春野日菜子-hinako haruno-

最近素肌を改善する為に、バイオイルをメインに使用してファンデーションの量を減らしてみました🌸 妊娠線やニキビ跡に効くようで、使用してから赤みが少しずつマシになってきました😊✨️ アイメイクも薄く、唇も乾燥しがちだったので色付きリップにしてバッチリ💋 カラダが整うと嬉しいですね( ´˘` ) 今日も笑顔で🌈☺️ #スキンケア #素肌美人めざそう #肌質改善 #バイオイル #薄化粧 #メイク薄くなった #赤み #ニキビ跡 #肌が綺麗になる #整える #笑顔が一番 #笑顔が人を幸せにする #えくぼ #髪伸びたな #保湿

2024/03/23に公開 Tokyo 東京, Japan 日本東京都

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ねこ様マッサージが遂にイベント化しました🌈👏🏻✨ 保護猫カフェを2時間ご利用頂き、その内20～30分をプロのセラピストがお疲れ箇所に応じて施術します🐾 普段なかなか寝転がる事の出来ない保護猫カフェでゴロゴロしながら、カラダも気持ち良くほぐれて、時には猫ちゃんが乗ってきてくれる事も…🐈💕 究極の癒しをご提供します🌼*･ご予約は「拝啓ねこ様」 @haikeinekosama のプロフィールにあるリンクからお願いします🙏🏻 料金は保護猫カフェ利用料2,500円+施術料です☘ ̖́- (※売上の一部は保護猫カフェ拝啓ねこ様へ寄付されます。) #保護猫カフェ #拝啓ねこ様 #阿佐ヶ谷 #南阿佐ヶ谷 #パール商店街 #イベント #イベント開催 #コラボイベント #究極の癒し #セラピスト #マッサージ #猫好き #猫好きさん集まれ #参加者大募集 #チャリティーイベント #保護猫を幸せにしよう #保護活動をされている皆さまに感謝 #保護活動を応援 ##癒しのイベント #東京イベント #東京カフェ #阿佐ヶ谷カフェ #猫カフェ #予約限定 #拡散希望

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まだ【保護猫カフェ×マッサージ】のコラボをされているお店は数少ないので、「どういったシステムにしたらより多くの人が気軽に受けられるか」「カフェ利用されているお客様がいる中、お部屋の一角で施術するとしたらどうするか」など考える事がたくさんあります🙄 そして、私だけでなく全国各地の猫好きセラピストさんに活動の1つとして様々な保護猫カフェで始めて頂き心身共に負担の大きい、保護猫カフェのオーナー様や店員さんを癒す ⬇️ 保護活動や猫ちゃんたちのお世話が捗る ⬇️ 売上が上がればセラピストもお店も助かる ⬇️ お客さんたちも猫ちゃんたちもお店の人たちも、みんなみんなハッピー🌈🕊✨️ この流れが出来ていったら本当に素敵だなと思っています😉🎶 まずは阿佐ヶ谷の拝啓ねこ様 @haikeinekosama で、私と共にイベントに参加して下さる猫好きセラピストさんがいましたらDMを送って下さい🧸💌 今のところ開催ペースは毎月や毎週ではありません。ベッドの搬入が出来ない為、マットでの施術が可能な方、またはそのようにアレンジ出来る方を特に募集しています❣️ #ねこ様マッサージ #拝啓ねこ様 #保護猫カフェ #保護活動 #保護活動支援 #阿佐ヶ谷 #保護猫活動 #マッサージ #指圧 #タイ古式マッサージ #セラピスト #女優 #モデル #ダンサー #声優 #春野日菜子 #夢の実現 # 保護猫カフェを応援

