コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順インスタLIVE🎥 12/10 20:00〜 感謝脳の本を出版した 友人の田代政貴さんと インスタLIVEします❗️ ─── ✅インプット 呪いの言葉は知らず知らず入ってくる 自分や 他人や 社会から ✅アウトプット 呪いの言葉に 気づく 吐き出す 切り替える 感謝する 呪いを解くには アウトプットすればいいんですね そしてアウトプットの中でも 感謝は呪いを解く最強の護符です！ 具体的にどうやって？ その秘訣を今夜お伝えします！ スペシャルゲスト @masataka_tashiro #感謝脳 #昭和な呪い #松尾知枝 #田代政貴 #アウトプット #感謝の力2024/12/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/感謝脳#感謝脳https://www.instagram.com/explore/tags/昭和な呪い#昭和な呪いhttps://www.instagram.com/explore/tags/松尾知枝#松尾知枝https://www.instagram.com/explore/tags/田代政貴#田代政貴https://www.instagram.com/explore/tags/アウトプット#アウトプットhttps://www.instagram.com/explore/tags/感謝の力#感謝の力1.18%403Merry Xmas✨ お風呂から上がったら 夫がクリスマスツリーの 飾り付けをしてくれていました！ 私がやるよりもキレイ🤣 夜の闇があるから 電飾の光が輝く✨ どんな人の心にも 闇の部分もあれば 光の部分もある 矛盾する要素があるのは 自然なことなんじゃないかなと思います とても人間らしいというか 闇がなければ星は輝けません。 闇は人生を豊かにおもしろくする スパイス的存在なのだと 軽やかな受け止められたら最高ですね！ ───────── 松尾 知枝出版記念✨Special EVENT✨ もう相手選びで迷わない！ 顔写真1枚で運命の人を見極める方法 ───────── 人相学のプロとして35年以上！ 恋愛相談3万5000人以上！ の鑑定を行なってきた先生を ゲスト講師にお呼びして、 いい人を見極める秘訣をお伝えします！ 日程：12月20日（金）19:30-21:30（平日） 開催：オンライン ・オンライン形式 ・日程合わなくてもアーカイブ視聴OK ・スマホやPC,お好きなデバイスで視聴可能 【詳細・申し込み】 プロフィールのハイライトより👈 @chie_matsuo2024/12/08に公開- 指定なし1.78%641松尾 知枝の新刊 『あなたの生きづらさ “昭和な呪い” のせいでした（小学館）』 11月29日に発売されました！ すでに多くの方から 「買いました！」とDMをもらったり 声かけていただけて とても嬉しいです😍❣️ ありがとうございます！ ─── この本を書くキッカケ ─── 長年婚活サポートをしてきて お客様のある言葉が引っかかったのが キッカケです 「結婚したい😍」 とウキウキモードではなく 「結婚しなくちゃいけない😮💨」 とため息混じりに言うのです どうしてこんな義務感に かられて婚活する 女性ばかりなのだろう👀❓ その背景にあるのは…… 女は結婚して子どもを産んでこそ一人前 早く孫の顔が見たい などの社会や周囲から 絶え間なく浴びせられる プレッシャーです ずーっと言われ続けると 誰だってメンタルにきます 結婚できない自分はダメなんだって 自分を責めるようになります この状態をなんとかしたいと 思ったので本を書くことにしました！ 今を生きる私たちにそぐわない 古い価値観や固定概念、 無意識の偏見を昭和な呪いと定義し、 本にまとめました。 どうやって呪いを解くかですが、 講座でお伝えして 特にお客様から評価の高かった ワークを厳選して紹介しています 年末に向けて 心の大掃除をしたい方に ピッタリ❣️ ぜひお手に取ってご覧下さい！ ──────────── あなたの生きづらさ “昭和な呪い”のせいでした 2024年11月29日発売 小学館より刊行 松尾 知枝著 ────── #アンコンシャスバイアス #昭和な呪い #自己肯定感 #ジェンダーギャップ #固定概念 #無意識の偏見に気づく #松尾知枝 #呪いを解く #浄化する #手放す #ふてほど #不適切にもほどがある2024/12/02に公開神宮外苑 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/アンコンシャスバイアス#アンコンシャスバイアスhttps://www.instagram.com/explore/tags/昭和な呪い#昭和な呪いhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感#自己肯定感https://www.instagram.com/explore/tags/ジェンダーギャップ#ジェンダーギャップhttps://www.instagram.com/explore/tags/固定概念#固定概念https://www.instagram.com/explore/tags/無意識の偏見に気づく#無意識の偏見に気づくhttps://www.instagram.com/explore/tags/松尾知枝#松尾知枝https://www.instagram.com/explore/tags/呪いを解く#呪いを解くhttps://www.instagram.com/explore/tags/浄化する#浄化するhttps://www.instagram.com/explore/tags/手放す#手放すhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふてほど#ふてほどhttps://www.instagram.com/explore/tags/不適切にもほどがある#不適切にもほどがある4.85%1689昭和な呪い7選‼️ 昭和な呪いとは？ 