Asako Yamakawa | 山川麻子🇯🇵

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最終更新日: 2026/04/05

Asako Yamakawa | 山川麻子🇯🇵

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あずきは薬膳で余分な水分を取り除き排出する作用があると考えられています。飲み会の次の日、むくみ・身体重だるの時にもオススメ💡 #しあわせは食べて寝てまてのドラマでは、飲みパーティーの翌日にサトコが作ってましたね。その映像を見て、食べたーい！と思ったのはわたしだけ？最近は、あずき茶などもオーガニックスーパーで売ってるのでめんどくさいときは活用するのもいいですね☺️それではまた〜基本参考書いつもの食材効能&レシピ帳薬膳&漢方の食材事典 .薬膳素材辞典中医用語辞典中医薬膳学 .実用中医学 .食材方剤学 .体質薬膳学 #国際薬膳師 #国際薬膳調理師 #yakuzentokyo #yakuzen #漢方 #薬膳 #薬膳料理 #中医学 #東洋医学 #薬膳生活 #美容ごはん #美容フード #小豆粥レシピ #小豆粥 #イライラ解消法 #イライラする #イライラ解消 #ストレス #ストレスケア #ストレス解消 #デトックスダイエット #デトックススープ #デトックスレシピ #デトックス #むくみ解消 #あずき粥 #あずきがゆ

2025/05/23に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/しあわせは食べて寝てまて#しあわせは食べて寝てまてhttps://www.instagram.com/explore/tags/国際薬膳師#国際薬膳師https://www.instagram.com/explore/tags/国際薬膳調理師#国際薬膳調理師https://www.instagram.com/explore/tags/yakuzentokyo#yakuzentokyohttps://www.instagram.com/explore/tags/yakuzen#yakuzenhttps://www.instagram.com/explore/tags/漢方#漢方https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳料理#薬膳料理https://www.instagram.com/explore/tags/中医学#中医学https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳生活#薬膳生活https://www.instagram.com/explore/tags/美容ごはん#美容ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容フード#美容フードhttps://www.instagram.com/explore/tags/小豆粥レシピ#小豆粥レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/小豆粥#小豆粥https://www.instagram.com/explore/tags/イライラ解消法#イライラ解消法https://www.instagram.com/explore/tags/イライラする#イライラするhttps://www.instagram.com/explore/tags/イライラ解消#イライラ解消https://www.instagram.com/explore/tags/ストレス#ストレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレスケア#ストレスケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレス解消#ストレス解消https://www.instagram.com/explore/tags/デトックスダイエット#デトックスダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/デトックススープ#デトックススープhttps://www.instagram.com/explore/tags/デトックスレシピ#デトックスレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/むくみ解消#むくみ解消https://www.instagram.com/explore/tags/あずき粥#あずき粥https://www.instagram.com/explore/tags/あずきがゆ#あずきがゆ

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“セロリ”は薬膳で清熱類(せいねつるい)という分類になり余分な熱を清めるとされています。気分がイライラしたり、怒りっぽい時に取り入れるののオススメです。冷えが気になるときはポトフもおすすめでーすゆるーくながーく美味しく体を整えていきましょう参考になれば嬉しいです気軽にコメントお待ちしてます基本参考書いつもの食材効能&レシピ帳薬膳&漢方の食材事典 .薬膳素材辞典中医用語辞典中医薬膳学 .実用中医学 .食材方剤学 .体質薬膳学 #国際薬膳師 #国際薬膳調理師 #yakuzentokyo #yakuzen #漢方 #薬膳 #薬膳料理 #中医学 #東洋医学 #薬膳生活 #美容ごはん #美容フード #インナービューティー #インナーケア #イライラ解消法 #イライラする #イライラ解消 #ストレス #ストレスケア #ストレス解消 #デトックスダイエット #デトックススープ #デトックスレシピ #デトックス #むくみ解消 #セロリの効能 #しあわせは食べて寝てまて #しあわせは食べて寝て待て

2025/05/21に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/国際薬膳師#国際薬膳師https://www.instagram.com/explore/tags/国際薬膳調理師#国際薬膳調理師https://www.instagram.com/explore/tags/yakuzentokyo#yakuzentokyohttps://www.instagram.com/explore/tags/yakuzen#yakuzenhttps://www.instagram.com/explore/tags/漢方#漢方https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳料理#薬膳料理https://www.instagram.com/explore/tags/中医学#中医学https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳生活#薬膳生活https://www.instagram.com/explore/tags/美容ごはん#美容ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容フード#美容フードhttps://www.instagram.com/explore/tags/インナービューティー#インナービューティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/インナーケア#インナーケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/イライラ解消法#イライラ解消法https://www.instagram.com/explore/tags/イライラする#イライラするhttps://www.instagram.com/explore/tags/イライラ解消#イライラ解消https://www.instagram.com/explore/tags/ストレス#ストレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレスケア#ストレスケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレス解消#ストレス解消https://www.instagram.com/explore/tags/デトックスダイエット#デトックスダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/デトックススープ#デトックススープhttps://www.instagram.com/explore/tags/デトックスレシピ#デトックスレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/むくみ解消#むくみ解消https://www.instagram.com/explore/tags/セロリの効能#セロリの効能https://www.instagram.com/explore/tags/しあわせは食べて寝てまて#しあわせは食べて寝てまてhttps://www.instagram.com/explore/tags/しあわせは食べて寝て待て#しあわせは食べて寝て待て

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🌿薬膳効能ミント: 鼻水・目の充血・くしゃみレモン:熱を覚まし潤いチャージ 🌿材料ミントお好みレモン輪切り2枚ティーパック1個お湯400ml 材料を入れて3分ほど蒸してお召し上がりください☕️🍋 👩‍🏫お知らせ　野菜で身体を整える「やさい薬膳講座」をスタートします🍓🥬 おたのしみに〜 #yakuzentokyo #yakuzen #japaneseherb #漢方 #薬膳 #薬膳料理 #やさい薬膳講座 #やさい薬膳 #薬膳講座 #薬膳のある暮らし #薬膳ライフスタイル #薬膳初心者 #薬膳料理教室 #ヨガ薬膳 #ピラティス薬膳 #インストラクターのための薬膳 #vegan #ビーガン #鼻水対策 #herbtea #オーガニック #organic #食事養生 #福利厚生 #花粉症対策 #花粉症 #目の充血対策 #目の痒み対策

2025/04/01に公開- 指定なし

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ニューヨークギャラリーでの書道パフォーマンス💃後半永久的では無い、花と砂を使ったコンテンポラリー書道。浮かび上がる文字をお楽しみください。 New York Gallery Performance 💃 Part II Experience the ephemeral beauty of contemporary calligraphy with flowers and sand. Enjoy the emergence of words that bloom and fade away. 薬膳では無いのですが、薬膳と書道を掛け合わせたこともしていきたいと思ってます✨ 書道アカウント作成中なので、そちらに整え次第移動します🙌 Although this isn’t about yakuzen specifically, I’d like to eventually create something that fuses yakuzen and shodo together✨ I’m currently setting up a new shodo account, so I’ll move things over there once it’s ready🙌 #calligraphy #Japanesecalligrapher #japanesecalligraphy #calligrapher #japaneseart #tokyoartist #artwork #書道家 #書道 #書道アート #shodo #ContemporaryArt #JapaneseCulture #WabiSabi #JapaneseAesthetics #TokyoArt #TraditionalJapaneseArt #LuxuryArt #ZenArt #Japanesecalligraphyart #shodoArtc #modernJapanesecalligraphy #contemporaryinkart #zenartcalligraphy #luxuryartcollections #HighEndArt #acoboo #acocontemporaryboo #japaneseartist #こうちゃんありがとう

