AKIKO TAKASE 🇯🇵 高瀬媛子

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最終更新日: 2025/12/14

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【掲載誌のお知らせ】・・ TVCMとサロン動画に出演、お世話になっている @moisteane_official #モイスティーヌさんの季刊誌にてアーユルヴェーダのレシピ「#アキコさんの魔法のひと匙」を連載中👀💫 ・・ 2024年冬号がリリースされました連載第16回目は、「自家製レモネード」です🍋💛🍋💛🍋 冬にぴったりのレモンドリンク、アーユルヴェーダ的ポイントをお伝えしております。・・冬のレモンしごと旬の今だからこそ、国産の生レモンでたっぷり仕込めます😋 ・・ ♠︎「モイスティーヌ」ご購読の皆様♦️ ぜひつくレポを🥰お待ちしています💜 ハッシュタグ→ → → #アキコさんの魔法のひと匙で投稿してくださいね🙏 ・・・ @moisteane_official #モイスティーヌ #moisteane #ホーマーイオン研究所・・撮影:善家宏明 @hiroakizenke 調理アシスタント:岩﨑太亮 @dxaxixsxuxkxe ・・・・・・・・・ #ayurveda #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダ料理教室 #アーユルヴェーダ料理 #アーユルヴェーダライフ #アーユルヴェーダごはん　 #食事法 #健康ごはん #美容・・ #akikotakase #高瀬媛子・ @moisteane_official 💜

2024/01/09に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/モイスティーヌ#モイスティーヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/アキコさんの魔法のひと匙#アキコさんの魔法のひと匙https://www.instagram.com/explore/tags/moisteane#moisteanehttps://www.instagram.com/explore/tags/ホーマーイオン研究所#ホーマーイオン研究所https://www.instagram.com/explore/tags/ayurveda#ayurvedahttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ料理教室#アーユルヴェーダ料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ料理#アーユルヴェーダ料理https://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダライフ#アーユルヴェーダライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダごはん#アーユルヴェーダごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/食事法#食事法https://www.instagram.com/explore/tags/健康ごはん#健康ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/akikotakase#akikotakasehttps://www.instagram.com/explore/tags/高瀬媛子#高瀬媛子

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【年末のご挨拶】 2023年を振り返ると、たくさんの旅があったことを思います。仕事や、仲間とのライフワーク、出店など、目的地はそれぞれで、たくさんの場所へ足を運びました。動きすぎて体調を崩す、ということが何度か起こり自身と仕事の捉えかたを見直すとても貴重なきっかけになりました。時には休むことを、勇気を持って選択したけれどその影響はもちろん引き受けるしかありません。そんなとき、友や仲間の優しさ、心の広さに泣けるほど助けられました。ほんとうに、他の者と重なり繋がっていくことは自身が開いていなければ起こらない。開き続けることはくるしいこともあるけれど描く未来には必要で、むしろこれ以外は壮大なおまけでしかないのかも、とも感じます。特別な年をありがとうございます。来年はますます仲間と共に開ける年でありますように。壮大なおまけを繰り広げます！画像は11月に訪れたバナーラスのガンジス河岸にて高瀬媛子 @akiko_takase

