コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順☀️🌱🐇 ＼＼『MAMA BUTTER』ママバター／／ ↓今回は↓ _______________ MAMA BUTTERの「UVミルク」 @mamabutter_official_ 動物性原料不使用＋動物実験なし _______________ そろそろ紫外線が気になるこの時期。 梅雨明けしたら、またすごい暑さと太陽☀️ 今までは、iherbなどの海外ショップから買ったりしていましたが 今回はMADE IN JAPANのモノ 日焼け止め選びは結構難しくて、 原材料が普通のコスメより多く、自分の目で確かめるのは結構キツイ💦 動物実験していないメーカーでも動物性原料が含まれる場合もあるから、尚更難しい。 ママバターは基礎化粧品が主な商品で、 嬉しいことに全て動物性原料不使用のオールVEGAN🤩💚 （※リニューアル前の一部アイテムにはミツロウを使用とのこと） そして、 ロフト、東急ハンズ、イオン、コスメストアなど で気軽に買えます！ その他、 公式サイトはもちろん、ネット通販サイトでも購入可です！ 赤ちゃんから大人まで使える優しいアイテムです。 ゆるくも、硬くもなく、使い心地もとってもイイ！ 白浮しないので、顔にも重ね塗りOK ⇩公式サイトから引用⇩ ———————————————————— OUR STANDARD 1保湿力、浸透*1力に優れた、高品質な天然由来保湿成分シアバターをメイン保湿成分とする。 2赤ちゃんから家族みんなで使えるやさしさにこだわる。 3上質でありながら暮らしに寄り添い、使い続けられる価格にこだわる。 4不使用成分 ×シリコーン ×パラベン ×合成香料 ×合成着色料 ×鉱物油 ×動物性原料*2 5ママバターの製品を通じて、社会貢献をする。 6製品全てにおいて、動物実験を行わない。*3 サスティナビリティ ママバターは、世代を超えて愛されるブランドを目指し、サスティナビリティ（持続可能性）を大切にしています。 数ある原料から、トレーサビリティ（追跡可能）の確保できるシアバターを厳選。環境に配慮した現地生産により、 現地アフリカの女性たちに継続的な雇用を生み出し、経済的自立を保証しています。 さらには、地元住民の生活状況の改善や教育サポートなど、 地域住民のライフスタイルへの敬意をもった取り組みにも貢献しています。 ———————————————————— #ママバター #MAMABUTTER #ヴィーガン日焼け止め #ヴェーガンコスメ #動物実験無し #crueltyfree #ロフト購入品 #東急ハンズ購入品 ∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥ 気に入ってくださったら嬉しいです！ フォローもすごく嬉しいです💕 → @go.vegan.go_ これからも応援よろしくお願いいたします🙏 ありがとうございます😊 ∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥ #vegan #vegetarian #菜食 #ヴィーガン #ビーガン #ベジタリアン #プラントベースド #動物性原料不使用 #noanimaltesting #crueltyfree #エシカル消費 #アニマルライツ2024/06/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママバター#ママバターhttps://www.instagram.com/explore/tags/MAMABUTTER#MAMABUTTERhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガン日焼け止め#ヴィーガン日焼け止めhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴェーガンコスメ#ヴェーガンコスメhttps://www.instagram.com/explore/tags/動物実験無し#動物実験無しhttps://www.instagram.com/explore/tags/crueltyfree#crueltyfreehttps://www.instagram.com/explore/tags/ロフト購入品#ロフト購入品https://www.instagram.com/explore/tags/東急ハンズ購入品#東急ハンズ購入品https://www.instagram.com/explore/tags/vegan#veganhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegetarian#vegetarianhttps://www.instagram.com/explore/tags/菜食#菜食https://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガン#ヴィーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーガン#ビーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベジタリアン#ベジタリアンhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラントベースド#プラントベースドhttps://www.instagram.com/explore/tags/動物性原料不使用#動物性原料不使用https://www.instagram.com/explore/tags/noanimaltesting#noanimaltestinghttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカル消費#エシカル消費https://www.instagram.com/explore/tags/アニマルライツ#アニマルライツ0.63%644みかん子🍊の動物性原料を使わない ヴィーガン献立専門レシピを紹介しています。 → @go.vegan.go_ ↓今回のレシピは↓ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ご飯はもちろん！麺類にぶっかければ最高！ 『3分でできる手作りなめ茸』の作り方です。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ■ざっくり材料■ _______________ 4人前 ・えのき：1袋 ・A醤油：大さじ1.5 ・Aみりん：大さじ1.5 ・Aてんさい糖：大さじ1 ・酢：小さじ1 ■ざっくり作り方■ ______________ 4人前 ①：えのきは根元を切り落とし、３等分にします。 ②：鍋に①のカットしたえのきとA調味料を入れます。 ③：火をつけ、かき混ぜながら1分から2分ほど火にかけます。しんなりしてトロッとしてきたら火を止めます。 ④：仕上げに酢を加えざっくり混ぜたら完成です。 #えのきレシピ #なめ茸レシピ #手作りなめ茸 #自家製なめ茸 □■□■□■□■□■□■□■□■□■□ なるべく簡単な作業でシンプルな材料でできるようにアレンジしてレシピをアップしています。 誰でも気軽にヴィーガン料理を楽しめますように！ まずは毎日の食事から🍽🌱 出来ることをできる範囲で楽しく。 GO VEGAN🌱 フォロー・♡・保存もすごく嬉しいです💕 → @go.vegan.go_ これからも応援よろしくお願いいたします🙏 □■□■□■□■□■□■□■□■□■□ #vegan #vegetarian #veganrecipes #菜食 #ヴィーガン #ヴィーガンレシピ #菜食レシピ #ビーガンレシピ #ビーガン #ベジタリアン #プラントベースド #動物性原料不使用 #ヴィーガンスイーツ #ヴィーガンおかず #乳製品不使用 #卵不使用 #動物にやしい食事 #動物の犠牲を減らす食事 #環境にやさしい食事 #アニマルライツ #plantbased #animalrights #GOVEGAN 2024/06/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/えのきレシピ#えのきレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/なめ茸レシピ#なめ茸レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りなめ茸#手作りなめ茸https://www.instagram.com/explore/tags/自家製なめ茸#自家製なめ茸https://www.instagram.com/explore/tags/vegan#veganhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegetarian#vegetarianhttps://www.instagram.com/explore/tags/veganrecipes#veganrecipeshttps://www.instagram.com/explore/tags/菜食#菜食https://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガン#ヴィーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンレシピ#ヴィーガンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/菜食レシピ#菜食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーガンレシピ#ビーガンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーガン#ビーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベジタリアン#ベジタリアンhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラントベースド#プラントベースドhttps://www.instagram.com/explore/tags/動物性原料不使用#動物性原料不使用https://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンスイーツ#ヴィーガンスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンおかず#ヴィーガンおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/乳製品不使用#乳製品不使用https://www.instagram.com/explore/tags/卵不使用#卵不使用https://www.instagram.com/explore/tags/動物にやしい食事#動物にやしい食事https://www.instagram.com/explore/tags/動物の犠牲を減らす食事#動物の犠牲を減らす食事https://www.instagram.com/explore/tags/環境にやさしい食事#環境にやさしい食事https://www.instagram.com/explore/tags/アニマルライツ#アニマルライツhttps://www.instagram.com/explore/tags/plantbased#plantbasedhttps://www.instagram.com/explore/tags/animalrights#animalrightshttps://www.instagram.com/explore/tags/GOVEGAN#GOVEGAN1.13%1202みかん子🍊の動物性原料を使わない ヴィーガン献立専門レシピを紹介しています。 → @go.vegan.go_ ↓今回のレシピは↓ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ご飯に合う！簡単キムチ風 「旨辛だれのザク切りニラ」の作り方です。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ■ざっくり材料■ _______________ 4人前 ・ニラ：1束 ・Aおろしニンニク：1カケ ・Aおろし生姜：ニンニク同量 ・Aコチュジャン：大さじ2 ・Aごま油：大さじ2 ・A醤油：小さじ2 ・Aごま：小さじ2 ■ざっくり作り方■ ______________ ①：ニラを5cmほどの長さに切ります。 ②：Aの調味料を全て合わせて混ぜます。 ③：ボウルに①のニラと②の旨だれを入れよく混ぜ合わせれば完成です #ニラレシピ #簡単キムチ #韓国風レシピ #ヴィーガンキムチ #ニラキムチ □■□■□■□■□■□■□■□■□■□ なるべく簡単な作業でシンプルな材料でできるようにアレンジしてレシピをアップしています。 誰でも気軽にヴィーガン料理を楽しめますように！ まずは毎日の食事から🍽🌱 出来ることをできる範囲で楽しく。 GO VEGAN🌱 フォロー・♡・保存もすごく嬉しいです💕 → @go.vegan.go_ これからも応援よろしくお願いいたします🙏 □■□■□■□■□■□■□■□■□■□ #vegan #vegetarian #veganrecipes #菜食 #ヴィーガン #ヴィーガンレシピ #菜食レシピ #ビーガンレシピ #ビーガン #ベジタリアン #プラントベースド #動物性原料不使用 #ヴィーガンスイーツ #ヴィーガンおかず #乳製品不使用 #卵不使用 #動物にやしい食事 #動物の犠牲を減らす食事 #環境にやさしい食事 #アニマルライツ #plantbased #animalrights #GOVEGAN 2024/05/31に公開- 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＼＼みかん子の菜食小話／／ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ↓今回の小話↓ 「SNSで世界が広がった！？」 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 動物たちの現実を知り自分なりに向き合ってきて5年以上が経ちました。 私はスマホデビューが周りよりちょっと遅くガラケーをずっと持っていました。 