CHIE / YouTuber /Organic Life🌿

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最終更新日: 2025/06/28

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子育てとファッション...

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#コーデ記録 🩶 先日のFrenchランチの時の🍴 スタイリング✨ ガチガチではないけどドレスコードがあるレストランだったので😁 ブラックワンピにチュールワンピをレイヤードして華やかさを出してみました♪ コラボバッグと足元のサンダルはシルバーで合わせてスタイリッシュに✨ dress🖤 @marjour_official tulle dress🩶 @ciaopanictypy sandal @tukn_official bag @marjour_official ✖️Chie 今月は出産前に行っておきたいお店ややっておきたいことを制覇中♪ フレンチは久しぶりに夫婦でゆっくり会話しながら五感で楽しめる時間で最高でした🙌 まだまだ暑いですが体調管理気をつけながら乗り切ってまいりましょ！ #マタニティコーデ #おでかけコーデ #アラフォーコーデ #30代ファッション #着回し #ワンピコーデ

2024/08/17に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/コーデ記録#コーデ記録https://www.instagram.com/explore/tags/マタニティコーデ#マタニティコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/おでかけコーデ#おでかけコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーコーデ#アラフォーコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/30代ファッション#30代ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/着回し#着回しhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンピコーデ#ワンピコーデ

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🍑🍑桃レシピ🍑🍑 私的に大フィーバーだった旬の桃ちゃんレシピをご紹介♪ 📷pic1.2枚目『桃と湯葉のカプレーゼ』乳製品を控えてる人に超おすすめ！湯葉とのマリアージュ♡ ①桃は好きな大きさにカットして変色防止にレモン汁をかけて冷やしておく。 ②桃と湯葉を盛り付けたらオリーブオイル、塩コショウ、ハチミツをお好みで回しかける。 ③お好みでディルなどのハーブを添えて完成🌿 これが一気にお店のような味になりおもてなしにもぴったり✨ 昔はブッラータやモッツァレラなどフルーツ✖️チーズ合わせが好きでよくやってたけど体質改善のために乳製品を控えるようになり妊娠中だから余計に非加熱チーズは食べれないしで思いついた湯葉合わせ♪ これが合うこと😍 湯葉の濃厚でとろける食感が爽やかな桃と絡まり合い、たまりませんよ🤤 ぜひやってみてほしい✨ 📷pic3.4枚目『桃とトマトの冷製玄米麺パスタ』 ①桃は好きな大きさにカットして変色防止にレモン汁をかけて冷やしておく。 ②ソース作り今回は作り置きしてた大葉のジェノベーゼソース（大葉・ニンニク・オリーブオイル・松の実・塩麹）と桃を細かく刻んで混ぜたものを冷やしておきました！ ③玄米麺のカッペリーニを茹でて冷水で締める ④桃、トマト、ソースに絡めてお好みでコショウとディルをちらして完成🙌 冷製パスタは夏の特権💓 甘しょっぱさと爽やかさで夏バテでも食べやすいレシピだと思います♪ （わたしは夏バテ知らずで食欲もりもりですけども😂）旬を味わうって心も身体も喜ぶので本当に幸せ。。。参考になれば嬉しいです♪ #おうちごはん #おうちカフェ #おうちおやつ #グルテンフリーレシピ #乳製品不使用 #カプレーゼ #冷製パスタ #桃レシピ #桃スイーツ #簡単レシピ

2024/08/11に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちおやつ#おうちおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーレシピ#グルテンフリーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/乳製品不使用#乳製品不使用https://www.instagram.com/explore/tags/カプレーゼ#カプレーゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷製パスタ#冷製パスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/桃レシピ#桃レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/桃スイーツ#桃スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピ

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cross bag♡ 早速注文してくれた皆さま本当にありがとうございます✨ 昨年、大好評だった @marjour_official とのコラボクロスバッグ♪ 2回の完売を経て！皆さんのおかげで今年また秋冬向けの新色を販売することができました✨ 私自身もめちゃくちゃ嬉しく感謝でいっぱいです💓 今回は秋にピッタリの上品カラー light camel 🧡 カジュアルコーデが垢抜けるちょいモード感のある silver🩶 2color展開でお届けっ😁 どちらも推しカラーですがコメントやメッセージからはシルバーが新鮮とのお声多数👀✨ シルバーは私らしさもあっていいかな♪ なんて思って作らせていただいたのでとてもとても嬉しいです♡ このクロスバッグは両手が空くのでお子さんのいるママからも好評で、キレイめに使えるところも魅力✨ 私自身も子育てが始まったらまたヘビロテ確定だなと楽しみです♪ ぜひ公式サイトもチェックしてみて下さいね🙌 #アラフォーコーデ #30代ファッション #着回しコーデ #きれいめカジュアル #大人カジュアル #クロスバック #ボディバッグ

