コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順心を繋ぐもの 手料理。 ・ ・ 大黒柱ママとして 日々忙しい毎日を 送っているようにみられがちだけど 私が大切にしていることは "手料理をつくる" ということ もともと お料理というもの 家庭料理というものに 限りない平和への 可能性を感じていて 15歳の頃に食の道を志し 家庭科の調理コースの教員や アシスタント業、 スタジオなどを経て "世界平和は家庭から" を理念に.25歳の頃 お料理教室をスタートしました。 家庭料理には 不思議なパワーがあって 子どもが健全に 愛を感じながら生きるために とても大切なものだと 今でも思います。 時短、手抜き、 アウトソーシングがもてはやされる 現代社会 手料理が大切よね なんて書くと ワーママから 批判がきそうだけれども。笑 それでも "母乳育児はやっぱり大切よ" 批判を覚悟で と言う人がいなければ やっぱり老婆心から 大切なのものは 大切なのよ、と思うのです。 それを取り入れるか 取り入れないかは さておき 伝える人が居続ける というのが大切なんだ、と。 女性起業家業界にいると "子どもがなんて 甘いこと言ってるから 結果が出ないんだ" そういう考えも 聞くことがあるけれど そういう人に限り 親子関係がうまくいっていない姿も よくみてきました。 私もどちらかというと 仕事と子育てへの甘え、言い訳は別！ タイプの人間なので 子どもや育児、妊婦を言い訳にせず 仕事は必ず全うしてきました。 子どもが、、、 を理由に仕事に穴をあけたことは ほぼ一度もないです。 環境作りも仕事の一つだと思うから。 だから、 子どもを理由に 仕事に穴をあけることに関しては プロ意識の問題だと。 (これを書くと反感をかいそう🤣) (よっぽど重大なことは別) けれど 同時に必ず家庭料理は 愛を込めて作っています。 それが 仕事をする上で 親と子の心を繋ぐ あたたかい方法だと思うのです。 お金があるから 全てお金で解決できる？ 子どもの心も 解決できる？ 子どもが成人してから 気づくより 今この瞬間 私は自分の手で作ったご飯を食べて 満たされていく 子どもたちを見るのが好きだ。 自己満足かもしれないけど 私やパパが作ったごはんをたべて 満たされて 元気に学校にいき、 眠りにつく子どもたちを見るのが 好きだ。 昨日は、 土曜日なのでパパが 夜ご飯を作ってくれました。 普通の献立。 鯖の塩焼き 大根おろし きんぴらごぼう お味噌 五穀米 焼きたてのおいしいサバに 冬の甘い大根おろし。 出来立ては 生命力が詰まっていて おいしいと完食の息子。 あぁ、こういう 光景を見るのが好きだ。 ほかほかの 湯気には、 心を満たす何かが 詰まっている。 ・・ 家庭料理は希望。 だから、伝え続けていきたい。 今、第二の事業を スムーズに、家族を大切にしながら できているのも お料理 という基盤があるからだと とても感じます。 人生のできるだけ 早い、適切な時期に お料理を学ぶこと 自炊のスキルをつけることは 人生において 私はとても重要な順番であり 重要なことだと 経験上思うことが増えました。 もちろん毎日毎食でなくても 私もたまに手抜きしたり 家族で外食をしたり🍴 結局は 【ベースはどちらか】 なだけであって ごはん、お味噌汁 簡単でも良いから 湯気のあるごはん が、オージャスが高く 子どものこころを 育て、親子を繋いでくれる ものなのじゃないかな、と 思うのです。 夜中の3時に急に目覚めて 過去のお料理写真を振り返っていて 急に込み上げた想いを つい徒然に書きました😅 --- こういう内容は それができていない人を 批判しているわけではない 人の子だから どうでも良いと思えない やっぱり子どもという存在は たくさん、たくさん 愛されてそだつべき だからこそ 私はママには 子どもとの時間を大切にできる 働き方をしてほしい ちゃんと経済力をつけて よい夫婦関係を築いて 家で仕事がしたいと望むママには それができるように 働き方をサポートしたい 私の今の第二のウェルネス事業は 報酬プランが少し新しくなります。 これからそういう 働き方をしたい、と しっかり想いをもって活動したい方にとって 嬉しいものになります✨ さらに、私が今まで お料理、という分野ではできなかった "子どもと肌のふれあい" アタッチメントがベースにあり 仮にお料理が苦手でも できない日があっても ママの温かい手で たくさん触れてあげられるから。 だから。 お料理と合わせて お伝えしていきたいんだなぁ。2025/03/02に公開- 指定なし1.99%1092ハッピーバレンタイン❤️🔥 我が家は アメリカンな主人による アメリカ式バレンタイン🇺🇸 1ダースのバラの花を 男性から女性へ🌹 ガトーショコラも 主人手作り👩🍳♡ オンサロンレッスンより 米粉のガトーショコラを🍫、 家に💐が今沢山あって 本当に幸せ！ 花束は、いただくと しばらくラッピングを外せないタイプ...🫢2025/02/14に公開- 指定なし1.69%931【あなたの影響力、 どこに向ける？どこに使う？】 私はずっと10年間 お料理サロンや オンラインサロンを通して 女性たちに家庭料理を 伝えてきました。 その想いは 家庭のご飯というものに 限りない平和を感じていたからです。 "家庭であたたかいごはんを 食べられる子どもたちが 増えたら良いな" 人生生きる上で 避けては通れないお料理という作業を、 少しでも楽しく好きになれたら 人生もっと楽しくなる。 そういう健全に平和に 育つ子どもたちが 増えたら良いなという想いでした。 家庭が平和なことが 全てのはじまり。 私は平和ではないことがあったので とてもそれを感じます。 そんな想いの中10年活動してきて そんな時に出会った ウェルネス事業。 エッセンシャルオイルの力で 家庭を癒す。 世界中の人の暮らしを その流通により よくしていく。 そんな理念が 自分の活動に通ずるところがあって 深く知っていこうと思いました。 お料理とエッセンシャルオイル。 ツールは違うけれど お料理では叶わなかった "触れる"という文化 "お手当"という文化が 新しく我が家に入ってきました。 doTERRAの木箱を迎える というのは 家庭にその文化が 入ってくるということだと 私は思っています。 愛情表現の乏しい現代、日本。 触れられてきた子が少なく 自己肯定感が世界を見ても 低い日本。 このまま10年20年と 1人起業で細々と お料理だけをお伝えすることも 人生としては幸せな人生かも しれなかった。 でも私は もっと大きな規模で 人々や社会に貢献したいなぁと ずっとなんとなく考えていた。 このウェルネス事業だと それが叶うとおもい この活動をしています。 もしも影響力が多少なりとも あるならば その影響力をどう使うか？ どこに向けるか？ 自分だけの幸せや稼ぎだけではなく 社会で循環させていくことが 本来の使い方なのではと 思いました。 ーーーーーーーーーーーーーー~ーーーーー 💐ウェルネスコミュニティメンバー募集！💐 ーーーーーーーーーーーーーー~ーーーーー 世界平和は家庭から🕊 私の第二の事業 ウェルネス事業メンバーについて @keiko___essential_lifestyle 【アロマメンバーさん・ビジネスパートナ募集】 １、doTERRAを使ってみたい方 ２、doTERRAをお仕事して捉えてみたい方 どちらも募集中です！ 