コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順「ぬか床生活」 朝ごはんをパンからご飯に変えてから、お米やお漬物、お味噌汁に対する愛が深まりました お米を美味しく炊きたいなぁとか、お味噌汁も美味しく作りたいなぁとか、そしたらお漬物も自分で作ろう！と、なってぬか床生活を始めることに 先ずは捨て漬けからスタートして、段々自分の好みのぬかに育てられたら良いなぁ #ぬか床生活 #金森正起 #台所2024/04/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぬか床生活#ぬか床生活https://www.instagram.com/explore/tags/金森正起#金森正起https://www.instagram.com/explore/tags/台所#台所3.17%7133「希望」 ５年目にしてゆずの木に花の蕾がつきました 思わず心待ちにしていた蕾を眺める ・ 若い頃の希望とは期待に胸を膨らませワクワクしている 歳を重ねた希望は静かにそっと待つ ゆずの木に希望を持ち、静かに待った日々は尊かった #ゆずの木 #希望2024/04/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆずの木#ゆずの木https://www.instagram.com/explore/tags/希望#希望2.45%5540「たまごサンドランチ」 もちもちの白パンにたっぷりたまごをサンドしてパンランチ 久しぶりのパン弁当です♪ #たまごサンド #パンランチ #竹かご2024/04/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/たまごサンド#たまごサンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/パンランチ#パンランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/竹かご#竹かご3.49%7882「一人旅」 今月は何年かぶりに鳥取へ日帰り一人旅を予定 旅というのは家族や友人と行くのも楽しいけれど、一人旅は気ままに寄り道をしたり、目に映る景色がなぜか違ったり、思わぬ発見があったり、視野や思考も広がる 2017年に鳥取へ一人旅をし、持ち帰った土鍋は鍋底に大きなヒビが入り時折火が止まっていたけれど、使うことでまたでんぷん質が土の隙間を埋め復活しています 色んな素材の鍋でご飯を炊くと違いがわかって、私はやっぱり土鍋で炊くご飯が一番好きです ・ 先日シュウマイ作りであまったグリーンピースでグリーンピースの炊き込みご飯。祭りの後は残りもの大集合で日々のご飯にしています #一人旅 #岩井窯 #土鍋 #鳥取 #グリーンピースの炊き込みご飯2024/04/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/一人旅#一人旅https://www.instagram.com/explore/tags/岩井窯#岩井窯https://www.instagram.com/explore/tags/土鍋#土鍋https://www.instagram.com/explore/tags/鳥取#鳥取https://www.instagram.com/explore/tags/グリーンピースの炊き込みご飯#グリーンピースの炊き込みご飯3.6%80013「みずみずしい野菜たち」 先日、デパ地下で一目惚れした胡瓜を切ってみると、水分がたっぷりでみずみずしかった ちびっ子たちは手巻き寿司用に切った胡瓜をそのままカリカリポリポリおやつみたいに食べて 久しぶりにした手巻き寿司は皆んなの満足げな顔を見て嬉しかった日 ・ サラダ巻き用に使うベビーリーフやレタスもシャキシャキに食べられるように氷水に付けてその後サラダスピナーでしっかり水切り #みずみずしい野菜たち #手巻き寿司の日 #合同誕生日会 #金森正起 #赤木明登 #台所 #キッチン2024/04/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/みずみずしい野菜たち#みずみずしい野菜たちhttps://www.instagram.com/explore/tags/手巻き寿司の日#手巻き寿司の日https://www.instagram.com/explore/tags/合同誕生日会#合同誕生日会https://www.instagram.com/explore/tags/金森正起#金森正起https://www.instagram.com/explore/tags/赤木明登#赤木明登https://www.instagram.com/explore/tags/台所#台所https://www.instagram.com/explore/tags/キッチン#キッチン2.78%6272「ものは使いよう」 何してると思いますか？ 先日、テレビで栗原はるみさんが作っていた照り焼きチキンのにぎり寿司が美味しそうで作ってみました 合同誕生日もあって、にぎり寿司ではなく、手巻き寿司に。 ちびっ子が生魚をまだ食べられないので生魚は大人用に少しと、あとはサラダ巻きや牛肉しぐれ、照り焼きチキンなど色々 もも肉を焼くときにアルミホイルをかぶせて重たい鍋を置いてくださいとあって、それを時々、お肉に押し付けて焼くんです。