2024/08/07に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーコーデ#アラフォーコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/30代ファッション#30代ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/着回しコーデ#着回しコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/きれいめカジュアル#きれいめカジュアルhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人カジュアル#大人カジュアルhttps://www.instagram.com/explore/tags/クロスバック#クロスバックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディバッグ#ボディバッグ

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New item✨ またワンピースを買ってしまいました😂 思っていた通りのジャンスカでカラーはグレーと迷ったけどベーシックなブラックに♪ 質感・ボリューム感ともにドタイプでめちゃ良いお買い物をしました😁 早速グルカサンダルと合わせて大人のカジュアルモノトーンコーデに🤍🩶 バックで差し色入れましたよん🫐 👗 @andme_official tops @marjour_official sandal @tukn_official bag @styledeli_official cap @muji_global マタニティの今はもちろん産後も肩ひもがカチッと外せるから授乳もしやすそうかなと😁 軽くて楽ちんなのでたくさん着るぞ🙌 サイズは長め丈が好きなのでLにしました♪ #30代ファッション #アラフォーコーデ #マタニティコーデ #ジャンスカ #ワンピースコーデ #大人カジュアル #モノトーンコーデ

2024/07/05に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/30代ファッション#30代ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーコーデ#アラフォーコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/マタニティコーデ#マタニティコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジャンスカ#ジャンスカhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンピースコーデ#ワンピースコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人カジュアル#大人カジュアルhttps://www.instagram.com/explore/tags/モノトーンコーデ#モノトーンコーデ

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ずーっと狙ってたグルカサンダル✨ 再再再再再々販⁈という人気ぶりな上に特にシルバーは入荷してもすぐ売り切れで💦 先日何とかGETしました🙌 サイズはいつもと同じMで問題なく履けましたよ♪ 楽天お買い物マラソンでスタート4時間限定クーポンも出るようなのでストーリーズにも載せますね😁 #30代ファッション #アラフォーコーデ #グルカサンダル

2024/07/04に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/30代ファッション#30代ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーコーデ#アラフォーコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルカサンダル#グルカサンダル

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#コーデ記録 🖤🩵 今日はおにゅーのブラックシャツで健診へ行ってきました♪ パールのボタンやフレアなお袖が上品ながらも、ショート丈でハリのある素材がモード感も演出してくれる絶妙シャツ✨ サラッと羽織るのにもいいし晩夏まで大活躍してくれそう😁 shirt @coomb_official bottom @nissen_baby_mama shoes @donobanweb bag @giannichiarini_jp いよいよお腹が重くなってきました👶 元気に成長中！ #30代ファッション #アラフォーコーデ #マタニティコーデ #デニムコーデ #体型カバー #きれいめカジュアル

2024/07/02に公開- 指定なし

#PR / ファッション

https://www.instagram.com/explore/tags/コーデ記録#コーデ記録https://www.instagram.com/explore/tags/30代ファッション#30代ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーコーデ#アラフォーコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/マタニティコーデ#マタニティコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/デニムコーデ#デニムコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/体型カバー#体型カバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/きれいめカジュアル#きれいめカジュアル

