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BitStar ID: 1479880
最終更新日: 2025/10/31
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Achiro

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  • 13kg増えた。けどトレーニングの調子は良い😀バルクアップの夢をみてひたすら突き進むしかない。 I gained 13kg.

    2025/01/11に公開- 指定なし

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  • 今年もお世話になりました！とても楽しく充実した1年でした。来年はもっとワクワクさせるような選手を目指すので、よろしくお願いします✨ See you in 2025. photo by @danshikinniku

    2024/12/31に公開- 指定なし

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  • 寒い日が続くと、茹だるような夏の暑さが恋しくなる☀️ As the cold days continue, I start to miss the boiling heat of summer.🏖️ photo by @danshikinniku

    2024/12/29に公開海 日本 神奈川県

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  • あの舞台から半年経ったが…、遥か昔のようだ🤔 It seems like a long time ago that we were fighting. #classicphysique

    2024/12/16に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/classicphysique#classicphysique

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  • 肩神様と合トレしました💪でもやったのは背中トレ…。 Workout with @kingkazu.fit

    2024/11/30に公開ジム 日本 東京都

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  • #一生懸命 #workhard

    2024/11/24に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/一生懸命#一生懸命https://www.instagram.com/explore/tags/workhard#workhard

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  • 冬は美味しいものを食べて太ろう💪😋 I eat a lot of my favorite foods during the off-season. photo by @draco.w @draco.portrait

    2024/11/19に公開- 指定なし

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  • 白ティー or not. To wear a white tee or not? photo by @draco.w @draco.portrait

    2024/11/09に公開東京 日本 東京都

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  • 週7合トレしてる。気持ちも重量もトレーニング強度を上げていく。💪 I train together every day.

    2024/11/07に公開ジム 日本 東京都

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  • メンズフィジーク出身だからか、ボディビル競技でもスマイルする癖がある😕 I have a habit of smiling on stage.

    2024/10/23に公開- 指定なし

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  • インターバル中にマッスルコントロールを練習してる💪 Practice of muscle control 🔥

    2024/10/20に公開ジム 日本 東京都

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  • 1,600kcalで2週間過ごした後の気迫のステージ🔥 @東日本クラシックフィジーク選手権大会 Classic physique 2024. photo by @ryu_m_27

    2024/10/15に公開- 指定なし

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  • 大胸筋と大胸筋の間の隙間が気になってきた🤔人それぞれ筋肉の形が違うから面白くはあるんだけど。 I am concerned about the gap between the pectoralis major muscles.

    2024/10/09に公開ジム 日本 東京都

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  • 筋トレを続けた先に何があるのか分からないが、進むしかない。 I don't know what will happen if I continue to train hard, but I have no choice but to move forward. photo by @danshikinniku

    2024/10/03に公開ジム 日本 東京都

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  • 腹筋のトレーニングこれしかやってないのでまとめてみました😃 This is the only abdominal muscle training I do.

    2024/10/02に公開ジム 日本 東京都

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  • Stop the season in the sun 😎☀️ 夏が終わると恋しくなる… photo by @danshikinniku

    2024/09/23に公開海 日本 神奈川県

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  • 大会から約20日。大会時から＋7kg。めちゃくちゃ食べても調子が良いのでこのままいけるところまで行ってみようかと💪😀 I'm gaining weight well.

    2024/09/18に公開ジム 日本 東京都

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  • 筋トレの先に何があるのか分からない…分からないけど進むしかない。 What lies ahead after strength training? photo by @danshikinniku

    2024/09/17に公開ジム 日本 東京都

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  • 最近は毎日5、6,000kcalの美味しいものを食べて楽しくトレーニングしている🏋️ After a hard workout, the food you eat tastes fantastic.

    2024/09/16に公開ジム 日本 東京都

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  • 2018年から筋トレを始めて6年が経った。筋トレに夢中になって周りが見えなくなった時期も、筋肉を通じて出会った人も、大会で勝ったり負けたりした思い出も、筋肉と共にある。 Many memories are with muscles💪 photo by @danshikinniku

    2024/09/11に公開ジム 日本 東京都

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