2023/12/31に公開- 指定なし

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【ふじたゆかりLIVE】 🐋クジラの背に乗って tour final LIVE @parlor__oo この一年で2回行われた @fujitayukari さんのLIVE やまのカレーもそれぞれ出店させていただきました🍛 一度目は3月、二度目は今月に。関わるメンバーが温かく、二度目はさらに進化してLIVEを作り上げました。それぞれの個性を活かせる場があること素敵なアーティストがこの場所で表現したいと思ってくれたこと集まるみんなの力が重なることそして、この場に運んでくださるお客様たちありがとうございます💫 光はここから。来年も創れますように❣️ #Repost @fujitayukari with @use.repost ・・・ 𓆝 ⁡ ⁡ ⁡ ふじたゆかりリリースツアー「クジラの背に乗って」ファイナル愛媛公演 in パーラー〇〇 ⁡ ⁡ 無事終了しました。 ⁡ 寒いなかご来場いただきました皆様、本当にありがとうございました。 ⁡ おかげさまでとても良い夜になったと思っています。 ⁡ 皆様はいかがでしたでしょうか？少しでも皆様の心に温かいものを注げていたなら嬉しいです。 ⁡ ⁡ ずっと泳ぎ続けてきたツアーの最終日。 ⁡ 当日を迎えるまで、そして本番を終えるまで、実は沢山の課題がありまして。笑本音は不安でいっぱいでした。 ⁡ でもこうして一夜明けた今日、穏やかな気持ちで昨夜のライブを振り返ることができるのは力を貸してくださったスタッフの方々、そして私たちの気持ちに応えるようにご予約くださった皆様のおかげです。 ⁡ 本当にありがとうございました。 ⁡ ⁡ 試行錯誤を繰り返して壁に写したクジラもピアノの前から見える皆さんの表情もいつもよりもよく喋ってくれた陽介さんもアンコールの手拍子もノリノリのスタッフさんたちもまさかのダブルアンコールも ⁡ ⁡ 昨日の何もかもがキラキラしてて、とても幸せな時間でした。 ⁡ あー伝えたいことは山ほどあるけど上手く書けなくてもどかしい。笑 ⁡ とにかく感謝でいっぱい。感謝してもしきれない。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 今回のライブに協力してくださった西条の先鋭たちをご紹介。 ⁡ ⁡ 大好きな美味しいカレーで今回も出店してくださった【やまのカレー】さん @y_a_m_a___ ※３月のライブ直後からずっと「次いつライブする！？」と言ってくれてた。笑 ⁡ 初めての出店で最高のワイン（全種類飲んじゃった）を用意してくださった【セントーンコーヒー】さん @sentoncoffee ⁡ お客さんで予約してくださってたのに当日カメラマンとしてめちゃめちゃ働いてくださった【コピー商会】るいさん @kaerui51 @copyshokai ⁡ 装飾打ち合わせも何もかも参加してもらい当日はお店休みにしてスタッフとして手伝ってくれた【TAKOYAKI MAR】ふみえさん！ @takoyaki_mar ⁡ そして、ファイナル開催をすぐに快諾してくださり、満席にしよう！とギリギリまで動いてくださった【パーラー〇〇】山中さん。 @parlor__oo @hinel__ ⁡ ⁡ この最高すぎるメンバーがチーム西条！チームパーラー〇〇だよ！！！ ⁡ ⁡ また、このメンバーでライブを作りたい。そしてそこに昨日きてくださった皆さんもいたらこんなに嬉しいことはない。 ⁡ たくさんの幸せと溢れる愛をありがとうございました。 ⁡ ⁡ ファイナル愛媛公演についてはこのくらいにして、次はリリースツアー「クジラの背に乗って」のことをゆっくり綴っていきたいと思います。 ⁡ あの街、この街でお会いした方々を思い出しながら。 ⁡ ⁡ #ふじたゆかり #ふじたゆかりクジラツアー #クジラの背に乗って #すべてが青くなっていく #パーラーまるまる #やまのカレー #セントーンコーヒー #TAKOYAKIMAR #コピー商会 #田中陽介

2023/12/30に公開パーラー〇〇日本愛媛県

https://www.instagram.com/explore/tags/Repost#Reposthttps://www.instagram.com/explore/tags/ふじたゆかり#ふじたゆかりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふじたゆかりクジラツアー#ふじたゆかりクジラツアーhttps://www.instagram.com/explore/tags/クジラの背に乗って#クジラの背に乗ってhttps://www.instagram.com/explore/tags/すべてが青くなっていく#すべてが青くなっていくhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーラーまるまる#パーラーまるまるhttps://www.instagram.com/explore/tags/やまのカレー#やまのカレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/セントーンコーヒー#セントーンコーヒーhttps://www.instagram.com/explore/tags/TAKOYAKIMAR#TAKOYAKIMARhttps://www.instagram.com/explore/tags/コピー商会#コピー商会https://www.instagram.com/explore/tags/田中陽介#田中陽介

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【早割あります❣️】やまのカレー店主高瀬媛子による料理教室を 2/12（月㊗️）京都にて開催いたします☺️ https://tamisa-yoga.com/schedule/workshop/24-02-12.html 前回もほんとうにたくさんの方にお越しいただき、誠にありがとうございました🙏 2月は寒さ厳しく、動きも鈍くなる季節心身の重さを取り除きつつ、しっかりと滋養する食事を摂ることが大切です。スパイスで整うレシピとアーユルヴェーダの暮らしをお伝えしますね！ 📍会場 @yogastudio_tamisa 💛💗 カフェが併設された素敵なヨガスタジオ🧘‍♂️料理はデモンストレーション形式、ランチはおひとり様分ずつサーブいたします。京都でお会いできますこと、楽しみにして参ります❣️🚗 ・・・・・・ #ayurveda #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダ料理教室 #アーユルヴェーダ料理 #アーユルヴェーダライフ #アーユルヴェーダごはん　 #食事法 #健康ごはん #美容 #インナービューティー #美容食 #健康 #美肌ケア #セルフケア講座 #akikotakase #高瀬媛子・・・ #Repost @yogastudio_tamisa with @use.repost ・・・アーユルヴェーダクッキング第三弾!!!✨ スパイス料理研究家、アーユルヴェーダ講師の高瀬媛子先生をお迎えし、『季節の巡りに合わせ、体を整える暮らし』をお伝えする講座を開催します🌱 旬の素材をスパイスで彩ったお料理は、心と体の滋養になるような優しい味で、毎回大好評です。講義と料理デモンストレーション、食事を通して、揺らぐ体調の整え方を毎日のメニューづくり、食べかた、暮らし方から学びましょう🍽 寒さが厳しく動きにくい季節だからこそ、凝り固まる心身をリリースするために日々の食事からアプローチできることはたくさんあります。厳冬の暮らし方のポイントをアーユルヴェーダの視点から学びます🍀 座学：厳冬の特徴を知り、季節の体を整える方法を学ぶ料理：デモンストレーション式食事：ランチタイムを皆さんと共にいただきます -——————————— 🔅日程 2/12(月•祝) 10:30〜13:00 🔅場所三条寺町スタジオ 🔅講師高瀬媛子 @akiko_takase 🔅対象どなたでもご参加いただけます 🔅持ち物筆記用具 -——————————— 詳細はプロフィール➡ホームページ➡スケジュール・予約➡ワークショップからご確認ください🌿 #アーユルヴェーダ #料理 #ワークショップ

