コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 マレーシア 大韓民国 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順⛩️ お着物は沢山の候補の中から悩んだ結果、 裾に華やかなお花が描かれた薄ピンクのものに👘 髪型は、”母一年生”初心忘れずの想いと、 時短もできるハイブリッドヘアな貝団子。笑 在団中も試験や、気合いを入れて 振り付けを受ける時などはおでこを出していました🔥 産着の色も柄もとっても可愛らしくて 写真だと分かりづらいですが 前掛けもお帽子も薄ピンクで揃えていただきました🌸🫧 退団してすぐからお世話になっている ブライダルヒロさんに祝着をお借りする日がこようとは🥹 「レンタルの良さは気楽さです！」と言っていただいて 気持ちがふっと軽くなり、ありがたかったです🤲🏻🧡 夫は関西から時間を見つけては来て、弾丸で帰る日々。 それでも抱っこやミルクや夜泣き対応も率先してやってくれて 一緒に前に進んでいるなぁと感じます！🏃♀️💨 前の投稿では、 前掛けを吸う姿が可愛すぎて爆笑した写真を出しましたが 今回の10枚目は 写真を撮ろうとすればするほど 「ふんっっぎゃあー！！😡😭」と顔を真っ赤にして泣く 我が子が可愛すぎて2人で爆笑してる写真です笑 ワナワナする小さな手が全てを物語っている🫴 #とっても良い日🌱 #真彩希帆 👘 @bridal_hiro_tokyo2025/10/30に公開和楽備神社 日本 埼玉県https://www.instagram.com/explore/tags/とっても良い日#とっても良い日https://www.instagram.com/explore/tags/真彩希帆#真彩希帆18.5%20,22660⛩️ ほんのり涼しくなってきた頃に 和楽備神社でお宮参りをしました🍂 私自身も、お宮参りや七五三でお世話になった神社に 我が子もお世話になる日がくるとは🙏😌 当日は久しぶりにお着物をきて、髪を結い （ひっつめ髪はなんだか宝塚おとめの撮影を思い出しました笑） 色々計算して🍼をあげたりお着替えさせたり バタバタしましたが何とか...😵💫 ご祈祷中は太鼓の音を 静かに興味深そうに聞いていましたが、 お外で写真を撮る時は「もうお腹空いたよー😭」とギャン泣き 最後の写真は 何度位置を直しても、前掛けを吸い始める姿が可愛すぎて ごめんよと思いつつも笑ってしまった時です。 かわいい。笑 元気にむちむち、すくすく育っていく姿を 見ていると何だか元気をもらえます🌟 背中と肩首はバキバキだけど😂 成長があっという間だ。 大事に毎日を過ごしたいと思います🤲🏻🌈 #和楽備神社 #お宮参り #⛩️ 素敵なお着物や産着は #ブライダルヒロ さんにお借りしました🫧 @bridal_hiro_tokyo いつもいつもありがとうございます🌸💕 お着物せっかくなので 後日、もう一つ投稿します💌2025/10/25に公開和楽備神社 日本 埼玉県https://www.instagram.com/explore/tags/和楽備神社#和楽備神社https://www.instagram.com/explore/tags/お宮参り#お宮参りhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブライダルヒロ#ブライダルヒロ26.28%28,74581🐰🌟🐧 同じことの繰り返しのようで そうじゃない日々を過ごしていたら あっという間に新生児期が終わりました🐣 大きかったお腹も、痛かった時間も 何故か遠い彼方の記憶になっていってます笑 我が子は順調にぷっくりぷくぷくに。 生まれたての時はヒョイッと抱き上げていたのが 今はずっしりしっかり重みを感じ 早くも腱鞘炎の予感が...筋肉つけなければ😂 * 生まれる前の時間がある時に作った “おともだち”たちも忘れないうちに紹介を🎀 小鳥のつもりがペンギンのように うさぎのつもりがくま？のようになった 手作りのぬいぐるみ。 「無事に生まれてきますように」と 「これから先もお母さんはいつも見守っているよ」 の気持ちを込めた小鳥がお花をくわえた刺繍のお守り。 （写真1枚目左のお花🌸のお守りは、 夫が一生懸命大きな手で縫って 安産祈願で入院と同時にプレゼントしてくれた子。 陣痛中、ずっと握ってました😌） 出産前に描いた“just born”のイラストは 振り返ってみたら多毛の赤ちゃん予言をしてて。笑 退院着にはオレンジ色のお花を小さく刺繍しました🍊 * 昼夜ともにルーティーンができてきて こんな事考えているのかなー？ これが嫌だから泣いてるのかなー？とか想像しながらの 子育ては楽しいです☺️🍼🛁 きっとどんどん大きくなりますね。 来月にはどうなっているんだろうな。 ちぎりパンの腕になるかな？🥖 髪結べちゃうかな？