❁ 𝐎𝐇!𝐍𝐀 ❁

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最終更新日: 2025/06/28

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* Day Off🏍✨ * 実は、この前初めてバイクに乗ったの！！！憧れてたから乗れて嬉しかった〜😆💓笑最初は怖かったけど気づいたら怖さもなくなってた😳 安全運転で怖くないようにゆっくり運転してくれたおかげっ🙊 お天気にも恵まれてとっても楽しいお休みを過ごしました〜！余韻に浸ってる自分がいます😂笑どう？😎 意外とバイク似合っちゃうかしら？笑こんなかっこいいバイク🏍に乗れるなんて！選べないくらいたくさん素敵な写真も撮ってもらいました📸 次は、遠出してみたいな〜なんてね🤣笑 * #0311 #dayoff #firsttime #bike #初めての #バイク #🏍 #YAMAHA #YAMAHAXV750Special #ヤマハ #ツーリング #プチツーリング #タンデムツーリング #touring #hadfun #instagood #instadaily #instapic #instapicture #instaphoto #instalike #likeforlike #like4like #l4l

2022/03/13に公開- 指定なし

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* おひなの会🕺 * 昨年のバナレモバックダンサーで出逢った2人と気づいたら毎月遊んでるのよね🤣 そんな今月は、練習会というなのTikTokの会でずーっと動画撮っては爆笑しての繰り返し😂 ふざけてしかいなかったよね！笑先月会った時、私の話をあまり聞けなかったからといって LINEのグループ名が謎に "おひなの会" 愛だわぁ〜🤌🏻💓笑バックダンサーの中で唯一同じ年のなみへい(先生?審査員?)w @nameisnamy_06 ひとつ下のゆりちゃん(年下に思えない姉御感w) @kobayu.1225 1番ぶっ飛んでるのは波平だけどまじ異色メンバーすぎて笑ライブが終わっても遊べる仲になると思わず内心は嬉しい😙笑 2枚目の写真は、ランチしたお店の外観を波平が撮ってるところに「え？私のこと撮ってくれるの？」ってふざけて乱入した写真🤟🏾 来月も楽しみにしてるよ🐭💓💭 * #0309 #おひなの会 #dance #ダンス#dancer #ダンサー #shibuya #渋谷 #lunch #ランチ #cafe #カフェ #GrandmasGEORGES #グランマーズジョルジョ #hadfun #instagood #instadaily #instapic #instapicture #instaphoto #instalike #likeforlike #like4like #l4l

2022/03/12に公開- 指定なし

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* Lovers Again * すぐ消すと思うけどちょっとリールアップしてみる😂笑自主練動画🎥 「どこで教えてるんですか？」「レッスン受けてみたいです！」というありがたいお声をいただき大変恐縮です。こう見えて週3〜4回でキッズメインですが教えをやらせて頂いております。公にはしておりませんので、どこかはお伝えできず…🙏🏻 あ、でもここでのレッスンは間も無く終了!?かもしれぬ。情報解禁したら、またお伝えしますね😌 教える側だからこそ、学びは一生だと思っています。日々学びながら指導に励んでおります。教えるって本当に難しい。生徒には私より上手くなってもらいたいな！とにかくまずはダンスを楽しんでほしい🕺✨ 思うがままに感じて揺れてみて！笑上手い下手、出来る出来ないは二の次。私もまだまだだから頑張らないとっ💪 * #dance #dancer #ダンス #ダンサー #instructor #インストラクター #イントラ #動画投稿すぐリールになる😑 #LoversAgain #exile #完コピ #元EXPG #楽曲振付クラス懐かしい

2022/02/16に公開- 指定なし

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* MIZUKIさんSolo Debut single🎄✨ * 先日リリースされたMIZUKIさんのソロ曲「Sweet Escape」皆さん既にお聴きくださっていると思いますが、有難いことに今回この楽曲のカメラアシスタントとして携わらせていただきました🥺🙏🏻 極寒な中でのMV撮影を乗り切ったMIZUKIさん流石でした👏🏻 まさかこんな私がMIZUKIさんからお声かけていただけると思わずとってもとっても嬉しかった😭💓 初めてこの楽曲を聴いたとき、耳に残るというか私は好きだなって思いました!!!✨ 皆さんもたくさん聴いてください😌 MIZUKIさん本当に貴重な機会をありがとうございました🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️ Full videoは是非YouTubeでご覧くださいっ！ #1127 #1218 #1219 #shooting #撮影 #mv #musicvideo #music #ミュージック #video #ビデオ #bnnlmn #bananalemon #バナレモ #バナナレモン #mizuki #solodebut #single #ソロデビュー #シングル #SweetEscape #hadfun #thanks

