コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順子どものように、感覚に正直だったあの頃。 を、取り戻すかのように、 泣きたい、笑いたい。 だからたまには、大人になったって。 心という翼を広げて、 泣いてもい、笑ってもいいんです。 笑いたいな、 最近、笑えてないな。 そう感じる時は、まずは、 泣いちゃえ！！ と、私は思いますよ😉 ではでは皆さま、 明日もどうぞ、ゆるゆると生きましょう🍀 ───────────────────── カウンセリングのお申込・お問合わせは、 プロフィール欄URL▶公式LINEより。 ───────────────────── #言葉 #言葉の力 #不安 #ひきこもり #アダルトチルドレン #依存 #障害 #恐怖症 #恐怖 #孤立 #福祉 #社会福祉士 #生きる #いじめ #うつ #離婚 #子育てあるある #ひとり親家庭 #シングルマザー #シングルファザー #生き方 #自由な生き方 #悩み相談 #カウンセリング #生きづらさ #大丈夫 #ひとりじゃない #泣いて #笑おう #翼をください2023/11/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/言葉#言葉https://www.instagram.com/explore/tags/言葉の力#言葉の力https://www.instagram.com/explore/tags/不安#不安https://www.instagram.com/explore/tags/ひきこもり#ひきこもりhttps://www.instagram.com/explore/tags/アダルトチルドレン#アダルトチルドレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/依存#依存https://www.instagram.com/explore/tags/障害#障害https://www.instagram.com/explore/tags/恐怖症#恐怖症https://www.instagram.com/explore/tags/恐怖#恐怖https://www.instagram.com/explore/tags/孤立#孤立https://www.instagram.com/explore/tags/福祉#福祉https://www.instagram.com/explore/tags/社会福祉士#社会福祉士https://www.instagram.com/explore/tags/生きる#生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/いじめ#いじめhttps://www.instagram.com/explore/tags/うつ#うつhttps://www.instagram.com/explore/tags/離婚#離婚https://www.instagram.com/explore/tags/子育てあるある#子育てあるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり親家庭#ひとり親家庭https://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー#シングルマザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/シングルファザー#シングルファザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方#生き方https://www.instagram.com/explore/tags/自由な生き方#自由な生き方https://www.instagram.com/explore/tags/悩み相談#悩み相談https://www.instagram.com/explore/tags/カウンセリング#カウンセリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/生きづらさ#生きづらさhttps://www.instagram.com/explore/tags/大丈夫#大丈夫https://www.instagram.com/explore/tags/ひとりじゃない#ひとりじゃないhttps://www.instagram.com/explore/tags/泣いて#泣いてhttps://www.instagram.com/explore/tags/笑おう#笑おうhttps://www.instagram.com/explore/tags/翼をください#翼をください1.02%1404※実際、医療現場では「〇〇恐怖症」という診断名はありません。 なぜなら、医療は「治療が必要なこと」を対象とするからです。 ですから、本人に〇〇恐怖症だ、という自覚があるからと言って、必ずしも治療が必要か、と言えば違います。 本人なりの対処が可能で生活が出来ているならば、 治療なくとも、社会生活ができるからです。 ただ、 治療が必要な場合については、以下のことが挙げられます。 ───────────────────── ※本人の感じる「恐怖」が一般の程度と比較して 余りに大きいことを前提として、 ・恐怖に耐えるための苦痛がひどく大きく辛い ・恐怖の対象を避けるために、大きく生活に支障をきたしている ・本人、周囲の人が非常に困っている状態である ・本人の日常生活や仕事に大きな影響が出ている状態である こんな感じの状態・状況で、代表的な診断名としては、 「恐怖症性障害」が挙げられます。 又、パニック障害や強迫神経症に伴って症状が露見することもよくあります。 （それぞれの症状については多岐に渡り長くなりますので、 ここでは割愛します。） ───────────────────── ちなみに💡 「不安」と「恐怖」にも違いがあります。 ざっくり表現しますと、 不安：対象が明らかではない 恐怖：対象が明らかで一定である …です。 でね、 「誰だって何かに恐怖を感じることは、あるでしょう。」 そう思われること、多いかと思います。 でも、「恐怖症」と自覚するレベルの不便さがあるならば、 自力で対処するもよし。 …なのですが、どう対処するかを考える時、 身一つ、無防備な状態で戦場に赴くかのように、 自分の心身を使って人体実験するのは、結構リスキーです。 ですので、 「恐怖」に伴う生活の難しさを感じられた場合は、 恥ずかしいことは皆無です、 受診かカウンセリングをおすすめします。 ───────────────────── 極寒でも猛暑でも、窓を少し開けていないとダメ。 なので電気代は食いますが、 外気を吸いながら、ゆるゆると、生きる。 それが私の、恐怖と上手くやっていく生き方です😊💡 ではでは皆さま、 明日もどうぞ、ゆるゆると生きましょう🍀 ───────────────────── カウンセリングのお申込・お問合わせは、 プロフィール欄URL▶公式LINEより。 ───────────────────── #言葉 #言葉の力 #不安 #ひきこもり #アダルトチルドレン #依存 #障害 #恐怖症 #恐怖 #孤立 #福祉 #社会福祉士 #生きる #いじめ #うつ #離婚 #子育てあるある #ひとり親家庭 #シングルマザー #シングルファザー #生き方 #環境整備 #悩み相談 #カウンセリング #生きづらさ #大丈夫 #ひとりじゃない2023/11/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/言葉#言葉https://www.instagram.com/explore/tags/言葉の力#言葉の力https://www.instagram.com/explore/tags/不安#不安https://www.instagram.com/explore/tags/ひきこもり#ひきこもりhttps://www.instagram.com/explore/tags/アダルトチルドレン#アダルトチルドレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/依存#依存https://www.instagram.com/explore/tags/障害#障害https://www.instagram.com/explore/tags/恐怖症#恐怖症https://www.instagram.com/explore/tags/恐怖#恐怖https://www.instagram.com/explore/tags/孤立#孤立https://www.instagram.com/explore/tags/福祉#福祉https://www.instagram.com/explore/tags/社会福祉士#社会福祉士https://www.instagram.com/explore/tags/生きる#生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/いじめ#いじめhttps://www.instagram.com/explore/tags/うつ#うつhttps://www.instagram.com/explore/tags/離婚#離婚https://www.instagram.com/explore/tags/子育てあるある#子育てあるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり親家庭#ひとり親家庭https://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー#シングルマザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/シングルファザー#シングルファザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方#生き方https://www.instagram.com/explore/tags/環境整備#環境整備https://www.instagram.com/explore/tags/悩み相談#悩み相談https://www.instagram.com/explore/tags/カウンセリング#カウンセリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/生きづらさ#生きづらさhttps://www.instagram.com/explore/tags/大丈夫#大丈夫https://www.instagram.com/explore/tags/ひとりじゃない#ひとりじゃない0.73%1030家族は家族でも、あなたは、あなた一人しかいない、世界一大切な存在です。その大切な人生を、 ｢素直にやりたいように｣して、良いはずなのです。 そしてその道は、実は、閉ざされてはいません。 もちろん、家族のケアを生き甲斐に感じて暮らす場合も、 あると思います。それはステキなことです。 …もし、 それがあなたにとって、｢本心からの｣生きたい生き方、 であるならば、です。 さて、もし周りや身近なところで、 ｢明らか頑張りすぎ系キッズ｣や、 そのまま大人になっている方がいらっしゃいましたら。 どうか、さりげなく、でいいのです。 その子どもたち、大人たちにも、 手を、声を、想像力を、差し伸べてほしい。 と、私は切に願います。 ─────── ではでは、ショートスリーパーらしく、現在AM3:47。 寝れないというか、最早あきらめている深夜です(笑) ま、でも！フクロウは夜に本領発揮しますので🦉✨ フクロウになったつもりで、 首の回旋角度、左右各270度！私もそんな風に 視野を広く持ちながら、やっていきたいもんですなぁ。 なんて思う、もう｢明日｣が来た夜なのでした🌃🌙 さて、だんだんと大気が透き通って、 星空にキラキラが増してまいりました、この季節🌟 ベタですが、たまにはオリオン座の大きさを ぼんやり眺めてみてください😊 実は私、元・全く星座に詳しくない天文同好会の部員です。 それでは皆さま。