2024/11/17に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/calligraphy#calligraphyhttps://www.instagram.com/explore/tags/Japanesecalligrapher#Japanesecalligrapherhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesecalligraphy#japanesecalligraphyhttps://www.instagram.com/explore/tags/calligrapher#calligrapherhttps://www.instagram.com/explore/tags/japaneseart#japanesearthttps://www.instagram.com/explore/tags/tokyoartist#tokyoartisthttps://www.instagram.com/explore/tags/artwork#artworkhttps://www.instagram.com/explore/tags/書道家#書道家https://www.instagram.com/explore/tags/書道#書道https://www.instagram.com/explore/tags/書道アート#書道アートhttps://www.instagram.com/explore/tags/shodo#shodohttps://www.instagram.com/explore/tags/ContemporaryArt#ContemporaryArthttps://www.instagram.com/explore/tags/JapaneseCulture#JapaneseCulturehttps://www.instagram.com/explore/tags/WabiSabi#WabiSabihttps://www.instagram.com/explore/tags/JapaneseAesthetics#JapaneseAestheticshttps://www.instagram.com/explore/tags/TokyoArt#TokyoArthttps://www.instagram.com/explore/tags/TraditionalJapaneseArt#TraditionalJapaneseArthttps://www.instagram.com/explore/tags/LuxuryArt#LuxuryArthttps://www.instagram.com/explore/tags/ZenArt#ZenArthttps://www.instagram.com/explore/tags/Japanesecalligraphyart#Japanesecalligraphyarthttps://www.instagram.com/explore/tags/shodoArtc#shodoArtchttps://www.instagram.com/explore/tags/modernJapanesecalligraphy#modernJapanesecalligraphyhttps://www.instagram.com/explore/tags/contemporaryinkart#contemporaryinkarthttps://www.instagram.com/explore/tags/zenartcalligraphy#zenartcalligraphyhttps://www.instagram.com/explore/tags/luxuryartcollections#luxuryartcollectionshttps://www.instagram.com/explore/tags/HighEndArt#HighEndArthttps://www.instagram.com/explore/tags/acoboo#acoboohttps://www.instagram.com/explore/tags/acocontemporaryboo#acocontemporaryboohttps://www.instagram.com/explore/tags/japaneseartist#japaneseartisthttps://www.instagram.com/explore/tags/こうちゃんありがとう#こうちゃんありがとう

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**NY Gallery Performance 💃 (Part 1)** New Yorkギャラリーでのレセプションパーティーにて書道パフォーマンスを行いました！薬膳では無いのですが、薬膳と書道を掛け合わせたこともしていきたいと思ってます✨ 書道Instagramアカウントを整え次第、動画は移動します🙌 Although this isn’t about yakuzen specifically, I’d like to eventually create something that fuses yakuzen and shodo together✨ I’m currently setting up a new shodo account, so I’ll move things over there once it’s ready🙌 #calligraphy #Japanesecalligrapher #japanesecalligraphy #calligrapher #japaneseart #tokyoartist #artwork #書道家 #書道 #書道アート #shodo #ContemporaryArt #JapaneseCulture #WabiSabi #JapaneseAesthetics #TokyoArt #TraditionalJapaneseArt #LuxuryArt #ZenArt #Japanesecalligraphyart #shodoArtc #modernJapanesecalligraphy #contemporaryinkart #zenartcalligraphy #luxuryartcollections #HighEndArt #acoboo #acocontemporaryboo #japaneseartist #こうちゃんありがとう