2021/12/21に公開- 指定なし

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* 🏋🏻‍♀️RUMORS🏋🏻‍♀️ * RUMORSのVideo🎥がコチラ💁🏻‍♀️ Full videoは是非MAMIZOさんのところへGO💨 ダンスとフィットネス融合してる感じでなんだか世界観がとても好きでした!!! 衣装もカラフルでみんなも可愛いからミテネ🌼 * #0927 #RUMORS #ルーマーズ #shooting #撮影 #video #ビデオ #movie #映像撮影 #dance #ダンス #dancer #ダンサー #workout #ワークアウト #training #トレーニング #fitness #フィットネス #workoutgirl #workoutfit #workoutvideos #hadfun #thanks

2021/10/18に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/0927#0927https://www.instagram.com/explore/tags/RUMORS#RUMORShttps://www.instagram.com/explore/tags/ルーマーズ#ルーマーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/shooting#shootinghttps://www.instagram.com/explore/tags/撮影#撮影https://www.instagram.com/explore/tags/video#videohttps://www.instagram.com/explore/tags/ビデオ#ビデオhttps://www.instagram.com/explore/tags/movie#moviehttps://www.instagram.com/explore/tags/映像撮影#映像撮影https://www.instagram.com/explore/tags/dance#dancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンス#ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/dancer#dancerhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンサー#ダンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークアウト#ワークアウトhttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/workoutgirl#workoutgirlhttps://www.instagram.com/explore/tags/workoutfit#workoutfithttps://www.instagram.com/explore/tags/workoutvideos#workoutvideoshttps://www.instagram.com/explore/tags/hadfun#hadfunhttps://www.instagram.com/explore/tags/thanks#thanks

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Full Video❤️‍🔥 Music by BananaLemon @bnnlmn Edit by NaNa @nana_music Choreo by Me @ohina_official

2021/08/02に公開- 指定なし

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* BLACK CLOUD OH!NA Number🤟🏾🌺 * 約1年半〜2年ぶりに作品出展させて頂きました👏🏻✨ 今回は、もし作品を出すなら少人数が良いなと決めていて私が踊って欲しい子に直接お誘いしました！集まってくれたGAL達ありがとう😌 いつも私のナンバーに出てる子も初めての子も普段から仲良くさせてもらっている先輩と後輩達なので私の下手な教え方でも拙い日本語でも理解してくれてカタチにしてくれました！そして今回大好きなアーティストBanana Lemon 🍌🍋さんの楽曲でナンバー作品を作りたくてメンバーの @saarah_bnnlmn さんにお願いをして使わせて頂きました🙏🏻💓 1曲目：Take a pic 2曲目：Stand up! 3曲目：KIRAKIRA テーマは、ギャルなアイドルでした😂笑かっこいい曲調の曲やタイトル通りKIRAKIRA可愛い曲調の曲もありマイク片手に🎤歌って踊るガールズグループな感じの作品にしたくなり踊ってくれたメンバーには、見た目が派手なギャルっぽい子もいるからギャルだけどアイドルグループみたいな感じで踊ってもらいました👱🏽‍♀️💕www 基本的に、歌詞にはめて振付を考えました！振付は得意ではないですが、1.2曲目は自分的に頑張ったなーなんて笑 (自画自賛)www なんと、この3曲の音源を編集してくれたのは私の大先生 @nana_music さんでした🥰 お忙しい中、ご協力していただきありがとうございました🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️ サササーっとあっという間に編集してくれました🥳 3曲目入るときのキラキラの音がすごいマッチしてて最初から入ってるみたいですごい好きです🤣笑バナレモのことを知らない子達だったから知ってもらえた事、みんな頭から離れなくなって口ずさんでくれる子やダウンロードしました！って言ってくれる子もいて嬉しかったです❣️ SAARAHさん、NaNaさんありがとうございました☺️ Full Videoは、後ほどIGTVに載せるのでまずは1分間だけご覧ください🙌🏻 * #2021 #0801 #blackcloud #ぶらくら #dance #ダンス #event #イベント #dancer #ダンサー #ohinanumber #作品 #振付 #振付師 #choreographer #choreo #choreobyme #コレオ #BananaLemon #バナレモ #🍌🍋 #thankyou