明日も明後日も、 どうぞ｢ゆるゆると｣お過ごしください🍀 ⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦ カウンセリングお申込・お問い合わせは、 プロフィール欄URL、公式LINEより🌸 ◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦ #言葉 #言葉の力 #不安 #ひきこもり #アダルトチルドレン #ヤングケアラー #依存 #障害 #孤立 #福祉 #社会福祉士 #生きる #いじめ #うつ #離婚 #子育てあるある #ひとり親家庭 #シングルマザー #シングルファザー #生き方 #悩み相談 #カウンセリング #自分の人生を生きる2023/11/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/言葉#言葉https://www.instagram.com/explore/tags/言葉の力#言葉の力https://www.instagram.com/explore/tags/不安#不安https://www.instagram.com/explore/tags/ひきこもり#ひきこもりhttps://www.instagram.com/explore/tags/アダルトチルドレン#アダルトチルドレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヤングケアラー#ヤングケアラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/依存#依存https://www.instagram.com/explore/tags/障害#障害https://www.instagram.com/explore/tags/孤立#孤立https://www.instagram.com/explore/tags/福祉#福祉https://www.instagram.com/explore/tags/社会福祉士#社会福祉士https://www.instagram.com/explore/tags/生きる#生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/いじめ#いじめhttps://www.instagram.com/explore/tags/うつ#うつhttps://www.instagram.com/explore/tags/離婚#離婚https://www.instagram.com/explore/tags/子育てあるある#子育てあるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり親家庭#ひとり親家庭https://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー#シングルマザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/シングルファザー#シングルファザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方#生き方https://www.instagram.com/explore/tags/悩み相談#悩み相談https://www.instagram.com/explore/tags/カウンセリング#カウンセリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分の人生を生きる#自分の人生を生きる0.68%960ついに私も！断捨離(まだ服だけですが…)を、実行まして！🙌 とてつもない量の着ない服、つまり、 ｢着てもらえなかった服たち｣とのお別れをしました。 次は、着てくれる人の元に届きますように…と🙏🍀 そんな中、大切な２枚とも当然、対面し💡 思い出や、今だからこそ気付かされる想いに 出会うことができました😊 やり過ぎるとマジで着るもの無くなるので程々に(笑)、 断捨離、年の瀬も近いので、おすすめです👌✨ ではでは🌸 明日も明後日も、 皆さま、共に、ゆるゆると生きましょう🍀 ⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦ カウンセリングお申込・お問い合わせは、 プロフィール欄URL、公式LINEより🌸 ◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦ #言葉 #言葉の力 #不安 #ひきこもり #アダルトチルドレン #依存 #障害 #孤立 #福祉 #社会福祉士 #生きる #いじめ #うつ #離婚 #結婚 #子育てあるある #家族の風景 #ひとり親家庭 #シングルマザー #シングルファザー #お母さん #生き方 #悩み相談 #カウンセリング #断捨離効果 #断捨離 #大切な #ニット #セーター2023/11/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/言葉#言葉https://www.instagram.com/explore/tags/言葉の力#言葉の力https://www.instagram.com/explore/tags/不安#不安https://www.instagram.com/explore/tags/ひきこもり#ひきこもりhttps://www.instagram.com/explore/tags/アダルトチルドレン#アダルトチルドレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/依存#依存https://www.instagram.com/explore/tags/障害#障害https://www.instagram.com/explore/tags/孤立#孤立https://www.instagram.com/explore/tags/福祉#福祉https://www.instagram.com/explore/tags/社会福祉士#社会福祉士https://www.instagram.com/explore/tags/生きる#生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/いじめ#いじめhttps://www.instagram.com/explore/tags/うつ#うつhttps://www.instagram.com/explore/tags/離婚#離婚https://www.instagram.com/explore/tags/結婚#結婚https://www.instagram.com/explore/tags/子育てあるある#子育てあるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/家族の風景#家族の風景https://www.instagram.com/explore/tags/ひとり親家庭#ひとり親家庭https://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー#シングルマザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/シングルファザー#シングルファザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/お母さん#お母さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方#生き方https://www.instagram.com/explore/tags/悩み相談#悩み相談https://www.instagram.com/explore/tags/カウンセリング#カウンセリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/断捨離効果#断捨離効果https://www.instagram.com/explore/tags/断捨離#断捨離https://www.instagram.com/explore/tags/大切な#大切なhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニット#ニットhttps://www.instagram.com/explore/tags/セーター#セーター1.42%1982小さい声しか、出せない場合。その声すら、出せない場合。子どもも、大人も、あると思います。 その場合の方が、多いのではないでしょうか。 「勇気」は、「勇ましい」「気」と書きます。 英語では、「Courage」。その語源としては、 ラテン語のCOR（＝心）から由来して生まれた言葉です。 そして、勇気（Courage）とは、 「心をさらけ出すことによって、自分の思いを話すこと」 だそうです。 心をさらけ出し、話すこと。 これは大人の私たちにも必要なことだなぁ。 と、しみじみ思う今日この頃です☺️💡 ─────── それでは皆様、 急に寒くなって参りましたが、是非暖かくして。 どうぞ、ゆるゆると、お過ごしください☺️🍀 ⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦ カウンセリングお申込・お問い合わせは、 プロフィール欄URL、公式LINEより🌸 ◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦ #言葉 #言葉の力 #不安 #ひきこもり #アダルトチルドレン #依存 #障害 #孤立 #福祉 #社会福祉士 #生きる #いじめ #うつ #離婚 #子育てあるある #ひとり親家庭 #シングルマザー #シングルファザー #生き方 #勇気 #勇気が出る言葉 #悩み相談 #カウンセリング2023/11/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/言葉#言葉https://www.instagram.com/explore/tags/言葉の力#言葉の力https://www.instagram.com/explore/tags/不安#不安https://www.instagram.com/explore/tags/ひきこもり#ひきこもりhttps://www.instagram.com/explore/tags/アダルトチルドレン#アダルトチルドレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/依存#依存https://www.instagram.com/explore/tags/障害#障害https://www.instagram.com/explore/tags/孤立#孤立https://www.instagram.com/explore/tags/福祉#福祉https://www.instagram.com/explore/tags/社会福祉士#社会福祉士https://www.instagram.com/explore/tags/生きる#生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/いじめ#いじめhttps://www.instagram.com/explore/tags/うつ#うつhttps://www.instagram.com/explore/tags/離婚#離婚https://www.instagram.com/explore/tags/子育てあるある#子育てあるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり親家庭#ひとり親家庭https://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー#シングルマザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/シングルファザー#シングルファザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方#生き方https://www.instagram.com/explore/tags/勇気#勇気https://www.instagram.com/explore/tags/勇気が出る言葉#勇気が出る言葉https://www.instagram.com/explore/tags/悩み相談#悩み相談https://www.instagram.com/explore/tags/カウンセリング#カウンセリング1.97%27267つ、それぞれの解釈は、自由で良いのです。 