コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。@mikatakashima 🔺その他の投稿はこちらから 【やりたいことを見つける３つの質問】 自分の好きな仕事で、収入をあげ 自立した女性になりたい！！ でも、 自分が、いざ行動を起こそううとしても 自分が何を好きなのか、 何をやりたいのか、わからない…。 私って、一体どう生きたいんだろう？ 何かしたいのに、やりたいことがわからず、 時間ばかりが過ぎていく。 好きなことを仕事にしている人を見ると モヤモヤする。 私も昔、そんな時期があり、 もどかしさや、焦りを感じていました。 どうすれば、好きなこと、やりたいことを 見つけることができるのでしょう？ 今日は、やりたいことを見つける方法 についてお伝えします。 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ コメントで感想を教えてね。 いいね❤️ なるほど❤️❤️ やってみる❤️❤️❤️ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 🎁LINE登録特典🎁 期間限定でお受け取りいただけます。 動画セミナー 『自分らしく生きる３つのステップ』 自分らしく生きられない理由や 自分だけの才能を活かす方法を解説！ 🔻プロフィールから @mikatakashima LINE登録で、すぐお受け取りいただけます。 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 最後までお読みいただき、 ありがとうございます。 投稿が参考になったら、 いいね☆コメント 後で読み返すには、 保存をおすすめします。 フローして、繋がって 🔻もらえると嬉しいです^-^ @mikatakashima #心理学 #起業相談 #起業初期 #起業女性 #起業家女性 #起業マインド #起業家マインド #ビジネス心理学 #自分らしく働く #自分らしい働き方 #好きを仕事にする #なりたい自分になる方法 #やりたいことがわからない #自分らしさの心理学2022/12/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/心理学#心理学https://www.instagram.com/explore/tags/起業相談#起業相談https://www.instagram.com/explore/tags/起業初期#起業初期https://www.instagram.com/explore/tags/起業女性#起業女性https://www.instagram.com/explore/tags/起業家女性#起業家女性https://www.instagram.com/explore/tags/起業マインド#起業マインドhttps://www.instagram.com/explore/tags/起業家マインド#起業家マインドhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビジネス心理学#ビジネス心理学https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく働く#自分らしく働くhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしい働き方#自分らしい働き方https://www.instagram.com/explore/tags/好きを仕事にする#好きを仕事にするhttps://www.instagram.com/explore/tags/なりたい自分になる方法#なりたい自分になる方法https://www.instagram.com/explore/tags/やりたいことがわからない#やりたいことがわからないhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしさの心理学#自分らしさの心理学1.02%352【なりたい自分を引き寄せる方法】 あなたの理想とする人は、 毎日どんなふうに 暮らしていますか？ どんなことを考え、 どんな気分で過ごし、 どんな風に振る舞って いるでしょう？ なりたい自分を引き寄せるには すでに、なりたい自分になった かのように過ごすのがポイント。 どんな人になりたいか、 ボンヤリとしか 思い浮かばない人は 言語化したり、 写真を見つけたりして 具体的な姿を イメージしてみて下さいね。 【なりたい自分を引き寄せる方法】 ①いつもいい気分で過ごす ②自分の本音を大切にする ③なりたい自分を言語化する ④理想の姿を常にイメージする ⑤楽しみや喜びは誰かと共有する ⑥本当にやりたいこと以外はやらない ⑦理想の自分になったつもりで行動する ーーーーー 🎁LINE登録特典🎁 期間限定で、 動画セミナー 『自分らしく生きる３つのステップ』 なんで私ばかり大変なことが起こるんだろう…。 苦しい人生の物語を変化させる方法を解説 🔻プロフィールから @mikatakashima LINE登録で、すぐお受け取りいただけます。 ーーーーーー 最後までお読みいただき、 ありがとうございます。 投稿が参考になったら、 いいね☆コメント 後で読み返すには、 保存をおすすめします。 フローして、繋がって もらえると嬉しいです^-^ 🔻他の投稿はこちらから @mikatakashima #なりたい自分 #なりたい自分に #なりたい自分になるために #なりたい自分になる方法 #理想の自分になる #引き寄せのコツ #引き寄せる #引き寄せ力 #引き寄せの力 #10秒心理学2022/12/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/なりたい自分#なりたい自分https://www.instagram.com/explore/tags/なりたい自分に#なりたい自分にhttps://www.instagram.com/explore/tags/なりたい自分になるために#なりたい自分になるためにhttps://www.instagram.com/explore/tags/なりたい自分になる方法#なりたい自分になる方法https://www.instagram.com/explore/tags/理想の自分になる#理想の自分になるhttps://www.instagram.com/explore/tags/引き寄せのコツ#引き寄せのコツhttps://www.instagram.com/explore/tags/引き寄せる#引き寄せるhttps://www.instagram.com/explore/tags/引き寄せ力#引き寄せ力https://www.instagram.com/explore/tags/引き寄せの力#引き寄せの力https://www.instagram.com/explore/tags/10秒心理学#10秒心理学4.2%1502【自分だけの物語を叶える方法】 人生をつなぐプロデューサー 小番文子さんと、 小番さんは、結婚式を通して、人生の過去と未来、人と人をつなぐサポートをしています。 結婚式という大きな舞台を通して、自分の物語を書き換える方法。 よかったら、お楽しみください♡2022/12/26に公開- 指定なし1.58%516@mikatakashima 🔺その他の投稿はこちらから 【お金のブロックを書きかえる３つのステップ】 もっと売上を上げて 経済的に豊かになりたい そう思っているはずなのに ・金額を伝えるのに抵抗がある ・ついつい値引きをしてしまう ・高額をいただくのが申し訳ない と感じることはありませんか？ 私の心理セッションでも、 人間関係についで多いのが、 お金にまつわるのご相談です。 心の奥にお金のブロックがあると ・どんなにビジネスのスキルを学んでも ・いくつも資格を取って実力を磨いても 思い通りの売上をあげるのは 難しいでしょう。 一生懸命ビジネスについて学び、 がんばってお仕事しているのに、 思うように売上が上がらないとしたら、 潜在意識にあるお金のブロックが、 お金を受け取ることを拒んでいる のかもしれません。 そのせいで、 売上をあげられないとしたら、 とても残念ですよね。 今日は、お金のブロックを書きかえる ３ステップについてお伝えします。 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ コメントで感想を教えてね。 いいね❤️ なるほど❤️❤️ やってみる❤️❤️❤️ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 🎁LINE登録特典🎁 期間限定でお受け取りいただけます。 