一人一台、スマホの普及で本当に世の中が変わったと思います。 子どもから高齢者まで私の周りはほとんど所有しています。 海外の映像や、驚くほどのCGやAI、誰もがカメラをまわし、投稿し、シェアできる時代。 世界がとても広がりました。 情報もすごく手に取りやすくなりました。 今まで知り得なかったことを知ったり、見たこともないような映像を見ることができました。 何もしなくてもスマホを開けば自分の興味がある情報や映像がドンドン入ってきます。 世界が広がった。その一方 世界（視野）が狭くなってることもあります。 どういうことかというと 情報量はとっても多くて世界中から取れるのだけど、 一つのカテゴリの情報ばかり取りやすくなっていて、なかなか周りが見えなくなったり、多方向の情報が取りにくい。 怖いのは「知った気」になりすぎてしまうこと。 はい、私もそうならないように日頃気をつけています😁 自分の情報や考えが正しい！と思ってしまうと、なかなか他の情報を入れにくくなってしまいます。 「推し」「尊敬する人」が言うとすんなり入ってくる場合もあるんだけど🥹 でも、現実「自分の正しさが正解」というか「自分の正しさが自分の正解」 最終的にコレになってしまうかもなのですが 良い場合もあるし、あまり良くない場合もあるのかなと思います。 自分自身だけのことならいいのですが、 社会の人間同士のやり取りの中では自分の正しさが他人にも当てはまるばかりではないかと思います。 例えば 牛乳はは危険！と言う人もいれば反対に牛乳は安全！と言う反対意見もあります。 （ちなみに私は牛乳が危険か安全かで摂らないのではなく、一般的な「乳牛の一生」が嫌だからです） とにかく複数の情報を得て、判断するのも自分自身。 今や情報が多すぎるので本当に難しいです💦 最終的に「信じるか信じないかはあなた次第です」😂になってしまうのですが。 私も視野が狭くなることがあります。 そんな時は、一旦その情報から距離を置いてみたり、 逆意見の情報をチラ見したりしています😁 ※私の菜食小話は、あくまで自分の考えと経験などです。 『みかん子の菜食小話』 読んでくださってありがとうございました🙇♀️ ＼＼GO VEGAN🌱／／ #自分の正しさが自分の正解 #100通りの正しさ #信じるか信じないかはあなた次第です ——— 普段は簡単な作業でシンプルな材料でできるようにアレンジしてヴィーガン料理レシピをアップしています。 フォロー・♡・保存もすごく嬉しいです💕 → @go.vegan.go_ これからも応援よろしくお願いいたします🙏 ——— #vegan #vegetarian #菜食 #ヴィーガンレシピ #菜食レシピ #ビーガンレシピ #ビーガン #プラントベースド #動物性原料不使用 #animalrights #菜食生活 #ベジタリアン #ゆるベジ #フレキシタリアン #エシカルライフ #動物にやさしい選択 #アニマルウェルフェア #エシカル #エシカルコンシェルジュ 2024/05/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分の正しさが自分の正解#自分の正しさが自分の正解https://www.instagram.com/explore/tags/100通りの正しさ#100通りの正しさhttps://www.instagram.com/explore/tags/信じるか信じないかはあなた次第です#信じるか信じないかはあなた次第ですhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegan#veganhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegetarian#vegetarianhttps://www.instagram.com/explore/tags/菜食#菜食https://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンレシピ#ヴィーガンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/菜食レシピ#菜食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーガンレシピ#ビーガンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーガン#ビーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラントベースド#プラントベースドhttps://www.instagram.com/explore/tags/動物性原料不使用#動物性原料不使用https://www.instagram.com/explore/tags/animalrights#animalrightshttps://www.instagram.com/explore/tags/菜食生活#菜食生活https://www.instagram.com/explore/tags/ベジタリアン#ベジタリアンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆるベジ#ゆるベジhttps://www.instagram.com/explore/tags/フレキシタリアン#フレキシタリアンhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカルライフ#エシカルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/動物にやさしい選択#動物にやさしい選択https://www.instagram.com/explore/tags/アニマルウェルフェア#アニマルウェルフェアhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカル#エシカルhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカルコンシェルジュ#エシカルコンシェルジュ0.58%630みかん子🍊の動物性原料を使わない ヴィーガン献立専門レシピを紹介しています。 → @go.vegan.go_ ↓今回のレシピは↓ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 春先の今が旬甘くてやわらかい「新玉ねぎ」 「新玉ねぎのさっぱりステーキ」の作り方です。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ■ざっくり材料■ _______________ 3玉分 ・新玉ねぎ：3玉 ・大葉・刻みネギ・白ごま：適量 ・A醤油：大さじ1 ・Aみりん：大さじ1 ・Aてんさい糖：大さじ1 ・A酢：小さじ2 ■ざっくり作り方■ ______________ ①：新玉ねぎの根元と皮を取り除き半分に切ります。 ②：油をひいたフライパンで弱火〜中火で玉ねぎを両面焼きます （火が通りやすいように、ふたをしてください） ③：両面焼けたらAの調味料を混ぜ合わせたものを一気に加え、火を止めます。 （焦げ注意） ④：お皿に盛り付けたら、大葉や刻みネギなどをトッピングして完成です。 #新玉ねぎレシピ #玉ねぎレシピ #玉ねぎのステーキ □■□■□■□■□■□■□■□■□■□ なるべく簡単な作業でシンプルな材料でできるようにアレンジしてレシピをアップしています。 誰でも気軽にヴィーガン料理を楽しめますように！ まずは毎日の食事から🍽🌱 出来ることをできる範囲で楽しく。 GO VEGAN🌱 フォロー・♡・保存もすごく嬉しいです💕 → @go.vegan.go_ これからも応援よろしくお願いいたします🙏 □■□■□■□■□■□■□■□■□■□ #vegan #vegetarian #veganrecipes #菜食 #ヴィーガン #ヴィーガンレシピ #菜食レシピ #ビーガンレシピ #ビーガン #ベジタリアン #プラントベースド #動物性原料不使用 #ヴィーガンスイーツ #ヴィーガンおかず #乳製品不使用 #卵不使用 #動物にやしい食事 #動物の犠牲を減らす食事 #環境にやさしい食事 #アニマルライツ #plantbased #animalrights #GOVEGAN 2024/05/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/新玉ねぎレシピ#新玉ねぎレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/玉ねぎレシピ#玉ねぎレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/玉ねぎのステーキ#玉ねぎのステーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegan#veganhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegetarian#vegetarianhttps://www.instagram.com/explore/tags/veganrecipes#veganrecipeshttps://www.instagram.com/explore/tags/菜食#菜食https://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガン#ヴィーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンレシピ#ヴィーガンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/菜食レシピ#菜食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーガンレシピ#ビーガンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーガン#ビーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベジタリアン#ベジタリアンhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラントベースド#プラントベースドhttps://www.instagram.com/explore/tags/動物性原料不使用#動物性原料不使用https://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンスイーツ#ヴィーガンスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンおかず#ヴィーガンおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/乳製品不使用#乳製品不使用https://www.instagram.com/explore/tags/卵不使用#卵不使用https://www.instagram.com/explore/tags/動物にやしい食事#動物にやしい食事https://www.instagram.com/explore/tags/動物の犠牲を減らす食事#動物の犠牲を減らす食事https://www.instagram.com/explore/tags/環境にやさしい食事#環境にやさしい食事https://www.instagram.com/explore/tags/アニマルライツ#アニマルライツhttps://www.instagram.com/explore/tags/plantbased#plantbasedhttps://www.instagram.com/explore/tags/animalrights#animalrightshttps://www.instagram.com/explore/tags/GOVEGAN#GOVEGAN1.14%1194みかん子🍊の動物性原料を使わない ヴィーガン献立専門レシピを紹介しています。 → @go.vegan.go_ ↓今回のレシピは↓ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ しっかり・しっとり 優しい甘さの 「米粉と黒糖のバナナケーキ」の作り方です。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ■ざっくり材料■ _______________ 20cm型 ・バナナ：2本（1本は飾り用として使用） ・米粉：150g ・ベーキングパウダー：小さじ2 ・A黒糖：50g ・A豆乳：100ml ・Aオイル：70ml（なたね油や米油など） ※トッピングにシアモンパウダーをふっています。 ■ざっくり作り方■ ______________ ①：米粉とベーキングパウダーを混ぜ合わせておきます。 ②：ボウルにバナナ1本を割り入れて潰します。 ③：②のボウルにAの材料を加えて混ぜます。 ④：①の粉物と③を合わせて混ぜ合わせます。 ⑤：④を型に入れて平にしたら、スライスしたバナナを並べます。 ⑥：180℃に予熱したオーブンで30分ほど焼いて完成です。 #バナナケーキレシピ #ヴェーガンケーキレシピ #バナナのスイーツ #米粉のケーキ □■□■□■□■□■□■□■□■□■□ なるべく簡単な作業でシンプルな材料でできるようにアレンジしてレシピをアップしています。 誰でも気軽にヴィーガン料理を楽しめますように！ まずは毎日の食事から🍽🌱 出来ることをできる範囲で楽しく。 