ちなみに私がこれらを感じた背景や解釈は、 長くなるのでブログに書こうと思います✍️📓 書いたらストーリーでお知らせします😊💡 では皆さま、本日も、 「ゆるゆると」お過ごしください🍀 ⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦ カウンセリングお申込・お問い合わせは、 プロフィール欄URL、公式LINEより🌸 ◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦ #言葉 #言葉の力 #不安 #ひきこもり #アダルトチルドレン #依存 #障害 #孤独 #福祉 #社会福祉士 #生きる #いじめ #うつ #抑うつ #パニック障害 #双極性障害 #産後うつ #離婚 #夫婦関係 #子育てあるある #ひとり親家庭 #シングルマザー #シングルファザー #生き方 #悩み #人間関係 #悩み相談 #カウンセリング #楽に生きる2023/11/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/言葉#言葉https://www.instagram.com/explore/tags/言葉の力#言葉の力https://www.instagram.com/explore/tags/不安#不安https://www.instagram.com/explore/tags/ひきこもり#ひきこもりhttps://www.instagram.com/explore/tags/アダルトチルドレン#アダルトチルドレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/依存#依存https://www.instagram.com/explore/tags/障害#障害https://www.instagram.com/explore/tags/孤独#孤独https://www.instagram.com/explore/tags/福祉#福祉https://www.instagram.com/explore/tags/社会福祉士#社会福祉士https://www.instagram.com/explore/tags/生きる#生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/いじめ#いじめhttps://www.instagram.com/explore/tags/うつ#うつhttps://www.instagram.com/explore/tags/抑うつ#抑うつhttps://www.instagram.com/explore/tags/パニック障害#パニック障害https://www.instagram.com/explore/tags/双極性障害#双極性障害https://www.instagram.com/explore/tags/産後うつ#産後うつhttps://www.instagram.com/explore/tags/離婚#離婚https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦関係#夫婦関係https://www.instagram.com/explore/tags/子育てあるある#子育てあるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり親家庭#ひとり親家庭https://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー#シングルマザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/シングルファザー#シングルファザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方#生き方https://www.instagram.com/explore/tags/悩み#悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/人間関係#人間関係https://www.instagram.com/explore/tags/悩み相談#悩み相談https://www.instagram.com/explore/tags/カウンセリング#カウンセリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽に生きる#楽に生きる1.07%1510いかがでしょうか。これは、実際に交差点のど真ん中に立ち往生しているわけではなく、 「うつ」真っ盛りの時、当人の心の中で起きていることの例えです。 でも、そんな大変なことになっていることは、 外側からはなかなか目に見えませんし、 気付かれにくいものです。 また、当人も、その痛みや辛さ、混乱をうまく説明する余裕も無いことが多いのですが、本当はとっても大変。 理解されにくいのに、実は大変なもので、 雨も降らず、風も吹かない、大型台風。 そんな感じです。 「うつ」になる。或いは、身近な人がうつになる。 絶望的に感じる方も多いでしょう。 かつて、私もそうでした。 ただ、「うつ」には、絶望だけがあるのではありません。 うつの渦中、それに耐えるのは、辛い。 だけど、なぜ辛いのか？ それは、「しゃがみこむ」やり方に問題があるからです。 少し、心の痺れの痛みが引いた時がチャンスです。 今度はどんな体勢で座って休めばいいか、 どのくらいの時間ならば痺れにくいのか、 「うつ」真っ盛りの経験を生かして、工夫してみるのです。 すると、今まで交差点だと思っていた場所が、 実は違うことに気付ける時が来ます。 今いる場所は、 決められた4つの方向だけがある交差点のど真ん中でなく、 「自分で選べる道の、途中。」 ということに、気付ける瞬間は、来ます。 「うつ」は、上手いこと使ってやれば、 自分に、もっと新しい自由を与えてもくれるのです。 「うつ」からは、すぐには抜け出せません。 これは仕方のない、事実。 でも「うつ」を、【良薬口に苦し】と、思えること。 それが、寛解へ繋がるのだと思います。 そのためには、 差し出された「手」に気付くことも大切です。 うっすらでいいから目を開いて、 耳を塞いだ両手の力を抜いてみてください。 大丈夫です。 向かう道は、自分で決めていいし、 ひとりぼっちで、歩かなくていいんです。 ─────── さてさて🍁 11月の割に暖かい日が続いておりますが、 そろそろ寒さが来る予報です。 寒いと心もキューっと締めつけられるものですから、 メンタル的にもしんどい時期に入ってきそうです❄ 一日一善、ならぬ、 一日一暖。ポカポカを意識して、過ごしましょう😊🌷 では皆さま、今日も明日も、 「ゆるゆると」暖かくしてお過ごしください🍀 ⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦ カウンセリングお申込・お問い合わせは、 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指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/言葉#言葉https://www.instagram.com/explore/tags/言葉の力#言葉の力https://www.instagram.com/explore/tags/不安#不安https://www.instagram.com/explore/tags/ひきこもり#ひきこもりhttps://www.instagram.com/explore/tags/アダルトチルドレン#アダルトチルドレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/依存#依存https://www.instagram.com/explore/tags/障害#障害https://www.instagram.com/explore/tags/孤独#孤独https://www.instagram.com/explore/tags/福祉#福祉https://www.instagram.com/explore/tags/社会福祉士#社会福祉士https://www.instagram.com/explore/tags/生きる#生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/いじめ#いじめhttps://www.instagram.com/explore/tags/うつ#うつhttps://www.instagram.com/explore/tags/抑うつ#抑うつhttps://www.instagram.com/explore/tags/パニック障害#パニック障害https://www.instagram.com/explore/tags/双極性障害#双極性障害https://www.instagram.com/explore/tags/産後うつ#産後うつhttps://www.instagram.com/explore/tags/離婚#離婚https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦関係#夫婦関係https://www.instagram.com/explore/tags/子育てあるある#子育てあるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり親家庭#ひとり親家庭https://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー#シングルマザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/シングルファザー#シングルファザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方#生き方https://www.instagram.com/explore/tags/悩み#悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/人間関係#人間関係https://www.instagram.com/explore/tags/悩み相談#悩み相談https://www.instagram.com/explore/tags/カウンセリング#カウンセリング1.06%1500｢疲れ｣に麻痺すると、休むって何だろう？ と、自分で自分を癒し労うことが、 その方法も、ましてそのアイデアさえ、 忘れてしまうこともあります。 なぜなら、そうならないと、 今日一日を乗り越えるためには、 やっていけないから。 ワンオペ育児の親も、シングル世帯の親も、夫婦も、 介護する側も、ヤングケアラーも、被虐待児も、 ひきこもり中も、ギリギリでやってる一人暮らしも… ｢家族｣｢根性論｣という、見えない鎖を握る手が震えて、 声に出せない、いや、 ｢声に出してはいけないと思うような｣ そんな心の声を、 思い切り叫びたくなることが、ある気がします。 でも、それは、お腹に溜まると、 身体に良くない。 心にも、悪さをするかもしれない。 だから、声を上げよう。 ─────── さてさて皆さま、 めっきり月の綺麗な季節でございます🌕🐇🌾 たまには深呼吸しながら夜空を眺めつつ、 明日も、明後日も、 ゆるゆると、生きましょう🍀 ⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦ カウンセリングお申込・お問い合わせは、 プロフィール欄URL、公式LINEより🌸 ◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦ #言葉 #言葉の力 #不安 #ひきこもり #アダルトチルドレン #依存 #障害 #孤立 #福祉 #社会福祉士 #生きる #うつ #離婚 #子育てあるある #いじめ #不登校 #ひとり親家庭 #シングルマザー #シングルファザー #生き方 #悩み相談 #カウンセリング #育児あるある #子育ての悩み #育児ノイローゼ #介護疲れ #ワンオペ #一人暮らし #疲れが取れない #声をあげよう2023/11/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/言葉#言葉https://www.instagram.com/explore/tags/言葉の力#言葉の力https://www.instagram.com/explore/tags/不安#不安https://www.instagram.com/explore/tags/ひきこもり#ひきこもりhttps://www.instagram.com/explore/tags/アダルトチルドレン#アダルトチルドレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/依存#依存https://www.instagram.com/explore/tags/障害#障害https://www.instagram.com/explore/tags/孤立#孤立https://www.instagram.com/explore/tags/福祉#福祉https://www.instagram.com/explore/tags/社会福祉士#社会福祉士https://www.instagram.com/explore/tags/生きる#生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/うつ#うつhttps://www.instagram.com/explore/tags/離婚#離婚https://www.instagram.com/explore/tags/子育てあるある#子育てあるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/いじめ#いじめhttps://www.instagram.com/explore/tags/不登校#不登校https://www.instagram.com/explore/tags/ひとり親家庭#ひとり親家庭https://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー#シングルマザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/シングルファザー#シングルファザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方#生き方https://www.instagram.com/explore/tags/悩み相談#悩み相談https://www.instagram.com/explore/tags/カウンセリング#カウンセリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児あるある#育児あるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育ての悩み#子育ての悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児ノイローゼ#育児ノイローゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/介護疲れ#介護疲れhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンオペ#ワンオペhttps://www.instagram.com/explore/tags/一人暮らし#一人暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/疲れが取れない#疲れが取れないhttps://www.instagram.com/explore/tags/声をあげよう#声をあげよう1.96%2706🍁10月のインスタライブ🍁 2ヶ月ぶりです！