動画セミナー 『自分らしく生きる３つのステップ』 自分らしく生きられない理由や 自分だけの才能を活かす方法を解説！ 🔻プロフィールから @mikatakashima LINE登録で、すぐお受け取りいただけます。 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 最後までお読みいただき、 ありがとうございます。 投稿が参考になったら、 いいね☆コメント 後で読み返すには、 保存をおすすめします。 フローして、繋がって 🔻もらえると嬉しいです^-^ @mikatakashima #心理学 #起業相談 #起業初期 #起業女性 #起業家女性 #お金のブロック #お金のブロック解除 #起業マインド #起業家マインド #ビジネス心理学 #自分らしく働く #自分らしい働き方 #好きを仕事にする #やりたいことがわからない #自分らしさの心理学2022/12/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/心理学#心理学https://www.instagram.com/explore/tags/起業相談#起業相談https://www.instagram.com/explore/tags/起業初期#起業初期https://www.instagram.com/explore/tags/起業女性#起業女性https://www.instagram.com/explore/tags/起業家女性#起業家女性https://www.instagram.com/explore/tags/お金のブロック#お金のブロックhttps://www.instagram.com/explore/tags/お金のブロック解除#お金のブロック解除https://www.instagram.com/explore/tags/起業マインド#起業マインドhttps://www.instagram.com/explore/tags/起業家マインド#起業家マインドhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビジネス心理学#ビジネス心理学https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく働く#自分らしく働くhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしい働き方#自分らしい働き方https://www.instagram.com/explore/tags/好きを仕事にする#好きを仕事にするhttps://www.instagram.com/explore/tags/やりたいことがわからない#やりたいことがわからないhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしさの心理学#自分らしさの心理学1.93%655@mikatakashima 🔺他の投稿はこちらから 【お金に愛される心の習慣】 ①自分の心が喜ぶことをする ②自分の欲しいものを明確にする ③褒め上手の、褒められ上手になる ④多くの時間を幸せな気分で過ごす ⑤幸せや喜びを大切な人と分かち合う ⑥願いが叶った時の気分を先取りする ⑦お金を使うときに、感謝して支払う ⑧お金をもらうときに、感謝して受け取る ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ コメントで感想を教えてね。 いいね❤️ なるほど❤️❤️ やってみる❤️❤️❤️ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 🎁LINE登録特典🎁 期間限定でお受け取りいただけます。 動画セミナー 『自分らしく生きる３つのステップ』 自分らしく生きられない理由や 自分だけの才能を活かす方法を解説！ 🔻プロフィールから @mikatakashima LINE登録で、すぐお受け取りいただけます。 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 最後までお読みいただき、 ありがとうございます。 投稿が参考になったら、 いいね☆コメント 後で読み返すには、 保存をおすすめします。 フローして、繋がって 🔻もらえると嬉しいです^-^ @mikatakashima #心理学 #起業女性 #起業家女性 #お金のブロック #お金のブロック解除 #起業マインド #起業家マインド #ビジネス心理学 #メンタルブロック #マインドブロック #自分らしい働き方 #自分らしさの心理学2022/12/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/心理学#心理学https://www.instagram.com/explore/tags/起業女性#起業女性https://www.instagram.com/explore/tags/起業家女性#起業家女性https://www.instagram.com/explore/tags/お金のブロック#お金のブロックhttps://www.instagram.com/explore/tags/お金のブロック解除#お金のブロック解除https://www.instagram.com/explore/tags/起業マインド#起業マインドhttps://www.instagram.com/explore/tags/起業家マインド#起業家マインドhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビジネス心理学#ビジネス心理学https://www.instagram.com/explore/tags/メンタルブロック#メンタルブロックhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドブロック#マインドブロックhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしい働き方#自分らしい働き方https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしさの心理学#自分らしさの心理学3.51%1261@mikatakashima 🔺他の投稿はこちらから 時間は 待っている人にとっては遅すぎ、 恐れている人にとっては速すぎ、 悲しんでいる人にとっては長すぎ、 喜んでいる人にとっては短すぎる。 しかし、愛している人にとって、 時間は永遠である。 ⇒ Time is too slow for those who wait, too swift for those who fear, too long for those who grieve, too short for those who rejoice, but for those who love, time is eternity. アメリカの作家、 ヘンリー・ヴァン・ダイクの名言です。 サンタを待ち望む子供達を見ていたら ふと、この言葉を思い出しました。 時間の長さは決まっているはずなのにね。 正確なのに、曖昧なもの。 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ コメントで感想を教えてね。 いいね❤️ なるほど❤️❤️ やってみる❤️❤️❤️ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 🎁LINE登録特典🎁 期間限定でお受け取りいただけます。 動画セミナー 『自分らしく生きる３つのステップ』 自分らしく生きられない理由や 自分だけの才能を活かす方法を解説！ 🔻プロフィールから @mikatakashima LINE登録で、すぐお受け取りいただけます。 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 最後までお読みいただき、 ありがとうございます。 投稿が参考になったら、 いいね☆コメント 後で読み返すには、 保存をおすすめします。 