GO VEGAN🌱 フォロー・♡・保存もすごく嬉しいです💕 → @go.vegan.go_ これからも応援よろしくお願いいたします🙏 □■□■□■□■□■□■□■□■□■□ #vegan #vegetarian #veganrecipes #菜食 #ヴィーガン #ヴィーガンレシピ #菜食レシピ #ビーガンレシピ #ビーガン #ベジタリアン #プラントベースド #動物性原料不使用 #ヴィーガンスイーツ #ヴィーガンおかず #乳製品不使用 #卵不使用 #動物にやしい食事 #動物の犠牲を減らす食事 #環境にやさしい食事 #アニマルライツ #plantbased #animalrights #GOVEGAN 2024/05/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/バナナケーキレシピ#バナナケーキレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴェーガンケーキレシピ#ヴェーガンケーキレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/バナナのスイーツ#バナナのスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉のケーキ#米粉のケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegan#veganhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegetarian#vegetarianhttps://www.instagram.com/explore/tags/veganrecipes#veganrecipeshttps://www.instagram.com/explore/tags/菜食#菜食https://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガン#ヴィーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンレシピ#ヴィーガンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/菜食レシピ#菜食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーガンレシピ#ビーガンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーガン#ビーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベジタリアン#ベジタリアンhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラントベースド#プラントベースドhttps://www.instagram.com/explore/tags/動物性原料不使用#動物性原料不使用https://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンスイーツ#ヴィーガンスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンおかず#ヴィーガンおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/乳製品不使用#乳製品不使用https://www.instagram.com/explore/tags/卵不使用#卵不使用https://www.instagram.com/explore/tags/動物にやしい食事#動物にやしい食事https://www.instagram.com/explore/tags/動物の犠牲を減らす食事#動物の犠牲を減らす食事https://www.instagram.com/explore/tags/環境にやさしい食事#環境にやさしい食事https://www.instagram.com/explore/tags/アニマルライツ#アニマルライツhttps://www.instagram.com/explore/tags/plantbased#plantbasedhttps://www.instagram.com/explore/tags/animalrights#animalrightshttps://www.instagram.com/explore/tags/GOVEGAN#GOVEGAN1.07%1150 ＼＼『エシカル・コンシェルジュ講座 100人の声』／／ の企画に参加しました！ @ethical_association 2024年6月からスタートする『14期 エシカル・コンシェルジュ講座』 私は2019年の春から連続講座を全て受講して5期生として修了証をいただきました。 約5年前の受講になりますが、あの時の学びを今も日々意識し楽しく生活に取り入れています☆ 私はが特にオススメする講座は 「地球を分け合う動物たちに配慮する２つの方法」 NPO法人アニマルライツセンター代表理事を務める岡田千尋さんのお話です。 @animalrightscenter 本当に心にググッとくるお話であり、考えさせられる、とても興味深く大切な内容です。 簡単に「動物愛護」という言葉を使うのではなく、「動物福祉」というところから 今現在、地球上でどのように動物と共存できているのかできていないのかなど、とても詳しく説明してくれます。 愛護動物・野生動物・保護動物・そして家畜まで、日本で生きるすべての動物とより良く共存していくためのヒントもたくさん学べます。 連続講座ではさまざまな社会課題の中の「エシカル」を学び広げることができます。 エシカルと言っても、今現在の自分の生活環境で「できる・できない」という行動が必ずしもあるわけで 自身が関心を持つテーマをみつけ、自分が行動に移し、続けやすい「マイエシカル」を探ってみてください！ 「継続は力なり！」「1人の100歩より100人の1歩が世界を変える！」 一緒に楽しくエシカルライフをエンジョイしませんか〜☆ 本日4/26より『14期 エシカル・コンシェルジュ講座』募集スタートです！ https://ethicaljapan.org/concierge #エシカルを学ぼう #エシカルコンシェルジュ講座 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 1人の100歩より 100人の1歩が世界を変える エシカルとは、「人や地球環境、社会、地域におもいやりのある考え方や行動」を意味します。 エシカル協会では、エシカルの本質について自ら考え、行動し、変化を起こす人々を育み、 そうした人々と共に、エシカルな暮らし方が幸せのものさしとなっている 持続可能な世界の実現を目指します。 ーーエシカル協会ホームページより引用ーー みかん子🍊でした。 @go.vegan.go_2024/04/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカルを学ぼう#エシカルを学ぼうhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカルコンシェルジュ講座#エシカルコンシェルジュ講座0.38%410みかん子🍊の動物性原料を使わない ヴィーガン献立専門レシピを紹介しています。 → @go.vegan.go_ ↓今回のレシピは↓ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ぜったい永久保存版 「自家製！食べるラー油風」の作り方です。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ すごく簡単でこんなにおいしくていいのか？！ってくらいです😂 ご飯はもちろん、うどん、そうめん、サラダ、冷奴、ラーメン…. なんにでもよく合う一品です！ ■ざっくり材料■ _______________ 出来上がり量：約200ml ・ごま油：100ml（半分は米油にしてもOK) ・おろしニンニク：２カケ分 ・長ねぎ：10cmほど ・フライドオニオン：15g ・唐辛子：小さじ1（粗びきを使っています） ・コチュジャン：大さじ1〜1.5 ・ごま：小さじ1 ＊辛さ控えめな分量です。 ■ざっくり作り方■ ______________ ①：ごま油以外の材料を全て耐熱容器に入れておきます。 ②：フライパンを熱し、ごま油を温めます（熱します） ③：①に②を流し込みます。（油のハネ、やけどには十分注意してください） ④：すぐにかき混ぜ、なじんだら完成です。 冷めてから召し上がってください。 #食べるラー油レシピ #手作り食べるラー油 #自家製食べるラー油 □■□■□■□■□■□■□■□■□■□ なるべく簡単な作業でシンプルな材料でできるようにアレンジしてレシピをアップしています。 誰でも気軽にヴィーガン料理を楽しめますように！ まずは毎日の食事から🍽🌱 出来ることをできる範囲で楽しく。 GO VEGAN🌱 フォロー・♡・保存もすごく嬉しいです💕 → @go.vegan.go_ これからも応援よろしくお願いいたします🙏 □■□■□■□■□■□■□■□■□■□ #vegan #vegetarian #veganrecipes #菜食 #ヴィーガン #ヴィーガンレシピ #菜食レシピ #ビーガンレシピ #ビーガン #ベジタリアン #プラントベースド #動物性原料不使用 #ヴィーガンスイーツ #ヴィーガンおかず #乳製品不使用 #卵不使用 #動物にやしい食事 #動物の犠牲を減らす食事 #環境にやさしい食事 #アニマルライツ #plantbased #animalrights #GOVEGAN 2024/04/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べるラー油レシピ#食べるラー油レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り食べるラー油#手作り食べるラー油https://www.instagram.com/explore/tags/自家製食べるラー油#自家製食べるラー油https://www.instagram.com/explore/tags/vegan#veganhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegetarian#vegetarianhttps://www.instagram.com/explore/tags/veganrecipes#veganrecipeshttps://www.instagram.com/explore/tags/菜食#菜食https://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガン#ヴィーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンレシピ#ヴィーガンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/菜食レシピ#菜食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーガンレシピ#ビーガンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーガン#ビーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベジタリアン#ベジタリアンhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラントベースド#プラントベースドhttps://www.instagram.com/explore/tags/動物性原料不使用#動物性原料不使用https://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンスイーツ#ヴィーガンスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンおかず#ヴィーガンおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/乳製品不使用#乳製品不使用https://www.instagram.com/explore/tags/卵不使用#卵不使用https://www.instagram.com/explore/tags/動物にやしい食事#動物にやしい食事https://www.instagram.com/explore/tags/動物の犠牲を減らす食事#動物の犠牲を減らす食事https://www.instagram.com/explore/tags/環境にやさしい食事#環境にやさしい食事https://www.instagram.com/explore/tags/アニマルライツ#アニマルライツhttps://www.instagram.com/explore/tags/plantbased#plantbasedhttps://www.instagram.com/explore/tags/animalrights#animalrightshttps://www.instagram.com/explore/tags/GOVEGAN#GOVEGAN0.65%700みかん子🍊の動物性原料を使わない ヴィーガン献立専門レシピを紹介しています。 → @go.vegan.go_ ↓今回のレシピは↓ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 簡単さが大好評！ 「人参と新玉ねぎの味噌ドレッシング」の作り方です。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 液ダレしにくいのでお弁当のサラダにもおすすめ❣️ 新玉ねぎのアレンジレシピです！ 今回は春キャベツの千切りと一緒にいただきました🙏 最高です💚 ■ざっくり材料■ _______________ 出来上がり量：約400ml ・人参：中1本 ・新玉ねぎ：1個 ・オリーブオイル：大さじ6ほど ・レモン汁：小さじ1〜2 ・味噌：大さじ2 ＊トッピングに粗びき黒コショウを使用しています ■ざっくり作り方■ ______________ ①：人参の皮を剥き適当な大きさに切ります。 ②：新玉ねぎの皮と根元を取り除き、適当な大きさに切ります。 ③：フードプロセッサーに人参と調味料類を全て入れてなめらかになるまでスイッチオン。 （人参は玉ねぎより硬いので、念の為先に撹拌しました） ④：③にさらに新玉ねぎを加えてもう一度スイッチオンし、なめらかになったら完成です。 フードプロセッサーが無い場合は、おろし器ですりおろしでもOK。 #人参ドレッシング #新玉ねぎレシピ #味噌ドレッシング #ドレッシングレシピ #サラダ弁当 □■□■□■□■□■□■□■□■□■□ なるべく簡単な作業でシンプルな材料でできるようにアレンジしてレシピをアップしています。 誰でも気軽にヴィーガン料理を楽しめますように！ まずは毎日の食事から🍽🌱 出来ることをできる範囲で楽しく。 