笑 #真彩希帆2025/10/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/真彩希帆#真彩希帆15.77%17,25742🌼 一昨日の報告に 沢山のあたたかいコメント、DM 本当にありがとうございました🧡 大切に読ませていただきました💌 母親業、初心者！ はじめての沐浴うまく入れられてない気がする…と 我が子は余裕の表情なのに私が大泣きしたり。😂 姉からプレゼントしてもらった 「うまれてきてくれてありがとう」という絵本を 読み聞かせながら感動して泣いたり 新生児微笑や、ミルクを飲んでねむたーいと 白目になる様子に笑ったり （我が子、うっひゃっひゃっひゃっと声に出して笑うのですが うちもそうでしたよー！という方いますか😳？？） どんな曲が好きかなーと ありとあらゆる歌を本気で歌ってみたり 目で追うかな？と踊ってみたり 夜中に小さな寝息に耳をすましたり ...そんな毎日を過ごしています🌿🫧 私も夫も本気カメラを購入したので笑 愛おしい日々を記録にも記憶にも残して 大事に元気に過ごしていきたいと思います☺️🌈 #新生児期 #慣れないことも楽しい #👶🔥 #真彩希帆 前回の投稿で石井琢磨さんの弾く「献呈」を 使わせていただいたのですが 子どもがお腹の中にいる時に、胎動を1番感じて 毎日のようにお部屋で流していたのですが 産まれてからもうっとり聞いていたので選曲しました🫧 いつか親子で石井さんのコンサートに行ってみたいものです☺️2025/09/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/新生児期#新生児期https://www.instagram.com/explore/tags/慣れないことも楽しい#慣れないことも楽しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/真彩希帆#真彩希帆26.5%28,942129🕊️🌼 いつも見守ってくださる大切な皆さまへ。 先日、私たち夫婦のもとに、小さな命が誕生しました。 想像以上の愛と感動を与えてくれるその存在に、 「生まれてきてくれてありがとう」と呟きながら、 愛おしいおでこを撫で、お世話をする日々を過ごしています。 退院の日。 久しぶりに外に出てみると、 空気はもうほんのりと秋の気配をまとい、 心地よい気候に変わっていました。 夕暮れ時の風のやわらかな感触、 虫の声、移りゆく空の色—— たくさんの「はじめての世界」に、 お口をほーっと尖らせながら、 不思議そうに、うれしそうに、 夫の腕の中で大きな瞳を輝かせる姿に、 言葉では言い表せないような、やわらかな気持ちが 胸いっぱいに広がっていきました。 きっとこれから、 私たちはたくさんのことを この子から学んでいくのだと思います。 妊娠中、想いを寄せてくださった皆さま。 あたたかいお気持ちを、本当にありがとうございました😌🫧 今後ともどうぞ、 やさしく見守っていただけましたら幸いです。 #真彩希帆2025/09/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/真彩希帆#真彩希帆45.93%49,2511,129☀️🫖🧸 もうすぐ秋がやってきそうですね。 ゆったりのんびり沢山の方にお会いできました🍂 一枚目は 先日、藍さんと会った時に頂いた素敵なイラスト😭 結婚式の時の石のリングピロー（ひだまりちゃん）に 家族が増えた絵を描いてくれました🫧 ひょっこりのぞく小さな子がかわいい。。 藍さん、ありがとう🤲🏻💕 さきさんとは雪組観劇ぶりに！ パンケーキ🥞一皿ずつ、サラダ、フライドチキンはシェアして。 頼む時に「結構ボリューミーですよ🙂↕️」と言って頂いたのですが 「沢山食べるので大丈夫だと思います！」と2人で即答。笑笑 何の心配も無く食べきれました😂 ゆっくり答え合わせのような思い出話ができて嬉しかったです🌼 妃白さんはいつぶりでしょう！ 星組の時にお化粧を教えて頂いたり、ご飯に連れて行っていただいたり本当にお姉さんのように優しくしてもらいました☺️💕 とっても素敵なお店で、在団中には想像もしていなかった 出産、育児について色々質問させてもらいました✨ 変わらず可愛くて...癒されながらパワーをもらいました🌱 海ちゃんはモーリーコンぶり🫧 いろーんな話をして、パン食べ放題で満たされて笑 モーリーコンの時も舞台稽古あとにアイス食べに行ったりして 退団してやっとゆっくり会う時間ができて嬉しかったなぁ🧸🤎 同期も何人か会えて💕✨ やっぱりみんな会うとホッとする！ 一回話し始めるとね、何時間も過ぎます笑 桜ちゃんはテレ玉ぶり🥚 久しぶりに会えて嬉しかった！ えまちゃんともまた3人で会えたらいいなぁ😆🫧 あつこちゃんはNYからおかえり❤️ ラインしてたから数ヶ月会ってないとは思えなかった！ 変わらず爆笑と愛をありがと😂✨ 皆さんから沢山パワーをもらいました。 