ので、尺が90分もありますため、 ラジオ感覚でお聴き頂けると嬉しいです☺️ ーーー【今回のご相談内容】ーーー ※多少割愛しております。 全文はライブでご紹介しています。 ↓↓↓ ① 46歳女性、10歳のお嬢さんが一人、夫、義理の両親と同居の方。 夫と家庭内別居状態が約2年続いている。 生活費、児童手当ももらえなくなり、もう１年以上経つ。 義母の持病の悪化が気がかりなのと、 別居や離婚への一歩を踏み出すことに怖い。 ② 最近、離婚したばかりの方。 原因は、夫の不倫。 もう女としての自信が無く、辛い。 最低な夫だと分かっていても、いざ1人になると孤独である。 ③ 27歳でニート生活中の方。 実家の自分の部屋にいて4年経つ。 ニートをやっていると、同級生と会うのも気が引けて無理で、 リアルに付き合う人間が少なくて、どんどん一人ぼっちになります。 正直、どこかこの生活に甘んじて満足しているかもしれない、と感じている。 でも、いつか周りのみんなみたいに仕事をして、結婚して子供が欲しい、みたいな欲もある。 実家に世話になりながらわがままな欲だとはわかっています。 このごちゃごちゃした気持ちはどうすれば解消されるでしょうか？ ④ 専業主婦で、子どもはいない４０代の方。 何度か妊活を試したけれど子供には恵まれず、 妊活中に夫に当たり散らしたことや、不妊治療のストレスもあってか、 その頃からうつっぽく、夫婦関係もあまり良くない。 ただ夫の収入で生かされている。そんな現状も自分の自信を失うし、夫に申し訳ないと思います。 でも、働く元気・気力が沸かない。 家事はやってはいるが、 最近はこっそり夫が帰ってくる時間までにはシラフに戻る計算で昼間にお酒を飲んでごまかす、 みたいなことを続けている。 こんな私が自信を取り戻すにはどうしたら良いでしょうか。 ⑤ 試用期間中に適応障害になり、退職しようか悩んでいる。 退職したら経済的に厳しいため働くしかない気がするが、できるか不安。 ─────── 今回も、たくさんのご相談、 そしてコメント、ご閲覧、 誠にありがとうございました！⭐️ それでは皆様、 明日も、明後日も、 どうぞ、ゆるゆると生きてゆきましょう🍀 ⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦ カウンセリングお申込・お問い合わせは、 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指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/言葉#言葉https://www.instagram.com/explore/tags/言葉の力#言葉の力https://www.instagram.com/explore/tags/不安#不安https://www.instagram.com/explore/tags/ひきこもり#ひきこもりhttps://www.instagram.com/explore/tags/アダルトチルドレン#アダルトチルドレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/依存#依存https://www.instagram.com/explore/tags/障害#障害https://www.instagram.com/explore/tags/孤立#孤立https://www.instagram.com/explore/tags/福祉#福祉https://www.instagram.com/explore/tags/社会福祉士#社会福祉士https://www.instagram.com/explore/tags/生きる#生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/いじめ#いじめhttps://www.instagram.com/explore/tags/うつ#うつhttps://www.instagram.com/explore/tags/離婚#離婚https://www.instagram.com/explore/tags/別居#別居https://www.instagram.com/explore/tags/子育てあるある#子育てあるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり親家庭#ひとり親家庭https://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー#シングルマザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/シングルファザー#シングルファザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方#生き方https://www.instagram.com/explore/tags/悩み相談#悩み相談https://www.instagram.com/explore/tags/カウンセリング#カウンセリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/婚姻費用#婚姻費用https://www.instagram.com/explore/tags/児童手当#児童手当https://www.instagram.com/explore/tags/適応障害#適応障害https://www.instagram.com/explore/tags/失業#失業https://www.instagram.com/explore/tags/生活費#生活費0.34%462必ずしも、不安や恐怖に勝たねばならない。そんなことは、ありません。 ただし、その不安と恐怖を作ったのは他者であっても、 自分の中で増長・成長させてしまうのは、 実は自分自身だったりも、します。 ふとした時、 ものすごく腹立たしくなったり、 イライラしたり、 どこに向けてよいか分からぬモヤモヤに 心がザワついたり…。 こういった気持ち、 つまり、自分自身に襲われているような状況。 そんな時は、 ↓↓↓ ①子どものスタンスに立ち返ってみてください。 「嫌なものは、嫌なんだ！」 「ぼく、私は、辛くてたまらないんだ！」 と、鼻水垂らしながら泣いてもいいから、 誰かにSOSを出すのです。 ②そして、 自分の気持ちに共感し、寄り添ってもらえる状況、 つまり「心の居場所の確保」に努めるのです。 これは、大人だからできることです。 自ら、環境を、変える。 その選択肢を持つ、という特権。 これが大人には、あることを忘れないで。 ─────── それでは皆さま、 気付けば秋真っ盛り🍁 地域によっては、最早、寒い！ 日が暮れるのが早く、 日が昇るのも遅くなってはきましたが、 マイペースな「選択肢」を大切に☺️💡 明日も、明後日も、 どうぞ、ゆるゆると生きましょう🍀 ⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦ カウンセリングお申込・お問い合わせは、 プロフィール欄URL、公式LINEより🌸 ◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦ #言葉 #言葉の力 #不安 #ひきこもり #マインドフルネス #アダルトチルドレン #依存 #障害 #孤立 #福祉 #社会福祉士 #生きる #いじめ #うつ #離婚 #子育てあるある #いじめ #不登校 #素直に生きる #ひとり親家庭 #シングルマザー #シングルファザー #生き方 #悩み相談 #カウンセリング2023/10/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/言葉#言葉https://www.instagram.com/explore/tags/言葉の力#言葉の力https://www.instagram.com/explore/tags/不安#不安https://www.instagram.com/explore/tags/ひきこもり#ひきこもりhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドフルネス#マインドフルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/アダルトチルドレン#アダルトチルドレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/依存#依存https://www.instagram.com/explore/tags/障害#障害https://www.instagram.com/explore/tags/孤立#孤立https://www.instagram.com/explore/tags/福祉#福祉https://www.instagram.com/explore/tags/社会福祉士#社会福祉士https://www.instagram.com/explore/tags/生きる#生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/いじめ#いじめhttps://www.instagram.com/explore/tags/うつ#うつhttps://www.instagram.com/explore/tags/離婚#離婚https://www.instagram.com/explore/tags/子育てあるある#子育てあるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/不登校#不登校https://www.instagram.com/explore/tags/素直に生きる#素直に生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり親家庭#ひとり親家庭https://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー#シングルマザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/シングルファザー#シングルファザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方#生き方https://www.instagram.com/explore/tags/悩み相談#悩み相談https://www.instagram.com/explore/tags/カウンセリング#カウンセリング1.5%2102お察しかもしれませんが、元彼と別れてから、あ、これが本当に必要としていたことだったのかぁ…。という優しさを持つ人と出会い、やっと気付けたことです。 要するに、 口だけの男は、やーよね！ …ってね。