コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。作っておくとお弁当にも使えて便利。 前日のお花見のときもごはんとわけて持っていったらいつのまにか全部なくなってた。 高圧の圧力鍋で作ったけど普通の鍋で煮る場合は水の量を増やして30分くらい煮込むとよいよ。 豚肉の台湾煮 （材料） 豚肉ブロック 700ｇ（今回は豚肩ブロックと豚バラブロック半分ずつ使用しました） A(醤油、酒、砂糖 各大さじ3、 オイスターソース 大さじ2、 おろしにんにく、おろししょうが 各1片) 五香粉 小さじ１ 卵（ゆで卵にする） 4個 （作り方） １．肉は2～3cm角に切る。 ２．圧力鍋に１を入れひたひたの水をそそいだた煮こぼす。 ３．圧力鍋にA、水1カップ、肉を入れて蓋をセットして火にかける。 ４．おもりが揺れたら弱火にして5分加熱して火を止める。 ５．圧力が抜けたら蓋をあけて五香粉を加え1～2分煮たら火を止める。 ６．殻をむいたゆで卵を煮汁に漬ける。 #豚肉レシピ#豚肉#のっけ丼#台湾煮#おうちごはん#作りおき#圧力鍋レシピ#ルーローハン#煮卵2023/04/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚肉レシピ#豚肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚肉#豚肉https://www.instagram.com/explore/tags/のっけ丼#のっけ丼https://www.instagram.com/explore/tags/台湾煮#台湾煮https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/作りおき#作りおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/圧力鍋レシピ#圧力鍋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルーローハン#ルーローハンhttps://www.instagram.com/explore/tags/煮卵#煮卵3.25%1370毎日のお弁当作りも残り1年。 もう1年もないか。 成長するの早すぎるね。 作りおきは気が向いた時しかしてないけど、夕飯作りの時に多めにハンバーグ作って冷凍したり、ハムカツや豚カツも夕飯ついでにたくさん衣までつけたものを冷凍ストック、ミートソースは大量に作って小分け冷凍したりするくらい。 そして、ひじき煮は私もたくさん食べたいのでよく作るかな。 覚えやすい分量で作ってます。 ・ひじきと大豆の煮物 （材料） 芽ひじき 15g（乾物） 油揚げ 1枚 にんじん 40g 大豆（缶） 1缶（100g） ごま油 大さじ１ A(醤油、砂糖、みりん、酒 各大さじ１) （作り方） １．ひじきは水でもどす、油揚げ、にんじんは短冊切りする。 ２．フライパンんにごま油を熱しにんじんを1分炒めたらひじき、油揚げを加えてさっと炒める。 ３．大豆、Aを加えて汁気がなくなるまで煮る。 #ひじき#ひじきの煮物#お弁当#高校生のお弁当#作りおき#高3#おかずレシピ#副菜#副菜レシピ 小五からの塾弁から数えるとお弁当作り8年目。2023/04/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひじき#ひじきhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひじきの煮物#ひじきの煮物https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/高校生のお弁当#高校生のお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/作りおき#作りおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/高3#高3https://www.instagram.com/explore/tags/おかずレシピ#おかずレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜#副菜https://www.instagram.com/explore/tags/副菜レシピ#副菜レシピ3.82%15384年ぶりのお花見🌸 本当は3月25日にやろう！と言ってたのに雨。 すっかり葉桜ですが桜の花びらがひらひら落ちてきてしっかり桜は堪能できた。 1枚目の写真に入れてないけどヤムウンセンと先日作った豚の台湾煮も持って行った。 炊き立て白米も持っていき台湾煮をかけ煮卵添えてルーローハン😋 パクチー買い忘れて後悔。 #お花見#お花見弁当#お弁当#からあげ#ホットドッグ#おにぎり#チーズあげ#台湾煮#煮卵#ハムカツ#れんこん#甘辛れんこん#ヤムウンセン#ミニトマト#スナップエンドウ#ミニおにぎり#ルーローハン2023/04/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お花見#お花見https://www.instagram.com/explore/tags/お花見弁当#お花見弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/からあげ#からあげhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホットドッグ#ホットドッグhttps://www.instagram.com/explore/tags/おにぎり#おにぎりhttps://www.instagram.com/explore/tags/チーズあげ#チーズあげhttps://www.instagram.com/explore/tags/台湾煮#台湾煮https://www.instagram.com/explore/tags/煮卵#煮卵https://www.instagram.com/explore/tags/ハムカツ#ハムカツhttps://www.instagram.com/explore/tags/れんこん#れんこんhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘辛れんこん#甘辛れんこんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヤムウンセン#ヤムウンセンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニトマト#ミニトマトhttps://www.instagram.com/explore/tags/スナップエンドウ#スナップエンドウhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニおにぎり#ミニおにぎりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルーローハン#ルーローハン4.6%1940おからクッキー。 