コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。Regular coaching for the rhythmic gymnastics team. 新体操部へのAgiLhythm定期指導👍 @agilhythm #agilhythm #アジリズム #rhythm #ladder #training2026/04/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/agilhythm#agilhythmhttps://www.instagram.com/explore/tags/アジリズム#アジリズムhttps://www.instagram.com/explore/tags/rhythm#rhythmhttps://www.instagram.com/explore/tags/ladder#ladderhttps://www.instagram.com/explore/tags/training#training0.09%5722RHYTHM LADDER In rhythmic stepping using a lower-leg swing motion, it is essential that the timing of the forward swing and the return of the lower leg (below the knee) precisely matches the rhythm. This movement is not merely footwork; it only becomes a stable and controlled rhythmic action when it is performed while maintaining balance in relation to the body’s center of gravity. 膝下のスイング動作を用いたリズミックステップにおいては、下腿（膝下）の振り出しと引き戻しのタイミングがリズムと正確に一致していることが重要です。 この動作は単なる足運びではなく、重心位置とのバランスを保ちながら制御されることで、はじめて安定したリズム動作として成立します。 @agilhythm #agilhythm #アジリズム #rhythm #ladder #training2026/04/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/agilhythm#agilhythmhttps://www.instagram.com/explore/tags/アジリズム#アジリズムhttps://www.instagram.com/explore/tags/rhythm#rhythmhttps://www.instagram.com/explore/tags/ladder#ladderhttps://www.instagram.com/explore/tags/training#training0.08%4741Step in rhythm, placing your feet precisely in the designated positions on the ladder. This training not only develops rhythm, stepping skills, agility, and footwork, but also incorporates cognitive training elements. ラダーに対して指定された足の置き位置に、リズムよくステップを合わせていきます。 リズム感覚やステップ、アジリティ、フットワークの向上に加え、認知トレーニングの要素も含まれています。 @agilhythm #agilhythm #アジリズム #rhythm #footwork #ladder2026/04/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/agilhythm#agilhythmhttps://www.instagram.com/explore/tags/アジリズム#アジリズムhttps://www.instagram.com/explore/tags/rhythm#rhythmhttps://www.instagram.com/explore/tags/footwork#footworkhttps://www.instagram.com/explore/tags/ladder#ladder0.07%4462Rhythmic movement RHYTHM LADDER Advance forward while staying in rhythm, placing your feet accurately in relation to the ladder. リズムに乗りながら、ラダーに対して、正確に足を運びながら進む。 @agilhythm #agilhythm #アジリズム #rhythm #ladder #training2026/03/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/agilhythm#agilhythmhttps://www.instagram.com/explore/tags/アジリズム#アジリズムhttps://www.instagram.com/explore/tags/rhythm#rhythmhttps://www.instagram.com/explore/tags/ladder#ladderhttps://www.instagram.com/explore/tags/training#training0.14%8537Rhythmic movement RHYTHM LADDER Perform step training using a ladder while moving in rhythm. When the rhythm of the body and the rhythm of the steps are synchronized, a groove is created. @agilhythm #agilhythm #アジリズム #rhythm #ladder #training2026/03/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/agilhythm#agilhythmhttps://www.instagram.com/explore/tags/アジリズム#アジリズムhttps://www.instagram.com/explore/tags/rhythm#rhythmhttps://www.instagram.com/explore/tags/ladder#ladderhttps://www.instagram.com/explore/tags/training#training0.18%1,0974The Athlete Class is designed for junior athletes to develop a body that can move freely and efficiently under their own body weight. ジュニアアスリートに向けた、自重の中で自在に動ける身体づくりを目的としたアスリートクラス。 @agilhythm #agilhythm #アジリズム #athlete #juniorathlete #training2026/03/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/agilhythm#agilhythmhttps://www.instagram.com/explore/tags/アジリズム#アジリズムhttps://www.instagram.com/explore/tags/athlete#athletehttps://www.instagram.com/explore/tags/juniorathlete#juniorathletehttps://www.instagram.com/explore/tags/training#training0.23%1,4359Through consistent training, the athletes are gradually becoming able to move rhythmically. From the next session, let’s move on to the next challenge! トレーニングを積み重ねることで、選手たちはリズミカルに動けるようになってきました👍 次回からは、次の課題へ進もう💪 @agilhythm #agilhythm #アジリズム #football #サッカー #リズムラダー2026/03/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/agilhythm#agilhythmhttps://www.instagram.com/explore/tags/アジリズム#アジリズムhttps://www.instagram.com/explore/tags/football#footballhttps://www.instagram.com/explore/tags/サッカー#サッカーhttps://www.instagram.com/explore/tags/リズムラダー#リズムラダー0.27%1,65015Rhythmic Movement basic drills designed to develop the ability to move the body in sync with rhythm. This is a rhythmic movement training designed to naturally bring out the enjoyment and excitement of moving to the rhythm. The tempo and beat are designed to naturally allow you to move in sync, with movement and rhythm structured to work in coordination. リズムに乗って身体を動かす感覚を養う、リズミックムーブメントのベーシックドリル。 リズムに乗る楽しさや高揚感を、自然と引き出すことを目的としたリズミックムーブメントトレーニングです。 自然とリズムに乗れるテンポ・ビートで、動きとリズムが連動するよう構成されています。 @agilhythm #agilhythm #アジリズム #rhythm #リズムトレーニング #スポーツ2026/03/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/agilhythm#agilhythmhttps://www.instagram.com/explore/tags/アジリズム#アジリズムhttps://www.instagram.com/explore/tags/rhythm#rhythmhttps://www.instagram.com/explore/tags/リズムトレーニング#リズムトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ#スポーツ4.13%25,756141AgiLhythm Training with Brothers. They have developed a habit of feeling the rhythm and thinking while moving their bodies in their daily lives. During this crucial stage of development, cultivating rhythm and the ability to control the body through thinking will greatly expand their future potential. 兄弟で取り組んでいるAgiLhythm 彼らは日々の生活の中で、リズムを感じながら、考えて身体を動かす習慣を身につけています。 この育成年代における大切な時期に、リズムや「考えて身体を操る力」を養うことは、将来の可能性を大きく広げることにつながるでしょう。 @agilhythm #agilhythm #アジリズム #rhythm #agility #movement2026/03/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/agilhythm#agilhythmhttps://www.instagram.com/explore/tags/アジリズム#アジリズムhttps://www.instagram.com/explore/tags/rhythm#rhythmhttps://www.instagram.com/explore/tags/agility#agilityhttps://www.instagram.com/explore/tags/movement#movement0.13%8104Develop coordination between knee and hip movements in sync with the rhythm. リズムに合わせて膝の動きと股関節の動きの協調性を作る。 @agilhythm #agilhythm #アジリズム #rhythm #movement #mobility2026/03/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/agilhythm#agilhythmhttps://www.instagram.com/explore/tags/アジリズム#アジリズムhttps://www.instagram.com/explore/tags/rhythm#rhythmhttps://www.instagram.com/explore/tags/movement#movementhttps://www.instagram.com/explore/tags/mobility#mobility0.23%1,4517The beat serves as a guide for movement, and by increasing the BPM, the training load can be progressively intensified. Additionally, using the 3BOX enhances step accuracy and allows for movement correction. The AgiLhythm training program is a rhythm coordination training system in which each component is carefully designed and systematically structured with clear intent. ビートは動きのガイドとなり、BPMを上げることでトレーニングの負荷を段階的に高めることができます。 さらに、3BOXを用いることでステップの精度が向上し、動きの補正も可能となります。 