2024/11/17に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/calligraphy#calligraphyhttps://www.instagram.com/explore/tags/Japanesecalligrapher#Japanesecalligrapherhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesecalligraphy#japanesecalligraphyhttps://www.instagram.com/explore/tags/calligrapher#calligrapherhttps://www.instagram.com/explore/tags/japaneseart#japanesearthttps://www.instagram.com/explore/tags/tokyoartist#tokyoartisthttps://www.instagram.com/explore/tags/artwork#artworkhttps://www.instagram.com/explore/tags/書道家#書道家https://www.instagram.com/explore/tags/書道#書道https://www.instagram.com/explore/tags/書道アート#書道アートhttps://www.instagram.com/explore/tags/shodo#shodohttps://www.instagram.com/explore/tags/ContemporaryArt#ContemporaryArthttps://www.instagram.com/explore/tags/JapaneseCulture#JapaneseCulturehttps://www.instagram.com/explore/tags/WabiSabi#WabiSabihttps://www.instagram.com/explore/tags/JapaneseAesthetics#JapaneseAestheticshttps://www.instagram.com/explore/tags/TokyoArt#TokyoArthttps://www.instagram.com/explore/tags/TraditionalJapaneseArt#TraditionalJapaneseArthttps://www.instagram.com/explore/tags/LuxuryArt#LuxuryArthttps://www.instagram.com/explore/tags/ZenArt#ZenArthttps://www.instagram.com/explore/tags/Japanesecalligraphyart#Japanesecalligraphyarthttps://www.instagram.com/explore/tags/shodoArtc#shodoArtchttps://www.instagram.com/explore/tags/modernJapanesecalligraphy#modernJapanesecalligraphyhttps://www.instagram.com/explore/tags/contemporaryinkart#contemporaryinkarthttps://www.instagram.com/explore/tags/zenartcalligraphy#zenartcalligraphyhttps://www.instagram.com/explore/tags/luxuryartcollections#luxuryartcollectionshttps://www.instagram.com/explore/tags/HighEndArt#HighEndArthttps://www.instagram.com/explore/tags/acoboo#acoboohttps://www.instagram.com/explore/tags/acocontemporaryboo#acocontemporaryboohttps://www.instagram.com/explore/tags/japaneseartist#japaneseartisthttps://www.instagram.com/explore/tags/こうちゃんありがとう#こうちゃんありがとう

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✨サントリー様にて薬膳セミナーを開催✨ 先週サントリー様のご協力のもと、2回目となる薬膳セミナーを実施しました！今回のテーマは「自分のカラダに合ったグラノーラを作ろう！」です🥣🍅🍊 当社の体質診断を通じて、皆さまご自身の体調を知っていただき、乾燥野菜を使ったオリジナル野菜グラノーラを作る体験を楽しんでいただきました。印象的だったのは、参加者の多くが若い方で、薬膳に対する関心が高かったことです。オンライン開催時には100名近くの方々が参加され、その熱意が今回のリアル開催でも感じられました🙌嬉しかったです✨ 「薬膳に興味はあったけど敷居が高かったので、勉強したいと思い参加しました」という声も聞き、薬膳の需要を改めて感じた同時に、もっと現代のライフスタイルに合った形のウェルネス薬膳を広めていきたいと思いました☺️💕

2024/06/26に公開サントリーホールディングス日本東京都

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この度、アダストリア様と協業し社員の健康増進を目的にした「健康×美容の薬膳サムゲタンランチ」を開発しました！ https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000002220.000001304.html 社会で生き抜く人々を健康にしていくことを目指すYAKUZEN TOKYO株式会社は、健康経営に取り組む企業と積極的に協業し、福利厚生を軸にした社員のための薬膳サービスに取り組んでいます。この度、株式会社アダストリア（本部：東京都渋谷区渋谷2-21-1、代表取締役社長：木村治）と協業し、【6月6日、ローカロリーな食生活の日】にちなんで、社員の健康増進を目的とした「健康×美容の薬膳サムゲタン」をランチとして提供します！今後も法人向けの健康経営セミナーや福利厚生支援サービスも積極的に行っていきます！現代社会の人々が強く、しなやかに生きるためのサポートを行うことを使命として、新しい取り組みにどんどん挑戦していきますので、ぜひ少しでもご興味があったり、ご提案などありましたらいつでもご連絡ください！🤗 よろしくお願いします✨