2024/03/18に公開阿佐ヶ谷パールセンター商店街日本東京都

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❤️🐈‍⬛保護猫カフェ応援マッサージ🐈‍⬛❤️ 先月に引き続き、お世話になっている保護猫カフェ「拝啓ねこ様 @haikeinekosama 」のオーナーご夫妻をマッサージしてきました︎👍🏻 ̖́- 前回の投稿を見たお店のお客様たちからも「寝て猫まみれになれるなんて羨ましい体験❣️」と大好評だったようで、今後お客様たちにも至福のひとときを体験して頂けるイベントを開催する為の話し合いもして参りました🌼*･実現される日がとっても楽しみです🚀🌏 今回はわんちゃん・猫ちゃんが舐めても安全な、化粧品用の100%オリーブオイルを使用してリフレクソロジーの施術も取り入れてみました🦶 どうやらマタタビのような効果もある上、便秘解消にも良いらしく、みんな喜んでペロペロ舐めに来ていました👅 ちくわちゃん・わさびちゃんコンビが熱心に傍でお勉強してて、めちゃくちゃ可愛かったです☺️💕 ありがとうございました❣️✨️ この活動についての考えや思いはまた後の投稿で書きます✍🏻 #ねこ様マッサージ #拝啓ねこ様 #保護猫カフェ #保護活動 #保護活動支援 #阿佐ヶ谷 #保護猫活動 #マッサージ #指圧 #タイ古式マッサージ #セラピスト #女優 #モデル #ダンサー #声優 #春野日菜子 #夢の実現 #保護猫カフェを応援

2024/03/17に公開阿佐ヶ谷日本東京都

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保護猫カフェにてお膝乗り🐈🐈‍⬛🐾 最近ねこマッサージの本と猫の歴史について書かれた本を買って、日々猫マスターになるべく勉強してます📕✨ いつか人間だけでなく動物も癒せるようになりたい(* ´ ` *)🌸🌼*･ #保護猫カフェ #保護猫 #猫好き #猫カフェ #保護活動を応援 #猫マッサージ #猫の歴史 #猫マスター #猫の勉強 #好きな事を好きなだけ #にゃんこ #ねこすたぐらむ #ねこ部 #ねこ好き #保護猫を家族に迎えるという選択 #保護猫を家族に迎えませんか

2024/03/14に公開 Tokyo 東京, Japan 日本東京都

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フライパン1つで出来る❣️ 筋肉疲労に効く【チキンとさつまいものホットサラダ】🥗 チキンだけ焼いて取り出してさつまいも、アスパラ、ブロッコリーと水を入れて7・8分煮込む器に盛り付けて塩こしょう少々とオリーブオイルをかけるたったこれだけ✨️ 簡単な料理でも栄養をしっかり摂るのが重要·͜· ❤️ #ワンパン #フライパン1つ #自炊 #筋肉疲労 #たんぱく質メニュー #料理 #簡単な #チキン #さつまいも #ホットサラダ #サラ#温野菜 #温活レシピ #ノラネコぐんだん #ノラネコ #美味しいご飯 #不器用でもできる

2024/03/06に公開 Tokyo 東京, Japan 日本東京都

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本日2月22日は「猫の日」という事で、可愛い推したちの写真を使ってハーゲンニャッツを作ってみました🍨💕 メインがからし君なので、「からし味」ですが、きっととっても美味しいでしょう( ˶'꒳'˵ )✨️(笑) あなたもお1ついかが？( *´꒳`*)੭"🌸 #猫の日2024 #ねこの日 #ハーゲンニャッツ

2024/02/22に公開 Tokyo 東京, Japan 日本東京都

#猫の日2024#ねこの日#ハーゲンニャッツ

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お友達でインフルエンサーとしてご活躍中の寺山みちるちゃん @tera_michi31 と、約5年ぶりに再会してきました(* ´ ` *)💕 お店選びも流石で、渋谷にある夜カフェでまったりトーク☕️🍹 お互い15・17歳の時からの付き合いなのですが、どんな時でも明るく励まし合える良い関係でいられている事がすごく嬉しい😌✨️ 2人とも「辛い事より楽しい事❣️」なマインドなので、バイバイする時も「次は銭湯行こうね♨」なんて話で盛り上がりました(笑) ようやくコロナも落ち着いてきたから、東京で出来た素敵な友達みんなとこれから少しずつ再会していきたいな🌸( *´꒳`*) みんな、これからもよろしくね🎶 みちるちゃん、ありがとう☺️❤️ #友達 #友達とご飯 #夜カフェ東京 #夜カフェ #夜カフェごはん #渋谷カフェ巡り #インフルエンサー #長年の付き合い #いつもありがとう❤️ #幸せな時間をありがとう #友達少ないけど恵まれてる #ありがとうをめいっぱい伝える日 #お友達とお出かけ #嬉しい😊 #再会の喜び