フローして、繋がって 🔻もらえると嬉しいです^-^ @mikatakashima #心理学 #起業相談 #起業初期 #起業する #起業女性 #起業家女性 #起業初心者 #起業マインド #起業家マインド #ビジネス心理学 #メンタルブロック #マインドブロック #自分らしい働き方 #自分らしさの心理学2022/12/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/心理学#心理学https://www.instagram.com/explore/tags/起業相談#起業相談https://www.instagram.com/explore/tags/起業初期#起業初期https://www.instagram.com/explore/tags/起業する#起業するhttps://www.instagram.com/explore/tags/起業女性#起業女性https://www.instagram.com/explore/tags/起業家女性#起業家女性https://www.instagram.com/explore/tags/起業初心者#起業初心者https://www.instagram.com/explore/tags/起業マインド#起業マインドhttps://www.instagram.com/explore/tags/起業家マインド#起業家マインドhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビジネス心理学#ビジネス心理学https://www.instagram.com/explore/tags/メンタルブロック#メンタルブロックhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドブロック#マインドブロックhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしい働き方#自分らしい働き方https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしさの心理学#自分らしさの心理学2.27%793@mikatakashima 🔺他の投稿はこちらから 【応援される人・応援されない人】 「この投稿、誰かシェアしてくれないかな…」 「今度の告知、みんなに応援してもらいたい…」 クラファン、セミナー募集、ライブ配信… 何か行動する時、みんなに応援して もらえたら、とっても心強いですよね。 起業すると、一人ではできないことも多く、 応援されるのが上手な人ほど、 すごいスピードで、ステージを 駆け上がっているように感じます。 誰かに応援してもらえるって 本当にありがたいことです。 私も周りにいる人たちを応援したいし、 また、自分自身も、応援してもらえるような人間でありたいと思っています。 けど実際には、同じように、努力して がんばっているにも関わらず、 応援してもらえる人と、 応援してもらえない人がいます。 その違いって、何なのでしょう？ 今日は、 応援される人・応援されない人 の違いについてお伝えします。 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ コメントで感想を教えてね。 いいね❤️ なるほど❤️❤️ やってみる❤️❤️❤️ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 🎁LINE登録特典🎁 期間限定でお受け取りいただけます。 動画セミナー 『自分らしく生きる３つのステップ』 自分らしく生きられない理由や 自分だけの才能を活かす方法を解説！ 🔻プロフィールから @mikatakashima LINE登録で、すぐお受け取りいただけます。 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 最後までお読みいただき、 ありがとうございます。 投稿が参考になったら、 いいね☆コメント 後で読み返すには、 保存をおすすめします。 フローして、繋がって 🔻もらえると嬉しいです^-^ @mikatakashima #心理学 #起業相談 #起業初期 #起業する #起業女性 #起業家女性 #起業初心者 #起業マインド #起業家マインド #ビジネス心理学 #自分らしく働く #自分らしい働き方 #好きを仕事にする #なりたい自分になる方法 #やりたいことがわからない #自分らしさの心理学2022/12/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/心理学#心理学https://www.instagram.com/explore/tags/起業相談#起業相談https://www.instagram.com/explore/tags/起業初期#起業初期https://www.instagram.com/explore/tags/起業する#起業するhttps://www.instagram.com/explore/tags/起業女性#起業女性https://www.instagram.com/explore/tags/起業家女性#起業家女性https://www.instagram.com/explore/tags/起業初心者#起業初心者https://www.instagram.com/explore/tags/起業マインド#起業マインドhttps://www.instagram.com/explore/tags/起業家マインド#起業家マインドhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビジネス心理学#ビジネス心理学https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく働く#自分らしく働くhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしい働き方#自分らしい働き方https://www.instagram.com/explore/tags/好きを仕事にする#好きを仕事にするhttps://www.instagram.com/explore/tags/なりたい自分になる方法#なりたい自分になる方法https://www.instagram.com/explore/tags/やりたいことがわからない#やりたいことがわからないhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしさの心理学#自分らしさの心理学1.71%602@mikatakashima 🔺他の投稿はこちら^-^ 【セルフイメージを高める方法】 ①自分を大切に扱う ②自分との約束を守る ③小さなことに感謝する ④良いものを自分に与える ⑤肯定的な人と時間を過ごす ⑥憧れの人をモデリングする ⑦誇りに思えることを書き出す ⑧アファメーションを活用する ⑨自分で決めた目標を達成する ⑩過去のつらい出来ごとを癒す 過去の出来事によって作られた ネガティブなイメージを癒して、 自分へのイメージを書き換えると セルフイメージがすっごく上がるよ。 ーーーーー コメントで感想を教えてね。 いいね❤️ 共感する❤️❤️ 優しくする❤️❤️❤️ ーーーーー 🎁LINE登録特典🎁 期間限定で、 動画セミナー 『自分らしく生きる３つのステップ』 なんで私ばかり大変なことが起こるんだろう…。 苦しい人生の物語を変化させる方法を解説 🔻プロフィールから @mikatakashima LINE登録で、すぐお受け取りいただけます。 ーーーーーー 最後までお読みいただき、 ありがとうございます。 投稿が参考になったら、 いいね☆コメント 後で読み返すには、 保存をおすすめします。 フローして、繋がって もらえると嬉しいです^-^ #心理学 #起業女子 #ビジネス心理学 #起業する #起業マインド #起業家マインド #セルフイメージ #心に響く言葉 #言葉のちから #起業したい人 #自分らしさの心理学2022/12/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/心理学#心理学https://www.instagram.com/explore/tags/起業女子#起業女子https://www.instagram.com/explore/tags/ビジネス心理学#ビジネス心理学https://www.instagram.com/explore/tags/起業する#起業するhttps://www.instagram.com/explore/tags/起業マインド#起業マインドhttps://www.instagram.com/explore/tags/起業家マインド#起業家マインドhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフイメージ#セルフイメージhttps://www.instagram.com/explore/tags/心に響く言葉#心に響く言葉https://www.instagram.com/explore/tags/言葉のちから#言葉のちからhttps://www.instagram.com/explore/tags/起業したい人#起業したい人https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしさの心理学#自分らしさの心理学5.11%1769【責められていると感じてしまう人へ】 自分の本当にやりたいことで ＼商品やサービスを作りたい／ そのためには、自分を深ぼりすること が大切ですよね。