GO VEGAN🌱 フォロー・♡・保存もすごく嬉しいです💕 → @go.vegan.go_ これからも応援よろしくお願いいたします🙏 □■□■□■□■□■□■□■□■□■□ #vegan #vegetarian #veganrecipes #菜食 #ヴィーガン #ヴィーガンレシピ #菜食レシピ #ビーガンレシピ #ビーガン #ベジタリアン #プラントベースド #動物性原料不使用 #ヴィーガンスイーツ #ヴィーガンおかず #乳製品不使用 #卵不使用 #動物にやしい食事 #動物の犠牲を減らす食事 #環境にやさしい食事 #アニマルライツ #plantbased #animalrights #GOVEGAN 2024/04/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/人参ドレッシング#人参ドレッシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/新玉ねぎレシピ#新玉ねぎレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/味噌ドレッシング#味噌ドレッシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドレッシングレシピ#ドレッシングレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/サラダ弁当#サラダ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/vegan#veganhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegetarian#vegetarianhttps://www.instagram.com/explore/tags/veganrecipes#veganrecipeshttps://www.instagram.com/explore/tags/菜食#菜食https://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガン#ヴィーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンレシピ#ヴィーガンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/菜食レシピ#菜食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーガンレシピ#ビーガンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーガン#ビーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベジタリアン#ベジタリアンhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラントベースド#プラントベースドhttps://www.instagram.com/explore/tags/動物性原料不使用#動物性原料不使用https://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンスイーツ#ヴィーガンスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンおかず#ヴィーガンおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/乳製品不使用#乳製品不使用https://www.instagram.com/explore/tags/卵不使用#卵不使用https://www.instagram.com/explore/tags/動物にやしい食事#動物にやしい食事https://www.instagram.com/explore/tags/動物の犠牲を減らす食事#動物の犠牲を減らす食事https://www.instagram.com/explore/tags/環境にやさしい食事#環境にやさしい食事https://www.instagram.com/explore/tags/アニマルライツ#アニマルライツhttps://www.instagram.com/explore/tags/plantbased#plantbasedhttps://www.instagram.com/explore/tags/animalrights#animalrightshttps://www.instagram.com/explore/tags/GOVEGAN#GOVEGAN0.59%640🥐🌱🌱🥐 ＼＼『2Breadの植物性クロワッサン』／／ ↓今回は↓ _______________ 2foodsからの 「2Bread植物性クロワッサン」 @2foods.official _______________ @2foods.official さんからはどんどん新しい商品が出ていてとっても楽しみにしています！ 銀座ロフトのカフェも何度も行き、子どもたちも大好き💕 これが、肉なし？卵なし？って思うメニューばかり。 ドーナツも最高です💖 そして今回は新商品のバターなしでもこんなにおいしい、クロワッサン🥐 トースターで焼くだけ（温める）で簡単！ とろーり甘いチョコが溶け出す「チョコレート」も絶品🍫 プレーンは野菜など挟んでもイケそう！🍅 オンラインショッピングもあるそうです！ 銀座ロフト・渋谷ロフトのカフェもオススメです☕️ ⇩公式サイトから引用⇩ ———————————————————— 欲しいものは、 いつも2つある。 2foodsは、次世代のフードカルチャーを創る日本発のプラントベースフードブランドです。 “欲しいものは、いつも2つある。 “というブランド精神を持ち、五感を刺激するような心踊るプラントベースフードを生み出しています。 豊かさをもたらす美味しさはもちろんのこと、人々の健康やエシカルな社会を実現するという究極の「食」を目指し、新たなカルチャーを発信していきます 地球の未来、人の健康のために、「食の進化」が問われています。2foodsのフードクリエイターたちは、あらゆる食の制限やこれまでの価値観を取り払い、まったく新しい視点で食の可能性を追求し続けています。 新しい価値観に、最初は抵抗があるかもしれません。しかし、私たちは、美味しさ、素材、機能性、オケージョンにとことんこだわり、”こっちの選択肢もありかも！”と思ってもらえるプロダクトづくりを目指しています。 ———————————————————— #プラントベース #plantbased #vegan #ヴィーガンカフェ #ヴィーガンクロワッサン #動物性不使用 #乳製品不使用のパン #植物性 #2foods #銀座ロフト #渋谷ロフト ∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥ 気に入ってくださったら嬉しいです！ フォローもすごく嬉しいです💕 → @go.vegan.go_ これからも応援よろしくお願いいたします🙏 ありがとうございます😊 ∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥ #vegan #vegetarian #菜食 #ヴィーガン #ビーガン #ベジタリアン #プラントベースド #動物性原料不使用 #noanimaltesting #crueltyfree #エシカル消費 #アニマルライツ2024/03/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラントベース#プラントベースhttps://www.instagram.com/explore/tags/plantbased#plantbasedhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegan#veganhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンカフェ#ヴィーガンカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンクロワッサン#ヴィーガンクロワッサンhttps://www.instagram.com/explore/tags/動物性不使用#動物性不使用https://www.instagram.com/explore/tags/乳製品不使用のパン#乳製品不使用のパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/植物性#植物性https://www.instagram.com/explore/tags/2foods#2foodshttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座ロフト#銀座ロフトhttps://www.instagram.com/explore/tags/渋谷ロフト#渋谷ロフトhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegetarian#vegetarianhttps://www.instagram.com/explore/tags/菜食#菜食https://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガン#ヴィーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーガン#ビーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベジタリアン#ベジタリアンhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラントベースド#プラントベースドhttps://www.instagram.com/explore/tags/動物性原料不使用#動物性原料不使用https://www.instagram.com/explore/tags/noanimaltesting#noanimaltestinghttps://www.instagram.com/explore/tags/crueltyfree#crueltyfreehttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカル消費#エシカル消費https://www.instagram.com/explore/tags/アニマルライツ#アニマルライツ0.72%780みかん子🍊の動物性原料を使わない ヴィーガン献立専門レシピを紹介しています。 → @go.vegan.go_ ↓今回のレシピは↓ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ カリッと・もっちり 「とろろ芋のフライパン焼き」の作り方です。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ■ざっくり材料■ _______________ ８等分 ・とろろ芋：約400g（今回は大和いも使用） ・片栗粉：小さじ2 ・醤油：小さじ2 ・みりん：小さじ2 大和いもの場合は粘りが強く 長芋は水分が多いので、片栗粉の分量を調整してください。 大和いも＝片栗粉小さじ1〜2ほど 長芋＝片栗粉小さじ3ほど ※トッピングに刻み小ネギを使っています。 ポン酢や醤油をかけて召し上がってください！ ■ざっくり作り方■ ______________ ①：大和いも（長芋）の皮をむいておろします。 ②：1に醤油、みりん、続いて片栗粉も加えてよく混ぜます。 ③：油をひいたフライパンに2の生地をお好み焼きのように丸く広げ、両面焼いて完成です #大和いもレシピ #長芋レシピ #とろろ芋レシピ #小麦粉を使わないお好み焼 □■□■□■□■□■□■□■□■□■□ なるべく簡単な作業でシンプルな材料でできるようにアレンジしてレシピをアップしています。 誰でも気軽にヴィーガン料理を楽しめますように！ まずは毎日の食事から🍽🌱 出来ることをできる範囲で楽しく。 GO VEGAN🌱 フォロー・♡・保存もすごく嬉しいです💕 → @go.vegan.go_ これからも応援よろしくお願いいたします🙏 □■□■□■□■□■□■□■□■□■□ #vegan #vegetarian #veganrecipes #菜食 #ヴィーガン #ヴィーガンレシピ #菜食レシピ #ビーガンレシピ #ビーガン #ベジタリアン #プラントベースド #動物性原料不使用 #ヴィーガンスイーツ #ヴィーガンおかず #乳製品不使用 #卵不使用 #動物にやしい食事 #動物の犠牲を減らす食事 #環境にやさしい食事 #アニマルライツ #plantbased #animalrights #GOVEGAN 