2024/02/17に公開 Tokyo 東京, Japan 日本東京都

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お世話になっている保護猫カフェ「拝啓ねこ様」のオーナーご夫妻をマッサージしてきました🐈‍⬛🐈🐾 保護活動を頑張る人たちを応援したいという長年の思いが、素敵な形で実現しました🚀🌏 猫ちゃんたちが上に乗ってきたりもして、癒し度MAX☺️💕 ありがとうございました❣️✨️ #ねこ様マッサージ #拝啓ねこ様 #保護猫カフェ #保護活動 #保護活動支援 #阿佐ヶ谷 #保護猫活動 #マッサージ #指圧 #タイ古式マッサージ #セラピスト #女優 #モデル #ダンサー #声優 #春野日菜子 #夢の実現 #保護猫カフェを応援

2024/02/03に公開阿佐ヶ谷日本東京都

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お世話になっている保護猫カフェ「拝啓ねこ様」のオーナーご夫妻をマッサージしてきました🐈‍⬛🐈🐾 保護活動を頑張る人たちを応援したいという長年の思いが、素敵な形で実現しました🚀🌏 猫ちゃんたちが上に乗ってきたりもして、癒し度MAX☺️💕 ありがとうございました❣️✨️ #ねこ様マッサージ #拝啓ねこ様 #保護猫カフェ #保護活動 #保護活動支援 #阿佐ヶ谷 #保護猫活動 #マッサージ #指圧 #タイ古式マッサージ #セラピスト #女優 #モデル #ダンサー #声優 #春野日菜子 #夢の実現 #保護猫カフェを応援

2024/02/02に公開阿佐ヶ谷日本東京都

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📕絵本の日絵本グッズプレゼントキャンペーン📖´- 書店で見かけたこちらのキャンペーンに応募したところ、なんと見事当選しました❣️🎉 当選品として届いたのは「くまのがっこう」のポシェット🧸🎀 チェック柄でとってもキュート(* ´ ` *)❤️ 早速お出掛けに使わせて頂きました🎁⋆* 応募シートに絵本についてのアンケートがいくつかあり、思い出の絵本や大好きな作品についての想いをたっぷり書かせて頂きました🌸😊 事務局の皆様、ありがとうございました🎶 これからも素晴らしい作品がたくさんの子供たちの手に届きますように👍🏻📚📖´- #絵本 #絵本グッズ #絵本が好き #絵本好き #絵本の魅力 #絵本の日 #絵本の日当選 #くまのがっこう #ポシェット #ありがとうございました #子供たちの未来 #子供たちのために #絵本から学ぶ #絵本大好き #絵本イベント #女優 #ダンサー #モデル #声優 #春野日菜子

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保護猫カフェ「拝啓ねこ様」より、アンニュイな表情が特徴のディーケーちゃん🐈🐾 ねこ様を上手に撮れた瞬間ってすごく幸せ( ´˘` )💕 里親さん募集中です🏠 @haikeinekosama #猫好き #猫写真 #猫フォト #ねこすたぐらむ #ねこ写真 #ねこフォト #ねこ様 #猫が好き #可愛く撮れた #里親募集中 #保護猫 #保護猫カフェ #拝啓ねこ様 #子猫 #子猫可愛い #女優 #ダンサー #モデル #春野日菜子

