真下玲奈　Rena Mashita

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2025/05/11に公開- 指定なし

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Input📙 #ビアズリー展 #ピアズリー #denchu #大阪 #京都 #禅 #座禅

2025/05/10に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ビアズリー展#ビアズリー展https://www.instagram.com/explore/tags/ピアズリー#ピアズリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/denchu#denchuhttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪#大阪https://www.instagram.com/explore/tags/京都#京都https://www.instagram.com/explore/tags/禅#禅https://www.instagram.com/explore/tags/座禅#座禅

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Happy days😌 4枚目屋上で朝食。 5枚目コナンを観に行って服部くんのシャーペン見つけてみんなで爆笑。「もう、折れない」キャッチコピー最高。 6枚目スマート珈琲のたまごサンドは絶品。 7枚目魔法使いの部屋

2025/05/09に公開- 指定なし

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ドラマプレミア23「夫よ、死んでくれないか」5話見てくださりありがとうございました。まだ見れてないって方はTVerで見逃し配信中なのでチェックしてくださいね😌✨ 今回もまた進藤監督の作品に出れて嬉しいかぎりです🙌 #夫よ死んでくれないか #安達祐実さん #相武紗季さん #磯山さやかさん #竹財輝之助さん #高橋光臣さん #塚本高史さん #進藤丈広監督 #並木大輔さん #真田幹也さん #真下玲奈

2025/05/07に公開- 指定なし

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【告知】ドラマプレミア23「夫よ、死んでくれないか」5話に出演いたします。 5月5日(月)夜11時06分〜です😌 お楽しみに✨✨ まだ、見たことないって方は配信サイトTVerで1-4話まで無料配信中です。 #夫よ死んでくれないか #安達祐実さん #相武紗季さん #磯山さやかさん #竹財輝之助さん #高橋光臣さん #塚本高史さん

2025/04/30に公開- 指定なし

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約3ヶ月学んでいた「Breakthrough English」英語レッスン課程が終了しました👏 いつもレッスンは個人レッスンだけど Final sessionは同期のメンバーや先生、自分自身に本を贈ってスピーチをするという課題でした。リモートでも参加できるけど、せっかくなら京都で対面でやった方が、おもろいって思い京都へ楽しかったよ！！何度も英語の勉強で挫折してきた私だけど…笑今回のレッスンで、「英語って難しくない！」「簡単だし、伝える気持ちが大事」と英語恐いっていう気持ちをbreakthroughしました！！！ずっと行ってみたかった京都祇園にある老舗履物屋の「ない藤」さんでレッスンできたのもとってもいい経験😌 英語のトラウマや難しいって気持ちがある方是非ともその気持ちをbreakthroughしてみては次は2025年5月31日から 📖　📖　📖 ◆Breakthrough English 「Breakthrough English」では、“正しく話す英語”という固定概念から解き放たれ、 “英語で気持ちを伝え合うこと”を学ぶ、3ヶ月間のプログラムです。中学校3年間で学んだ英語の知識をベースに、英語で考え、ご自身の想いや感覚を表現し、英語で相手とつながる力を育みます。心も体も軽やかになるような体験を、ぜひお楽しみください。また、「BOOK&CHAT®」というプログラムを通じた、本を使った日々のやりとりの中では、“さまざまなご自身”にも出会っていただけるはずです。トライアルセッションはこちらから @bookandchatdotcom #英語学習 #英語勉強中 #英語勉強法 #breakthrough #ない藤 #ない藤jojo #京都 #京都祇園

2025/04/29に公開祇園ない藤日本京都府

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楽しいひととき🍃 また友達が沢山できました。そういえば鴨川でみんなピクニックしてた。次はピクニックだな😏 京都御所の前を通ったら「ほら、1000年前ここで生活してたのよね」って言われたよ。そうだ！ここだ！大納言！！ #京都へ #鴨川でのんびり #水遊び

2025/04/28に公開鴨川 / Kamo River 日本京都府

https://www.instagram.com/explore/tags/京都へ#京都へhttps://www.instagram.com/explore/tags/鴨川でのんびり#鴨川でのんびりhttps://www.instagram.com/explore/tags/水遊び#水遊び

