コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。【色んな気持ち】 相反する感情は、よく混在するもの 好き↔︎嫌い、大事↔︎もう知らん、オレ凄い↔︎オレしょぼい どっちがウソでもホンマでもなく、 どっちも紛れもなくほんまの自分の気持ち ・ どっちの気持ちも認めてあげた上で どっちの気持ちで居るのが好きかを確かめてみる 選べる時は、好きな方を選ぶ☝️ もちろん、選べへん時もあるけど… ・ 理想の自分と、今の自分との距離は そうやって少しずつ近づいていくし、 徐々にジョジョに、自分らしくなっていく😉 ・ ・ ーーーーー よがくらげ雅子のくらげヨガ🪼メンバーシップでは 毎日がイキイキ輝きだすヨガを、 心と体のためにシェア🎁 ご加入はトップリンクより🔗 ーーーーー マット @yogadesignlabjapan ・ #ヨガデザインラボ#ヨガデザインラボジャパン #yoga#yogainstructor#pilates#pilatesinstructor#アンバサダー #model#yjo2025/02/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガデザインラボ#ヨガデザインラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガデザインラボジャパン#ヨガデザインラボジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/yogainstructor#yogainstructorhttps://www.instagram.com/explore/tags/pilates#pilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/pilatesinstructor#pilatesinstructorhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンバサダー#アンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/model#modelhttps://www.instagram.com/explore/tags/yjo#yjo0.52%610【アンテナ📡】 もうさ、ぼーっとしてるだけで 要らん情報もやまもり流れ込んでくるやん でもな、こんな時代やからこそあえて、 情報の間口を狭めすぎひんように意識してる ・ 遮断するのは簡単やけど、ムダを一切受け付けない、 ていうやり方は、私の場合どうしても固くなるから✋ ・ 一見ムダな情報も含めて浅くキャッチして そこから必要なものを拾い上げる方が、思いがけず いい出会いやインスピレーションを引き寄せるし 取捨選択の精度も高く保てる気がする😉 ・ キラッと光るソレは、どこに隠れてるかわからへん☺️ 毎日が宝探し💎 だから私はいっつも広ーくアンテナ張るようにしてるよ みんなはどうですか？ ・ ・ ・ ーーー ・ くらげヨガメンバーシップでは、 私が拾い上げてきたヨガの宝物を、 生き方からもアーサナからもライフスタイルからも、 惜しみなくシェア🤍 ご加入はトップリンクか、2枚目QRから🔗 ・ ・ #ヨガサブスク#ヨガ#ヨガインストラクター#ヨガウェア#asana #yoga#yogainstractor ウェア @undigi_style 撮影 ヨガ界のゆるキャラ @sportyoga3732025/02/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガサブスク#ヨガサブスクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガウェア#ヨガウェアhttps://www.instagram.com/explore/tags/asana#asanahttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/yogainstractor#yogainstractor0.52%610【道具は工夫次第☝️】 道具を使うのは人間だけ 工夫して使えば可能性は無限大♾️ ・ ヨガデザインラボのコルクローラーは 圧がちょうど良くてナチュラルな質感が めっちゃ気持ちいい🤍 ・ 柔軟性と強さを引き出す、使い方えとせとら やってみてね♡ ・ ・ ★くらげヨガメンバーシップでは、普段の動画ではお伝えしにくいちょっと掘り下げたところまでシェアして、ヨガを楽しんでいます★ 毎日を今よりちょっとステキにするコミュニティ ぜひご参加ください🙏 ★メンバーシップ トップリンクより🔗 ★ソイプロテイン 私の完全美容食 よがくらげ雅子が美容と健康と質の良い筋肉育成のために愛飲しているソイプロテイン！ お得コード『thanks142』の入力で3点セットプレゼント+ずっと半額！さらに1,000円オフ❤️トップリンク🔗より飛んでね ・ ・ ・ #ローラー#ストレッチ#筋膜リリース #後屈#backbend #ヨガデザインラボ#ヨガデザインラボジャパン #yoga#yogainstructor#pilates#pilatesinstructor #model#yjo コルクマット、コルクコーラー共に @yogadesignlabjapan2025/02/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ローラー#ローラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜リリース#筋膜リリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/後屈#後屈https://www.instagram.com/explore/tags/backbend#backbendhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガデザインラボ#ヨガデザインラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガデザインラボジャパン#ヨガデザインラボジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/yogainstructor#yogainstructorhttps://www.instagram.com/explore/tags/pilates#pilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/pilatesinstructor#pilatesinstructorhttps://www.instagram.com/explore/tags/model#modelhttps://www.instagram.com/explore/tags/yjo#yjo0.59%690【⚪︎なとき△なとき◻︎なとき】 人には色んな波がある ええとき、あかんとき、やたらと出歩きたいとき、 ひたすら引きこもりたいとき、甘いものに惹かれるとき、 