コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順後ほどキャプション書きまーす💓 @kanaruko_mind_s0716 かなるこさん ありがとうございました♡2025/03/13に公開- 指定なし0.19%100✨聞くの忘れた😅 ・ 本日ライブチャレンジ4日目は 私主催の 『発酵美容スイーツ インストラクター講座』を 受講してくれている麗子さん💓 ・ 聞きたいことがあったのに すっかり忘れて終了しちゃった😭💦 ・ ・ 麗子さんは新米ママさんで 発酵美容スイーツの講師も しています✨ またフェイシャルケアも 自宅サロンでできるので フェイシャルやりながら 極力罪悪感のないスイーツを 作って食べながら癒されてねー💓 ・ 1日目のライブは カンタン着物ブランディング @akiko_iwata_kumihimoaki さん 2日目は メイクスペシャリストの @kensan_makeup さん 3日目は リトミックとピアノ教室 @nopia_s_y_k さん @re_more.beautysalon 麗子さんありがとう♡ シフォンとプリンとラングドシャ 早く🈴してレッスンスタート してねー♡ #発酵料理教室 #発酵生活 #甘酒スイーツ #簡単スイーツ #発酵美容2025/03/12に公開子育てママ応援 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵料理教室#発酵料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/発酵生活#発酵生活https://www.instagram.com/explore/tags/甘酒スイーツ#甘酒スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単スイーツ#簡単スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵美容#発酵美容0.62%311✨話がとっ散らかりましたが（笑）✨ ・ ・ @nopia_s_y_k さやかさんとの コラボライブ♡ ピアノ教室とリトミックの先生✨ ・ 実は私 @rasora307は 現在コラボライブチャレンジ企画を していまして🤭 ・ 本日3人目💓 ・ 1日目はカンタン着物プロデュース @akiko_iwata_kumihimoaki さん 2日目はメイクのプロ @kensan_makeup けんさん ・ そして本日 @nopia_s_y_k 💓 ・ 何故か気づいたら 全く関係ない話になり そこがまさかの共通点で めちゃくちゃ盛り上がって しまいました😆笑 ・ 楽し過ぎたので またライブしましょー🩷 ・ ありがとうございました♡ ・ ・ #仲間づくり #仲間と一緒に #感謝❤️ #ありかとう2025/03/11に公開ありがとうございました 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/仲間づくり#仲間づくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/仲間と一緒に#仲間と一緒にhttps://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝https://www.instagram.com/explore/tags/ありかとう#ありかとう0.6%310🍫こんなにも簡単でいいの？笑🍫 ・ 子どもたちの名前から取った 社名『RASORA』 私が主催する 発酵美容スイーツ講座では スイーツ苦手さん、初心者さんでも カンタンに作れちゃうメニュー！ なのに、 ◎美味しい😋 ◎しっかりしたメニュー♡ ◎見た目も可愛い♡ など楽しくできるように 意識してメニュー開発を 行っています！ ・ 先生だからできるんじゃないの？ はもういらない！！ ・ 誰でも、やる気さえあれば すぐ作れるように なっちゃうよー💓💓💓 ・ 家族や手土産、急遽の来客などにも 混ぜるだけ！が多いからオススメ🥰 ・ インストラクター講座スタートしてます♡ ・ ・ ・ #甘酒生活 #麹生活 #発酵のある暮らし #甘酒スイーツ #発酵美容 #発酵スイーツ #麹甘酒 #麹スイーツ2025/03/10に公開からだにいいこと 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/甘酒生活#甘酒生活https://www.instagram.com/explore/tags/麹生活#麹生活https://www.instagram.com/explore/tags/発酵のある暮らし#発酵のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘酒スイーツ#甘酒スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵美容#発酵美容https://www.instagram.com/explore/tags/発酵スイーツ#発酵スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹甘酒#麹甘酒https://www.instagram.com/explore/tags/麹スイーツ#麹スイーツ0.43%211✨23年美の専門家けんさん✨ @kensan_makeup けんさんとのライブ♪ 眉毛の描き方勉強になったー🥰 それだけじゃなく ファンデの塗り方も 勉強になりました！ ありがとうございました♡ ・ そしてわたし @rasora307 は ライブチャレンジ企画を しています♪ ・ トップバッターは @akiko_iwata_kumihimoaki カンタン着物の先生でした。 