片手土鍋は重さがあるので我が家はこんな感じに 笑 不安定に見えますが、とっても良い感じに使えて、ものは使いようだなぁとしみじみ そして、とっても美味しく焼けてタレをかけて味見したらおいしい〜 皆んなが来るまで準備に追われた一日でした #ものは使いよう #照り焼きチキン #岩井窯 #土鍋のある暮らし #台所 #キッチン2024/04/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ものは使いよう#ものは使いようhttps://www.instagram.com/explore/tags/照り焼きチキン#照り焼きチキンhttps://www.instagram.com/explore/tags/岩井窯#岩井窯https://www.instagram.com/explore/tags/土鍋のある暮らし#土鍋のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/台所#台所https://www.instagram.com/explore/tags/キッチン#キッチン3.64%8184「大根葉のお漬物」 上司からとっても美味しそうな大根葉をいただき早速お漬物に ボウルに刻んだ大根葉を入れて塩を入れ、ざっくりと揉み込みお皿を乗せて重石がないから鉄瓶を乗せました 笑 明日の朝ごはんが楽しみです♪ #大根葉のお漬物 #金森正起 #赤木明登 #台所 #キッチン収納2024/04/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大根葉のお漬物#大根葉のお漬物https://www.instagram.com/explore/tags/金森正起#金森正起https://www.instagram.com/explore/tags/赤木明登#赤木明登https://www.instagram.com/explore/tags/台所#台所https://www.instagram.com/explore/tags/キッチン収納#キッチン収納2.96%6700「春はいつもあたらしい」 新生活のピークを迎えて、キッチン用品を新調したり、お弁当関連を揃えたり、様々な新生活の様子を目にします 変わり映えのない暮らしの中で希望や不安を抱えながらも春はいつもあたらしい ・ 私の新生活は先日投稿したフックでしょうか 笑 竹のターナーが２つツールスタンドから引越ししてきました！これも、しっくり収まって最高！ 竹グループが新しく誕生♪（ステンレストングもひょっこり居ますが） 小さく、地味に楽しむ これも私の春♪ #春は新しい #新生活 #台所 #キッチン収納 #竹の道具2024/03/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/春は新しい#春は新しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/新生活#新生活https://www.instagram.com/explore/tags/台所#台所https://www.instagram.com/explore/tags/キッチン収納#キッチン収納https://www.instagram.com/explore/tags/竹の道具#竹の道具4.74%1,0674「手立て」 真っ白な琺瑯のボウルで野菜を洗うと、土や汚れが取れていくのがはっきりと見えて、調理する野菜たちを丁寧に扱う 若い頃にはわからなかった食材への手立ては数多くレシピを知ることよりも大切な事だと思い知る #野菜 #毎日ブロッコリー食べてる #金森正起 #琺瑯2024/03/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜#野菜https://www.instagram.com/explore/tags/毎日ブロッコリー食べてる#毎日ブロッコリー食べてるhttps://www.instagram.com/explore/tags/金森正起#金森正起https://www.instagram.com/explore/tags/琺瑯#琺瑯3.74%83412「ぶり弁」 相変わらずの品目少なめ弁当です（ゆで卵でごまかす） でも、ぶりの甘辛いタレがしみておいしいの〜 #ぶりの照り焼き弁当 #日々のお弁当 #わっぱ弁当 #品目少なめ弁当2024/03/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぶりの照り焼き弁当#ぶりの照り焼き弁当https://www.instagram.com/explore/tags/日々のお弁当#日々のお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/わっぱ弁当#わっぱ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/品目少なめ弁当#品目少なめ弁当2.99%6742「ひらめきフック」 先日、ストーリーズで投稿したもう一つのフックの使いみちはトング掛けにしました〜 冷蔵庫の横にエプロンを掛けたくて、側面は熱くなるので長さのある強粘着のフックを見つけました。