が期待でき、健康管理にも役立ちます。 呼吸法から始まり、全身を心地よく伸ばしていきますので、日頃の運動不足も解消できます。 最後のシャバーサナ（屍のポーズ）を深く味わってくださいね。 ◆八千代市村上 ベーシックヨガ 毎週火曜日 10:30〜 ＊不定期で休みあり ＊女性限定 1レッスン 75分 定員5名 ◆運動不足を解消したい方 ◆免疫力を上げたい方 ◆自律神経を整えたい方 ◆年齢に負けない体づくりをしたい方 初回 ¥1,000（当日現金払い） 1回 ¥2,000 ヨガマットはご持参ください。 レンタルマット有り ¥300（事前にご連絡ください。） 東西線直通東葉高速鉄道 村上駅 徒歩すぐ 場所が自宅のため、ご予約時に詳細をお知らせ致します。 ◆フルルガーデン八千代 みんコミシェアスクール 美ボディメイクヨガ 毎週金曜日 10:15〜（10:00 OPEN） ＊不定期で休みあり ＊女性限定 1レッスン 60分 定員10名 お腹周り、下半身、背中など気になる箇所のストレッチやトレーニングを行い、 健康的で美しい心と体を目指します。 ◆免疫力を上げたい方 ◆体を引き締めたい方 ◆体を動かすのが好きな方 ◆若々しくありたい方 ＊年齢不問。 20〜70代幅広くご参加いただいています。 初回 ¥1,000（当日現金払い） 1回 ¥2,000 ヨガマットはご持参ください。 レンタルマット有り ¥300（事前にご連絡ください。） https://coubic.com/yoga-sakti/703813#pageContent ◆出張ヨガレッスン 1レッスン 60分 10,000円（往復交通費 別途） ■グループレッスンだと周りが気になる。 ■アーサナ（ポーズ）をしっかり見てもらいたい。 ■自分に合ったレッスンをしてほしい。 という方には、出張のプライベートレッスンをおすすめしております。 ご自宅、マンションのレンタルスペースなどヨガのできる場所をご用意ください。 公園など外でのレッスンも大歓迎です。 出張ヨガレッスンは、団体利用も可能です。 ヨガマットはご用意ください。 尚、グループの日程が合わない方には、 プライベートレッスンとセミプライベートもご案内しております✨ プライベートレッスンは、日時を合わせてご利用いただけます。 レッスンメニューもその方に合わせたオリジナルです。 月2回15,000円 75分レッスン （1ヶ月以内で2回ご利用頂きます。） 単発10,000円 セミプライベートは、ご友人やご家族2名様でのご利用にはなりますが、 月2回 7,000円 75分/1人当たり （1ヶ月以内でご利用頂きます。） 単発 5,000円 みなさまのご利用お待ちしております♡ #ヨガ #美ボディメイク #美ボディヨガ #美ボディメイクヨガ #八千代市ヨガ #八千代市 #千葉県八千代市 #千葉県八千代市村上ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガティーチャー #体づくりに年齢は関係ない #筋トレ女子 #心と体は繋がっている #プライベートヨガ #セミプライベートヨガレッスン2023/08/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/pageContent#pageContenthttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/美ボディメイク#美ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/美ボディヨガ#美ボディヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/美ボディメイクヨガ#美ボディメイクヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/八千代市ヨガ#八千代市ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/八千代市#八千代市https://www.instagram.com/explore/tags/千葉県八千代市#千葉県八千代市https://www.instagram.com/explore/tags/千葉県八千代市村上ヨガ#千葉県八千代市村上ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガティーチャー#ヨガティーチャーhttps://www.instagram.com/explore/tags/体づくりに年齢は関係ない#体づくりに年齢は関係ないhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/心と体は繋がっている#心と体は繋がっているhttps://www.instagram.com/explore/tags/プライベートヨガ#プライベートヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/セミプライベートヨガレッスン#セミプライベートヨガレッスン2.3%250【サーフィン歴20年】 気がついたら、サーフィン歴20年。笑 今年の夏も楽しかった♡ 一緒にサーフィンを楽しんでくれた友よ、みんなありがとう😊 16歳の時にボディボードを始めて、 海が好きで、海の近くで過ごしたくて 19歳の時にボディボード持参で、白浜でリゾートバイト。 （ボディボードは、上手くなれなかった。笑） ローカルのかっこいいサーファーがたくさんいて、サーファーに憧れました♡ 私もサーフィンしてみたい。 波に乗ってみたい。 そして20年前、サーフィンデビュー。 （超スパルタ師匠は兄。苦笑） 妊娠するまでは、年中海へ。 雪が降る中、凍えながら入ったこともありました。笑 真冬の日本海も信じられないくらい冷たかったです。笑 今現在は、心地いいシーズンしか海に入らないけれど、ブランクがあっても波に乗れるのは、ヨガを続けてるから。（体感してる。） 実は、スポーツ選手もヨガを取り入れてる方が多いんです。 パフォーマンスが上がるそうです。 右利き、左利きってありますよね。 私もサーフィンはレギュラースタンス。 どちらか片方だけを使っていると、体は偏ってきてしまう。 大事なのはバランスです。 ヨガは左右バランスを整えてくれますし、体幹も鍛えられます。 何かスポーツをされている方、 上達を望むなら、ヨガを取り入れるのもオススメです♡ また私は、一礼してから海に入る習慣があります。 ヨガを学ぶことで、自然はもちろん、生きとし生けるもの全てに感謝するようになりました。 