それに尽きますが…(笑) たまにはこんな投稿も、いいかな、と🥹 それでは皆さま、明日も、明後日も、 どうぞ、ゆるゆると🍀 ⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦ カウンセリングお申込・お問い合わせは、 プロフィール欄URL、公式LINEより🌸 ◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦ #言葉 #言葉の力 #不安 #ひきこもり #アダルトチルドレン #依存 #障害 #孤立 #福祉 #社会福祉士 #生きる #いじめ #うつ #離婚 #子育てあるある #ひとり親家庭 #シングルマザー #シングルファザー #生き方 #悩み相談 #カウンセリング #恋愛相談 #パートナーシップ #優しさ #人間関係 #いい男2023/10/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/言葉#言葉https://www.instagram.com/explore/tags/言葉の力#言葉の力https://www.instagram.com/explore/tags/不安#不安https://www.instagram.com/explore/tags/ひきこもり#ひきこもりhttps://www.instagram.com/explore/tags/アダルトチルドレン#アダルトチルドレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/依存#依存https://www.instagram.com/explore/tags/障害#障害https://www.instagram.com/explore/tags/孤立#孤立https://www.instagram.com/explore/tags/福祉#福祉https://www.instagram.com/explore/tags/社会福祉士#社会福祉士https://www.instagram.com/explore/tags/生きる#生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/いじめ#いじめhttps://www.instagram.com/explore/tags/うつ#うつhttps://www.instagram.com/explore/tags/離婚#離婚https://www.instagram.com/explore/tags/子育てあるある#子育てあるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり親家庭#ひとり親家庭https://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー#シングルマザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/シングルファザー#シングルファザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方#生き方https://www.instagram.com/explore/tags/悩み相談#悩み相談https://www.instagram.com/explore/tags/カウンセリング#カウンセリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/恋愛相談#恋愛相談https://www.instagram.com/explore/tags/パートナーシップ#パートナーシップhttps://www.instagram.com/explore/tags/優しさ#優しさhttps://www.instagram.com/explore/tags/人間関係#人間関係https://www.instagram.com/explore/tags/いい男#いい男1.59%21212私の場合ですが、妊娠・出産、そして子育て。率直に言えば、 「おいおい、聞いてなかったぞ、こんな大変さ。」 と言うことの連続でした。 今でも、きっとこれからも。 ですが、 「聞いてなかったぞ。」と思える日々の体験こそが、 自分という人間にしか体験できないことであり、 見方を変えれば、それは代替えできない幸せだと、 今になって、思えます。 以前もどこかの投稿でお伝えしましたが、 私は不妊体質で、一度ではない回数、流産をしました。 ですから、娘が生まれたことは謎レベルでの奇跡です。 そして、 私自身の育った環境や、経験、気質からして、 「頭で考えれば」、 到底、自分が良い親になれる自信は、皆無です。 しかしながら、娘の存在。 それがこれほど、自分自身の幸せについて向き合う。 ということへと、導いてくれている。 それこそ、想定外の良き現象でした。 子を持つ・持てない、持たない選択は、 男女共に、それまでの生き方をガラリと変えます。 これがとても不自由と想像したり、 実感することもあるでしょう。 実際に、確かにそんな局面も多くあります。 ですが、子が生まれることも、生まれないことも。 これほどまでに、 自分の人生について考えさせられる機会はありません。 妊娠・出産・流産・不妊・中絶。 それらを、決して自己犠牲の姿ではなく、 自分の人生をより豊かにするきっかけにして欲しいと思いますし、 きっとそうなる。なってほしい。 私はそう、思います。 生まれる子、育つ子、生まれることのなかった子。 どの命にも、 私たちを応援してくれる何かが詰まっています。 その何かは、私たち自身が見出すのです。 なぜなら、大切なのは、 私たち自身の「命」をどう生かすか、だからです。 ─────── さてはて、手術の後で視界不良なもので、 よく見える時を見計らってスマホをポチポチしています。 誤字脱字がありましたらご容赦ください🙇🏻♀️ で、耳は良く聴こえますので、 宇多田ヒカルの曲を聴いていましたら、ふと、投稿の内容を思い立って、書いてみました。 ちなみに宇多田ヒカルの曲の中で一番好きなのは、 『道』です。 歌詞が良いんだよなぁ😌 それでは皆さま、明日も、明後日も、 どうぞ、ゆるゆると🍀 ⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦ カウンセリングお申込・お問い合わせは、 プロフィール欄URL、公式LINEより🌸 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指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/言葉#言葉https://www.instagram.com/explore/tags/言葉の力#言葉の力https://www.instagram.com/explore/tags/不安#不安https://www.instagram.com/explore/tags/ひきこもり#ひきこもりhttps://www.instagram.com/explore/tags/アダルトチルドレン#アダルトチルドレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/依存#依存https://www.instagram.com/explore/tags/障害#障害https://www.instagram.com/explore/tags/孤立#孤立https://www.instagram.com/explore/tags/福祉#福祉https://www.instagram.com/explore/tags/社会福祉士#社会福祉士https://www.instagram.com/explore/tags/生きる#生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/うつ#うつhttps://www.instagram.com/explore/tags/離婚#離婚https://www.instagram.com/explore/tags/子育てあるある#子育てあるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり親家庭#ひとり親家庭https://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー#シングルマザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/シングルファザー#シングルファザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方#生き方https://www.instagram.com/explore/tags/悩み相談#悩み相談https://www.instagram.com/explore/tags/カウンセリング#カウンセリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/妊娠#妊娠https://www.instagram.com/explore/tags/出産#出産https://www.instagram.com/explore/tags/産後うつ#産後うつhttps://www.instagram.com/explore/tags/流産#流産https://www.instagram.com/explore/tags/中絶#中絶https://www.instagram.com/explore/tags/子育ての悩み#子育ての悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/大丈夫#大丈夫https://www.instagram.com/explore/tags/ひとりじゃない#ひとりじゃないhttps://www.instagram.com/explore/tags/宇多田ヒカル#宇多田ヒカルhttps://www.instagram.com/explore/tags/道#道1.14%1601愛は、黙っていても伝わるけれど、 表現すれば、もっと伝わる。 「愛してる。」なんて言葉には、 なかなか馴染みのない日本人ですが。 それに近い、何か温かい言葉でいいので、 大切な人との、 大切なひと時に、声に出して伝えること。 やってみて損は無い、かもしれません😊 朝晩が冷えてきましたね🍁 風邪などには、くれぐれもお気をつけてお過ごし下さい😊 それでは皆さま、明日も、明後日も、 どうぞ、ゆるゆると🍀 ⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦ カウンセリングお申込・お問い合わせは、 プロフィール欄URL、公式LINEより🌸 ◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦ #言葉 #言葉の力 #不安 #ひきこもり #アダルトチルドレン #依存 #障害 #孤立 #福祉 #社会福祉士 #生きる #いじめ #うつ #不安障害 #離婚 #家族の時間 #親子のコミュニケーション #子育てママ #コミュニケーション能力 #ひとり親家庭 #シングルマザー #シングルファザー #生き方 #悩み相談 #カウンセリング #愛を込めて #ありがとう2023/10/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/言葉#言葉https://www.instagram.com/explore/tags/言葉の力#言葉の力https://www.instagram.com/explore/tags/不安#不安https://www.instagram.com/explore/tags/ひきこもり#ひきこもりhttps://www.instagram.com/explore/tags/アダルトチルドレン#アダルトチルドレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/依存#依存https://www.instagram.com/explore/tags/障害#障害https://www.instagram.com/explore/tags/孤立#孤立https://www.instagram.com/explore/tags/福祉#福祉https://www.instagram.com/explore/tags/社会福祉士#社会福祉士https://www.instagram.com/explore/tags/生きる#生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/いじめ#いじめhttps://www.instagram.com/explore/tags/うつ#うつhttps://www.instagram.com/explore/tags/不安障害#不安障害https://www.instagram.com/explore/tags/離婚#離婚https://www.instagram.com/explore/tags/家族の時間#家族の時間https://www.instagram.com/explore/tags/親子のコミュニケーション#親子のコミュニケーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/コミュニケーション能力#コミュニケーション能力https://www.instagram.com/explore/tags/ひとり親家庭#ひとり親家庭https://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー#シングルマザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/シングルファザー#シングルファザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方#生き方https://www.instagram.com/explore/tags/悩み相談#悩み相談https://www.instagram.com/explore/tags/カウンセリング#カウンセリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/愛を込めて#愛を込めてhttps://www.instagram.com/explore/tags/ありがとう#ありがとう1.51%2085この世には、視覚も、味覚・嗅覚、聴覚etc... そして痛覚も、心の痛みですら、 得られない状態の方が多くいらっしゃいます。 