コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順全てを蒸したいりよ子です🫧 毎日ちゃんとしたご飯なんて作れない😔 撮影で余ったいろんな種類の野菜が、 中途半端にたくさん残っていたので、 とりあえず蒸してみました🥬🥦🥕 蒸してる間に生のレタスとパプリカを。 豆乳のドレッシングも🥛 本当にぼーーーっとしながらでも 作れちゃう。 なのに完成したら、 カラフルで目にも楽しくて 美味しくて、 しかも栄養満点で ヘルシーで 絶対肌に良いにも決まってるꉂꉂ😏 気合いを入れない でも、ちょっと良い気分。 やっぱり蒸籠っていいですね🫧 横の小皿には お豆腐納豆キムチを載せました💭 ◽️◽️◽️お知らせ◽️◽️◽️ 蒸篭のレシピ本発売中📗 『すべてを蒸したい せいろレシピ』 購入された本の写真をDMで 送ってくれた方へ、 特典レシピのPDFデータを プレゼントしてます🥳 ↓↓↓↓↓↓レシピ↓↓↓↓↓↓ ー材料ー あまり野菜なんでも ーーーーーーーーーーーーーーーー ーレシピー 1．レタスパプリカ以外の野菜を蒸す 2．蒸してる間にレタスをつめ、ドレッシングを混ぜる 3 生野菜に蒸し野菜を乗せて、ドレッシングをかけて完成 普通のドレッシングでも美味しい🤤 #蒸しレシピ#蒸篭蒸し#蒸す#蒸すだけ#蒸し料理#蒸す#蒸し活#せいろ蒸し#せいろ#せいろ生活#蒸篭のある暮らし #蒸篭レシピ#せいろレシピ#りよ子の時短蒸しレシピ#整いご飯#サラダランチ#サラダレシピ#サラダダイエット#ダイエットレシピ2024/11/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸しレシピ#蒸しレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸篭蒸し#蒸篭蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸す#蒸すhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸すだけ#蒸すだけhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸し料理#蒸し料理https://www.instagram.com/explore/tags/蒸し活#蒸し活https://www.instagram.com/explore/tags/せいろ蒸し#せいろ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ#せいろhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ生活#せいろ生活https://www.instagram.com/explore/tags/蒸篭のある暮らし#蒸篭のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸篭レシピ#蒸篭レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろレシピ#せいろレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/りよ子の時短蒸しレシピ#りよ子の時短蒸しレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/整いご飯#整いご飯https://www.instagram.com/explore/tags/サラダランチ#サラダランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/サラダレシピ#サラダレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/サラダダイエット#サラダダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットレシピ#ダイエットレシピ0.99%2,42622すべてを蒸したいりよ子です🫧 --- リール内のテキストに誤りがございました…申し訳ございません。 ◼︎低カロリー→低脂質 --- 今日は蒸篭。。。の投稿ではなく 電子レンジで蒸し料理ができるココット風 電子レンジ 用 鍋 1.6L のご紹介です。 なんと【RIZAP×Skater】コラボ商品🪿 「食べて叶える、理想の自分。」というキャッチコピーが素敵🥹 蒸篭、お迎えしたいけど、、スペースが、ご家族に反対されて、、使いこなせる自信がない、、 などなど そんな方にもお手軽に蒸す調理が楽しめたらいいなという思いで動画を撮りました。 工程自体は、切手詰めて調味料をかけて。 蒸篭とほぼ同じ！ ただ、、圧倒的に速い🤣 電子レンジすごい。。 これならちょっと疲れた日でも頑張らないご飯を作れちゃいそう。 購入者限定のLINEでは40ものレシピが見れちゃう。 今日の動画もその配信レシピを見ながら作りました！ 今日も最後まで見てくださりありがとうございました🫧 #Skater #スケーター #スケーターのある暮らし #RIZAP #ライザップ #Skater #スケーター #スケーターのある暮らし #RIZAP #ライザップ #Skater #スケーター #スケーターのある暮らし #RIZAP #ライザップ2024/11/21に公開- 指定なし#PR / 生活雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/Skater#Skaterhttps://www.instagram.com/explore/tags/スケーター#スケーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/スケーターのある暮らし#スケーターのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/RIZAP#RIZAPhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライザップ#ライザップ0.22%5435すべてを蒸したいりよ子です🫧 最近寒くなってきたので、体がカポカするようなスパイシーな蒸しパンのご紹介です😏🍫 冬の蒸しパンがほかほかで大好きなのですが、 今回はシナモンココア蒸しパンにしました🍨 シナモンパウダーのスパイシーさが加わると、ちょっぴり特別な感じ。 混ぜるだけの簡単レシピなのでぜひ作ってみてください。 コーヒーや紅茶はもちろん、 ホットココアにも相性抜群です🤤 今回使った商品はiHerb（@iherbjapanese）の全てオーガニック食材のこちら🌿 ・California Gold Nutrition コールドプレスオーガニックバージンココナッツオイル 473ml ・NOW Foods オーガニックココアパウダー 340g ・Frontier Co-op オーガニックセイロンシナモン 50g そしてフォロワー様向けに特別なクーポンを発行いただいたので、 お買い物される方はご利用ください☺️ ■クーポン情報 クーポン：Riyoko0418 期限：10/31(木)11:59PMまで 条件：全カテゴリーの商品が22％OFF・お一人様一回限り使用可能 *送料無料には適用条件あり *一部対象外商品あり ーーーレシピーーー ＜材料＞ 米粉 60g ココアパウダー 15g ココナッツオイル 30g 牛乳 60ml 砂糖 30g 卵 1個 ベーキングパウダー 小さじ1 シナモンパウダー 10振り 1．卵に砂糖を加え混ぜたら、ココナッツオイルを加えさらに混ぜる 2．