2024/01/23に公開 Tokyo 東京, Japan 日本東京都

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保護猫カフェ「拝啓ねこ様」 @haikeinekosama に併設されている猫雑貨屋さん「猫貴族」にて、とってもラブリーなセーターを購入✌🏻‎💕 真ん中には優雅なマダムにゃんこの刺繍が入っていて、とにかく派手🐈‍⬛❣️(笑) シンプルな装いの中に取り入れると一気に華やかになります( ´˘` )✨️ 襟付きタイプでグリーンもあったので、派手なアイテムをお探しの方は是非覗いてみて下さい🎶😊 猫貴族さんで購入すると保護猫ちゃんたちのご飯や病院代になるので、オシャレを楽しみながら支援が出来ます🕊🌈 #保護猫カフェ #拝啓ねこ様 #猫貴族 #猫雑貨 #猫好き #保護活動支援 #ファッション #派手コーデ #セーター #ニット #猫ファッション #刺繍 #猫柄 #可愛い服が好き #可愛い物が好き #女優 #モデル #ダンサー #春野日菜子 #阿佐ヶ谷 #猫を助けたい #保護猫部 #保護活動応援します #保護活動をされている皆さまに感謝

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🎍⛩2024年⛩🎍 あけましておめでとうございます☀️ 実家へ帰っており、新年のご挨拶が遅くなりました🙏🏻💦 久しぶりの浜松は空気が綺麗で暖かく、とっても過ごしやすいです🌈😊 両親と初詣に行ったり、夜はジェンガやイントロクイズをやったりして、子供の頃のように遊んできました🎶☺️ 老猫2匹も、お土産に買っていったおやつをモリモリ食べてて元気いっぱい🐈‍⬛🐈🐾 2024年は猫ちゃんと関わるお仕事に携われると嬉しいな💕 今年も1年美容と健康に気を遣いながら、お仕事頑張っていきます💪🏻 ̖́- 本年もどうぞよろしくお願い致します🌸 春野日菜子 #新年 #2024年 #あけましておめでとうございます🌅 #新年のご挨拶 #あけましておめでとうございます🎍 #2024 #謹賀新年🎍 #今年もよろしくお願いします #静岡出身 #浜松 #帰省中 #初詣⛩ #実家に帰省中 #女優 #役者 #ダンサー #モデル #ナレーション #声優 #春野日菜子

2024/01/04に公開静岡県浜松市日本愛知県

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お世話になっている保護猫カフェ『拝啓ねこ様』の猫ちゃんたちが載っている雑誌『ネコDKデラックス2024』を購入しました📕✨ 猫ちゃんが喜ぶアイテムが沢山紹介されています🐈🐾 飼い主さんたちは是非お手に取ってみて下さい( ˶'꒳'˵ )💕 #保護猫カフェ #拝啓ねこ様 #ネコDK #普遊舎 #猫グッズ #愛猫家 #猫好き #猫のための家づくり #猫に優しい世の中に #雑誌 #猫グッズ祭 #猫のおもちゃ #猫のおやつ #キャットフード #キャットタワー #キャットケージ #猫のごはん #猫のいる暮らし #猫のいる生活 #猫との暮らし #猫との生活 #猫との幸せな時間

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憧れにも理想にもまだまだ全然遠いけど今の私を良いと言ってくれる人たちがいるのも事実🌼*･だから「私なんて💦」という言葉を口にする事はその人たちの事を否定するのと同じ事なんだ( ¨̯ ) 小さくても「これまで努力を重ねてきた自分」を認めてそんな自分が居たから今の自分がある事を誇りに思ってちょっとずつ斜め上向きに生きていく︎👍🏻 ̖́- それがきっと正しい【自信の持ち方】❤️ #自信の持ち方 #自信がない #自信をつける #自信をつけたい #自信を持つ #引っ込み思案でも大丈夫 #自分を好きになる #自分を愛すること #私なんての口癖バイバイ #素敵な人になりたい #美しさ #美しい人になる #言霊の力 #自己肯定感 #豊かな生き方