「今」の時代を生きる私たちの生き方にそぐわない考えや言葉たち 7つの呪いとは❓ * 空気読めの呪い * ジェンダーの呪い * 24時間戦えますか？の呪い * 年齢の呪い * ママなんだからの呪い * マウンティングの呪い * アットホームの呪い これらの呪いが生きづらさの原因になってたりします ✳︎ ✳︎ これまで10年以上婚活サポートさせていただく中で和多くの呪いを見聞きしてきました。お客様の声がキッカケとなって今回一冊の本が誕生しました✨ 自分を見つめ直したい方にピッタリ！自信を持っておすすめできる内容になりました✨ ──────────── あなたの生きづらさ “昭和な呪い”のせいでした 2024年11月29日発売 小学館 松尾 知枝著 古い価値観から心を解放するための実践的なエクササイズを紹介しています！ ぜひお手に取ってご覧下さい❣️ ────── #アンコンシャスバイアス #昭和な呪い #自己肯定感 #ジェンダーギャップ #固定概念 #無意識の偏見に気づく #松尾知枝 #呪いを解く #apt #浄化する #手放す2024/12/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンコンシャスバイアス#アンコンシャスバイアスhttps://www.instagram.com/explore/tags/昭和な呪い#昭和な呪いhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感#自己肯定感https://www.instagram.com/explore/tags/ジェンダーギャップ#ジェンダーギャップhttps://www.instagram.com/explore/tags/固定概念#固定概念https://www.instagram.com/explore/tags/無意識の偏見に気づく#無意識の偏見に気づくhttps://www.instagram.com/explore/tags/松尾知枝#松尾知枝https://www.instagram.com/explore/tags/呪いを解く#呪いを解くhttps://www.instagram.com/explore/tags/apt#apthttps://www.instagram.com/explore/tags/浄化する#浄化するhttps://www.instagram.com/explore/tags/手放す#手放す1.94%683⏰インスタLIVE⏰ 11月29日 あなたの生きづらさ “昭和な呪い” のせいでした 小学館から発売になりました！！ 発売を記念して 本の誕生秘話について 語ってみたのでご覧ください 書籍『あなたの生きづらさ “昭和な呪い” のせいでした（小学館）』11月29日に発売されました！ ぜひお手に取ってご覧ください✨ #アンコンシャスバイアス #昭和な呪い #自己肯定感 #ジェンダーギャップ #メンタルヘルス #ウェルビーイング #松尾知枝2024/11/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンコンシャスバイアス#アンコンシャスバイアスhttps://www.instagram.com/explore/tags/昭和な呪い#昭和な呪いhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感#自己肯定感https://www.instagram.com/explore/tags/ジェンダーギャップ#ジェンダーギャップhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルヘルス#メンタルヘルスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェルビーイング#ウェルビーイングhttps://www.instagram.com/explore/tags/松尾知枝#松尾知枝1.89%636✨ こんばんは 急に寒くなりましたね！ 先週は14年目の結婚記念日を迎えたので レストランでお祝いしました🥂 その５日後、夫の誕生日だったので 秋の味覚、松茸を 使った和食でお祝いしました 今日は夫がおでんを作ってくれて 風が冷たくて寒い日にピッタリで すっかりポカポカに✨ 日常の瞬間なので 写真に残してないですが こういう時間もいいですね 写真に残る特別な日はもちろんですが 写真に残らない日常も 同じぐらい大切で幸せな時間！ 晴れやかな日も 些細な日常も 好きな人と一緒に歩む時間は かけがえがないものでしょう それにしてももう14年目！ 