私たちは、自然の一部。 私たちは、生かされている。 ヨガは心と体を豊かにしてくれます。 昨今は時代の流れがとても早く、 これから先、もっと生きにくい世の中になっていくのかもしれません。 それでも私たちは生きていかなければなりません。 辛い時、苦しい時、悲しい時、きっとヨガの知恵が役に立つはずです。 人と比べなくていい。 いつでも自分の心と体の声に耳を傾けて。 これからもたくさんの人にヨガの素晴らしさが伝わりますように♡ #ヨガ #美ボディメイク #美ボディヨガ #美ボディメイクヨガ #八千代市ヨガ #八千代市 #千葉県八千代市 #千葉県八千代市村上ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガティーチャー #体づくりに年齢は関係ない #筋トレ女子 #心と体は繋がっている #プライベートヨガ #セミプライベートヨガレッスン #親子ヨガ2023/08/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/美ボディメイク#美ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/美ボディヨガ#美ボディヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/美ボディメイクヨガ#美ボディメイクヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/八千代市ヨガ#八千代市ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/八千代市#八千代市https://www.instagram.com/explore/tags/千葉県八千代市#千葉県八千代市https://www.instagram.com/explore/tags/千葉県八千代市村上ヨガ#千葉県八千代市村上ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガティーチャー#ヨガティーチャーhttps://www.instagram.com/explore/tags/体づくりに年齢は関係ない#体づくりに年齢は関係ないhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/心と体は繋がっている#心と体は繋がっているhttps://www.instagram.com/explore/tags/プライベートヨガ#プライベートヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/セミプライベートヨガレッスン#セミプライベートヨガレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子ヨガ#親子ヨガ9.86%1016【8月ヨガスケジュール】 Yoga space Saktiは、ハタヨガをベースにヨガが初めての方でも無理なくご参加いただけるクラス作りを心がけております。 ヨガは、リラックス効果やリフレッシュ効果が期待でき、健康管理にも役立ちます。 呼吸法から始まり、全身を心地よく伸ばしていきますので、日頃の運動不足も解消できます。 最後のシャバーサナ（屍のポーズ）を深く味わってくださいね。 ◆八千代市村上 ベーシックヨガ 毎週火曜日 10:30〜 ＊不定期で休みあり ＊女性限定 1レッスン 75分 定員5名 ◆運動不足を解消したい方 ◆免疫力を上げたい方 ◆自律神経を整えたい方 ◆年齢に負けない体づくりをしたい方 初回 ¥1,000（当日現金払い） 1回 ¥2,000 ヨガマットはご持参ください。 レンタルマット有り ¥300（事前にご連絡ください。） 東西線直通東葉高速鉄道 村上駅 徒歩すぐ 場所が自宅のため、ご予約時に詳細をお知らせ致します。 ◆フルルガーデン八千代 みんコミシェアスクール 美ボディメイクヨガ 毎週金曜日 10:15〜（10:00 OPEN） ＊不定期で休みあり ＊女性限定 1レッスン 60分 定員10名 お腹周り、下半身、背中など気になる箇所のストレッチやトレーニングを行い、 健康的で美しい心と体を目指します。 ◆免疫力を上げたい方 ◆体を引き締めたい方 ◆体を動かすのが好きな方 ◆若々しくありたい方 ＊年齢不問。 20〜70代幅広くご参加いただいています。 初回 ¥1,000（当日現金払い） 1回 ¥2,000 ヨガマットはご持参ください。 レンタルマット有り ¥300（事前にご連絡ください。） https://coubic.com/yoga-sakti/703813#pageContent ◆出張ヨガレッスン 1レッスン 60分 10,000円（往復交通費 別途） ■グループレッスンだと周りが気になる。 ■アーサナ（ポーズ）をしっかり見てもらいたい。 ■自分に合ったレッスンをしてほしい。 という方には、出張のプライベートレッスンをおすすめしております。 ご自宅、マンションのレンタルスペースなどヨガのできる場所をご用意ください。 公園など外でのレッスンも大歓迎です。 出張ヨガレッスンは、団体利用も可能です。 ヨガマットはご用意ください。 尚、グループの日程が合わない方には、 プライベートレッスンとセミプライベートもご案内しております✨ プライベートレッスンは、日時を合わせてご利用いただけます。 レッスンメニューもその方に合わせたオリジナルです。 月2回15,000円 75分レッスン （1ヶ月以内で2回ご利用頂きます。） 単発10,000円 セミプライベートは、ご友人やご家族2名様でのご利用にはなりますが、 月2回 7,000円 75分/1人当たり （1ヶ月以内でご利用頂きます。） 