2024/06/06に公開アダストリア本部日本東京都

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都営交通初！セレクトショップ「とえいろ」に出店💓 この度、都営交通初！沿線セレクトショップ「とえいろ」市ヶ谷店にもセレクトいただき出店することとなりました🙌 ぜひ、市ヶ谷付近にお越しの際は、お立ち寄りください😊 そのほか、ここでした見つからないこだわり商品もたくさんありますよ〜！お楽しみ！ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 開業日時令和6年5月15日（水）8時場所都営新宿線市ヶ谷駅 A1・A2出口方面改札外営業時間［平日］8時～20時 ［土曜］10時～19時 ※日曜・祝日：休業 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ #yakuzentokyo #漢方 #薬膳 #薬膳料理 #薬膳レシピ #薬膳スープ #薬膳通販 #薬膳スープ通販 #食事美容 #インナービューティー #インナーケア #エイジングケア #アンチエイジング #アンチエイジングケア #アンチエイジングレシピ #老化防止 #老化防止対策 #老化予防 #疲労回復メニュー #疲労回復レシピ #簡単スープ #簡単スープレシピ

2024/05/09に公開市ヶ谷日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/yakuzentokyo#yakuzentokyohttps://www.instagram.com/explore/tags/漢方#漢方https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳料理#薬膳料理https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳レシピ#薬膳レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳スープ#薬膳スープhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳通販#薬膳通販https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳スープ通販#薬膳スープ通販https://www.instagram.com/explore/tags/食事美容#食事美容https://www.instagram.com/explore/tags/インナービューティー#インナービューティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/インナーケア#インナーケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/エイジングケア#エイジングケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジングケア#アンチエイジングケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジングレシピ#アンチエイジングレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/老化防止#老化防止https://www.instagram.com/explore/tags/老化防止対策#老化防止対策https://www.instagram.com/explore/tags/老化予防#老化予防https://www.instagram.com/explore/tags/疲労回復メニュー#疲労回復メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/疲労回復レシピ#疲労回復レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単スープ#簡単スープhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単スープレシピ#簡単スープレシピ

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ELLE4/26売りクリーンビューティライフの記事にて @yakuzen.tokyo パーソナル薬膳キットをご紹介いただきました☺️💕 @minami.fukamoto ちゃんありがとーん✨

2024/04/27に公開- 指定なし

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お野菜✖️薬膳🍅おやぜん教室　@貝印本社野菜と薬膳を掛け合わせた、ありそうでなかった教室✨おやぜん✨教室を開催しました！ @oyaoya_kyoto と @yakuzen.tokyo のコラボイベント！今回は春のストレスがテーマでした🌸 そして、料理をしない料理🤣を軸に忙しい方が手軽に作れるように工夫！薬膳キットと乾燥野菜で作った、パエリアとスープがとても好評で嬉しかった〜🥘 そして、和気あいあいと進行できとても楽しかったです！ぜひまた企画するので遊びに来てくださいね☺️

2024/04/22に公開貝印株式会社本社日本東京都

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2024/04/16に公開- 指定なし

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3月3日ひなまつり🌸集英社さま主催 "MOREyoiウェルネススクール"＠アダストリアにて、登壇させていただきました✨ 私自身の、不安神経症といういわゆるパニック症がきっかけで薬膳にであった話。薬膳の角度からみた体質チェック、当社YAKUZEN TOKYOのエナジースープを食事瞑想を通して体験型🍲🧘‍♀️ 参加者のみなさまとの触れ合う時間もあり、自身の取り組みをさらに広めていきたいと改めて感じれるイベントとなりました。素敵なイベントに呼んでいただき本当にありがとうございました☺️💕 @yoi_media @hogara.jp

2024/04/09に公開アダストリア本部日本東京都

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TOYOTA主催『CROWN "next-life" SALOON』にサステナブルな KIOSK "super normal market"が3日限定オープン！ @ セレクトのありそうなドライブアイテムを中心に、これから「当たり前」になっていくであろう選りすぐりのエシカルな商品を展開🙌 金土います☺️ぜひ遊びに来てください❣️ 日程: 3/22 (金) ~ 3/24(日) 時間:10:00~19:00 場所:虎ノ門ヒルズステーションアトリウム・虎ノ門ヒルズカフェ https://toyota.jp/info/crown_brand/event_saloon 『CROWN "next-life" SALOON』とは?