夫婦の会話では すっかり健康の話題が増えました笑 誰と一緒に食べるご飯は幸せですか☺️ 今夜は温かくしてお休みくださいませ🌙 #アポテオーズ #apothéose #結婚記念日 #結婚して14年目 #いつまでも仲良く2024/10/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アポテオーズ#アポテオーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/apoth#apothhttps://www.instagram.com/explore/tags/結婚記念日#結婚記念日https://www.instagram.com/explore/tags/結婚して14年目#結婚して14年目https://www.instagram.com/explore/tags/いつまでも仲良く#いつまでも仲良く2.66%952💎 お客様から嬉しいニュースが 飛び込んできたのでシェアします❤︎ ちえぽんにご報告です！ 実は、アプリで出会った方と お付き合いすることになりました😆😆 これまで一度も彼氏ができなかった私なので、とても新鮮な気持ちです✨ 2022年にちえぽんの講座に入会し、講座での学び、ちえぽんのアドバイスのお陰で様々なことが好転しました✨ 婚活や結婚に対する考え方は勿論、 人生や仕事に対する考え方が 大きく変わりました！ 「自分の人生、自分で選択する」 「他人軸ではなく、自分軸」 ここが変わったことで、 2024年は人生がより楽しくなりました！ 転職も上手くいき、 自分にとってとても心地よいバランスで 仕事ができています。 少し時間と心にゆとりが出来て 資格や語学の勉強を始めました！ 婚活も自分のペースで、 且つ何か揺らがない軸を 持って出来ている感覚があった時に、 とても居心地が良い方に出会えました😊 この先どうなるかは分かりませんが 不安や焦りもなく楽しめているので、 このまま過ごしてみようと思います！ 私は、自分で選んだ道を正解にします！ と言って本当にその通りに 夢を実現させてしまった彼女 超カッコいい😎 素敵すぎます😆✨ 自分で決める強さを手にした女性、無敵ですね おめでとうございますー❣️ ─── ー（何か起きてからではなく）日頃から、人と人がつながり合う筋肉を鍛える必要があるー これは台湾のデジタル担当大臣を歴任したオードリー•タン氏の言葉です 便利な世の中になればなるほど 不便さがなくなるので 1人でも生きていけるように思えます でもコロナ禍で私たちは人と人がつながって助け合っていくことの大切さを痛感したのではないでしょうか 恋愛はコミュニケーションの筋トレですね💪 ファイとんかつ！ #自己肯定感 #自分軸 #婚活 #つながり合う #分かち合うっていいね2024/10/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感#自己肯定感https://www.instagram.com/explore/tags/自分軸#自分軸https://www.instagram.com/explore/tags/婚活#婚活https://www.instagram.com/explore/tags/つながり合う#つながり合うhttps://www.instagram.com/explore/tags/分かち合うっていいね#分かち合うっていいね2.71%98110月なのにこの服装…！笑 この日は 友人に誘ってもらって 東大の中にあるフレンチに行きました 大学の中だと言うことを 忘れてしまうほどいい雰囲気のお店でした✨ #10月なのに暑い #秋が待ち遠しい #ルヴァソンベール駒場 #東京大学駒場キャンパス #駒場東大前グルメ2024/10/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/10月なのに暑い#10月なのに暑いhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋が待ち遠しい#秋が待ち遠しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルヴァソンベール駒場#ルヴァソンベール駒場https://www.instagram.com/explore/tags/東京大学駒場キャンパス#東京大学駒場キャンパスhttps://www.instagram.com/explore/tags/駒場東大前グルメ#駒場東大前グルメ3.7%1332女性は「人」ではなく「所有物」⁉️ とあるメディアの記事が目に留まりました。 👵 還暦を過ぎた女性が、 パートに出ようとしたとき、旦那さんが猛反対！ でも彼女は一生懸命説得し、 最終的には「働いてもいいよ」と許可され 仕事に就くことができたそうです 彼女は最後にこう締めくくりました 💬「働きに出させてくれた 主人には感謝しかありません」 え、主人に感謝……？？ なぜ「働く」ことで いちいち配偶者に 感謝しなければならないんだろう👀 気になったので夫に聞いてみました すると…… 💬昔は女性はその家の"所有物"だった。 