単発 5,000円 みなさまのご利用お待ちしております♡ #ヨガ #美ボディメイク #美ボディヨガ #美ボディメイクヨガ #八千代市ヨガ #八千代市 #千葉県八千代市 #千葉県八千代市村上ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガティーチャー #体づくりに年齢は関係ない #筋トレ女子 #心と体は繋がっている #プライベートヨガ #セミプライベートヨガレッスン2023/07/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/pageContent#pageContenthttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/美ボディメイク#美ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/美ボディヨガ#美ボディヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/美ボディメイクヨガ#美ボディメイクヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/八千代市ヨガ#八千代市ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/八千代市#八千代市https://www.instagram.com/explore/tags/千葉県八千代市#千葉県八千代市https://www.instagram.com/explore/tags/千葉県八千代市村上ヨガ#千葉県八千代市村上ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガティーチャー#ヨガティーチャーhttps://www.instagram.com/explore/tags/体づくりに年齢は関係ない#体づくりに年齢は関係ないhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/心と体は繋がっている#心と体は繋がっているhttps://www.instagram.com/explore/tags/プライベートヨガ#プライベートヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/セミプライベートヨガレッスン#セミプライベートヨガレッスン1.66%180【夏休み限定♡親子 de ヨガ】 7/21〜8/31までの期間限定で 親子でヨガを開催します。 子どもたちにとっては、待ちに待った夏休み！ パパとママにとっては、忙しく長く感じる夏休みだったりします。笑 給食もないから、お昼ごはんの準備。 大変ですよね😅 我が家は、昨年までは学童でしたが、今年は学童なし。 どんな夏休みになることやら🤣 夏休みは、普段と違う生活リズムになり、疲れやストレスが溜まりやすい。 楽しい夏休み！ ではあるけれど、ちょっとイライラしたりもするから、 そんな時の親子でストレス解消＆リフレッシュできる場として、ご利用ください✨ 外も暑いし、外出できないからゲームばかりになってしまう… そんな悩みを解消します！ 普段は経験できないことに 親子でチャレンジできますし、 新しい経験は、脳の発達にもとてもいい♡ 親子で楽しい時間を過ごしましょう☺️ ＊＊＊＊＊＊＊＊ ご希望の日時で予約可。 ご相談ください。 1レッスン 60分 親子参加 ¥3,000 小学生から参加できます。 お子さまが数名いる場合も料金は同じです。 最大2組 マットレンタル有 ¥300 八千代市村上 Yoga space Sakti （ご予約後、場所の詳細をお送りします。） ご予約は、DMもしくは、トップページから“ヨガレッスンはこちら”の公式LINEからご連絡ください♡ #ヨガ #美ボディメイク #美ボディヨガ #美ボディメイクヨガ #八千代市ヨガ #八千代市 #千葉県八千代市 #千葉県八千代市村上ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガティーチャー #体づくりに年齢は関係ない #筋トレ女子 #心と体は繋がっている #プライベートヨガ #セミプライベートヨガレッスン #親子ヨガ2023/07/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/美ボディメイク#美ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/美ボディヨガ#美ボディヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/美ボディメイクヨガ#美ボディメイクヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/八千代市ヨガ#八千代市ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/八千代市#八千代市https://www.instagram.com/explore/tags/千葉県八千代市#千葉県八千代市https://www.instagram.com/explore/tags/千葉県八千代市村上ヨガ#千葉県八千代市村上ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガティーチャー#ヨガティーチャーhttps://www.instagram.com/explore/tags/体づくりに年齢は関係ない#体づくりに年齢は関係ないhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/心と体は繋がっている#心と体は繋がっているhttps://www.instagram.com/explore/tags/プライベートヨガ#プライベートヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/セミプライベートヨガレッスン#セミプライベートヨガレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子ヨガ#親子ヨガ5.07%550【7月ヨガスケジュール】 Yoga space Saktiは、ハタヨガをベースにヨガが初めての方でも無理なくご参加いただけるクラス作りを心がけております。 ヨガは、リラックス効果やリフレッシュ効果が期待でき、健康管理にも役立ちます。 呼吸法から始まり、全身を心地よく伸ばしていきますので、日頃の運動不足も解消できます。 最後のシャバーサナ（屍のポーズ）を深く味わってくださいね。 ◆八千代市村上 ベーシックヨガ 毎週火曜日 10:30〜 ＊不定期で休みあり ＊女性限定 1レッスン 75分 定員5名 ◆運動不足を解消したい方 ◆免疫力を上げたい方 ◆自律神経を整えたい方 ◆年齢に負けない体づくりをしたい方 初回 ¥1,000（当日現金払い） 1回 ¥2,000 ヨガマットはご持参ください。 レンタルマット有り ¥300（事前にご連絡ください。） 東西線直通東葉高速鉄道 村上駅 徒歩すぐ 場所が自宅のため、ご予約時に詳細をお知らせ致します。 ◆フルルガーデン八千代 みんコミシェアスクール 美ボディメイクヨガ 毎週金曜日 10:15〜（10:00 OPEN） ＊不定期で休みあり ＊女性限定 1レッスン 60分 定員10名 お腹周り、下半身、背中など気になる箇所のストレッチやトレーニングを行い、 健康的で美しい心と体を目指します。 ◆免疫力を上げたい方 ◆体を引き締めたい方 ◆体を動かすのが好きな方 ◆若々しくありたい方 ＊年齢不問。 20〜70代幅広くご参加いただいています。 初回 ¥1,000（当日現金払い） 1回 ¥2,000 ヨガマットはご持参ください。 レンタルマット有り ¥300（事前にご連絡ください。） https://coubic.com/yoga-sakti/703813#pageContent ◆出張ヨガレッスン 1レッスン 60分 10,000円（往復交通費 別途） ■グループレッスンだと周りが気になる。 ■アーサナ（ポーズ）をしっかり見てもらいたい。 ■自分に合ったレッスンをしてほしい。 という方には、出張のプライベートレッスンをおすすめしております。 ご自宅、マンションのレンタルスペースなどヨガのできる場所をご用意ください。 公園など外でのレッスンも大歓迎です。 出張ヨガレッスンは、団体利用も可能です。 ヨガマットはご用意ください。 尚、グループの日程が合わない方には、 プライベートレッスンとセミプライベートもご案内しております✨ プライベートレッスンは、日時を合わせてご利用いただけます。 レッスンメニューもその方に合わせたオリジナルです。 月2回15,000円 75分レッスン （1ヶ月以内で2回ご利用頂きます。） 単発10,000円 セミプライベートは、ご友人やご家族2名様でのご利用にはなりますが、 月2回 7,000円 75分/1人当たり （1ヶ月以内でご利用頂きます。） 単発 5,000円 みなさまのご利用お待ちしております♡ #ヨガ #美ボディメイク #美ボディヨガ #美ボディメイクヨガ #八千代市ヨガ #八千代市 #千葉県八千代市 #千葉県八千代市村上ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガティーチャー #体づくりに年齢は関係ない #筋トレ女子 #心と体は繋がっている #プライベートヨガ #セミプライベートヨガレッスン2023/07/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/pageContent#pageContenthttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/美ボディメイク#美ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/美ボディヨガ#美ボディヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/美ボディメイクヨガ#美ボディメイクヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/八千代市ヨガ#八千代市ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/八千代市#八千代市https://www.instagram.com/explore/tags/千葉県八千代市#千葉県八千代市https://www.instagram.com/explore/tags/千葉県八千代市村上ヨガ#千葉県八千代市村上ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガティーチャー#ヨガティーチャーhttps://www.instagram.com/explore/tags/体づくりに年齢は関係ない#体づくりに年齢は関係ないhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/心と体は繋がっている#心と体は繋がっているhttps://www.instagram.com/explore/tags/プライベートヨガ#プライベートヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/セミプライベートヨガレッスン#セミプライベートヨガレッスン1.29%140【下半期スタート♡】 今日から7月。 1年の半分が終わり、下半期スタートです。 朝は晴れてたけど、今は土砂降りの千葉。 大地が潤うのでよしとしましょう☺️ 昨夜は、ヨガイントラの同期の友人と長く話し込みました。（付き合いはもう13年くらい？） 算命学、ホロスコープやカード（タロットとかエンジェルなど）を参考にしながら、人生を歩んでるという話。 自分と向き合い、自分を知ることで、ちょっと楽になって前向きになれたりするんですよね。 だから、そのツールとしてヨガも有効だよね♡ という着地点でした🤣 物の見方、捉え方がヨガを続けてることで良い方向に変化した私たち。 きっと世界中のヨギたちは、みんなそう感じているんだと思います♡ アフターコロナの世界は、より自分に意識を向けていく世界。 人と比べることなく、自分のペースで人生を歩んでいこう。 そこには、心と体の健康は欠かせません。 時間がないから、 こどもがいるから、 余裕がないから、 理由をつけて、色々諦めずに 自分と向き合っていきましょう♡ 自分と向き合うツール 健康になるツール としてヨガを取り入れてみてくださいね♡ #ヨガ #美ボディメイク #美ボディヨガ #美ボディメイクヨガ #八千代市ヨガ #八千代市 #千葉県八千代市 #千葉県八千代市村上ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガティーチャー #体づくりに年齢は関係ない #筋トレ女子 #心と体は繋がっている #プライベートヨガ #セミプライベートヨガレッスン2023/07/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/美ボディメイク#美ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/美ボディヨガ#美ボディヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/美ボディメイクヨガ#美ボディメイクヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/八千代市ヨガ#八千代市ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/八千代市#八千代市https://www.instagram.com/explore/tags/千葉県八千代市#千葉県八千代市https://www.instagram.com/explore/tags/千葉県八千代市村上ヨガ#千葉県八千代市村上ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガティーチャー#ヨガティーチャーhttps://www.instagram.com/explore/tags/体づくりに年齢は関係ない#体づくりに年齢は関係ないhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/心と体は繋がっている#心と体は繋がっているhttps://www.instagram.com/explore/tags/プライベートヨガ#プライベートヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/セミプライベートヨガレッスン#セミプライベートヨガレッスン4.98%522【6月ヨガレッスンスケジュール】 あっという間に2023年も折り返し！ こちらは、グループレッスンのスケジュールになります。 今年こそ！ と意気込んだけれど、三日坊主だったよ！という方、一緒にヨガしましょう♡ 初めましての方もお気軽にどうぞ✨ 6月は、16日(金)はお休みとなります。 ご利用の方は、ご注意ください☺️ 【セミプライベートレッスン】 少人数レッスンがいいという方のために 最大2名までのレッスンをリスタートします♡ 日時は、応相談。 1レッスン 75分〜90分 2レッスン 1ヶ月 以内 ¥7,000 （プライベート対応。カルテ記入。） じっくりレッスンを受けたい方におすすめです。 ご予約は、DM もしくは、トップページからURLクリック ↓ ヨガレッスンはこちらをクリック 公式LINEに登録し、メッセージをお送りください。 #ヨガ #美ボディメイク #美ボディヨガ #美ボディメイクヨガ #八千代市ヨガ #八千代市 #千葉県八千代市 #千葉県八千代市村上ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガティーチャー #体づくりに年齢は関係ない #筋トレ女子 #心と体は繋がっている #プライベートヨガ #セミプライベートヨガ2023/06/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/美ボディメイク#美ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/美ボディヨガ#美ボディヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/美ボディメイクヨガ#美ボディメイクヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/八千代市ヨガ#八千代市ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/八千代市#八千代市https://www.instagram.com/explore/tags/千葉県八千代市#千葉県八千代市https://www.instagram.com/explore/tags/千葉県八千代市村上ヨガ#千葉県八千代市村上ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガティーチャー#ヨガティーチャーhttps://www.instagram.com/explore/tags/体づくりに年齢は関係ない#体づくりに年齢は関係ないhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/心と体は繋がっている#心と体は繋がっているhttps://www.instagram.com/explore/tags/プライベートヨガ#プライベートヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/セミプライベートヨガ#セミプライベートヨガ2.03%220【美ボディメイクヨガ】 40歳を過ぎて感じる心や体の変化。 みなさんはどうですか？ 誰もが平等に歳を重ねるのだけど、 自分がどうありたいか。 （心も体もね。） そこを考え、行動できる人は意外と少ない。 「痩せたい。」 「体力つけたい。」 「運動しなきゃ。」 この思いは、一瞬でどこかに行っちゃうのが現実。笑 40歳を過ぎると、更年期という 【自分と向き合う時期】 がやってきます。 その時に、美ボディメイクヨガは役に立つ♡ 実際に美ボディメイクヨガを利用している方は、 30代〜70代と幅広いです。 レッスン内容は、 呼吸、リンパマッサージ、ヨガ、筋トレ、 これらに加えてマインドセット♡ 心＝体 という気づきを得るレッスンでもあります♡ みなさんがどんどん美しく明るく 素敵に変化していく様子を見れることが 何よりも嬉しい日々です。 こちらの動画は対面クラスの紹介です♡ 千葉県八千代市村上にある フルルガーデン八千代のみんなのコミュニティ内 オンラインもあるよ✨ #ヨガ #美ボディメイク #美ボディヨガ #美ボディメイクヨガ #八千代市ヨガ #八千代市 #千葉県八千代市 #千葉県八千代市村上ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガティーチャー #体づくりに年齢は関係ない #筋トレ女子 #心と体は繋がっている2023/05/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/美ボディメイク#美ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/美ボディヨガ#美ボディヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/美ボディメイクヨガ#美ボディメイクヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/八千代市ヨガ#八千代市ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/八千代市#八千代市https://www.instagram.com/explore/tags/千葉県八千代市#千葉県八千代市https://www.instagram.com/explore/tags/千葉県八千代市村上ヨガ#千葉県八千代市村上ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガティーチャー#ヨガティーチャーhttps://www.instagram.com/explore/tags/体づくりに年齢は関係ない#体づくりに年齢は関係ないhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/心と体は繋がっている#心と体は繋がっている3.78%410【５月スケジュール】 GW楽しんでいますか？ と言っても、本日明日は平日ですね。笑 我が家も姫が学校ですので、通常モードです。 GW週は、レッスンはお休みとなります。 また来週、お会いしましょう♡ 呼吸と耳揉みとリンパマッサージを忘れずに✨ とても気持ちのいい季節ですので、 5/21（日）は、久しぶりに八千代市でパークヨガを開催します♡ ご興味のある方は、メッセージくださいね！ 呼吸をしよう。 ヨガをしよう。 Yoga space Sakti ERINA #yoga #ヨガ #千葉県八千代市ヨガ #八千代市ヨガ #八千代市プライベートヨガ #八千代市産後ヨガ #八千代市マタニティヨガ #yogaspacesakti #フルルガーデン八千代ヨガ2023/05/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/千葉県八千代市ヨガ#千葉県八千代市ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/八千代市ヨガ#八千代市ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/八千代市プライベートヨガ#八千代市プライベートヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/八千代市産後ヨガ#八千代市産後ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/八千代市マタニティヨガ#八千代市マタニティヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogaspacesakti#yogaspacesaktihttps://www.instagram.com/explore/tags/フルルガーデン八千代ヨガ#フルルガーデン八千代ヨガ2.67%290【4月レッスンスケジュール】 みなさま、こんばんは✨ 今更ながらスケジュール作りました☺️ 春の【はじめましてキャンペーン】開催中！ 初回レッスン1,000円（現金のみ） 4月末まで。 既存のお客様は、 ありがとうキャンペーン♡ 1レッスン 3,000円→2,000円。 ※回数券制度は廃止させていただきます。 現在お使いの回数券終了後、1回払いとなります。 ーーーーーーーー ◆Yoga space Sakti ベーシック @八千代市村上 火曜日10:30〜75分 ◆Yoga space Sakti オンラインクラス 火曜日9:30〜30分 ◆美ボディメイクヨガ@フルル八千代 毎週金曜日 10:15〜60分 ご予約は👇 https://coubic.com/yoga-sakti/703813 もしくはDMにてどうぞ。 #八千代市ヨガ #八千代市村上ヨガ #フルルガーデン八千代ヨガ #八千代市村上 #初心者ヨガ #女性のためのヨガ #yoga #免疫力アップヨガ2023/04/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/八千代市ヨガ#八千代市ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/八千代市村上ヨガ#八千代市村上ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/フルルガーデン八千代ヨガ#フルルガーデン八千代ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/八千代市村上#八千代市村上https://www.instagram.com/explore/tags/初心者ヨガ#初心者ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性のためのヨガ#女性のためのヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/免疫力アップヨガ#免疫力アップヨガ2.03%220【2023♡春】 サクラサクこの春、パパの引っ越し。 ちょっとナーバスになってる姫です。 この景色を忘れないように♡ #成長 #八千代市 #引っ越し #単身赴任2023/04/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/成長#成長https://www.instagram.com/explore/tags/八千代市#八千代市https://www.instagram.com/explore/tags/引っ越し#引っ越しhttps://www.instagram.com/explore/tags/単身赴任#単身赴任6.36%672【桜満開♡】 週末の雨で散ると思ったけど、意外と大丈夫でしたね♡ まだまだお花見楽しめそう🌸 別々の小学校に行っても、こうして再会できるの嬉しいね☺️ #友達 #お花見 #八千代市 #千葉県八千代市2023/03/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/友達#友達https://www.instagram.com/explore/tags/お花見#お花見https://www.instagram.com/explore/tags/八千代市#八千代市https://www.instagram.com/explore/tags/千葉県八千代市#千葉県八千代市5.62%610【美しくなりたい40代♡エリザップトレーニング】 お久しぶりです！ 本日は、みんなが大好き体幹トレーニング♡ 外は寒いから、おうちで汗かいて♡笑 年齢を重ねるのは皆平等！ でも努力するかしないかで 見た目年齢も変わるのよ✨ 諦めずにいつまでも若々しく 素敵に歳を重ねましょう♡ とにかく楽しみながらエリザップ！！ やったらコメント入れてね♡ 励みになります！！ #エリザップ #エリザップトレーニング #筋トレ女子 #40代女子 #かっこいい大人になりたい #美ボディ #美ボディメイク #美ボディメイクヨガ #美しくなりたい40代2023/02/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エリザップ#エリザップhttps://www.instagram.com/explore/tags/エリザップトレーニング#エリザップトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/40代女子#40代女子https://www.instagram.com/explore/tags/かっこいい大人になりたい#かっこいい大人になりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/美ボディ#美ボディhttps://www.instagram.com/explore/tags/美ボディメイク#美ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/美ボディメイクヨガ#美ボディメイクヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/美しくなりたい40代#美しくなりたい40代5.16%515【30分オンライン朝ヨガ】 30分オンラインクラスは、 告知をしておりませんでしたが 細々と続けております😌 2月もレッスン開催です！ 30分だけサクッと 身体を動かすことができるので、 忙しい方にご利用いただいております。 画面越しですが、 ポーズのチェックをさせていただいておりますので、 自分のポーズがこれで合ってるのかな？ と不安な方にオススメ♡ ご予約は公式LINE、 またはメッセージお待ちしております。 今年は、エリザップトレーニングを取り入れた美ボディメイクのオンラインクラスもスタート予定です！ 年齢を重ねても 身体を美しく保ちたい♡ という女性のみなさま、 お待たせ致しました！ エリザップ式で ヨガ＋α、 セルフリンパマッサージから 筋トレ要素も盛り込みます😍 お楽しみに✨ #yoga #ヨガ #八千代市ヨガ #千葉県八千代市村上ヨガ #オンラインヨガ #30分オンラインヨガ #美ボディメイクヨガ #40代からの #エリザップ2023/01/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/八千代市ヨガ#八千代市ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/千葉県八千代市村上ヨガ#千葉県八千代市村上ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ#オンラインヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/30分オンラインヨガ#30分オンラインヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/美ボディメイクヨガ#美ボディメイクヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代からの#40代からのhttps://www.instagram.com/explore/tags/エリザップ#エリザップ2.58%280【美ボディメイク♡2月スケジュール】 🔻フォローミー🔻 @enarism1123 ＠八千代市村上駅すぐの フルルガーデン八千代 みんコミシェアスクール ヨガとボディメイクのいいとこ取りレッスンです。 大事な呼吸からスタートし、 リンパマッサージ、ストレッチ、 筋トレという流れになります。 こんな方にオススメです♡ ☑︎運動不足の方 ☑︎免疫力を上げたい方 ☑︎美しくなりたい方 ☑︎体を動かすのが好きな方 ☑︎筋トレに興味がある方 今年こそ、体を動かすぞ！ 体作りするぞ！ とういう方の心強いミカタになります♡ 30〜70代の方にご利用いただいております。 ご予約は⏬ https://coubic.com/yoga-sakti/703813 もしくは、メッセージください。 #ボディメイク #美ボディメイク #フルルガーデン八千代ヨガ #みんコミシェアスクール #八千代市ヨガ #八千代市村上ヨガ #美しくなりたい人2023/01/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/美ボディメイク#美ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/フルルガーデン八千代ヨガ#フルルガーデン八千代ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/みんコミシェアスクール#みんコミシェアスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/八千代市ヨガ#八千代市ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/八千代市村上ヨガ#八千代市村上ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/美しくなりたい人#美しくなりたい人2.03%220【身体に優しいごはん】 『 いつも何食べてるの？ 』 よく聞かれますが、 たぶん普通の食事です。笑 今はもうマクロビもベジタリアンでもないので、 お肉もお魚も卵も食べます。 『 バランスよく 』 意識して食べています。 たまの外食は自由に食べます♡ ストレスにならないようにするのが1番🥰 先日、久しぶりに月曜日だけオープン @herbmiki ランチをいただいてきました♡ 身体に優しいごはんを食べたい時は オススメ✨ また行きます😌 #身体に優しいごはん #オーガニック #ベジタリアン #雑食 #ヨガインストラクター #エリザップ2023/01/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体に優しいごはん#身体に優しいごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベジタリアン#ベジタリアンhttps://www.instagram.com/explore/tags/雑食#雑食https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/エリザップ#エリザップ5.9%622【美しくなりたい40代♡エリザップトレーニング】 今日は太陽礼拝！ ヨガをやったことない人もチャレンジ！ 