私のアロマチームメンバーさんは ①ただdoTERRA製品を使うことをマイペースに楽しんでいる方 ②ゆるくマイペースに、でも少しでも老後に向けて（笑） 新しい収入源としてもdoTERRAを捉えている方 ③私のように、真剣にdoTERRAを捉え、感動し よりたくさんの家庭にポジティブな変化を 起こしたい、世界中に社会貢献をしたい と思っている方 大きく3種類のメンバーさんがいます💐 それぞれ自分の意思で 好きな会員を選べます。 全てにおいて 全てが「自由」なのが doTERRAのいいところだと思っています。 ①②のメンバーはいつでも大歓迎！！ とにかく人生にdoTERRAをできるだけ早い段階で 取り入れることが、変化につながるので 少しでも気になったら いつでもご連絡くださいね＾＾ （1年後と今始めるのでは健康損失も 情報的損失も大きすぎるからね！） ＜お仕事として捉えたい方/こんな人が向いています＞ ・時間と場所にとらわれずグローバルに仕事したい人 ・経済的に自立したママになりたい ・起業しているけれどどこか将来における 経済的な不安がある ・起業では経験できない規模で事業がしたい ・世界一流の企業（しかも本質的なウェルネスの会社） とタッグを組んで自営業では叶わない規模で社会貢献がしたい ・労働とは違う形で継続的に収入の柱が欲しい ・元々自然派でナチュラルなものが好き ・短期的な視点ではなく長期的な視点で物事を見れる などなど・・ 万全なサポート体制で 日本で一番伸びているチームです♡ 誠実でレスポンスの早い方を求めています♡ ＜私が使っているエッセンシャルオイル＞ 私は、世界最高品質であるドテラ社のオイルを 使っています。オーガニックを超える、純粋へのこだわり フェアトレードを超える人道支援、そして何より その香りのピュアさに感銘を受けました。 【doTERRAの一番お得な始め方】 製品を使ってみたい！ちょっと気になる！方おすすめ＾＾ どうやって購入できる？などdoTERRAについて 知りたい方は、動画をお送りできますので お気軽にお問い合わせください♡ （doTERRA未会員様限定） ▷お問合せ先 https://www.instagram.com/keiko___essential_lifestyle/ （お名前を添えてお気軽にDMください♡ ９割のメンバーが、インスタのDMから スタートされています♩） 2024年度LC全国2位 doTERRA社Diamond💎 伊藤けいこ #pr #伊藤けいこ2025/02/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/伊藤けいこ#伊藤けいこ0.83%433【この子達の健康と笑顔を守りたい】 子どもたちが生まれて この社会の不可解なことに 気づき始めた。 こんなものを 子どもたちのこの身体や皮膚に いれたくない、 本能でそう思った製品は たくさんあった。 食べもののこと、 日用品のこと 香害のこと ect.. たくさん本を読んで たくさん学んで 私は子どもたちの健康を 守れる賢い母になりたいと 強く思った。 メディアに踊らされず ちゃんと本質を見れる母に。 市販に溢れている食べものは 食べものと思えないような ものがたくさん 添加物に農薬に 学ぶほどに日本の 食べものリテラシーは なんで低いんだろうと。 食べることは 命の営みなのに。 人にとって一番大切な 食べること それが疎かにされている現代。 毎日食べる食べものも 使う日用品も メディアに踊らされ 本質が見えにくい現代。 昔はなかった 年々増え続ける アトピーやアレルギー 子どものうつ、自殺 何かおかしいと思わない？ 私は思いました。 子どもが生まれてからは ますます思いました。 だからまず お教室やオンラインサロンで たくさんのセミナーをしました。 本質を見れる 賢いお母さんが増えるように。 でもそれだけじゃ 足りないとも感じました。 病気になったら 症状がでたら すぐ病院 すぐお薬。 もちろん、時には 病院もお薬も 必要な時はある。 けれど日常でそんなに 必要かしら？ 日本は世界一の 薬大国という現実を どれほどの人が知っているかしら？ 私たちは 自然の中で生きている 自然に沿って生きること 自然は常に完璧で その営みにはハッとさせられる。 不自然が重なると 人は病気になる。 セルフケアの概念が低いのは 現代の日本の問題点。 全然はどうだった？ 昔の人は 食べものや植物で ケアしてきた その頃は アレルギーもアトピーも 今ほどなかった 命あるものは 命あるものでケアをする 自分の体にいれるもの 口に入れるもの 肌につけるもの 鼻から吸うもの 全てにおいて。 ーーーーーーーーーーーーーー~ーーーーー 💐ウェルネスコミュニティメンバー募集！💐 ーーーーーーーーーーーーーー~ーーーーー 世界平和は家庭から🕊 私の第二の事業 ウェルネス事業メンバーについて @keiko___essential_lifestyle 【アロマメンバーさん・ビジネスパートナ募集】 １、doTERRAを使ってみたい方 ２、doTERRAをお仕事して捉えてみたい方 どちらも募集中です！ 私のアロマチームメンバーさんは ①ただdoTERRA製品を使うことをマイペースに楽しんでいる方 ②ゆるくマイペースに、でも少しでも老後に向けて（笑） 新しい収入源としてもdoTERRAを捉えている方 ③私のように、真剣にdoTERRAを捉え、感動し よりたくさんの家庭にポジティブな変化を 起こしたい、世界中に社会貢献をしたい と思っている方 大きく3種類のメンバーさんがいます💐 それぞれ自分の意思で 好きな会員を選べます。 全てにおいて 全てが「自由」なのが doTERRAのいいところだと思っています。 ①②のメンバーはいつでも大歓迎！！ とにかく人生にdoTERRAをできるだけ早い段階で 取り入れることが、変化につながるので 少しでも気になったら いつでもご連絡くださいね＾＾ （1年後と今始めるのでは健康損失も 情報的損失も大きすぎるからね！） ＜お仕事として捉えたい方/こんな人が向いています＞ ・時間と場所にとらわれずグローバルに仕事したい人 ・経済的に自立したママになりたい ・起業しているけれどどこか将来における 経済的な不安がある ・起業では経験できない規模で事業がしたい ・世界一流の企業（しかも本質的なウェルネスの会社） とタッグを組んで自営業では叶わない規模で社会貢献がしたい ・労働とは違う形で継続的に収入の柱が欲しい ・元々自然派でナチュラルなものが好き ・短期的な視点ではなく長期的な視点で物事を見れる などなど・・ 万全なサポート体制で 日本で一番伸びているチームです♡ 誠実でレスポンスの早い方を求めています♡ ＜私が使っているエッセンシャルオイル＞ 私は、世界最高品質であるドテラ社のオイルを 使っています。オーガニックを超える、純粋へのこだわり フェアトレードを超える人道支援、そして何より その香りのピュアさに感銘を受けました。 【doTERRAの一番お得な始め方】 製品を使ってみたい！ちょっと気になる！方おすすめ＾＾ どうやって購入できる？