季節を感じる余裕のある貴重なゆったり時間。 良いものですね🐣 #お休み #お茶するか掃除するか #今朝は掃除機を洗いました #🫖🧹🧼 #真彩希帆2025/09/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お休み#お休みhttps://www.instagram.com/explore/tags/お茶するか掃除するか#お茶するか掃除するかhttps://www.instagram.com/explore/tags/今朝は掃除機を洗いました#今朝は掃除機を洗いましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/真彩希帆#真彩希帆13.54%14,84115💓🫧 続きです🫱 ディズニーで安産おまじない！ということで😂 ミッキー、ドナルドに会い元気をもらい シーの中にある産婦人科 （あちゃが詳しく場所をおしえてくれた🤱🫧） の前で写真を撮ってきました。 久しぶりにグリーティングしましたが やっぱりスター達はすごい！✨ ひたすらに優しくパワーをくれたミッキーと、 自分のお腹を触らせて笑いをとるドナルドに癒されました☺️💕 2人とも、最後に夫にジェスチャーで 「がんばれよ！応援してるぜ！🔥」的に結構強めに 熱くハグして肩ぽんっとしてくれて笑いました笑 産婦人科もひっそりとあって こんなこともないと一生写真撮らないだろうなぁと🐣 いい経験が出来ました🌼🫧 #ディズニーシー #安産祈願のおまじない 🧚 #真彩希帆2025/08/31に公開東京ディズニーシー 日本 宮城県https://www.instagram.com/explore/tags/ディズニーシー#ディズニーシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/安産祈願のおまじない#安産祈願のおまじないhttps://www.instagram.com/explore/tags/真彩希帆#真彩希帆15.86%17,36231🏰🌊 5月頭に（すごく前😂） ディズニーシーに行ってきました🫧✨ お目当ては、ファンタジースプリングス🧚 行こう行こうと思ってなかなか行けなかったので やっと素敵な空間を体験できてしあわせでした🌼 乗り物は乗れるものが限られているので 主に食べて、歩いて、船や鉄道がメイン🚢🚂 新しいエリアの装飾たちをじっくり見るの 楽しかったな〜！ ラプンツェルのアヒル酒場のイス、家に欲しい🪿笑 シーに行くとランドに、 ランドに行くとシーに行きたくなりますよね🧐💭 今回は、前泊して先にカチューシャなど買って ずっと行ってみたかったレッドロブスター🦞に行き笑 当日沢山楽しんでまた泊まるという…. 普段はなかなかしない 甘やかしプランにしてみました😂💕 次はいつ出来るかな笑。 ミッキーや、ドナルドにパワーをもらった写真もあるので 投稿もう一つだけ続きます🫱🖌️ #ディズニーシー #ファンタジースプリングス #水の動きが音と合っていて感動🪄🌊 #真彩希帆2025/08/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ディズニーシー#ディズニーシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファンタジースプリングス#ファンタジースプリングスhttps://www.instagram.com/explore/tags/水の動きが音と合っていて感動#水の動きが音と合っていて感動https://www.instagram.com/explore/tags/真彩希帆#真彩希帆11.46%12,54522🌊🫧 6月終わりくらいに 姉家族が住む富山に行って来ました☺️✨ 在団中から息抜きでよくよく遊びに行っていたのですが 今回ものんびり3泊して色々な所に🦑 富山に行ったら必ず食べる 「金龍」のおそうめんと白玉ソフト 「ココナッツ•アイランド」のフルーツパフェ さいっこうに美味しかった😭❤️ 金龍のおそうめんは、本当に感動するので 是非富山旅行行かれる方は食べてほしい😂✨ その他にもます寿司や、カウヒーソフト、 富山ブラックラーメンなどなど色々食べました笑 魚津水族館の憧れのお土産屋さんで かわいいものも買えて満たされ🐧💕 二日連続で、綺麗な夕焼けにも出会え 自然からも沢山パワーをもらいました！ （姪っ子が素敵な写真を撮ってくれた📸🌆） 富山いい所だ☺️大好き⛰️✨ #富山旅行 #🚗 #サービスエリアに恐竜いた🦕 #アイスの女の子の髪記憶と違った #🍨 #真彩希帆2025/08/20に公開富山県 日本 富山県https://www.instagram.com/explore/tags/富山旅行#富山旅行https://www.instagram.com/explore/tags/サービスエリアに恐竜いた#サービスエリアに恐竜いたhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイスの女の子の髪記憶と違った#アイスの女の子の髪記憶と違ったhttps://www.instagram.com/explore/tags/真彩希帆#真彩希帆13.39%14,62161🍧🫧🩰 8月の頭に 子どもの時ぶりに蕨市の大イベント！