コンサルさんから、 「なんでこの仕事をしているの？」 「なんでこれがやりたいの？」 と、何度も聞かれたことがある方も 多いのではないでしょうか？ ただ、そんな時、責められているように 感じてしまったことはありませんか？ 先日、お客様から、 「なんで？」と聞かれると、自分を 責められてるように感じちゃうんです。 というご相談をいただきました。 なぜ、責められているように 感じてしまうのでしょう？ 今日は、責められていると感じてしまう 理由と解消方法をお伝えします。 私たちは、子供の頃、両親や先生に、 たくさん「なんで？」と聞かれてきました。 そして、「なんで？」の後に続く言葉は、 たいてい否定やダメ出しでした。 すると、子供は 「わたしが悪いから怒られた」 と思ってしまいます。 そのため、大人になった今でも 「なんで？」と聞かれた瞬間、無意識に 過去の記憶と繋がってしまい、まるで 自分が責められているかのように感じて しまうのです。 どうすれば、責められてるように 感じなくなるのでしょう？ 「なんで？」と聞かれると 責められていると感じてしまう 原因と解消方法をお伝えします。 ①心理パターンを書きかえる 子供の頃、両親や先生の言葉や態度で 心が傷ついた経験はありませんか？ もしかしたらその心の傷が、 「なんで？」＝責められてる という心理パターンを作っているの かもしれません。 過去の記憶を探り、 心理パターンを書きかえていきましょう。 Point：心理パターンを書き変えると 責められてると感じなくなるよ ②「期待に応えねば」をやめる いつも、人の期待に応えなくちゃと思っていませんか？ 相手から期待されているのに、 それに応えられていないと思った時、 私たちは責められているように感じます。 この心理パターンがあると、 お客様のちょっとした意見さえ、まるで 責められているかのように感じてしまう ことがあります。 Point：「期待に応えねば」をやめ、 自分のできていることに目を向けよう ③自分が自分を認めてあげる 責められているように感じているけど、 実は、 あなたを責めているのは、あなた自身 かもしれません。 自分を認めることができず、自責している状態で、自分らしいビジネスはできませんよね。 自分責めをやめ、自分を認められるよう 心を整えていきましょう。 Point：自分らしい商品を作るためにも 自分で自分を認めてあげよう 【今日のまとめ】 ①子供の頃の経験よって、 責められていると感じるようになる ②お客様のちょっとした意見さえ、 責められていると感じてしまう ③心理パターンを書きかえると 責められていると感じなくなる ④自分責めをやめ、どんな自分も 認められるよう心を整える ーーーーー コメントで感想を教えてね。 いいね❤️ 共感する❤️❤️ 優しくする❤️❤️❤️ ーーーーー 🎁LINE登録特典🎁 期間限定で、 動画セミナー 『自分らしく生きる３つのステップ』 なんで私ばかり大変なことが起こるんだろう…。 苦しい人生の物語を変化させる方法を解説 🔻プロフィールから @mikatakashima LINE登録で、すぐお受け取りいただけます。 ーーーーーー 最後までお読みいただき、 ありがとうございます。 投稿が参考になったら、 いいね☆コメント 後で読み返すには、 保存をおすすめします。 フローして、繋がって もらえると嬉しいです^-^ 🔻他の投稿はこちらから @mikatakashima #心理学 #起業相談 #起業初期 #起業女性 #起業家女性 #起業マインド #起業家マインド #ビジネス心理学 #自分らしく働く #自分らしい働き方 #好きを仕事にする #なりたい自分になる方法 #やりたいことがわからない #自分らしさの心理学2022/12/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/心理学#心理学https://www.instagram.com/explore/tags/起業相談#起業相談https://www.instagram.com/explore/tags/起業初期#起業初期https://www.instagram.com/explore/tags/起業女性#起業女性https://www.instagram.com/explore/tags/起業家女性#起業家女性https://www.instagram.com/explore/tags/起業マインド#起業マインドhttps://www.instagram.com/explore/tags/起業家マインド#起業家マインドhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビジネス心理学#ビジネス心理学https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく働く#自分らしく働くhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしい働き方#自分らしい働き方https://www.instagram.com/explore/tags/好きを仕事にする#好きを仕事にするhttps://www.instagram.com/explore/tags/なりたい自分になる方法#なりたい自分になる方法https://www.instagram.com/explore/tags/やりたいことがわからない#やりたいことがわからないhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしさの心理学#自分らしさの心理学1.55%542【手放してはいけない人】 ①あなたの成長を願い、厳しいことも言ってくれる ②ささいな言葉や約束をちゃんと覚えていてくれる ③見返りを求めず、あなたの幸せを願っている ④どんな状況でも、あなたの味方でいてくれる ⑤損得抜きで、あなたのために行動してくれる ⑥シンドイ時は、だまって隣にいてくれる ⑦その人自身が、自分を大切にしている ........................... 「こんな人は大切にしたい」 と思うと同時に、 「自分自身がこんな人間でありたい」 と、思っています。 思いばかりで、まだまだですが、 自分と関わってくれた人、ミンナに、 こんな愛情を注げる人間になりたいです。 ーーーーー コメントで感想を教えてね。 いいね❤️ 共感する❤️❤️ 優しくする❤️❤️❤️ ーーーーー 🎁LINE登録特典🎁 期間限定で、 動画セミナー 『自分らしく生きる３つのステップ』 なんで私ばかり大変なことが起こるんだろう…。 苦しい人生の物語を変化させる方法を解説 🔻プロフィールから @mikatakashima LINE登録で、すぐお受け取りいただけます。 ーーーーーー 最後までお読みいただき、 ありがとうございます。 投稿が参考になったら、 いいね☆コメント 後で読み返すには、 保存をおすすめします。 フローして、繋がって もらえると嬉しいです^-^ 🔻他の投稿はこちらから @mikatakashima #心理学 #人間関係の悩み解消 #人間関係の改善 #人間関係改善 #人間関係の断捨離 #心のデトックス #信頼関係2022/12/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/心理学#心理学https://www.instagram.com/explore/tags/人間関係の悩み解消#人間関係の悩み解消https://www.instagram.com/explore/tags/人間関係の改善#人間関係の改善https://www.instagram.com/explore/tags/人間関係改善#人間関係改善https://www.instagram.com/explore/tags/人間関係の断捨離#人間関係の断捨離https://www.instagram.com/explore/tags/心のデトックス#心のデトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/信頼関係#信頼関係6.58%2344【優しくされると涙が出るのは…】 ①やっとわかってもらえたと感じたから ②本当の気持ちを抑え込んでいたから ③自分で自分を追い込んでいたから ④ギリギリまで我慢していたから ⑤張りつめていた糸が切れたから ⑥一人じゃないと思えたから ⑦やっと気づいてもらえたと あなたの心が反応したから そんなあなたに、そっと伝えたい。 