などdoTERRAについて 知りたい方は、動画をお送りできますので お気軽にお問い合わせください♡ （doTERRA未会員様限定） ▷お問合せ先 https://www.instagram.com/keiko___essential_lifestyle/ （お名前を添えてお気軽にDMください♡ ９割のメンバーが、インスタのDMから スタートされています♩） 2024年度LC全国2位 doTERRA社Diamond💎 伊藤けいこ #pr #伊藤けいこ2025/02/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/伊藤けいこ#伊藤けいこ2.32%1272【doTERRAをお仕事として捉えたきっかけについて】 ライブ切り抜き続編。 前回は ○私がdoTERRAに出会った最初のきっかけ についてお話ししました🕊 今回は その後、どのタイミングで お仕事として捉えたのか という最初のきっかけについて お話ししています✨💕 ーーーーーーーーーーーーーー~ーーーーー 💐ウェルネスコミュニティメンバー募集！💐 ーーーーーーーーーーーーーー~ーーーーー 世界平和は家庭から🕊 私の第二の事業 ウェルネス事業メンバーについて @keiko___essential_lifestyle 【アロマメンバーさん・ビジネスパートナ募集】 １、doTERRAを使ってみたい方 ２、doTERRAをお仕事して捉えてみたい方 どちらも募集中です！ 私のアロマチームメンバーさんは ①ただdoTERRA製品を使うことをマイペースに楽しんでいる方 ②ゆるくマイペースに、でも少しでも老後に向けて（笑） 新しい収入源としてもdoTERRAを捉えている方 ③私のように、真剣にdoTERRAを捉え、感動し よりたくさんの家庭にポジティブな変化を 起こしたい、世界中に社会貢献をしたい と思っている方 大きく3種類のメンバーさんがいます💐 それぞれ自分の意思で 好きな会員を選べます。 全てにおいて 全てが「自由」なのが doTERRAのいいところだと思っています。 ①②のメンバーはいつでも大歓迎！！ とにかく人生にdoTERRAをできるだけ早い段階で 取り入れることが、変化につながるので 少しでも気になったら いつでもご連絡くださいね＾＾ （1年後と今始めるのでは健康損失も 情報的損失も大きすぎるからね！） ＜お仕事として捉えたい方/こんな人が向いています＞ ・時間と場所にとらわれずグローバルに仕事したい人 ・経済的に自立したママになりたい ・起業しているけれどどこか将来における 経済的な不安がある ・起業では経験できない規模で事業がしたい ・世界一流の企業（しかも本質的なウェルネスの会社） とタッグを組んで自営業では叶わない規模で社会貢献がしたい ・労働とは違う形で継続的に収入の柱が欲しい ・元々自然派でナチュラルなものが好き ・短期的な視点ではなく長期的な視点で物事を見れる などなど・・ 万全なサポート体制で 日本で一番伸びているチームです♡ 誠実でレスポンスの早い方を求めています♡ ＜私が使っているエッセンシャルオイル＞ 私は、世界最高品質であるドテラ社のオイルを 使っています。オーガニックを超える、純粋へのこだわり フェアトレードを超える人道支援、そして何より その香りのピュアさに感銘を受けました。 【doTERRAの一番お得な始め方】 製品を使ってみたい！ちょっと気になる！方おすすめ＾＾ どうやって購入できる？などdoTERRAについて 知りたい方は、動画をお送りできますので お気軽にお問い合わせください♡ （doTERRA未会員様限定） ▷お問合せ先 https://www.instagram.com/keiko___essential_lifestyle/ （お名前を添えてお気軽にDMください♡ ９割のメンバーが、インスタのDMから スタートされています♩） 2024年度LC全国2位 doTERRA社Diamond💎 伊藤けいこ #pr #伊藤けいこ2025/02/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/伊藤けいこ#伊藤けいこ1.1%610【第二のウェルネス事業について/doTERRAを始めて変わったこと】 ゲリラライブでしたが ご参加ありがとうございました♡ これから毎月１回 オンラインサロンの マンスリーライブ後に Instagram Liveをしていきます😊 またまとめます✏️ 5〜10分軽くお話しするつもりが お伝えしたいことたくさんで 50分も話してました🤣 ーーーーーーーーーーーーーー~ーーーーー 💐ウェルネスコミュニティメンバー募集！💐 ーーーーーーーーーーーーーー~ーーーーー 世界平和は家庭から🕊 私の第二の事業 ウェルネス事業メンバーについて @keiko___essential_lifestyle 【アロマメンバーさん・ビジネスパートナ募集】 １、doTERRAを使ってみたい方 ２、doTERRAをお仕事して捉えてみたい方 どちらも募集中です！ 私のアロマチームメンバーさんは ①ただdoTERRA製品を使うことをマイペースに楽しんでいる方 ②ゆるくマイペースに、でも少しでも老後に向けて（笑） 新しい収入源としてもdoTERRAを捉えている方 ③私のように、真剣にdoTERRAを捉え、感動し よりたくさんの家庭にポジティブな変化を 起こしたい、世界中に社会貢献をしたい と思っている方 大きく3種類のメンバーさんがいます💐 それぞれ自分の意思で 好きな会員を選べます。 全てにおいて 全てが「自由」なのが doTERRAのいいところだと思っています。 ①②のメンバーはいつでも大歓迎！！ とにかく人生にdoTERRAをできるだけ早い段階で 取り入れることが、変化につながるので 少しでも気になったら いつでもご連絡くださいね＾＾ 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こちらの開運クッキー缶は 一目惚れして オンサロのお年玉企画でも プレゼントにINしました😁 日々仕事に育児に 忙しいからこそ 静、の時間が私には とても大切で、整う時間。 ーーーーーーーーーーーーーー~ーーーーー 💐ウェルネスコミュニティメンバー募集！💐 ーーーーーーーーーーーーーー~ーーーーー 世界平和は家庭から🕊 私の第二の事業 ウェルネス事業メンバーについて @keiko___essential_lifestyle 【アロマメンバーさん・ビジネスパートナ募集】 １、doTERRAを使ってみたい方 ２、doTERRAをお仕事して捉えてみたい方 どちらも募集中です！ 私のアロマチームメンバーさんは ①ただdoTERRA製品を使うことをマイペースに楽しんでいる方♡ ②ゆるくマイペースに、でも少しでも老後に向けて（笑） 新しい収入源としてもdoTERRAを捉えている方 ③私のように、真剣にdoTERRAを捉え、感動し よりたくさんの家庭にポジティブな変化を 起こしたい、世界中に社会貢献をしたい と思っている方 大きく3種類のメンバーさんがいます♡ それぞれ自分の意思で 好きな会員を選べます。 全てにおいて 全てが「自由」なのが doTERRAのいいところだと思っています。 ①②のメンバーはいつでも大歓迎！！ とにかく人生にdoTERRAをできるだけ早い段階で 取り入れることが、変化につながるので 少しでも気になったら いつでもご連絡くださいね＾＾ （1年後と今始めるのでは健康損失も 情報的損失も大きすぎるからね！） ＜お仕事として捉えたい方/こんな人が向いています＞ ・時間と場所にとらわれずグローバルに仕事したい人 ・経済的に自立したママになりたい ・起業しているけれどどこか将来における 経済的な不安がある ・起業では経験できない規模で事業がしたい ・世界一流の企業（しかも本質的なウェルネスの会社） とタッグを組んで自営業では叶わない規模で社会貢献がしたい ・労働とは違う形で継続的に収入の柱が欲しい ・元々自然派でナチュラルなものが好き ・短期的な視点ではなく長期的な視点で物事を見れる などなど・・ 万全なサポート体制で 日本で一番伸びているチームです♡ 誠実でレスポンスの早い方を求めています♡ ＜私が使っているエッセンシャルオイル＞ 私は、世界最高品質であるドテラ社のオイルを 使っています。オーガニックを超える、純粋へのこだわり フェアトレードを超える人道支援、そして何より その香りのピュアさに感銘を受けました。 【doTERRAの一番お得な始め方】 製品を使ってみたい！ちょっと気になる！方おすすめ＾＾ どうやって購入できる？などdoTERRAについて 知りたい方は、動画をお送りできますので お気軽にお問い合わせください♡ （doTERRA未会員様限定） ▷お問合せ先 https://www.instagram.com/keiko___essential_lifestyle/ （お名前を添えてお気軽にDMください♡ ９割のメンバーが、インスタのDMから スタートされています♩） 2024年度LC全国2位 doTERRA社Diamond💎 伊藤けいこ #pr #伊藤けいこ2025/01/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/伊藤けいこ#伊藤けいこ1.51%8401年間のオンラインサロンレッスンを 振り返る🍵 和の学びを深める オンラインサロン。 早いもので開講9年目へ。 和の心 暦や季節を 軽やかにおしゃれに 敷居低く楽しめる 丁寧に日々を紡いで🍵 @itokeiko.onlinesalon 2024年の 和のレッスンを振り返り。 1年を締めくくる 12月師走は ○大根染み染みぶり大根 ○かぶの千枚漬け風 でした❄️ 2024年の振り返りラインナップ👩🍳 1月 【出汁からおでん】 Keiko流おでん攻略 完全版 2月 【身体ぽかぽかあんかけマスター】 自家製がんもと出汁あんかけ/かぶのかにあんかけ 3月 【春の蒸し和食】 白身魚の桜蒸し〜銀あんかけ /山菜おこわ 4月 【春の旬で楽しむ和食】 あさりの味噌汁/えびとそら豆の黄身酢和え 5月 【和ハーブ】 いわしの和カルパチョ旬の薬味ハーブたっぷりソース/ ハーブ香る旬のかつおで自家製ツナ 6月 【梅雨の楽しみの手仕事】 〜梅シロップ・梅ゼリー 7月 【夏の涼和食】 トマトの出汁漬け/夏の炊き込みご飯自家製かき氷蜜 8月 【夏の養生】 えびとなすの生姜あんかけ/やみつきなすの辛子漬け/ オクラの作り置き２種 9月 【秋の潤い和食】 鶏肉と蓮根の黒酢炒め/山芋の養生お吸い物/ 白きくらげと梨の葛じたてコンポート 10月 【秋の品格和食】 栗蒸しおこわ/きのこの白和え 11月 【温泉ごはん】 牛肉の朴葉味噌焼き/松茸の土瓶蒸し 12月 【新春準備】 蒸しお赤飯/花びらもち ----- 2024年もたくさんの 和のエッセンスをお伝えできたかな☺️ オンラインサロンは 過去のお料理レッスン見放題👀🔥！ 詳しい活動は @itokeiko.onlinesalon にて💖 フォロー大歓迎✨🐿2025/01/26に公開- 指定なし0.88%490おはようございます。 お正月三ヶ日も終わり そろそろ通常モードでしょうか♡ 我が家も、 31日〜3日までは 1年に数度しか会わない 実家の家族のところに帰省していました。 こうして、家族が仲良く過ごすのも とても良いご先祖さま供養になるのですよ。 ご先祖様たちは いつも子孫が繁栄することを 望んでおられます。 なので、こうして節目節目で 亡くなったご先祖様を 家族みんなで思い出す機会を作ったり 何より子孫たちが ケンカなどせず仲良くやっていることが 一番安心して、嬉しいことなの。 私も、千葉から車で8時間かけて 年に２度ほどしか今は会わない両親 そして１０６歳の祖父に会いに行ってきました♡ みんなでおせちをいただいたり いとこ同士が遊んだり・・ 日本ならではの正月の 特別な凛とした空気感がとても好きです。 今年も、インスタと オンラインサロンでは 心ときめく和の暮らしを 気軽に、おしゃれに お伝えできたらと思います。 さて、 １月5日(日)から、 二十四節気の「小寒(しょうかん)」。 1/20の大寒をあわせた 小寒から節分までの三十日間は、 「寒」「寒中」「寒の内」などと 呼ばれ、 小寒の初日は「寒の入り(かんのいり)」ともいいます。 寒さが一段とますこの時期。 寒に入ってから、 9日目を「寒九」といいます。 寒九は通常、1月13日か14日ごろ。 「寒九の水」は寒九に汲む水のことで、 薬を飲むのによいとされています。 さらには、餅をつくにも、お酒を造ったり お味噌を作ったりに 特に向いていると考えられてきました。 寒九に降る雨は「寒九の雨」と呼ばれ、 豊年の兆しであるといわれます。 寒天作りなどの ”寒の仕事”も 楽しいですね♡ ＜いただきたい食べ物＞ 「小寒」で食べるとよいとされものや、 おいしい旬を迎える食材。 ・七草粥： 1月7日に「春の七草」を入れて炊く粥のこと。 セリ、ナスナ、ゴギョウ、ハコベラ、 ホトケノザ、スズナ、スズシロの若菜 ・小豆粥（あずきがゆ）： 1月15日に食べる、米 あわ、ひえ、きび、麦、ごま、小豆を入れて炊いた粥。 ・寒蜆（かんしじみ）： 「寒」の時期のものは栄養価が高く、上質で美味しい。 ・寒海苔（かんのり）： 「寒」の入りのころから2月ごろまでに採ってつくられた、 希少な浅草海苔 ・寒仕込み（かんじこみ）： 日本酒、醤油、味噌など、この時期に仕込んだもの。 「寒」の時期の冷たい水で仕込むと雑菌が繁殖しにくく、 発酵がゆっくり進むので味に深みが出るのだとか。 「寒仕込みの酒」など あぁ、おいしそう。 ・花びら餅：薄く円形に広げた柔らかな白い餅に、 上品な甘さの味噌餡、 甘煮のごぼうの新年だけの特別な和菓子。 他にも、 寒中見舞い 近年では、松の内（1月7日）までに出せなかった 「年賀状の返礼」として使われることが増えました。 喪中でも出すことができ、喪中の相手に出してもOKです。 暦とともに歩む暮らしは 先人たちの知恵が詰まっていて それは「安心」につながります。 私の好きな言葉 ・「日々是好日（にちにちこれこうじつ）」 唐の時代に活躍した禅僧の言葉で、 どのような日も自分にとってかけがえのない一日である、 という教えです。� 「日々是好日」は、 一日一日を大切に生きる心構えを意味し、 全身全霊を込めて生きることが好日を 見出すことにつながると考えられています。 今年も、 季節を楽しみながら 日々を丁寧に生きていきましょう♡ 伊藤けいこ2025/01/05に公開- 指定なし0.95%530振り返り投稿✏️ 今年の夏至〜満月に行った 吉方位旅の宮古島✈️ チビっ子3人連れて 飛行機に乗って 旅に出るのは、 体力の面でも笑、容易ではない。 