全身を使うよ♡ 全身の引き締め〜♡ エネルギーの巡りもよくなって、 美しくなるわよ♡ 続けた人が美しくなれるのだ♡ トライしたら、コメント欄に書き込んでね！ 励みになります〜🥰 #エリザップ #エリザップトレーニング #筋トレ女子 #太陽礼拝 #体幹トレーニング動画 #コアトレ女子 #40代ママ #美ボディメイク2023/01/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エリザップ#エリザップhttps://www.instagram.com/explore/tags/エリザップトレーニング#エリザップトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/太陽礼拝#太陽礼拝https://www.instagram.com/explore/tags/体幹トレーニング動画#体幹トレーニング動画https://www.instagram.com/explore/tags/コアトレ女子#コアトレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/40代ママ#40代ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/美ボディメイク#美ボディメイク3.5%362【2月スケジュール】 2/7、2/14、2/21、2/28 ※毎週火曜日 10:30〜 ※75分ベーシッククラス ※定員5名 ※千葉県八千代市村上駅からすぐ （車でお越しいただけます。） 【料金】 1回3,000円（現金 or paypay） 10回チケット22,000円（6ヶ月有効） 🌙こんな方におすすめ ◆運動不足の方 ◆免疫力を上げたい方 ◆若々しさをキープしたい方 ◆心も体も美しくなりたい方 ※年齢は問いません。 #yogaspacesakti #千葉県八千代市ヨガ #千葉県八千代市村上ヨガ #八千代市村上ヨガ #プライベートヨガ #西中絵里奈2023/01/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogaspacesakti#yogaspacesaktihttps://www.instagram.com/explore/tags/千葉県八千代市ヨガ#千葉県八千代市ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/千葉県八千代市村上ヨガ#千葉県八千代市村上ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/八千代市村上ヨガ#八千代市村上ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/プライベートヨガ#プライベートヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/西中絵里奈#西中絵里奈1.66%180【美ボディメイク♡1月スケジュール】 ＠八千代市村上駅すぐの フルルガーデン八千代 みんコミシェアスクール ヨガとボディメイクのいいとこ取りレッスンです。 大事な呼吸からスタートし、 リンパマッサージ、ストレッチ、 筋トレという流れになります。 こんな方にオススメです♡ ＊運動不足の方 ＊免疫力を上げたい方 ＊美しくなりたい方 ＊体を動かすのが好きな方 ＊筋トレに興味がある方 今年こそ、体を動かすぞ！ 体作りするぞ！ とういう方の心強いミカタになります♡ 30〜70代の方にご利用いただいております。 ご予約は⏬ https://coubic.com/yoga-sakti/703813 もしくは、メッセージください。 #ボディメイク #美ボディメイク ＃フルルガーデン八千代ヨガ #みんコミシェアスクール #八千代市ヨガ ＃八千代市村上ヨガ #美しくなりたい人2023/01/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/美ボディメイク#美ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/フルルガーデン八千代ヨガ#フルルガーデン八千代ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/みんコミシェアスクール#みんコミシェアスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/八千代市ヨガ#八千代市ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/八千代市村上ヨガ#八千代市村上ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/美しくなりたい人#美しくなりたい人2.67%272【謹賀新年】 本年もどうぞ宜しくお願い致します。 諸事情により、 毎年恒例の初日の出を見に行けず。。 ですが、 兄が初日の出の写真を送ってくれました！ ありがたい。 みなさんにも元気玉をシェア♡ 本年はさらに変化の1年になりますが、とにかく楽しんでいきます！ 人生は一度きり。 後悔しないように生き抜きます！ #千葉県八千代市 #千葉県八千代市ヨガ #八千代市村上ヨガ #オンラインヨガ #yogaspacesakti #八千代市プライベートヨガ2023/01/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/千葉県八千代市#千葉県八千代市https://www.instagram.com/explore/tags/千葉県八千代市ヨガ#千葉県八千代市ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/八千代市村上ヨガ#八千代市村上ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ#オンラインヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogaspacesakti#yogaspacesaktihttps://www.instagram.com/explore/tags/八千代市プライベートヨガ#八千代市プライベートヨガ3.69%400<前へ123456>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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