笑 「機まつり」に行く事ができました☺️💓 昔からだーいすきで、一年間の中で 一番楽しみにしていた事と言っても間違いないくらい🏮 大人になってからは 中々タイミング合わずで行けなかったのですが 今年は戸田の花火大会と合わせて楽しむ事ができました🎇 かき氷と焼きそばを食べて、 夏祭りに行くという今年の夏の夢が叶った！🍉 お昼は上野で行われた 「バレエ・スプリーム」に🩰🫧 ロイヤルチームの皆さまのパフォーマンスに感動。 美しかったー🥹楽しかったー！！！ 五十嵐大地さんの力強さと、正確さ 金子 扶生さんの繊細な表現と肢体の美しさに 大ファンになりました！ また違う作品も観に行きたいな☺️ #蕨市 #機まつり🎐 #バレエ観劇 #バレエスプリーム2025 🎀 #真彩希帆2025/08/13に公開蕨市 日本 埼玉県https://www.instagram.com/explore/tags/蕨市#蕨市https://www.instagram.com/explore/tags/機まつり#機まつりhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレエ観劇#バレエ観劇https://www.instagram.com/explore/tags/バレエスプリーム2025#バレエスプリーム2025https://www.instagram.com/explore/tags/真彩希帆#真彩希帆11.43%12,51127🌟✨ すっかり遅くなりましたが モーリー・イェストン生誕80周年記念コンサート 『Life’s A Joy! Life Goes On!!』 お衣装の振り返りです☺️ 今回のモーリーコンは 作品によってドレスコードがあったのですが 「ファントム」は”クラシカル” 普段はあまり選ばない エンパイア型に、とろみのある柔らかな生地の 今しか着れないドレスにしてみました💠 裾の長かった部分を転ばないようカットし その布を、背中のリボン部分と 肩周りを優しく包む袖に新しく作り替えて頂き ギリギリまでフィッティングして 身体に負担がかからないドレスになるように 試行錯誤して下さいました👗 いつもお世話になっているブライダルヒロさん。 お腹の大きな私に、色々なドレスを提案して下さり 本当に感謝です😭💓 もしも妊婦さんで結婚式を挙げられる予定がある方は ぜひぜひ、ブライダルヒロさんにご相談してみてください🫧 髪型やメイクは フォーラムA、梅芸メインホールと 箱の大きさによって変化させて…💄 前髪ありのアップとダウンスタイル、タイトなまとめ髪 の3種類でお届けしました🌬️笑 今回歌った、「home」「まことの愛」 そして「new words」 これからもどこかで歌っていきたいな😌🫧 「new words」はせっかく覚えたので 子守唄の一つとして 自分のレパートリーに入れたいと思います笑 会場や、配信で見守って下さった皆さま。 改めて本当にありがとうございました🌙🌟💓 #モーリーコン #ドレス投稿📝 #ブライダルヒロ さん @bridal_hiro_tokyo #👗 #真彩希帆 最後の写真は海ちゃんが撮ってくれた🪼✌️✨2025/08/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/モーリーコン#モーリーコンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドレス投稿#ドレス投稿https://www.instagram.com/explore/tags/ブライダルヒロ#ブライダルヒロhttps://www.instagram.com/explore/tags/真彩希帆#真彩希帆14.11%15,45229📔🖋️✨ モーリーコン 皆さんとのお写真🌈part2です！ 全員とは残念ながら写真は撮れず🥲 今回初めましての方も、懐かしい再会の方も 優しくて面白くてパワフルで真面目な方ばかりで どの楽曲も、皆さんが歌っている姿も素敵で 沢山の歌声と演奏にお稽古からパワーをいただきました💓 毎日「動いてる？どう？😊楽しんでる？」