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#ちえのごはん記録 🍴 最近の美味しかったおうちごはんシリーズ😋 📷pic1.2 今年もこの季節がやってきた！とうもろこしごはーん🌽 私にとっては身も心も満たされるとっても幸福感があるメニューでございます♡ 今回は#磁性鍋を使って玄米白米ミックスと塩麹入れて電子レンジで炊いたのですが、、、磁性鍋まじで買ってよかった🙌 ふっくら美味しく炊き上がり私も夫もお代わり案件😂 味変でギー&醤油麹垂らすとバター醤油風になり無限に食べれます。旬を楽しむって体が喜びますな💓 あと、スープもネタ切れで新鮮さを求めて酸辣湯風の春雨スープ作ってみたら夏にぴったりだし、とうもろこしご飯にも🙆‍♀️ おすすめ！！ 📷pic3 生春巻きで鶏チーズ大葉巻き✨ 生春巻きの皮はグルテンフリーなので餃子や春巻きの代わりに使いやすい♪ チーズは植物性のものにしましたよ😁 ココウェルで🥥揚げ焼きにしましたがボリューミーで美味しくてこれは夫も大満足メニュー！ 📷pic4.5 玄米麺ペペロンチーノは夏野菜🍆🍅とオイルサーディン🐟 初めて作った米粉バケットは、安定のreicoさんのレシピ🥖 @oyatsu_reico カットしたものをトーストするとカリッともちっとして美味しくて🤤 まさか米粉でここまでのものができるとは自分でもびっくりです。 7月に米粉1枚食パンのレッスンにも出るので楽しみすぎる🙌 📷pic6 カフェ飯風　夏野菜カレープレート🍛 こちらも旬を味わえる幸福感の高いメニュー！カレーは通年でも夏野菜Verは特に好き💓 今回はアスパラやパプリカ、ナスにカボチャなど♪ 甘み野菜とスパイスって魅惑の組み合わせですよね😁 ルーは#カレーの壺スリカレーのスパイスセットを使ってグルテンフリーかつ無添加のものを手作り✨ 辛さも調節できるから使いやすくてコクが出まくりで美味しい。。。オススメですよー✨ #磁性鍋レシピ #おうちごはん #ワンプレートごはん #おうちカフェ #カフェ風ごはん #夏野菜カレー #オーガニックライフ #無添加生活

2024/06/28に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ちえのごはん記録#ちえのごはん記録https://www.instagram.com/explore/tags/磁性鍋#磁性鍋https://www.instagram.com/explore/tags/カレーの壺#カレーの壺https://www.instagram.com/explore/tags/磁性鍋レシピ#磁性鍋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンプレートごはん#ワンプレートごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェ風ごはん#カフェ風ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏野菜カレー#夏野菜カレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニックライフ#オーガニックライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加生活#無添加生活

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#コーデ記録 🖤💛 昨年からのお気に入りシリーズ♪ @lilirena_ のブラックトップスは、マタニティでもいけちゃうので今年もウキウキしながら着ました✨ ブラックなので甘すぎないのが絶妙！私の好みはキャップやデニムで更にカジュアルダウンするスタイルでっす🙌 others denim #marinblue （楽天/マタニティ） pumps @donobanweb cap @muji_global bag @marjour_official × CHIE 妊娠中もやっぱりデニムは履きたくてとりあえず買ったこの1本👖 めちゃくちゃ大活躍してくれてて他に買い足す必要もなく😁 プチプラなのに良いお買い物だったなー✨ デニムやカジュアル好きの妊婦さんにオススメしたい💓 #30代ファッション #アラフォーコーデ #着回しコーデ #マタニティコーデ #大人カジュアル #デニムコーデ

2024/06/27に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/コーデ記録#コーデ記録https://www.instagram.com/explore/tags/marinblue#marinbluehttps://www.instagram.com/explore/tags/30代ファッション#30代ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーコーデ#アラフォーコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/着回しコーデ#着回しコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/マタニティコーデ#マタニティコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人カジュアル#大人カジュアルhttps://www.instagram.com/explore/tags/デニムコーデ#デニムコーデ

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6月購入品で特にお気に入りの3アイテムをピックアップ〜😁 東京でご褒美に買ったヌキテパのワンピはグリーンのダマスクプリントドレスでした💓 #30代ファッション #アラフォーコーデ #マタニティコーデ #大人カジュアル #購入品 #ワンピースコーデ

2024/06/23に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/30代ファッション#30代ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーコーデ#アラフォーコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/マタニティコーデ#マタニティコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人カジュアル#大人カジュアルhttps://www.instagram.com/explore/tags/購入品#購入品https://www.instagram.com/explore/tags/ワンピースコーデ#ワンピースコーデ