小麦粉なしラカント使用で糖質オフ。 チョコチップ入れたけど手に入ればカカオニブならより糖質カットできるよ😊 バター使ったけどココナッツオイルにしても。 バター60g、ラカント大さじ3、卵黄1個、おからパウダー25g。 何度も何度もちょっとずつ分量変えてようやく作りやすい分量になったクッキーです。 小麦粉と同じ温度だとあまりサクっとならなかったから温度やや低めにしてじっくり焼いて水分とばして焼きました。 #おからパウダー#おからクッキー#糖質オフ#糖質オフスイーツ#糖質オフレシピ#手作りおやつ#撮影おやつ#おうちカフェ#cafe#cookies#lowsugar 今日は息子に時給あげるから塾行くまでのあいだでいいからバイトするか聞いたらやる！と言うので初バイト記念日😊 おもにアイロンがけや洗い物、器の梱包、お茶だしとかだったけど指示どおり頑張ってた👍2023/03/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おからパウダー#おからパウダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/おからクッキー#おからクッキーhttps://www.instagram.com/explore/tags/糖質オフ#糖質オフhttps://www.instagram.com/explore/tags/糖質オフスイーツ#糖質オフスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/糖質オフレシピ#糖質オフレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りおやつ#手作りおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/撮影おやつ#撮影おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/cafe#cafehttps://www.instagram.com/explore/tags/cookies#cookieshttps://www.instagram.com/explore/tags/lowsugar#lowsugar3.77%1518また作ってねって言われてからなかなか作れなくて先日やっと作ったもちもち生地の小籠包。 火が通るのに時間かかってしまったからもう少し薄く伸ばしても良かったかな😋 #小籠包#手作り小籠包#皮#もちもち #肉汁#ジューシー#おうちごはん#ホットプレート#ホットプレート料理 今年は桜の開花早いと聞き開花前から25日は久々に花見しよう〜って話してたのにしっかり雨降っていて悲しい〜。2023/03/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/小籠包#小籠包https://www.instagram.com/explore/tags/手作り小籠包#手作り小籠包https://www.instagram.com/explore/tags/皮#皮https://www.instagram.com/explore/tags/もちもち#もちもちhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉汁#肉汁https://www.instagram.com/explore/tags/ジューシー#ジューシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホットプレート#ホットプレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホットプレート料理#ホットプレート料理3.96%1670肉焼売。 蒸し器がなくてもフライパンで蒸し焼きするから楽ちん。 包むのは餃子より簡単😊 #焼売#肉焼売#手作り焼売#フライパンレシピ#フライパン#おうちごはん#夕ご飯#晩ご飯#ワンパン#cooking レシピは明日発売の 『フライパン1つで2品献立』ワン・パブリッシングにのせてます🍀2023/03/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼売#焼売https://www.instagram.com/explore/tags/肉焼売#肉焼売https://www.instagram.com/explore/tags/手作り焼売#手作り焼売https://www.instagram.com/explore/tags/フライパンレシピ#フライパンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/フライパン#フライパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夕ご飯#夕ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/晩ご飯#晩ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/ワンパン#ワンパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cooking3.49%1443先日作った桜餅。 ○桜餅 （材料） 6〜7個分 道明寺粉 100ｇ 食紅 ごく少々（爪楊枝で少しすくうくらい） 砂糖 大さじ2 熱湯 150ｍｌ こしあん 150ｇ〜200g 桜の葉の塩漬け （水に漬けて塩気をぬいて、ペーパーで水気をふいてから使う） （作り方） ①耐熱のボウルに砂糖、道明寺粉を入れてン熱湯を加えて混ぜたら、水で溶いた食紅を少しずつ加える。 （今回はピンク色の道明寺粉を使ったので食紅入れる工程は省いてます） ②ラップをしてレンジで3分加熱し、かき混ぜてラップをかけてそのまま１０分ほどおいて蒸らす。 ③生地とあんは6〜7等分に分割して濡れた手で生地を平たく伸ばし、あんをのせてつつむ。 ④さくらの葉で包む。 あんはお好みで白あんに赤の食紅を混ぜピンク色のあんにしても🌸 #桜餅#道明寺粉#和菓子#レンジ#レンジレシピ#簡単おやつ#手作りおやつ#あんこ#おうちカフェ 桜餅は葉っぱも一緒に食べる派です。 塩気とあんの甘みが絶妙。2023/03/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/桜餅#桜餅https://www.instagram.com/explore/tags/道明寺粉#道明寺粉https://www.instagram.com/explore/tags/和菓子#和菓子https://www.instagram.com/explore/tags/レンジ#レンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/レンジレシピ#レンジレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おやつ#簡単おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りおやつ#手作りおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/あんこ#あんこhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェ5.1%2132鶏肉たくさんはいってるはずなんだけど他の具で見えてなかった💦入れたはずなんだけどな。笑 鶏キムチチゲ （材料） 鶏もも肉 大1枚 塩 小さじ1/4 胡椒 少々 キムチ 150g ごま油 小さじ２ A(鶏がらスープの素 小さじ１、コチュジャン大さじ１、 醤油 大さじ１） 木綿豆腐 1丁（350g） しめじ 1パック キャベツ 150g ニラ 1/2パック（50g） （作り方） １．鶏もも肉は一口大に切り塩、胡椒をまぶす。 ２．フライパンにごま油を熱し１をかるく焼き、キムチを加えて炒める。 ３．肉の色が変わったらAと水2カップを加える。 ４．子房にしたしめじ、ざく切りしたキャベツを加えて蓋をして4～5分煮たら（ふきこぼれに注意する）8等分に切った木綿豆腐、3～4ｃｍ長さに切ったニラをくわえひと煮する。 あまり辛くないのでお好みで唐辛子粉や豆板醤、ラー油などで辛くして〜！ #チゲ#鶏肉#キムチ#晩ごはん#フライパンレシピ#具沢山#おうちごはん#dinner#cooking2023/03/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/チゲ#チゲhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉#鶏肉https://www.instagram.com/explore/tags/キムチ#キムチhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩ごはん#晩ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/フライパンレシピ#フライパンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/具沢山#具沢山https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/dinner#dinnerhttps://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cooking3.04%1280型抜きクッキー。 息子が『俺食べすぎかなー。あと1枚で終わりにするわ』と言いながら食べてた😊 #クッキー#型抜きクッキー#手作りクッキー#手作りお菓子#おうちカフェ #チョコレート#きび砂糖#アーモンドプードル#チョコレート#チョコレート好き#cookie#chocolate2023/02/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/クッキー#クッキーhttps://www.instagram.com/explore/tags/型抜きクッキー#型抜きクッキーhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りクッキー#手作りクッキーhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りお菓子#手作りお菓子https://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/チョコレート#チョコレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/きび砂糖#きび砂糖https://www.instagram.com/explore/tags/アーモンドプードル#アーモンドプードルhttps://www.instagram.com/explore/tags/チョコレート好き#チョコレート好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/cookie#cookiehttps://www.instagram.com/explore/tags/chocolate#chocolate3.11%1310台湾カステラ。 いろいろ奥が深かった。 普通のケーキのスポンジをつくるのと似ているようでぜんぜん違った。 材料はシンプルなのに型に流してオーブンに入れたあとは洗い物がいっぱい😂 でも焼き時間が長いので洗い物はそのあいだにゆっくりできる。 焼きたてはふるふるふわふわ、翌日はしっとりふわっ。 でどちらも美味しい。 #カステラ#台湾カステラ#手作りカステラ#手作りおやつ#手作りお菓子#おうちカフェ#ふわふわ2023/02/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カステラ#カステラhttps://www.instagram.com/explore/tags/台湾カステラ#台湾カステラhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りカステラ#手作りカステラhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りおやつ#手作りおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りお菓子#手作りお菓子https://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふわふわ#ふわふわ4.6%1922寒い日はハフハフ、フーフーしてグラタン食べたい😋 #グラタン#牡蠣#グラタンレシピ#ほうれん草#ほうれん草レシピ#おうちごはん#晩ごはん ほうれん草と牡蠣のグラタン <材料>2 人分 ・ほうれん草...1 袋(200g) ・牡蠣...150g ・片栗粉(牡蠣を洗う用)...適量(約大さじ1) ・サラダ油...大さじ1 ・玉ねぎ...1/2 個 ・舞茸...100g ・バター...20g ・小麦粉...大さじ3+適量 ・牛乳...2 カップ ・コンソメ...小さじ1 ・塩、胡椒...各適量 ・ピザ用チーズ...適量 <作り方> 1.ほうれん草は根元に切り込みを入れてふり洗いしたら、ラップで包み耐熱皿に乗せてレンジで 3~4 分加熱。その後、水にさらし汁気をしっかり絞って 3~4cm長さに切る。 2.牡蠣はボウルに入れ片栗粉をまぶしたら水を加えて全体が浸るようにして優しく混ぜる。水を変えてすすぎ、水がきれいになるまで繰り返したらキッチンペーパーに乗せて、水けをふきとり小麦粉(適量)をまぶす。 3.玉ねぎは薄切り、舞茸は子房にする。 4.フライパンで油を熱し2の牡蠣を入れ、両面焼き色をつけたらいったん取り出す。 5.フライパンにバターを加え、玉ねぎを炒め、しんなりしたら舞茸と1のほうれん草を加えて炒める。 6.しんなりしたら小麦粉(大さじ3)を加えて、全体に混ぜ合わせたら牛乳、コンソメを加え、へらで混ぜながらとろみがつくまで火にかけ、塩と胡椒で味を調える。 7.グラタン皿にバター(分量外)をぬり、6を入れ、ピザチーズをのせてトースターで焼き色がつくまで焼く。2023/02/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/グラタン#グラタンhttps://www.instagram.com/explore/tags/牡蠣#牡蠣https://www.instagram.com/explore/tags/グラタンレシピ#グラタンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほうれん草#ほうれん草https://www.instagram.com/explore/tags/ほうれん草レシピ#ほうれん草レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩ごはん#晩ごはん3.2%1350小ぶりだからあっという間になくなった。 餡鯛焼きとチーズハム鯛。 はみでたチーズがカリカリの羽になって美味しい😋 #たいやき#朝ごはん#おやつ#ハムチーズ#あんこ#おうちカフェ#手作りおやつ#ホットサンドメーカー#てびねり陶芸 #手作り皿 #vitantonio#cafe2023/02/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/たいやき#たいやきhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん#朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おやつ#おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハムチーズ#ハムチーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/あんこ#あんこhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りおやつ#手作りおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホットサンドメーカー#ホットサンドメーカーhttps://www.instagram.com/explore/tags/てびねり陶芸#てびねり陶芸https://www.instagram.com/explore/tags/手作り皿#手作り皿https://www.instagram.com/explore/tags/vitantonio#vitantoniohttps://www.instagram.com/explore/tags/cafe#cafe3.94%1660えびカツ。 はんぺんでふんわりかさまし😊 ・エビカツ （材料）6個分 むきえび 160g はんぺん 120g（大1枚分） A(塩、胡椒 各少々、 マヨネーズ大さじ１、 片栗粉 大さじ１と1/2) 小麦粉、卵、パン粉 各適量 揚げ油 適量 （作り方） １．エビは包丁でたたき、ミンチにしたらすりばちやマッシャーで（フードプロセッサーだとなめらかになります）すりつぶしたはんぺん、Aを混ぜ合わせる。 ２．６等分して形をととのえ小麦粉、溶き卵、パン粉をまぶして衣をつける。 ３．フライパンに油を熱し180度で２をこんがり揚げる。 #おうちごはん#揚げ物#エビカツ #千切りキャベツ2023/01/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/揚げ物#揚げ物https://www.instagram.com/explore/tags/エビカツ#エビカツhttps://www.instagram.com/explore/tags/千切りキャベツ#千切りキャベツ4.15%1741ふっくら柔らかなサバの味噌煮。 煮るときは皮の面が上になるようにおくと皮が破けずに煮れるよ。 