コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 アメリカ合衆国 マレーシア 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。. . 絵本の読み聞かせ📚 先日こどもの小学校に 絵本の読み聞かせにいかせて 頂きました。 私が選んだのは 『十二支の始まり』 ご存知の方も多いのでは？？ 自分が子供のころ、どの様に 十二支覚えたかな？って 振り返りながらページをめくっていきました✨ ねーうしとらうーたつみーうまひつじさるとりいぬいー って、みんな言える？って聞くと、みんな合唱の様に歌ってくれました♪可愛かった💖 小学2年生ぐらいだと 結構言えるんですね！ww この歌の様に覚えた 十二支は、大人は無意識で言えちゃうんじゃないかな？ これ？知ってるかな？ 大人でも使える 《学習の5段階》 １．無意識的無能（知らないしできない） ２．意識的無能（知っていてもできない） ３．意識的有能（考えるとできる） ４．無意識的有能（考えなくてもできる） ５．無意識的有能に意識的有能（どこからでも教えることができる） 十二支に関しては、 大人の私たちは5レベルだね💖 なんでもここまでこればバッチリだけど、 1と2の差は大きいよね❣️ SDGsの4 『質の良い教育をみんなに』 誰一人取り残されることなく みんなが自分の力で生きていけるように 知らないしできない情報弱者にならないように 私が出来ることをみんなに伝えて、出来ないことは正しい情報を得る。 まずは、みんな自分のできることから始めていけるといいね❣️ 地球と全てのこどもの未来が🌏明るいものでありますように✨ #まずは私にできることから #絵本の読み聞かせ #次はあなたの元へ #十二支のはじまり #学習の5段階レベル #sdgs4質の高い教育をみんなに #知っていてできないのと知らなくてできないは大違い #私のできることを少しずつ #誰一人とりのこさない #sdgsコンサルタント #ikigaiマイスター1期生 #こども脱毛 #サロンオーナー #起業女子 #起業ママ #twj東海 実行委員 #pwaウォーキングインストラクター #全ては地球と未来の子供のために2023/06/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/まずは私にできることから#まずは私にできることからhttps://www.instagram.com/explore/tags/絵本の読み聞かせ#絵本の読み聞かせhttps://www.instagram.com/explore/tags/次はあなたの元へ#次はあなたの元へhttps://www.instagram.com/explore/tags/十二支のはじまり#十二支のはじまりhttps://www.instagram.com/explore/tags/学習の5段階レベル#学習の5段階レベルhttps://www.instagram.com/explore/tags/sdgs4質の高い教育をみんなに#sdgs4質の高い教育をみんなにhttps://www.instagram.com/explore/tags/知っていてできないのと知らなくてできないは大違い#知っていてできないのと知らなくてできないは大違いhttps://www.instagram.com/explore/tags/私のできることを少しずつ#私のできることを少しずつhttps://www.instagram.com/explore/tags/誰一人とりのこさない#誰一人とりのこさないhttps://www.instagram.com/explore/tags/sdgsコンサルタント#sdgsコンサルタントhttps://www.instagram.com/explore/tags/ikigaiマイスター1期生#ikigaiマイスター1期生https://www.instagram.com/explore/tags/こども脱毛#こども脱毛https://www.instagram.com/explore/tags/サロンオーナー#サロンオーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/起業女子#起業女子https://www.instagram.com/explore/tags/起業ママ#起業ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/twj東海#twj東海https://www.instagram.com/explore/tags/pwaウォーキングインストラクター#pwaウォーキングインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/全ては地球と未来の子供のために#全ては地球と未来の子供のために2.72%1985. . 私がなぜローフードと言う 選択に行き着いたか。 『RAW』生と言う選択。 ご存知の通り、体は 毎日、口にする、食べ物や水飲み物 からできています。 私たちは毎日豊富な食べ物の中から それを選び好んで食べたり、飲んだりします。 毛や肌でお悩みの方の大半は 実は、食べすぎや食べ物の チョイスでトラブルにあってるのが 事実です。 その毎日の選択を少し変えてみるだけで お肌の状態が劇的に変わったりもするのです。 毎日、私たちは食べ物以外にも 色々なものを選択して生きています。 なので何も気にせず ご飯の時間だからと言って 口に入れるものを少し意識して 変えてみてください。 