もう大丈夫だよ… もう我慢しなくていい… ーーーーー コメントで感想を教えてね。 いいね❤️ 共感する❤️❤️ 優しくする❤️❤️❤️ ーーーーー 🎁LINE登録特典🎁 期間限定で、 動画セミナー 『自分らしく生きる３つのステップ』 なんで私ばかり大変なことが起こるんだろう…。 苦しい人生の物語を変化させる方法を解説 🔻プロフィールから @mikatakashima LINE登録で、すぐお受け取りいただけます。 ーーーーーー 最後までお読みいただき、 ありがとうございます。 投稿が参考になったら、 いいね☆コメント 後で読み返すには、 保存をおすすめします。 フローして、繋がって もらえると嬉しいです^-^ 🔻他の投稿はこちらから @mikatakashima #心理学 #涙が出る #心のブロック #心の叫び #心が痛い #優しい言葉 #優しい人 #自分らしさの心理学2022/12/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/心理学#心理学https://www.instagram.com/explore/tags/涙が出る#涙が出るhttps://www.instagram.com/explore/tags/心のブロック#心のブロックhttps://www.instagram.com/explore/tags/心の叫び#心の叫びhttps://www.instagram.com/explore/tags/心が痛い#心が痛いhttps://www.instagram.com/explore/tags/優しい言葉#優しい言葉https://www.instagram.com/explore/tags/優しい人#優しい人https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしさの心理学#自分らしさの心理学18.29%6602【年収1000万を超える女性の共通点】 ／ せっかく起業するなら、 年収1,000万円を目指したい。 ＼ そう考える方も多いのでは ないでしょうか？ とはいえ、年収1,000万といっても、 何となく、自分のこととして リアリティが湧かない…。 実際に、どんな人が1,000万も 稼いでいるんだろう？ ビジネスを始めてから、 たくさんの女性起業家さんと出会い、 彼女たちのお話を伺ううちに、 年収1,000万を超える女性たちには、 いくつかの共通点があることに気がつきました。 今日はその中から、3つお伝えします。 ーーーーー 【年収1,000万を超える女性の共通点】 ①自分のことが好き 自分が好きというと、 何となく自信過剰と感じる人も いるかもしれません。 ただ、年収1,000万を超える女性たちは、 自分に自信満々なわけではなく、 できる自分もできない自分も、 短所も長所も全て含めて、 ありのままの自分を大切にしています。 どんな自分にもOKを出しているのです。 ②褒められ上手 「おキレイですね」 「その服、ステキですね」 年収1,000万を超える女性たちは どんな褒め言葉も「ありがとう」 と素直に受け取ってくれます。 謙遜したり否定したりすることは ありません。 中には「そうでしょ〜」と返してくる方も。 否定せず受け止めてくれると、 褒めたコチラも嬉しいですし、 「でしょ〜」と言われると 清々しい気持ちすら感じます。 褒め言葉を受け取ることは、 相手に嬉しい気持ちをGIVEすること にもなるのです。 ③受け取り上手 ビジネスをしていると、様々なものを 「受け取る」場面が出てきます。 受け取ることに遠慮や抵抗があると、 お金やお仕事を受け取ることにも 抵抗を感じるようになってしまいます。 ・仲間の協力を受け取る ・お客様の感謝を受け取る ・家族のサポートを受け取る これらは、目には見えないかもしれませんが、 あなたの周りにいる人たちからの愛情です。 愛情やサポートなど、目に見えないものを 感謝と共にありがたく受け取っていきましょう。 ここまで読んで 「じゃ、今度、褒められたら 素直に受け取ろう」 と思ったあなた。 ちょっと待って！！ もしかして、褒められるのを 待つつもりではありませんか？ 誰かに褒められるのを待つのではなく 真っ先に自分で自分を褒めてあげてね。 自分で自分を褒めるためには、 自分を好きにあることが大事！ 自分を褒めることに抵抗がある人は、 心のブロックを外していきましょう。 【まとめ】 ①自分を好きになって、 どんな自分にもOKをだそう ②褒められ上手になって、 相手にも嬉しい気持ちをGIVE ③感謝して相手の愛情を受け取ろう ④まずは、自分が自分を褒めよう ⑤受け取り下手さん、褒められ下手さん は心のブロックを外していこう ーーーーー コメントで感想を教えてね。 いいね❤️ 共感する❤️❤️ 参考になった❤️❤️❤️ ーーーーー 🎁LINE登録特典🎁 期間限定で、 動画セミナー 『自分らしく生きる３つのステップ』 なんで私ばかり大変なことが起こるんだろう…。 苦しい人生の物語を変化させる方法を解説 🔻プロフィールから @mikatakashima LINE登録で、すぐお受け取りいただけます。 ーーーーーー 最後までお読みいただき、 ありがとうございます。 投稿が参考になったら、 いいね☆コメント 後で読み返すには、 保存をおすすめします。 フローして、繋がって もらえると嬉しいです^-^ 🔻他の投稿はこちらから @mikatakashima #心理学 #起業相談 #起業初期 #起業女性 #起業家女性 #起業マインド #起業家マインド #ビジネス心理学 #自分らしく働く #自分らしい働き方 #好きを仕事にする #なりたい自分になる方法 #やりたいことがわからない #自分らしさの心理学2022/12/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/心理学#心理学https://www.instagram.com/explore/tags/起業相談#起業相談https://www.instagram.com/explore/tags/起業初期#起業初期https://www.instagram.com/explore/tags/起業女性#起業女性https://www.instagram.com/explore/tags/起業家女性#起業家女性https://www.instagram.com/explore/tags/起業マインド#起業マインドhttps://www.instagram.com/explore/tags/起業家マインド#起業家マインドhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビジネス心理学#ビジネス心理学https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく働く#自分らしく働くhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしい働き方#自分らしい働き方https://www.instagram.com/explore/tags/好きを仕事にする#好きを仕事にするhttps://www.instagram.com/explore/tags/なりたい自分になる方法#なりたい自分になる方法https://www.instagram.com/explore/tags/やりたいことがわからない#やりたいことがわからないhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしさの心理学#自分らしさの心理学1.46%530【ライフワークを見つける７つの質問】 自分って、どう生きたんだろう？ 何がしたいんだろう？ そんな風に思うことはありませんか？ 私は、自分が何をしたいのかがわからず、 長い間、自分探しをしていたように思います。 今日は、私が自分のライフワークを探していた時に、 自分自身に聞いてみた ライフワークを見つける７つの質問 をお伝えします。 ぜひ、質問に答えて、 自分のライフワークを見つけてね。 【ライフワークを見つける７つの質問】 ①人生があと5年で終わるとしたら何したい？ ②家族以外の誰かにやってあげたいことは？ ③自分にはムリとあきらめていることは？ ④絶対失敗しない保証があれば何したい？ ⑤若い頃、心から楽しかったことは？ ⑥人からよく感謝されることは？ ⑦死ぬ前にやりたい10のことは？ ーーーーー コメントで感想を教えてね。 いいね❤️ やってみる❤️❤️ 参考になった❤️❤️❤️ ーーーーー 🎁LINE登録特典🎁 期間限定で、 動画セミナー 『自分らしく生きる３つのステップ』 なんで私ばかり大変なことが起こるんだろう…。 