2023/12/20に公開ヨガスタジオ Tamisa 日本京都府

https://www.instagram.com/explore/tags/ayurveda#ayurvedahttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ料理教室#アーユルヴェーダ料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ料理#アーユルヴェーダ料理https://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダライフ#アーユルヴェーダライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダごはん#アーユルヴェーダごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/食事法#食事法https://www.instagram.com/explore/tags/健康ごはん#健康ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/インナービューティー#インナービューティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容食#美容食https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/美肌ケア#美肌ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア講座#セルフケア講座https://www.instagram.com/explore/tags/akikotakase#akikotakasehttps://www.instagram.com/explore/tags/高瀬媛子#高瀬媛子https://www.instagram.com/explore/tags/Repost#Reposthttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/ワークショップ#ワークショップ

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すっかり秋も深まり、暦の上では立冬を迎えました。暑すぎた夏、出張続きの秋移動を重ねたら、ヴァータが乱れることは当然なのにすっかり体調を崩してしまいましたエネルギー切れるまで動き続けたことを反省😢 回復にも時間がかかり、やっと仕事に戻れましたが省エネで活動中です。日頃からお伝えしていることではありますが食事と睡眠が何より大切だと実感深まりました。ご迷惑おかけした方々へは心よりお詫び申し上げます。仲間たちの気遣いと行動力に大変助けられました。皆様ありがとうございます。そんな中、迎えた10月29日やまのカレー移転オープン1周年おかげさまで続けることが出来、成長も感じています。出会う方が増え、活動も拡がって感謝の気持ちでいっぱいに。益々精力的に進めるよう、体調管理を第一に過ごしていくことを決心しました。いつも応援ありがとうございます🐤 移転一年目にして、ホームページがオープン https://yamanocurry.com 今後ともよろしくお願い申し上げます。高瀬媛子

2023/11/09に公開やまのカレー日本愛媛県

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9月の東京サロン訪問🌿 ・・おすすめのアーユルヴェーダサロンといえば、 SHIRO & Ayurveda @shiro_and_ayurveda ・・・東京時代、メンテナンスに通っていたサロンのひとつ。明らか一番のうちの一つです・・ 3年ぶりの東京出張となり、すぐに予約したのがこちらのアーユルヴェーダサロンでした🥰 東京23区内で移転されたとのこと、私は初でしたがますますのリラックス空間に進化していました🌿 2時間以上かけてオイル塗布、マッサージからデトックスするコースがメインだけれど、リピーターさんにはサッとショートコースが出来ていました。時間短いときも、行けるサービス作ってくれるあたり気が利くなあとセラピストの心配りがありがたい。今回も内容はお任せ。何度も書きますが、アーユルヴェーダサロンでは具体的な要望「シロダーラ受けてみたい」とかはほどほどによいセラピストほどお勧めに耳を貸してみてね😳きっとあなたに必要なメニューがあるから。私は今回、全身のオイルケアのほか、耳をオイル漬けするオプションが付きました。もう、忙しない気持ちや秋の乾いた体がほぼ快適になったし、施術中はすぐに眠ってしまいました👂 どこに、どんなオイルを、どういうふうに与えるのかセラピストの技量をとことん味わう時間でした。四国でもいいところ、見つけたいな @shiro_and_ayurveda ありがとうございます🥺 ・・ #世田谷区 #世田谷サロン #世田谷区サロン #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダサロン #アーユルヴェーダライフ #アーユルヴェーダオイル #オイルマッサージ #セラピスト #シロダーラアーユルヴェーダ #シロダーラ・・ #akikotakase #高瀬媛子

2023/10/25に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/世田谷区#世田谷区https://www.instagram.com/explore/tags/世田谷サロン#世田谷サロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/世田谷区サロン#世田谷区サロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダサロン#アーユルヴェーダサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダライフ#アーユルヴェーダライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダオイル#アーユルヴェーダオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイルマッサージ#オイルマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピスト#セラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/シロダーラアーユルヴェーダ#シロダーラアーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/シロダーラ#シロダーラhttps://www.instagram.com/explore/tags/akikotakase#akikotakasehttps://www.instagram.com/explore/tags/高瀬媛子#高瀬媛子