すりおろし生姜と牛乳を加えて全体を混ぜたら、米粉、ココアパウダーを加えだまがなくなるまで混ぜる 3. カップを用意したら、ベーキングパウダーを加え素早く混ぜ、中強火で10分蒸す 今日も最後まで見てくださりありがとうございました🫧 #PR#iherb #iherbjapan #iherb愛用品 #アイハーブ #蒸しレシピ#蒸篭蒸し#蒸す#蒸すだけ#蒸し料理#蒸す#蒸し活#せいろ蒸し#せいろ#せいろ生活#蒸篭のある暮らし #蒸篭レシピ#せいろレシピ#りよ子の時短蒸しレシピ#整いご飯#ヘルシーおやつ#蒸しパン#蒸しパンレシピ#蒸しパンアレンジ#牛乳なし#乳製品なし#グルテンフリー#グルテンフリーレシピ#米粉レシピ2024/10/30に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/iherb#iherbhttps://www.instagram.com/explore/tags/iherbjapan#iherbjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/iherb愛用品#iherb愛用品https://www.instagram.com/explore/tags/アイハーブ#アイハーブhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸しレシピ#蒸しレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸篭蒸し#蒸篭蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸す#蒸すhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸すだけ#蒸すだけhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸し料理#蒸し料理https://www.instagram.com/explore/tags/蒸し活#蒸し活https://www.instagram.com/explore/tags/せいろ蒸し#せいろ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ#せいろhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ生活#せいろ生活https://www.instagram.com/explore/tags/蒸篭のある暮らし#蒸篭のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸篭レシピ#蒸篭レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろレシピ#せいろレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/りよ子の時短蒸しレシピ#りよ子の時短蒸しレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/整いご飯#整いご飯https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーおやつ#ヘルシーおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸しパン#蒸しパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸しパンレシピ#蒸しパンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸しパンアレンジ#蒸しパンアレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/牛乳なし#牛乳なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/乳製品なし#乳製品なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーレシピ#グルテンフリーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/米粉レシピ#米粉レシピ0.45%1,1077すべてを蒸したいりよ子です🫧 みなさまほんっっっとうにお待たせしました🥺 発売日に投稿予定でしたが、あれよあれよという間に2日も経ってしまい…申し訳ございません✉️ ※ご予約時のキャンペーンについては、来週月曜日9／30に当選者様にDMお送りしたします。 今回のしゅろたわし当選キャンペーンは 9/26~10/11まで！！ またしてもかごやさん、Gakkenにご協力いただき、素敵な企画を実施することができました🥹🫧🫧 そして、、、 昨日本当に驚いたのですが、 発売から1日しか経っていないのに もう重版のご連絡が…👀！！！？ 手に取ってくださったみなさま、 本当にありがとうございます。 そして、一緒に感想送ってくださった方、 一つ一つ全て読ませていただいてます🥹😭✉️ ちょうどここ最近寒くなってきたので、 湯気でほかほかあったまる蒸籠の本領発揮ではないでしょうか🫧？ たくさん楽しんでいただけると嬉しいです📖 本棚に綺麗にしまうような本ではなく、 作りながら開いて、タレが飛んだり水がはねたり、 余白も多めのデザインなので キッチンでどんどん書き込んだり、、と 年季が入っていくような使い方をしていただけたら嬉しいと勝手に思っています☺️🍂 これからさらに寒くなると思うので、みなさまお体にお気をつけてお過ごしください🌨️ #蒸しレシピ#蒸篭蒸し#蒸す#蒸すだけ#蒸し料理#蒸す#蒸し活#せいろ蒸し#せいろ#せいろ生活#蒸篭のある暮らし #蒸篭レシピ#せいろレシピ#りよ子の時短蒸しレシピ#整いご飯2024/09/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸しレシピ#蒸しレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸篭蒸し#蒸篭蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸す#蒸すhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸すだけ#蒸すだけhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸し料理#蒸し料理https://www.instagram.com/explore/tags/蒸し活#蒸し活https://www.instagram.com/explore/tags/せいろ蒸し#せいろ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ#せいろhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ生活#せいろ生活https://www.instagram.com/explore/tags/蒸篭のある暮らし#蒸篭のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸篭レシピ#蒸篭レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろレシピ#せいろレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/りよ子の時短蒸しレシピ#りよ子の時短蒸しレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/整いご飯#整いご飯0.43%1,05911#PR すべてを蒸したいりよ子です🫧 先日ストーリーにはのせたのですが、数日間のワーケションに行ってまいりました🪿 あまりにも気持ちよくて、 いい時間が過ごせたので、リール動画にしました🌳 朝ごはんは昨日の残りをあっためるだけ。 蒸籠であっためてる間に準備したら忙しい朝でも心のゆとりがうまれる⏳ 動画内で使ったスキンケアのYunth。 手のひらに広げると、じわーーっと温かくて。 これからどんどん気温が下がって、私の場合は寝起きの肌が特に乾燥しているので、朝のケアにぴったりかも…👀！ 今回みたいな旅先で使うにも、小さくて個包装って他にないから重宝しそう🍃 気になった方へ ストーリーとハイライトへ、3日間限定のお得なURLを載せたので、覗いてみてください🪿 今日も最後まで見てくださりありがとうございました🫧 #PR#ユンス#美容液#ワーケション#朝ごはん🍚#蒸籠#蒸籠ご飯#蒸籠蒸し2024/09/22に公開- 指定なし#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ユンス#ユンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容液#美容液https://www.instagram.com/explore/tags/ワーケション#ワーケションhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん#朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸籠#蒸籠https://www.instagram.com/explore/tags/蒸籠ご飯#蒸籠ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/蒸籠蒸し#蒸籠蒸し0.67%1,63610すべてを蒸したいりよ子です🫧 またこのシリーズ！？ なんて言わないでください🤣 レシピ投稿もしていますが、 蒸籠でいちばん食べるのはこれなんです。 もりもりの温野菜大好き🌽🫑🥕🫛🥬🥒🍆 冷凍ご飯には、味付け昆布をのせています。 ちなみにちょっとやってしまったことが…🥺 ご予約キャンペーンの期間、9月10日までだったのに、 投稿の本文には9月20日までと書いてしまってました😭 …ので！！ Gakkenさんにご相談し、 9月20日まで延長いただけることになりました😭🎉👏 ◽️◽️◽️お知らせ◽️◽️◽️ ご予約受け中の蒸篭のレシピ本📗 ご予約された方の中から抽選で10名様に、 かごやさん（↓)の21cm杉蒸篭をプレゼントキャンペーン中です！ @kagoya_official 応募方法は、 ９月２０日（金）までにAmazonの予約画面のスクリーンショットを私のDMにお送りください。 #蒸しレシピ#蒸篭蒸し#蒸す#蒸すだけ#蒸し料理#蒸す#蒸し活#せいろ蒸し#せいろ#せいろ生活#蒸篭のある暮らし #蒸篭レシピ#せいろレシピ#りよ子の時短蒸しレシピ#整いご飯2024/09/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸しレシピ#蒸しレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸篭蒸し#蒸篭蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸す#蒸すhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸すだけ#蒸すだけhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸し料理#蒸し料理https://www.instagram.com/explore/tags/蒸し活#蒸し活https://www.instagram.com/explore/tags/せいろ蒸し#せいろ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ#せいろhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ生活#せいろ生活https://www.instagram.com/explore/tags/蒸篭のある暮らし#蒸篭のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸篭レシピ#蒸篭レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろレシピ#せいろレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/りよ子の時短蒸しレシピ#りよ子の時短蒸しレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/整いご飯#整いご飯1.26%3,06927全てを蒸したいりよ子です🫧 実は先日…！ マルコメグループさんの秋冬新作発表会に ご招待いただきました🥹🌾 お味噌といえばマルコメ味噌！ という方も多いのではないでしょうか？👀 私もマルコメさんといえばお味噌！のイメージでしたが、 麹からジェラートまで、新たな出会いが…🤤 お味噌はもちろん、出汁、最近よく見かける大豆のお肉、 甘酒、麹、植物性ミルクなどなどなど 使ってみたい商品がたくさんで世界が広がりました。 この動画にたくさん映っているのは、 ご一緒したちはやさん(↓) @chihaya__gohan 改めて編集しながら見ててみたら、 お洋服がとっっってもかわいい☺️🤍 そして、 試食させていただいた お味噌を使ったメニューがどれも美味しくて！😳 いろんなアレンジを楽しみたいと思ったのと、 お味噌の味が改めて好きーーーっと再自覚しました。 これから秋冬で寒くなっていくので、 たくさんあったかいもの食べる🍲🍲🍲 #マルコメ味噌#マルコメ#マルコメ2024秋冬新商品#pr2024/09/08に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/マルコメ味噌#マルコメ味噌https://www.instagram.com/explore/tags/マルコメ#マルコメhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルコメ2024秋冬新商品#マルコメ2024秋冬新商品https://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr0.2%4863全てを蒸したいりよ子です🫧 蒸籠のお手入れ、みなさんどうされてますか？ 今回の動画、ぜひ最後まで見て欲しいのですが 野菜だけの時は、わたし、洗いません。 えっ？って思う方もいるかもしれませんが、 蒸籠って使うたび100℃の蒸気で殺菌されているし、 野菜蒸してそのまま置いて、次使うってしても 困ったこと一度もないのです🤣笑 何よりも楽ちん😶 洗わない選択肢を。 レタスやキャベツなどの葉野菜の外側って 捨てちゃうことが多いと思うのですが、 食べなくても蒸籠の下に敷くと汚れ防止になるし クッキングシート使わなくて済むのでとってもおすすめです🥬 やってる方も多いかな？ ◽️◽️◽️お知らせ◽️◽️◽️ ご予約受け中の蒸篭のレシピ本📗 ご予約された方の中から抽選で10名様に、 かごやさん（↓）の21cm杉蒸篭をプレゼントキャンペーン中です！ @kagoya_official 応募方法は、 ９月２０日（金）までにAmazonの予約画面のスクリーンショットを私のDMにお送りください。 ↓↓↓↓↓↓レシピ↓↓↓↓↓↓ ー材料(ざっくり2人分)ー レタス 好きなだけ かぼちゃ 1/4個 きゅうり 1本 なす 1本 玉ねぎ 1/2個 なめこ 一掴み 卵 2個 しょうが ひとかけら ードレッシングー お酢、醤油、ごま油、七味、塩、水 を大さじ１ずつくらい好きな割合でよく混ぜる ーーーーーーーーーーーーーーーー ーレシピー 1．レタスきゅうり以外の野菜を10分蒸す 2．蒸してる間にレタス、きゅうり、しょうがを切り、ドレッシングを混ぜる 3 生野菜に蒸し野菜を乗せて、ドレッシングをかけて完成 普通のドレッシングでも美味しい🤤 #蒸しレシピ#蒸篭蒸し#蒸す#蒸すだけ#蒸し料理#蒸す#蒸し活#せいろ蒸し#せいろ#せいろ生活#蒸篭のある暮らし #蒸篭レシピ#せいろレシピ#りよ子の時短蒸しレシピ#整いご飯#サラダランチ#サラダレシピ#サラダダイエット#ダイエットレシピ2024/09/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸しレシピ#蒸しレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸篭蒸し#蒸篭蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸す#蒸すhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸すだけ#蒸すだけhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸し料理#蒸し料理https://www.instagram.com/explore/tags/蒸し活#蒸し活https://www.instagram.com/explore/tags/せいろ蒸し#せいろ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ#せいろhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ生活#せいろ生活https://www.instagram.com/explore/tags/蒸篭のある暮らし#蒸篭のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸篭レシピ#蒸篭レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろレシピ#せいろレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/りよ子の時短蒸しレシピ#りよ子の時短蒸しレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/整いご飯#整いご飯https://www.instagram.com/explore/tags/サラダランチ#サラダランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/サラダレシピ#サラダレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/サラダダイエット#サラダダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットレシピ#ダイエットレシピ1.0%2,43626全てを蒸したいりよ子です🫧 久しぶりに、 キッチン用品を新しくしました☺️！ snsで話題のtemu、 見かけるたびに気になっていたから、 届くのが楽しみでした😏 日本や、店頭ではあまり見かけない デザインのキッチン用品が盛りだくさんで、 すごく楽しい！ 驚くことに、 海外発送なのに送料無料👀 私は1週間くらいで届きました📦 (もっとかかると思っていましたが) ぜーんぶ1000円以下！👀 フォロワーの皆様専用クーポンいただいたので、よかったら使ってみてください✍️ クーポン：dnj5234 #temu#開封#キッチン用品#キッチン#調理器具# PR2024/09/06に公開- 指定なし#PR / ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/temu#temuhttps://www.instagram.com/explore/tags/開封#開封https://www.instagram.com/explore/tags/キッチン用品#キッチン用品https://www.instagram.com/explore/tags/キッチン#キッチンhttps://www.instagram.com/explore/tags/調理器具#調理器具0.14%3490全てを蒸したいりよ子です🫧 今日はネバネバ欲（そんなのあるかな⁉︎笑） を満たせる、ネバネバうどん。 最近、 ゆるグルテンフリーをもっとちゃんとしたいなと思い、 ストーリーでグルテンフリー麺の 食べ比べレポをしています🤤 今日はその中の一つ、米粉のうどん。 うどん、と言われて全く違和感のない ちゅるんっとした麺で、 私は大好き！気に入ったのでこれはリピ🌾 グルテンフリー麺×ネバネバ食材。 おかなにすっごく良さそうじゃないですか😏？ あと、最近スーパーでよく見かける 袋パックじゃないキノコ型のなめこがすごく美味しくて、 見かけるたびに買ってます🍄🟫 食感しっかりで美味しい。 ◽️◽️◽️お知らせ◽️◽️◽️ ご予約受け中の蒸篭のレシピ本📗 ご予約された方の中から抽選で10名様に、 かごやさん（↓）の21cm杉蒸篭を プレゼントキャンペーン中です🪷🪷🪷 @kagoya_official 応募方法は、 ９月２０日（金）までにAmazonの予約画面のスクリーンショットを私のDMにお送りください🍃 ↓↓↓↓↓↓レシピ↓↓↓↓↓↓ ー材料(ざっくり１人分)ー なめこ 一掴み モロヘイヤ 4本 オクラ 3本 大根 4cm 鰹節 １ふくろ うどん 1人前 醤油 大さじ1 ごま油 回しかける ーーーーーーーーーーーーーーーー ーレシピー 1．オクラ、なめこ、モロヘイヤを5分蒸す 2．大根おろし、醤油とまぜ、ゆでた麺に乗せる 3… ごま油をまわしかけ、好みで、明太子やごまなど 白だしや、めんつゆで作っても美味しい🤤 #蒸しレシピ#蒸篭蒸し#蒸す#蒸すだけ#蒸し料理#蒸す#蒸し活#せいろ蒸し#せいろ#せいろ生活#蒸篭のある暮らし #蒸篭レシピ#せいろレシピ#りよ子の時短蒸しレシピ#整いご飯#米粉麺#うどんレシピ#うどん#グルテンフリー#野菜生活#ネバネバレシピ#こめ#グルテンフリー麺2024/09/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸しレシピ#蒸しレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸篭蒸し#蒸篭蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸す#蒸すhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸すだけ#蒸すだけhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸し料理#蒸し料理https://www.instagram.com/explore/tags/蒸し活#蒸し活https://www.instagram.com/explore/tags/せいろ蒸し#せいろ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ#せいろhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ生活#せいろ生活https://www.instagram.com/explore/tags/蒸篭のある暮らし#蒸篭のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸篭レシピ#蒸篭レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろレシピ#せいろレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/りよ子の時短蒸しレシピ#りよ子の時短蒸しレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/整いご飯#整いご飯https://www.instagram.com/explore/tags/米粉麺#米粉麺https://www.instagram.com/explore/tags/うどんレシピ#うどんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/うどん#うどんhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜生活#野菜生活https://www.instagram.com/explore/tags/ネバネバレシピ#ネバネバレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/こめ#こめhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー麺#グルテンフリー麺0.56%1,35718全てを蒸したいりよ子です🫧 初のレシピ本予約開始まであと１週間…🥹！ この本を通じて、皆さんの食卓が よりほっこり、あたたかく、楽しい。 そんな、 暮らしのパーツのひとつになれたら、心から嬉しいです。 先日のかごやさん、学研さん、スタイリストさんとの お打ち合わせ風景を撮影させてもらったので、 リールにしました🎬 なんだか女子会のようなお時間でした🤣 撮影場所: @kagoya_official 様 ▫️蒸篭のサイズについて 最初の打ち合わせでは、 小さめの15cmとか大きめの26cmとか いろんなサイズを使おうって案もあったのですが… なんだかんだ21cmが一番使い勝手の良いサイズだったので、かごやさんの杉蒸篭21cm１本でいくことにしました！ 他のサイズでできることを ほぼ全てカバーしてくれたこともあり、 結局全てのサイズを21cm蒸籠で 撮影させていただきました👀 実際のサイズ感はリール動画で見てみてください☺️ もちろん蒸籠のサイズが21cmじゃなくても作れます🌾 サイズが小さい場合： ・量を1/3、1/2減らして作る or ・分量通り準備して、2回に分けて蒸す （サイズが小さくてもそのままの分量で作れるものも多いです） or ・21cm１段のレシピ→15cm２段で作る 大きいサイズの場合： ・そのまま作る or ・×1.5、×2で作る いろんなメーカーさんのいろんなサイズ（15、18、26、） を使ってきましたが、 やっぱり21が一番使いやすかったです😳 色々悩みましたが、21で良かった！ 今回の出版にあたり、中身はもちろんなのですが、 関わってくださった方がほんっとうに皆さんあたたかくて。 大変な数ヶ月ではあったものの、気がいいというか、 何もかもあったかい１冊になりました。 #蒸しレシピ#蒸篭蒸し#蒸す#蒸すだけ#蒸し料理#蒸す#蒸し活#せいろ蒸し#せいろ#せいろ生活#蒸篭のある暮らし #蒸篭レシピ#せいろレシピ#りよ子の時短蒸しレシピ#整いご飯#レシピ本#蒸籠本#料理本2024/08/15に公開- 指定なし#PR / 書籍・出版https://www.instagram.com/explore/tags/蒸しレシピ#蒸しレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸篭蒸し#蒸篭蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸す#蒸すhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸すだけ#蒸すだけhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸し料理#蒸し料理https://www.instagram.com/explore/tags/蒸し活#蒸し活https://www.instagram.com/explore/tags/せいろ蒸し#せいろ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ#せいろhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ生活#せいろ生活https://www.instagram.com/explore/tags/蒸篭のある暮らし#蒸篭のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸篭レシピ#蒸篭レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろレシピ#せいろレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/りよ子の時短蒸しレシピ#りよ子の時短蒸しレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/整いご飯#整いご飯https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ本#レシピ本https://www.instagram.com/explore/tags/蒸籠本#蒸籠本https://www.instagram.com/explore/tags/料理本#料理本0.64%1,53248全てを蒸したいりよ子です🫧 去年も何度か投稿してたので、覚えてる方もいらっしゃるかな👀？ 生野菜×蒸し野菜のミックスサラダ🥗 サラダといえば… これを撮影した翌週にサラダ王子(↓)と出会って、1人勝手に、ご縁…！となってました😂 ▫️ @kent_tashiro_salad.oj 蒸してる間に生野菜用意したら、トータル20分くらいでできるのですが、満足感バッチリで本当にダイエット向き！ この数ヶ月体型が安定してるのも、 野菜もりもり食べているおかげだと思います🥬🍆🥔🧅 (もうちょい絞りたいけど…🥹🥹🥹) 野菜はなんでも大丈夫なので、 冷蔵庫と相談しながらぜひ🥗 #蒸しレシピ#蒸篭蒸し#蒸す#蒸すだけ#蒸し料理#蒸す#蒸し活#せいろ蒸し#せいろ#せいろ生活#蒸篭のある暮らし #蒸篭レシピ#せいろレシピ#りよ子の時短蒸しレシピ#整いご飯#説得力#実体験2024/08/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸しレシピ#蒸しレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸篭蒸し#蒸篭蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸す#蒸すhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸すだけ#蒸すだけhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸し料理#蒸し料理https://www.instagram.com/explore/tags/蒸し活#蒸し活https://www.instagram.com/explore/tags/せいろ蒸し#せいろ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ#せいろhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ生活#せいろ生活https://www.instagram.com/explore/tags/蒸篭のある暮らし#蒸篭のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸篭レシピ#蒸篭レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろレシピ#せいろレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/りよ子の時短蒸しレシピ#りよ子の時短蒸しレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/整いご飯#整いご飯https://www.instagram.com/explore/tags/説得力#説得力https://www.instagram.com/explore/tags/実体験#実体験0.95%2,32026全てを蒸したいりよ子です🫧 知ってる方も多そうなライフハックですが、 この時期もりもり登場するとうもろこしのちょっとした豆知識です。笑 外側の皮と、茶色くなった髭をとったら、 蒸籠に入れて薄皮つきのまま15分蒸します👀 15分経ったら、すぐに食べず、 一度冷蔵庫でよく冷やします🧊 (一晩冷やすと安心) 冷えたら皮を剥いて、縦に包丁をいれると…！！ あら不思議☺️ 粒が引っ付いてかわいく切れます🌽 そのままぽりぽりしても、 サラダに乗せても、お肉のトッピングにしても◎ 見た目が可愛いだけじゃなくて、歯につまらないのも嬉しい🫧 とは言っても 蒸してすぐも美味しいのですが。笑 生のとうもろこしが並ぶ今の時期だけのお楽しみ🌽🌽🌽 #蒸しレシピ#蒸篭蒸し#蒸す#蒸すだけ#蒸し料理#蒸す#蒸し活#せいろ蒸し#せいろ#せいろ生活#蒸篭のある暮らし #蒸篭レシピ#せいろレシピ#りよ子の時短蒸しレシピ#整いご飯#とうもろこしレシピ#とうもろこし2024/08/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸しレシピ#蒸しレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸篭蒸し#蒸篭蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸す#蒸すhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸すだけ#蒸すだけhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸し料理#蒸し料理https://www.instagram.com/explore/tags/蒸し活#蒸し活https://www.instagram.com/explore/tags/せいろ蒸し#せいろ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ#せいろhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ生活#せいろ生活https://www.instagram.com/explore/tags/蒸篭のある暮らし#蒸篭のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸篭レシピ#蒸篭レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろレシピ#せいろレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/りよ子の時短蒸しレシピ#りよ子の時短蒸しレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/整いご飯#整いご飯https://www.instagram.com/explore/tags/とうもろこしレシピ#とうもろこしレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/とうもろこし#とうもろこし0.38%9425全てを蒸したいりよ子です🫧 もう何度も投稿してきたけど、 蒸籠でいちばん食べるのは間違いなくこれ。 もりもりの温野菜がほんっっっとうに美味しくて、大好き🌽🫑🥕🫛🥬🥒🍆 語彙力…笑 ただの野菜なのに、なんだろう、無限に食べたくなる美味しさ。 せいろでなにすればいいか分からない、そんな方は、とりあえず冷蔵庫の野菜を切ってつめて欲しいです🙂↕️ 塩だけあればそれで十分。 