2024/03/21に公開- 指定なし

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こちらが虎ノ門ヒルズでの詳細✨ TOYOTA（ @toyota_jp )が主催する『CROWN “next-life” SALOON』に社会起業家・環境活動家 @minami.fukamoto 深本南ちゃんがプロデュースするサステナブルなKIOSK ”super normal market” ができ、これから「当たり前」になっていくであろう選りすぐりのエシカル商品に　@yakuzen.tokyo を選んでいただき出店します☺️ 日程：3/22(金)〜3/24(日) 金・土います❣️❣️ 時間：10:00〜19:00 場所：虎ノ門ヒルズステーションアトリウム・虎ノ門ヒルズカフェ東京メトロ日比谷線『虎ノ門ヒルズ駅』直結東京メトロ銀座線『虎ノ門駅』直結 https://toyota.jp/info/crown_brand/event_saloon ぜひぜひ遊びに来てください！

2024/03/17に公開- 指定なし

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フェムテラシーから考える働き方✨ @yoi_media 心･体・性のウェルネスメディア集英社MOREyoi ウェルネススクール MOREXyoi WELLNESS SCHOOL 『フェムテラシーから考える働き方』 2024年3月3日(日) 開催は、ひな祭り、国際女性デーと、女性のための記念日が続く3月。今の時代に必要な「フェムテラシー」をテーマに、女性の時代をリードするセミナー&イベントを開催✨✨ こちらのパート3で薬膳の魅力や、当社の薬膳スープをご試食いただきます☺️ 楽しくお伝えし、体と心を整える時間にできればと思ってます♡ #ウェルネス #アダストリア #集英社 #yoi @yakuzen.tokyo @yoi_media @_moodisme @moremagjp

2024/03/02に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ウェルネス#ウェルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/アダストリア#アダストリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/集英社#集英社https://www.instagram.com/explore/tags/yoi#yoi

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太陽のマルシェに初出店します🍲✨ ぜひお近くにいる方、お時間ある方遊び来て頂けたら嬉しいです☺️💕 日時:2/10(土)10:00〜16:00 場所:都営地下で大江戸線　勝どき駅すぐ！月島第二児童公園 #yakuzentokyo #漢方レシピ #薬膳 #薬膳料理 #薬膳レシピ #薬膳スープ #腸活レシピ #腸活ダイエット #腸活メニュー #消化不良 #乾燥対策 #乾燥予防 #乾燥肌 #乾燥肌ケア #乾燥肌対策 #乾燥肌改善 #喉の渇き #口の渇き #冷え性 #冷え性改善 #冷え性対策 #冷え #生理痛改善 #生理痛 #生理痛予防 #薬膳鍋 #太陽のマルシェ #マルシェ

2024/02/09に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/yakuzentokyo#yakuzentokyohttps://www.instagram.com/explore/tags/漢方レシピ#漢方レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳料理#薬膳料理https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳レシピ#薬膳レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳スープ#薬膳スープhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活ダイエット#腸活ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活メニュー#腸活メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/消化不良#消化不良https://www.instagram.com/explore/tags/乾燥対策#乾燥対策https://www.instagram.com/explore/tags/乾燥予防#乾燥予防https://www.instagram.com/explore/tags/乾燥肌#乾燥肌https://www.instagram.com/explore/tags/乾燥肌ケア#乾燥肌ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/乾燥肌対策#乾燥肌対策https://www.instagram.com/explore/tags/乾燥肌改善#乾燥肌改善https://www.instagram.com/explore/tags/喉の渇き#喉の渇きhttps://www.instagram.com/explore/tags/口の渇き#口の渇きhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷え性#冷え性https://www.instagram.com/explore/tags/冷え性改善#冷え性改善https://www.instagram.com/explore/tags/冷え性対策#冷え性対策https://www.instagram.com/explore/tags/冷え#冷えhttps://www.instagram.com/explore/tags/生理痛改善#生理痛改善https://www.instagram.com/explore/tags/生理痛#生理痛https://www.instagram.com/explore/tags/生理痛予防#生理痛予防https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳鍋#薬膳鍋https://www.instagram.com/explore/tags/太陽のマルシェ#太陽のマルシェhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルシェ#マルシェ