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【❤️神奈川・東京❤️でヨガとご飯・おやつのイベントを🌿】 ˗ˏˋ アーユルヴェーディックなヨガとご飯・おやつのじかん for Women ˗ˎˊ˗ 𓂃 𖥸 𓂃 10月最後の日・月曜日🍃 竹林と、野草が折々の花を開く緑に囲まれた神奈川県葉山のアトリエ、東京では祐天寺のオハナスマイルさんのスタジオをお借りして、ヨガとアーユルヴェーダご飯・おやつの会を開催いたします。 🌹 サントーシマ香のアーユルヴェーダにインスパイヤされたヨガレッスンのあと、スパイス料理研究家・高瀬媛子による葉山の市場で仕入れた季節の野菜中心のスパイスご飯、またはオージャスを高めるようなドリンクとおやつプレートをいただきましょう。お食事中、40代女子の二人でアーユルトークをいたします。”カラダにとって何かいいこと””おおらかな自然とのつながり”を深めたい方と集えることを、心より楽しみにしております。　 🏖️神奈川・葉山（逗子）🏖️ とき : 2023年10月29日(日) 午前の部　💙若干名空席あり💙 10:15開場　 10:30-11:45 ヨガレッスン 12:00 - 13:00　ランチ＋トークタイム午後の部　🧡若干名空席あり🧡 14:00開場 14:15-15:30ヨガレッスン 15:45 - 16:45 スイーツ＋トークタイム参加費：午前の部.....6,600円（税込）午後の部.....4,400円（税込）お申し込みから7日以内の振り込みをお願いいたします。ご入金の確認をもって受付完了といたします。ところ: 📍神奈川県葉山町のアトリエ🏡 申し込みいただいた方に詳細お伝えいたします。 ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ 🧘‍♂️東京・祐天寺のヨガスタジオ🧘‍♀️ とき : 2023年10月30日(月) 9:40開場 10:00 -11:15ヨガレッスン 11:30- 12:30 スイーツ＋トークタイム参加費： 5,500円（税込） ❤️お席に余裕あります❤️ お申し込みから7日以内の振り込みをお願いいたします。ご入金の確認をもって受付完了といたします。場所: 📍オハナスマイル祐天寺ヨガスタジオ ✳️祐天寺のイベントでは、アーユルヴェーダのドリンクレシピのデモンストレーションが付いております☕️ ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ 高瀬媛子　@akiko_takase サントーシマ香　@santosimakaori お申し込みは @santosimakaori のInstagram DM または E-MAIL 📧 info@santosima.comまで。 ✔︎お名前 ✔︎ご連絡先 ✔︎希望の部を明記の上ご連絡ください。心よりお待ちしております🥰 #アーユルヴェーディックヨガ　#アーユルヴェーダごはん #アーユルヴェーダのある暮らし #metime #ヨガイベント #秋の養生　#セルフケア　#オージャス　#体に優しいごはん #心を満たすヨガ　#美味しくて幸せ　#少人数制イベント

2023/10/24に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーディックヨガ#アーユルヴェーディックヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダごはん#アーユルヴェーダごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダのある暮らし#アーユルヴェーダのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/metime#metimehttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガイベント#ヨガイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋の養生#秋の養生https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/オージャス#オージャスhttps://www.instagram.com/explore/tags/体に優しいごはん#体に優しいごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/心を満たすヨガ#心を満たすヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/美味しくて幸せ#美味しくて幸せhttps://www.instagram.com/explore/tags/少人数制イベント#少人数制イベント

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連日の出張はひと段落。京都、広島へお越しくださった皆様ありがとうございました🙏 今日の賄いは、西条産の恵みと、いただきもの、旅のような出店で出合ったおいしいもので作ったサンドイッチ。 @rairai__ken のディップソース @asunoha_organic ナンプラー @tomokakipi からのカンパーニュ　@ohesocafe 西条産ライムをきかせたチキンサラダをたっぷりと乗せて。パンは発酵の工程からどうしてもガスを生みやすく、ヴァータを乱しがち。必ずリベイク、トーストをしてから食べます😋焼くことで発酵を止めることが出来るし、消化にもいい。ほどよい酸味が美味しいカンパーニュ、ごちそうさまでした❣️ ・・・・・・ #ayurveda #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダ料理教室 #アーユルヴェーダ料理 #アーユルヴェーダライフ #アーユルヴェーダごはん　 #食事法 #健康ごはん

2023/10/17に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ayurveda#ayurvedahttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ料理教室#アーユルヴェーダ料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ料理#アーユルヴェーダ料理https://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダライフ#アーユルヴェーダライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダごはん#アーユルヴェーダごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/食事法#食事法https://www.instagram.com/explore/tags/健康ごはん#健康ごはん

