コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。【皮膚科女医が解説】肝斑・乾燥 加速💥🆖クレンジング🧼 @ritsuko_bihadado 「保存」して、美肌知識を貯めてくださいね😊 毎日、使っているクレンジング。 箱裏の成分表を見てみると 「ミネラルオイルと書かれていませんか⁉️ 実は、市販のクレンジングに 多く配合されている「ミネラルオイル」ですが、気を付けることがたくさんあります…😨💦 乾燥シーズン突入前に！ 肌に優しいクレンジングを学んで、 美肌を守っていきましょう✨️ #クレンジング #W洗顔不要 #肝斑 #乾燥肌 #敏感肌 #毛穴 #毛穴詰まり2024/10/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/クレンジング#クレンジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/W洗顔不要#W洗顔不要https://www.instagram.com/explore/tags/肝斑#肝斑https://www.instagram.com/explore/tags/乾燥肌#乾燥肌https://www.instagram.com/explore/tags/敏感肌#敏感肌https://www.instagram.com/explore/tags/毛穴#毛穴https://www.instagram.com/explore/tags/毛穴詰まり#毛穴詰まり1.18%2809【皮膚科女医が解説】夏のダメージ肌💥速攻修復オイルケア✨️ @ritsuko_bihadado 「保存」して、美肌知識を貯めてくださいね😊 今年の夏は暑かったですね🌞 （まだ暑いけれど…） そんな夏を乗り越えたは、 内側でひっそりと老化が進行しています！ これを放置したまま冬を迎えると、 ますます肌老化が加速することに😱 そんな時におすすめなのが、 “ある”オイルをプラスしてあげること✨️ それだけで、老化肌、乾燥肌、肌荒れ、シミ… などなど、さまざまな肌トラブルを回避できるんです。 記事を参考に、簡単ケアでダメージ肌を修復して、うる艶肌を手に入れましょう😉 #オイル美容 #ボラージオイル #老化肌 #乾燥肌 #敏感肌 #エイジングケア2024/10/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイル美容#オイル美容https://www.instagram.com/explore/tags/ボラージオイル#ボラージオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/老化肌#老化肌https://www.instagram.com/explore/tags/乾燥肌#乾燥肌https://www.instagram.com/explore/tags/敏感肌#敏感肌https://www.instagram.com/explore/tags/エイジングケア#エイジングケア0.88%2106【皮膚科女医が解説】花粉じゃない！ 秋はダニで肌荒れする!? やっと！秋を感じる気候になりましたね🍂 肌にも優しい時期がやってきた… と思いきや！ 赤いポツポツとした炎症が 顔や体に発生している方はいませんか？？ 実は、秋は一年の中でも特に 肌荒れ、乾燥などの肌トラブル が起こりやすい時!!! 赤いポツポツをはじめ、 この時期起こりやすい肌荒れの 正体についてまとめたので、 ぜひ参考にしてくださいね☺️ #肌荒れ #肌荒れケア #ニキビ #吹き出物 #乾燥肌 #ダニ対策 #花粉対策 #皮膚科医2024/09/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/肌荒れ#肌荒れhttps://www.instagram.com/explore/tags/肌荒れケア#肌荒れケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニキビ#ニキビhttps://www.instagram.com/explore/tags/吹き出物#吹き出物https://www.instagram.com/explore/tags/乾燥肌#乾燥肌https://www.instagram.com/explore/tags/ダニ対策#ダニ対策https://www.instagram.com/explore/tags/花粉対策#花粉対策https://www.instagram.com/explore/tags/皮膚科医#皮膚科医0.93%2227【皮膚科女医が解説】全身美白✨️ソープの選び方 @ritsuko_bihadado 「保存」して、美肌知識を貯めてくださいね😊 40代になると、ボディのシミ・くすみも気になりますよね。 40代のボディ美白で気を付けたいのが、 実は、【乾燥】です‼️ 肌が乾燥していると、美白ケアしても 充分な効果を発揮しません。 では、どうするか？？ 