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@yakuzen.tokyo ←薬膳のある暮らし・薬膳豆知識を配信今日は1/7の七草粥の日🍲☺️ 無病息災でいられるようにという願いが込められています。何かと食べることが多い年末年始のリセットに、今回は大根と薬膳キットだけの「デトックス大根粥🤤」をご紹介！ @dailyclip_officialデイリークリップさんの萬古焼ごはん鍋で、美味しくお粥を炊きまいた🍚 〜デトックス粥レシピ〜材料 (2～3人分) オリジナル薬膳キットSHED 1袋米　…　1/2合水　…　700~800ml（※）大根　100g 大根の葉　2束くらい塩　…　ふたつまみほど　小さじ1/2くらい ①大根と葉を茹でる。大根を食べやすい大きさに切る大根と大根の葉を別々で茹でる大根の葉は細かく刻む ②おかゆを作る研いだ米、薬膳キットを入れて中火で煮込む。煮立ってきたら弱火にし、じっくり30～40分ほど炊きます。 ③材料と混ぜるおかゆが炊けたら、塩ふたつまみほど加えて、茹でた大根と大根の葉を入れて軽く混ぜて完成！〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ✨薬膳効能✨ 薬膳キットSHEDの中身はとむぎ：むくみ・頻尿レンズ豆：むくみ・胃腸虚弱わかめ：むくみ・体の重だるさみかんの皮：食欲不振・胃の不調・ストレス大根：胃腸疲れ、もたれ、お腹の張りにも「大根」は七草の中の「すずしろ」のことです。七草粥の日だけではなくて、日頃から胃腸ケアのための薬膳粥はおすすめですよ♪ ぜひお試しを〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 "Detox Porridge Ingredients (2-3 servings): * 1 pack of Herbal Medicine Kit SHED * 1/2 cup rice * 700-800ml water (※) * 100g daikon radish * 2 bunches of daikon leaves * A pinch of salt Steps: * Boil daikon and its leaves separately. * Cut daikon into bite-sized pieces. * Finely chop daikon leaves. * Cook porridge. * Rinse rice, put it in with the herbal medicine kit, and simmer over medium heat. * Once boiling, reduce to low heat and cook for 30-40 minutes. * Mix ingredients. * Once the porridge is done, add a pinch of salt. * Mix in the boiled daikon and daikon leaves. Enjoy!" 気軽にコメントお待ちしてます〜 .基本参考書 .いつもの食材　効能&レシピ帳 .薬膳&漢方の食材事典 .薬膳素材辞典 .中医用語辞典 .薬膳素材辞典 .中医薬膳学 .実用中医学 #dailyCLIP #デイリークリップ #正月飾り #おせち #お正月太り #お正月疲れ #腸活レシピ #腸活メニュー #胃腸疲れ #胃腸不調 #胃腸炎 #胃腸炎レシピ #胃腸に優しいごはん #胃もたれ解消 #胃もたれ #便秘解消 #便秘改善 #便秘解消法 #デトックススープ #デトックスレシピ #デトックス #胃痛 #飲み過ぎた翌日 #食べ過ぎ #食べ過ぎリセット daily CLIP の情報は公式Instagram　 @dailyclip_official WEB ストアで商品詳細もチェックできます!