けど、人生は 体験こそ全て。 子どもたちには モノよりも、できるだけたくさんの 体験をさせてあげたい。 お金のいらない体験もあるけれど なんだかんだ、この世界は 経済的な部分で体験の幅も変わる事実。 今、家族の大黒柱をして 5年目になるけれど これからも今までも、経済的な面からも 子どもの夢を応援できる かっちょいい母ちゃんに 私はなりたい🔥 0歳も3歳も6歳も12歳も 子どもはきっとずっとずっと可愛い。 子どもが生まれると 働き方も、価値観も 本当に本当に！変わる。 だから、できる時にできることを。 子育てが落ち着いてから、 はやってこない。 子どもたちとの かえがえのない時間 それが大切 それは今も、これからもずっと。 だからこそ、 どこかで集中する。 そしていざというときは 子どもの夢を全力で応援できる かっこいいママでありたい。 今回の沖縄旅も 全て私の収入から。 今回の旅以外にも 家も、土地も、子どもの学校代も 習い事代も、日々の食費も雑費も 水道代も光熱費も車も外食代も 美容代も、その他諸々 我が家は全て自分の収入から 家族を養っています。 生きていくのって 当たり前だけど、経済が必要なんだと そんな当たり前のことを思います。 主人も、元々は一流企業勤めでしたが 子どもが生まれた時点で 夫婦で話し合って今の チームワーク体制を取りました。 主人のおかげて 本当に我が家はよいチームワークが とれています🤝 だからね、私は 中途半端な気持ちでは 仕事をしていません。 趣味程度のものでもありません。 自分が倒れたらおわり、 の働き方を見直し 収入の柱はいくつか 作るようにしています。 起業にありがちな 一過性のものではなく 資産となるお仕事を。 そしてその仕事は 自分だけの満足や自分だけの豊かさではなく 同じように世界の裏側の貧困地帯の 女性や子どもたちをより良くする 取り組みでありたいと思っています。 経済は、本当に大切です。 お金じゃない、という人は 一回家族を養ってみて。 自分が満たされて 初めて人は社会貢献ができるんだと 思います。 だから、私はママの自立を 応援したい。 ずっとそう漠然と思ってきたことが 今、doTERRAを通じて叶ってきています。 一年前の夏至に ピン！とメッセージが降ってきたdoTERRA。 もちろん旅先にも持って行って 美容とウェルネスのケアに✨ しかし.. メルマガだと 活字たっぷりで書けるのに なぜか文字制限のあるインスタでは なかなか全ての想いを書ききれない.🥹 メルマガでは日々 働き方のことや心のこと たくさんの活字でお届けしています✏️ 私の全てが詰まったような場所なので ぜひメルマガにご登録くださいね💌 (プロフィールリンクより) さて、今回泊まったのは イラフSUIリゾート🏝 マリオット系列の最高峰ホテル 本当におもてなしも、客室も 素晴らしかったです。 スパも行ってみて、 沖縄のアロマに心から癒されました。 家族みんなでみたウミガメは 子どもたちの心に焼き付いているみたい🐢 私はなんといっても 満月の光が 海に反射してキラキラしていた 水面の美しさが、忘れられないです🌕2024/10/09に公開- 指定なし2.73%1520今朝、久しぶりに 和栗のケーキを焼きました🌰 冷凍していた栗のペーストと 米油、米粉、 日本の食材で 混ぜるだけ5分で こんな心ときめくお菓子がすぐ焼けます🍁 過去のオンラインサロンの お米スイーツのものをアレンジして☺️ 💎次世代を守る/ママの自立を応援 けいこteamアロマコミュニティメンバー募集のこと 固定投稿とハイライトにたくさんまとめています✏️ 9月もグループ内1位！ たくさんのご縁がつながりました🕊🌈 💎和の暮らしを楽しむオンラインサロン 開講8周年！ 季節の和食レッスンや母として役立つセミナー満載！ 入会はプロフィールより 💎日々の配信はメルマガ💌 SNSにはいろんな事情で書ききれない(文字制限もあり) たっぷりの想いや情報は 毎日活字たっぷりのメルマガにて配信中♡ 9月は平日毎日配信！ ご登録はプロフィールリンクより。 バックナンバーも読めます。2024/10/08に公開- 指定なし1.47%820「和敬清寂」の心 / 日常に茶道、和の心を 日本の代表的な文化の一つ 「茶道」。 茶道は、きちんと身につけておくと 世界を舞台にしたときに とても喜ばれる日本のおもてなし。 ここ数年、日本の文化を深める中で 改めて茶道に行きつきました。 そんなわけで しばらく子育てで眠っていた お抹茶椀も出してきて これからもっと日常で 茶道を楽しもうと思ったんです。 最近は、格式ばらない 気楽な茶道もたくさんあるので 私も家で、 自分の心のために 毎日いっぱいのお茶を立てたいと 思いました。 世界のビジネスエリートは みな茶道に行き着きます。 スティーブ・ジョブズや 松下幸之助等々 茶道には、心を整える効果があるので それを通して、動じない心を身につけるのですね。 茶道の心に 「和敬清寂」 という言葉があります。 それは、 和やかに お互いを敬い 清らかな小心で 何事にも動じない という意味です🍵 仕事に追われ、忙しい現代こそ 一時そこを離れて 無になる時間はとても大切。 私も最近そうよく感じます。 幸之助が次世代のリーダーを 育成するために創設した 松下政経塾でも 茶道は必修だったそうです。 日本は「道」とつくものが たくさんありますよね 武道 華道 茶道・・ これは日本独特ですね。 私も、まずは近所で もう一度茶道を今、大人になった今の心で 学び直します。 子どもの頃、ただなんとなく していたときと 今の私がするものとでは また感じ方も違うはず。 そして、世界に出た時に 「日本のお茶ってどうやって作られるの？」や 茶道の文化を語れるように 子どもたちにももちろん日本の良さを知るために まずは改めてここをしていきたい。 それに伴い やはり季節の和菓子は必須♡ 元々、人生初のバイトが 和菓子屋さんだったこともあり 和菓子は大好き！ 今年は、もっと 和菓子のレパートリーを増やしていきたいと 思っています。 オンラインサロンでも 過去に和菓子レッスン あります♡ そんなわけで 今朝も、朝から公園で グラウディングして お抹茶をたてました。 お菓子はなかったので ふかし芋を四角く切ると なんだか素敵なお茶請けに。 1日の始まりが 凛として、すごくいいですね。 今後は、日本の風呂敷のことや 着物のことも深めたいですし もっともっと 日本文化を深めたくてたまりません。 来年のサロンでは より日本文化に特化したような コンテンツを入れていこうかな♡ と今からワクワクしています♡ 日々の和食からも たくさんの叡智に触れられます。 学ぶほどに 日本という国は とてもスピリチュアルな国であり 唯一無二の文化の国なのだと感じ入ります。 💎次世代を守る/ママの自立を応援 けいこteamアロマコミュニティメンバー募集のこと 固定投稿とハイライトにたくさんまとめています✏️ 9月もグループ内1位！ たくさんのご縁がつながりました🕊🌈 💎和の暮らしを楽しむオンラインサロン 開講8周年！ 季節の和食レッスンや母として役立つセミナー満載！ 入会はプロフィールより 💎日々の配信はメルマガ💌 SNSにはいろんな事情で書ききれない(文字制限もあり) たっぷりの想いや情報は 毎日活字たっぷりのメルマガにて配信中♡ 9月は平日毎日配信！ ご登録はプロフィールリンクより。 バックナンバーも読めます。2024/10/08に公開- 指定なし0.81%450食べることは、命の営み。 お料理とは、 野菜という自然に触れること お料理をしていることは 自然そのもの🌿 日中、どれだけデジタルに触れていても こうして季節の食材に触れ 季節の食べ物を体に入れ 手と心を使いお料理をする 私も日々 パソコンやスマホで仕事をすることが大半 でも、こうして 1日に一回でも(実際はデスクワークなので3回笑) 自分でいただくものを 自分で選んで調理して食べる そんな当たり前のことが 人間としてのエネルギーの土台になっていると よく感じます。 食が整っている人は なんというか、エネルギーがどしっと グラウディングしているの。 食べるものを大切にする🍴 人間としての基本。 なんでも時短が喜ばれる時代。 栗ご飯を作るのは 栗の皮剥きに1時間かかる🌰 それでもやっぱり食べたくて 1時間かけて栗の皮をむく。 お魚より、お肉料理の方が楽ちん。 でも、楽ばかりを求めて 私たち日本人が忘れかけている何か。 もちろん私たちは忙しい。 私も日々、3人の子育てに 大黒柱としてのお仕事 たくさんある。 毎日毎日 1時間かけて栗を剥くわけではないけど 季節に一度は、採れたての栗を 味わいたいし 日本人はそうやって生きてきた🍁 日本人ほど 自然とともに共存してきた民族はいない✨🧘 今日は、 パパとマシュマロちゃんと 週1の買い出しへ。 お魚屋さんに行って あれが美味しそうだね、 イワシも良いけど、久しぶりに この鯵美味しそうだね🐟 なんだか、人間としての 暮らしの基本がここにあるような気がするのです。 💎次世代を守る/ママの自立を応援 けいこteamアロマコミュニティメンバー募集のこと 固定投稿とハイライトにたくさんまとめています✏️ 9月もグループ内1位！ たくさんのご縁がつながりました🕊🌈 💎和の暮らしを楽しむオンラインサロン 開講8周年！ 季節の和食レッスンや母として役立つセミナー満載！ 入会はプロフィールより 💎日々の配信はメルマガ💌 SNSにはいろんな事情で書ききれない(文字制限もあり) たっぷりの想いや情報は 毎日活字たっぷりのメルマガにて配信中♡ 9月は平日毎日配信！ ご登録はプロフィールリンクより。 バックナンバーも読めます。2024/10/07に公開- 指定なし1.44%800今日は、土日で本来は メルマガお休みの日なんですが 書きたいことが パン！って出てきたので 書いてみます。 ▷メルマガバックナンバーで読めます ＜過去一覧＞ https://www.reservestock.jp/subscribe/68329 (メルマガは頻繁配信！ インスタでは文字制限で想いがほとんど書ききれない😂) 今日ね、4,5歳の長男と長女の 運動会だったんですね。 この日のために 親も毎日8:30登園して 9月なんかまだ暑かった頃は 子どもたち、毎日黒くなって帰ってきて。 毎日子どもなりに頑張ってるんだな〜 なんて思いながら迎えた本日。 結果・・・ 感情移入しやすい私は めっちゃ泣いていました・・；； 子どもたちが一生懸命 リレーで走っていて・・ 最後には、負けた子、勝った子 負けた子はそれはそれは大泣きしていて・・ 先生も泣いていて・・ （んで私も泣いてw） 勝敗はある、けれども 目標に向かって努力した過程や体験は その人から奪えない。 その感情体験は心に刻まれ 次への成功への架け橋となる。 だから「一生懸命すること」って 自分を成長させるんです。 最初から 「別にリレーで勝たなくてもなんでもいいわ」 って思って挑むのと 「どうせリレーをするなら一生懸命トライして、勝ちたい！」 と思って挑むのでは その後の人生、 変わると思いませんか？ たとえ結果がどうであれ 「どれだけの感情を体験するか」 が人生の彩りには必要なんです。 受験も、仕事もなんだってそうですね。 別に、その人の人生だから どこを目指したっていいんです。 正解はない。 けど、人生いちどは 「何かに一生懸命に取り組む」経験が 私は人を成長させると思っています。 常々 私は人生とは 長さではなく志、濃さであると 思って生きているので 自己成長のない人生は 望んでいません🌙 運動会などは どうしても順位がついて 勝敗がそこにはある。 それはスポーツなどなんでもそう。 だからこそ それにはそれの美しさがあると 私は感じます。 一生懸命に努力すること 結果を出すために努力をすること <中略> オリンピック選手が 「ありのままでいい」なんて 口が裂けても言いません。 そういう分野では ありのままで結果を出すなんて ありえないのです✨ でもね、 別にオリンピックで1位、2位を取ることが 正解なわけでもないじゃないですか。 （私も今そこに全く願望も可能性もないですw） 結局 私、人生で一番大切なことは 【自分の願望を知ること】 だと思っています。 だって、 人生に正解はないんだから。 願望に遠慮はいならないから 【自分はどの景色を見たいと思っているのか】 を自分で知ることがね 人生では、たぶん 一番大切。 それが自分でわからなければ どの程度努力をするのかも どんな道筋でそれを叶えるのかも それさえも出しようがないですよね。 私が思う 【人生でたぶん一番大切なことは、 自分の願望のスケールを具体的に知ること】です。 【起業で成功したい】ではなく 【月に３０万】なのか 【月に２００万】なのか 【月に１０万】なのか・・ 当たり前だけど それぞれのステージで 必要な【人間的器もエネルギーも努力量も】 変わります。 そんな大切なことを 改めて今日のスポーツ競技で 子どもたちが教えてくれました。 Ps 朝5時おきでお弁当も作りました♪ こんな時、定番のおにぎり、唐揚げ、 卵焼き、フルーツ・・などが美味しい・・！ 人生で一番してよかったことの１つにん 【料理を学んだこと】があります。 人生も、暮らしの質も、本気で変わりましたね。 💎次世代を守る/ママの自立を応援 けいこteamアロマコミュニティメンバー募集のこと 固定投稿とハイライトにたくさんまとめています✏️ 9月もグループ内1位！ たくさんのご縁がつながりました🕊🌈 💎日々の配信はメルマガ💌 SNSにはいろんな事情で書ききれない(文字制限もあり) たっぷりの想いや情報は 毎日活字たっぷりのメルマガにて配信中♡ 9月は平日毎日配信！ ご登録はプロフィールリンクより。 バックナンバーも読めます。2024/10/05に公開- 指定なし1.85%1030久しぶりの米粉スイーツ投稿🍰 毎月のオンラインサロンの 月替わりお米スイーツレッスン🌾 日本のお米を使って こんなスイーツも あんなスイーツも なんでもできちゃう☺️ 早いもので、もう8年。 作ったレシピは 96レシピ、、！ 単発なども入れると ゆうに100以上か！ いつになっても お菓子作りは豊かな気持ちになる🍁 特に秋は 秋の夜長にピッタリの あれやこれやなスイーツを 作りたくなりますね🍁 いも かぼちゃ りんご キャラメル味 紅茶味 ぶどう 洋梨 栗.. アイデアが止まらない秋...🤤 さて、これをおともに 今夜も読書🕯 💎次世代を守る/ママの自立を応援 けいこteamアロマコミュニティメンバー募集のこと 固定投稿とハイライトにたくさんまとめています✏️ 💎日々の配信はメルマガ💌 SNSにはいろんな事情で書ききれない(文字制限もあり) たっぷりの想いや情報は 毎日活字たっぷりのメルマガにて配信中♡ 9月は平日毎日配信！ ご登録はプロフィールリンクより。 バックナンバーも読めます。2024/09/28に公開- 指定なし1.4%780【大和撫子暮らし〜和の教養を身につけ、 ルーツを誇れる日本美人へ】 明日と明後日 9月21日(土)、9月22日(日) 朝８時から @miraimiho 鈴木実歩さん主催の日本最大 朝活コミュニティ「めざチア」にて セミナーをさせていただきます。 ▷めざチア公式リンク @mezacheer https://www.instagram.com/mezacheer/ ▷めざチアyoutube https://www.youtube.com/@meza_cheer ※めざチアは YouTube配信です♪ 今回のテーマは・・・ 【大和撫子暮らし〜和の教養を身につけ、 ルーツを誇れる日本美人へ】！！ 起業当初8年前に 「大和撫子和食講座」 を開講してから サロンや講座を通して 日本文化をずっと伝えてきました。 堅苦しい形ではなく 軽やかに楽しくしなやかに 先人の知恵を暮らしに取り入れる方法。 今回はあえてお料理に特化せず より深い部分での日本の文化のようなところを お伝え予定です。 四季折々の自然の変化に富む日本。 そんな四季のうつろいの中に美を見い出し、 さまざまな感性を生み出してきた 私たちの祖先たち。 今一度 日本というルーツを誇りに思い 先人たちが紡いでくれてきた 美しい大和国の魅力を 再発見しませんか？ 日本に生まれてよかった！ そう思える３０分♡ 私たちは 「日本の神々」や 国ができた歴史を学びません。 ある本に書いてありました。 「ある民族を滅ぼすには その国建国の歴史やマインドを 教えなければ滅びる」と。 実はこれ、今まさに 日本がそうされています。 戦後、GHQにより 教科書に載せるべきもの 載せてはいけないものなどが決められました。 今まで使っていた教科書の 不適切な部分は「黒塗り」されました。 （戦後 黒塗り教科書 などで調べてみてくださいね） 歴史やルーツを学ぶことで 私たちの魂が、再び呼び起こされます。 歴史上の人物を見ていたら 「生きる」とは 長さではなく「志だ」と思えます。 大和文化を大切にし出すと 自分の中にある 大和魂が、再び、生き返るような気がするんです。 そしてそれが 真実に気づくきっかけになるし 忘れ去られようとしている 大和心、大和魂を 思い出させてくれる。 だから、起業して8年以上 私が伝えている オンラインサロンの内容や 大和撫子和食講座 子供美腸おやつ講座 などは、もしかしたら すごくすごく 日本国民にとって 大切なことかもしれない、と 改めて思うのです。 最初から、歴史や戦争だといっても 若い人は興味を持たないよね。笑 まずは、四季を楽しむところから。 暦を読み解いていくところから。 それがきっかけでいいと思うの。 だんだん、本質に気づいていく。 私もゆっくり、だけどじんわり、じんわり 暦を学び、 四季折々の暮らしをしているうちに 「目覚め」のような体感があります。 ぜひリアルタイムで ご視聴くださいね♪2024/09/20に公開- 指定なし2.42%1350【朝茶の時間🍵】 子どもたちを見送って ドタバタの朝の時間が過ぎたら お仕事前にほっとひといき 朝茶の時間🍵 和の文化を深めるほどに 日本茶に魅了されます。 生活の中でも 【区切り】をつける。 ハレとケの日があるように 一年に節目があるように いちにちの中でも 節目を作る。 ただの一日に ケジメか生まれ 気持ちが凛とします。 日本には昔から 【お茶】のことわざや慣用句が たくさんありますね🍵 ○日常茶飯事 ○お茶を濁す ○お茶の子さいさい ○茶の花香より氣の花香 特に朝茶は 最高の【福】があります。 ○朝茶はその日の難逃れ ○朝茶は七里帰っても飲め —— 私はもっぱらコーヒーより 日本茶派。 旅行に行っても 主人はコーヒー派だけど 私は断然和食と日本茶派。 なんとなく 自分のDNA的に 身体にすんなり 入ってくるような感覚🍵 今日のおともは 昨日手作りした スイートポテト🍠♡ 朝から和菓子も 全然いけます😉 朝の香りは 不純物ゼロの Hinoki ヒノキ のエッセンシャルオイルを🌳2024/09/20に公開- 指定なし1.15%640気づけば9月。 去年から新しく 取り組み始めた新しい事業に 集中していた春からこの秋🍁 発信は、 ほぼストーリーとメルマガ💌へ以降。 (9月は平日毎日メルマガ配信中！) 時短、インスタント 情報でさえそういうものが 求められる傾向にある現代。 ぱっと情報が欲しい 手っ取り早く読みたい そんな時代だけど やっぱり文章でしか伝えられないものも多く 毎日活字たっぷりの ストーリーとメルマガを お届けしています💌笑 (メルマガの登録はプロフィールリンクより) ----- 昨日は中秋の名言🌕 月の神様に想いを馳せる。 月読命(つくよみのみこと) という神様 アマテラス、スサノオとともに イザナギの禊の際に生まれた 三貴族神の1人。 月を司り夜を司る神として かつては月の運行に基づく 太陰暦だったことから 占いの神、暦の神とも言われたり🌕 月をツキ、というのも 運を呼び込む、という意味も。 こういう話は 全て古事記に載っている🍵🇯🇵 しかし私たちは 学校でもはや 古事記の日本神話を 学ぶことがなくなってしまった。 そこには私たちのルーツが DNAレベルのご先祖様たちの知恵が 根付いているの🔥 そんなことを想いながら 昨日は 家族と中秋の名月🌕を 楽しみました。 子どもたちとお団子を作って (オンサロレシピ) ススキを飾って ススキは神様の依代)🌾 ... いずれ大人になっていくこの子達に 日本という文化を しっかり細胞中に 根付かせてあげたいと思うのでした🌕 新事業のアカウントは @keiko___essential_lifestyle にて♡ #中秋の名月🌕 #お月見2024/09/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/中秋の名月#中秋の名月https://www.instagram.com/explore/tags/お月見#お月見1.89%1050私は、料理サロンとして25歳の時、約10年前に起業しました。 そのときから、活動コンセプトは "世界平和は家庭から"🌍 幸せな家庭が増えてほしい、という思いで 家庭には必須で、かつ私が大好きだった お料理を、女性たちに伝え始めました。 特に私が美しいと感じる和食や 日本のお米を使った米粉のスイーツなどのレッスン。 ブログで日々、たくさんの想いを書きました。 そのうちに、レッスンや講座は即満席に 飛行機や新幹線で生徒さんが通ってくれ "けいこさんから学びたい"と 言ってくださる素敵なみなさまと一緒に 幸せな起業人生を送ってきたと思います。 また、自分が長男を出産してからは “食の安全"という分野もさまざまに深めました。 そんな中、母の知識が 子どもたちの健康を左右する、と痛感しました。 知識を持った賢いママたちを 育成すべく、 さまざまな食育講座やセミナーを たくさんしてきました。 そんな中で出逢ったdoTERRAという製品。 最初は、お仕事にする気は 全くありませんでした。 