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5秒で温まる！簡単で使いやすいホットビューラー✨ ロックラッシュ使い始めました👀 （ドアップ写真失礼します🙏）ズボラなあたくしまつげパーマにも行かず夕方メイク直ししたりすることもほぼ無くw 朝ザッとメイクしたら基本そのままなのですが😂 ロックラッシュでビューラーしてからメイクして出かけると夕方でもカールがキープできていて感激💓 目元がパチっとしてるだけでも夕方の疲れが出やすい顔をカバーしてくれるので助かるー🙌 使い方も簡単だし USB充電なのも持ち運びに便利ですっかりお気に入りです😁 PR @locklash_official #LockLash #ロックラッシュ #ホットビューラー #ビューラー #アイラッシュカーラー #まつげカール #まつ毛カール #メイク道具

2024/06/22に公開- 指定なし

#PR / 美容・化粧品

https://www.instagram.com/explore/tags/LockLash#LockLashhttps://www.instagram.com/explore/tags/ロックラッシュ#ロックラッシュhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホットビューラー#ホットビューラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビューラー#ビューラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイラッシュカーラー#アイラッシュカーラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/まつげカール#まつげカールhttps://www.instagram.com/explore/tags/まつ毛カール#まつ毛カールhttps://www.instagram.com/explore/tags/メイク道具#メイク道具

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#コーデ記録 💛🩶 昨日はおにゅーのワンピでおでかけ♪ マルチウェイ大好き人間なので買って大正解のビスチェ付きワンピさん💓 今回は華やかにビスチェを斜めにアレンジしました✨ 着回しが効くし、生地にボリュームがあって体型カバーもできるので😁 これから真夏もアレンジしながら臨月まで楽しめそう🙌 dress CHIE's select bag ＠marjour ✖️CHIE shoes @onitsukatigerjp cap @muji_global ワンピの詳細は select shopにもまとめているのでプロフィールのリンクかハイライトからどうぞ😊✈︎ #30代ファッション #アラフォーコーデ #マタニティコーデ #ワンピースコーデ #カジュアルファッション #大人カジュアル #着回し

2024/06/21に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/コーデ記録#コーデ記録https://www.instagram.com/explore/tags/30代ファッション#30代ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーコーデ#アラフォーコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/マタニティコーデ#マタニティコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンピースコーデ#ワンピースコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/カジュアルファッション#カジュアルファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人カジュアル#大人カジュアルhttps://www.instagram.com/explore/tags/着回し#着回し

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#コーデ記録 🩶 先月、楽天で見つけたジャンスカ！東京にも着て行っためーっちゃお気に入りアイテムです🙌 リラクシーなワイドシルエットにモードなデザインがツボすぎて、、、買って大正解🩶 しかも雨の日も安心な撥水素材なんですよ🙌 軽くてサラサラで着心地も良いし東京でも皆んなに褒められました😁 jumper skirt @for_c.jp tops @bab.showroom sandal @temperate64 bag @folnua_jp pierce @zara necklace @seadsmara ストライプのトップスは伸縮性があって今年もお気に入りで大活躍🙌 マタニティでもモード感が楽しめる個人的にツボなコーデです！ #30代ファッション #アラフォーコーデ #ジャンスカ #サロペット #マタニティコーデ #きれいめカジュアル

2024/06/18に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/コーデ記録#コーデ記録https://www.instagram.com/explore/tags/30代ファッション#30代ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーコーデ#アラフォーコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジャンスカ#ジャンスカhttps://www.instagram.com/explore/tags/サロペット#サロペットhttps://www.instagram.com/explore/tags/マタニティコーデ#マタニティコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/きれいめカジュアル#きれいめカジュアル

