コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【試合前に大事なこと】 怪我をしない ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【高木海帆公式LINE】 https://lin.ee/2FQnYpY ↑↑↑ あなただけの柔道指導やってます あなたのメンタル・技術・体力 パフォーマンスを何倍何＋倍にも進化させます！ ✅お申し込みは公式LINEから ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝2025/04/10に公開- 指定なし0.66%2445＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 試合当日も無理にポジティブしない ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【高木海帆公式LINE】 https://lin.ee/2FQnYpY ↑↑↑ あなただけの柔道指導やってます あなたのメンタル・技術・体力 パフォーマンスを何倍何＋倍にも進化させます！ ✅お申し込みは公式LINEから ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝2025/04/01に公開- 指定なし0.34%1251The coach looks like they’re having more fun than the athletes! I’m truly happy because I get to see everyone’s growth with every match. I’m already excited just thinking about what kind of training we’ll do today! 選手よりも楽しそうなコーチ 試合の度にみんなの成長を感じることができて私は幸せです。 今日はどんな練習をしようか考えて今からワクワクしています。2025/03/25に公開- 指定なし2.9%1,0778More matches tomorrow! I’ll give my absolute best to support everyone so they can perform at their highest level!! I’m here to help the team win as many matches as possible. I’ll be supporting with all my heart and energy! 明日も試合！ みんなが力を発揮できるように 全力でサポートします！！ チームのみんなが １つでも多く勝てるように😌❤️ 全力で私はサポートします。2025/03/22に公開- 指定なし0.5%1871＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 柔道は投げるだけじゃない。勝ち方は無限にあります。 『心』を揺さぶるのが1番効きます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【高木海帆公式LINE】 https://lin.ee/2FQnYpY ↑↑↑ あなただけの柔道指導やってます あなたのメンタル・技術・体力 パフォーマンスを何倍何＋倍にも進化させます！ ✅お申し込みは公式LINEから ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝2025/03/21に公開- 指定なし0.69%2582絶不調でも勝つ人の思考法 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【高木海帆公式LINE】 https://lin.ee/2FQnYpY ↑↑↑ あなただけの柔道指導やってます あなたのメンタル・技術・体力 パフォーマンスを何倍何＋倍にも進化させます！ ✅お申し込みは公式LINEから ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝2025/03/19に公開- 指定なし0.6%2233【理不尽と向き合う】 豊田さんとのラジオ一部切り抜きです！ フルバージョンが見たい方はこちらから見れます！ ↓↓↓ https://youtu.be/wPUzfXQW4tU?si=rnSmSLTTi2MFY1kx2025/03/18に公開- 指定なし0.25%912ikkijudo_japaneseclubさんで技のデモンストレーション #柔道 #judo #kidsjudo #高木海帆2025/03/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/柔道#柔道https://www.instagram.com/explore/tags/judo#judohttps://www.instagram.com/explore/tags/kidsjudo#kidsjudohttps://www.instagram.com/explore/tags/高木海帆#高木海帆0.37%1371現役復帰した理由2025/03/10に公開- 指定なし0.91%3338すぐ楽しい大外刈2025/03/08に公開- 指定なし0.39%1470先週に引き続き優勝できました🥇 試合から1週間後にまた試合という学生みたいなスケジュールで、なかなか体と心の疲れが抜けなくて、 今週1回も乱取りができないまま試合に臨みました！ 案の定ウォーミングアップで体もすぐ張ってしまうし、 力も入りづらかったですが 今日のコンディションを大きく変えようとせず 今のコンディションの中でできる最高のパフォーマンスを しようという考え方の切り替えをして、上手くいきました。 対戦相手はみんな130kg超えてるので、とにかく足を止めないことを心掛けました。 小さい選手が大きい選手とやる時の鉄則ですね✨ 身体中痛すぎて、痛み止めも飲みながらの試合でしたが、 結果良ければ全て良し🙆♂️笑 YouTubeにもアップします⤴️ 引き続き頑張ります！ 次は2週間後！ 