ただ、子育てに取り入れたくて アロマでアタッチメントをしたいな、 と思っていました。 MLMという形態だったため、 自分のブランディングや印象が 悪くならないかな？など発信までは たくさんの葛藤がありました。 でも今は断言できますし 確信しています。 doTERRAを伝えることは 私が今まで目指してきた 家庭からの世界平和に通じます。 起業家として、プラットフォームでも 売り上げTOP50を維持していたほど 本業も情熱を注ぎ、右肩上がりで 成長しているときでしたが 1人でお料理教室をしているときよりも よりダイナミックに、世界中の人々を癒し 幸せなママと子どもを増やし より大きいスケールで世界にポジティブな影響を与えると 確信しました。 だから、こそこそせず 堂々とお伝えしています。 MLMというマーケティング形態も 誤解を受けがちですが 本質を学ぶと、MLMというのは 本当に無駄がなく、利権がなく 美しいマーケティングモデルだと思いました。 私は今、時代の流れの変化も感じています。 良い製品は、必ずシェアされる時代になる。 本物、本質が必ず広がっていく時代になる。 そしてその流れの通り 今や本質に氣付いたの女性起業家の方は マーケティングの本質を理解し、 MLM製品を選ばれる方が増えました。 お仕事として、取り組まれる 有名な女性起業家の方もいらっしゃるようになりました。 時代、なんですよ。 そんな想いに参画してくれて アロマけいこteamには たくさんのあたたかいメンバーさんがいます。 従来のMLMのイメージを覆す、 第二のオンラインサロンのような あたたかい、愛に溢れたコミュニティに育っています。 全国2位の実績もあるチームですが、 ほのぼの、優しい方ばかりのバランスが最高です🕊♡ 主婦の方も、OLの方も、ママも、起業家の方も いろんな方がいらっしゃいますよ。 はじめの一歩は みなさん、90%以上、InstagramのDMからスタートされています💌 人生を変えるその一歩。 そのワンアクション。 ぜひ、まずは気になる方は DMにお気軽にメッセージください🕊 エッセンシャルオイルのことや コミュニティのこと、お仕事の想いなどは こちらのアカウントで @keiko___essential_lifestyle ぜひフォローしておいてくださいませ♡ ---------プレゼント🎁あり♡---------- ○doTERRAの始め方解説動画とPDF資料🎀♡ doTERRA気になります♡ 等、お気軽にお名前を添えてDMください💌 スペシャル資料を お送りさせていただきます☺️ ※doTERRA未登録の方限定 ----------------------------------------2024/09/01に公開- 指定なし2.69%1500aromaけいこteam👩🍳🍴♡ 先日、千葉の私のサロンにて 五感を満たすアロマランチ会を 開催しました🍴 今回は、けいこteamメンバー向けに 4〜5月のdoTERRAのお祭りの 感謝の気持ちを込めてご招待🍴♡ 感謝の気持ちを表す方法は たくさんあるけれど やっぱり私はお料理で お伝えするのが自分らしい。 大切な人のために 感謝をお料理にのせて。 大切な時間を 大切な人、メンバーのために 使う。 私なりの伝え方🥰 暮らしにまつわることが大好きで お料理が大好きで... "幸せな家庭"というものに 憧れや夢があって... 美味しいお料理がある家庭には いつも笑顔が溢れる。 お料理が繋ぐ 人との絆。 家族との絆。 その力を信じて 高校生のときにお料理の道を志し 家政科の大学へ。 そのあとは 辻調理師専門で 日本料理を学んだら お教室でアシスタントをしたり 着々と夢に向かって 進んできた。 念願のお料理サロン、 そしてオンラインサロンも 8年前にオープンし たくさんの女性にお料理を お伝えしてきた。 お料理から家庭平和、世界平和、という 理念を掲げて。 そして 1年前、doTERRAに出会った。 私の中で 運命的な出会いで。 お料理、子育て 家庭平和、世界平和 ママの自立 起業で叶えたいと思っていたことが 全て詰まっていた。 感動して、泣けてきて 伝えない他はないと思った。 日々、インスタのストーリーで たくさんの想いを書き綴った。 起業家として doTERRAを伝えることの葛藤や 迷いもあった。 でも、そんな想いに たくさんの方が共感してくれて 集ってくれた🕊 発信することは 怖いこともあるけれど それ以上に実りがある🕊 けいこteamからも たくさんのメンバーの 人生や暮らしが豊かになっていった。 "けいこさんから始めてよかった！" "勇気を出してdoTERRAを発信してくれた おかげて今の私がある" "本当にありがとうございます！" って たくさん、たくさんメンバーの 魂の声が聞こえた。 届かないことが大半。 でも、 10割いたら、1割の人が 受け取ってくれる。 その1割の、 doTERRAを 必要としている人に 届けるために、発信する。 そんな思いで本気で発信しているから、 けいこteamに集う仲間は みんな相思相愛。 いやいや勧誘されて 始めている人は誰もいない。 みんな、ご自身から 私にメールをくれて アクションをしてくれた。 だから、エネルギーがよい。 とにかく純度が高い♡ こうして、 お料理キャリア20年の中 doTERRAでも 専門分野を 還元することができて 人生は全て繋がってる☺️ この日は 初期のころに ビジネスパートナーになってくれた ママ友のふみちゃんも たくさんお手伝いしてくれた♡ ふみちゃんの人生も みるみる変化してる。 私に出会ってくれて ありがとう！ ラッキーだね😁笑 出産の時に 上の子たちを快く みてくれたのがきっかけ。 何か恩返ししたいなって 思っていたら それがdoTERRAだったね☺️♡ @fumiko_mocco.mamalife さてさて この日は全て 世界最高品質 食品グレードのエッセンシャルオイルを 風味向けに使った お料理たち🍴 ＊ライム香る ミニトマトマリネ ＊オレンジ香る キャロットラペ ＊ピンクペッパー香る 鯛のカルパッチョ ＊ベルガモット香る スモークサーモンカナッペ ＊タイムレモン香る 塩レモン唐揚げ(大大人気！) ＊レモン香るひよこ豆のサラダ ＊畑のじゃがで ジンジャー香るポタージュ ＊タイム香るサーモンムニエルプロヴァンス風 ＊お口直しにオンサロンの梅シロップと麹のソルべ ＊ペパーミント香る米粉マフィン、アロマティー 体感しないとわからないかもしれない この満たされた空間。 ぜひ多くの方に 癒しを体感しにきて欲しい♡ 暮らしと食のプロフェッショナル けいこteam けいこteamにて doTERRAライフをスタートされたい方は いつでもお気軽に DMお待ちしてますね♡ 全てのメンバーがきっかけは インスタのDMからスタートされています♡ 💎これらのお料理が学べる アロマフードコーディネーター講座 次回は10月開講予定！ お気軽に参加できるアロマランチ会も 随時開催予定♡ @千葉県佐倉市のサロン2024/07/24に公開- 指定なし1.71%932<前へ12345...11>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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