毎日使うボディソープを、 肌に優しいものにすることが大切。 市販のソープは、肌にとって 刺激が強いものも多いんです💥 なので、肌に優しいソープで洗うことが、 美白ボディへの第一歩👍 記事を参考に、乾燥を抑えて 秋のボディ美白を叶えましょう。 #美白 #ボディケア #シミ対策 #乾燥肌 #ボディソープ #レチノール #皮膚科2024/09/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/美白#美白https://www.instagram.com/explore/tags/ボディケア#ボディケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/シミ対策#シミ対策https://www.instagram.com/explore/tags/乾燥肌#乾燥肌https://www.instagram.com/explore/tags/ボディソープ#ボディソープhttps://www.instagram.com/explore/tags/レチノール#レチノールhttps://www.instagram.com/explore/tags/皮膚科#皮膚科1.28%3076【皮膚科女医が解説】秋の緊急🚨たるみ毛穴対策 @ritsuko_bihadado 「保存」して、美肌知識を貯めてくださいね😊 フォロワーの皆さんに【毛穴】について アンケートしたところ… 💥年齢たるみ毛穴 で悩んでいる方が60％以上もいました！ そこで今回は、秋に悪化する⁉ 【年齢たるみ毛穴】の簡単ケア方法 について紹介します。 【年齢たるみ毛穴】には とにかくコラーゲンをつくることが大切。 簡単・おすすめケアで、 【たるみ毛穴】を撃退しましょう👍 #たるみ毛穴 #毛穴 #レチノール #ビタミンc #セラミド #皮膚科医2024/09/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ毛穴#たるみ毛穴https://www.instagram.com/explore/tags/毛穴#毛穴https://www.instagram.com/explore/tags/レチノール#レチノールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビタミンc#ビタミンchttps://www.instagram.com/explore/tags/セラミド#セラミドhttps://www.instagram.com/explore/tags/皮膚科医#皮膚科医1.15%2793皮膚科女医が解説👩⚕️美白強化✨️グルタチオン サプリの選び方💊 @ritsuko_bihadado ↑美容皮膚科医が教える≪本当に≫正しい美容情報👆 美白サプリ💊 として注目されている グルタチオン✨️ しかし‼️ グルタチオン サプリ の選び方には注意が必要です🫨⁉️ 美白に効かせるためには、 正しいサプリ選びが大切💨💨 夏の終わりの美白強化✨️ 正しいサプリ選びで しっかり美白していきましょう☺️ #サプリメントの選び方 #グルタチオン #リポソーム #美白 #肝斑 #抗酸化 #抗酸化作用2024/09/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/サプリメントの選び方#サプリメントの選び方https://www.instagram.com/explore/tags/グルタチオン#グルタチオンhttps://www.instagram.com/explore/tags/リポソーム#リポソームhttps://www.instagram.com/explore/tags/美白#美白https://www.instagram.com/explore/tags/肝斑#肝斑https://www.instagram.com/explore/tags/抗酸化#抗酸化https://www.instagram.com/explore/tags/抗酸化作用#抗酸化作用1.21%2879@ritsuko_bihadado 「保存」して、美肌知識を貯めてくださいね😊 ＼皮膚科女医が解説👩⚕️／ それって“本当”の【ツヤ肌✨️】なの⁉️ つるんっとした【ツヤ肌✨️】 が人気ですよね。 モデルさんたちのような ツヤツヤ肌✨️を目指して 角質ケアをしている方がたくさんいますが… 実は‼️ 40代の角質ケアは、 危険がいっぱいなんです😱💦 美肌を目指しているつもりが、 肌を瀕死状態👻にしている可能性もあります😭 本当の美肌とは何かを知って、 正しいスキンケアで真の美肌を叶えましょう👍 ━─━─━━─━─━━─━─━━─━─━ 🔸スキンケアが肌に合わない！ 🔸このコスメっていいの？ など質問あれば気軽にコメントください👍 ━─━─━━─━─━━─━─━━─━─━ 朽木律子（くつきりつこ）@bihadado_ritsuko 15万人の肌を診てきた、美容皮膚科👩🏻⚕️ 超高濃度コスメ「美肌道」開発者💖 40代からでもキレイになれるスキンケアを紹介✨ _________________∞________________ #ツヤ肌 #艶肌 #水光肌 #スキンケア #角質ケア #エイジングケア #エイジング2024/09/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ツヤ肌#ツヤ肌https://www.instagram.com/explore/tags/艶肌#艶肌https://www.instagram.com/explore/tags/水光肌#水光肌https://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/角質ケア#角質ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/エイジングケア#エイジングケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/エイジング#エイジング1.23%2948@ritsuko_bihadado 「保存」して、美肌知識を貯めてくださいね😊 ＼皮膚科女医👩⚕️／ 老けない肌✨️のための食材🥗 美肌✨️と筋力💪 このふたつには、 大きな関係があることを知っていますか⁉️ 40代になると 女性は筋力が衰えてきますが、 それが美肌にも関わってきます😨💦 筋力をキープするためには💪 適切に運動をすることはもちろん、 “ある食材”を摂ることも大切です。 そこで今回は‼️ 美肌＆筋力づくりに大切な おすすめ食材を紹介します👍✨️ ━─━─━━─━─━━─━─━━─━─━ 🔸スキンケアが肌に合わない！ 🔸このコスメっていいの？ など質問あれば気軽にコメントください👍 ━─━─━━─━─━━─━─━━─━─━ 朽木律子（くつきりつこ）@bihadado_ritsuko 15万人の肌を診てきた、美容皮膚科👩🏻⚕️ 超高濃度コスメ「美肌道」開発者💖 40代からでもキレイになれるスキンケアを紹介✨ _________________∞________________ #たんぱく質 #タンパク質 #プロテイン #食物繊維 #体質改善 #エイジングケア #エイジング2024/09/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/たんぱく質#たんぱく質https://www.instagram.com/explore/tags/タンパク質#タンパク質https://www.instagram.com/explore/tags/プロテイン#プロテインhttps://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維#食物繊維https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/エイジングケア#エイジングケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/エイジング#エイジング1.86%44411@ritsuko_bihadado 「保存」して、美肌知識を貯めてくださいね😊 ＼皮膚科医が解説👩⚕️／ 薄毛💥防止ドライヤーを見極めよ‼️ 40代になると【薄毛】 は大きな問題です😖💥 ✔️サプリを飲んだり ✔️トリートメントしたり ✔️美容室に通ったり 色々な対策をしているかと思いますが… 実は❗ 毎日使う「ドライヤー」選びが 薄毛対策には重要なんです😳⁉️ プチプラコスメは🆗でも ドライヤーはケチらない❗りつこ👩⚕️が 【薄毛】防止ドライヤーの見極め方 を紹介します👍💨 ━─━─━━─━─━━─━─━━─━─━ 🔸スキンケアが肌に合わない！ 🔸このコスメっていいの？ など質問あれば気軽にコメントください👍 ━─━─━━─━─━━─━─━━─━─━ 朽木律子（くつきりつこ）@bihadado_ritsuko 15万人の肌を診てきた、美容皮膚科👩🏻⚕️ 超高濃度コスメ「美肌道」開発者💖 40代からでもキレイになれるスキンケアを紹介✨ _________________∞________________ #ドライヤー #薄毛 #薄毛対策 #薄毛改善 #髪質改善 #ヘアケア #白髪予防2024/09/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドライヤー#ドライヤーhttps://www.instagram.com/explore/tags/薄毛#薄毛https://www.instagram.com/explore/tags/薄毛対策#薄毛対策https://www.instagram.com/explore/tags/薄毛改善#薄毛改善https://www.instagram.com/explore/tags/髪質改善#髪質改善https://www.instagram.com/explore/tags/ヘアケア#ヘアケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/白髪予防#白髪予防1.03%2449皮膚科女医が解説👩⚕️美かかと✨️実現２成分✨️ @ritsuko_bihadado ↑美容皮膚科医が教える≪本当に≫正しい美容情報👆 少しづつ秋の気配を感じる ようになりましたが🍂 まだまだサンダル👡 を履きたい気分😆 でも❗ 夏の過酷な環境にさらされた 「かかと」がボロボロに… なんて方もいるのでは🥲 そこで今回は‼️ かかとトラブルタイプ別に 美かか✨️とを実現する ２成分を紹介します👍💨 トラブルタイプに合わせて正しくケアして 残りの夏も✨️美かかと✨️で過ごしましょう🧡 #かかと #かかとケア #角質ケア #角質除去 #尿素 #尿素クリーム #皮膚科医2024/09/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/かかと#かかとhttps://www.instagram.com/explore/tags/かかとケア#かかとケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/角質ケア#角質ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/角質除去#角質除去https://www.instagram.com/explore/tags/尿素#尿素https://www.instagram.com/explore/tags/尿素クリーム#尿素クリームhttps://www.instagram.com/explore/tags/皮膚科医#皮膚科医0.72%1752@ritsuko_bihadado 「保存」して、美肌知識を貯めてくださいね😊 ＼皮膚科医が解説👩⚕️／ 40代の角質ケアに【夏パック】1選❣️ 様々な種類が登場している✨️美容パック✨️ 夏のお疲れ肌のために、 エイジングケアのために、 ご褒美ケアのために、 活用している方は多いと思います。 でも… 中には「どれを使ったらいいか分からない」 なんて方もいるのかも😖💦 そこで今回は‼️ 過酷な夏を乗り越えた肌を癒す✨️ おすすめ美容パックを紹介します😶🌫️ パック選びを誤ると 肝斑、乾燥、肌荒れなどを悪化💥 させてしまうこともあるので😨 記事を参考に40代の夏肌に合った 美容パック✨️を選んでいきましょう👏 ━─━─━━─━─━━─━─━━─━─━ 🔸スキンケアが肌に合わない！ 🔸このコスメっていいの？ など質問あれば気軽にコメントください👍 ━─━─━━─━─━━─━─━━─━─━ 朽木律子（くつきりつこ）@bihadado_ritsuko 15万人の肌を診てきた、美容皮膚科👩🏻⚕️ 超高濃度コスメ「美肌道」開発者💖 40代からでもキレイになれるスキンケアを紹介✨ _________________∞________________ #炭酸美容 #炭酸パック #炭酸スキンケア #肝斑 #角質ケア #角質除去 #弱酸性 #毛穴ケア2024/09/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/炭酸美容#炭酸美容https://www.instagram.com/explore/tags/炭酸パック#炭酸パックhttps://www.instagram.com/explore/tags/炭酸スキンケア#炭酸スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/肝斑#肝斑https://www.instagram.com/explore/tags/角質ケア#角質ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/角質除去#角質除去https://www.instagram.com/explore/tags/弱酸性#弱酸性https://www.instagram.com/explore/tags/毛穴ケア#毛穴ケア1.19%2848皮膚科女医👩⚕️NO🚫トラネキサム酸で【肝斑】撃退💨 @ritsuko_bihadado ↑美容皮膚科医が教える≪本当に≫正しい美容情報👆 【肝斑】といえば トラネキサム酸ですよね✨️ でも❗ トラネキサム酸を 飲めない方もいますよね😭 そこで‼️ トラネキサム酸なし🚫でも 【肝斑】撃退💥できる サプリメントを紹介します👏👏 正しいサプリ選びで、 【肝斑】を改善していきましょう😉 #肝斑 #肝斑改善 #サプリメント #サプリメントの選び方 #αリポ酸 #アルファリポ酸 #グルタチオン #美白 #皮膚科2024/09/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/肝斑#肝斑https://www.instagram.com/explore/tags/肝斑改善#肝斑改善https://www.instagram.com/explore/tags/サプリメント#サプリメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/サプリメントの選び方#サプリメントの選び方https://www.instagram.com/explore/tags/アルファリポ酸#アルファリポ酸https://www.instagram.com/explore/tags/グルタチオン#グルタチオンhttps://www.instagram.com/explore/tags/美白#美白https://www.instagram.com/explore/tags/皮膚科#皮膚科1.37%3298@ritsuko_bihadado 「保存」して、美肌知識を貯めてくださいね😊 ＼皮膚科医が解説👩⚕️／ 夏の疲れ肌😮💨肝斑・シミケアにコレ❗ いつものように美白ケア✨️をしていると ピリピリ傷む😣💥 なんてことありませんか？？ 実は‼️ ビタミンCなどの美白成分は 肌にとって刺激が強い💥 ものが多いんです😨 ピリピリ⚡⚡するのは 肌がHELPサインをしている証💥 ムリに使い続けると 肝斑・シミを悪化させることに…😣 記事を参考に 正しいケアで美白肌を守りましょう👍✨️ ━─━─━━─━─━━─━─━━─━─━ 🔸スキンケアが肌に合わない！ 🔸このコスメっていいの？ など質問あれば気軽にコメントください👍 ━─━─━━─━─━━─━─━━─━─━ 朽木律子（くつきりつこ）@bihadado_ritsuko 15万人の肌を診てきた、美容皮膚科👩🏻⚕️ 超高濃度コスメ「美肌道」開発者💖 40代からでもキレイになれるスキンケアを紹介✨ _________________∞________________ #肝斑 #肝斑改善 #肝斑治療 #トラネキサム酸 #美白 #美白ケア #透明感 #プチプラコスメ2024/08/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/肝斑#肝斑https://www.instagram.com/explore/tags/肝斑改善#肝斑改善https://www.instagram.com/explore/tags/肝斑治療#肝斑治療https://www.instagram.com/explore/tags/トラネキサム酸#トラネキサム酸https://www.instagram.com/explore/tags/美白#美白https://www.instagram.com/explore/tags/美白ケア#美白ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/透明感#透明感https://www.instagram.com/explore/tags/プチプラコスメ#プチプラコスメ1.82%4423皮膚科女医👩⚕️夏の限界💨ズボラ風呂美容🛀 @ritsuko_bihadado ↑美容皮膚科医が教える≪本当に≫正しい美容情報👆 暑すぎる毎日… お風呂に入るのもシンドイ ですよね🥵💦 そんな時❗ ズボラさんでも安心な😳 美肌・美髪を守る お風呂美容を紹介します✨️ 正しいアイテムと 正しいケアをすれば ズボラ美容でもキレイは叶います😉❣️ 暑い夏もあと少し⁉️ ズボラ🛀美容で 乗り越えていきましょう👏 #bihadado #朽木律子 #りつこ先生 #美肌道 #ズボラ #ズボラ美容 #ボディケア #クレンジング #アミノ酸シャンプー #肝斑 #美白 #乾燥 #薄毛 #皮膚科 #女医2024/08/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/bihadado#bihadadohttps://www.instagram.com/explore/tags/朽木律子#朽木律子https://www.instagram.com/explore/tags/りつこ先生#りつこ先生https://www.instagram.com/explore/tags/美肌道#美肌道https://www.instagram.com/explore/tags/ズボラ#ズボラhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズボラ美容#ズボラ美容https://www.instagram.com/explore/tags/ボディケア#ボディケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/クレンジング#クレンジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/アミノ酸シャンプー#アミノ酸シャンプーhttps://www.instagram.com/explore/tags/肝斑#肝斑https://www.instagram.com/explore/tags/美白#美白https://www.instagram.com/explore/tags/乾燥#乾燥https://www.instagram.com/explore/tags/薄毛#薄毛https://www.instagram.com/explore/tags/皮膚科#皮膚科https://www.instagram.com/explore/tags/女医#女医0.95%2311皮膚科女医👩⚕️夏の疲れに🥵摂るサプリ２選 @ritsuko_bihadado ↑美容皮膚科医が教える≪本当に≫正しい美容情報👆 暑すぎる夏🌞💥 身体も脳も 疲れ気味ですよね… そんな方に‼️ 効果的に疲れが取れる サプリメントを紹介します👍✨️ 疲れていると 美容にも影響します🥲 おすすめサプリメントで 疲れをリセットして、 残りの夏を乗り切っていきましょう😉💨 #bihadado #朽木律子 #りつこ先生 #美肌道 #サプリ #サプリメント #サプリメントの選び方 #鉄分 #鉄分補給 #bacc #アミノ酸 #疲労 #疲労回復 #皮膚科 #女医2024/08/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/bihadado#bihadadohttps://www.instagram.com/explore/tags/朽木律子#朽木律子https://www.instagram.com/explore/tags/りつこ先生#りつこ先生https://www.instagram.com/explore/tags/美肌道#美肌道https://www.instagram.com/explore/tags/サプリ#サプリhttps://www.instagram.com/explore/tags/サプリメント#サプリメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/サプリメントの選び方#サプリメントの選び方https://www.instagram.com/explore/tags/鉄分#鉄分https://www.instagram.com/explore/tags/鉄分補給#鉄分補給https://www.instagram.com/explore/tags/bacc#bacchttps://www.instagram.com/explore/tags/アミノ酸#アミノ酸https://www.instagram.com/explore/tags/疲労#疲労https://www.instagram.com/explore/tags/疲労回復#疲労回復https://www.instagram.com/explore/tags/皮膚科#皮膚科https://www.instagram.com/explore/tags/女医#女医1.13%2733皮膚科医が解説👩⚕️美白に効く❣️ビタミンCドリンクの飲み方✨️ @ritsuko_bihadado ↑美容皮膚科医が教える≪本当に≫正しい美容情報👆 コンビニにずらりと並ぶ ✨️ビタミンCドリンク✨️ ビタミンC高配合な ドリンクがたくさん登場していますよね。 しかし❗ “ある”飲み方をしないと、 せっかくのビタミンCも 美白には効きません😫💥 動画を参考に 美白に効く✨️ように ビタミンCドリンクを 活用していきましょう🧡 #bihadado #朽木律子 #りつこ先生 #美肌道 #ビタミンc #ビタミンcサプリ #ビタミンcドリンク #美白 #肝斑 #肝斑改善 #皮膚科 #女医2024/08/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/bihadado#bihadadohttps://www.instagram.com/explore/tags/朽木律子#朽木律子https://www.instagram.com/explore/tags/りつこ先生#りつこ先生https://www.instagram.com/explore/tags/美肌道#美肌道https://www.instagram.com/explore/tags/ビタミンc#ビタミンchttps://www.instagram.com/explore/tags/ビタミンcサプリ#ビタミンcサプリhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビタミンcドリンク#ビタミンcドリンクhttps://www.instagram.com/explore/tags/美白#美白https://www.instagram.com/explore/tags/肝斑#肝斑https://www.instagram.com/explore/tags/肝斑改善#肝斑改善https://www.instagram.com/explore/tags/皮膚科#皮膚科https://www.instagram.com/explore/tags/女医#女医1.07%2567@ritsuko_bihadado 「保存」して、美肌知識を貯めてくださいね😊 ＼皮膚科医が解説👩⚕️／ たるみ防止の鍵🔑は斜め上↗↗↗ 40代になると気になる【たるみ】💥 フェイスマッサージしたり 顔ヨガしたり 色々な対策をしていると思いますが… 顔の筋肉はとってもデリケート💨💨 誤ったトレーニングをすると たるみ・シワを悪化させることに😱💥 そこで今回は‼️ POLAさんの研究結果に参考に 【たるみ】に効く✨️✨️ 簡単トレーニングを紹介します👍 正しくケアをして 【たるみ】を予防していきましょう🧡 ━─━─━━─━─━━─━─━━─━─━ 🔸スキンケアが肌に合わない！ 