2021/08/02に公開- 指定なし

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* 🌈✨New Single✨🌈 * 本日ReleaseされましたNaNaさんのNew Single 「𝐋𝐨𝐯𝐞 𝐘𝐨𝐮 𝐃𝐨𝐰𝐧」皆さんもうお聴きくださってますか😎??? MVも一足先に解禁されていましたが、そちらもご覧いただけましたでしょうか🤨💖?? この夏にぴったりな楽曲とMVに仕上がっています😆❤️ 歌詞がなんと言ってもピュアで恋している時私もこんな感覚だなと感じさせてもらってます😂ww 沢山の方にこの歌が届きますように〜😭🙏🏻 ありがたいことに今回もNaNaさんの作品に携わらせて頂きました🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️ ダンス映像作品は、今までも撮らせて頂いていましたが、 NaNaさんの楽曲MVを撮るのは初めてで私なんかで大丈夫かしら？と不安もありましたがとても勉強になりました!!!😳 DancersのYURIさんMAIちゃんもいて心強かったです❤️‍🔥 NaNaさんとは私が10代の頃からのお付き合いでずーっとお世話になっている大先生なんです🥺💓 こうしてお仕事ご一緒できて光栄でした😌 いつも素敵な機会をありがとうございます❣️ これからもよろしくお願いします🤲 HIDEKIさん、YURIさん、MAIちゃんも本当にありがとうございました☺️ Full videoはYouTubeをcheckです🤟🏾 * #0723 #NaNa #new #single #newsingle #LoveYouDown #release #mv #music #video #musicvideo #singer #dance #dancer #dancescene #新曲 #リリース #MV #解禁 #MV解禁 #撮影 #shooting #camera #hadfun #summer #夏 #beach #海 #plzcheckitout #thanks

2021/07/23に公開- 指定なし

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* スペシャルゲスト🕺✨ * なんと私のFree style classに菊池先生が遊びに来てくれました😳👏🏻 いつも私の前にLessonしている方で、前後なので仲良くしていただいてる先生なんです😌 ダンサーさんだからやっぱり振り覚えも早くてずっと前から一緒に踊りましょって話していて😂笑やっと叶いました〜っ🙌🏻 2人で踊るの初めてとは思えないほどの息のピッタリさ🤭 ニュアンスをすぐさま掴んでくれて流石でした!!!! フロアでお膝がアザだらけですww NIKEのスニーカー👟ピンク気に入ってたのに摩擦で爪先剥げちゃった…🙃🙃 菊池先生お忙しいのに受けに来てくれて嬉しかったです🥺❤️ また一緒に踊れる日を楽しみにしてます🥳 ありがとうございました〜🙏🏻💓 * #0624 #dance #ダンス #lesson #レッスン #dancelesson #ダンスレッスン #dancer #ダンサー #ciara #シアラ #likeaboy #newchoreo #choreographer #choreo #振付 #hadfun #instagood #instadaily #instamovies #instadance #instalike #likeforlike #like4like #l4l

2021/06/25に公開- 指定なし

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* Produced by NaNa @nana_music * 【Dancers】 NaNa @nana_music YURI @yuri_s_0507 Honami @honanzel もぐもぐみ @mogmogmi24 Kurumi @rje0419 Rie @rie.pooon Megumi @megrin0320 Moe @moe_desuyo17 Miona @mion__04 Shion @c_on.0206 ・ Video Director @nana_music Video Edit & Art HDK @hdk_official Camera HDK @hdk_official & OH!NA @ohina_official ・ Supported by Culttz Street カルッツかわさき @culttz bashment @bashment_jp ・・・またまたNaNaさんの素敵な作品にカメラマンとして携わらせていただきました😭❤️🙏🏻 限られた時間の中で上手く撮れるか自分との戦いで終始緊張しましたが、とても楽しい現場でした✨ 趣味のカメラでこうしてお仕事させて頂けることに感謝です！またひとつ経験させて頂きました🙇🏻‍♀️ 皆様ありがとうございました😉💜 * #SPACEJAM #dance #dancevideo #choreography #choreovideo #spacejams #nba #basketball #basketballneverstops #basketballislife #instareels #reels #cards #cardgame #2000 #90Vibes #design #aesthetics #3Deffect #trend #japan #reelsofinstagram #looneytunes #dancer #dancers #90s #90sfashion #90smusic #miamibass