と 色々な方に気にかけていただいて フルオーケストラの音色に包まれ なんと幸せすぎる胎教なのでしょうか🎻 無事に産まれたら、将来我が子に話したいと思います😂 ちなみにNew words からカーテンコールで 毎回必ずドンドコしてました🦵🗯️笑 このコンサートで撤去されてしまう勿体無い 回転扉と豪華な階段のセットの前で記念に写真を🚪 またどこかで皆さんとご一緒できますように🙌💓 #モーリーコン #思い出🎤🫧 #伊礼彼方 さん #海乃美月 さん #昆夏美 さん #佐藤隆紀 さん #珠城りょう さん #月影瞳 さん #屋比久知奈 さん #山下リオ さん 宝塚のファントムでもご一緒した #佐々田愛一郎 先生🫶 最強振付師でジキハイもご一緒の #桜木涼介 さん💃 今回コンサートを演出された #生田大和 さんとも記念に😌📸笑 ポーズは「Life’s A Joy」の”L”らしい #真彩希帆2025/07/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/モーリーコン#モーリーコンhttps://www.instagram.com/explore/tags/思い出#思い出https://www.instagram.com/explore/tags/伊礼彼方#伊礼彼方https://www.instagram.com/explore/tags/海乃美月#海乃美月https://www.instagram.com/explore/tags/昆夏美#昆夏美https://www.instagram.com/explore/tags/佐藤隆紀#佐藤隆紀https://www.instagram.com/explore/tags/珠城りょう#珠城りょうhttps://www.instagram.com/explore/tags/月影瞳#月影瞳https://www.instagram.com/explore/tags/屋比久知奈#屋比久知奈https://www.instagram.com/explore/tags/山下リオ#山下リオhttps://www.instagram.com/explore/tags/佐々田愛一郎#佐々田愛一郎https://www.instagram.com/explore/tags/桜木涼介#桜木涼介https://www.instagram.com/explore/tags/生田大和#生田大和https://www.instagram.com/explore/tags/真彩希帆#真彩希帆11.36%12,43033🎭 モーリー・イェストン生誕80周年記念コンサート 『Life’s A Joy! Life Goes On!!』 無事に大千穐楽を迎えることができました🌟✨ お写真沢山あるのですが まずは大好きなファントムでご一緒した 皆さまとの思い出写真を☺️🫧 豪華なファントムコーナーメンバー 大好きな優くん、和樹さん、浩暉さん、麻帆ちゃん 袖から見てて、 和央さんのエリック！当時の背景みたいな映像で歌ってる😭 （三日月とオペラ座の上） ご自前のブルーの仮面！激アツ🔥とか パリメロのリオちゃんも、海ちゃんも、 アンサンブルのみんなもかわいい😭 （本公演より踊ってる！）とか まほロッタ、最高に面白くてかわいくて 肖像画ウィンクする映像も、表情も声色も楽しすぎて 指揮の佐々田先生の仕事を奪う演出 予想の３倍は迫っておわる肖像画の映像に爆笑して ホームのスタンバイ😂 和樹さん、優くん それぞれの優しさに触れながら歌うHome😌💓 （コンサートだから向き合えて嬉しかったな） 和樹さんのMy mother bore me の「呪う！！」がやっぱり痺れるなー。 愛と憎しみの両方産まれるもんな。。とか You are my ownは もう浩暉さんの苦しいほどの愛情に 稽古場から泣きましたし 親になろうとしてる今、なんだかとっても沁みました。 三者三様な親の愛の形。どの回も素敵だったな😭 一人一人に対してあつーくもっと語りたいけど インスタライブで話すことにします😂 自分が歌った曲に関して感じたことは 長文でブログで📝🫧笑 #モーリーコン #ファントム🎭 #やっぱり大好きで大切 #真彩希帆 #城田優 さん #加藤和樹 さん #岡田浩暉 さん #皆本麻帆 さん2025/07/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/モーリーコン#モーリーコンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファントム#ファントムhttps://www.instagram.com/explore/tags/やっぱり大好きで大切#やっぱり大好きで大切https://www.instagram.com/explore/tags/真彩希帆#真彩希帆https://www.instagram.com/explore/tags/城田優#城田優https://www.instagram.com/explore/tags/加藤和樹#加藤和樹https://www.instagram.com/explore/tags/岡田浩暉#岡田浩暉https://www.instagram.com/explore/tags/皆本麻帆#皆本麻帆8.96%9,80225👼🫧 モーリー・イェストン生誕80周年記念コンサート 『Life’s A Joy! Life Goes On!!』 