応援してくださったみなさんありがとう❤️ 愛してます🫶2025/03/01に公開- 指定なし1.89%69413一撃で疲れが取れる方法 #リカバリー #メンタル #疲労回復 #自然 #彼は特殊な訓練を受けています2025/02/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/リカバリー#リカバリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタル#メンタルhttps://www.instagram.com/explore/tags/疲労回復#疲労回復https://www.instagram.com/explore/tags/自然#自然https://www.instagram.com/explore/tags/彼は特殊な訓練を受けています#彼は特殊な訓練を受けています2.42%89982年振りの復帰戦でなんとか優勝できました🥇 1回戦で勢い余ってモニターをぶち壊すという ハプニングから始まりました😅 +100kg級でのエントリーで、相手めっちゃデカくて怖かったです笑 普段は103kgくらいしかないので不安でしたが、自分が思ったよりも体が動いてくれました。 また、選手兼コーチだったので 自分の試合もやりながら、クラブの子達のコーチBOXに入るという荒技に挑戦しましたが、ちょっと無理ありました...😂 （自分のことでいっぱいいっぱいだった！みんなごめん！） 試合1週間前にはギックリ腰になり、一瞬無理かもしれないと諦めそうになりましたが、 ギリギリまで食事・サプリメント・マッサージ・鍼・治療に専念して、ほぼノー練習で試合に臨みました。 自分に染み付いている柔道の技術が、試合になるとそこまで衰えていないことにビックリしています。 技術についてこれない体を、今後は、 どうコントロールしていくのかが、ベテランになってからは特に大事だなと感じました 若い時には圧倒的な量と質、 中堅世代になってからは、 量を少し落として質とリカバリーに重点を置き ベテランになってからは、 リカバリー・トレーニングがメイン みたいな感じかな... 今回の試合は自分のために戦っていません。 これからもそれは変わらないと思います。 でもだからこそ頑張れました 『チームのため・人のために頑張る』 じゃないと頑張れなかったと思いますし、 昔から団体戦に強かったのも 自分のこの性格が影響していたのかなと思っています これからも自分が良いパフォーマンスをすることでハッピーになる人がいて、 自分の体が動く限り、出場できる試合には出続けたいと思っています こんな年齢になっても柔道の試合ができたことに感謝しています この環境を作ってくださった全ての方に感謝しています 愛してます Kaihan2025/02/23に公開- 指定なし4.47%1,63637ハエVSカイハン2025/02/14に公開- 指定なし2.93%1,07224来週の日曜日は2年ぶりくらい？かな？笑 復帰戦です！ +100kg級で試合するのも初めてです。 それに加えてZENBU judo clubのみんなのコーチボックスにも入ります。（試合は３日間ありますが全てコーチします。） みんなの試合をしっかり見たい。 そしてみんなを勝たせる。 からの自分も勝つ。 自分が試合に臨むための準備もする。 やることてんこ盛りだけど 気持ちは充実しています。 柔道を仕事にできて 素晴らしいチームメンバーに囲まれて 大好きな柔道でもう一回試合の畳に上がれる。 忙しいとか ハードスケジュールとか そんなこと全く気にならなくて とにかく今の生活に 夢中になっている自分がいます 楽しくてしょーがない 全部やり切ります💪 家族が元気だったら試合前の過ごし方や、 試合当日の様子・試合映像もYouTubeにアップしますので、楽しみにしていてください！ 34歳で現役復帰して どこまでできるか分かりませんが、 100%自分以外の誰かのために 良いパフォーマンスを出すという 新しい挑戦にもワクワクしています。 全ての環境に感謝です。 みんな大好き。 愛しています。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ Is it the first time in about two years? Haha. Next Sunday will be my comeback match! It will also be my first time competing in the +100kg category. On top of that, I’ll be in the coach’s box for the ZENBU Judo Club team. The competition lasts for three days, and I’ll be coaching throughout all of them. I want to closely watch everyone’s matches, help them win, and then win my own match as well. At the same time, I’ll be preparing myself mentally and physically for my competition. There’s a lot to do, but I feel completely fulfilled. I’m grateful that I can make Judo my career, that I’m surrounded by an amazing team, and that I have the chance to step onto the competition tatami again. I don’t feel overwhelmed by a busy schedule or a packed agenda at all. Right now, I’m just completely immersed in this life. I’m loving every moment of it. I’ll give everything I have! 