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小さな宝物を見つける旅🪑

2025/04/26に公開河井寛次郎記念館日本京都府

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憧れの人を目の前にすると話せなくなるし、泣いちゃうタイプです笑スターは撮影の合間に来た私たちにサービス精神満載で感動🥹 ただのファン。なんでミッキーの袖ちょっとたげ摘んでるのよ笑そして、ダーツ天才すぎるやろ🎯 #スターに会いに #スター性とは #ミッキーの家

2025/04/17に公開ディズニーランド日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/スターに会いに#スターに会いにhttps://www.instagram.com/explore/tags/スター性とは#スター性とはhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミッキーの家#ミッキーの家

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ひゃっほーい👼

2025/04/16に公開ディズニーランド日本東京都

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新たな世界を生きたい。新しい役が欲しい。

2025/04/03に公開- 指定なし

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古代エジプト展に行ってきました🦜 いま、猛烈にエジプトに行きたいのであります。未知のものを見たい欲が急上昇中です。時間がある時はハムナプトラをめちゃ見てる。そういえばさっき、テラスでご飯食べてたら横のお兄さんのレシートが飛んできて拾って渡したら、お兄さんが受け取った衝動でお兄さんの飲んでないシェイクが床へ落下しました😭 私が良かれと思ってやったことで彼を地獄に突き落としました。ごめーーーん。あまりにも可哀想すぎて、店員さんに相談したら新しいの持ってきてくれました。ありがたや😭 さすが日本でございます。よくよく話を聞くとイスラエルから旅行で来てて、京都、大阪と行って今日これからドバイでトランジェントしてミラノに行くそう。やっぱ英語や！もっと勉強して話せるようになりたい。自分の気持ちを相手に伝えたいわ。そして、日本での思い出が悲しいものじゃなくてよかったよ。笑顔で帰っていきました。 I hope you have a wonderful trip. #古代エジプト展

2025/03/25に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/古代エジプト展#古代エジプト展

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念願のスマート珈琲さん☺️🥪🥞☕️ 次はパンケーキ食べようと。

2025/03/16に公開スマート珈琲太秦店日本京都府

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森ビル株式会社様より内覧会のご招待を頂きまして「火の鳥展」に行ってきました。私のバイブルの1つである、火の鳥。他はね。ガラスの仮面、ヒカルの碁、風の谷のナウシカね火の鳥どの話も選べないくらい好きだけど今回、原画を見て「やっぱり鳳凰編が好き」って思いました。我王と茜丸の仏師の話ね。ラストシーンの原画の前で、うるうるきちゃったよね🥺 本当に素晴らしかった。手塚治虫先生は1989年2月9日に亡くなられてて、手塚先生が生きていた時代に私はまだ生まれてなくて、でも作品は残り続ける。今回原画からパワーやメッセージがグサグサと心に突き刺さりました。是非、まだ読んだ事ない方は「火の鳥」読んでぇ〜手塚治虫「火の鳥展」～火の鳥は、エントロピー増大と抗う動的平衡＝宇宙生命の象徴～ 2025年3月7日(金)～5月25日(日) 六本木ヒルズ森ビル52階東京シティービュー #火の鳥 #火の鳥展 #PR #森ビル株式会社 #東京シティービュー #六本木ヒルズ森ビル52階 #手塚治虫 #真下玲奈

2025/03/08に公開六本木ヒルズ森タワー日本東京都

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神保町にふらりと言ってきました〜☺️📖 行きたかった台本などを売っている矢口書店はもう閉まってて古本屋さんをぷらぷらしつつ、久々にボンディへ🍛 うま〜〜💛🧡💛🧡 しかも、おひとり様だったからすぐに食べれました。（ディズニーのシングルライダーシステムと一緒。）また行こうと🙌 #ボンディ #神保町カレー #本屋巡り #古本屋巡り #神保町グルメ

2025/03/05に公開ボンディ日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/ボンディ#ボンディhttps://www.instagram.com/explore/tags/神保町カレー#神保町カレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/本屋巡り#本屋巡りhttps://www.instagram.com/explore/tags/古本屋巡り#古本屋巡りhttps://www.instagram.com/explore/tags/神保町グルメ#神保町グルメ