国際フォーラムAでの公演を終え 少しお休みして、梅田芸術劇場メインホールで 今日から舞台稽古が始まりました😌🌈 明日のお昼もお稽古した後 7/26(土) は18:00 7/27(日)は12:00 ★17:00 の計3公演が待っています！ 東京だけ出演するメンバー 大阪だけ出演するメンバーと組み合わせが色々なので お越しいただく皆様にも楽しんでいただけるかと💓🫧 （ライブ配信がある回も🎥） 私も、この公演のあと ゆーっくり産休に入るので 楽しんでファントムの楽曲を歌いたいと思います🎤✨ 沢山皆さんとお写真を撮ったのですが それはまた、公演が終わったあとに🙌 梅芸さんが撮ってくださった写真 舞台裏を歩く姿 プロローグのスタンバイ中のオケさんのシルエット 舞台稽古中の写真 大きすぎて全て写らないフォーラムA 大活躍のアンサンブルのみんなの素敵な笑顔 の写真を先に🌟 明日から、劇場で2日間お待ちしてます☺️🌈 #モーリーコン #国際フォーラムa #梅田芸術劇場メインホール #👼💓 #真彩希帆2025/07/25に公開東京国際フォーラム ホールA 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/モーリーコン#モーリーコンhttps://www.instagram.com/explore/tags/国際フォーラムa#国際フォーラムahttps://www.instagram.com/explore/tags/梅田芸術劇場メインホール#梅田芸術劇場メインホールhttps://www.instagram.com/explore/tags/真彩希帆#真彩希帆12.03%13,15635🍽️🎁 皆様、お祝いの言葉 本当にありがとうございました！😌💓 またゆっくり返信していきたいと思います。 お誕生日翌日は夫と 中華を食べ、検診に行き、桃パフェを食べ 一度お家に帰って休んでからグランメゾンに行くという 食べてばかりのお祝い日になりました😂笑 というのも 妊娠中のお誕生日って何ができるのかな〜と悩み🤨 いつもであれば ディズニーや、温泉や、マッサージなどが 自分のご褒美になるのですが、今はなかなか厳しいなと。 子ども用品に対しての物欲は湧く中 自分に対しての物欲はほぼ皆無🙄 （これって世のお母様方もあるあるなんでしょうか？笑） でも、2人で過ごすお誕生日は最後なので （お腹にいますが👶） 子どもの成長を確認し、美味しいお食事に舌鼓を打ちながら 大好きな夫と沢山お話して笑顔になる ゆったりのんびりの良い一日を過ごしました🫧🍽️ 今回伺ったお店は 高校生以上からとのことなので また子どもが大きくなったら３人で来たいなぁと🐣 次の誕生日までの一年 沢山の変化があると思いますが、 心身共に健康で過ごせるよう頑張ります🤲🏻✨ #美味しいお誕生日 #🎂🍽️❤️ #真彩希帆2025/07/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/美味しいお誕生日#美味しいお誕生日https://www.instagram.com/explore/tags/真彩希帆#真彩希帆15.46%16,90555🎂 令和7年7月7日🎋💫 7が３つ。なんだかおめでたい🥳 みなさま、 0:00を過ぎた瞬間から 沢山のお祝いの📨ありがとうございました！ 大事に大事に読ませていただいてます🫧 また一つ、穏やかな気持ちで 歳を重ねることができました🕊️✨ 家族が増える今年は なんだか今までのお誕生日とは少し違う 背筋が伸びるような感覚ですが 親として生きる覚悟が芽生えてきた自分。 子ども心や、冒険心を持った自分。 そのどちらも大切に抱きしめながら 一日、一日を過ごしたいと思います😌💓 昨日はファンクラブの皆様にお祝いして頂いて🎂 今日は、大親友と 大好きな桃が使われたかき氷を食べる旅に🍧笑 明日は、夫婦で検診に行き のんびり美味しいもの巡りの予定です🍽️🤍 いつもしあわせをありがとうございます🫧 これからもよろしくお願いします！ #🎂💫♥️ #真彩希帆 * 最後の動画は 平成7年7月7日のセルフバースデーソングの声📼 最近実家から発掘されました笑 最初のアナウンサーのような声は姉です🎤 ほにゃほにゃの2歳の自分の声。 家族の愛の記憶になんだかじんわりしたのでした☺️🫧2025/07/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/真彩希帆#真彩希帆16.82%18,102349🎂 もう7月ですね。 1年の半分過ぎました！はやい🍉 先月、在団中お手伝いをしてくれていた ありすちゃん @alicehimeka と会いました☺️💓 何年か前に（多分7年前？！