2021/05/30に公開- 指定なし

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* ボヤけてるくらいが丁度いい🤟🏾 * Shooting🎥のときの動画② もういっちょアップしてみちゃうねん😎 もはや誰得だけど🤣www ピントがカメラに向いてて私をぼやかしてくれてるそれくらいが逆に丁度いいよね😏 撮り終えるとOFFモードになってすぐふざけますw そしてこんな風にキメてるけど、めちゃくちゃ恥ずかしかったり照れてますw 私がエンタメに興味を持ち始めたのは雑誌のモデルさんが最初！雑誌を見てポーズを真似してたりおませな小学生やってました🙆🏻‍♀️笑芸能事務所に入ったのも小学生。ダンスを始めたのも小学生。周りより明らかに違うことやってたな〜。ダンスやってる子なんて居なかったな〜。昔から「人と同じは嫌」だった。見返したい気持ちから人がやってないことをやりたい。人が持ってないものを持ちたい。今でも変わらずそうだったりするな〜。被るのが嫌で身につけるもの全て持っている人が少ない珍しいものを持ったりねwww 周りのおかげで、たくさん夢叶えてもらっていろんな景色を見させてもらっていろんな経験させてもらってる！私って恵まれてるよね！これからもやりたい事をやって生きていきます🌻 * #0423 #shooting #撮影 #photo #new #newphoto #promotionphoto #portfolio #アー写 #studioshooting #studio #スタジオ撮影 #fashion #ootd #coordinate #ファッション #コーティネート #撮影風景 #オフショットムービー #モデル #撮影裏側 #instagood #instadaily #instapic#instapicture #instaphoto #instalike #likeforlike #like4like #l4l

2021/05/04に公開- 指定なし

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* 楽しいShooting🎥✨ * ストーリーに載せてた撮影中の動画を少しだけ🤣🤣ww 撮る方が好きな私は、撮られるのにまだまだ不慣れですね笑笑私本当に真顔が苦手🙄💦 常に笑ってる人だから、8割笑顔写真しかないのww 本当はクール系で撮りたいんだけどさ〜真顔はなんか難しいし盛れないのよね…。ポーズは本当ちょっとずつ角度変えるって感じww 毎回素敵な写真や動画を撮ってくださるカメラマンさん📸 感謝しかない🥺🙏🏻✨ Kyoheyさんのおかげで出会ってずっと撮って頂いてます!!! 次回は、動画撮影かもっ!?🤭🤭 楽しみだ〜🥳 * #0423 #shooting #撮影 #photo #new #newphoto #promotionphoto #portfolio #アー写 #studioshooting #studio #スタジオ撮影 #fashion #ootd #coordinate #ファッション #コーティネート #ファッション好きな人と繋がりたい #撮影風景 #オフショットムービー #撮影裏側 #instagood #instadaily #instapic#instapicture #instaphoto #instalike #likeforlike #like4like #l4l

2021/04/27に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/0423#0423https://www.instagram.com/explore/tags/shooting#shootinghttps://www.instagram.com/explore/tags/撮影#撮影https://www.instagram.com/explore/tags/photo#photohttps://www.instagram.com/explore/tags/new#newhttps://www.instagram.com/explore/tags/newphoto#newphotohttps://www.instagram.com/explore/tags/promotionphoto#promotionphotohttps://www.instagram.com/explore/tags/portfolio#portfoliohttps://www.instagram.com/explore/tags/アー写#アー写https://www.instagram.com/explore/tags/studioshooting#studioshootinghttps://www.instagram.com/explore/tags/studio#studiohttps://www.instagram.com/explore/tags/スタジオ撮影#スタジオ撮影https://www.instagram.com/explore/tags/fashion#fashionhttps://www.instagram.com/explore/tags/ootd#ootdhttps://www.instagram.com/explore/tags/coordinate#coordinatehttps://www.instagram.com/explore/tags/ファッション#ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーティネート#コーティネートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファッション好きな人と繋がりたい#ファッション好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/撮影風景#撮影風景https://www.instagram.com/explore/tags/オフショットムービー#オフショットムービーhttps://www.instagram.com/explore/tags/撮影裏側#撮影裏側https://www.instagram.com/explore/tags/instagood#instagoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/instadaily#instadailyhttps://www.instagram.com/explore/tags/instapic#instapichttps://www.instagram.com/explore/tags/instapicture#instapicturehttps://www.instagram.com/explore/tags/instaphoto#instaphotohttps://www.instagram.com/explore/tags/instalike#instalikehttps://www.instagram.com/explore/tags/likeforlike#likeforlikehttps://www.instagram.com/explore/tags/like4like#like4likehttps://www.instagram.com/explore/tags/l4l#l4l

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* New Choreo 🕺 * リリースされたばかりの新曲だったからかな？この曲で踊ってる人があまりいないしこの曲好きで踊りたいって思ってて勢いで作ったダサめな振付だけども時間内に作り上げられて良かった🤣笑周りは、おひなの振り好きだよーって言ってくれてお世辞でも嬉しかった😭🙏🏻💕 ダンスって楽しいよねっっ楽しそうに踊ってるねってよく言われますww あ〜。ダンスに出会えててよかったな。技術は、まだまだぺーぺーなのでレベルアップ出来るように頑張らないと😳 みんなも良かったら踊ってみてね〜✨笑人生1回きりだからさ、いろんなところ行っていろんな経験していろんな人と出会って人生楽しんだもん勝ちだよね🤟🏾 経験として一旦それた道に行くこともあるけどやはりダンスは捨てられないし死ぬまで踊ってたいって思える。本当に好きなんだ〜って再確認。嫌いになりそうになったこともあったけど、なんだかんだ好きだから頑張れたり乗り越えたりできる😂 好きって気持ち大切だね😌 * Music by タカラモノ / @hirai_dai_official Choreo by me Dancer w/ @riruna_17 * #0410 #dance #ダンス #lesson #レッスン #dancelesson #ダンスレッスン #平井大 #タカラモノ #dancer #ダンサー #newchoreo #choreographer #choreo #振付 #hadfun #instagood #instadaily #instamovies #instadance #instalike #likeforlike #like4like #l4l