2023/12/10に公開 Tokyo 東京, Japan 日本東京都

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12月になって、猫ちゃんたちも膝上に集まる寒い日が続きますね☃❄ 2023年も残り1ヶ月を切りました。最後まで気を抜かず、良い新年を迎えられるように気をつけて過ごします😊✨️ 来年は本厄らしいのですが、むしろ「人生の大転換期」と思って良いそうなので、前向きにいろんな事にチャレンジしていきたいと思います🌈 最近更新が滞っていたので、お久しぶりに元気な様子を投稿しました✍🏻🎶 皆さんも元気にね💕︎ P.S 最近キャットフードをちょっと食べてみたくなりました🐈🐾 #猫好き #保護猫 #保護猫カフェ #猫カフェ #女優 #モデル #ダンサー #春野日菜子 #冬 #膝の上の猫 #冬の猫 #もふもふ #癒し #12月

2023/12/08に公開 Tokyo 東京, Japan 日本東京都

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実家に帰省して、東京に戻る最終日の夜🌙✨️ 我が家の愛猫が初めて猫布団に入ってくれた瞬間をカメラに収める事に成功しました🌈 なんという可愛さ、なんという尊さっ！！！💕✨️ 寒い時期はやっぱり人間も猫も、お布団が大好き⛄️❄️ #猫好き #猫動画 #猫布団 #猫は布団で丸くなる #愛猫#うちの子が1番 #うちの子自慢#尊い #可愛い行動 #猫のいる生活 #猫のいる暮らし #猫との暮らし #猫との生活 #女優 #ダンサー #モデル #リポーター #春野日菜子

2023/11/27に公開静岡県浜松市日本愛知県

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11月23日、こっそりとお誕生日を迎えました💝🎂🎁🎉 いつもお世話になっている保護猫カフェでたっぷり癒されて、とっても穏やかな1日となりました🐈🐈‍⬛🐾 今は卒業してしまったかつての推し猫ちゃんにそっくりな紅茶をプレゼントで戴いたので、翌朝ケーキと共に美味しく頂きました🥰💕 ありがとうございます🌈 気付けばあっという間に35歳。お誕生日前にとっても素敵なお姉さんから「努力してきた自分をちゃんと認めて、そんな自分にもっと自信を持った方が良い❣️」というお話をされ、少し意識に変化がありました🌸 周りの素敵な人と比べて「自分なんてまだまだ、全然…💦」と思ってしまいがちなのですが、新たな1年は「私は私で素敵だよね✨️」と思って生きてみようと思います︎👍🏻 ̖́-🎶 私の事を好いてくれている皆さんに、もっと好きになってもらいたい❤️‪(*ˊᵕˋ* ) これからも春野日菜子をよろしくお願い致します👋🏻‪❤️🧡💛💚💙💜 #お誕生日 #誕生日 #ハッピーバースデー #happybirthday #35歳になりました #意識改革 #自信を持って #保護猫カフェ #猫カフェ #猫好きの輪を広げよう #ねこ好き #猫部 #猫スタグラム #ねこすたぐらむ #保護猫 #保護活動支援 #自分を好きになる #新たなスタート #女優 #ダンサー #モデル #リポーター #春野日菜子

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【関係者の皆様へお詫び】身体を傷めてしまい、しばらくSNSとお仕事をお休み頂いておりました🙇🏻‍♀️💦 整形外科での診察とMRI検査の結果大きな異常はなく、無事です。今後はケアする時間もきちんと取りながら、より一層励んで参ります🙏🏻 ご心配とご迷惑をおかけして申し訳ございませんでした。春野日菜子、本日より元気に活動再開致します🚀🌏 今後とも応援よろしくお願い致します🌸 #身体の不調 #ケアの大切さ #メンテナンスの大切さ #お詫び #ご心配をおかけしました #sns再開 #活動再開 #女優 #ダンサー #モデル #春野日菜子 #アデッソ #猫好き #猫写真 #猫好きな人と繋がりたい #猫部 #猫スタグラム #ねこ好き #ねこ部 #ねこ写真 #ねこすたぐらむ

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