分量は電気圧力鍋のときの量なのでフライパンで煮るときは水を1カップから1カップ半に増やして落とし蓋をして煮る。 ・サバの味噌煮 （材料） 真サバ １尾分（3枚卸し２枚分。1切れを半分に切って計４個分） A（味噌、みりん 、砂糖 各大さじ３、 醤油 小さじ１、 しょうがの細切り1片、 水 大さじ２） （作り方） １．真さばは皮に十字の切り目を入れる（中骨がついていたら取り除く）ザルののせて熱湯をかける。 ２．電気圧力鍋の窯に皮目を上にして１を入れクッキングシートで落とし蓋をし蓋をセットする。 ３．オートメニューの『さかな』でスタート。 #さばの味噌煮#お魚#お魚レシピ#さばレシピ#圧力鍋#電気圧力鍋#圧力鍋レシピ#おうちごはん そういえばクリスマスの頃の撮影でサバが欲しかったのにどこにもなくて苦労した。 年末年始はサーモンとかキラキラしたお刺身とか鍋に入れたら美味しそうな魚ばかりでサバは地味なのか店頭から消えてた😂 今日も春売りの雑誌の撮影で本当は初鰹が欲しかったんだけど、どこにもカツオはなかった。あってもタタキになっていた。 真冬に撮る4月号、5月号の撮影でカツオが欲しいときの入手先あるなら知りたいな🐟2023/01/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/さばの味噌煮#さばの味噌煮https://www.instagram.com/explore/tags/お魚#お魚https://www.instagram.com/explore/tags/お魚レシピ#お魚レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/さばレシピ#さばレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/圧力鍋#圧力鍋https://www.instagram.com/explore/tags/電気圧力鍋#電気圧力鍋https://www.instagram.com/explore/tags/圧力鍋レシピ#圧力鍋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはん3.37%1384つまみにもおやつにもなるごぼうのからあげ😊 #ごぼう#ごぼうレシピ#ごぼうのからあげ#からあげ#おうちごはん ごぼうのから揚げ ＜材料＞ ・ごぼう…1本 ・A（醤油：大さじ1、コンソメ：小さじ1、おろしにんにく：1片） ・片栗粉…適量 ・揚げ油…適量 （フライパンで高さ2cmくらいまで油を注げばOK） ・あれば水菜…適量 ＜作り方＞ 1. ごぼうは4～5cm長さに切り、縦半分に切る。 2. ポリ袋に１を入れAを加えてもみこんだら30分以上おく。 3. 2に片栗粉をまぶす。（ポリ袋に片栗粉を入れてふって全体にまぶすと楽ちん） 4. 170度の油でときどき上下を変えながら4～5分揚げる。2023/01/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごぼう#ごぼうhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごぼうレシピ#ごぼうレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごぼうのからあげ#ごぼうのからあげhttps://www.instagram.com/explore/tags/からあげ#からあげhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはん2.71%1104ポリ袋に材料をいれてもみもみして生地をつくったチーズスコーンやマフィン。 主菜や副菜のほかにポリ袋ではお菓子も簡単に作れるよ😊 写真は撮影前の試作写真。 『へとへとでも手を汚さずに今日のおかずがポリ袋でできちゃった！』主婦の友社 で紹介してます。 洗い物がとにかく少なくのが嬉しい😊 #チーズスコーン#チョコマフィン#手作りお菓子#ポリ袋レシピ#新刊#おうちごはん#おうちカフェ2023/01/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/チーズスコーン#チーズスコーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/チョコマフィン#チョコマフィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りお菓子#手作りお菓子https://www.instagram.com/explore/tags/ポリ袋レシピ#ポリ袋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/新刊#新刊https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェ3.32%1400ゆるめに作ったマッシュポテトがクリーミーで口の中で溶ける😋 ビーフシチューって美味しいよね。 ビーフシチュー （材料） 牛ももかたまり 700g 塩 小さじ1/2強、 胡椒 適量 小麦粉 大さじ２ デミグラスソース缶 1缶 赤ワイン 1/2カップ コンソメ 小さじ1、 水 １カップ とんかつソース 大さじ１ はちみつ 大さじ１ 玉ねぎ 2個 にんじん 大1本 ブロッコリー 1/2株 さやいんげん 8本 サラダ油 大さじ１ （作り方） １．牛肉は３～４ｃｍ角に切り塩、胡椒をまぶす。 ２．玉ねぎはくし形切り、にんじんは大きめの乱切り、へたをのぞいたさやいんげんと子房にしたブロッコリーは塩ゆでする。 ３．圧力鍋に油を熱し肉を焼き、表面に焼き色がついたら玉ねぎ、にんじんをさっと炒める。 ４．小麦粉を全体にまぶし、肉を戻しいれ、赤ワイン、水、コンソメ、とんかつソース、はちみつを入れて蓋をして加熱する。 ５．おもりが揺れだしたら弱火にして8分加熱して火を止め完全に圧力がさがるまでそのままおく。 ６．圧力が下がったらデミグラスソースを加えて再び蓋をして加熱し圧力がかかったら2～3分加熱して火をとめる。、 ７．器に盛り、ゆでたブロッコリーといんげんを添える。 〇マッシュポテト じゃがいも 2個 バター 15g 牛乳 1カップ 塩、白コショウ 各適量 （作り方） １．