2024/03/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大和いもレシピ#大和いもレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/長芋レシピ#長芋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/とろろ芋レシピ#とろろ芋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/小麦粉を使わないお好み焼#小麦粉を使わないお好み焼https://www.instagram.com/explore/tags/vegan#veganhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegetarian#vegetarianhttps://www.instagram.com/explore/tags/veganrecipes#veganrecipeshttps://www.instagram.com/explore/tags/菜食#菜食https://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガン#ヴィーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンレシピ#ヴィーガンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/菜食レシピ#菜食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーガンレシピ#ビーガンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーガン#ビーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベジタリアン#ベジタリアンhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラントベースド#プラントベースドhttps://www.instagram.com/explore/tags/動物性原料不使用#動物性原料不使用https://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンスイーツ#ヴィーガンスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンおかず#ヴィーガンおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/乳製品不使用#乳製品不使用https://www.instagram.com/explore/tags/卵不使用#卵不使用https://www.instagram.com/explore/tags/動物にやしい食事#動物にやしい食事https://www.instagram.com/explore/tags/動物の犠牲を減らす食事#動物の犠牲を減らす食事https://www.instagram.com/explore/tags/環境にやさしい食事#環境にやさしい食事https://www.instagram.com/explore/tags/アニマルライツ#アニマルライツhttps://www.instagram.com/explore/tags/plantbased#plantbasedhttps://www.instagram.com/explore/tags/animalrights#animalrightshttps://www.instagram.com/explore/tags/GOVEGAN#GOVEGAN1.17%1242みかん子🍊の動物性原料を使わない ヴィーガン献立専門レシピを紹介しています。 → @go.vegan.go_ ↓今回のレシピは↓ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ これはまさかの？ 「海老フライもどき」の作り方です。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ■ざっくり材料■ _______________ 約８本 ・ニンジン：２本 ・塩：小さじ1 ・水溶き小麦粉：適量（小麦粉=1：水=1.5) ・パン粉：適量 ■ざっくり作り方■ ______________ ①：ニンジンを縦に1/4サイズにカット ②：ボウルにニンジンを入れ塩をまぶします ③：蒸し器などやわらかくなるまで蒸します（レンジ調理も可） ④：③にニンジンに、水溶き小麦粉を全体に浸し、次にパン粉をまぶします。 （海老のしっぽに見立てた部分はころもをつけないか、取っておいてください） ⑤：揚げ油でカリッとお好みの色合いまで揚げて完成です。 #海老フライ風 #ニンジンレシピ #もどきレシピ #海老アレルギー #ベジ海老 □■□■□■□■□■□■□■□■□■□ なるべく簡単な作業でシンプルな材料でできるようにアレンジしてレシピをアップしています。 誰でも気軽にヴィーガン料理を楽しめますように！ まずは毎日の食事から🍽🌱 出来ることをできる範囲で楽しく。 GO VEGAN🌱 フォロー・♡・保存もすごく嬉しいです💕 → @go.vegan.go_ これからも応援よろしくお願いいたします🙏 □■□■□■□■□■□■□■□■□■□ #vegan #vegetarian #veganrecipes #菜食 #ヴィーガン #ヴィーガンレシピ #菜食レシピ #ビーガンレシピ #ビーガン #ベジタリアン #プラントベースド #動物性原料不使用 #ヴィーガンスイーツ #ヴィーガンおかず #乳製品不使用 #卵不使用 #動物にやしい食事 #動物の犠牲を減らす食事 #環境にやさしい食事 #アニマルライツ #plantbased #animalrights #GOVEGAN 2024/02/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/海老フライ風#海老フライ風https://www.instagram.com/explore/tags/ニンジンレシピ#ニンジンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/もどきレシピ#もどきレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/海老アレルギー#海老アレルギーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベジ海老#ベジ海老https://www.instagram.com/explore/tags/vegan#veganhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegetarian#vegetarianhttps://www.instagram.com/explore/tags/veganrecipes#veganrecipeshttps://www.instagram.com/explore/tags/菜食#菜食https://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガン#ヴィーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンレシピ#ヴィーガンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/菜食レシピ#菜食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーガンレシピ#ビーガンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーガン#ビーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベジタリアン#ベジタリアンhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラントベースド#プラントベースドhttps://www.instagram.com/explore/tags/動物性原料不使用#動物性原料不使用https://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンスイーツ#ヴィーガンスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンおかず#ヴィーガンおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/乳製品不使用#乳製品不使用https://www.instagram.com/explore/tags/卵不使用#卵不使用https://www.instagram.com/explore/tags/動物にやしい食事#動物にやしい食事https://www.instagram.com/explore/tags/動物の犠牲を減らす食事#動物の犠牲を減らす食事https://www.instagram.com/explore/tags/環境にやさしい食事#環境にやさしい食事https://www.instagram.com/explore/tags/アニマルライツ#アニマルライツhttps://www.instagram.com/explore/tags/plantbased#plantbasedhttps://www.instagram.com/explore/tags/animalrights#animalrightshttps://www.instagram.com/explore/tags/GOVEGAN#GOVEGAN1.62%1741みかん子🍊の動物性原料を使わない ヴィーガン献立専門レシピを紹介しています。 → @go.vegan.go_ ↓今回のレシピは↓ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ こんなに簡単?! おうちですぐ作れる 「10秒豆乳マヨネーズ」の作り方です。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 買わなくても必要な時にさっと作ってすぐ使えます！ ■ざっくり材料■ _______________ 出来上がり量：大さじ8ほど ※ブレンダーを使います ・A米油（お好みの油）：100ml ・A豆乳：50ml ・Aてんさい糖：小さじ1 ・A塩：小さじ1/2 ・B酢：小さじ1 粗びきコショウをトッピングしてもGOOD ■ざっくり作り方■ ______________ ①：容器にA材料を全て入れます。 ②：続いて最後にB材料の酢を加えます。 ③：酢を加えたらすぐにブレンダーで撹拌します。10秒ほどでプルッとしてきますので完成です。 ⭐️分離したり、凝固したりしやすい材料ですので、手早く作業するのがコツです。 #手作りマヨ #豆乳マヨレシピ #卵不使用レシピ #豆乳マヨネーズ #豆乳マヨネーズレシピ □■□■□■□■□■□■□■□■□■□ なるべく簡単な作業でシンプルな材料でできるようにアレンジしてレシピをアップしています。 誰でも気軽にヴィーガン料理を楽しめますように！ まずは毎日の食事から🍽🌱 出来ることをできる範囲で楽しく。 GO VEGAN🌱 フォロー・♡・保存もすごく嬉しいです💕 → @go.vegan.go_ これからも応援よろしくお願いいたします🙏 □■□■□■□■□■□■□■□■□■□ #vegan #vegetarian #veganrecipes #菜食 #ヴィーガン #ヴィーガンレシピ #菜食レシピ #ビーガンレシピ #ビーガン #ベジタリアン #プラントベースド #動物性原料不使用 #ヴィーガンスイーツ #ヴィーガンおかず #乳製品不使用 #卵不使用 #動物にやしい食事 #動物の犠牲を減らす食事 #環境にやさしい食事 #アニマルライツ #plantbased #animalrights #GOVEGAN 2024/02/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りマヨ#手作りマヨhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆乳マヨレシピ#豆乳マヨレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/卵不使用レシピ#卵不使用レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆乳マヨネーズ#豆乳マヨネーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆乳マヨネーズレシピ#豆乳マヨネーズレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegan#veganhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegetarian#vegetarianhttps://www.instagram.com/explore/tags/veganrecipes#veganrecipeshttps://www.instagram.com/explore/tags/菜食#菜食https://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガン#ヴィーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンレシピ#ヴィーガンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/菜食レシピ#菜食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーガンレシピ#ビーガンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーガン#ビーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベジタリアン#ベジタリアンhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラントベースド#プラントベースドhttps://www.instagram.com/explore/tags/動物性原料不使用#動物性原料不使用https://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンスイーツ#ヴィーガンスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンおかず#ヴィーガンおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/乳製品不使用#乳製品不使用https://www.instagram.com/explore/tags/卵不使用#卵不使用https://www.instagram.com/explore/tags/動物にやしい食事#動物にやしい食事https://www.instagram.com/explore/tags/動物の犠牲を減らす食事#動物の犠牲を減らす食事https://www.instagram.com/explore/tags/環境にやさしい食事#環境にやさしい食事https://www.instagram.com/explore/tags/アニマルライツ#アニマルライツhttps://www.instagram.com/explore/tags/plantbased#plantbasedhttps://www.instagram.com/explore/tags/animalrights#animalrightshttps://www.instagram.com/explore/tags/GOVEGAN#GOVEGAN1.7%1812みかん子🍊の動物性原料を使わない ヴィーガン献立専門レシピを紹介しています。 → @go.vegan.go_ ↓今回のレシピは↓ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 醤油ベースのシンプル味 「ほうれん草の和風にんにくパスタ」の作り方です。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ■ざっくり材料■ _______________ 1人前 * パスタ：1人前（100g） * ほうれん草：2株 * きのこ類：適量（マッシュルーム・しめじ・舞茸など） * スライスニンニク：1カケ分 * 唐辛子：適量 * 醤油：小さじ2 * パスタの茹で汁：大さじ1 * 塩・コショウ：適量 トッピングにフライドオニオンを使用しています。 ■ざっくり作り方■ ______________ ①：ほうれん草ときのこ（マッシュルーム）を適当なサイズに切ります。 ②：フライパンでオリーブオイルを熱しスライスニンニクと唐辛子に弱火で軽く火を通します。 ③：続いて、きのことほうれん草も加えて炒めます。 ④：湯切りした茹でたてのパスタと醤油・パスタの茹で汁を加え、からめたら完成です。 （お好みで塩・コショウで味を整えてください） #きのこパスタ #和風パスタ #和風ニンニク味 #ヴィーガンパスタ #パスタレシピ #ほうれん草レシピ #ほうれん草のパスタ □■□■□■□■□■□■□■□■□■□ なるべく簡単な作業でシンプルな材料でできるようにアレンジしてレシピをアップしています。 誰でも気軽にヴィーガン料理を楽しめますように！ まずは毎日の食事から🍽🌱 出来ることをできる範囲で楽しく。 GO VEGAN🌱 フォロー・♡・保存もすごく嬉しいです💕 → @go.vegan.go_ これからも応援よろしくお願いいたします🙏 □■□■□■□■□■□■□■□■□■□ #vegan #vegetarian #veganrecipes #菜食 #ヴィーガン #ヴィーガンレシピ #菜食レシピ #ビーガンレシピ #ビーガン #ベジタリアン #プラントベースド #動物性原料不使用 #ヴィーガンスイーツ #ヴィーガンおかず #乳製品不使用 #卵不使用 #動物にやしい食事 #動物の犠牲を減らす食事 #環境にやさしい食事 #アニマルライツ #plantbased #animalrights #GOVEGAN 2024/02/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/きのこパスタ#きのこパスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/和風パスタ#和風パスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/和風ニンニク味#和風ニンニク味https://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンパスタ#ヴィーガンパスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/パスタレシピ#パスタレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほうれん草レシピ#ほうれん草レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほうれん草のパスタ#ほうれん草のパスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegan#veganhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegetarian#vegetarianhttps://www.instagram.com/explore/tags/veganrecipes#veganrecipeshttps://www.instagram.com/explore/tags/菜食#菜食https://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガン#ヴィーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンレシピ#ヴィーガンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/菜食レシピ#菜食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーガンレシピ#ビーガンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーガン#ビーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベジタリアン#ベジタリアンhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラントベースド#プラントベースドhttps://www.instagram.com/explore/tags/動物性原料不使用#動物性原料不使用https://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンスイーツ#ヴィーガンスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンおかず#ヴィーガンおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/乳製品不使用#乳製品不使用https://www.instagram.com/explore/tags/卵不使用#卵不使用https://www.instagram.com/explore/tags/動物にやしい食事#動物にやしい食事https://www.instagram.com/explore/tags/動物の犠牲を減らす食事#動物の犠牲を減らす食事https://www.instagram.com/explore/tags/環境にやさしい食事#環境にやさしい食事https://www.instagram.com/explore/tags/アニマルライツ#アニマルライツhttps://www.instagram.com/explore/tags/plantbased#plantbasedhttps://www.instagram.com/explore/tags/animalrights#animalrightshttps://www.instagram.com/explore/tags/GOVEGAN#GOVEGAN1.23%1275みかん子🍊の動物性原料を使わない ヴィーガン献立専門レシピを紹介しています。 → @go.vegan.go_ ↓今回のレシピは↓ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ バターも卵も使っていない！なのにサクサク 「嘘みたいに簡単なクッキー」の作り方です。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 材料がたった３つ。 極限まで材料を少なくシンプルに！ 今までなんだったんだーー😂 味も食感もこんだけおいしいならもう十分すぎる🤩 ■ざっくり材料■ _______________ 約20枚分 * 小麦粉：100g * てんさい糖：40g * オイル：40g オイルは米油を使っています。 ■ざっくり作り方■ ______________ ①：小麦粉をボウルに入れたらてんさい糖を加えざっくり混ぜ合わせます。 ②：①にオイル（米油）を加えて混ぜ合わせてこねたら、丸くまとめます。 ③：クッキンングシートの上に置き、棒状に整えたら、冷蔵庫で30分ほど寝かせます。 ④：生地を冷蔵庫から取り出し、5mmほどの厚みにカットします。 ⑤：180℃に予熱したオーブンで15分くらい焼いて、冷ましたら完成です。 #ヴィーガンクッキー #乳製品不使用クッキー #卵不使用 #簡単クッキー #ヴィーガンスイーツ作り #アイスボックスクッキー #クッキーレシピ □■□■□■□■□■□■□■□■□■□ なるべく簡単な作業でシンプルな材料でできるようにアレンジしてレシピをアップしています。 誰でも気軽にヴィーガン料理を楽しめますように！ まずは毎日の食事から🍽🌱 出来ることをできる範囲で楽しく。 GO VEGAN🌱 フォロー・♡・保存もすごく嬉しいです💕 → @go.vegan.go_ これからも応援よろしくお願いいたします🙏 □■□■□■□■□■□■□■□■□■□ #vegan #vegetarian #veganrecipes #菜食 #ヴィーガン #ヴィーガンレシピ #菜食レシピ #ビーガンレシピ #ビーガン #ベジタリアン #プラントベースド #動物性原料不使用 #ヴィーガンスイーツ #ヴィーガンおかず #乳製品不使用 #卵不使用 #動物にやしい食事 #動物の犠牲を減らす食事 #環境にやさしい食事 #アニマルライツ #plantbased #animalrights #GOVEGAN 2024/02/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンクッキー#ヴィーガンクッキーhttps://www.instagram.com/explore/tags/乳製品不使用クッキー#乳製品不使用クッキーhttps://www.instagram.com/explore/tags/卵不使用#卵不使用https://www.instagram.com/explore/tags/簡単クッキー#簡単クッキーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンスイーツ作り#ヴィーガンスイーツ作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイスボックスクッキー#アイスボックスクッキーhttps://www.instagram.com/explore/tags/クッキーレシピ#クッキーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegan#veganhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegetarian#vegetarianhttps://www.instagram.com/explore/tags/veganrecipes#veganrecipeshttps://www.instagram.com/explore/tags/菜食#菜食https://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガン#ヴィーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンレシピ#ヴィーガンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/菜食レシピ#菜食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーガンレシピ#ビーガンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーガン#ビーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベジタリアン#ベジタリアンhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラントベースド#プラントベースドhttps://www.instagram.com/explore/tags/動物性原料不使用#動物性原料不使用https://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンスイーツ#ヴィーガンスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンおかず#ヴィーガンおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/乳製品不使用#乳製品不使用https://www.instagram.com/explore/tags/動物にやしい食事#動物にやしい食事https://www.instagram.com/explore/tags/動物の犠牲を減らす食事#動物の犠牲を減らす食事https://www.instagram.com/explore/tags/環境にやさしい食事#環境にやさしい食事https://www.instagram.com/explore/tags/アニマルライツ#アニマルライツhttps://www.instagram.com/explore/tags/plantbased#plantbasedhttps://www.instagram.com/explore/tags/animalrights#animalrightshttps://www.instagram.com/explore/tags/GOVEGAN#GOVEGAN2.88%3055 ＼＼みかん子の菜食小話／／ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ↓今回の小話↓ ライフスタイルのグラデーション 「共通するのは人生のほんの一部分」 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 同じような趣味、考え、価値観、センスを持つ人と、共通する部分があり、 共感し合える部分が多くある人たちがたくさんいる。 共通する部分があっても 共感できる部分があっても 価値観が似ていても 同じ意見とも限らない。 個々の想いを形にし行動し、進む方向性は一緒でも、時には考えや手段が違うことがある。 同じ思いや希望からつながった仲間なのに なぜか徐々に自分と違う部分や距離を感じてしまう人もいる。 無添加生活度 オーガニック度 ヴィーガン度 エシカル度 保護活動度 環境活動度 エコ度 ゼロ・ウェイスト度 これら全て、人が想いを形にしていくもの。 お互いを否定せず、 その人の行動を その人が持つカラーバリエーションで作り上げるのが一番。 こだわり度だってみんな違うし😄 人それぞれのグラデーションを持ち 時には同じカラーを持つ人と出会うかもしれない。 