2021/04/15に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/0410#0410https://www.instagram.com/explore/tags/dance#dancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンス#ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/lesson#lessonhttps://www.instagram.com/explore/tags/レッスン#レッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/dancelesson#dancelessonhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンスレッスン#ダンスレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/平井大#平井大https://www.instagram.com/explore/tags/タカラモノ#タカラモノhttps://www.instagram.com/explore/tags/dancer#dancerhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンサー#ダンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/newchoreo#newchoreohttps://www.instagram.com/explore/tags/choreographer#choreographerhttps://www.instagram.com/explore/tags/choreo#choreohttps://www.instagram.com/explore/tags/振付#振付https://www.instagram.com/explore/tags/hadfun#hadfunhttps://www.instagram.com/explore/tags/instagood#instagoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/instadaily#instadailyhttps://www.instagram.com/explore/tags/instamovies#instamovieshttps://www.instagram.com/explore/tags/instadance#instadancehttps://www.instagram.com/explore/tags/instalike#instalikehttps://www.instagram.com/explore/tags/likeforlike#likeforlikehttps://www.instagram.com/explore/tags/like4like#like4likehttps://www.instagram.com/explore/tags/l4l#l4l

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* 𝟕 𝐒𝐓𝐔𝐃𝐈𝐎 𝐓𝐎𝐊𝐘𝐎 * 昨日は、久しぶりにNaNaさんLessonへ✨ 2〜3年ぶりかな？なんて思ったけど全然嘘でした🤣笑 1年前に、All For Youの新曲リリースWSにケーキ🎂を持って参加させていただいてました😳　もっと前な感じがしたけど割と最近でしたね！笑その時は、Heel👠だったので NaNaさんのJazzHipHopは久しぶりでした👟 楽しすぎましたっっ🥳🥳 まさか御三方と踊れるなんて思ってなくてとっても幸せでした❣️ これからまたちょこちょこNaNaさんLessonに参加したいと思っていますので宜しくお願い致します🙇🏻‍♀️ Heel👠やDance&Vocal🎤も絶対楽しいのでタイミングみて受けに行きます😍 Choreo by NaNaさん Dancer w/ NaNaさん,NATSUKIさん,Canaさん Camera by Kurumiちゃん Edit by NaNaさん * #0406 #NaNa さん #Lesson #レッスン #privatelesson #プライベートレッスン #JazzHipHop #randb #dance #dancer #ダンス #ダンサー #ダンス動画 #レッスン動画 #hadfun #instagood #instadaily #instamovies #movie #dancemovie #instavideo #video #dancevideo #instalike #likeforlike #l4l

2021/04/07に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/0406#0406https://www.instagram.com/explore/tags/NaNa#NaNahttps://www.instagram.com/explore/tags/Lesson#Lessonhttps://www.instagram.com/explore/tags/レッスン#レッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/privatelesson#privatelessonhttps://www.instagram.com/explore/tags/プライベートレッスン#プライベートレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/JazzHipHop#JazzHipHophttps://www.instagram.com/explore/tags/randb#randbhttps://www.instagram.com/explore/tags/dance#dancehttps://www.instagram.com/explore/tags/dancer#dancerhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンス#ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンサー#ダンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンス動画#ダンス動画https://www.instagram.com/explore/tags/レッスン動画#レッスン動画https://www.instagram.com/explore/tags/hadfun#hadfunhttps://www.instagram.com/explore/tags/instagood#instagoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/instadaily#instadailyhttps://www.instagram.com/explore/tags/instamovies#instamovieshttps://www.instagram.com/explore/tags/movie#moviehttps://www.instagram.com/explore/tags/dancemovie#dancemoviehttps://www.instagram.com/explore/tags/instavideo#instavideohttps://www.instagram.com/explore/tags/video#videohttps://www.instagram.com/explore/tags/dancevideo#dancevideohttps://www.instagram.com/explore/tags/instalike#instalikehttps://www.instagram.com/explore/tags/likeforlike#likeforlikehttps://www.instagram.com/explore/tags/l4l#l4l