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#ちえのごはん記録 🍴 最近のおうちごはんで美味しかったものたち😋 📷pic① 塩麹でしっとり鶏ハムは炊飯器でほったらかしでできる我が家の定番メニューのひとつ♪ あとは長野の名物『五平餅』がふと食べたくなり、五平餅のタレを作って焼きおにぎりに🍙 そして @farm_shikanai さんのお野菜が食卓に並ぶようになっておうちごはんが更にhappyな今日この頃です💓 @ai.kato_ さんの器もうっとり。 📷pic②③ 米粉のちぎりチョコパンに初挑戦♪ またまた安定の @oyatsu_reico さんのレシピをチョコでアレンジ🍫 ショコラ麹を塗り込んだパンはアクセントにオーガニックチョコも刻んで入れて爆食いできる美味しさでした😋 残ってた鶏ハムでオープンサンドも作って♪ カフェ風プレートランチDAY 📷pic④ トマトと湯葉のカプレーゼ風✨ これ、とってもオススメ！乳製品は控えてるのでカプレーゼの存在を忘れていたのですがw 大地を守る会のレシピでこれを見つけて『これは絶対美味しいぞ😍』と思い立ってやってみたら、、、湯葉って洋風も合うのね！と大発見🙌 オリーブオイルと塩コショウだけでとっても美味しいです😋 📷pic⑤ 久しぶりのフライパンで作る米粉パン🥞 完熟バナナ、米粉、オーツミルク米油、BPを適当に混ぜて焼くだけ！適当でも、もっちりずっしり美味しくできました😁 完熟バナナは砂糖使わず済むので最近は完熟待ちが多いw あと @umeboys_umehikari さんの梅酢で作るピクルスにもハマっていてキレイな色でお弁当のおかずにも🙆‍♀️ 見た目にも華やかさが出るのでお気に入り💓 📷pic⑥ これは最強の和食ごはんなのでは？！と自画自賛してしまった今日のランチ。納豆麹作ってみたら数日かかると思いきや！混ぜてすぐ食べられるのね💡 美味しいし、簡単で保存も効くしで圧力名人で炊いた酵素玄米にこの納豆麹かけて食べてたら毎日元気に決まってる🙌 THE日本の健康食を感じられました✨ 今は妊娠中なのでタンパク質は多めを意識😁 和食もカフェ風プレートもどっちも大好きなのでその日の食材と気分で楽しんでます♪ #おうちごはん #おうちカフェ #プレートランチ #米粉パン #オーガニックライフ #無農薬野菜 #無添加生活

2024/06/16に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ちえのごはん記録#ちえのごはん記録https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレートランチ#プレートランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉パン#米粉パンhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニックライフ#オーガニックライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/無農薬野菜#無農薬野菜https://www.instagram.com/explore/tags/無添加生活#無添加生活

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Today's style 👖🩴 梅雨前なのをすっかり忘れるくらいの 30度のジリジリ夏日☀️ 夏全開コーデで出かけてきました♪ イパネマのサンダルもやっと初おろし💓 トップスは去年のものだけどすごくお気に入りで妊婦でも楽ちんに着られてラッキーな気分です✌️ Tops @adametrope Denim #楽天（マタニティ） Sandal @ipanema.japan Bag @uniqlo_jp Cap @muji_global 今日は大好きな妹と古市に行き、ガラス皿をゲット✨ その後は私のリクエストで @why_matsumoto でカラダに優しいランチやスイーツを食べながらあれこれ話尽きず😁 出産に向けてそろそろ準備したほうがいいものなどタイムリーに話せるのが本当有り難い💓 あっという間の楽しい1日でした✨ #30代ファッション #アラフォーコーデ #カジュアルコーデ #着回し #大人カジュアル #デニムコーデ #コーデ記録

2024/06/15に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/楽天#楽天https://www.instagram.com/explore/tags/30代ファッション#30代ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーコーデ#アラフォーコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/カジュアルコーデ#カジュアルコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/着回し#着回しhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人カジュアル#大人カジュアルhttps://www.instagram.com/explore/tags/デニムコーデ#デニムコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーデ記録#コーデ記録

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#コーデ記録 🤎 やっぱりリラクシーなワンピは快適で楽ちんだー♪ と言うわけで先日のとある日今年もお気に入りのワンピを着まして定期健診やオフィスワークDAY✨ 2年前のものだけど気に入ったものはずっと大切に着たい派です🙌 dress @marjour_official bag @uniqlo_jp shoes @donobanweb pierce @zara バカンス感のあるワンピに合わせピアスも夏っぽさのあるものをアクセントにしました😁 （これも2年前のだったはず） #30代ファッション #アラフォーコーデ #マタニティコーデ #きれいめカジュアル #ワンピースコーデ #着回し

2024/06/09に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/コーデ記録#コーデ記録https://www.instagram.com/explore/tags/30代ファッション#30代ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーコーデ#アラフォーコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/マタニティコーデ#マタニティコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/きれいめカジュアル#きれいめカジュアルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンピースコーデ#ワンピースコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/着回し#着回し