辛いものに惹かれるとき、あんなときこんなとき ・ 今の私はかなり落ち着いてるねん お仕事を楽しみつつ、さらに開拓しつつ、 1人の時間をスーパー楽しみつつ、 甘いもの、脂っこいもの、そんなに欲してもない🙄 ・ どんなときが良い悪いではなく、 ・どんな時も今の自分に気づくこと ・その自分を真ん中に少し調整すること それが、自分を大事にすることかなって 最近思うのです☺️ ーーーーー よがくらげ雅子のくらげヨガメンバーシップは、 自分の感覚や内側を探ることからも、ヨガを深めています メンバーさんたちの嬉しい感想や体と心の変化、 実は私の予想を遥かに超えていました 25年2月のテーマは『セロトニン』 どんな方でもご加入ウェルカムです🙌 トップリンクより🔗 ーーーーー マット @yogadesignlabjapan #yogadesignlabjapan #ヨガデザインラボ#ヨガデザインラボジャパン #yoga#ヨガ#yogainstructor#ヨガインストラクター#pilates#pilatesinstructor#ピラティス#ピラティスインストラクター #ヨギーニの日常2025/01/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogadesignlabjapan#yogadesignlabjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガデザインラボ#ヨガデザインラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガデザインラボジャパン#ヨガデザインラボジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogainstructor#yogainstructorhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/pilates#pilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/pilatesinstructor#pilatesinstructorhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨギーニの日常#ヨギーニの日常0.48%570【簡単骨盤調整ヨガ】 へいカノジョ、一緒に骨盤調整しない？ そこのイケてるメンズも、一緒にしない？ ・ 簡単気軽にできる、超気持ちいい骨盤調整 やってみてね♡ ・ 君の骨盤、今どうなのさ 保存してやってみてね☺️ ・ ・ ーーーーー よがくらげ雅子のくらげヨガ🪼メンバーシップでは 毎日がイキイキ輝きだすヨガを、 心と体のためにシェア🎁 ご加入はトップリンクより🔗 ーーーーー マット @yogadesignlabjapan ・ #ヨガデザインラボ#ヨガデザインラボジャパン #yoga#yogainstructor#pilates#pilatesinstructor#アンバサダー #model#yjo2025/01/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガデザインラボ#ヨガデザインラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガデザインラボジャパン#ヨガデザインラボジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/yogainstructor#yogainstructorhttps://www.instagram.com/explore/tags/pilates#pilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/pilatesinstructor#pilatesinstructorhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンバサダー#アンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/model#modelhttps://www.instagram.com/explore/tags/yjo#yjo0.72%841【シリーズヨガ友】 ちゃんと盛れるやつで可愛く撮れたから載せちゃお♡ @life_tuning_days 25.1.25東急プラザ渋谷にて ・ 人と人は色んな糸で繋がり、またその次のつながりに続く ・ 繋がるべくして繋がり、何事も ビリヤード🎱の玉みたいになるように転がる ・ だから生きてると色んな人に会うし、色んな目にあう しんどいなって事が起きたり、ウマが合わへん人や 陰陽のバランス☀️🌓が取りにくい人もそら居るでぇ ・ でも、そのしんどい経験や人が繋いでくれてる 大事でラッキー✌️なご縁もきっとあるから 全部含めて、私の宝物✨ ・ ・ ・ ミーありがとう💖ラブ🫶 @mii_yogainstructor ・ ・ #yogaevent #ヨガ #トータルウェルネス #都内ヨガイベント #都内ウェルビーイングイベント #渋谷 #渋谷を巡る #こころとからだを整える習慣 #東急プラザ渋谷 #tuningwell #ヒーリング #lifetuningjourney #東急不動産 #lifetuningdays 盛れるオールインワンは @undigi_style 🧘♀️2025/01/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogaevent#yogaeventhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/トータルウェルネス#トータルウェルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/都内ヨガイベント#都内ヨガイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/都内ウェルビーイングイベント#都内ウェルビーイングイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/渋谷#渋谷https://www.instagram.com/explore/tags/渋谷を巡る#渋谷を巡るhttps://www.instagram.com/explore/tags/こころとからだを整える習慣#こころとからだを整える習慣https://www.instagram.com/explore/tags/東急プラザ渋谷#東急プラザ渋谷https://www.instagram.com/explore/tags/tuningwell#tuningwellhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヒーリング#ヒーリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/lifetuningjourney#lifetuningjourneyhttps://www.instagram.com/explore/tags/東急不動産#東急不動産https://www.instagram.com/explore/tags/lifetuningdays#lifetuningdays1.09%1262【都会に生きる】 京都の山で育った私はなんだかんだで東京に10年住まい、 その後大阪に越してきて早12年 ・ すっかり都会での生活に慣れたけど、どうやら、 どこに居たって人は自然体で生きることを望んでる でも都会は田舎に比べて少し、自然体でいるのが難しやん？ だからこそ無駄にブレへんように、 自分をケアする意識が高い人が多い ・ 私は田舎も都会も好きやけど 都会で刺激を楽しみつつ、かわしつつ、 ヨガでチューニングしながら生きるのが、 今の自分には合ってるようだ☺️ ・ ・ ❗️最後の告知❗️ 東急不動産×LIFE TUNING DAYS @life_tuning_days 渋谷を巡る、こころとからだを整える習慣 @tokyu_land ・ 明日、2025年1月25日土曜、14:30～15:30 登壇させていただきます！ 『グラウンディングフローヨガ』 心身の安定した土台作りのためのヨガ ・ ★さらにホットなお知らせ 雅子がアンバサダーをつとめさせていただいております、 ヨガウェアショップ「アンデジ」 @undigi_style のウェア の、コーディネートを私がお手伝い致します！ さらにお買い上げいただいた方には、 アンデジのレッグウォーマーをプレゼント🎁 ・ めっちゃ可愛くて動きやすくてほんまに推せるウェア達です ぜひこの際に、試してみてね💜 ・ ・ 🎫チケットは発売スタートしています！！ 購入は @life_tuning_days プロフィールURL または公式LINEより、 TICKET⇨2025.1.25-26 LIFETUNNINGjourney 東急プラザ渋谷より @undigi_style 公式ホームページの、 特設ページからもどうぞ！🙌 #ヨガ #トータルウェルネス #都内ヨガイベント #都内ウェルビーイングイベント #渋谷 #渋谷を巡る #こころとからだを整える習慣 #東急プラザ渋谷 #tuningwell #ヒーリング #lifetuningjourney #東急不動産 #lifetuningdays 初めてお会いできる方、 久しぶりにお会いできる方、 めちゃくちゃ楽しみです🥰 撮影📷 @yoga_photographer_kazuomi2025/01/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/トータルウェルネス#トータルウェルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/都内ヨガイベント#都内ヨガイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/都内ウェルビーイングイベント#都内ウェルビーイングイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/渋谷#渋谷https://www.instagram.com/explore/tags/渋谷を巡る#渋谷を巡るhttps://www.instagram.com/explore/tags/こころとからだを整える習慣#こころとからだを整える習慣https://www.instagram.com/explore/tags/東急プラザ渋谷#東急プラザ渋谷https://www.instagram.com/explore/tags/tuningwell#tuningwellhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヒーリング#ヒーリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/lifetuningjourney#lifetuningjourneyhttps://www.instagram.com/explore/tags/東急不動産#東急不動産https://www.instagram.com/explore/tags/lifetuningdays#lifetuningdays0.93%1072【たまには】 羽目を外してもええやん 食べすぎてもええやん サボってもええやん 快楽に溺れてもええやん ・ ほんまにそう思ってる🙃 ただそれを目一杯楽しんで、決して依存せず ちゃんと自分の栄養にすること ・ そして当たり前のように、軸に立ち戻ること これができるのが安定した大人🥰✌️ ・ ウェア @undigi_style マット @yogadesignlabjapan ーーーーーー 東急不動産×LIFE TUNING DAYS @life_tuning_days 渋谷を巡る、こころとからだを整える習慣 @tokyu_land ・ 2025年1月25日、登壇させていただきます！ よがくらげ雅子 1/25satの14:30～15:30 『グラウンディングフローヨガ』 心身の安定した土台作りのためのヨガ ・ ★さらにホットなお知らせ 雅子がアンバサダーをつとめさせていただいております、 ヨガウェアショップ「アンデジ」 @undigi_style のウェア の、コーディネートを私がお手伝い致します！ さらにお買い上げいただいた方には、 アンデジのレッグウォーマーをプレゼント🎁 ・ めっちゃ可愛くて動きやすくてほんまに推せるウェア達です ぜひこの際に、試してみてね💜 ・ ・ 🎫チケットは発売スタートしています！！ 購入は @life_tuning_days プロフィールURL または公式LINEより、 TICKET⇨2025.1.25-26 LIFETUNNINGjourney 東急プラザ渋谷より @undigi_style 公式ホームページの、 特設ページからもどうぞ！🙌 #ヨガ #トータルウェルネス #都内ヨガイベント #都内ウェルビーイングイベント #渋谷 #渋谷を巡る #こころとからだを整える習慣 #東急プラザ渋谷 #tuningwell #ヒーリング #lifetuningjourney #東急不動産 #lifetuningdays2025/01/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/トータルウェルネス#トータルウェルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/都内ヨガイベント#都内ヨガイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/都内ウェルビーイングイベント#都内ウェルビーイングイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/渋谷#渋谷https://www.instagram.com/explore/tags/渋谷を巡る#渋谷を巡るhttps://www.instagram.com/explore/tags/こころとからだを整える習慣#こころとからだを整える習慣https://www.instagram.com/explore/tags/東急プラザ渋谷#東急プラザ渋谷https://www.instagram.com/explore/tags/tuningwell#tuningwellhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヒーリング#ヒーリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/lifetuningjourney#lifetuningjourneyhttps://www.instagram.com/explore/tags/東急不動産#東急不動産https://www.instagram.com/explore/tags/lifetuningdays#lifetuningdays0.51%600【ステキ💘アンテナ📡】 