エプロンをヒョイと取ったり掛けたりできてストレスフリー♪ 本当は一つだけ欲しかったところ２個セットだったので、この長いフックをどこで使おうかと考えて、ひらめいたのがトング掛けにすることでした これが中々実用的で見た目も気に入っております♪ #台所 #キッチン収納 #エプロン掛け #暮らしの楽しみ2024/03/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/台所#台所https://www.instagram.com/explore/tags/キッチン収納#キッチン収納https://www.instagram.com/explore/tags/エプロン掛け#エプロン掛けhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしの楽しみ#暮らしの楽しみ4.1%91313「余白を持つ」 玄関はできるだけ物を置かず、スッキリとしておきたい 余白に少しだけ好きなものを置く たくさんより少し 小さな暮らしの中にゆとりが生まれる #余白を持つ #玄関 #インテリア #好きなもの #山本教行 #ガラス絵 #高見八洲洋 #竹かご #たくさんより少し #小さな暮らし2024/03/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/余白を持つ#余白を持つhttps://www.instagram.com/explore/tags/玄関#玄関https://www.instagram.com/explore/tags/インテリア#インテリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/好きなもの#好きなものhttps://www.instagram.com/explore/tags/山本教行#山本教行https://www.instagram.com/explore/tags/ガラス絵#ガラス絵https://www.instagram.com/explore/tags/高見八洲洋#高見八洲洋https://www.instagram.com/explore/tags/竹かご#竹かごhttps://www.instagram.com/explore/tags/たくさんより少し#たくさんより少しhttps://www.instagram.com/explore/tags/小さな暮らし#小さな暮らし3.12%7014「季節と暮らし循環する」 発売日してから気になっていた土井義晴さんの本をやっぱりやっぱり読むことに 料理家のレシピを見るために読みたいんじゃない。言葉では言い表せないけれどいつも、スーッと心に残ることばかり 土井義晴さんが日本経済新聞で連載されているコラムより ・ ・ 季節と暮らし循環する 料理研究家 土井善晴 2024/3/9付日本経済新聞 夕刊 春待ち。季節を先取りした「はしりもの」とは、幸福な未来の気配（吉祥）だ。このこころ栄えする一瞬は、日常のハレ。日常にもケハレは循環し、知っていればかなり楽しめる。日本の暮らしのエッセーは、おのずから、季節の移ろいを描くことになる。今を知るためには歴史が必要だから、昔話しになるお許しをいただきたい。 まだ寒い山の春、綿入れを着て火鉢にあたる老母に、雪の下に手を入れて、自ら掘り出した春を汁にする。椀（わん）の蓋をとった老母は、汁に浮かぶ小さなたけのこを目にして、ああと、もうすぐ春がくることを知る。かさねて、子のやさしさを思う。喜びとは自然と人の間に生まれる情緒である。 おいしさは二つ。人間が作る（油脂に担保される）快楽と、もう一つは、美を捉えた精神の喜び。西洋の美学は感性の構造に無関心できたから、後者は言うまでもなく和食だ。つまりラグジュアリー（上質）な和食の美は味つけや数ではない。人工的な味つけや工夫は情緒を殺す。和食は、低級感覚とされる味覚・嗅覚に依存しない無限大の豊かさ。本能的なおいしさはゴールではない。 そうは言っても、しっかり味付けしないとおかずにはならないし、育ち盛りの子供と大人は満足しない。日常は、さかりものを、豚バラとピリ辛に炒めたり、チーズを焼いた魚のグラタンを入れたりする。酸味の出た白菜漬けを食べよくするのに炒（い）り胡麻（ごま）をたっぷりかけて豆ご飯に添えた。なごりとはしり、ケとハレは絶えず交差し循環するヘリテージ（伝統）は複雑にして難解だ。 一汁一菜を基本に、貧と贅（ぜい）のおかずがバランスよく自然循環する暮らしは理想。 #土井義晴 #味つけはせんでええんです #一汁一菜2024/03/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/土井義晴#土井義晴https://www.instagram.com/explore/tags/味つけはせんでええんです#味つけはせんでええんですhttps://www.instagram.com/explore/tags/一汁一菜#一汁一菜2.85%6441「春弁」 春は花型のお弁当箱をつい使いたくなる 昨日の残りものを詰めただけのお弁当は今日もまた、私を元気にしてくれます ご飯のお供はいつもの大根葉、油揚げ、鰹節、すりごまで作ったもの。