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#コーデ記録 🩵👖 先日のオフィスワークはブルージャケット×デニムでブルーコーデでした♪ パロディTシャツをチラ見せしてアクセントにしたのがポイント😁 デニムのジャケット合わせも好きだなー✨ T shirt @account.paris jacket @indivi__official denim #楽天（マタニティ） shoes @ua_greenlabel bag @marjour_official ✖️Chie この日は小雨だったのでレインシューズにもなるローファー大助かり☔️👢 近くのマルシェイベントへ行ったら妊婦感が全然無かったらしく驚かれました😂 ジャケットだったからかな💡 #30代ファッション #アラフォーコーデ #マタニティコーデ #きれいめカジュアル #デニムコーデ

2024/06/05に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/コーデ記録#コーデ記録https://www.instagram.com/explore/tags/楽天#楽天https://www.instagram.com/explore/tags/30代ファッション#30代ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーコーデ#アラフォーコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/マタニティコーデ#マタニティコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/きれいめカジュアル#きれいめカジュアルhttps://www.instagram.com/explore/tags/デニムコーデ#デニムコーデ

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たまにはこんな投稿も面白いかな？と思って💡 この2年で健康オタクと化したw 私のガチのポーチの中身『リカバリーアイテム編』をお届け😁 外食や旅行の時なんかに私の中でこれを持ち歩いてると安心💓 と頼りにしてるアイテムたちです♪ ①外食リカバリーアイテム✨ 外食の時はあれこれ考えず家族や友人との時間を思いっきり楽しみたい！そんな時に罪悪感を帳消しにすべくw 昔ながらの梅パワーを借りてます✨ ・梅干の黒焼き →外食後に爪の先くらいの量をペロリと舐めてます😋 がん予防や疲労回復、デトックス効果など期待できる効能が多すぎて良いことづくめ♪ 特に外食すると身体が酸性に傾きやすいので酸っぱいクエン酸効果で身体をアルカリに戻してくれたりもするすぐれもの💓 ・梅酢 →こちらもクエン酸効果＋my調味料的な感じで、定食の時にサラダにかけたりすればリカバリー効果もあって助かってます🤭 最近のお気に入りは普段の料理にも使いやすい #梅ボーイズの梅酢♪ #紅玉梅酢も王道で以前使ってました😁 ・天日塩 →塩は数種類家にありますが最近のお気に入りはミネラルバランスが良いホッティーの塩🧂 添加物やジャンクな油なんかは身体のミネラルを大量に使ってしまうと聞くので、、、補給のためにポーチにも💓 こちらもサラダとかにかけられるしこれからは夏バテ対策にもいいですな✨ ②野菜不足解消🥬🥦🍅 普段のストーリーズ見てる方はお馴染みかと思いますが、私は普段の食事は野菜もりもり食べるので外食や旅行の時はどうしても野菜不足になりがち。（＝便秘になりやすくなる）そんな時に食事前に青汁の食物繊維に助けてもらってます✨ 最近のお気に入りは💡 ・@biople で買えるベジパワープラス →何と言っても美味しい！これ大事✨ 無農薬で非加熱の材料が20種も入ってて身体のお掃除にもピッタリ😁 持ち運びやすい6袋入りは旅行向きです！・メラルーカの青汁 →大学時代の健康オタク友達が教えてくれて♪ こちらも無農薬で味も美味しく😋 そしてコスパがいいので、抹茶の代わりにお菓子作りにも使ってます！ペットボトルのお水にもサッと溶けて飲みやすいので出先で急遽飲むにもピッタリ♪ ③腸活サポート @daijoubunamono の植物発酵エキスは、持ち運びやすい小分けタイプがあってコスメキッチンで買えます💓 酵素ドリンクの代わりみたいな位置付けかな💡 全てオーガニック原料✨ 外食での油や肉、添加物などで悪玉菌が増え乱れた腸内環境を整えてくれることを期待して、、、旅行中に便秘がちな時とか疲れてるかな？って時にペロリといただいてます！以上、3カテゴリーに分けて紹介してみました🙌 この中だと特に梅酢と青汁が出番が多いかな〜その時の状況や気分で使い分けてます💓 普段忙しくてなかなか自炊できない人や外食続くと罪悪感、、、身体重い〜なんて感覚がある方にはお助けアイテムになるのでは？！と思ってます😁 ちなみにうちの夫は、出張やYouTubeの企画で長期旅も多いので梅干しの黒焼きを持って行ってますよ😁 #健康オタク #ポーチの中身 #オーガニックライフ #梅干の黒焼き #梅酢 #青汁 #酵素ドリンク #腸活 #リカバリーフード #サプリメント