マットでもウェアでも、出会う人も、 そして手放すものさえ、 ええなぁと思えるもんには敏感で居たい 素敵なヒト、モノ、コト… 魅力あるモノを見逃して素通りするのは 勿体無いから🙂 ・ 自分自身が魅力的であるためにも ステキアンテナ📡は常にバリバリに整えとこ🤩 ・ ドンピシャ好みなヨガウェア着て上質マットの上で 新しいヘアピンつけて大好きなヨガして 心からそう思った✌️ ウェア @undigi_style マット @yogadesignlabjapan ーーーーーー 東急不動産×LIFE TUNING DAYS @life_tuning_days 渋谷を巡る、こころとからだを整える習慣 @tokyu_land ・ 2025年1月25日、登壇させていただきます！ よがくらげ雅子 1/25satの14:30～15:30 『グラウンディングフローヨガ』 心身の安定した土台作りのためのヨガ ・ ★さらにホットなお知らせ 雅子がアンバサダーをつとめさせていただいております、 ヨガウェアショップ「アンデジ」 @undigi_style のウェア の、コーディネートを私がお手伝い致します！ さらにお買い上げいただいた方には、 アンデジのレッグウォーマーをプレゼント🎁 ・ めっちゃ可愛くて動きやすくてほんまに推せるウェア達です ぜひこの際に、試してみてね💜 ・ ・ 🎫チケットは発売スタートしています！！ 購入は @life_tuning_days プロフィールURL または公式LINEより、 TICKET⇨2025.1.25-26 LIFETUNNINGjourney 東急プラザ渋谷より @undigi_style 公式ホームページの、 特設ページからもどうぞ！🙌 #ヨガ #トータルウェルネス #都内ヨガイベント #都内ウェルビーイングイベント #渋谷 #渋谷を巡る #こころとからだを整える習慣 #東急プラザ渋谷 #tuningwell #ヒーリング #lifetuningjourney #東急不動産 #lifetuningdays2025/01/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/トータルウェルネス#トータルウェルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/都内ヨガイベント#都内ヨガイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/都内ウェルビーイングイベント#都内ウェルビーイングイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/渋谷#渋谷https://www.instagram.com/explore/tags/渋谷を巡る#渋谷を巡るhttps://www.instagram.com/explore/tags/こころとからだを整える習慣#こころとからだを整える習慣https://www.instagram.com/explore/tags/東急プラザ渋谷#東急プラザ渋谷https://www.instagram.com/explore/tags/tuningwell#tuningwellhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヒーリング#ヒーリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/lifetuningjourney#lifetuningjourneyhttps://www.instagram.com/explore/tags/東急不動産#東急不動産https://www.instagram.com/explore/tags/lifetuningdays#lifetuningdays0.67%781【なんだかんで】 いつもなるべく綺麗でいたい自分はやっぱ女性やなって思う お米を食べると満足するし、日本人やなって思う🌾 人にはそれぞれの感覚があるけど、たぶん、 地球人であることはみんな共通の感覚🌏 ・ 私たちは重力のおかげで安定するし 自然界の循環の一部やからこそ、 自然の形や音や空気に癒されるんよな🐦⬛ ・ のびやかに自由に生きるために🪽 大地に根を張るような安定した心に整えたい🌳 ヨガにはそんな土台を作る力があると確信してる🧘♀️ ーーーーーー 東急不動産×LIFE TUNING DAYS @life_tuning_days SHIBUYA WELL-BEING PROJECT 渋谷を巡る、こころとからだを整える習慣 @tokyu_land ・ 2025年1月25日、登壇させていただきます！ よがくらげ雅子 1/25satの14:30～15:30 『グラウンディングフローヨガ』 心身の安定した土台作りのためのヨガ ・ ★さらにホットなお知らせ 雅子がアンバサダーをつとめさせていただいております、 ヨガウェアショップ「アンデジ」 @undigi_style のウェア の、コーディネートを私がお手伝い致します！ さらにお買い上げいただいた方には、 アンデジのレッグウォーマーをプレゼント🎁 ・ めっちゃ可愛くて動きやすくてほんまに推せるウェア達です ぜひこの際に、試してみてね💜 ・ ・ 🎫チケットは発売スタートしています！！ 購入は @life_tuning_daysプロフィールURL または公式LINEより、 TICKET⇨2025.1.25-26 LIFETUNNINGjourney 東急プラザ渋谷より @undigi_style 公式ホームページの、 特設ページからもどうぞ！