ですが、もし一つでも、 何か、自分の感覚で感じられるものがあるならば。 辛い時、もうおしまいだ、と思うような時、 その感覚に集中して、感じてみてください。 生きる。 この言葉だけを見たり、考えると、 とても大袈裟なことのように感じ、 プレッシャーになることもあるかもしれません。 でも、 普段、当たり前のように感じている「感覚」。 そのどれか1つにフォーカスしてみると、 それが与えてくれる「何か」が、 とても愛おしく感じると思うのです。 ただ、感覚が鋭すぎて辛い、というパターンもありますし、 実際、私自身もそうなのですが、 いざ、何か1つでも感覚を失うと考えると。 どんなに辛くても不思議と、 今、持っている感覚一つひとつが、 「失うには惜しい」と感じてしまうものです。 それが、言い換えれば、 「まだ生きたい。」 ということを、自分が自分に教えてくれていることでもある。 そんな風にも思うのです。 秋の夜長、と言うように。 ついつい長い夜の間、悩みが膨らみがち。 秋は、そんな時期でもあります🍁 てなわで、 現在、夜の24時ごろですが…。 私はとりあえず、大好きな駄菓子のビッグカツを食べながら… 今日も生きたなぁ。 なんて、 ゆるゆる感じてから寝ようと思います🌕🐇🌾 それでは皆さま、明日も、明後日も、 どうぞ、ゆるゆるとお過ごし下さい🍀 ⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦ カウンセリングお申込・お問い合わせは、 プロフィール欄URL、公式LINEより🌸 ◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦ #言葉 #言葉の力 #不安 #ひきこもり #アダルトチルドレン #依存 #障害 #孤立 #福祉 #社会福祉士 #生きる #いじめ #うつ #自殺 #離婚 #子育てあるある #ひとり親家庭 #シングルマザー #シングルファザー #生き方 #生きよう #悩み相談 #カウンセリング #今を生きる #秋の夜長2023/10/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/言葉#言葉https://www.instagram.com/explore/tags/言葉の力#言葉の力https://www.instagram.com/explore/tags/不安#不安https://www.instagram.com/explore/tags/ひきこもり#ひきこもりhttps://www.instagram.com/explore/tags/アダルトチルドレン#アダルトチルドレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/依存#依存https://www.instagram.com/explore/tags/障害#障害https://www.instagram.com/explore/tags/孤立#孤立https://www.instagram.com/explore/tags/福祉#福祉https://www.instagram.com/explore/tags/社会福祉士#社会福祉士https://www.instagram.com/explore/tags/生きる#生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/いじめ#いじめhttps://www.instagram.com/explore/tags/うつ#うつhttps://www.instagram.com/explore/tags/自殺#自殺https://www.instagram.com/explore/tags/離婚#離婚https://www.instagram.com/explore/tags/子育てあるある#子育てあるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり親家庭#ひとり親家庭https://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー#シングルマザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/シングルファザー#シングルファザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方#生き方https://www.instagram.com/explore/tags/生きよう#生きようhttps://www.instagram.com/explore/tags/悩み相談#悩み相談https://www.instagram.com/explore/tags/カウンセリング#カウンセリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/今を生きる#今を生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋の夜長#秋の夜長1.22%1702大人になっても、 自分のことを「条件付け」で認めようと 努力することが常になります。 これは、恐ろしいことです。 なぜなら、 「条件付け」で自分を認めますから、 人から愛されたり必要とされることにも 「条件付け」が発生するのです。 もっと極論に言い換えると、 自分の存在自体に疑問を持ち続けて、生きいくこと。 …になってしまう、ということです。 私自身も、 常にこの問題と向き合い続け、 時に衝突し、怪我をしながら生きています。 正直、時折とても、しんどいものがあります。 だからこそ今、余計に感じるのは、 娘に対して、 「まずはただ、いる、それが最高。」 娘にとっての私＝母も、きっとそうなんだろう。 …と、いうことです。 似たような問題にお悩みの方も、同じです。 まずはただ、いる、最高。 自分の存在する意味も、 生きてきた功績も、 他者からの称賛も、いらない。 淡々とでも、退屈に感じるとしても、 生きている、その事実。 その事実そのものを、認めてあげて欲しいです。 それが、 自尊心、自己肯定感の種を蒔く第一歩だ。 と、私は思います。 補足として、完全に親目線に立ってもお伝えしますと、 ぶっちゃけ、子育てから解放されたい、と願うほどの環境や理由がある場合も、往々にしてあると思います。 「もう何もかも放り投げて、 逃げ出したい、ひとりになりたい。」 そう、心が叫ぶ時だって、あると思うのです。 子どもから逃げ出したいのか、 自分自身から逃げ出したいのか、 子育てや夫婦関係、家族関係、仕事etc.が絡み合った、 ゴチャゴチャしたその疲れる環境から逃げ出したいのか。 それは、人それぞれです。 ただ、その心の声は、子どもに直接ぶつけてはダメです。 ぶつけた覚えがある場合、謝った方が良いと思います。 許されはしませんが、 「やられた方は忘れられないが、やった方は忘れている」 という、最も虚しい事実としては、残りません。 なかなか声に出しずらい心の声は、 私のように、カウンセラーや、子育て支援等々、 「話を傾聴する」に特化した誰かに、思い切りぶつけてみてください。 言葉は、 振る側にも、受ける側にも、 諸刃の剣です。⚔️ 長くなりました！🙏 少しづつ、秋の空に変化して参りました🍁 美味しいものを食べて、 ダラダラいきましょう！笑 それでは皆さま、明日も、明後日も、 どうぞ、ゆるゆると🍀 ⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦ カウンセリングお申込・お問い合わせは、 プロフィール欄URL、公式LINEより🌸 ◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦ #言葉 #言葉の力 #不安 #ひきこもり #アダルトチルドレン #依存 #障害 #孤立 #福祉 #社会福祉士 #生きる #いじめ #うつ #離婚 #子育てあるある #ひとり親家庭 #シングルマザー #シングルファザー #生き方 #産後うつ #悩み相談 #カウンセリング #母 #親子 #子育てあるある #親育て #大切な人 #こどものいる暮らし #かぞく2023/09/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/言葉#言葉https://www.instagram.com/explore/tags/言葉の力#言葉の力https://www.instagram.com/explore/tags/不安#不安https://www.instagram.com/explore/tags/ひきこもり#ひきこもりhttps://www.instagram.com/explore/tags/アダルトチルドレン#アダルトチルドレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/依存#依存https://www.instagram.com/explore/tags/障害#障害https://www.instagram.com/explore/tags/孤立#孤立https://www.instagram.com/explore/tags/福祉#福祉https://www.instagram.com/explore/tags/社会福祉士#社会福祉士https://www.instagram.com/explore/tags/生きる#生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/いじめ#いじめhttps://www.instagram.com/explore/tags/うつ#うつhttps://www.instagram.com/explore/tags/離婚#離婚https://www.instagram.com/explore/tags/子育てあるある#子育てあるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり親家庭#ひとり親家庭https://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー#シングルマザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/シングルファザー#シングルファザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方#生き方https://www.instagram.com/explore/tags/産後うつ#産後うつhttps://www.instagram.com/explore/tags/悩み相談#悩み相談https://www.instagram.com/explore/tags/カウンセリング#カウンセリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/母#母https://www.instagram.com/explore/tags/親子#親子https://www.instagram.com/explore/tags/親育て#親育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/大切な人#大切な人https://www.instagram.com/explore/tags/こどものいる暮らし#こどものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/かぞく#かぞく1.35%1873「ああしないと、こうしないと。」 と、子どもとの日常生活では、 つい、大人は子に求めてしまうことの連続です。 叱るより、怒る、が先行してしまい、 自分の未熟さ、まざまざと痛感させられるものです。 仕方ない…とも、思います。 母も、父も、親は人間で、完璧なんかじゃないから。 でもやっぱり、反省するもんです。 子どもを怒ってしまう自分が、 かつて白い目で見ていた父と母の姿に重なり、 これまた余計に、自分を責めてしまうから。 あー、私は親になって、良かったのかな。 とすら、思わされることもあります。 そんな私を包んでくれるのが、 よりによって、子どもなのです。 甘えている方は、子どもよりも、 親の方です。 かと言って、 常に穏やかで、笑顔で、余裕のある母。 そんなものに、なれるわけもなく。 だから私は、 「やっちまったな」 という日こそ、娘を寝かしつける時、こう伝えます。 「大好きよ。」 そして、可愛い手を握りながら、 娘のお気に入りの体勢、 背中からまん丸く包んでハグします。 子育てなんて言葉は、 大人が作った「理想語」だと思っています。 親育てに大変なのは、子どもの方です。 