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【西条祭り2023】クライマックスは加茂川の川沿いにすべてのだんじり、太鼓台が集合し川入りするだんじりを見守ります。皆様おつかれさまでした🥺 お祭りありがとうございます・ #愛媛県 #愛媛県西条市 #lovesaijo #西条祭り #西条祭り2023 #だんじり #太鼓台

2023/10/17に公開加茂川河川敷（川入り）日本愛媛県

https://www.instagram.com/explore/tags/愛媛県#愛媛県https://www.instagram.com/explore/tags/愛媛県西条市#愛媛県西条市https://www.instagram.com/explore/tags/lovesaijo#lovesaijohttps://www.instagram.com/explore/tags/西条祭り#西条祭りhttps://www.instagram.com/explore/tags/西条祭り2023#西条祭り2023https://www.instagram.com/explore/tags/だんじり#だんじりhttps://www.instagram.com/explore/tags/太鼓台#太鼓台

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【西条祭り2023】西条祭り。夜はまた、いいのですよ🌉 ・ #愛媛県 #愛媛県西条市 #lovesaijo #西条祭り #西条祭り2023 #だんじり #太鼓台

2023/10/17に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/愛媛県#愛媛県https://www.instagram.com/explore/tags/愛媛県西条市#愛媛県西条市https://www.instagram.com/explore/tags/lovesaijo#lovesaijohttps://www.instagram.com/explore/tags/西条祭り#西条祭りhttps://www.instagram.com/explore/tags/西条祭り2023#西条祭り2023https://www.instagram.com/explore/tags/だんじり#だんじりhttps://www.instagram.com/explore/tags/太鼓台#太鼓台

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【西条祭り2023】みんな、かっこいい！！！😳 10/16の市街地だんじり、太鼓台がねり歩いて街中お祭り一色に。・ #愛媛県 #愛媛県西条市 #lovesaijo #西条祭り #西条祭り2023 #だんじり #太鼓台

2023/10/17に公開Saijo, Ehime 日本愛媛県

https://www.instagram.com/explore/tags/愛媛県#愛媛県https://www.instagram.com/explore/tags/愛媛県西条市#愛媛県西条市https://www.instagram.com/explore/tags/lovesaijo#lovesaijohttps://www.instagram.com/explore/tags/西条祭り#西条祭りhttps://www.instagram.com/explore/tags/西条祭り2023#西条祭り2023https://www.instagram.com/explore/tags/だんじり#だんじりhttps://www.instagram.com/explore/tags/太鼓台#太鼓台

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今日のまかない。栗ごはん白味噌のお味噌汁半熟たまごのアチャール栗ごはんは、蔵の素とモンゴルの天日湖塩のみで味付け。自然な栗の甘さが引き立つごはんになりました。半熟たまごのアチャールと合わないわけがない。秋茄子をさっと油で炒めたものをお味噌汁に。アチャールはもちろんオイル入り。深まりゆく秋、適度な油分が必要です。乾燥すすむしね、内側からも新鮮な油、必須です。自家栽培のお米も栗も、いただきものしかも鬼皮渋皮、ダイスケくん @dxaxixsxuxkxe に剥いてもらって、わたくし炊く係だけしました🍚感謝するばかり😋 #akikotakase #高瀬媛子・・・・・・ #ayurveda #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダ料理教室 #アーユルヴェーダ料理 #アーユルヴェーダライフ #アーユルヴェーダごはん　 #食事法 #健康ごはん #美容

2023/10/12に公開やまのカレー日本愛媛県

https://www.instagram.com/explore/tags/akikotakase#akikotakasehttps://www.instagram.com/explore/tags/高瀬媛子#高瀬媛子https://www.instagram.com/explore/tags/ayurveda#ayurvedahttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ料理教室#アーユルヴェーダ料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ料理#アーユルヴェーダ料理https://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダライフ#アーユルヴェーダライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダごはん#アーユルヴェーダごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/食事法#食事法https://www.instagram.com/explore/tags/健康ごはん#健康ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容

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【掲載誌のお知らせ】・・ TVCMとサロン動画に出演、お世話になっている @moisteane_official #モイスティーヌさんの季刊誌にてアーユルヴェーダのレシピ「#アキコさんの魔法のひと匙」を連載中👀💫 ・・＼　35周年、おめでとうございます　／ 2023年秋号がリリースされました連載第15回目は、「焼きフルーツ」です🍎🍌🍏🍐 シンプルなひと手間で心身においしいデザートの出来上がり😋 ・・生フルーツと火入れしたフルーツの違いギーとのかけ合わせでおいしく整うポイントをお伝えしました・・アーユルヴェーディックな果物のたべかた🍽️ ぜひ作ってみてくださいね❣️ ・・ ♠︎「モイスティーヌ」ご購読の皆様♦️ ぜひつくレポを🥰お待ちしています💜 ハッシュタグ→ → → #アキコさんの魔法のひと匙で投稿してくださいね🙏 ・・・ @moisteane_official #モイスティーヌ #moisteane #ホーマーイオン研究所・・撮影:善家宏明 @hiroakizenke 調理アシスタント:岩﨑太亮 @dxaxixsxuxkxe ・・・・・・・・・ #ayurveda #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダ料理教室 #アーユルヴェーダ料理 #アーユルヴェーダライフ #アーユルヴェーダごはん　 #食事法 #健康ごはん #美容・・ #akikotakase #高瀬媛子・ @moisteane_official 💜