笑）2人で来たお店に再び！ ありすちゃんの大学での出来事や、勉強してること 普段の何気ない話が楽しくて楽しくて！ 気付いたら、5時間くらい経過してました😂 前回はグラフの撮影の後、合流してご飯を食べたのですが ありすちゃん緊張で味をほとんど覚えていなかったらしく笑。 その時から、一緒にご飯にいったり温泉に行ったりと 仲を深めたので😂今回は味が分かったそうです🍽️ そんな彼女は今日お誕生日🎂おめでとう💓 素敵な一年でありますように🫶 4枚目の写真は、シロップとオリーブオイルを 間違えて入れて唖然としてる顔。笑笑 それと 美味しいドリアを食べた日と🧀 インドカレーを食べた日🫓🍛 お友達のお家で、おそうめんパーティをした日の写真です！ かわいいケーキでお祝いもしてくれて もう誕生日が来たみたいでした☺️🫧 皆さん、お薬味は何が好きですか？ 夏のご飯は薬味を沢山使ったものについついなります🌿 暑さに気をつけて、お過ごしください🌽 #真彩希帆2025/07/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/真彩希帆#真彩希帆11.53%12,61930📚⛰️ 先日収録しました 青春アドベンチャー「山のスケッチブック」 本日2025年6月30日（月）から7月4日（金）まで 『NHK FM』にて 午後9時30分～午後9時45分（1-5回）の 5人の脚本家さんによるオムニバス短編集を 五夜連続で放送します🌿🫧 日常を切り取った“笑えて”“泣けて”“ほっこりして”と とーーっても面白い1話完結型のお話たちを お楽しみください☺️✨ 何度かご縁のある青春アドベンチャーですが 作り込み過ぎてない声でお芝居するのは初めて！ 大きな歴史の渦に飲み込まれる私🌊 ではなく ちょっとしたあるあるに巻き込まれたり、 巻き込んだりする私がどんな風になっているのか.... 自分自身も楽しみです😂笑 3年前に青春アドベンチャーでお会いしたぶりの 大久保祥太郎さん！ @shotaro_okubo とっても懐かしく、 安心した気持ちでご一緒させていただきました✨ 佐藤誓さんはジキハイぶり！嬉しい再会でした☺️ （お話の中のお役が面白すぎて、笑いを堪えるのに必死でした笑） とってもとっても素敵な皆様との時間 本当に楽しかったです！🫶 今日からの放送、お楽しみに⛰️🌿 *_____*_____*_____*_____* 青春アドベンチャー「山のスケッチブック』 〜いつだって"そこに山があるから"何かが起こる！〜 【あらすじ】 いつだって"そこに山があるから"何かが起こる！ 「山」にまつわる5つのショートストーリー。 『やまびこがかり』（今井雅子） 『背負子の中』（岸楽） 『父のレコード』（菊地百恵） 『今夜が山田』（小峰貴之） 『富士山の見える場所』（松田裕志） (NHK FM) 2025年6月30日（月）～7月4日（金） 午後9時30分〜午後9時45分（1-5回） ★「聴き逃し」配あり（放送から1週間） https://www.nhk.or.jp/radio/ondemand/detail.html 【出演】 真彩希帆 大久保祥太郎 佐藤誓 大森美紀子 岡田さつき 荒川大三朗 松本祐華 【作】 今井雅子 岸朋楽 菊地百恵 小峰貴之 松田裕志 【スタッフ】 制作統括：藤井靖 技術：木本耕平 音響効果：菅野秀典 選曲：黒田賢一 演出：藤井靖 木村明広 *_____*_____*_____*_____* #📚⛰️ #海より山派の #真彩希帆 #🍜2025/06/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/海より山派の#海より山派のhttps://www.instagram.com/explore/tags/真彩希帆#真彩希帆4.9%5,3658🍦🥢 雪組公演観劇後は、 夜ご飯にはだいぶ早い時間からお蕎麦屋さんに✨ 咲さんとゆっくりお話しするのは久しぶりで 変わらないストイックな日常に「おぉ〜！😳」となったり のぞみさんの美しさの秘訣話に 「ふむふむ🤔📝」と勉強になったり🧴 話はぜんぜん尽きず たっくさん食べた後は、甘いもの食べたいねぇ〜と 場所を移動しました🌿🍦 お腹がはち切れそうになりながら 閉店ギリギリまでいましたね笑 本当に楽しい時間だった💓✨ 遅くなりすぎな、 のぞみさんへのお誕生日プレゼントもやっと渡せて😂🎂 “永遠の星”と“真理” という意味のバレッタにしました。 ちょちょちょーと髪をねじねじさせてもらってパチっと！ 在団中から、のぞみさんの髪質が羨ましい私です💇🏼♀️笑 帰り際、2人にお腹も触っていただいて 👶は沢山パワーをもらったのではないかな？ （うにょうにょしてた🫧） 無事に産んだ後、 綺麗なお姉さまたちにまた会えるよう頑張るぞー💪🔥 と思いました☺️ 濃い一日を本当にありがとうございました❄️ #望海風斗 さん #彩風咲奈 さん #観劇後のご飯 #いい時間 #🍦 #真彩希帆2025/06/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/望海風斗#望海風斗https://www.instagram.com/explore/tags/彩風咲奈#彩風咲奈https://www.instagram.com/explore/tags/観劇後のご飯#観劇後のご飯https://www.instagram.com/explore/tags/いい時間#いい時間https://www.instagram.com/explore/tags/真彩希帆#真彩希帆15.14%16,57230❄️🌿 6月22日は雪組公演 『ROBIN THE HERO』と『オーヴァチュア！』の大千秋楽☺️🫧 先日、麗しいお二人と観劇させていただきました✨ 在団中３人でパリに行ったり、観劇したり、 お稽古場でお話したりしたのも気づいたら、数年前の話。 時が経つのは早いですねぇ😳 劇場でばったり！お世話になったOGの皆さまにも💓 今回の雪組公演いつもより長い期間だったようで…☀️ 暑い中の公演、みなさんパワフルで とても元気をもらいました！！ キラキラ輝く姿が眩しい！✨タカラジェンヌのパワーって凄い！ 休憩時間になって 隣を見ると宝塚を浴びて、これまたキラキラしたお二人😆💓 お芝居や、ショーを 「あの場面〜だったねー！」とすぐ共有できるって 本当に楽しいし、幸せです。笑 #朝美絢 さん あーささんの大劇場トップお披露目公演！ あーささんは、何故あんなにかっこいいんですかね。 個人的にショーのプロローグ後 シャバダバだけで歌う場面が好きで、あーささんが シャバダバというだけで心で「ひょえー😭❤️」と言ってました笑 あの目で見られたら！もうね！ 誰だって釣られますよね🎣 最後にお一人でのびやかに歌われる姿もじーん。 でも、お隣にはもっともっとじーん。と 感動の涙を流されるのぞみお姉さま🥹愛です。 #久城あす さん あすさんも退団されるのがなんだか不思議な感じで お芝居も、ショーもジーっと見つめてしまいました😌 （あすさん早速インスタ開設されましたね！ さすが早い！！笑） 愛さんや、あきさんも宙組へ🪐さみしい。 瀬央さんが雪組さんにいらっしゃるのも 星組でご一緒してた身からするとまだ慣れない😂 いつどこで瀬央さんをみても、心があったかくなって 本当、元気をもらいます❤️瀬央さんパワー！笑 組のメンバーが色々と変わっても あーささん率いる新生雪組❄️！ ますます素敵な組になるのだろうなと感じます🌿 最後にあやちゃん！ #夢白あや ちゃん 雪組に来て、退団公演の時多分1番お話したんじゃないかな？と いつも一緒に終演後かつらを梳かしながら、帰り道歩きながら 色々な事を聞いてくれて、娘役話をしました☺️ あやちゃんの美しさと芯の強さ。 自分の娘役像を持ち続ける姿。本当に素敵！！ 最後まで楽しくやんちゃに元気に過ごせますように🤲🏻✨ 雪組大千秋楽、本当にお疲れ様でした❄️ もう直ぐ次のお稽古が始まるんだろうな。 みんなすごい😭✨ #雪組 #宝塚観劇 #望海風斗 さん #彩風咲奈 さん #素敵な一日🫧 #だいきほさき のタグに溶ける🫠 #2人の写真撮りすぎな🤳 #真彩希帆2025/06/24に公開東京宝塚劇場 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/朝美絢#朝美絢https://www.instagram.com/explore/tags/久城あす#久城あすhttps://www.instagram.com/explore/tags/夢白あや#夢白あやhttps://www.instagram.com/explore/tags/雪組#雪組https://www.instagram.com/explore/tags/宝塚観劇#宝塚観劇https://www.instagram.com/explore/tags/望海風斗#望海風斗https://www.instagram.com/explore/tags/彩風咲奈#彩風咲奈https://www.instagram.com/explore/tags/素敵な一日#素敵な一日https://www.instagram.com/explore/tags/だいきほさき#だいきほさきhttps://www.instagram.com/explore/tags/2人の写真撮りすぎな#2人の写真撮りすぎなhttps://www.instagram.com/explore/tags/真彩希帆#真彩希帆17.34%19,00019<前へ12345...18>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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