これだけでも十分おいしい♪ #春弁 #お弁当作り #日々の暮らし2024/03/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/春弁#春弁https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当作り#お弁当作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々の暮らし#日々の暮らし2.84%6383「春が来ることを忘れないで」 色んなことが終わったり、始まったりする春が近づく 我が家では今年に入って長年、夫の仕事場として借りていた部屋を引き払いました。部屋には数えきれない本や書類、休日のたびに荷作りをして、最後にお世話になった部屋を二人で綺麗に掃除しました 掃除を終えて、部屋を出る際に二人でお世話になりました。ありがとうございました。と、お辞儀をして コトを終えたスッキリ感と、何かが終わったような気持ちになりました その後、お世話になった大家さんにお礼を伝えに伺い感謝を伝えた 毎年、夏の終わりにいただくシャインマスカットは大家さんの息子さんが作っているもの。最高においしいシャインマスカットの思い出やお心遣い… 翌日、大家さんが来て「部屋を見てびっくりしましたよ、今まであんなに綺麗に掃除をしてくれた人初めて。本当にありがとう。助かりました。」と 大家さんは高齢者。きっと空き部屋の掃除はかなり負担なのだと思う 大家さんからの言葉を聞いて私たちは嬉しかった。 そして、始末をきちんとすることの大切さを実感した 色んな変化を受け止めながら日々過ぎていく 春が来ることを忘れないでいよう この言葉は私にとって希望の言葉 #春が来ることを忘れないで #岩井窯 #山本教行 #ガラス絵 #蓮の花2024/02/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/春が来ることを忘れないで#春が来ることを忘れないでhttps://www.instagram.com/explore/tags/岩井窯#岩井窯https://www.instagram.com/explore/tags/山本教行#山本教行https://www.instagram.com/explore/tags/ガラス絵#ガラス絵https://www.instagram.com/explore/tags/蓮の花#蓮の花4.26%9539「素材の旨み」 今日はいつもの土鍋でご飯を炊いて、バーミキュラでキャベツとしめじと鶏肉の蒸し焼きを作りました キャベツを洗ってざく切りにして鍋に入れ、しめじと鶏肉を加え塩コショウし蓋をして弱火で30分 味見してみるとそれぞれの素材の甘さにびっくり！ これが無水調理の醍醐味なのか！ #無水調理 #素材の旨み #バーミキュラ #オーブンポット2 #岩井窯 #山本教行 #土鍋ごはん #台所2024/02/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無水調理#無水調理https://www.instagram.com/explore/tags/素材の旨み#素材の旨みhttps://www.instagram.com/explore/tags/バーミキュラ#バーミキュラhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーブンポット2#オーブンポット2https://www.instagram.com/explore/tags/岩井窯#岩井窯https://www.instagram.com/explore/tags/山本教行#山本教行https://www.instagram.com/explore/tags/土鍋ごはん#土鍋ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/台所#台所3.21%7178「小さなおべんとう」 これで足りますか？ いえ、正直足りませんよ でも、小さなおべんとうは、のっけ弁にすると結構満足するのです ご飯をよそって、その上にあるものポンポンのっけて、見栄えなんか気にしない気にしない（今日は緑もないし） たくさん作って冷凍しておいた塩レモン唐揚げと毎朝作るゆで卵に茹でキャベツとごま昆布 私の小さなおべんとうは小さくても好きが詰まったおべんとうなのです 塩レモン唐揚げは輪切りにして作っていた塩レモンをみじん切りにして、お酒と醤油で味付け。鶏肉に絡まった塩レモンはみじん切りごと片栗粉をまぶしてサクサクに揚げてます。ほんのり香るレモンの風味がさっぱりとおいしいです。我が家のレモンちゃんいい仕事してくれてます #小さなおべんとう #食べること #日々の暮らし #アルミのお弁当2024/02/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/小さなおべんとう#小さなおべんとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べること#食べることhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々の暮らし#日々の暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アルミのお弁当#アルミのお弁当3.47%7832「きらきら」 あっという間に終わってしまう三連休最終日 雨の朝は薄暗い台所がより薄暗く、ガス火とコーヒー器具だけがきらきらしてる #薄暗い台所 #富貴堂 #ドリップポット #井上湧 #朝のコーヒー2024/02/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/薄暗い台所#薄暗い台所https://www.instagram.com/explore/tags/富貴堂#富貴堂https://www.instagram.com/explore/tags/ドリップポット#ドリップポットhttps://www.instagram.com/explore/tags/井上湧#井上湧https://www.instagram.com/explore/tags/朝のコーヒー#朝のコーヒー3.88%86314「人生初 鋳物ホーロー鍋」 土鍋でご飯を炊く生活を始めて10年近くなります 愛用していた土鍋に数年前から大きなヒビが入っていた事で途中、火が消えてしまうことがあり、次に迎える鍋探しを数ヶ月していました ヒビが入った土鍋は毎日毎日、働いて主に白米、小豆を炊くのに使っていました。ご飯はいつも3合炊いて、皆んなが来た時は二度に分けて炊いたり、もう、本当にお疲れさまって感心するくらい働いてくれました。今でもまだ使えるんですが時々、火が消えてしまう事と家族が来た時にたくさん炊くために6合まで炊ける22㎝の鋳物ホーロー鍋を迎え入れました 鉄のフライパンや道具は使ってきましたが、どうしても鋳物の重さが苦手だった事で今まで選択肢にはなかったんです。それが、鍋探しをしている中でお店に展示されていたバーミキュラのリニューアルしたオーブンポット2に一目惚れ 私好みのシンプルなデザインにマットな黒がとてもカッコ良く、重いんだろうなぁと手に取ってみると何と鋳物のわりに軽い！商品説明を見てみるとリニューアルして重さが30%軽量化し、重さを感じにくくなったと‥ それから何日か検討し、メーカーの販売員さんに色々聞いてようやく我が家へ 翌日、ご飯を炊いてみると一粒一粒が立ってとても美味しい 蓋もスタンドできる。無水調理もでき、多目的に使える‥ そんなお鍋に大満足しています 道具を買い換えるというのは大げさかもしれないけれど、年を重ねる毎に真剣になり、それは今までの経験を重ねて、自分の暮らしに合うかどうか、暮らしの変化に合わせて今はどうか‥ 人生初の鋳物ホーロー鍋 選択肢になかった鋳物ホーロー鍋が私の暮らしに新しい風を吹き込んでくれました ・ ・ 土鍋もまだまだ使いますよ！ #鋳物ホーロー鍋 #バーミキュラ #オーブンポット2 #台所 #暮らしの道具 #久しぶりの投稿です2024/02/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/鋳物ホーロー鍋#鋳物ホーロー鍋https://www.instagram.com/explore/tags/バーミキュラ#バーミキュラhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーブンポット2#オーブンポット2https://www.instagram.com/explore/tags/台所#台所https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしの道具#暮らしの道具https://www.instagram.com/explore/tags/久しぶりの投稿です#久しぶりの投稿です5.17%1,14820「きょうはのり弁」 いつも楽しみに見ていた「きのう何食べた？season2」が先日、最終回を迎えました このドラマは以前からずっと見ていて、最も好きなドラマの一つです。そして、西島さんと内野さんの年の重ね方が自然体でとっても良い 最終回では、賢ニが史郎さんに、わっぱ弁当をお揃いでプレゼントして、のり弁当を作る。のり弁当の主役のちくわの磯辺揚げさえあれば後は身近なもので作れば良いしとても経済的。そして何より飽きない美味しさ 何かとアレンジがきくちくわは常備しておくと便利なので我が家もいつも冷蔵庫にスタンバイしています。 早速、無性に食べたくなったのり弁当を作ることに ・ちくわの磯辺揚げ ・人参とピーマンと舞茸のきんぴら ・ゆで卵 ・ごま昆布 ・ゆず大根のお漬物 「きのう何食べた？」を見ていつも心に残ることは、淡々と流れる日々の中で身近なことに楽しみや喜びを見出し、身の丈に合った食や暮らしをする それは誰に見せるものでもない、暮らしやお弁当 史郎さん、賢ニさん、またseason3楽しみにしています！ #きのう何食べた #西島秀俊 #内野聖陽 #暮らし2023/12/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/きのう何食べた#きのう何食べたhttps://www.instagram.com/explore/tags/西島秀俊#西島秀俊https://www.instagram.com/explore/tags/内野聖陽#内野聖陽https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らし4.28%9598<前へ12345>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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