ほんといつも、ありがとうございます。 と、娘には心の中で唱えています。 ではでは！ もう9月も後半となりましたが、暑い毎日… 寒暖差や真夏の暑さの疲れで、自律神経も乱れまくる折。 皆様も、どうぞご自愛くださいませ😊 それでは皆さま、明日も、明後日も、 どうぞ、ゆるゆると。 共に、生きていきましょう🍀 ⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦ カウンセリングお申込・お問い合わせは、 プロフィール欄URL、公式LINEより🌸 ◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦ #言葉 #言葉の力 #不安 #ひきこもり #アダルトチルドレン #依存 #障害 #孤立 #福祉 #社会福祉士 #生きる #いじめ #うつ #離婚 #子育てあるある #ひとり親家庭 #シングルマザー #シングルファザー #生き方 #産後うつ #悩み相談 #カウンセリング #母 #親子 #子育てあるある #親育て #大切な人 #こどものいる暮らし #かぞく #いってらっしゃい のあとに。 #いつもありがとう2023/09/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/言葉#言葉https://www.instagram.com/explore/tags/言葉の力#言葉の力https://www.instagram.com/explore/tags/不安#不安https://www.instagram.com/explore/tags/ひきこもり#ひきこもりhttps://www.instagram.com/explore/tags/アダルトチルドレン#アダルトチルドレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/依存#依存https://www.instagram.com/explore/tags/障害#障害https://www.instagram.com/explore/tags/孤立#孤立https://www.instagram.com/explore/tags/福祉#福祉https://www.instagram.com/explore/tags/社会福祉士#社会福祉士https://www.instagram.com/explore/tags/生きる#生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/いじめ#いじめhttps://www.instagram.com/explore/tags/うつ#うつhttps://www.instagram.com/explore/tags/離婚#離婚https://www.instagram.com/explore/tags/子育てあるある#子育てあるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり親家庭#ひとり親家庭https://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー#シングルマザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/シングルファザー#シングルファザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方#生き方https://www.instagram.com/explore/tags/産後うつ#産後うつhttps://www.instagram.com/explore/tags/悩み相談#悩み相談https://www.instagram.com/explore/tags/カウンセリング#カウンセリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/母#母https://www.instagram.com/explore/tags/親子#親子https://www.instagram.com/explore/tags/親育て#親育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/大切な人#大切な人https://www.instagram.com/explore/tags/こどものいる暮らし#こどものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/かぞく#かぞくhttps://www.instagram.com/explore/tags/いってらっしゃい#いってらっしゃいhttps://www.instagram.com/explore/tags/いつもありがとう#いつもありがとう1.56%2119世の中は、めちゃくちゃで、理不尽で、 理想とはかけ離れていて、 ろくでもないことに、溢れています。 だけど、それは自分自身も、同じ。 だったら、 誰に認められるか、 誰に理解されるか、 そういうのは１回、どこかの駅のゴミ箱に捨てて。 私たちは、私たちなりの、 そして、 私たちだけの感覚と意思で、 「行きたい場所に、行こう。」 そんなことを思い出す今日は、 空が、とても広く感じます。 ─────── ※ちなみに精神科へ入院は、自分の希望であっても、任意入院とならない場合があります。私の場合は措置入院でした。 なぜなら、「やっちゃならん行動」、つまり、自分を傷つける行為、があったためです。 なので、なんとか最短でありながら、出るまでに1ヶ月半はかかりました。本当はもっと長い予定でした。 種類は下記4種類あります。 ・任意入院 ・医療保護入院 ・応急入院 ・措置入院 又、病院によって環境は随分変わりますので、一概に辛いものではないことや、患者さんの命を守るのが医療現場の仕事の第一ですので、施錠や拘束が必要な場合があることも、ご理解くださると幸いです。 ─────── ※最後に脱字がありました。 誤 ∕私のもの意思 正 ∕私のものの意思 ごめんちょ！🙏 ─────── それでは皆さま、明日も、明後日も、 どうぞ、ゆるゆると。 共に、生きていきましょう🍀 ⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦ カウンセリングお申込・お問い合わせは、 プロフィール欄URL、公式LINEより🌸 ◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦ #言葉 #言葉の力 #不安 #ひきこもり #アダルトチルドレン #依存 #障害 #孤立 #福祉 #社会福祉士 #生きる #いじめ #うつ #離婚 #子育てあるある #ひとり親家庭 #シングルマザー #シングルファザー #生き方 #精神科 #入院 #退院 #精神科病棟 #悩み相談 #カウンセリング #自由 #自由に生きる #電車 #切符 #生きるために2023/09/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/言葉#言葉https://www.instagram.com/explore/tags/言葉の力#言葉の力https://www.instagram.com/explore/tags/不安#不安https://www.instagram.com/explore/tags/ひきこもり#ひきこもりhttps://www.instagram.com/explore/tags/アダルトチルドレン#アダルトチルドレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/依存#依存https://www.instagram.com/explore/tags/障害#障害https://www.instagram.com/explore/tags/孤立#孤立https://www.instagram.com/explore/tags/福祉#福祉https://www.instagram.com/explore/tags/社会福祉士#社会福祉士https://www.instagram.com/explore/tags/生きる#生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/いじめ#いじめhttps://www.instagram.com/explore/tags/うつ#うつhttps://www.instagram.com/explore/tags/離婚#離婚https://www.instagram.com/explore/tags/子育てあるある#子育てあるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり親家庭#ひとり親家庭https://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー#シングルマザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/シングルファザー#シングルファザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方#生き方https://www.instagram.com/explore/tags/精神科#精神科https://www.instagram.com/explore/tags/入院#入院https://www.instagram.com/explore/tags/退院#退院https://www.instagram.com/explore/tags/精神科病棟#精神科病棟https://www.instagram.com/explore/tags/悩み相談#悩み相談https://www.instagram.com/explore/tags/カウンセリング#カウンセリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/自由#自由https://www.instagram.com/explore/tags/自由に生きる#自由に生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/電車#電車https://www.instagram.com/explore/tags/切符#切符https://www.instagram.com/explore/tags/生きるために#生きるために1.87%2640「なんとか、なるのだ。」 バカボンのパパじゃないですが、 「これで、いいのだ。」 最強の自信って、一言で言えば、 こういうことかもしれません☺️💡 それでは皆さま、明日も、明後日も、 どうぞ、ゆるゆると。 共に、生きていきましょう🍀 ⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦ カウンセリングお申込・お問い合わせは、 プロフィール欄URL、公式LINEより🌸 ◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦ #言葉 #言葉の力 #不安 #ひきこもり #アダルトチルドレン #依存 #障害 #孤立 #福祉 #社会福祉士 #生きる #いじめ #うつ #離婚 #子育てあるある #ひとり親家庭 #シングルマザー #シングルファザー #生き方 #lgbt #悩み相談 #カウンセリング #生きる力 #ネガティブ思考 からの #ポジティブ思考 #自信をつける #これでいいのだ2023/09/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/言葉#言葉https://www.instagram.com/explore/tags/言葉の力#言葉の力https://www.instagram.com/explore/tags/不安#不安https://www.instagram.com/explore/tags/ひきこもり#ひきこもりhttps://www.instagram.com/explore/tags/アダルトチルドレン#アダルトチルドレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/依存#依存https://www.instagram.com/explore/tags/障害#障害https://www.instagram.com/explore/tags/孤立#孤立https://www.instagram.com/explore/tags/福祉#福祉https://www.instagram.com/explore/tags/社会福祉士#社会福祉士https://www.instagram.com/explore/tags/生きる#生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/いじめ#いじめhttps://www.instagram.com/explore/tags/うつ#うつhttps://www.instagram.com/explore/tags/離婚#離婚https://www.instagram.com/explore/tags/子育てあるある#子育てあるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり親家庭#ひとり親家庭https://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー#シングルマザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/シングルファザー#シングルファザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方#生き方https://www.instagram.com/explore/tags/lgbt#lgbthttps://www.instagram.com/explore/tags/悩み相談#悩み相談https://www.instagram.com/explore/tags/カウンセリング#カウンセリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/生きる力#生きる力https://www.instagram.com/explore/tags/ネガティブ思考#ネガティブ思考https://www.instagram.com/explore/tags/ポジティブ思考#ポジティブ思考https://www.instagram.com/explore/tags/自信をつける#自信をつけるhttps://www.instagram.com/explore/tags/これでいいのだ#これでいいのだ0.89%1206これを投稿するのには、娘の尊厳にも関わることなので、正直とても悩みました。 