AgiLhythmのトレーニングプログラムは、こうした要素を体系的に組み合わせた、一つひとつが意図を持って構成されたリズムコーディネーショントレーニングです。 @agilhythm #agilhythm #アジリズム #rhythm #agility #movement2026/03/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/agilhythm#agilhythmhttps://www.instagram.com/explore/tags/アジリズム#アジリズムhttps://www.instagram.com/explore/tags/rhythm#rhythmhttps://www.instagram.com/explore/tags/agility#agilityhttps://www.instagram.com/explore/tags/movement#movement0.35%2,2027Five Combination Drills Based on Down Rhythm👍 If the rhythm of the body and the rhythm of the steps do not align, groove cannot be created in the movement. ダウンリズムに基づく5種コンビネーションドリル！ 身体とステップ、それぞれ異なるリズムが一致しなければ、動きにグルーヴは生まれない。 @agilhythm #agilhythm #アジリズム #rhythm #agility #movement2026/03/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/agilhythm#agilhythmhttps://www.instagram.com/explore/tags/アジリズム#アジリズムhttps://www.instagram.com/explore/tags/rhythm#rhythmhttps://www.instagram.com/explore/tags/agility#agilityhttps://www.instagram.com/explore/tags/movement#movement1.44%9,01119Rhythm × Agility training Develop into a rhythmic mover.👍 @agilhythm #agilhythm #アジリズム #rhythm #agility #training2026/03/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/agilhythm#agilhythmhttps://www.instagram.com/explore/tags/アジリズム#アジリズムhttps://www.instagram.com/explore/tags/rhythm#rhythmhttps://www.instagram.com/explore/tags/agility#agilityhttps://www.instagram.com/explore/tags/training#training0.11%6887📣AgiLhythmトレーニングアカデミー浜松 開校のお知らせ AgiLhythmトレーニングアカデミーが、5月に浜松市にて新規開校いたします‼️ 📣開校に先駆けて 4月に2日間限定体験会を開催いたします‼️ 初日の12日(日)は、 AgiLhythm代表 木下徹氏による特別体験会✨ この貴重な機会を、ぜひお見逃しなく！ ⸻ 体験会へのお申込みは、 ▼▼ @al_hamamatsu →プロフィールのリンクから🔗 先着順となりますのでお早めに‼️ 【体験会日程】 ◆DAY1 特別体験会 講師: AgiLhythm代表 木下徹 📅4月12日(日) ⏰18:00〜19:30 (受付17:40〜) 定員：15名（先着） ⸻ ◆DAY2 通常体験会 講師: アジリズムトレーニング協会 公認インストラクター 竹下侑樹 📅4月29日(水・祝) ⏰19:00〜20:00 (受付18:40〜) 定員：10名（先着） ⸻ 【対象】 小学生〜高校生 【会場】 HORI DANCE STUDIO 浜松市中央区卸本町77 1F 🚗駐車場 ・会場東側隣接駐車場あり ・周辺路上駐車可 ・満車の場合は会場北側アルラ駐車場をご利用ください ⸻ 【参加費】 500円 / 1人 ※当日受付にて現金支払い ⸻ 【持ち物】 ・動きやすい服装 ・飲み物 ・タオル ・室内シューズ ⸻ 【お問い合わせ】 AgiLhythmトレーニングアカデミー浜松まで、DMまたはメールにてお気軽にご連絡ください。 Instagram：AgiLhythmトレーニングアカデミー浜松 Email：al.academy.hamamatsu@gmail.com ⸻ ✨皆様のご参加お待ちしております！ #agilhythm #アジリズム #agilhythmトレーニングアカデミー #浜松 新規開校2026/03/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/agilhythm#agilhythmhttps://www.instagram.com/explore/tags/アジリズム#アジリズムhttps://www.instagram.com/explore/tags/agilhythmトレーニングアカデミー#agilhythmトレーニングアカデミーhttps://www.instagram.com/explore/tags/浜松#浜松0.02%980Rhythmic steps that match the beat while keeping the up rhythm. Because the ladder is placed at the feet, attention tends to be overly focused on the stepping. Therefore, in order to develop full-body coordination, it is required to maintain rhythm through the body while keeping the same rhythm in the steps. If the rhythm of the body and the rhythm of the steps are not aligned, it becomes impossible to control the movement accurately. 足元にラダーがあることで、ステップに意識が偏りやすくなります。 そのため、身体全体の協調性を作るために、身体でリズムを取りながら、ステップと同様にリズムをキープすることを求めています。 身体のリズムとステップのリズムが一致していなければ、動きを正確にコントロールすることはできません。 @agilhythm #agilhythm #アジリズム #rhythm #ladder #training2026/03/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/agilhythm#agilhythmhttps://www.instagram.com/explore/tags/アジリズム#アジリズムhttps://www.instagram.com/explore/tags/rhythm#rhythmhttps://www.instagram.com/explore/tags/ladder#ladderhttps://www.instagram.com/explore/tags/training#training0.11%6802A training class scene at the AgiLhythm Training Academy. @agilhythm #agilhythm #アジリズム #athletedancetrainingmethod #rhythm #agility2026/03/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/agilhythm#agilhythmhttps://www.instagram.com/explore/tags/アジリズム#アジリズムhttps://www.instagram.com/explore/tags/athletedancetrainingmethod#athletedancetrainingmethodhttps://www.instagram.com/explore/tags/rhythm#rhythmhttps://www.instagram.com/explore/tags/agility#agility0.09%5355AgiLhythmとは AgiLhythmは、「リズム × 身体操作 × 認知」に働きかける、アスリートのためのリズムコーディネーショントレーニングです。 元プロダンサー・木下徹がダンスの要素をスポーツトレーニングとして開発した、アスリートダンストレーニングメソッドです。 リズムに合わせて全身をコントロールすることで、リズム感・身体操作能力・認知判断力を同時に高め、競技パフォーマンスの土台となる反応速度・連動性・動作の再現性を向上させます。 What is AgiLhythm? AgiLhythm is a rhythm coordination training method designed for athletes, targeting the integration of rhythm, body control, and cognition. Developed by former professional dancer Toru Kinoshita, AgiLhythm is an athlete-focused dance training methodology that translates the principles of dance into sports performance training. By controlling the entire body in sync with rhythm, this method simultaneously enhances rhythm sense, body control, and cognitive decision-making. It builds the foundation of athletic performance by improving reaction speed, coordination, and movement reproducibility. @agilhythm #agilhythm #アジリズム #rhythm #リズム #athletedancetrainingmethod2026/03/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/agilhythm#agilhythmhttps://www.instagram.com/explore/tags/アジリズム#アジリズムhttps://www.instagram.com/explore/tags/rhythm#rhythmhttps://www.instagram.com/explore/tags/リズム#リズムhttps://www.instagram.com/explore/tags/athletedancetrainingmethod#athletedancetrainingmethod0.03%1931The AgiLhythm Training Association Official Instructor Renewal Course was held. As part of the annual license renewal, we conduct skill assessments for all instructors. アジリズムトレーニング協会公認インストラクター更新講習会を実施いたしました。 本講習会では、年に一度のライセンス更新にあわせて、インストラクターのスキルチェックを行っております。 @agilhythm #agilhythm #アジリズム #アジリズムトレーニング協会 #インストラクター #rhythmicmover2026/03/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/agilhythm#agilhythmhttps://www.instagram.com/explore/tags/アジリズム#アジリズムhttps://www.instagram.com/explore/tags/アジリズムトレーニング協会#アジリズムトレーニング協会https://www.instagram.com/explore/tags/インストラクター#インストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/rhythmicmover#rhythmicmover0.21%1,2986Rhythm Ladder rhythmic movement @agilhythm #agilhythm #アジリズム #rhythm #リズムトレーニング #ラダートレーニング2026/03/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/agilhythm#agilhythmhttps://www.instagram.com/explore/tags/アジリズム#アジリズムhttps://www.instagram.com/explore/tags/rhythm#rhythmhttps://www.instagram.com/explore/tags/リズムトレーニング#リズムトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラダートレーニング#ラダートレーニング0.16%9850Rhythmic Movement AgiLhythm TRAINING LADDER 〜03BOX〜 @agilhythm #agilhythm #アジリズム #athletedancetrainingmethod #rhythm #movement2026/03/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/agilhythm#agilhythmhttps://www.instagram.com/explore/tags/アジリズム#アジリズムhttps://www.instagram.com/explore/tags/athletedancetrainingmethod#athletedancetrainingmethodhttps://www.instagram.com/explore/tags/rhythm#rhythmhttps://www.instagram.com/explore/tags/movement#movement0.16%97061234...37>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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