🙌 #ヨガ #トータルウェルネス #都内ヨガイベント #都内ウェルビーイングイベント #渋谷 #渋谷を巡る #こころとからだを整える習慣 #東急プラザ渋谷 #tuningwell #ヒーリング #lifetuningjourney #東急不動産 #lifetuningdays2025/01/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/トータルウェルネス#トータルウェルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/都内ヨガイベント#都内ヨガイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/都内ウェルビーイングイベント#都内ウェルビーイングイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/渋谷#渋谷https://www.instagram.com/explore/tags/渋谷を巡る#渋谷を巡るhttps://www.instagram.com/explore/tags/こころとからだを整える習慣#こころとからだを整える習慣https://www.instagram.com/explore/tags/東急プラザ渋谷#東急プラザ渋谷https://www.instagram.com/explore/tags/tuningwell#tuningwellhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヒーリング#ヒーリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/lifetuningjourney#lifetuningjourneyhttps://www.instagram.com/explore/tags/東急不動産#東急不動産https://www.instagram.com/explore/tags/lifetuningdays#lifetuningdays0.95%1120【Easy Wheel Yoga養成講座online 第5期 開催決定】 ヨガのプロップスとして人気が高まっているヨガホイール。 どうしても上級者向けのイメージがあるのが現状です。 もちろん、中級以上の練習生がアーサナを深めるためにも 適していますが、実際のヨガクラスで求められるのは、 初級の方でも取り組めるレベルであることがほとんどです。 また、ヨガホイールは実は体のケアとして 有益に使えるアイテムでもあります。 Easy Wheel Yoga 養成講座では、 実際にヨガのクラスに取り入れやすいレベルのホイールヨガを学び、教えるスキルを身につけていくオンライン養成講座です。 自分のレッスンの幅を広げていきたいインストラクターの方はもちろん、これからヨガを教えていきたい練習生、日々のケアとしてホイールを取り入れていきたい愛好者の方まで、幅広く受けていただくことができます。 ホイールの楽しさや心地よさを体験し、 ヨガホイールの使い手として一歩踏み出してみませんか？ ◆日時/2025,2,2 sun 13:00-16:00 ◆受講料‥34,500円 リテイク受講/5,500円 （共にテキスト代、アーカイブ代、税込み） ご受講いただいた方はアーカイブ視聴のURLもご送付いたします。 ◆特典 ご受講いただいた方は、講師よがくらげ雅子がアンバサダーをつとめておりますYoga Design Lab ®︎のヨガホイールを、特別割引価格で購入できるクーポンコードを発行いたします！ クーポンコードは講座より2週間前から講座後1週間の期間に有効ですが、講座で使われる場合は商品到着が間に合うタイミングでご購入ください。 @yogadesignlabjapan ◆お申し込み期限…2025,01,29 ※ご予約はDM、mosh特設ページ、よがくらげ雅子公式ラインにて。 ご質問はいつでもどうぞ！ ※用意していただくもの ・ZOOM環境 ・ホイール ・ヨガマット #ヨガ養成講座#イージーホイールヨガ養成講座#easywheelyoga#teachertraining#インストラクター養成講座2024/12/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ養成講座#ヨガ養成講座https://www.instagram.com/explore/tags/イージーホイールヨガ養成講座#イージーホイールヨガ養成講座https://www.instagram.com/explore/tags/easywheelyoga#easywheelyogahttps://www.instagram.com/explore/tags/teachertraining#teachertraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/インストラクター養成講座#インストラクター養成講座0.71%830【ダーラナ＝集中】 イギリスのサセックス大学の研究によると、 読書で68%、音楽鑑賞は61％、 コーヒーで54％、散歩で42％、 ゲームで21％のストレスを軽減するそうな ・ 無心になれたりホッとしたりする事が ストレス軽減に繋がるってことやねー ネイル塗ったり💅料理したり🍳もそう 小さな対象と向き合うことで、 うるさいマインドは少し静かになる😌 ・ 集中と散歩的な有酸素運動を兼ね備えたヨガは かなり優秀なストレス軽減法やなって改めて思うなー🧘♀️ ・ あなたの好きなストレス軽減法は何ですか？ 多分それは生きる上でめっちゃ重要なスキル その時間はなるべく大切にしたいよね☺️ ・ マット、ホイール @yogadesignlabjapan ・ ーーー ・ くらげヨガメンバーシップでは、 ヨガを通じて心と体を柔軟にして️ 自分ともっと仲良くなる術をシェアしています ご加入はトップリンクか、2枚目QRから🔗 ・ ーーー ・ ★★★ヨガインストラクター養成講座★★★ 「伝えるスキル」第二期受付開始！ https://mosh.jp/services/215299 2024.11.10sun 16:00〜18:00 お申し込みはトップリンクか、3枚目QRから🔗 もっとわかりやすいクラスのための伝え方のコツや秘訣を、学び実践して自分のスキルにしていく講座です(^^) 定員6名、ぜひご参加ください★ ーーー #ヨガデザインラボ #インストラクター養成講座#ヨガサブスク #yoga#ヨガ#yogainstructor#ヨガインストラクター#pilates#pilatesinstructor#ピラティスインストラクター#model#YJO 撮影/ @sportyoga3732024/10/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガデザインラボ#ヨガデザインラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/インストラクター養成講座#インストラクター養成講座https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガサブスク#ヨガサブスクhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogainstructor#yogainstructorhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/pilates#pilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/pilatesinstructor#pilatesinstructorhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/model#modelhttps://www.instagram.com/explore/tags/YJO#YJO0.6%710【伝えるスキルを磨く！】 