その共通するカラーはほんの人生の一部分。 大切にしていきたいのが そして何より、誰に何を言われようが その想いを形にしていくのが楽しかったり、達成感があったり、 自分自身が納得いく形で、行動していくのが一番なと思っています！ 私も自分に納得がいかなかったり 自信がなかったりした時期もありましたが 今は、自分の想いを形にするのが楽しいです🥹❣️ 2024年始まって 1ヶ月が経ちました。 新しい事も始めるのもイイし！ 継続していくのもイイ！ 継続していくって言うのも新しいこと始めることと同じくらいエネルギーがいるけど、 私はひとまず今のスタイルを継続かな🙌😄 でもまた新しい何かに出会ってピンときたらチャレンジする気持ちはキープ😁 そのためには一息入れながら、進んでいます。 『みかん子の菜食小話』 読んでくださってありがとうございました🙇♀️ ＼＼GO VEGAN🌱／／ ——— 普段は簡単な作業でシンプルな材料でできるようにアレンジしてヴィーガン料理レシピをアップしています。 フォロー・♡・保存もすごく嬉しいです💕 → @go.vegan.go_ これからも応援よろしくお願いいたします🙏 ——— #vegan #vegetarian #菜食 #ヴィーガンレシピ #菜食レシピ #ビーガンレシピ #ビーガン #プラントベースド #動物性原料不使用 #animalrights #菜食生活 #ベジタリアン #ゆるベジ #フレキシタリアン #エシカルライフ #動物にやさしい選択 #アニマルウェルフェア #エシカル #エシカルコンシェルジュ 2024/01/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegan#veganhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegetarian#vegetarianhttps://www.instagram.com/explore/tags/菜食#菜食https://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンレシピ#ヴィーガンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/菜食レシピ#菜食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーガンレシピ#ビーガンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーガン#ビーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラントベースド#プラントベースドhttps://www.instagram.com/explore/tags/動物性原料不使用#動物性原料不使用https://www.instagram.com/explore/tags/animalrights#animalrightshttps://www.instagram.com/explore/tags/菜食生活#菜食生活https://www.instagram.com/explore/tags/ベジタリアン#ベジタリアンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆるベジ#ゆるベジhttps://www.instagram.com/explore/tags/フレキシタリアン#フレキシタリアンhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカルライフ#エシカルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/動物にやさしい選択#動物にやさしい選択https://www.instagram.com/explore/tags/アニマルウェルフェア#アニマルウェルフェアhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカル#エシカルhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカルコンシェルジュ#エシカルコンシェルジュ0.68%712みかん子🍊の動物性原料を使わない ヴィーガン献立専門レシピを紹介しています。 → @go.vegan.go_ ↓今回のレシピは↓ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 外はカリっ中はホクっ！素材を活かしたシンプルおやつ 「さつまいもの黄金スイーツ」の作り方です。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ■ざっくり材料■ _______________ * さつまいも：好きなだけ * てんさい糖：大さじ2 * 米油：大さじ2 ※てんさい糖と米油の分量は1:1です トッピングに白ごまを使用しています ■ざっくり作り方■ ______________ ①：さつまいもは皮ごと洗って3cmほどの厚さで輪切りにします。 ②：①のさつまいもを竹串がすっと入る程度まで蒸します。 ③：てんさい糖と米油を混ぜ合わせます。 ④：クッキングシートの上に蒸したさつまいもを並べ、3の甘味料をのせていきます。 ⑤：200℃に予熱したオーブンで20分ほど焼いたら完成です。 （粗熱が取れると外側がパリッとしてきます） #さつまいもスイーツ #さつまいもレシピ #シンプルスイーツ #簡単スイーツ □■□■□■□■□■□■□■□■□■□ なるべく簡単な作業でシンプルな材料でできるようにアレンジしてレシピをアップしています。 誰でも気軽にヴィーガン料理を楽しめますように！ まずは毎日の食事から🍽🌱 出来ることをできる範囲で楽しく。 GO VEGAN🌱 フォロー・♡・保存もすごく嬉しいです💕 → @go.vegan.go_ これからも応援よろしくお願いいたします🙏 □■□■□■□■□■□■□■□■□■□ #vegan #vegetarian #veganrecipes #菜食 #ヴィーガン #ヴィーガンレシピ #菜食レシピ #ビーガンレシピ #ビーガン #ベジタリアン #プラントベースド #動物性原料不使用 #ヴィーガンスイーツ #ヴィーガンおかず #乳製品不使用 #卵不使用 #動物にやしい食事 #動物の犠牲を減らす食事 #環境にやさしい食事 #アニマルライツ #plantbased #animalrights #GOVEGAN 2024/01/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/さつまいもスイーツ#さつまいもスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/さつまいもレシピ#さつまいもレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルスイーツ#シンプルスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単スイーツ#簡単スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegan#veganhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegetarian#vegetarianhttps://www.instagram.com/explore/tags/veganrecipes#veganrecipeshttps://www.instagram.com/explore/tags/菜食#菜食https://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガン#ヴィーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンレシピ#ヴィーガンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/菜食レシピ#菜食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーガンレシピ#ビーガンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーガン#ビーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベジタリアン#ベジタリアンhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラントベースド#プラントベースドhttps://www.instagram.com/explore/tags/動物性原料不使用#動物性原料不使用https://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンスイーツ#ヴィーガンスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンおかず#ヴィーガンおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/乳製品不使用#乳製品不使用https://www.instagram.com/explore/tags/卵不使用#卵不使用https://www.instagram.com/explore/tags/動物にやしい食事#動物にやしい食事https://www.instagram.com/explore/tags/動物の犠牲を減らす食事#動物の犠牲を減らす食事https://www.instagram.com/explore/tags/環境にやさしい食事#環境にやさしい食事https://www.instagram.com/explore/tags/アニマルライツ#アニマルライツhttps://www.instagram.com/explore/tags/plantbased#plantbasedhttps://www.instagram.com/explore/tags/animalrights#animalrightshttps://www.instagram.com/explore/tags/GOVEGAN#GOVEGAN1.78%1866みかん子🍊の動物性原料を使わない ヴィーガン献立専門レシピを紹介しています。 → @go.vegan.go_ ↓今回のレシピは↓ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 黒に３色プラス 「簡単！ひじきの黒サラダ」の作り方です。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ひじきって煮物だけかと思いきや いろいろありますよ！ しかも乾物なので常備しておいて湯戻しすればいつでも使えます！ ■ざっくり材料■ _______________ 4人前 * 乾燥ひじき：20g * 枝豆：50g（冷凍枝豆でOK) * にんじん：1/3本 * ゆでコーン：50g（缶詰か冷凍でOK) * A豆乳マヨネーズ：大さじ3 * A白ゴマ：小さじ2 * A醤油：小さじ1 * A塩・コショウ：少々 ■ざっくり作り方■ ______________ ①：乾燥ひじきは、お湯に浸して湯戻しておきます。 ②：枝豆はさやから取り出しておきます。にんじんは千切りにします。 ③：ボウルに湯戻しし、水切りしたひじきと準備した具材（枝豆・にんじん・コーン）とAの調味料類を全て加えます。 ④：よく混ぜ合わせたら完成です。 #ひじきサラダ #ひじきレシピ #サラダレシピ #豆乳マヨネーズ使用 □■□■□■□■□■□■□■□■□■□ なるべく簡単な作業でシンプルな材料でできるようにアレンジしてレシピをアップしています。 誰でも気軽にヴィーガン料理を楽しめますように！ まずは毎日の食事から🍽🌱 出来ることをできる範囲で楽しく。 GO VEGAN🌱 フォロー・♡・保存もすごく嬉しいです💕 → @go.vegan.go_ これからも応援よろしくお願いいたします🙏 □■□■□■□■□■□■□■□■□■□ #vegan #vegetarian #veganrecipes #菜食 #ヴィーガン #ヴィーガンレシピ #菜食レシピ #ビーガンレシピ #ビーガン #ベジタリアン #プラントベースド #動物性原料不使用 #ヴィーガンスイーツ #ヴィーガンおかず #乳製品不使用 #卵不使用 #動物にやしい食事 #動物の犠牲を減らす食事 #環境にやさしい食事 #アニマルライツ #plantbased #animalrights #GOVEGAN 