💪 If my family is doing well, I plan to upload a video on YouTube about my pre-competition routine, match-day experience, and footage from the competition. So please look forward to it! Coming back to competition at 34, I have no idea how far I can go. But I’m excited about this new challenge— performing at my best, not for myself, but for others. I’m grateful for everything. Much love to you all!2025/02/12に公開- 指定なし1.42%5274For those in Sydney looking to start something new, stay active, or help their children learn discipline and strength—Judo is the perfect choice! We welcome everyone, from beginners to experienced practitioners. Try our free trial and experience the joy of Judo firsthand. Authentic Judo techniques are waiting for you. If you’re interested, feel free to contact us! #zenbu #zenbujudo #kidsjudo #kaihan #judoaustralia #sydney #newaza2025/02/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/zenbu#zenbuhttps://www.instagram.com/explore/tags/zenbujudo#zenbujudohttps://www.instagram.com/explore/tags/kidsjudo#kidsjudohttps://www.instagram.com/explore/tags/kaihan#kaihanhttps://www.instagram.com/explore/tags/judoaustralia#judoaustraliahttps://www.instagram.com/explore/tags/sydney#sydneyhttps://www.instagram.com/explore/tags/newaza#newaza0.31%1141For those in Sydney looking to start something new, stay active, or help their children learn discipline and strength—Judo is the perfect choice! We welcome everyone, from beginners to experienced practitioners. Try our free trial and experience the joy of Judo firsthand. Authentic Judo techniques are waiting for you. If you’re interested, feel free to contact us! #zenbu #zenbujudo #kidsjudo #kaihan #judoaustralia #sydney2025/02/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/zenbu#zenbuhttps://www.instagram.com/explore/tags/zenbujudo#zenbujudohttps://www.instagram.com/explore/tags/kidsjudo#kidsjudohttps://www.instagram.com/explore/tags/kaihan#kaihanhttps://www.instagram.com/explore/tags/judoaustralia#judoaustraliahttps://www.instagram.com/explore/tags/sydney#sydney1.49%5543#高木海帆 #kaihan #柔道 #judo #組み手 #技術 #レベルアップ2025/01/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/高木海帆#高木海帆https://www.instagram.com/explore/tags/kaihan#kaihanhttps://www.instagram.com/explore/tags/柔道#柔道https://www.instagram.com/explore/tags/judo#judohttps://www.instagram.com/explore/tags/組み手#組み手https://www.instagram.com/explore/tags/技術#技術https://www.instagram.com/explore/tags/レベルアップ#レベルアップ0.96%3580#高木海帆 #kaihan #柔道 #judo #ベンチプレス2025/01/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/高木海帆#高木海帆https://www.instagram.com/explore/tags/kaihan#kaihanhttps://www.instagram.com/explore/tags/柔道#柔道https://www.instagram.com/explore/tags/judo#judohttps://www.instagram.com/explore/tags/ベンチプレス#ベンチプレス0.79%2933#高木海帆 #柔道 #考え方 #kaihan #技術習得 #オススメ2025/01/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/高木海帆#高木海帆https://www.instagram.com/explore/tags/柔道#柔道https://www.instagram.com/explore/tags/考え方#考え方https://www.instagram.com/explore/tags/kaihan#kaihanhttps://www.instagram.com/explore/tags/技術習得#技術習得https://www.instagram.com/explore/tags/オススメ#オススメ1.77%6585<前へ12345...9>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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