うまくいかない人生の物語を変化させ 本当の人生を生きる3つのステップ をお伝えする動画セミナーです。 🔻プロフィールから @mikatakashima LINE登録で、すぐお受け取りいただけます。 ーーーーーー 最後までお読みいただき、 ありがとうございます。 投稿が参考になったら、 いいね☆コメント 後で読み返すには、 保存をおすすめします。 フローして、繋がって もらえると嬉しいです^-^ 🔻他の投稿はこちらから @mikatakashima #心理学 #ライフワークバランス #好きな仕事 #好きを仕事にする秘訣 #自分らしく生きたい #自分らしく生きよう #好きな仕事で生きていく #ライフワーク #生きるヒント #自分らしく生きるヒント #自分らしさの心理学2022/12/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/心理学#心理学https://www.instagram.com/explore/tags/ライフワークバランス#ライフワークバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/好きな仕事#好きな仕事https://www.instagram.com/explore/tags/好きを仕事にする秘訣#好きを仕事にする秘訣https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく生きたい#自分らしく生きたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく生きよう#自分らしく生きようhttps://www.instagram.com/explore/tags/好きな仕事で生きていく#好きな仕事で生きていくhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフワーク#ライフワークhttps://www.instagram.com/explore/tags/生きるヒント#生きるヒントhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく生きるヒント#自分らしく生きるヒントhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしさの心理学#自分らしさの心理学2.1%742【ネガティブは才能】 いつもポジティブで、 どんどん行動できる人になりたい。 そう思うけど、 ネガティブな気持ちが浮かんできて、 なかなか行動することができない。 どうやれば、あの人みたいに、 いつでも明るく、積極的に前に出て、 行動できるようになれるのか？ 特にビジネスをしていると、 「もっとポジティブに物事を見て」 「自分はできるって信じて」 「考える前に、まず行動」 というアドバイスをもらうことも多く ネガティブに考えてしまう自分を 責めてしまう方もいるのでは ないでしょうか？ 今日は、ネガティブは良くない と感じている方に向けて、 ネガティブな才能の活かし方 をお伝えします。 ーーーーー コメントで感想を教えてね。 いいね❤️ 共感する❤️❤️ 面白かった❤️❤️❤️ ーーーーー 🎁LINE登録特典🎁 期間限定で、 動画セミナー 『自分らしく生きる３つのステップ』 なんで私ばかり大変なことが起こるんだろう…。 苦しい人生の物語を変化させる方法を解説 🔻プロフィールから @mikatakashima LINE登録で、すぐお受け取りいただけます。 ーーーーーー 最後までお読みいただき、 ありがとうございます。 投稿が参考になったら、 いいね☆コメント 後で読み返すには、 保存をおすすめします。 フローして、繋がって もらえると嬉しいです^-^ 🔻他の投稿はこちらから @mikatakashima #心理学 #起業相談 #起業初期 #起業女性 #起業家女性 #起業マインド #起業家マインド #ビジネス心理学 #自分らしく働く #自分らしい働き方 #好きを仕事にする #なりたい自分になる方法 #やりたいことがわからない #自分らしさの心理学2022/12/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/心理学#心理学https://www.instagram.com/explore/tags/起業相談#起業相談https://www.instagram.com/explore/tags/起業初期#起業初期https://www.instagram.com/explore/tags/起業女性#起業女性https://www.instagram.com/explore/tags/起業家女性#起業家女性https://www.instagram.com/explore/tags/起業マインド#起業マインドhttps://www.instagram.com/explore/tags/起業家マインド#起業家マインドhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビジネス心理学#ビジネス心理学https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく働く#自分らしく働くhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしい働き方#自分らしい働き方https://www.instagram.com/explore/tags/好きを仕事にする#好きを仕事にするhttps://www.instagram.com/explore/tags/なりたい自分になる方法#なりたい自分になる方法https://www.instagram.com/explore/tags/やりたいことがわからない#やりたいことがわからないhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしさの心理学#自分らしさの心理学1.96%683【自分に贈る7つのギフト】 人には優しくできるのに、 自分には厳しい人は、いませんか？ いつも人にしてあげるばかりで、 自分のことは後回し。 そんな人にこそ、 自分を大切にしてもらいたいから、 自分に贈るギフトをまとめてみました。 どれか一つでも、 取り入れてもらえたら嬉しいです。 【自分に贈る7つのギフト】 ①ずっとやりたかったことを やらせてあげる ② 心地よいと感じる時間や空間を 持たせてあげる ③自分の本音にフタをせず 心の声に耳を傾けてあげる ④心の奥に押し込んでいる 気持ちを見つけてあげる ⑤無理して相手に合わせず 自分のままでいさせてあげる ⑥自分をいいところを見つけ そっと褒めてあげる ⑦自分が幸せと思う瞬間を 与えてあげる ーーーーー コメントで感想を教えてね。 いいね❤️ 共感する❤️❤️ 贈ってみる❤️❤️❤️ ーーーーー 🎁LINE登録特典🎁 期間限定で、 動画セミナー 『自分らしく生きる３つのステップ』 なんで私ばかり大変なことが起こるんだろう…。 苦しい人生の物語を変化させる方法を解説 🔻プロフィールから @mikatakashima LINE登録で、すぐお受け取りいただけます。 ーーーーーー 最後までお読みいただき、 ありがとうございます。 投稿が参考になったら、 いいね☆コメント 後で読み返すには、 保存をおすすめします。 フローして、繋がって もらえると嬉しいです^-^ 🔻他の投稿はこちらから @mikatakashima #心理学 #自分へのプレゼント #自分へのご褒美に #自分に優しく #自分へのごほうび #自分を大切にする #自分を大切にする生き方 #自分を大切にする時間 #自分らしさの心理学 #10秒心理学2022/11/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/心理学#心理学https://www.instagram.com/explore/tags/自分へのプレゼント#自分へのプレゼントhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分へのご褒美に#自分へのご褒美にhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分に優しく#自分に優しくhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分へのごほうび#自分へのごほうびhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を大切にする#自分を大切にするhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を大切にする生き方#自分を大切にする生き方https://www.instagram.com/explore/tags/自分を大切にする時間#自分を大切にする時間https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしさの心理学#自分らしさの心理学https://www.instagram.com/explore/tags/10秒心理学#10秒心理学5.17%17017【自分らしさがわからない】 ①ついつい人と比較して、 ②自分のことを否定する。 ③どう思われるかが気になって、 ④世間を気にして意見も言えず、 ⑤相手の気持ちばかりを優先し、 ⑥自分の気持ちを抑えるうちに、 ⑦わからなくなった自分らしさ。 ーーーーー コメントで感想を教えてね。 いいね❤️ 共感する❤️❤️ なるほど❤️❤️❤️ ーーーーー 🎁LINE登録特典🎁 期間限定で、 動画セミナー 『自分らしく生きる３つのステップ』 なんで私ばかり大変なことが起こるんだろう…。 苦しい人生の物語を変化させる方法を解説 🔻プロフィールから @mikatakashima LINE登録で、すぐお受け取りいただけます。 ーーーーーー 最後までお読みいただき、 ありがとうございます。 投稿が参考になったら、 いいね☆コメント 後で読み返すには、 保存をおすすめします。 フローして、繋がって もらえると嬉しいです^-^ 🔻他の投稿はこちらから @mikatakashima #心理学 #自分らしく生きる #自分らしく生きるヒント #自分らしい生き方 #自分を大切に #自分を大切にする #自分を大切にする生き方 #自分らしさの心理学2022/11/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/心理学#心理学https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく生きる#自分らしく生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく生きるヒント#自分らしく生きるヒントhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしい生き方#自分らしい生き方https://www.instagram.com/explore/tags/自分を大切に#自分を大切にhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を大切にする#自分を大切にするhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を大切にする生き方#自分を大切にする生き方https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしさの心理学#自分らしさの心理学2.38%842身近に、こんな人はいませんか？ すっごく近い人。 何十年も一緒にいる人。 一番近くで見てる人。 もしかしたら、 あなた自身がこんな人なのでは？ 心で涙を流さずに、 本当の自分を取り戻す方法を フィードでお伝えしています。 ▶︎ @mikatakashima よかったらフォローしてね。 ーーーーー 【あの子の心は泣いている】 いつも元気で明るくて、 思いやりがあってミンナに優しい。 相談に乗っても相談はしなくて、 辛いときでも「大丈夫だよ」と笑う。 迷惑も心配もかけたくないから、 助けて欲しくても一人で頑張り、 言えない本音を心にしまって、 いつも笑顔で生きているあの子。 ーーーーー コメントで感想を教えてね。 いいね❤️ 共感する❤️❤️ 私もです❤️❤️❤️ ーーーーー 🎁LINE登録特典🎁 期間限定で、 動画セミナー 『自分らしく生きる３つのステップ』 なんで私ばかり大変なことが起こるんだろう…。 苦しい人生の物語を変化させる方法を解説 🔻プロフィールから @mikatakashima LINE登録で、すぐお受け取りいただけます。 ーーーーーー 最後までお読みいただき、 ありがとうございます。 投稿が参考になったら、 いいね☆コメント 後で読み返すには、 保存をおすすめします。 フローして、繋がって もらえると嬉しいです^-^ 🔻他の投稿はこちらから @mikatakashima #心理学 #自分らしく生きる #自分らしく生きるヒント #自分を大切にする #自分を大切にする生き方 #自分を好きになる #自分を好きになる方法 #自分らしさの心理学 #10秒心理学2022/11/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/心理学#心理学https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく生きる#自分らしく生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく生きるヒント#自分らしく生きるヒントhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を大切にする#自分を大切にするhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を大切にする生き方#自分を大切にする生き方https://www.instagram.com/explore/tags/自分を好きになる#自分を好きになるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を好きになる方法#自分を好きになる方法https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしさの心理学#自分らしさの心理学https://www.instagram.com/explore/tags/10秒心理学#10秒心理学2.27%802【自分を好きになるための１０のリスト】 「自分を好きになりたいと思うけど、 どうしたらイイかわかりません」 というご相談をいただきました。 確かに、「自分を好きになる」 ってよく使う言葉だけど、 実際に何をしたら良いのか、 わかりにくいかもしれません。 今日は、「自分を好きになるために」 取り組んでみてもらいたいことを まとめてみました。 ぜひ、できることから 試してもらいたいな、と思います。 【自分を好きになるための１０のリスト】 ①自分を否定しない ②他人を否定しない ③自分の欠点を受け入れる ④褒められたら素直に喜ぶ ⑤小さな目標を作り達成する ⑥楽しいと感じる時間を増やす ⑦自分の得意を見つけて伸ばす ⑧一緒にいて心地いい人と関わる ⑨自分に害がある人とは関わらない ⑩自分がどうしたいかを基準に行動する ーーーーー コメントで感想を教えてね。 いいね❤️ 共感する❤️❤️ 試してみる❤️❤️❤️ ーーーーー 🎁LINE登録特典🎁 期間限定で、 動画セミナー 『自分らしく生きる３つのステップ』 なんで私ばかり大変なことが起こるんだろう…。 苦しい人生の物語を変化させる方法を解説 🔻プロフィールから @mikatakashima LINE登録で、すぐお受け取りいただけます。 ーーーーーー 最後までお読みいただき、 ありがとうございます。 投稿が参考になったら、 いいね☆コメント 後で読み返すには、 保存をおすすめします。 フローして、繋がって もらえると嬉しいです^-^ 🔻他の投稿はこちらから @mikatakashima #心理学 #自分を好きになる #自分を好きになる方法 #自分を愛する #自分を大切に #自分を大切にする #自分を大切にする生き方 #自分らしさの心理学 #10秒心理学2022/11/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/心理学#心理学https://www.instagram.com/explore/tags/自分を好きになる#自分を好きになるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を好きになる方法#自分を好きになる方法https://www.instagram.com/explore/tags/自分を愛する#自分を愛するhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を大切に#自分を大切にhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を大切にする#自分を大切にするhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を大切にする生き方#自分を大切にする生き方https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしさの心理学#自分らしさの心理学https://www.instagram.com/explore/tags/10秒心理学#10秒心理学3.4%1212【怒りをコントロールする方法】 いつでも穏やかで、 笑顔でいられる自分になりたいのに 仕事や家事に追われると * 子供やご主人に当たり散らしてしまう… * イライラして、口調が強くなってしまう… * 怒り出したら止まらなくなってしまう… 夜、子供の寝顔を見ながら一人反省会… そんなことはありませんか？ 