2024/01/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひじきサラダ#ひじきサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひじきレシピ#ひじきレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/サラダレシピ#サラダレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆乳マヨネーズ使用#豆乳マヨネーズ使用https://www.instagram.com/explore/tags/vegan#veganhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegetarian#vegetarianhttps://www.instagram.com/explore/tags/veganrecipes#veganrecipeshttps://www.instagram.com/explore/tags/菜食#菜食https://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガン#ヴィーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンレシピ#ヴィーガンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/菜食レシピ#菜食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーガンレシピ#ビーガンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーガン#ビーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベジタリアン#ベジタリアンhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラントベースド#プラントベースドhttps://www.instagram.com/explore/tags/動物性原料不使用#動物性原料不使用https://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンスイーツ#ヴィーガンスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンおかず#ヴィーガンおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/乳製品不使用#乳製品不使用https://www.instagram.com/explore/tags/卵不使用#卵不使用https://www.instagram.com/explore/tags/動物にやしい食事#動物にやしい食事https://www.instagram.com/explore/tags/動物の犠牲を減らす食事#動物の犠牲を減らす食事https://www.instagram.com/explore/tags/環境にやさしい食事#環境にやさしい食事https://www.instagram.com/explore/tags/アニマルライツ#アニマルライツhttps://www.instagram.com/explore/tags/plantbased#plantbasedhttps://www.instagram.com/explore/tags/animalrights#animalrightshttps://www.instagram.com/explore/tags/GOVEGAN#GOVEGAN1.28%1362🍩🌱🌱🍔 ＼＼『ヘルシージャンクのヴィーガンカフェ』／／ ↓今回は↓ _______________ 2foods @2foods.official _______________ 数年前から何度もリピート😁 とにかくドーナツが美味しくて🍩💕 カラフルな季節限定のドーナツも楽しみのひとつ。 （現在はバレンタイン限定ドーナツもあるそうで🧡） 我が子もまた行きたーい！と大絶賛💖 そして食事メニューも全部美味しい！ これもあれも動物性不使用なんて思えないほどのクオリティーです🍔 ドリンクメニューもとっても豊富なので、ちょっとした立ち寄りにもオススメです🌱☕️ 私は銀座ロフト店に行くことが多いですが 渋谷ロフト店は店内も広くソファ席もあってゆったりです。 ロフト内なのでショッピングの一休みにチラッと行ってみてください！ ⇩公式サイトから引用⇩ ———————————————————— 欲しいものは、 いつも2つある。 2foodsは、次世代のフードカルチャーを創る日本発のプラントベースフードブランドです。 "欲しいものは、いつも2つある。 "というブランド精神を持ち、五感を刺激するような心踊るプラントベースフードを生み出しています。 豊かさをもたらす美味しさはもちろんのこと、人々の健康やエシカルな社会を実現するという究極の「食」を目指し、新たなカルチャーを発信していきます 地球の未来、人の健康のために、「食の進化」が問われています。2foodsのフードクリエイターたちは、あらゆる食の制限やこれまでの価値観を取り払い、まったく新しい視点で食の可能性を追求し続けています。 新しい価値観に、最初は抵抗があるかもしれません。しかし、私たちは、美味しさ、素材、機能性、オケージョンにとことんこだわり、”こっちの選択肢もありかも！”と思ってもらえるプロダクトづくりを目指しています。 ———————————————————— #プラントベース #ヴィーガンカフェ #ヴィーガンドーナツ #動物性不使用 #エバーチキン #代用肉 #エバーエッグ #2foods #銀座ロフト #渋谷ロフト ∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥ 気に入ってくださったら嬉しいです！ フォローもすごく嬉しいです💕 → @go.vegan.go_ これからも応援よろしくお願いいたします🙏 ありがとうございます😊 ∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥ #vegan #vegetarian #菜食 #ヴィーガン #ビーガン #ベジタリアン #プラントベースド #動物性原料不使用 #noanimaltesting #crueltyfree #エシカル消費 #アニマルライツ2024/01/27に公開銀座ロフト 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/プラントベース#プラントベースhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンカフェ#ヴィーガンカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンドーナツ#ヴィーガンドーナツhttps://www.instagram.com/explore/tags/動物性不使用#動物性不使用https://www.instagram.com/explore/tags/エバーチキン#エバーチキンhttps://www.instagram.com/explore/tags/代用肉#代用肉https://www.instagram.com/explore/tags/エバーエッグ#エバーエッグhttps://www.instagram.com/explore/tags/2foods#2foodshttps://www.instagram.com/explore/tags/銀座ロフト#銀座ロフトhttps://www.instagram.com/explore/tags/渋谷ロフト#渋谷ロフトhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegan#veganhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegetarian#vegetarianhttps://www.instagram.com/explore/tags/菜食#菜食https://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガン#ヴィーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーガン#ビーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベジタリアン#ベジタリアンhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラントベースド#プラントベースドhttps://www.instagram.com/explore/tags/動物性原料不使用#動物性原料不使用https://www.instagram.com/explore/tags/noanimaltesting#noanimaltestinghttps://www.instagram.com/explore/tags/crueltyfree#crueltyfreehttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカル消費#エシカル消費https://www.instagram.com/explore/tags/アニマルライツ#アニマルライツ1.42%1530みかん子🍊の動物性原料を使わない ヴィーガン献立専門レシピを紹介しています。 → @go.vegan.go_ ↓今回のレシピは↓ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ とろけるかぶで温まる 「かぶの濃厚豆乳スープ」の作り方です。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ パスタにからめたり パンにつけたりしても すっごくおいしい😋 ■ざっくり材料■ _______________ 4人前 * かぶ（あれば葉の部分も：3株 * 刻みニンニク：1カケ分 * 水：200ml * 豆乳：300ml * 洋風だし：8g(動物性原料不使用のもの) * 塩・コショウ：少々 ■ざっくり作り方■ ______________ ①：かぶの葉は5cmほどの長さにカット。かぶは皮をむき、1/8にカットします。 ②：鍋にオイル（オリーブオイル）をひき刻みニンニクを軽く炒めたら、続いてかぶ・葉の順番で炒めます。 ③：水200mlを加え、フタをして中火で10分煮ます。 ④：かぶに火が通ったら豆乳・洋風だしを加えて温めます。 （沸騰しないように注意） ⑤：仕上げにお好みで塩・コショウを振って完成です。 #豆乳スープ #豆乳レシピ #冬レシピ #かぶレシピ #スープレシピ #乳製品不使用 □■□■□■□■□■□■□■□■□■□ なるべく簡単な作業でシンプルな材料でできるようにアレンジしてレシピをアップしています。 誰でも気軽にヴィーガン料理を楽しめますように！ まずは毎日の食事から🍽🌱 出来ることをできる範囲で楽しく。 GO VEGAN🌱 フォロー・♡・保存もすごく嬉しいです💕 → @go.vegan.go_ これからも応援よろしくお願いいたします🙏 □■□■□■□■□■□■□■□■□■□ #vegan #vegetarian #veganrecipes #菜食 #ヴィーガン #ヴィーガンレシピ #菜食レシピ #ビーガンレシピ #ビーガン #ベジタリアン #プラントベースド #動物性原料不使用 #ヴィーガンスイーツ #ヴィーガンおかず #乳製品不使用 #卵不使用 #動物にやしい食事 #動物の犠牲を減らす食事 #環境にやさしい食事 #アニマルライツ #plantbased #animalrights #GOVEGAN 2024/01/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆乳スープ#豆乳スープhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆乳レシピ#豆乳レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/冬レシピ#冬レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/かぶレシピ#かぶレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/スープレシピ#スープレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/乳製品不使用#乳製品不使用https://www.instagram.com/explore/tags/vegan#veganhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegetarian#vegetarianhttps://www.instagram.com/explore/tags/veganrecipes#veganrecipeshttps://www.instagram.com/explore/tags/菜食#菜食https://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガン#ヴィーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンレシピ#ヴィーガンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/菜食レシピ#菜食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーガンレシピ#ビーガンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーガン#ビーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベジタリアン#ベジタリアンhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラントベースド#プラントベースドhttps://www.instagram.com/explore/tags/動物性原料不使用#動物性原料不使用https://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンスイーツ#ヴィーガンスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンおかず#ヴィーガンおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/卵不使用#卵不使用https://www.instagram.com/explore/tags/動物にやしい食事#動物にやしい食事https://www.instagram.com/explore/tags/動物の犠牲を減らす食事#動物の犠牲を減らす食事https://www.instagram.com/explore/tags/環境にやさしい食事#環境にやさしい食事https://www.instagram.com/explore/tags/アニマルライツ#アニマルライツhttps://www.instagram.com/explore/tags/plantbased#plantbasedhttps://www.instagram.com/explore/tags/animalrights#animalrightshttps://www.instagram.com/explore/tags/GOVEGAN#GOVEGAN1.79%1894<前へ1...2345678>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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