2023/10/07に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/モイスティーヌ#モイスティーヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/アキコさんの魔法のひと匙#アキコさんの魔法のひと匙https://www.instagram.com/explore/tags/moisteane#moisteanehttps://www.instagram.com/explore/tags/ホーマーイオン研究所#ホーマーイオン研究所https://www.instagram.com/explore/tags/ayurveda#ayurvedahttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ料理教室#アーユルヴェーダ料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ料理#アーユルヴェーダ料理https://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダライフ#アーユルヴェーダライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダごはん#アーユルヴェーダごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/食事法#食事法https://www.instagram.com/explore/tags/健康ごはん#健康ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/akikotakase#akikotakasehttps://www.instagram.com/explore/tags/高瀬媛子#高瀬媛子

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9月の東京サロン、行ってきました🌿 岩城里美ちゃん @satomiiwaki によるプライベートサロン @salon.shuhari17 💫現在はご新規取ってないみたいでご紹介まで🙏 28億年前の天然石を使ってほぐす、『カレリアン・ソープストーン・マッサージ』を受けました。ストーンセラピー、ほぼ初めてかもしれない。セラピストの手が何本もあるような、滑らかな石の動きがめちゃくちゃ気持ちよい。隅々まで行き渡る熱、リズムが心地よくて、訪れたことをよろこびまくる時間でした。『アクセスバーズ』もプラスしてもらい、不思議なリリース体験を。余計な思考から離れたい方、何かにとらわれがちな「考えのクセ」を手放したいときにもいいと思う😳 プロが通うサロン（手技やおもてなしまでを教われる）でもある里美ちゃんの手腕がますます進んでいて頼もしかった。最初と最後はお茶を淹れてくれるよお話訊くプロ？ってくらい話はずむのは、他のお客さんも同じらしい。時間に余裕持って行くが吉。ありがとうございました🫶 @satomiiwaki @salon.shuhari17 #アロマセラピーサロン #世田谷サロン #アロマ #カレリアンソープストーン #アクセスバーズ

2023/10/05に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/アロマセラピーサロン#アロマセラピーサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/世田谷サロン#世田谷サロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマ#アロマhttps://www.instagram.com/explore/tags/カレリアンソープストーン#カレリアンソープストーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/アクセスバーズ#アクセスバーズ

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【尾道へPOP UP出店します】＼　📣広島県の皆様❣️ ／ 10/14（土）尾道市・向島にてランチ出店いたします🌿 📍そらのき竈キッチン @kamadokitchen_soranoki ご予約お待ちしておりますね🥰 #Repost @kamadokitchen_soranoki with @use.repost ・・・みなさんに素敵なお知らせが…！✨ なんと愛媛・西条市の大人気カレー店『やまのカレー』 @y_a_m_a___ さんが竈キッチンに来て、POP UPカレーしてくださいます！👏✨✨ やまのカレーは愛媛の旬の食材×季節の巡りに合わせ、身体を整えるアーユルヴェーダ・カレーを提供しているスパイス料理家ユニットです。西条にはなかなか行けない方、ぜひこの機会にどうぞ✨ ｜日時｜ 10月14日(土) ｜時間｜ ①11:00-12:20 ②12:20-13:40 ③13:40-15:00 店内8席なので、混雑を避けるため、お時間区切らせていただきます🙏 ✴︎要予約｜場所｜そらのき竈キッチン @kamadokitchen_yakiomusubiya 広島県尾道市向島町１３３４６ 1F 駐車場あり〼 🍛季節のカレープレート🍛 イートイン　　1,300円テイクアウト　1,100円 /オプション　たまごのアチャール　200円 (写真はイメージ図です。当日をお楽しみに💕) ｜予約方法｜企画のTomoko @tomokakipi もしくは竃キッチンまで DMで下記の内容をお知らせください。・お名前・人数・時間帯(11:00/ 12:20/ 13:40) ・イートイン/テイクアウト・たまご有/無 ✴︎ベジタリアンカレー希望の方はその旨お知らせください。 ✴︎テイクアウトの方は、タッパーなど容器お持ちいただけると、ごみ削減になり嬉しいです😊 ｜やまのカレーご紹介｜『やまのカレー』（愛媛・西条市）高瀬媛子と岩﨑太亮、二人のシェフによるスパイス料理人ユニット。古代インド伝承医学アーユルヴェーダの知識に基づいた「整うカレー」を提供しています。石鎚山の恵み、名水「うちぬき」を使ってつくるクラフトカレーは、愛媛をはじめ四国の旬の素材を使い、季節に合わせたスパイスブレンドで仕立てたカレーです。 🌿高瀬媛子（たかせあきこ）　@akiko_takase ・スパイス料理研究家・アーユルヴェーダ講師・「やまのカレー」店主キッチンスタジオ・ペイズリーにて香取薫氏に師事、インド・スパイス料理のディプロマを取得。パートナーは医学博士／マハリシ・アーユルヴェーダ認定医の蓮村誠先生マハリシアーユルヴェーダ・ケアアテンダント終了古代インド伝承医学「アーユルヴェーダ」を日本で実践できるライフスタイルとして提案料理教室の講師やレシピ執筆など、食を通し内からきれいになるアーユルヴェーダを紹介。素材を大切にしたスパイスづかいと、巡る季節に合わせた心身を整える料理家として人気を博している。 🌿岩﨑太亮（いわさきだいすけ）・「やまのカレー」料理人東京都内の人気南インド料理店での修行を経て、2021年愛媛県西条市へ移住し「やまのカレー」に加入。瀬戸内の四季の食材に魅了され、土地とスパイス料理に相性の良さを感じる日々。咖喱✖️珈琲✖️音楽は正義店内のBGMとLIVE出店なども担当している。 #カレー #アーユルヴェーダ #スパイス #尾道カフェ #向島 #やまのカレー #ベジ #スパイスカレー