きっと新しい何かがあなたの中を巡り出し、 カラダが元気になりそして 心も元気になりますよ✨ またフードロスの問題にも 目を向けたからかな〜 お野菜や果物、煮たり焼いたせず 余すことなく、まるごと使いこなして、 (使いこなすって言っても RAWは細かくスムージーにしたり簡単ww) 美も健康も地球も環境問題も 1日にして改善ならず 品格も品性も 1日にして身に付かずww 女っぷり、人間っぷりあげたければ、 まず、自分と地球を大切にする選択 してみてくださいね❣️ って、まじめな投稿でしたww #ローフード #ロースウィーツ #罪悪感ゼロスウィーツ #アンチエイジング #食べのの選択 #あなたの選択 #地球環境問題 #sdgs #トゥモロードレッシング #エステサロンオーナー #こどもの味方2023/05/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ローフード#ローフードhttps://www.instagram.com/explore/tags/ロースウィーツ#ロースウィーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/罪悪感ゼロスウィーツ#罪悪感ゼロスウィーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べのの選択#食べのの選択https://www.instagram.com/explore/tags/あなたの選択#あなたの選択https://www.instagram.com/explore/tags/地球環境問題#地球環境問題https://www.instagram.com/explore/tags/sdgs#sdgshttps://www.instagram.com/explore/tags/トゥモロードレッシング#トゥモロードレッシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/エステサロンオーナー#エステサロンオーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもの味方#こどもの味方3.06%2236. . ビューティワールドジャパン2023 ベレガ @belega_official 体験してきたのは 美容ジャーナリストの方々がこぞって紹介しているこれ、 『セルキュア4T++』 私のご愛用のは丸いヘッドの セルキュア4Tプラス❤️ そちらの進化版✨ いよいよ来たマスクオフ！！ 早急に顔の下半分を引き上げるべし！と 【顔の下半分に効かせたいコスメ＆美容機器】 という記事にも セルキュア4T++を紹介 されていました✨ https://mi-mollet.com/articles/-/41508 招待状をくれた担当の北前くんは 3枚目でチラッと登場ww @belega_kitamae ※音声要注意 お友達にお試ししてて @mihos_space 『おでこからはじめまーす♪』 て言って、あごから始めるような人ww 憎めない彼とは もう何年のお付き合いかな？ このセルキュア4Tプラスを知ったのは 田中みなみちゃんがご愛用してて、そこから知りました❤️ その後、形が変わってお顔にフィット。 ブラシ型なのでこのままヘッドにも持って行けちゃう 優れもの✨ セルキュアはこれ一台で あらゆるところをケアできるから 重宝してます❤️ おすすめですよ✨ #ベレガ #belega #セルキュア4tplus #セルキュア4tプラスプラス #小顔は頭皮から #顔の下半分に効かせたい #マスクオフ #サロンオーナー #トゥモロードレッシング #tomorawdressing2023/05/19に公開- 指定なし#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベレガ#ベレガhttps://www.instagram.com/explore/tags/belega#belegahttps://www.instagram.com/explore/tags/セルキュア4tplus#セルキュア4tplushttps://www.instagram.com/explore/tags/セルキュア4tプラスプラス#セルキュア4tプラスプラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔は頭皮から#小顔は頭皮からhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔の下半分に効かせたい#顔の下半分に効かせたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/マスクオフ#マスクオフhttps://www.instagram.com/explore/tags/サロンオーナー#サロンオーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/トゥモロードレッシング#トゥモロードレッシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/tomorawdressing#tomorawdressing2.85%2112. . ビューティーワールドジャパン2023 キレイなお兄さん好きですか？？ww 今回驚いたのは な、なんと💦 ほんとーーーーに💦 きれーーーーーな💦 お兄さんが多い事‼️‼️‼️ 『どーですかー？しっとりでベタつきもなく 浸透して行くクリームです❤️』 って 私の手を取りクリームをぬりぬり。 見た目イケメンで なんとも中性的でお肌も白くて つやつやで、いわゆる おねぇでもマッチョでもなく な、何と美しいこと✨ 塗られてる間気を取られて お兄さんの顔ばっかり見ちゃいました💦 数年前はきれいなお姉さんが多かったけど 今は、 キレイなお兄さんの時代がやってきたんだと つくづく思いました‼️ って、そんな感想聞きたい わけじゃなかったかな？ww 美顔器や脱毛器 良いもの見つけたので、 また詳細 アップいたしまーす❤️ 何の報告だった？ ま、美の祭典だから いっか👅 #ビューティーワールドジャパン2023 #ベレガ #セルキュア4tplus #フェース化粧品 #生コラーゲンエステ #金の糸美容術 #couluer #drellemiss #サロンオーナー #起業女子 #トゥモロードレッシング #tomorawdressing #キレイなお兄さん好きですか？