🔸このコスメっていいの？ など質問あれば気軽にコメントください👍 ━─━─━━─━─━━─━─━━─━─━ 朽木律子（くつきりつこ）@bihadado_ritsuko 15万人の肌を診てきた、美容皮膚科👩🏻⚕️ 超高濃度コスメ「美肌道」開発者💖 40代からでもキレイになれるスキンケアを紹介✨ _________________∞________________ #bihadado #朽木律子 #りつこ先生 #美肌道 #ドクターズコスメ #舌トレ #たるみ #たるみ改善 #ほうれい線 #ほうれい線改善 #エイジングケア #アラフォー #口角 #顔筋マッサージ #皮膚科医 #女医2024/08/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/bihadado#bihadadohttps://www.instagram.com/explore/tags/朽木律子#朽木律子https://www.instagram.com/explore/tags/りつこ先生#りつこ先生https://www.instagram.com/explore/tags/美肌道#美肌道https://www.instagram.com/explore/tags/ドクターズコスメ#ドクターズコスメhttps://www.instagram.com/explore/tags/舌トレ#舌トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ#たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ改善#たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/ほうれい線#ほうれい線https://www.instagram.com/explore/tags/ほうれい線改善#ほうれい線改善https://www.instagram.com/explore/tags/エイジングケア#エイジングケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォーhttps://www.instagram.com/explore/tags/口角#口角https://www.instagram.com/explore/tags/顔筋マッサージ#顔筋マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/皮膚科医#皮膚科医https://www.instagram.com/explore/tags/女医#女医1.24%3030@ritsuko_bihadado 「保存」して、美肌知識を貯めてくださいね😊 ＼皮膚科医が解説👩⚕️／ 汗💦放置で【肌老化】加速⁉️ 猛烈に暑い日が続きますね🥵 少し外に出るだけでも 【汗】が滝のように流れ出ます💦💦 涼しい屋内に入れば安心かも… ですが‼️ 流れ出た汗💦を “そのまま”にしていませんか❓ 実は、暑い時にかく汗💦には 危険がいっぱいなんです😱💥 まだまだ暑い日が続くので 記事を参考に、美肌のための✨️ 正しい汗💦対策をしていきましょう💨💨 ━─━─━━─━─━━─━─━━─━─━ 🔸スキンケアが肌に合わない！ 🔸このコスメっていいの？ など質問あれば気軽にコメントください👍 ━─━─━━─━─━━─━─━━─━─━ 朽木律子（くつきりつこ）@bihadado_ritsuko 15万人の肌を診てきた、美容皮膚科👩🏻⚕️ 超高濃度コスメ「美肌道」開発者💖 40代からでもキレイになれるスキンケアを紹介✨ _________________∞________________ #bihadado #朽木律子 #りつこ先生 #美肌道 #ドクターズコスメ #汗 #汗対策 #糖化 #抗糖化 #抗酸化 #抗酸化 #更年期 #ホットフラッシュ #レチノール #レチノールクリーム #肝斑 #皮膚科 #女医2024/08/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/bihadado#bihadadohttps://www.instagram.com/explore/tags/朽木律子#朽木律子https://www.instagram.com/explore/tags/りつこ先生#りつこ先生https://www.instagram.com/explore/tags/美肌道#美肌道https://www.instagram.com/explore/tags/ドクターズコスメ#ドクターズコスメhttps://www.instagram.com/explore/tags/汗#汗https://www.instagram.com/