2023/10/05に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/Repost#Reposthttps://www.instagram.com/explore/tags/カレー#カレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイス#スパイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/尾道カフェ#尾道カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/向島#向島https://www.instagram.com/explore/tags/やまのカレー#やまのカレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベジ#ベジhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイスカレー#スパイスカレー

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【葉山の一軒家でヨガとご飯の時間を🌿】・・・ ˗ˏˋ アーユルヴェーディックなヨガとご飯のじかん for Women ˗ˎˊ˗ 𓂃 𖥸 𓂃 10月最後の日曜日🍃 竹林と、野草が折々の花を開く緑に囲まれた神奈川県葉山のアトリエをお借りして、ヨガとアーユルヴェーダご飯の会を開催いたします。サントーシマ香のアーユルヴェーダにインスパイヤされたヨガレッスンのあと、スパイス料理研究家高瀬媛子による地元の市場で仕入れた季節の野菜中心のスパイスご飯（午前の部）またはオージャスを高めるようなドリンクとおやつプレート（午後の部）をいただきましょう。お食事中、40代女子の二人でアーユルトークをいたします。”カラダにとって何かいいこと””おおらかな自然とのつながり”を深めたい方と集えることを、心より楽しみにしております。　とき : 2023年10月29日(日) 午前の部　💙あと2席💙 10:15開場　 10:30-11:45 ヨガレッスン 12:00 - 13:00　ランチ＋トーク午後の部　🧡あと5席🧡 14:00開場 14:15-15:30ヨガレッスン 15:45 - 16:45 スイーツ＋トーク参加費：午前の部.....6,600円（税込）午後の部.....4,400円（税込）お申し込みから7日以内の振り込みをお願いいたします。ご入金の確認をもって受付完了といたします。ところ: 神奈川県葉山町のアトリエ🏡 申し込みいただいた方に詳細お伝えいたします。高瀬媛子　@akiko_takase サントーシマ香　@santosimakaori お申し込みは @santosimakaori のDM、または info@santosima.comまでお名前、ご連絡先、希望の部を明記の上ご連絡ください。 #アーユルヴェーディックヨガ　#アーユルヴェーダごはん #アーユルヴェーダのある暮らし #metime #ヨガイベント #秋の養生　#セルフケア　#オージャス　#体に優しいごはん #心を満たすヨガ　#美味しくて幸せ　#少人数制イベント

2023/10/05に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーディックヨガ#アーユルヴェーディックヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダごはん#アーユルヴェーダごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダのある暮らし#アーユルヴェーダのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/metime#metimehttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガイベント#ヨガイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋の養生#秋の養生https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/オージャス#オージャスhttps://www.instagram.com/explore/tags/体に優しいごはん#体に優しいごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/心を満たすヨガ#心を満たすヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/美味しくて幸せ#美味しくて幸せhttps://www.instagram.com/explore/tags/少人数制イベント#少人数制イベント

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暑すぎた夏の名残りと急に秋らしくなったこの頃に起きること ✔️食欲のコントロールが難しい ✔️乾燥が急にすすむ ✔️心にぽっかり穴が開いたみたい🙄 今日は試作等もあり、店休日だけど厨房へ。心身共に労わる賄いを！と作ったらほんとうに効力があった。しっかり出汁をとったお味噌汁名残のゴーヤーと玉子のチャンプルー炊き立てごはん @tsunokiti さんの黒豆麦茶ゴーヤーは強すぎる食欲をなだめるにもちょうどいいし、炒めるときの油にギーをたらりと忍ばせて。黒豆の上質な甘さに癒され、炊き立てごはんのオージャスっぷりに改めて驚く。すごいな、ごはんって🫶 元気ないかもな、と思ったら炊き立てごはんと、お味噌汁が有効だよ秋のお供に#ギーもね😘 ・・・・・・ #ayurveda #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダ料理教室 #アーユルヴェーダ料理 #アーユルヴェーダライフ #アーユルヴェーダごはん　 #食事法 #健康ごはん #美容 #インナービューティー #美容食 #健康 #美肌ケア #セルフケア講座・ #akikotakase #高瀬媛子