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芸能人囲碁部に行ってきました●○ 少しずつ囲碁ぽっくなってきたなと実感。はなちゃんと加藤さんが覗きに来てくれて「次の手、ここ打てたら天才」って言われた手… なんと打てました、わたくし。え！自分でもびっくり😳 少しずつ成長してるのだなと実感。囲碁って楽しい！！！！皆さんも囲碁やってみてね☺️☺️☺️ 1枚目　石が繋がるとすぐビビっちゃう人。 2枚目　整地がむず過ぎて、みんなで悩んでるところ。矢代先生の優しい微笑み👼 沢山、褒めて伸ばしてくださいました。そして、盤面を見ながら占い師のように性格を言い当てられました。教えてくださりありがとうございます😭😭😭 #芸能人囲碁部 #日本棋院 #囲碁 #望月研一八段 #矢代久美子六段 #囲碁好き

2025/03/01に公開日本棋院東京本院日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/芸能人囲碁部#芸能人囲碁部https://www.instagram.com/explore/tags/日本棋院#日本棋院https://www.instagram.com/explore/tags/囲碁#囲碁https://www.instagram.com/explore/tags/望月研一八段#望月研一八段https://www.instagram.com/explore/tags/矢代久美子六段#矢代久美子六段https://www.instagram.com/explore/tags/囲碁好き#囲碁好き

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久々にボイトレへ☺️ 楽しかった〜新しい曲が三連符で今日からってのもあって音取れなかったけどね〜笑練習すれば全然おっけーおっけー！！ピアノも英語も始めたことが未来で身を結びますように。まぁ、楽しいからまずおっけー！！ほな、ピラティス行ってくる🫶

2025/02/27に公開- 指定なし

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インスタ初出し☺️ 打ち上げから仲良くさせて頂いてるせいじゅんさん @seijunkoi 実は誕生日1日違いなので、2人で焼肉行って来ました🐄🐄🐄 えへへへへ。お互いおめでとう御座います🍰 #焼肉 #お誕生日祝い #お互いおめでとう御座います #光る君へ

2025/02/22に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/焼肉#焼肉https://www.instagram.com/explore/tags/お誕生日祝い#お誕生日祝いhttps://www.instagram.com/explore/tags/お互いおめでとう御座います#お互いおめでとう御座いますhttps://www.instagram.com/explore/tags/光る君へ#光る君へ

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ウオメシSPの饗応膳の時の衣装です🐟🐟🐟 ショートコートピンクニットホワイトスカート　@lugnoncure 様衣装ご提供ありがとうございます🙇‍♀️ 何度も福島に行かせて頂いてるのですが二本松は初めて。嬉しかったな。 #陽日熊野神社さんで撮影したのですが、落ち葉がハートになっていて感動しました🥺 スタッフさんがしてくれたのかな？って思ったら違うそう。落ち葉の季節ぜひとも行ってみてくださいね。また、「お宿花かんざし」さんで饗応膳のシーンだったのですが、素敵な宿で私いつか泊まりに行くだ！お忍びで🥷笑　と言ってみる。 @oyado_hanakanzashi まだTVerで配信中なので見てくださいね🐟🐟🐟 #ウオメシ #ウオメシおいsea食卓 #ウオメシspおいseaおもてなし #福島中央テレビ #伊藤淳史さん #神尾佑さん #斉藤暁さん #久保田磨希さん #池田鉄洋さん #白羽ゆりさん #板橋駿谷さん #ひょうろくさん #板井剛貴さん #高橋英樹さん #根本聡一郎さん #大城浩一郎監督 #パンスール #真下玲奈 #二本松

2025/02/20に公開福島　あだたら高原/岳温泉　お宿　花かんざし日本福島県

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大学のお友達とお泊まり会をしてきました☺️ 恵方巻きして、夜な夜なカードゲームしてたこ焼きもやったよ🐙 友人の触覚みたいななぞの恵方巻きを載せておきます。笑 #ジブリカルタ #天空の城ラピュタ #恵方巻き2025 #たこ焼き

2025/02/19に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ジブリカルタ#ジブリカルタhttps://www.instagram.com/explore/tags/天空の城ラピュタ#天空の城ラピュタhttps://www.instagram.com/explore/tags/恵方巻き2025#恵方巻き2025https://www.instagram.com/explore/tags/たこ焼き#たこ焼き

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