被写体のときは、 言葉で表しにくいニュアンスとか空気感とか、 めちゃくちゃ大事やと思う😌 ・ でもインストラクターのときは、 言葉にしにくいニュアンスでさえも言語化して ダイレクトに、的確に、分かりやすく！ 伝えることこそがめっちゃ重要やんね☝️ ・ それってどうやるの？ポイントは？コツは？ 実はヨガやピラティスのクラスを さらに明快で心地よいものにするために、 押さえるべしポイントがちゃんとあります😉 ・ 『伝えるスキル』講座は、 気持ち良いガイドって何なのかを学び、 個性を生かしながらも、一層わかりやすくて 心地よいクラスをするための講座 ・ 既にインストラクター業してる方はもちろん、 今から活動を始めようとしている方にも、 とてもおすすめです★ ・ 一緒により良いガイドのティーチングスキルを 学びませんか？ ーーーーーーーーー ■日時 24.11.10 sun 16:00〜18:00 ■料金／￥23,000（税込） ■定員6名 ■お申し込み／トップリンク内のmosh特設ページよりお申し込みください。 画像4枚目のQRからも飛べます🔗 ■オンライン開催 ・オンライン開催となります。2週間前以降、ご入金の確認が取れ次第、テキストデータとzoom URLをお送りいたします。 また、お申し込みの方全員に講座アーカイブURLをご送付いたしますので、何度でも繰り返し見直すことが可能です。 ※リテイク受講¥5.000（DMにてお問い合わせください） ■お問い合わせについて ・公式ラインかDMにて ・予約完了後、MOSH上からもお問い合わせ可能です。 #ヨガ養成講座#インストラクター養成講座#ヨガ#ヨガインストラクター#講師育成 #yoga#yogainstractor2024/10/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ養成講座#ヨガ養成講座https://www.instagram.com/explore/tags/インストラクター養成講座#インストラクター養成講座https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/講師育成#講師育成https://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/yogainstractor#yogainstractor0.82%961【鳩たち🐦のつぶやき】 ひとことに鳩のポーズて言っても #バリエーション は様々だ ・ 経験もそう 同じ名前の経験をしても、全てその時によって違う バリエーションあほほどある、いつだって人生は一期一会 ・ だからね、また失敗するかも、とビビりすぎたり 次も成功するに決まってる！なんて油断せず いつも初めてのこととして大切に体験しよう？ ・ 同じ経験は、2度とないから😌 ・ ・ ・ ーーーーー よがくらげ雅子のくらげヨガメンバーシップでは、 日常生活にしっかり活きるヨガをシェアしています🧘♀️ 詳細、ご加入はトップリンクより🔗 ーーーーー ★伝えるスキル インストラクター向け養成講座主催★ 第二期2024.11.10開催決定 お申し込みはトップリンクより🔗 ーーーーー ウェア上下ともに @undigi_style ・ #kapotasana #鳩のポーズ #ヨガ#ヨガインストラクター #yoga#yogainstructor#pilates#pilatesinstructor#アンバサダー #model2024/10/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/バリエーション#バリエーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/kapotasana#kapotasanahttps://www.instagram.com/explore/tags/鳩のポーズ#鳩のポーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/yogainstructor#yogainstructorhttps://www.instagram.com/explore/tags/pilates#pilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/pilatesinstructor#pilatesinstructorhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンバサダー#アンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/model#model0.49%562【event info】 ★★SKY TERRACE YOGA★★ 11月6日に素敵なナイトヨガ🌉イベントに登壇いたします お申込を開始しましたのでぜひチェックを！ 展望テラスでみなさまとヨガの時間を共有できること、 楽しみにしています💫 －－－－－ 開催日の約1カ月前から順次申し込みを開始しています。 大阪堂島浜タワーWowUsの展望テラスでおこなうナイトヨガイベント✨ 淀屋橋・中之島の夜景が一望できる展望テラスを貸し切って、心と体の癒しのひとときを過ごしませんか？☺️ 11月限定で、500円OFFでご参加いただけます。 参加ご希望の方はお早めに♪ 【開催日／講師】 ◎2024年11月06日（水）／雅子 1部18:45-19:30 2部19:45-20:30 申込開始：10月11日 ◎2024年11月13日（水）/1部：靜季 2部：Kazue 1部18:45-19:30 2部19:45-20:30 申込開始：10月16日（予定） ◎2024年11月20日（水）/野手映里 1部18:45-19:30 2部19:45-20:30 申込開始：10月23日予定 ◎2024年11月27日（水）/ NAOMI 1部18:45-19:30 2部19:45-20:30 申込開始：10月30日 【価格】 11月限定：税込2,800円［通常価格3,300円］ ※ヨガマット付きとなります。 【備考】 �・女性限定 �・お申込期限は、開催日当日17:00までとなります。 �・定員になり次第、申込締切となります。 �・更衣室なし（動きやすい服装でご参加ください） �・雨天決行 （屋根付きのテラスです） <公式ウェブサイト＞ https://urban-yoga.jp/skyterrace/202411 ＜お申し込み> URBANYOGAホームページからお申し込みください。 #skyterraceyoga #堂島浜タワー＃WowUs #ヨガイベント #ヨナイトヨガ#ヨガイベント大阪#外ヨガ#野外ヨガイベント #ヨガ初心者#はじめてのヨガ#よがくらげ2024/10/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/skyterraceyoga#skyterraceyogahttps://www.instagram.com/explore/tags/堂島浜タワー#堂島浜タワーhttps://www.instagram.com/explore/tags/WowUs#WowUshttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガイベント#ヨガイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨナイトヨガ#ヨナイトヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガイベント大阪#ヨガイベント大阪https://www.instagram.com/explore/tags/外ヨガ#外ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/野外ヨガイベント#野外ヨガイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ初心者#ヨガ初心者https://www.instagram.com/explore/tags/はじめてのヨガ#はじめてのヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/よがくらげ#よがくらげ0.93%1090【人間やけど光合成】 最近調子良くないことが続いたなーまいった😕 まぁえっかよくあることやん、といいつつも、 心にはちゃんと疲れが溜まったやんかチクショウ💧 ・ 恨まれたり妬まれたり誤解されたり、はもちろん嫌やけど 自分自身が人を疑うことが、実はいっちゃんしんどい 人を疑ってるその状態にエネルギーごっそり持ってかれるし ・ そんな時には光の瞑想がいい☀️ 瞑想が大の苦手な私でも、呼吸と共に光を取り込み 自分自身を照らすこの瞑想はいい感じに集中出来るし、 ザワザワやモヤモヤもちょっと逝くから🧘♀️ ・ 結局、自分を乱すのも守るのも自分自身😌 いつも調子良くは無理やん？だからこそ 光の瞑想で光合成、たまにはしてあげよう？ ・ ・ ーーー ・ くらげヨガメンバーシップでは、ヨガを程よく生活に取り入れる色んな観点、知識、方法をシェアしています☺️ ご加入はトップリンクか、2枚目QRから🔗 ・ ーーー ・ ★★★ヨガインストラクター養成講座★★★ 「伝えるスキル」第二期受付開始！ https://mosh.jp/services/215299 2024.11.10sun 16:00〜18:00 お申し込みはトップリンクか、3枚目QRから🔗 もっとわかりやすいクラスのための伝え方のコツや秘訣を、学び実践して自分のスキルにしていく講座です(^^) 定員6名、ぜひご参加ください★ ーーー #インストラクター養成講座#ヨガサブスク #yoga#ヨガ#yogainstructor#ヨガインストラクター#pilates#pilatesinstructor#ピラティスインストラクター#model#YJO 撮影/ ヨガ界のスタイルおばけ @sportyoga3732024/10/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/インストラクター養成講座#インストラクター養成講座https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガサブスク#ヨガサブスクhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogainstructor#yogainstructorhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/pilates#pilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/pilatesinstructor#pilatesinstructorhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/model#modelhttps://www.instagram.com/explore/tags/YJO#YJO0.81%923【人間やけど】 猿のように身軽で居たいし🐒 鳥のように自由に生きたい🪽 ・ いつかこの体が思うように動かんくなっても 心の自由は私だけのもの💙 ・ ーーーーー よがくらげ雅子のくらげヨガメンバーシップでは、 単なる動画配信ではなかなか出来ないレベルの、 心身隅々にエネルギーを循環させるためのヨガをシェア🧘♀️ 今月のテーマは『リンパ』！ 詳細、ご加入はトップリンクより🔗 ーーーーー ★伝えるスキル インストラクター向け養成講座主催★ 第二期2024.11.10開催決定 お申し込みはトップリンクより🔗 ーーーーー マット、ホイール @yogadesignlabjapan ウェア上下ともに @kitstorejp コード「yogakurage」で全品15%オフ ・ #ヨガデザインラボ#ヨガデザインラボジャパン #yoga#yogainstructor#pilates#pilatesinstructor#ホイールヨガ#wheelyoga#アンバサダー #model#yjo2024/10/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガデザインラボ#ヨガデザインラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガデザインラボジャパン#ヨガデザインラボジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/yogainstructor#yogainstructorhttps://www.instagram.com/explore/tags/pilates#pilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/pilatesinstructor#pilatesinstructorhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホイールヨガ#ホイールヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/wheelyoga#wheelyogahttps://www.instagram.com/explore/tags/アンバサダー#アンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/model#modelhttps://www.instagram.com/explore/tags/yjo#yjo0.48%560【ヨガとの距離感】 顔も体もシンプルなケアしか続かない私だが 好きな化粧水と好きな香りのボディオイルで お風呂上がりにスキンケア、ヘアケアする時間って 結構すきやし、大切にしてる♡（乙女か笑） なんかリラックスするし、メンタルケアにもなるねんなー ・ ヨガもな、私にとってたぶん、心と体のお手入れやねん 自分のライフスタイルに取り入れることで、 心と体が少し心地よいものになる ・ 長年ヨガやってきて明らかにやりすぎな時期もあったし、 ヤバ目な怪我もしてきたけど、そんな色々を経て、 今ヨガは自分の「お手入れ」というスタンスで安定してる ・ 探り探りようやく辿り着いた、ヨガとの距離感🧘♀️ ・ ・ ーーー ・ メンバーシップでは、程よいスタンスでヨガと関わるための 色んな観点、知識、方法をシェアしています☺️ ご加入はトップリンクか、2枚目QRから🔗 ・ ーーー ・ ★★★ヨガインストラクター養成講座★★★ 「伝えるスキル」第二期受付開始！ https://mosh.jp/services/215299 2024.11.10sun 16:00〜18:00 ！！お申し込みはトップリンクか3枚目QRから！！ もっとわかりやすいクラスのための伝え方のコツや秘訣を、学び実践して自分のスキルにしていく講座です(^^) 定員6名、ぜひご参加ください★ ーーー #インストラクター養成講座 #yoga#ヨガ#yogainstructor#ヨガインストラクター#pilates#pilatesinstructor#ピラティス#ピラティスインストラクター#model2024/10/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/インストラクター養成講座#インストラクター養成講座https://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogainstructor#yogainstructorhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/pilates#pilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/pilatesinstructor#pilatesinstructorhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/model#model0.74%870【yoga flow】 赴くままに 伸ばしたいままに 縮めたいままに 広げたいままに…♡ ーーーーー ★伝えるスキル インストラクター向け養成講座主催★ 第二期2024.11.10開催決定 お申し込みはトップリンクより🔗 ーーーーー よがくらげ雅子のくらげヨガメンバーシップは、 自分の感覚や内側を探ることからヨガを深めています 今月のテーマは『リンパ』！ トップリンクより🔗 ーーーーー ▪︎イージーホイールヨガ🧘♀️主催 定期的に開催しています、お問い合わせはDMにて マット @yogadesignlabjapan #yogadesignlabjapan #ヨガデザインラボ#ヨガデザインラボジャパン #yoga#ヨガ#yogainstructor#ヨガインストラクター#pilates#pilatesinstructor#ピラティス#ピラティスインストラクター #ヨギーニの日常2024/10/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogadesignlabjapan#yogadesignlabjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガデザインラボ#ヨガデザインラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガデザインラボジャパン#ヨガデザインラボジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogainstructor#yogainstructorhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/pilates#pilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/pilatesinstructor#pilatesinstructorhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨギーニの日常#ヨギーニの日常0.59%690【インストラクターガイドスキル講座】 この度、ヨガインストラクター向け養成講座、 『伝えるスキル』第2期を開催致します！ とても好評だった第1期に続き、 今回もさらに濃い内容の2時間オンライン講座 ・ 「くらげ先生のガイドをいつも見て聞いて練習してました」 「参考にしてもなかなか真似にしかならなくて…」 ・ そんな嬉しいお声を今までたくさんの方からいただき わかりやすい本当に伝わるヨガクラスのガイドスキルを、 私的にまとめて講座にしたいなってずっと思ってました ・ 教え方にはそれぞれの個性があるから面白いのですが、 分かりやすくてアーサナや呼吸が深まりやすい ヨガやピラティスクラスをするためには、 実はしっかり押さえるべきポイントがあります ・ 気持ち良いガイドって何なのか それを学びながら、個性を生かしながらも 一層わかりやすくて心地よいクラスをするための講座 ・ すでにインストラクターとして活躍している方はもちろん、 今から活動を始めようとしている方にもとてもおすすめです★ ・ 一緒により良いガイドのティーチングスキルを 学びませんか？ ーーーーーーーーー ■お申し込み／トップリンク内のmosh特設ページよりお申し込みください。 画像4枚目のQRからも飛べます🔗 ■日時 ・24.11.10 sun 16:00〜18:00 ■料金／￥23,000（税込） ■定員6名 ■オンライン開催 ・オンライン開催となります。2週間前以降、ご入金の確認が取れ次第、テキストデータとzoom URLをお送りいたします。 また、お申し込みの方全員に講座アーカイブURLをご送付いたしますので、何度でも繰り返し見直すことが可能です。 ※リテイク受講¥5.000（DMにてお問い合わせください） ■お問い合わせについて ・公式ラインかDMにて ・予約完了後、MOSH上からもお問い合わせ可能です。 #ヨガ養成講座#インストラクター養成講座#ヨガ#ヨガインストラクター#講師育成 #yoga#yogainstractor2024/10/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ養成講座#ヨガ養成講座https://www.instagram.com/explore/tags/インストラクター養成講座#インストラクター養成講座https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/講師育成#講師育成https://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/yogainstractor#yogainstractor0.66%780<前へ1...2345678...19>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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