今日は第2回目！！ めちゃくちゃ楽しかったです💓 明日もお楽しみに♡ ・ #アラフィフ美容 #アラフィフママライフ #アラフォーママライフ #美肌作り2025/03/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフ美容#アラフィフ美容https://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフママライフ#アラフィフママライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママライフ#アラフォーママライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/美肌作り#美肌作り0.39%200✨今日も江頭です（笑）✨2025/03/06に公開- 指定なし1.26%5962025/03/05に公開- 指定なし0.54%235✨ついつい見ちゃわない？✨ こちらは飲むだけで身体に良い 美腸コンブチャ🩷 ・ 仕込みもめっちゃ簡単！！ なんならほぼ放置🤭笑 ・ 私みたいなズボラママに めちゃくちゃオススメ〜♡ ・ みんな絶対やったらいいよーって 大きな声で叫びたい🤣笑 ・ ・ #発酵生活 #発酵のある暮らし #発酵教室 #ママ起業サポート #ママの資格取得2025/02/20に公開からだにいいこと 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/発酵生活#発酵生活https://www.instagram.com/explore/tags/発酵のある暮らし#発酵のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵教室#発酵教室https://www.instagram.com/explore/tags/ママ起業サポート#ママ起業サポートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママの資格取得#ママの資格取得0.97%482✨ゆる楽発酵ごはんに変えちゃおうかな✨ ・ ・ 『ごきげんゆる発酵ごはん』 1期生の1日目の講座が 無事終了しました♡ ・ 作ったものは ◎麹とうもろこしごはん ◎発酵かぼちゃスープ ◎グリルチキン ◎発酵鶏ハム ◎麹オレンジラペ ◎さっぱり大根 (実際のネーミングは異なります) ↑ なぜかって長くて覚えてないから わかりやすく簡単に書きました😆 ・ ・ ぜーんぶ一気に作っても 60分くらい ・ タレ、まじ絶品🩷🩷🩷 ・ お試しあれ〜🍚✨✨✨ ・ ・ #発酵食品生活 #発酵おうちごはん #発酵のある暮らし #発酵好きな人と繋がりたい #発酵ライフ #麹生活2025/02/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵食品生活#発酵食品生活https://www.instagram.com/explore/tags/発酵おうちごはん#発酵おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵のある暮らし#発酵のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵好きな人と繋がりたい#発酵好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵ライフ#発酵ライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹生活#麹生活1.13%526💓リールの動画気にしすぎ問題💓 ・ みんな綺麗に撮ろうって 必死じゃない？ ・ 勿論私も必死な時あったー🤭笑 ・ でもさ、私たち素人が 頑張って綺麗な写真！って 一生懸命に頑張っても 自分の頭で考えるのには 限界があると思わない？ ・ ・ 私の生徒さんたちには とにかく楽しく🩷🩷🩷 ってお伝えしてるよ♡ ・ だからみんな早く お問い合わせが来る！！ ・ 勿論、誰でも出来ちゃう 簡単な撮り方とかはあるけど みんなすぐ出来ちゃうから 初心者さんでも大丈夫👌 ・ ってか 『ごきげんゆる発酵ごはん』も 『発酵美容スイーツ』も ほとんどが素人さんだよ🥰 ・ そんな生徒さんたちが 次々とお問い合わせが来ると 自分事みたいにめちゃくちゃ 嬉しい💓💓💓 ・ 自分がこの人の投稿なんか 気になっちゃうんだよなぁーって 思う先生にちゃんと講座を受けて 聞くのが一番の近道だ🥰 ・ とにかく楽しもう！！ そしたら生徒さんは 欲しい人数が来るようになるよ🩷 ・ ・ #甘酒生活 #麹生活 #発酵美容 #発酵のある暮らし #発酵生活 #罪悪感のないスイーツ #からだにやさしいおやつ #麹甘酒 #発酵スイーツ #資格取得講座 #資格取得が出来る教室2025/02/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘酒生活#甘酒生活https://www.instagram.com/explore/tags/麹生活#麹生活https://www.instagram.com/explore/tags/発酵美容#発酵美容https://www.instagram.com/explore/tags/発酵のある暮らし#発酵のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵生活#発酵生活https://www.instagram.com/explore/tags/罪悪感のないスイーツ#罪悪感のないスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/からだにやさしいおやつ#からだにやさしいおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹甘酒#麹甘酒https://www.instagram.com/explore/tags/発酵スイーツ#発酵スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/資格取得講座#資格取得講座https://www.instagram.com/explore/tags/資格取得が出来る教室#資格取得が出来る教室1.11%507⚠️この思考はキケン💦⚠️ ・ ・ わたしも思ったことあるから よーくわかるんです！！ 