explore/tags/汗対策#汗対策https://www.instagram.com/explore/tags/糖化#糖化https://www.instagram.com/explore/tags/抗糖化#抗糖化https://www.instagram.com/explore/tags/抗酸化#抗酸化https://www.instagram.com/explore/tags/更年期#更年期https://www.instagram.com/explore/tags/ホットフラッシュ#ホットフラッシュhttps://www.instagram.com/explore/tags/レチノール#レチノールhttps://www.instagram.com/explore/tags/レチノールクリーム#レチノールクリームhttps://www.instagram.com/explore/tags/肝斑#肝斑https://www.instagram.com/explore/tags/皮膚科#皮膚科https://www.instagram.com/explore/tags/女医#女医1.04%2496@ritsuko_bihadado 「保存」して、美肌知識を貯めてくださいね😊 ＼皮膚科医が伝授👩⚕️／ ビニール肌💥プチプラで救います❣️計画 最近、お問い合わせが増えている 【ビニール肌】の悩み😣💦 【ビニール肌】は、「ゆでたまご肌」と同じです🫨 「ゆでたまご肌」と聞くと、 ツヤのある美肌…✨️ なイメージかもしれませんが、 実は❗ ほぼ肌がダメになっている 【ビニール肌】と同じなんです😱 【ビニール肌】になると、 改善するには時間がかかります。 でも‼️正しいケアをじっくり続ければ、 自力でもふわふわ肌を取り戻すことができるんです👏 （ほぼ）プチプラで【ビニール肌】を救う コスメを探してみたので👩⚕️ 記事を参考に、【ビニール肌】から 美肌を取り戻しましょう👍✨️ ━─━─━━─━─━━─━─━━─━─━ 🔸スキンケアが肌に合わない！ 🔸このコスメっていいの？ など質問あれば気軽にコメントください👍 ━─━─━━─━─━━─━─━━─━─━ 朽木律子（くつきりつこ）@bihadado_ritsuko 15万人の肌を診てきた、美容皮膚科👩🏻⚕️ 超高濃度コスメ「美肌道」開発者💖 40代からでもキレイになれるスキンケアを紹介✨ _________________∞________________ #bihadado #朽木律子 #りつこ先生 #美肌道 #ドクターズコスメ #たまご肌 #ビニール肌 #乾燥 #肌荒れ改善 #肝斑 #ツヤ肌 #美肌 #プチプラ #プチプラコスメ #スキンケア #皮膚科 #女医2024/08/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/bihadado#bihadadohttps://www.instagram.com/explore/tags/朽木律子#朽木律子https://www.instagram.com/explore/tags/りつこ先生#りつこ先生https://www.instagram.com/explore/tags/美肌道#美肌道https://www.instagram.com/explore/tags/ドクターズコスメ#ドクターズコスメhttps://www.instagram.com/explore/tags/たまご肌#たまご肌https://www.instagram.com/explore/tags/ビニール肌#ビニール肌https://www.instagram.com/explore/tags/乾燥#乾燥https://www.instagram.com/explore/tags/肌荒れ改善#肌荒れ改善https://www.instagram.com/explore/tags/肝斑#肝斑https://www.instagram.com/explore/tags/ツヤ肌#ツヤ肌https://www.instagram.com/explore/tags/美肌#美肌https://www.instagram.com/explore/tags/プチプラ#プチプラhttps://www.instagram.com/explore/tags/プチプラコスメ#プチプラコスメhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/皮膚科#皮膚科https://www.instagram.com/explore/tags/女医#女医1.37%3332皮膚科医は知っている👩⚕️プリプリ肌✨️実現サプリ【1選】 @ritsuko_bihadado ↑美容皮膚科医が教える≪本当に≫正しい美容情報👆 プリプリ肌を叶える ✨️アミノ酸✨️ アミノ酸は、 たくさんの種類があるのですが… その中でも❗ プリプリ肌を叶えてくれるのは 【プロリン】です💨 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