だから旦那さんは反対したんじゃないかな 昔の女性は、今以上に 自由に自分の人生を決める 権利を制限されていたのかもしれせんね🥹 「家に尽くす」ことが女のあるべき姿であると 良妻賢母、内助の功などの美辞麗句で キラキラコーティングされてきたのかなと 思ってもみたり…… 色々と考えさせられました2024/09/29に公開- 指定なし1.12%401— 2泊3日で 大分サウナ旅に行ってきました 体力の限界まで巡って、頭の中が真っ白に…！ でも最高にリフレッシュできました✨ 行ったサウナはコチラ👇 1日目 ・稲積水中鍾乳洞 ・杉ノ井ホテル（サウナ＆温泉堪能♨️） •ブラッサム大分（夜景が最高！） 2日目 ・寒の地獄旅館（熱々サウナ🔥） ・AMANE RESORT SEKAI（ラグジュアリー感満載💫） ・ANAインターコンチネンタル別府 ・別府鉄輪温泉やまなみの湯 3日目 ・鉄輪むし湯（最高の蒸しサウナ♪） ・ひょうたん湯 ────── ひたすらサウナに入りまくる日々でした笑 九州は水がいいのでどのサウナもレベル高い！ ご飯もおいしいし、カボスサワーも爽やか✨ 秋の行楽シーズンに九州はいかがでしょう👀2024/09/27に公開- 指定なし1.97%702ダラダラDAY 体調を崩したので たっぷり10時間以上寝て 夫にお昼ご飯を作ってもらって 後片付けも全てお任せ❤︎ Uber eatsでケーキを頼んで ぼーっと夕日を眺めて とことんダラダラする1日でした のんびりSNSを眺めていたら 学んでみたいと思えるテーマを 偶然見つけたので申し込みました 何か必要に迫られてとかじゃなく それを学んだからと言って どんなリターンを得るとかも考えず 純粋にただ学びたいから学ぶ そんな動機もアリかなと思えました 大人になってから 学んでみたいことに出会えるって 運命の人に出会うレベルの奇跡に 近いのかもしれませんね2024/09/22に公開- 指定なし2.79%993フランス人に学ぶ 無理のないパートナーシップ 連休はいかがお過ごしですか 私は夫とフランス人カップルと4人で BBQをしたりドライブをして過ごしました ランチを食べている時、 面白いシーンに遭遇しました 彼が食べているデザートを彼女がひと口味見したんです。すると一言、まあまあねと言って少し顔しかめました。 私はこの光景を見てびっくり……！ こんな時、日本の場合だと そんなに美味しくなくても「うん、すごくおいしい！」と言ってにっこり笑顔でいると思うんですよね （無難な受け答えだけど、場の空気を壊さないようにするから本音がわかりにくい） だからハッキリ自分の意見を言う 彼女の姿勢が、私にはとても 新鮮に移りました！ 相手と異なる意見を表明したとしても別に罪悪感を抱く必要はないし、言われた相手も自然の事として受け止めている 意見が違ってても ちっとも気まずくならない…… 何気にすごくないですか😆 異なる意見を尊重し合える関係が ナチュラルで、無理がなくて とても素敵でした！！ 察したり空気を読む日本式のやさしさも素敵だけど、フランス式の、「異なる意見を異なったまま内包する関係性」もいいな〜と思いました✨2024/09/15に公開- 指定なし2.49%883🍽️ 執筆で家に籠ることが多いですが 今日は久しぶりに 友人と楽しい ランチタイムを過ごして 心の充電チャージができました☆ #tworoomsgrillbar #launch2024/09/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/tworoomsgrillbar#tworoomsgrillbarhttps://www.instagram.com/explore/tags/launch#launch3.42%1214ノートを新調しました！ あと、万年筆も 書き心地のいいノートは 書く瞑想ジャーナリングに欠かせません✨ たとえどんな大変なことが起きても 迷うことがあっても 書くことで心の整理ができるし 得られるヒントがあります そのほかにも 書くことのメリットは 沢山ありますが…… 書くことで 人生を自分の手で 切り開いているんだ！という 実感を持てる点ですかね 他人がどうこうしてくれるか、よりも 自分がどうしていきたいか 書くことで 思考の力点をニュートラルに 戻していけるので 乱れて揺れ動いた思考を 心地よくリセットできます✨ 書く瞑想、ほんとにオススメです！ #カキモリ #蔵前 #ジャーナリング #書く瞑想 ノート @kakimori_tokyoshop2024/09/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カキモリ#カキモリhttps://www.instagram.com/explore/tags/蔵前#蔵前https://www.instagram.com/explore/tags/ジャーナリング#ジャーナリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/書く瞑想#書く瞑想1.48%522#velnica #holidaycollection 乙女心をくすぐるデザインとカラー ヴェルニカに行くと毎回ワクワクします✨ 年齢と共に「年相応にしなくちゃ」 と呪いが強くなり 「ぽっこりお腹を隠せる」 「二の腕をごまかせる」 みたいな感じで コンプレックスを隠す目的で 服を選びがちですが…… それって窮屈かも たまには思いきり 心が躍る服を着たい！ そう思わせてくれるブランドです✨ @velnica_japan 画像1番最後のワンピースをオーダーしました #ワンピース2024/07/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/velnica#velnicahttps://www.instagram.com/explore/tags/holidaycollection#holidaycollectionhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンピース#ワンピース3.23%1144季節の手仕事でこころを整える 5月に家族がなくなり、喪失感を味わっていましたが、無事に四十九日が終わり1つの区切りがつきました 同じタイミングで長年お付き合いのあったお客様もなくなり、別れが続いたことで、気持ちをどう整理していけばいいのか悩んだ時期がありました それほど大切な存在であったからこそ、悲しむのは正常な心の反応であるとも思ってもみたり なので無理して気丈に振る舞ったり 悲しみを矮小化したりせず、 感情をそのまま受け止めながら 日々を過ごしました その時私がどうやって心の中を整理していったのか、やってみて効果があったことを書いてきます 効果てきめん！心を整えることリスト •日記を書く ─── •山椒を塩漬けにする •梅仕事をする •お酢を使った保存食を作る 季節の手仕事って とても地味な作業なんですが ある程度集中してやらないと 失敗しちゃう……笑 だから真剣勝負！ そのせいか作業していると、いつの間にか心が無心になれて悲しみから少しずつ解放されていきました。マインドフルネスってやつですね 悲しい時、思考が過剰に優位になって体も心も疲れてしまうので、思考から身体感覚を優位にしていく試みが良かったのだと思います 日記もデジタルではなく、必ず手書きです 心がモヤモヤした時、心そのものにアプローチするのもアリなんですけれど、手や身体を動かすなどからアプローチしていくのもアリだなと思いました この投稿が少しでもヒントになれば嬉しいです！ 今日も素敵な1日を✨2024/07/11に公開- 指定なし2.63%906✳︎ パーティーに参加した時の キレイめコーデ 今季は透ける素材が気になります もう少し温かくなったらシアートップスの中にTシャツを着てカジュアルに着てみたいです •ワンピース •シアートップス #whimgazette @whimgazette_official #outfit #ootd #アラフォーコーデ2024/04/10に公開Harajuku, Tokyo（原宿） 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/whimgazette#whimgazettehttps://www.instagram.com/explore/tags/outfit#outfithttps://www.instagram.com/explore/tags/ootd#ootdhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーコーデ#アラフォーコーデ3.97%1441🌸 肉眼で見る美しさには到底敵わないと思いつつ 何枚も写真を撮ってしまいます 東京はなかなかお天気が安定しなくて 青空と桜のコントラストを見ることが出来てませんがライトアップされた夜桜は圧巻の美しさでした！ #千鳥ヶ淵 #お花見2024/04/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/千鳥ヶ淵#千鳥ヶ淵https://www.instagram.com/explore/tags/お花見#お花見3.39%1231✨ 赤坂にある大好きな焼肉割烹のお店。昆布締めしたものや麹につけたお肉などをいただくスタイル。仲良しの友人と行きました。おいしかったです❣️ さぁ、これでまた頑張れる #焼肉割烹ふみや #焼肉 #赤坂見附2024/03/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼肉割烹ふみや#焼肉割烹ふみやhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼肉#焼肉https://www.instagram.com/explore/tags/赤坂見附#赤坂見附1.4%510✳︎ 着心地のいい 大人カジュアル服に出会えて おしゃれが楽しくなりました 1枚目 シアートップス サイドにポケットがついたベージュのパンツ 2枚目 V開きのスウェット 全てこちら💁♀️ #whimgazette #ウィムガゼット #大人カジュアル2024/02/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/whimgazette#whimgazettehttps://www.instagram.com/explore/tags/ウィムガゼット#ウィムガゼットhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人カジュアル#大人カジュアル3.31%1174<前へ1234567...12>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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