『自分でやってみます！』 この言葉‼️ ・ ・ 今まで出来なくてわからなくて 経験ないから迷ってた… だけど、ある先生から 有益な情報とアイデアを聞いて ・ 『これ、私にも出来そう🩷』 『なんなら自分で出来そう🩷』 高いお金払って習うより これなら自分で出来そうだから やってみようかな。 って思ったことない？ 私はあるよ😅💦 ・ ・ でも凄い方々がみんな 口を揃えて言うんだけどさ、 ・ 有益な情報やアイデアを 聞いたからって実際には 出来ない人が8、9割‼️ えー！そうなのー？ って思ったあなた！ キケンだよー🤭笑 ・ その無料の情報やアイデアって ほんの触りの一部だから 実際にはそれをどうしていくかを 先生から吸収する事が大切🩷 ・ だって先生はやり方 わかってるから♡ やった事がない！とか やり方がわからない！とかなら そのアイデアをくれた人だったり 経験がある人に教えて貰ったり その人の側にいるのが一番早いよ🥰 ・ ・ 近くで実際に色々見れるなら 一番最高だし、 遠くても繋がってるなら いつでも吸収できるから その人と繋がる事が 一番大切なんだよ🩷 ・ そこ、忘れないように✨ ・ ・ #発酵美容 #発酵料理教室 #発酵ごはん #発酵好きな人と繋がりたい #麹料理 #麹スイーツ #ヘルシースイーツ2025/02/01に公開なりたい自分になる情報 日本 神奈川県https://www.instagram.com/explore/tags/発酵美容#発酵美容https://www.instagram.com/explore/tags/発酵料理教室#発酵料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/発酵ごはん#発酵ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵好きな人と繋がりたい#発酵好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹料理#麹料理https://www.instagram.com/explore/tags/麹スイーツ#麹スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシースイーツ#ヘルシースイーツ0.83%358✨発酵ガパオ仕込み3分！！✨ ・ ・ ただ食べて喋ってるから 倍速で見て欲しい🤭笑 私のブランチに お付き合い頂き ありがとうございました♡ ・ ・ ・ 𓎩𓂃現在行っているレッスン𓎪 ・ ◎【発酵美容スイーツ講座】 7期まで全て🈵 1年以上お休みして しまいましたが やりたいとのお声を頂き、 8期を春にスタートできたらと 只今検討中です🩷 【28種のスイーツ、 スムージーが商用可能】 【SNS集客、お教室サポート】 2022、4 1期生🈵席 →追加自然と🈵席 2022、7 2期生🈵席 →追加募集なし 2022、9 3期生🈵席 →追加即🈵席 2022、12 4期生🈵席 →追加即🈵席 2023、4 5期生募集前に🈵席 →追加即🈵席 2023、7 6期生気付いたら🈵席 2023、10 7期生募集人数を超え 即🈵席 ・ 発酵美容スイーツ講座は 体制が追加され インストラクター講座も スタートしています。 どんどん新たな事にも チャレンジしていきます♡ snsもやります！ ・ 気になる方は プロフィール欄よりリンクから 公式LINEへ入り、 メッセージください♡ 宜しくお願い致します。 ・ ・ ◎【ごきげんゆる発酵ごはん講座】 0期生🈵 1期生2月スタート！！ 30以上のレシピが商用利用🉑 簡単すぎて質問があまりないのが 少し寂しい🤭笑 お料理苦手さんでも ぜーんぶ簡単に美味しく 作れちゃうよ♡♡♡ ・ ◎【beauty酵素シロップインストラクター講座】 ・ ◎酵素シロップ ◎簡単な活用レシピ ◎座学 ◎フォロー ◎ビネガーシロップ 合格しましたらディプロマ発行 シロップと活用レシピのレッスンと 販売可能になります ・ ・ ◎【美腸コンブチャマイスター講座】 ◎株分け ◎座学 ◎1次発酵 ◎2次発酵 ◎コンブチャを使ったアレンジレシピ ◎コンブチャシフォン実習あり ◎レッスンまでの流れ ◎株分け 合格しましたらレッスン、販売可能 となります。 只今先生方大活躍❗️ 開催してすぐに 生徒様にお問い合わせ頂き、 更にご予約も入ったり 盛り上がってます♡ ・ 気になる〜♡ やってみたい〜♡ と言う方は @rasora307 をタップ ↓ プロフィール欄の下にある リンクより公式LINEへ 入れますので 入りましたらメッセージを お願い致します♡ ・ ୨୧･･･････････････････････୨୧ #発酵料理教室 #発酵教室 #麹ごはん #麹料理2025/01/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵料理教室#発酵料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/発酵教室#発酵教室https://www.instagram.com/explore/tags/麹ごはん#麹ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹料理#麹料理0.83%367✨迷ったらどうしたらいいか ききたくなるよね✨ ・ わかる！！ 