怒りって、決していい気分ではないので、 できれば感じたくないですよね。 お客様から、いったん怒り出すと、 爆発してコントロールできなく なってしまいます。 というご相談をいただきました。 今日は、怒りをコントロールする方法 についてお伝えします ①怒ってもいいと許可してあげる 私たちは、子供の頃から、 「怒っちゃダメ」 と言われて育ってきたため、 無意識に 怒り＝悪いもの と感じています。 そのため、怒りを感じても、 怒ってない、別に平気、と なかったものにしようとします。 本当は怒ってるのに、 怒っていないフリをして、 心の奥に押し込もうとするのです。 すると、怒りはますます 膨らんでしまいます。 怒りもあなたの大切な感情です。 「怒ってもいいよ」と 許可してあげましょう ②怒りの感情を感じる 怒りをがマンし続けると、 どんどん大きく膨らんで、 何かの拍子にドッカーーーン こうなった時には、コントロール不能です。 怒りの感情は、感じてあげる だけでもラクになります。 爆発する前に、 怒りを感じてあげましょう。 「腹立つね」「イライラするよね」と 怒りの感情を感じてあげましょう。 ③怒り方を選択する 私たちは、怒るというと ガマンできずに怒鳴るか、 がマンして怒らないか どちらかしかないように感じています。 でも、本当は、 怒る、怒らない 今怒る、後で怒る 言葉で言う、言わない など、たくさんの選択肢を持っています。 怒りを認め、感じてあげることで、 選択するという余裕を持つことが できるようになります。 まとめ ①怒ることを許可する ②怒りの感情を感じる ③怒り方を選択する ーーーー 心理学を生かし、 心を整えることで 【自分らしさを取り戻す方法】 についてお伝えしています。 🔻フォローしてもらえると嬉しいです。 @mikatakashima ーーーーー 🎁LINE登録特典🎁 期間限定で、 動画セミナー 『自分らしく生きる３つのステップ』 なんで私ばかり大変なことが起こるんだろう…。 苦しい人生の物語を変化させる方法を解説 🔻プロフィールから @mikatakashima LINE登録で、すぐお受け取りいただけます。 ーーーーーー 最後までお読みいただき、 ありがとうございます。 投稿が参考になったら、 いいね☆コメント 後で読み返すには、 保存をおすすめします。 フローして、繋がって もらえると嬉しいです^-^ 🔻他の投稿はこちらから @mikatakashima #心理学 #起業相談 #起業初期 #起業女性 #起業家女性 #起業マインド #起業家マインド #ビジネス心理学 #自分らしく働く #自分らしい働き方 #好きを仕事にする #なりたい自分になる方法 #やりたいことがわからない #自分らしさの心理学2022/11/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/心理学#心理学https://www.instagram.com/explore/tags/起業相談#起業相談https://www.instagram.com/explore/tags/起業初期#起業初期https://www.instagram.com/explore/tags/起業女性#起業女性https://www.instagram.com/explore/tags/起業家女性#起業家女性https://www.instagram.com/explore/tags/起業マインド#起業マインドhttps://www.instagram.com/explore/tags/起業家マインド#起業家マインドhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビジネス心理学#ビジネス心理学https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく働く#自分らしく働くhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしい働き方#自分らしい働き方https://www.instagram.com/explore/tags/好きを仕事にする#好きを仕事にするhttps://www.instagram.com/explore/tags/なりたい自分になる方法#なりたい自分になる方法https://www.instagram.com/explore/tags/やりたいことがわからない#やりたいことがわからないhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしさの心理学#自分らしさの心理学2.13%716【今すぐ手放すべき７つのこと】 自分らしく生きるって 難しいよね。 自分が何がしたいのか、 どんな風に生きたいのかって なかなかわからない。 そんな時は、いらないものを 手放していこう。 ずっとガマンしてきた人って 自分が欲しいもの、 やりたいことがわからない。 そんな人にとって、 欲しいものより、 いらないものの方が、 ハッキリわかるから。 今日は、 自分らしい人生を生きるために、 今すぐ手放すべきことについて お伝えします。 【今すぐ手放すべき７つのこと】 ①過去に縛られること ②未来を不安に思うこと ③常識にとらわれること ④周りの目を気にすること ⑤イヤなことをし続けること ⑥自分で自分を傷つけること ⑦人が決めた人生を生きること ーーーーー コメントで感想を教えてね。 いいね❤️ 共感する❤️❤️ 今すぐ手放す❤️❤️❤️ ーーーーー 🎁LINE登録特典🎁 期間限定で、 動画セミナー 『自分らしく生きる３つのステップ』 なんで私ばかり大変なことが起こるんだろう…。 苦しい人生の物語を変化させる方法を解説 🔻プロフィールから @mikatakashima LINE登録で、すぐお受け取りいただけます。 ーーーーーー 最後までお読みいただき、 ありがとうございます。 投稿が参考になったら、 いいね☆コメント 後で読み返すには、 保存をおすすめします。 フローして、繋がって もらえると嬉しいです^-^ 🔻他の投稿はこちらから @mikatakashima #心理学 #自分らしく生きる #自分らしい生き方 #自分らしく生きたい #自分らしく生きよう #自分らしい働き方 #自分らしく生きるヒント #自分らしさの心理学 #10秒心理学2022/11/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/心理学#心理学https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく生きる#自分らしく生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしい生き方#自分らしい生き方https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく生きたい#自分らしく生きたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく生きよう#自分らしく生きようhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしい働き方#自分らしい働き方https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく生きるヒント#自分らしく生きるヒントhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしさの心理学#自分らしさの心理学https://www.instagram.com/explore/tags/10秒心理学#10秒心理学3.15%1131<前へ1...2345678>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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