ですが、表向きかもしれませんが、数ヶ月かけて学校関連での問題は解決したこともあり、思い切って。 今回お伝えしたいこと、それは、 決して娘に同情してほしいわけではなく、 不登校って、 ↓ ・自分の意思で学校に行かない、と決める。 ・行きたいのに、行けない環境にある。 大まかに、この2パターンあると思うのです。 一言で「不登校」と表されてしまいますが、 子どもの多くは、後者のように感じます。 だからこそ、親からすると、 「行きたいのに、行けない環境」を作られてしまうことに、子どもとは視点の違う、不安や恐怖が芽生えてしまうのだと思います。 その感情を、親自身がセルフコントロールするのもまた、 至難の業だと、身をもって感じます。 子どもは、辛い。 でも、親も、辛い。 それならば、 親としては考え方をどう変えたら楽なのか？ それは、 最小単位の「社会」つまり、「家庭」の平穏を整えることに着目することだと思うのです。 もちろん、問題の無い家庭、そんなものは存在しません。 親も、或いは妻も、夫も、 誰もが完璧ではありません。 では、平穏な家庭、とは？ ↓ ・言いたいことを素直に伝え、受け止めてもらえる場であること。 ・イレギュラーな事態にも、チームとして協力する気持ちが互いにあること。 そんなところだと私は思っています。 一番近くにいる人と、 ささやかな幸せを自分事として笑い合えたなら。 その居場所さえ、守れたら。 学校や、仕事は、二の次です。 ではでは！ 皆さま、明日も、明後日も、 どうぞ、ゆるゆると。 共に、生きてゆきましょう🍀 ⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦ カウンセリングお申込・お問い合わせは、 プロフィール欄URL、公式LINEより🌸 ◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦ #言葉 #言葉の力 #不安 #ひきこもり #アダルトチルドレン #依存 #障害 #孤立 #福祉 #社会福祉士 #生きる #いじめ #うつ #離婚 #子育てあるある #ひとり親家庭 #シングルマザー #シングルファザー #生き方 #悩み相談 #カウンセリング #不登校 #不登校の親 #不登校支援 #いじめ #学校に行きたくない #かぞく #家族 #ひとりじゃない2023/09/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/言葉#言葉https://www.instagram.com/explore/tags/言葉の力#言葉の力https://www.instagram.com/explore/tags/不安#不安https://www.instagram.com/explore/tags/ひきこもり#ひきこもりhttps://www.instagram.com/explore/tags/アダルトチルドレン#アダルトチルドレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/依存#依存https://www.instagram.com/explore/tags/障害#障害https://www.instagram.com/explore/tags/孤立#孤立https://www.instagram.com/explore/tags/福祉#福祉https://www.instagram.com/explore/tags/社会福祉士#社会福祉士https://www.instagram.com/explore/tags/生きる#生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/いじめ#いじめhttps://www.instagram.com/explore/tags/うつ#うつhttps://www.instagram.com/explore/tags/離婚#離婚https://www.instagram.com/explore/tags/子育てあるある#子育てあるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり親家庭#ひとり親家庭https://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー#シングルマザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/シングルファザー#シングルファザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方#生き方https://www.instagram.com/explore/tags/悩み相談#悩み相談https://www.instagram.com/explore/tags/カウンセリング#カウンセリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/不登校#不登校https://www.instagram.com/explore/tags/不登校の親#不登校の親https://www.instagram.com/explore/tags/不登校支援#不登校支援https://www.instagram.com/explore/tags/学校に行きたくない#学校に行きたくないhttps://www.instagram.com/explore/tags/かぞく#かぞくhttps://www.instagram.com/explore/tags/家族#家族https://www.instagram.com/explore/tags/ひとりじゃない#ひとりじゃない1.55%2154人は誰しも、ジェンダーなんかも関係なく、 「いつも完璧」 「いつもしっかり」 では、いられたものじゃありません。 時には全ての刺激から逃れて、 カーテンも閉め切り、 スマホも手放し、 ポロポロ涙が流れる感覚を傍観しながら、 横になっていたい。 そんな時も、あるかもしれません。 そんな時こそ、 「休みたい」という自分の心と体の声に耳を傾けて、 実行してあげて欲しいと思います。 あんまり孤独になりすぎて、 「うつ」の渦に引き込まれそうな時は。 その辛さに寄り添ってくれる存在に、 思い切って、頼って欲しいと思います。 そんな時のために、私みたいな仕事があるのかもしれない。 と、身をもって実感したりもします。 毎月のこの…大波。 しかもその月によっても違う波の高さ。 これで大変な想いをされている方は、 想像以上に沢山いらっしゃると思います。 時に、PMSやPMDDなのに、 「うつ病」や「双極性障害」と誤診されることも。 要するに、とっても分かりにくいものなのです。 少しでも、似たような感じの大変さと闘う女性や、 そのパートナーの方へ寄り添えたら。 私はとても嬉しいです😊🌙✨ ではでは！ 皆さま、明日も、明後日も、 どうぞ、ゆるゆると。 共に、生きてゆきましょう🍀 ⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦ カウンセリングお申込・お問い合わせは、 プロフィール欄URL、公式LINEより🌸 ◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦⚬✧⚬◦ #言葉 #言葉の力 #不安 #ひきこもり #アダルトチルドレン #依存 #障害 #孤立 #福祉 #社会福祉士 #生きる #いじめ #うつ #離婚 #子育てあるある #ひとり親家庭 #シングルマザー #シングルファザー #生き方 #lgbt #悩み相談 #カウンセリング #pms #pmdd #女性ホルモン #月経前症候群 #月経前不快気分障害 #ひとりじゃない2023/09/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/言葉#言葉https://www.instagram.com/explore/tags/言葉の力#言葉の力https://www.instagram.com/explore/tags/不安#不安https://www.instagram.com/explore/tags/ひきこもり#ひきこもりhttps://www.instagram.com/explore/tags/アダルトチルドレン#アダルトチルドレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/依存#依存https://www.instagram.com/explore/tags/障害#障害https://www.instagram.com/explore/tags/孤立#孤立https://www.instagram.com/explore/tags/福祉#福祉https://www.instagram.com/explore/tags/社会福祉士#社会福祉士https://www.instagram.com/explore/tags/生きる#生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/いじめ#いじめhttps://www.instagram.com/explore/tags/うつ#うつhttps://www.instagram.com/explore/tags/離婚#離婚https://www.instagram.com/explore/tags/子育てあるある#子育てあるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり親家庭#ひとり親家庭https://www.instagram.com/explore/tags/シングルマザー#シングルマザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/シングルファザー#シングルファザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方#生き方https://www.instagram.com/explore/tags/lgbt#lgbthttps://www.instagram.com/explore/tags/悩み相談#悩み相談https://www.instagram.com/explore/tags/カウンセリング#カウンセリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/pms#pmshttps://www.instagram.com/explore/tags/pmdd#pmddhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性ホルモン#女性ホルモンhttps://www.instagram.com/explore/tags/月経前症候群#月経前症候群https://www.instagram.com/explore/tags/月経前不快気分障害#月経前不快気分障害https://www.instagram.com/explore/tags/ひとりじゃない#ひとりじゃない1.88%25214<前へ123456...8>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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