私も聞きたくなります！！ ・ ただ、自分が経験した中で つい最近も感じたことなんだけど ・ 迷ったら ✔️行動するかしないか… 面倒くさくて動かない人もいる ・ 面倒だなぁーと思っても とりあえず行ってみよう！ とりあえずやってみよう！ って動いてみる人もいる🥰 ・ 私は後者タイプ❣️ ・ 気になることや 参加してみたいなと思う事は あまり考えず参加してみる‼️ ・ そうするとほとんど必ず 良い事がある🩷 ・ 私は今までの経験で そう感じています✨ ・ 魅力を感じなかったら 参加しなかければいいけれど 気になるならやってみる事を オススメします🩷 ・ 迷ったらまた交流会などやるので 参加して聞いてね♡ ・ ・ 𓎩𓂃現在行っているレッスン𓎪 ・ ◎【発酵美容スイーツ講座】 7期まで全て🈵 春には8期生復活予定🩷 やりたいとのお声を頂き、 只今検討中です🩷 【28種のスイーツ、 スムージーが商用可能】 【SNS集客、お教室サポート】 2022、4 1期生🈵席 →追加自然と🈵席 2022、7 2期生🈵席 →追加募集なし 2022、9 3期生🈵席 →追加即🈵席 2022、12 4期生🈵席 →追加即🈵席 2023、4 5期生募集前に🈵席 →追加即🈵席 2023、7 6期生気付いたら🈵席 2023、10 7期生募集人数を超え 即🈵席 ・ 発酵美容スイーツ講座は 体制が変わり、 インストラクターもスタート しています！ どんどん新たな事にも チャレンジしていきます♡ ・ ・ ◎ごきげんゆる発酵ごはん講座 現在1期生まもなくスタート🥰 ・ 2期生はスタートまだ未定です。 気になる方は プロフィール欄よりリンクから 公式LINEへ入り、 メッセージください♡ 宜しくお願い致します。 ・ ・ ◎【beauty酵素シロップインストラクター講座】 ・ ◎酵素シロップ ◎簡単な活用レシピ ◎座学 ◎フォロー ◎ビネガーシロップ 合格しましたらディプロマ発行 シロップと活用レシピのレッスンと 販売可能になります ・ ・ ◎【美腸コンブチャマイスター講座】 ◎株分け ◎座学 ◎1次発酵 ◎2次発酵 ◎コンブチャを使ったアレンジレシピ ◎コンブチャシフォン実習あり ◎レッスンまでの流れ ◎株分け 合格しましたらレッスン、販売可能 となります。 只今先生方大活躍❗️ 開催してすぐに 生徒様にお問い合わせ頂き、 更にご予約も入ったり 盛り上がってます♡ ・ 気になる〜♡ やってみたい〜♡ と言う方は @rasora307 をタップ ↓ プロフィール欄の下にある リンクより公式LINEへ 入れますので 入りましたらメッセージを お願い致します♡ ・ ୨୧･･････････････････････････････････୨୧ #甘酒生活 #麹生活 #発酵美容 #発酵のある暮らし #発酵生活 #麹甘酒 #身体にいいもの #からだにいいもの #甘酒スイーツ #ママの働き方2025/01/26に公開からだにいいこと 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/甘酒生活#甘酒生活https://www.instagram.com/explore/tags/麹生活#麹生活https://www.instagram.com/explore/tags/発酵美容#発酵美容https://www.instagram.com/explore/tags/発酵のある暮らし#発酵のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵生活#発酵生活https://www.instagram.com/explore/tags/麹甘酒#麹甘酒https://www.instagram.com/explore/tags/身体にいいもの#身体にいいものhttps://www.instagram.com/explore/tags/からだにいいもの#からだにいいものhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘酒スイーツ#甘酒スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママの働き方#ママの働き方0.45%221🍫5分で作れちゃう！！🍫 ・ 今日何か持っていきたかったのに なにも用意してなーい💦💦💦 って時あるよね！！ ・ そんな時にはこれ！！ 『恋する発酵甘酒チョコ🍫』 ・ これはたった5分あれば 準備完了👍 あとは自分の支度している 一瞬の間で固まってくれるから ・ 急遽の手土産にも最高なんです🩷 ・ この間急遽作って持っていったら めちゃくちゃ喜んでくれたよ🩷 ・ バレンタイン用に 特別レッスンしようかな🥰 ・ 発酵甘酒チョコは 『発酵美容スイーツ講座』で 学べます♡ ・ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 只今 『ごきげんゆる発酵ごはん講座1期生』 募集中！ 