でも他にも…と言う場合のおすすめすりおろし生姜とオリーブオイル🫒 #蒸しレシピ#蒸篭蒸し#蒸す#蒸すだけ#蒸し料理#蒸す#蒸し活#せいろ蒸し#せいろ#せいろ生活#蒸篭のある暮らし #蒸篭レシピ#せいろレシピ#りよ子の時短蒸しレシピ#整いご飯#かごやさんの蒸籠#21cm蒸籠#21cm2024/08/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸しレシピ#蒸しレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸篭蒸し#蒸篭蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸す#蒸すhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸すだけ#蒸すだけhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸し料理#蒸し料理https://www.instagram.com/explore/tags/蒸し活#蒸し活https://www.instagram.com/explore/tags/せいろ蒸し#せいろ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ#せいろhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ生活#せいろ生活https://www.instagram.com/explore/tags/蒸篭のある暮らし#蒸篭のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸篭レシピ#蒸篭レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろレシピ#せいろレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/りよ子の時短蒸しレシピ#りよ子の時短蒸しレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/整いご飯#整いご飯https://www.instagram.com/explore/tags/かごやさんの蒸籠#かごやさんの蒸籠https://www.instagram.com/explore/tags/21cm蒸籠#21cm蒸籠https://www.instagram.com/explore/tags/21cm#21cm9.38%22,987105全てを蒸したいりよ子です🫧 夏といえば🌻 もずくそーめん。 もう最近、暑くて暑くて暑くて暑くて☀︎ 暑い🫠って口にしない日がない… このままいったら、 5年後10年後の夏は外に出られるのかな？ 今日もかごやさんの21cm蒸籠です☺️ (@kagoya_official ) 私は、とうふそーめんを使いましたが、もちろん普通のソーメンで美味しく食べられます🤤 ダイエットにもぴったりだと思うので、 食欲がない時に試してみてください🫧 そしてこの前、ちはやさんにもらった一味唐辛子🌶️ いつも七味選んでたけど、一味もシンプルで辛さが際立って美味しかった🤤 (@chihaya__gohan ) ↓↓↓↓↓↓レシピ↓↓↓↓↓↓ ー材料(ざっくり2人分)ー トマト 1個 なす 2本 大根 3cm きゅうり 1本 もずく お箸で一掴み ソーメン 1人前 お酢 大さじ1 醤油 大さじ1.5 とりがら 小さじ1/2 ごま油 大さじ1 お水 100ml (好みでお砂糖〜) ーーーーーーーーーーーーーーーー ーレシピー 1．大根、きゅうりは千切りにし、皮をむいた茄子を10分以上蒸す 2．トマトをざくぎりにし、蒸したナスを割いたら、すべての材料をまぜたら調味料を加えてよく混ぜる 白だしや、めんつゆで作ると美味しい🤤 #蒸しレシピ#蒸篭蒸し#蒸す#蒸すだけ#蒸し料理#蒸す#蒸し活#せいろ蒸し#せいろ#せいろ生活#蒸篭のある暮らし #蒸篭レシピ#せいろレシピ#りよ子の時短蒸しレシピ#整いご飯#ソーメン#ソーメンレシピ#そーめん2024/07/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸しレシピ#蒸しレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸篭蒸し#蒸篭蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸す#蒸すhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸すだけ#蒸すだけhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸し料理#蒸し料理https://www.instagram.com/explore/tags/蒸し活#蒸し活https://www.instagram.com/explore/tags/せいろ蒸し#せいろ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ#せいろhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ生活#せいろ生活https://www.instagram.com/explore/tags/蒸篭のある暮らし#蒸篭のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸篭レシピ#蒸篭レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろレシピ#せいろレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/りよ子の時短蒸しレシピ#りよ子の時短蒸しレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/整いご飯#整いご飯https://www.instagram.com/explore/tags/ソーメン#ソーメンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソーメンレシピ#ソーメンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/そーめん#そーめん0.34%81813全てを蒸したいりよ子です🫧 ネギ巻きのネギダレ🌳 今回豚コマ肉を使ったのですが、コマだけど広げてみたら大きかったので、1枚ずつ広げました🤣 手間だったので、最初から広がってるやつで作るのがおすすめです🥹🫧 夏ってネギだれが美味しいですよね…🥬 調味料は全部詰め替えてるわけじゃなくて、液体は回転が速い醤油、お酢、油だけです+みりん🌿 (というか基本それしか使わない🫧) もちろん使っているのは、かごやさんの21cm蒸篭(@kagoya_official ) ↓↓↓↓↓↓レシピ↓↓↓↓↓↓ ー材料(ざっくり2人分)ー 小ネギ 1束 豚肉(バラかもも) 10枚〜 ネギ 15cm お酢 大さじ1 醤油 大さじ1.5 お砂糖 小さじ1/2 ごま油 大さじ1.5 甜麺醤 小さじ1/4 仕上げにラー油かけても◎ ーーーーーーーーーーーーーーーー ーレシピー 1．小ネギを1袋ザク切りにする 2．なんでもいいのでお肉でまく 3. 中火で10分蒸す その間にネギ刻んで調味料と混ぜる 甜麺醤はなくても◎ ネギダレは、お酢から入れて、油を最後に加えるとネギの辛さが緩和される気がするる🫧 途中のコーヒーですが、 撮影中カメラ回してるキッチンで、りよ夫が普通にコーヒー入れ始めて絶句しました😟☕︎ という背景ですが、面白かったので少しだけ入れました🤣 #蒸しレシピ#蒸篭蒸し#蒸す#蒸すだけ#蒸し料理#蒸す#蒸し活#せいろ蒸し#せいろ#せいろ生活#蒸篭のある暮らし #蒸篭レシピ#せいろレシピ#りよ子の時短蒸しレシピ#整いご飯#ネギレシピ#ネギ尽くし#ネギまみれ2024/07/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸しレシピ#蒸しレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸篭蒸し#蒸篭蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸す#蒸すhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸すだけ#蒸すだけhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸し料理#蒸し料理https://www.instagram.com/explore/tags/蒸し活#蒸し活https://www.instagram.com/explore/tags/せいろ蒸し#せいろ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ#せいろhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ生活#せいろ生活https://www.instagram.com/explore/tags/蒸篭のある暮らし#蒸篭のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸篭レシピ#蒸篭レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろレシピ#せいろレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/りよ子の時短蒸しレシピ#りよ子の時短蒸しレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/整いご飯#整いご飯https://www.instagram.com/explore/tags/ネギレシピ#ネギレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ネギ尽くし#ネギ尽くしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ネギまみれ#ネギまみれ0.46%1,1307全てを蒸したいりよ子です🫧 このまえ、ど平日に中学生からの(希少な)友達が泊まりに来てくれたのですが、蒸籠ごはんがすごく楽しくて！！ 平日だと、 会社帰ってから準備して次の日も会社だから、あまり当日は時間ないと思って。 しかも最近蒸し暑いから、 さっぱり冷たいメニューも食べたくて 漬け込み系多めにしました🥒 たくさん用意したらお腹いっぱいで苦しく！笑 ただ、当日の準備時間は30分くらいかな？ お風呂順番に入ったんだけど、 友達が入ってる間には準備終わって みんなで乾杯できたから、やはり時短器具としてもいいなぁと改めて感じたところでした🙂↕️ 蒸籠ごはんも好評でよかった…☺ ■■■お品書き■■■ 〈前日〉 ・梅きゅう ・卵と夏野菜の蒸し漬し ・よだれ鶏(鶏胸) →蒸しは当日 ・野菜の肉巻き →蒸しは当日 〈当日〉 ・えだまめ ・じゃがバター ・ピオーネ ・はちみつクリチー ・お菓子(もらいもの) ・お酒たくさん (平日なので自粛しました笑) ーーーーーーーーーーーーーーーーーー もう少し寒くなったら、しゅうまいとか餃子の点心partyとかしても楽しそう…🤤 ぜったいやろうっと。 次の日会社に行く友人を見送って私も会社へ。 新鮮な気持ち・・・ いつも自分が家出るときはいりよ夫は布団の中(寝室から顔出しもしない)ので、誰かを見送るなんていつぶりだろう。笑 そしてすごい楽しそうなハッシュタグ思いついちゃった🪴 #蒸籠女子会 ぜひ皆さん乱用してください🧊 #蒸しレシピ#蒸篭蒸し#蒸す#蒸すだけ#蒸し料理#蒸す#蒸し活#せいろ蒸し#せいろ#せいろ生活#蒸篭のある暮らし #蒸篭レシピ#せいろレシピ#りよ子の時短蒸しレシピ#整いご飯#楽ごはん#蒸籠選び#蒸籠女子会2024/07/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸籠女子会#蒸籠女子会https://www.instagram.com/explore/tags/蒸しレシピ#蒸しレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸篭蒸し#蒸篭蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸す#蒸すhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸すだけ#蒸すだけhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸し料理#蒸し料理https://www.instagram.com/explore/tags/蒸し活#蒸し活https://www.instagram.com/explore/tags/せいろ蒸し#せいろ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ#せいろhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ生活#せいろ生活https://www.instagram.com/explore/tags/蒸篭のある暮らし#蒸篭のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸篭レシピ#蒸篭レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろレシピ#せいろレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/りよ子の時短蒸しレシピ#りよ子の時短蒸しレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/整いご飯#整いご飯https://www.instagram.com/explore/tags/楽ごはん#楽ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸籠選び#蒸籠選び0.67%1,63017全てを蒸したいりよ子です🫧 いつも温かく応援してくださり本当にありがとうございます。 Instagram発信を続ける目標の一つであった、レシピ本出版！！！ やっとお伝えできて心から嬉しいです😭 投稿への温かいコメントから日々の応援DMなど、皆さんのおかげで叶ったと言っても過言ではありません🪷 改めて本当にありがとうございます。 今後、この本にかける思いや、中身のチラ見せ、裏話など制作過程を少しずつストーリーとリール動画で発信していきますので、ぜひ見ていただけると嬉しいです☺️🪴 🥚🥚プレゼント企画🥚🥚 そして… 私の愛用蒸籠であるかごやさんと、出版元であるGakkenさんのご協力でプレゼント企画を実施できることになりました…！！ 詳細は後日発表いたしますので、ストーリーチェックいただけると嬉しいです☺️ この動画を編集するために、改めてコメントやDMを読み返していたのですが、あったかすぎて思わず涙腺が…！笑 何者でもないOLの私だからこそ、日常に近い場所で皆さんと関われることがすごく嬉しいです🌾 引き続き、りよこをよろしくお願いいたします🙂↕️ #蒸しレシピ#蒸篭蒸し#蒸す#蒸すだけ#蒸し料理#蒸す#蒸し活#せいろ蒸し#せいろ#せいろ生活#蒸篭のある暮らし #蒸篭レシピ#せいろレシピ#りよ子の時短蒸しレシピ#整いご飯#楽ごはん#蒸籠選び2024/07/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸しレシピ#蒸しレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸篭蒸し#蒸篭蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸す#蒸すhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸すだけ#蒸すだけhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸し料理#蒸し料理https://www.instagram.com/explore/tags/蒸し活#蒸し活https://www.instagram.com/explore/tags/せいろ蒸し#せいろ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ#せいろhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ生活#せいろ生活https://www.instagram.com/explore/tags/蒸篭のある暮らし#蒸篭のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸篭レシピ#蒸篭レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろレシピ#せいろレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/りよ子の時短蒸しレシピ#りよ子の時短蒸しレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/整いご飯#整いご飯https://www.instagram.com/explore/tags/楽ごはん#楽ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸籠選び#蒸籠選び1.93%4,536212全てを蒸したいりよ子です🫧 🥚🥚🥚お知らせ🥚🥚🥚 今週末、14日の日曜日に、 大切なお知らせを発表させてください…🥳 みなさんのお時間を すこーーーしだけいただけると 泣いて喜びます…😭！ (こっそり… 喜んでいただけるような企画もご用意しました🪷) ↓↓↓ 前回の蒸籠開封動画の続きです。 今回、空蒸しについてかごやさんに教えていただきました☺️🫧 @kagoya_official ■空蒸しの効果 ・強すぎる木の香りが抜ける ・ほこりや木くずなど細かい汚れが落ちる ・蒸気(100℃)で消毒/殺菌される ↑食材を入れる前にやることで、安心して使い始められる ただ… もし空蒸しをせずに使い始めても、特に問題はないとのことでしたので、 やらなかった！！！という方も ご安心ください😏🫧 そして、蓋ですが… 蓋は綿密に編まれていて水が抜けにくく、 濡らして内側まで水が入ってしまうと乾きにくいので、蓋は濡らさない！そうです🌧️ 特にこの時期、 濡れたまま長時間おいてるとカビの原因になることも…🌧️ たしかに蓋には食材やタレがしみることもないので、そもそも濡らさなくて大丈夫◎ これからはレシピだけじゃなく、 蒸籠の活用法についてもちょっとずつ動画にしていければと思うので、引き続き見ていただけると嬉しいです🙂↕️ また、いつも見てくださるフォロワーの皆様に、恩返しをしたいとずっと思っていたので、形にできるよう頑張ります…！！ #蒸しレシピ#蒸篭蒸し#蒸す#蒸すだけ#蒸し料理#蒸す#蒸し活#せいろ蒸し#せいろ#せいろ生活#蒸篭のある暮らし #蒸篭レシピ#せいろレシピ#りよ子の時短蒸しレシピ#整いご飯#楽ごはん#蒸籠選び2024/07/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸しレシピ#蒸しレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸篭蒸し#蒸篭蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸す#蒸すhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸すだけ#蒸すだけhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸し料理#蒸し料理https://www.instagram.com/explore/tags/蒸し活#蒸し活https://www.instagram.com/explore/tags/せいろ蒸し#せいろ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ#せいろhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ生活#せいろ生活https://www.instagram.com/explore/tags/蒸篭のある暮らし#蒸篭のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸篭レシピ#蒸篭レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろレシピ#せいろレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/りよ子の時短蒸しレシピ#りよ子の時短蒸しレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/整いご飯#整いご飯https://www.instagram.com/explore/tags/楽ごはん#楽ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸籠選び#蒸籠選び0.63%1,51832全てを蒸したいりよ子です🫧 やっぱりこのサイズが使いやすかったお話。 かごやさんの杉蒸籠21㎝をお迎えしました。 @kagoya_official さん 最近の投稿では、 しばらく小さめの15㎝と 大きめの26㎝の 大小2サイズを使い分けていたのですが…🌿 やっぱり20㎝前後の ワンサイズで全て完結する方がいい！！！！ ということで、中間の21cmに落ち着きました🙂↕️ やっぱり1人前は20cm前後のこのサイズが一番。 と、個人的には思いました☺️ 前までメインで使っていた19cmの蒸籠は、 すこーーーしだけ窮屈に感じる瞬間が あったりなかったり… ということで21cmを選びましたがこれが大正解。 だいたいの器ははいるし、食材量もぴったり。 少し余裕があるので、蒸籠内がきつきつにならず、 余裕をもって蒸すことができるし 収納スペースにも困らない🫧 サイズについてよくご質問いただくのですが、 調理の違いはまったくないです。 蒸しあがりも変わらないので、どのサイズでも◎ 個人的に21cmでよかったポイント ・蒸籠1段＝1食1人分つくるのにちょうどいい →2段にすれば2人前 ・1段にたくさん入れて2人分の温野菜もできる ・大きすぎないので収納圧迫しない ・だいたいのうつわ無理せず入る ・高さのあるうつわもいける ・量の調整がしやすい ・扱いやすい ということで、 これからは個人的に21cmを推していこうと思います。 あ、我が家は夫と二人暮らしで、 食べる量は二人とも一般的です。 ご参考になればうれしいです🤤 4名以上の大家族やたくさん食べる 育ち盛りのお子さんなどがいらっしゃる場合は、 大きめもいいのかな？と思ったり…🤔 蒸籠のあるご家庭の方はぜひサイズのコメントいただけると嬉しいです🌿 次回、開封した蒸籠の空蒸し、投稿します。 #蒸しレシピ#蒸篭蒸し#蒸す#蒸すだけ#蒸し料理#蒸す#蒸し活#せいろ蒸し#せいろ#せいろ生活#蒸篭のある暮らし #蒸篭レシピ#せいろレシピ#りよ子の時短蒸しレシピ#整いご飯#楽ごはん#蒸籠選び2024/06/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸しレシピ#蒸しレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸篭蒸し#蒸篭蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸す#蒸すhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸すだけ#蒸すだけhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸し料理#蒸し料理https://www.instagram.com/explore/tags/蒸し活#蒸し活https://www.instagram.com/explore/tags/せいろ蒸し#せいろ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ#せいろhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ生活#せいろ生活https://www.instagram.com/explore/tags/蒸篭のある暮らし#蒸篭のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸篭レシピ#蒸篭レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろレシピ#せいろレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/りよ子の時短蒸しレシピ#りよ子の時短蒸しレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/整いご飯#整いご飯https://www.instagram.com/explore/tags/楽ごはん#楽ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸籠選び#蒸籠選び1.01%2,46913<前へ123456...10>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 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