2023/10/04に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ギー#ギーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ayurveda#ayurvedahttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ料理教室#アーユルヴェーダ料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ料理#アーユルヴェーダ料理https://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダライフ#アーユルヴェーダライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダごはん#アーユルヴェーダごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/食事法#食事法https://www.instagram.com/explore/tags/健康ごはん#健康ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/インナービューティー#インナービューティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容食#美容食https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/美肌ケア#美肌ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア講座#セルフケア講座https://www.instagram.com/explore/tags/akikotakase#akikotakasehttps://www.instagram.com/explore/tags/高瀬媛子#高瀬媛子

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先日京都にて、サントーシマ香ちゃん @santosimakaori による『アーユルヴェーディック・ヨガTTC』2023年が始まりわたくしゲスト講師として登壇いたしました🙏 オンラインのほか、スタジオで現地参加された方も多く、どちらも共にお会いできたことがうれしかったです😌皆様、よろしくお願いいたします🙏 あと2回、高瀬はゲスト講師として登場いたします。学びの場は尊い時間学びは一生ものアーユルヴェーダの勉強は、私自身もずっと続けたいと思っているので、このTTCにご参加の皆様と共に進んでいけたら幸いです🥰 常に心地よい場を開き、サポートしてくださる @yogastudio_tamisa tamisaの皆様と @santosimakaori サントーシマ香先生に心より感謝申し上げます🌿🌿🌿 @akiko_takase 高瀬媛子

2023/10/02に公開- 指定なし

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【募集】 10/30（月）祐天寺のヨガスタジオにて『アーユルヴェーディックなヨガとお茶のじかん』を開催いたします🥰 @santosimakaori X @akiko_takase 東京都内の初イベント❣️ 深まる秋、こころと体によいことトーク皆様と過ごせたらと思います🙏🧡 ご参加お待ちしておりますね😉 🔻詳細とお申込はこちらへ🔻 #Repost @santosimakaori with @use.repost ・・・祐天寺のオハナスマイルを会場に、ヨガとアーユルヴェーダ的オヤツの会を追加開催することになりました！ ... とき : 2023年10月30日(月) 9:40開場 10:00 -11:15ヨガレッスン 11:30- 12:30 スイーツ＋トークタイム参加費： 5,500円（税込）場所: オハナスマイル祐天寺ヨガスタジオ ... 前半はヨガ講師のサントーシマ香による、アーユルヴェーダにインスパイヤされたヨガレッスンをプロップを使いながら行います。後半はスパイス料理研究家高瀬媛子 @akiko_takase による、オージャスを高めるようなスパイス入りドリンクのデモンストレーションとおやつプレートをご用意します。皆さまにアーユルヴェーディックなドリンクとおやつを楽しんでいただきながら、40代女子の二人によるトークをおこないます。秋の美しい季節に ”カラダにとって何かいいこと””おおらかな自然とのつながり”を深めたい方と集えること、アーユルヴェーダとヨガの楽しさを味わえる時間を過ごせることを、講師一同心より楽しみにしております。お申し込みはDM、またはinfo@santosima.comまでお名前、連絡先、希望の部を明記の上ご連絡ください。よろしくお願いいたします✨　　 ... #アーユルヴェーダ　#アーユルヴェーダのある暮らし #アーユルヴェーディックヨガ

2023/10/01に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/Repost#Reposthttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダのある暮らし#アーユルヴェーダのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーディックヨガ#アーユルヴェーディックヨガ

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京都の料理教室『秋を迎える準備をしよう』 @yogastudio_tamisa を無事終えました。定員を越え増席し、お越しいただいた皆様に心よりありがとうを💚 季節の変わり目をスムーズに迎えられるよう、アーユルヴェーダで出来るケアのポイントをお伝えいたしました🙏手軽に出来るよう、磨いたレシピと共に🌿 秋のフルーツもどんどん美味しくやってきますね😋スープの簡単さはピカイチ。夏の熱を取り去り、乾燥や冷えに対策して健やかにお過ごしください🥰 @yogastudio_tamisa tamisaの居心地よさ、いつもながらにありがとうございました🫶 ・・・・・・ #ayurveda #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダ料理教室 #アーユルヴェーダ料理 #アーユルヴェーダライフ #アーユルヴェーダごはん　 #食事法 #健康ごはん #美容 #インナービューティー #美容食 #健康 #美肌ケア #セルフケア講座・ #akikotakase #高瀬媛子

2023/09/27に公開- 指定なし

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