間もなく締切‼️ ・ 『発酵美容スイーツ講座』 復活予定✨ ・ ・ @rasora307 をタップし プロフィール欄の下のリンクから 詳細を見て個別相談を希望の際には 公式LINEへ 『個別相談』と 入れてね🩷 ・ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ #甘酒生活 #麹生活 #発酵美容 #発酵のある暮らし #発酵生活 #罪悪感のないスイーツ #発酵スイーツ #麹スイーツ #からだに優しい #身体にやさしい2025/01/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘酒生活#甘酒生活https://www.instagram.com/explore/tags/麹生活#麹生活https://www.instagram.com/explore/tags/発酵美容#発酵美容https://www.instagram.com/explore/tags/発酵のある暮らし#発酵のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵生活#発酵生活https://www.instagram.com/explore/tags/罪悪感のないスイーツ#罪悪感のないスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵スイーツ#発酵スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹スイーツ#麹スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/からだに優しい#からだに優しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体にやさしい#身体にやさしい1.59%7111気づいちゃったんです🤭✨ ちょっと長い1分の動画だけど 良かったら聞いて欲しいな♡ ・ ・ #甘酒生活 #発酵美容 #麹生活 #発酵のある暮らし #ワンプレート麹料理レッスン #発酵生活 #からだにやさしい #身体にいいもの2025/01/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘酒生活#甘酒生活https://www.instagram.com/explore/tags/発酵美容#発酵美容https://www.instagram.com/explore/tags/麹生活#麹生活https://www.instagram.com/explore/tags/発酵のある暮らし#発酵のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンプレート麹料理レッスン#ワンプレート麹料理レッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵生活#発酵生活https://www.instagram.com/explore/tags/からだにやさしい#からだにやさしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体にいいもの#身体にいいもの1.13%526✨リアル交流会✨ ・ ・ 今日は初‼️ リアル交流会を開催させて 頂きました♡ ・ 参加13名🩷 うち、来れなくなってしまった 方がいたので11名🥰 ・ 全13名で開催させて 頂きました💓 ・ 初めての主催での リアル交流会だったんだけど めちゃくちゃ楽しすぎて 大興奮のままライブ しちゃったよ🤣 ・ 今年はたくさんリアルで 交流会をしたいと 思っておりますので 繋がりたーい🩷🩷🩷 って思ったあなた♡ ・ @rasora307 を フォローして次の情報が すぐわかるようにして おいてねー👍 ・ ・ 参加してくれた皆さま 本当に楽しい時間を ありがとうございました♡ ・ これからいっぱい 繋がってねー✨✨✨ ・ ・ #発酵食品生活 #発酵料理 #ワンプレート麹料理レッスン #発酵料理教室 #発酵ごはん #発酵美容 #麹生活 #麹スイーツ #からだにやさしい #身体にいいもの2025/01/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵食品生活#発酵食品生活https://www.instagram.com/explore/tags/発酵料理#発酵料理https://www.instagram.com/explore/tags/ワンプレート麹料理レッスン#ワンプレート麹料理レッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵料理教室#発酵料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/発酵ごはん#発酵ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵美容#発酵美容https://www.instagram.com/explore/tags/麹生活#麹生活https://www.instagram.com/explore/tags/麹スイーツ#麹スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/からだにやさしい#からだにやさしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体にいいもの#身体にいいもの1.38%5912✨まもなく締切まーす✨ ・ ・ やっぱり教えて 喜んで貰えるって 楽しいよねー🩷 ・ やめられない🥰 ・ ・ ごきげんゆる発酵ごはん講座 は全3回だったんだけど メニュー増えすぎて 全4回に変わりました🥰 ・ 1期生のお値段は変わらないので 安心してね♡ ・ 少人数にしてるから まもなく締切だよー！！ ・ 急いでねー！！2025/01/11に公開- 指定なし0.85%404✨3日目はなんと！！20レシピ✨ ・ ・ ごきげんゆる発酵ごはんが めちゃうまーーーい🩷🩷🩷 ・ 自分で作っておきながら なんなんですが…🤭 ・ 本当めちゃ美味いんです♡ ・ しかもぜーんぶ めちゃくちゃ簡単！！ ・ 発酵をちゃんと深く 学びたいと思ってる人は ごめんなさい🙏 お断りさせて頂きます🙇 ・ そんな方は知り合いの先生が 深く教えてくれるから 紹介します🥰 ・ 私の講座では ゆるーく発酵を日常に 取り入れながら楽しみたい！ って人にオススメです✨✨✨ ・ ・ 一緒に楽しみながら ごきげんになっちゃお💗 ・ ・ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ・ 『ごきげんゆる発酵ごはん講座』 1月下旬に1期生スタート✨ 30メニュー以上あるので めちゃくちゃ盛りだくさん💗 しかも商用利用🉑 ・ ・ 気になる人は 30分個別面談させて 頂いております。 @rasora307 をタップし プロフィール欄より 下のリンクから 公式LINEでメッセージしてね♡ ・ ・ 『発酵美容スイーツ講座』は 1年3ヶ月ぶりに 8期生をまもなく募集開始 いたします✨ ・ ・ こちらは60分個別面談にて 入会して頂いております✨ ・ ・ 人数限定してますので 気になる方は事前面談予約を 公式LINEにてメッセージ お願いいたします💗 ・ ・ ꕤ仲間を大切にできる人 ꕤ私と一緒に楽しみたい人 ꕤ人の悪口を言わない人 ꕤ人を嫌な気持ちにさせない人 ꕤ前向きに行動できる人 ꕤやりたい事に向かって 楽しんでくれる人 ・ そんな人たちと一緒に つくりあげたい講座です♡ ・ 楽しい仲間つくりができたら 嬉しいです💗 ・ 仲間になってくれる人 お待ちしてます♡ ・ ・ 𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃🕊𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃🕊 ・ #発酵食 #ワンプレート麹料理レッスン #発酵料理 #発酵料理教室 #発酵ごはん #発酵教室 #発酵のある暮らし #発酵美容 #子育てママ #子育てママの働き方 #子育てママを応援 #ママの働き方改革 #ママの働き方2025/01/09に公開からだにいいこと 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/発酵食#発酵食https://www.instagram.com/explore/tags/ワンプレート麹料理レッスン#ワンプレート麹料理レッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵料理#発酵料理https://www.instagram.com/explore/tags/発酵料理教室#発酵料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/発酵ごはん#発酵ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵教室#発酵教室https://www.instagram.com/explore/tags/発酵のある暮らし#発酵のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵美容#発酵美容https://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママの働き方#子育てママの働き方https://www.instagram.com/explore/tags/子育てママを応援#子育てママを応援https://www.instagram.com/explore/tags/ママの働き方改革#ママの働き方改革https://www.instagram.com/explore/tags/ママの働き方#ママの働き方0.87%396✨魔法のマカロン＆発酵美容スイーツコラボ✨ ・ ・ @_pour_emu._ えみこ先生 @rasora307 きよみ先生 新春1発目コラボライブ させて頂きました🩷 ありがとうございました♡2025/01/06に公開- 指定なし1.07%532💓疲れた日にこそゆる発酵ごはん💓 ・ ・ 作ってみたらわかる♡ 食べてみたらわかる♡ ・ ・ 1期生1月スタート！！ 残2名さまです。 ・ ・ #ワンプレート麹料理レッスン #甘酒生活 #麹生活 #発酵美容 #発酵のある暮らし #発酵生活 #からだにやさしい #麹甘酒 #身体に優しいご飯2024/12/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンプレート麹料理レッスン#ワンプレート麹料理レッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘酒生活#甘酒生活https://www.instagram.com/explore/tags/麹生活#麹生活https://www.instagram.com/explore/tags/発酵美容#発酵美容https://www.instagram.com/explore/tags/発酵のある暮らし#発酵のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵生活#発酵生活https://www.instagram.com/explore/tags/からだにやさしい#からだにやさしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹甘酒#麹甘酒https://www.instagram.com/explore/tags/身体に優しいご飯#身体に優しいご飯1.03%476<前へ12345...12>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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