2024/01/07に公開- 指定なし

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りんごの効能の話🍎 ✔︎便秘 ✔︎下痢 ✔︎発熱の風邪りんごは余分な熱を取り除き潤いチャージしてくれますよ〜✨ 喉の乾燥にもおすすめ〜

2023/12/18に公開- 指定なし

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@yakuzen.tokyo 11/18 14:30〜渋谷北谷公園でのイベントでトークセッションでます✨ 今日は韓国で頂いた韓国茶 @osulloc_official のお話と現地で行ってみた @teatherapy の話＝＝＝＝＝＝山川麻子プレゼンツ薬膳くらぶがスタートしました！薬膳くらぶ!ひとことで言うと体験型オンライン薬膳教室！  ✔️「薬膳」気になるけど、難しそう… ✔️「薬膳」敷居が高そう（値段も…） ✔️自分や周囲のために薬膳を学びたい  そんな方が手軽に始められるように作りました！月１回　2990円で学べます！ぜひご興味ある方はチェックいただけると嬉しいです！ 📚薬膳くらぶ参加方法・場所・日時・価格 [月額費用] 2,990円(税込) / 月 [日時]毎月《第3火曜の19時〜》 [時間]約60分を予定事前に配布する講座資料をもとにLIVE配信にて薬膳講座・料理教室を行います。 [お申し込み期間] 毎月第３火曜日に薬膳講座・料理教室の開催予定です。講座資料・薬膳食材の発送がございますので、毎月7日までで締め切らせていただき、 8日以降のご購入は、翌月の予約販売とさせていただきます。  [入会方法] 当ウェブサイトより「薬膳くらぶ」の購入をお願いします。 ※詳細は購入ページに記載がございますので必ずご確認をお願いします。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜毎日のご飯が薬になる YAKUZEN TOKYO 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 #yakuzentokyo #漢方レシピ #韓国茶 #漢方茶 #薬膳レシピ #薬膳スープ #腸活レシピ #腸活ダイエット #腸活メニュー #消化不良 #乾燥対策 #乾燥予防 #乾燥肌 #乾燥肌ケア #乾燥肌対策 #乾燥肌改善 #喉の渇き #口の渇き #冷え性 #冷え性改善 #冷え性対策 #冷え #生理痛改善 #生理痛 #生理痛予防 #月経痛 #月経痛改善 #月経痛予防

2023/11/17に公開- 指定なし

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こちらのイベントにて、トークショーに出演します✨ YAKUZEN TOKYOとしても出店するので、少しでも遊びに来てもらえたら嬉しいです💕 🎤トークセッション日時：2023年11月18日（土）14:30～16:00 テーマ：「今、注目を浴びるClean Beautyを知る」 🎪イベント概要エシカルイベント「MoFF 2023　～五感で感じよう、100年先へ想い伝えるエシカル・マーケット～」 🔸日時：2023年11月18日（土）10時～20時、19日（日）10時～19時 🔸場所：渋谷区立北谷公園　東京都渋谷区神南1丁目7-3 🔸入場料：無料「MoFF - The Museum of Freewill & Future - 」は、アートやクリエイティブ（創造性）を強く意識したミュージアムのような空間で伝える、伝わる「tells」することをテーマにしたイベントで、職人や作り手たち、エシカル関係者や環境保全活動家、地域循環・活性化のために活躍されている方々などが集まります。当日は、買い物するだけで森が増える、エシカル・オンラインマーケット「tells market」より様々な品物が実際に会場に集まります。一つひとつの品物に込められた作り手の想いや、豊かに循環する地球の未来に向けたメッセージなどに触れながら、会場にいるすべての方が新しい価値観と仕組みの中で相対的にコミュニケーションを図りながら、お買い物＆新しい購入体験を楽しめます。 -———————————— セッションテーマ詳細！なぜ、彼女たちは、Clean Beautyを選ぶのか。毎日、口や皮膚から、毎日何かを取り入れて生きる私たち。しかし、それらがどのように健康に関わるのか、実はあまり知らない人も多くいることでしょう。自然と人間の在り方、そして、人間本来の機能を読み解くことで、必要なものが見えてきました。実際に、商品を手掛ける方に、どんな思いで作ったのか？生み出されるまでのストーリーを伺います。

2023/11/16に公開- 指定なし

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