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* 👗👗👗 * もう二度とドレスなんて着ないだろうな〜🤔💭 ある意味いい経験になったというか。次、着れるとしたらウエディングドレスかしら？🤣笑みんなからボルドーのドレス似合ってるって言われて嬉しかった😉💕 自分でも見つけた瞬間、コレだ！ってなった😂 ウィンターカラーだし、自分に似合う色でした✨ 会う人会う人みんなに綺麗になったね、痩せたねとありがたいお言葉をかけていただけて素直に嬉しいです😌💜 髪色がアッシュなだけで大人な女性に見えるみたいで話すとやっぱギャル感抜けてないですがww 人を笑かす面白さはまだあるみたいだから等身大の私で居続けますよ😎 体重は、5kg減り、体脂肪率も-3%減りました。人間、目的があると辛くても頑張れるものですね！笑そして筋肉は、努力した分しっかり応えてくれるから腹筋割れてきた時の感動を忘るずにこれからもトレーニング頑張ります💪🔥 記念にドレス審査の映像を👀 SAARAHさんが歌ってるよ〜🎤💓 カメラにドヤ顔する私ジワるwww 審査員にあんまりアピールしてないww 左腰がやっぱり入りづらくて歩きながら擬音めっちゃ唱えてたのにw 緊張で切り返しも早かったけど本番とても楽しかった😆💖 埼玉大会の模様は、YouTubeにアーカイブが残っていますのでまだの方は是非ご覧下さい。ミスコンネタこれにて終了。 * #2021 #ベストオブミス #ベストオブミス埼玉 #埼玉 #ミスコン #ミスコンテスト #ミスユニバースジャパン #ミスグランドジャパン #ミスユニバーシティ #日本ミスコン協会 #bestofmiss #bom #bestofmisssaitama #saitama #missuniversejapan #missgrandjapan #missunivercity #ファイナリスト #finalist #0328 #北越谷 #ベルヴィギャザーホール #bananalemon #SAARAH さん #バナレモ #バナナレモン #🍌🍋 #ドレス #dress #ドレス審査

2021/04/02に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/2021#2021https://www.instagram.com/explore/tags/ベストオブミス#ベストオブミスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストオブミス埼玉#ベストオブミス埼玉https://www.instagram.com/explore/tags/埼玉#埼玉https://www.instagram.com/explore/tags/ミスコン#ミスコンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミスコンテスト#ミスコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミスユニバースジャパン#ミスユニバースジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミスグランドジャパン#ミスグランドジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミスユニバーシティ#ミスユニバーシティhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本ミスコン協会#日本ミスコン協会https://www.instagram.com/explore/tags/bestofmiss#bestofmisshttps://www.instagram.com/explore/tags/bom#bomhttps://www.instagram.com/explore/tags/bestofmisssaitama#bestofmisssaitamahttps://www.instagram.com/explore/tags/saitama#saitamahttps://www.instagram.com/explore/tags/missuniversejapan#missuniversejapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/missgrandjapan#missgrandjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/missunivercity#missunivercityhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファイナリスト#ファイナリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/finalist#finalisthttps://www.instagram.com/explore/tags/0328#0328https://www.instagram.com/explore/tags/北越谷#北越谷https://www.instagram.com/explore/tags/ベルヴィギャザーホール#ベルヴィギャザーホールhttps://www.instagram.com/explore/tags/bananalemon#bananalemonhttps://www.instagram.com/explore/tags/SAARAH#SAARAHhttps://www.instagram.com/explore/tags/バナレモ#バナレモhttps://www.instagram.com/explore/tags/バナナレモン#バナナレモンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドレス#ドレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/dress#dresshttps://www.instagram.com/explore/tags/ドレス審査#ドレス審査

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* これからもずっと表現者でいたい * 空を飛べる訳じゃないし時を止める事も出来ないそれでもyou're my hero ずっと oh ただいつまでもその笑顔見せてそばにいてくれるだけでいい誰よりも強く優しい You are my superman forever 歌詞にハメたり音ハメしたり表現は自由。踊るって楽しいよね🕺 マスクしてても目元で伝えようと表情作ってます😂笑最近私のダンスを見て嬉しいコメントやDMが届くから本当に嬉しい。私のダンスで笑顔になってくれたり元気になってくれる人が増えたらいいな〜🥺💓 ---------------------------------- 🚨SNS投票のお願い🚨 [投票期間】 3/14 20:00〜 3/25 23:59 1ポイント：500円 ※投票上限：ファイナリスト1人5ポイント(2,500円)まで詳細は、特設サイトをご覧下さい😌 http://yk-gold.co.jp/. プロフィールから、リンク飛べます✈︎ ------------------------------------ * #2021 #ベストオブミス #ベストオブミス埼玉 #埼玉 #ミスコン #ミスコンテスト #ミスユニバースジャパン #ミスグランドジャパン #ミスユニバーシティ #日本ミスコン協会 #bestofmiss #bom #bestofmisssaitama #saitama #missuniversejapan #missgrandjapan #missunivercity #dance #dancer #ダンス #ダンサー #インストラクター #instructor #レッスン #Lesson #ダンス動画 #動画 #movie #Crystalkay #superman