2024/06/03に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/梅ボーイズ#梅ボーイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/紅玉梅酢#紅玉梅酢https://www.instagram.com/explore/tags/健康オタク#健康オタクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポーチの中身#ポーチの中身https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニックライフ#オーガニックライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/梅干の黒焼き#梅干の黒焼きhttps://www.instagram.com/explore/tags/梅酢#梅酢https://www.instagram.com/explore/tags/青汁#青汁https://www.instagram.com/explore/tags/酵素ドリンク#酵素ドリンクhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/リカバリーフード#リカバリーフードhttps://www.instagram.com/explore/tags/サプリメント#サプリメント

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お気に入りのワンピさん #コーデ記録 💛🩶 先日のオフィスワークにて💻 着映えする上に楽ちんなイエローワンピで編集＆アフレコ作業でした♪ topsをグレーにするとまた落ち着いた印象になるのがツボ！グレー✖️カラーは抜け感バッチリ👌 tops @muji_global dress @laruta_official shoes @zara bag @uniqlo_jp お腹もだいぶポンポコリンで毎日キックやパンチが元気なベビさん👶 そんな時にこのワンピは本当お腹周りがゆったりなので着心地バツグンです💛 でも広がりすぎず太っても見えずサイコー🙌 #30代ファッション #アラフォーコーデ #マタニティーコーデ #プレママ #ワンピースコーデ #スニーカーコーデ #着回し #大人カジュアル

2024/05/30に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/コーデ記録#コーデ記録https://www.instagram.com/explore/tags/30代ファッション#30代ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーコーデ#アラフォーコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/マタニティーコーデ#マタニティーコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレママ#プレママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンピースコーデ#ワンピースコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/スニーカーコーデ#スニーカーコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/着回し#着回しhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人カジュアル#大人カジュアル

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またまた大好き🍊DAY #コーデ記録週末はクラフトフェア松本へ！毎年全国からたくさんの人が集まる人気イベント👀✨ 今年は行ってみたいと思っていたので初参戦でした✨ コーデは動きやすく！大好きなオレンジをたくさん入れて気分を上げましたよ♪ この前フラッと立ち寄った古着屋さんで見つけたプリントTが主役🧡 T shirt @panagorias skirt @pearls_onlinestore shoes @lacoste bag @marjour_official 松本は本当に古着屋さんが多くてたまたま入った時ほど良いものに出会う😁 さて、クラフトフェアではとっても素敵なフォルムの器に出会えて夫と意気投合してお買い上げ♡ 長野に移住してこられたという加藤あゐさんの作品です✨ 会場には地元の素材を使った身体に優しいスイーツやドリンクもあってとっても楽しめました✨ #アラフォーコーデ #30代ファッション #マタニティコーデ #カジュアルファッション #休日コーデ #クラフトフェア松本 #オーガニックライフ #着回しコーデ #古着mix

2024/05/27に公開- 指定なし

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#コーデ記録 🖤🥚 久しぶりにきれいめコーデしたらウキウキが止まらなかった日♡ 大好きなブランドさんたちに身を包みそれぞれのアイテムのフォルムや着心地にうっとりするのでした✨ jacket @seven.dot.official dress @marjour_official bag @bcstock.jp shoes @marjour_official seven dotのジャケットは、ポワン袖とリラクシーなシルエットがどんなコーデにも馴染んでくれて真っ白じゃない🥚カラーがまた使いやすい♪ 冷房が効いたお部屋でちょっと羽織りたい時にも大活躍です🙌 そしてサラサラで気持ち良すぎる marjourのワンピはON OFF使えて夏はこればっかになりそうなくらいお気に入りの着心地💓 ミュールも一目見た時から心奪われ発売されて速ポチでした✨ この日に初おろしでしたが全然痛くないし柔らかなフィットで歩きやすい！美しいシルエットにもうっとり🥺 #30代ファッション #アラフォーコーデ #マタニティコーデ #ワンピース #体型カバー #着回し #きれいめコーデ #オフィスカジュアル

2024/05/25に公開- 指定なし

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