じゃがいもは半分に切り圧力鍋に入れ、ひたひたの水を入れて蓋をセットする。 ２．火にかけて圧力がかかったら1分加熱し火を止め、圧力が下がるまでそのままおく。 ３．じゃがいもが柔らかくなったら皮をむきフライパンに入れてマッシャーやおたまでつぶる。 ４．バター、牛乳の順にくわえたらゴムベラで絶えず混ぜながら火にかける。 ５．フライパンの底が見えてゆっくり広がるくらいの固さになったら火をとめ塩、胡椒で味をととのえる。 冷めると少し固くなるので、ぽてっとゆるいくらいで良い。 口の中でとろけるクリーミーな固さがグッド。 圧力鍋は超高圧なので加熱時間が短かめ。 #ビーフシチュー#晩御飯#おうちごはん#シチュー#圧力鍋レシピ#煮込み料理 先に圧力鍋でじゃがいもを茹で、その間にビーフシチューに下ごしらえをする。 じゃがいもがゆであがったらじゃがいもの粗熱をとっているあいだに圧力鍋にシチューを作り始める。 シチューの蓋をしめて加熱している間にマッシュポテトの皮をむいてフライパンで仕上げる。2022/12/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーフシチュー#ビーフシチューhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩御飯#晩御飯https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/シチュー#シチューhttps://www.instagram.com/explore/tags/圧力鍋レシピ#圧力鍋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/煮込み料理#煮込み料理4.63%1950今日で年内の撮影はすべて終わったと思ったら今年はあと4日しかないなんて。 年内にやりたいこと、やらなきゃいけないこと終わる気がしない😆 年越しの準備はまったくしてないけどなんとかなるよね。笑 今年は『おべんとうの教科書』『あと一品がすぐできる！おいしい副菜』『オートミールで簡単！ダイエット』を出版させていただきウェビナーや企業様のレシピや動画撮影、各種雑誌など担当させていただきとても充実した1年となりました😊 今年下半期は新刊の撮影を中心にお仕事させていただき4ヶ月で6冊、トライアスロンのような毎日を過ごしました😂 本当にお声がけいただいた出版社のみなさまには感謝の気持ちでいっぱいです✨ 1月から順に発売予定です🍀 写真は1枚目はごぼうのたまり漬け。 叩いたごぼうは味がしみて美味しい。 2枚目はレンチンしてからすりこぎなどで叩いたごぼうに明太マヨを和えただけの簡単レシピ。 おせちにもいいね。 #ごぼう#ごぼうレシピ#たたきごぼう#おうちごはん#つくりおき2022/12/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごぼう#ごぼうhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごぼうレシピ#ごぼうレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/たたきごぼう#たたきごぼうhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/つくりおき#つくりおき2.9%1220今年は時間ないからケーキどうしよっかなーって思ったけど結局作った🎂🎄 中にたっぷり生クリームといちごを入れて高さをだしたらデコ用のクリームが残りわずか。 買いに行くのは面倒なので残りのクリームかき集めてしぼり袋いれたのでちょっとボサっとなってしまったよ。 毎年チキンは作っていたけど今日は試作で食べるものがいっぱいあるのでチキンはなしよ😂 スーパーで買い出ししてるといつものコーナーがお正月食材に変わってたりして買いたいものがなかなか見つからず一苦労。。 今年もあと1週間だもんね。 すてきなクリスマスイブをお過ごしください✨ Merry Christmas✨ #クリスマスイブ#クリスマスケーキ手作り#クリスマスケーキ #merrychristmas2022/12/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスイブ#クリスマスイブhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスケーキ手作り#クリスマスケーキ手作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスケーキ#クリスマスケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/merrychristmas#merrychristmas6.03%2522なんてことないおにぎり。 まんまるの製氷器にごはん詰めて作ってみた。 中心に具が詰めやすいね。 先日の撮影最終日、残すは副菜と表紙だけだったのでごはん欲しいかもとおにぎり作っておいたんだけど、副菜だけでもなかなかの量だった😋 #おにぎり#ミニおにぎり#まんまるおにぎり#お昼ごはん#昆布#梅干し#明太子2022/12/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おにぎり#おにぎりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニおにぎり#ミニおにぎりhttps://www.instagram.com/explore/tags/まんまるおにぎり#まんまるおにぎりhttps://www.instagram.com/explore/tags/お昼ごはん#お昼ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/昆布#昆布https://www.instagram.com/explore/tags/梅干し#梅干しhttps://www.instagram.com/explore/tags/明太子#明太子2.37%1000<前へ1234567...9>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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