2021/03/18に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/2021#2021https://www.instagram.com/explore/tags/ベストオブミス#ベストオブミスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストオブミス埼玉#ベストオブミス埼玉https://www.instagram.com/explore/tags/埼玉#埼玉https://www.instagram.com/explore/tags/ミスコン#ミスコンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミスコンテスト#ミスコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミスユニバースジャパン#ミスユニバースジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミスグランドジャパン#ミスグランドジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミスユニバーシティ#ミスユニバーシティhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本ミスコン協会#日本ミスコン協会https://www.instagram.com/explore/tags/bestofmiss#bestofmisshttps://www.instagram.com/explore/tags/bom#bomhttps://www.instagram.com/explore/tags/bestofmisssaitama#bestofmisssaitamahttps://www.instagram.com/explore/tags/saitama#saitamahttps://www.instagram.com/explore/tags/missuniversejapan#missuniversejapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/missgrandjapan#missgrandjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/missunivercity#missunivercityhttps://www.instagram.com/explore/tags/dance#dancehttps://www.instagram.com/explore/tags/dancer#dancerhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンス#ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンサー#ダンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/インストラクター#インストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/instructor#instructorhttps://www.instagram.com/explore/tags/レッスン#レッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/Lesson#Lessonhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンス動画#ダンス動画https://www.instagram.com/explore/tags/動画#動画https://www.instagram.com/explore/tags/movie#moviehttps://www.instagram.com/explore/tags/Crystalkay#Crystalkayhttps://www.instagram.com/explore/tags/superman#superman

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* 🌸🌸🌸 * なんだか東京は、本格的に春がやってきたようですね✨ 今日もとってもいい天気だった☀️ 昼間っから筋トレして踊って体動かして気持ちよかった！夏が1番好きです😎🤙🏾 冬が1番苦手😂笑明日も天気がいいみたいですよっっ皆さんステキな1日を過ごしてください☺️ そういや、気づいたらちゃんと毎日投稿できてる😳👏🏻 今までストーリーばかりで、気軽にアップできるストーリーで満足してた！ 1ヶ月半？くらい続けられてるからそんな自分を褒めてあげようと思います👍笑最近ダンス動画多くてすみません💦笑一応ダンサーやらせてもらっているので載せさせてくださいっ今回は、BOAさんのVALENTIです🕺 好評だったコレオなので、載せてみました！少しでも私らしさが伝わるといいです🥳 ------------------------------------ 🚨SNS投票のお願い🚨 [投票期間】 3/14 20:00〜 3/25 23:59 1ポイント：500円 ※投票上限：ファイナリスト1人5ポイント(2,500円)まで詳細は、特設サイトをご覧下さい😌 http://yk-gold.co.jp/. プロフィールから、リンク飛べます✈︎ ------------------------------------ * #dance #dancer #ダンス #ダンサー #インストラクター #instructor #レッスン #Lesson #ダンスレッスン #dancelesson #ダンス動画 #動画 #movie #BOA #VALENTI

2021/03/16に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/dance#dancehttps://www.instagram.com/explore/tags/dancer#dancerhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンス#ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンサー#ダンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/インストラクター#インストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/instructor#instructorhttps://www.instagram.com/explore/tags/レッスン#レッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/Lesson#Lessonhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンスレッスン#ダンスレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/dancelesson#dancelessonhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンス動画#ダンス動画https://www.instagram.com/explore/tags/動画#動画https://www.instagram.com/explore/tags/movie#moviehttps://www.instagram.com/explore/tags/BOA#BOAhttps://www.instagram.com/explore/tags/VALENTI#VALENTI

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* 先週の話🤫 * 技術面に関しては、目を瞑ってください🙇🏻‍♀️笑先週、1人で自主練してたとき兎に角楽しもうと思ってね、大好きだったEXILEの曲ならテンションあげて楽しく歩けるだろうと少し曲に頼りつつ、ライブのステージだと思って歩いてみたの👠 技術のことは考えず楽しく歩くことだけを意識した。そしたら自然と楽しんでた自分がいました😂 なんなら、歌っちゃいけないのに歌いながらランウェイ歩いてた！笑お陰で、腕も前に振りすぎだし肩周り固まってるし基礎どこいった？っていうくらい基礎を無視してただただ歩くのを楽しんじゃったよ😅 ヒール👠NGスタジオだから、ほんの一瞬だけ履いて練習しました👍 真っ直ぐは歩けてる😳 この後、スタッフさん入ってきて気まずい顔してる私🤣🤣 気づけば、腹筋も割れてお尻も上がって筋トレの成果が徐々に見えてきてる🔥 本番までもう少し！絞れるところまで絞ります💪 * 🚨現在SNS投票受付中🚨 [投票期間】 3/14 20:00〜 3/25 23:59 詳細は、特設サイトをご覧下さい😌 http://yk-gold.co.jp/. プロフィールから、リンク飛べます✈︎ * #2021 #ベストオブミス #ベストオブミス埼玉 #埼玉 #ミスコン #ミスコンテスト #ミスユニバースジャパン #ミスグランドジャパン #ミスユニバーシティ #日本ミスコン協会 #bestofmiss #bom #bestofmisssaitama #saitama #missuniversejapan #missgrandjapan #missunivercity #dance #dancer #ダンス #ダンサー #インストラクター #instructor #自主練 #walking #ウォーキング #EXILE #dreamcatcher #hadfun #exile好きな人と繋がりたい

2021/03/15に公開- 指定なし

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* 💃💃💃 * 自分が1番楽しい時とか自分が1番幸せな時自分が1番好きなことやりたいことそれはやっぱり　"ダンス" なんだと実感。私が楽しんで踊っていると確かに周りに楽しそうに踊るあなたの表情が好きと言われたことが何度かある。それをふと思い出した💭💭💭 人は、少なくともエンタメに助けられてる部分あると思う。私はエンタメにいつも元気をもらっています。だからこそエンタメの世界に居たいと思うんです。私のダンスをみて、笑顔になってくれる人が増えたらいいな。自分が楽しんでいないと相手に伝わらないし自分が幸せって思ってたらきっと相手も幸せかもしれない。ダンスで魅せる、伝えるって難しいことだけど伝わったときって自分も嬉しいし幸せな気持ちになれる。それは歌も同じでオリジナルソングはないけれど私が1番得意な歌や好きな歌を歌ったとき聴いてくれた誰かを少しでもHappyにさせることが出来たらそれでまた私も幸せになる🍀 * * * シェアハピだね🌈✨ これからも私は踊り続けます!!! * #dance #dancer #ダンス #ダンサー #インストラクター #instructor #レッスン #Lesson #ダンス動画 #レッスン動画 #動画 #movie #Deftech

2021/03/10に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/dance#dancehttps://www.instagram.com/explore/tags/dancer#dancerhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンス#ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンサー#ダンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/インストラクター#インストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/instructor#instructorhttps://www.instagram.com/explore/tags/レッスン#レッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/Lesson#Lessonhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンス動画#ダンス動画https://www.instagram.com/explore/tags/レッスン動画#レッスン動画https://www.instagram.com/explore/tags/動画#動画https://www.instagram.com/explore/tags/movie#moviehttps://www.instagram.com/explore/tags/Deftech#Deftech

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* Merry Christmas🎅🏻🎄💕 * 皆さん素敵なクリスマスをお過ごしですか〜☺️✨ あのセクシーでエロかっこいいお尻🍑集団（笑） Sweet Room💋からのChristmas present🎁が届きましたよ👀❤️ New Videoはご覧頂けましたでしょうか？まだの方はSweet Room💋のインスタアカウントもしくはメンバーのアカウントに飛んで見てね🙆🏻‍♀️ IGTV or YouTubeにてFull video公開されてます👏🏻 今回もSweet Room💋の皆さんの大切な作品に私も携わらせていただけたことに感謝しております😭🙏🏻💓 いつもいつも本当にありがとうございます!!!! もうメンバーのみんなとは7〜8年経つのか〜。早いな〜としみじみ🥺🥺 まだまだ下手っぴなアングルですが毎回学びある撮影をさせて頂いています🙇🏻‍♀️ NaNaさんの最高で最強な編集によりめちゃくちゃイケてる🤟🏾🔥Videoになっていますので是非是非たくさんの方にご覧いただきたいです😌 * #2020 #1217 #1225 #Christmas #Xmas #sweetroom #new #video #newvideo #dance #movie #dancevideo #studioshow #dancer #shooting #hadfun #instagood #instadaily #instadance #instamovies #instalike

2020/12/25に公開- 指定なし

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