2023/05/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビューティーワールドジャパン2023#ビューティーワールドジャパン2023https://www.instagram.com/explore/tags/ベレガ#ベレガhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルキュア4tplus#セルキュア4tplushttps://www.instagram.com/explore/tags/フェース化粧品#フェース化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/生コラーゲンエステ#生コラーゲンエステhttps://www.instagram.com/explore/tags/金の糸美容術#金の糸美容術https://www.instagram.com/explore/tags/couluer#couluerhttps://www.instagram.com/explore/tags/drellemiss#drellemisshttps://www.instagram.com/explore/tags/サロンオーナー#サロンオーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/起業女子#起業女子https://www.instagram.com/explore/tags/トゥモロードレッシング#トゥモロードレッシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/tomorawdressing#tomorawdressinghttps://www.instagram.com/explore/tags/キレイなお兄さん好きですか#キレイなお兄さん好きですか3.65%2658. . BMX YYcupキッズハイクラス3位入賞おめでとう✨ GW後半は 名古屋のオアシス21で開催された BMX🚲の大会を応援📣 TWJ東海 @thewalkjapan_tokai_twj ウォーキングの大会の ファイナリストでもある ソナちゃん @sona_bmx の応援に 行ってまいりました✨ いつも穏やかでおとなしめの ソナちゃんって思ってたけど、 大好きなBMXの話になると とても明るい表情でお話ししてて、 見てて私も嬉しかった❤️ BMXってどこの筋肉 使ってるんだろ？ やっぱりお腹？？ その割にソナちゃん内転筋は 少なかったよね？？ 足あんなに細いし〜 なんて、マニアックな話を ゆかちん @moomy3014 としながら 応援📣ww みごと決勝に残り３位入賞🥉 続けることに意義があり 大好きなものに打ち込めるって素敵だね✨ 大人の 私も学ばせて頂きました❣️ ソナちゃん どんな大人になるのか 楽しみだな〜 ウォーキングもしっかり 続けてね✨ BMXにも絶対繋がるから✨ 次はグランプリ👑だ❣️ とても楽しませてもらいました。 ありがとうございました😊 #bmx #bmxflatland #bmxflatlandgirls #bmxgirl #bmxgirls #xgirl #地球と未来のこどものために #私ができること #こどもの心と身体の健康 #女性起業家 #エステサロンオーナー #ウォーキングインストラクター #姿勢改善 #健康美 #ローフードマイスター2023/05/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/bmx#bmxhttps://www.instagram.com/explore/tags/bmxflatland#bmxflatlandhttps://www.instagram.com/explore/tags/bmxflatlandgirls#bmxflatlandgirlshttps://www.instagram.com/explore/tags/bmxgirl#bmxgirlhttps://www.instagram.com/explore/tags/bmxgirls#bmxgirlshttps://www.instagram.com/explore/tags/xgirl#xgirlhttps://www.instagram.com/explore/tags/地球と未来のこどものために#地球と未来のこどものためにhttps://www.instagram.com/explore/tags/私ができること#私ができることhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもの心と身体の健康#こどもの心と身体の健康https://www.instagram.com/explore/tags/女性起業家#女性起業家https://www.instagram.com/explore/tags/エステサロンオーナー#エステサロンオーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキングインストラクター#ウォーキングインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/健康美#健康美https://www.instagram.com/explore/tags/ローフードマイスター#ローフードマイスター3.21%2346. . こんなパーソナルジム 欲しかった✨ GUIARさんに行ってきました @guiar_personalgym 張り切ってウエアー着て行ってみたら 理学療法士の先生のもと、 最初は体の痛みのあるところ、 硬いところを見つけてアプローチ✨ 巻き肩、太ももの張り、足首の硬さ、腰痛持ち、などなどでるわでるわww なので今日は服を着たまま 初回なので 体の隅々まで チェックしてもらいました✨ GUIARはスペイン語で"導く"という意味 ひとりひとりが存在価値を 見出して 何歳になっても子供のように 夢や目標に向かって貪欲に 生きることができるように✨ 「自分が何のために生きているのか」 「自分がやりたいことはなにか」 そういった悩みや葛藤を抱え、彷徨っているあなたの目印に なるような場所をつくる そんな意味を込めシンボルマークは 灯台をイメージしたそうです✨ ステキですね❤️ 〜GWセールのお知らせ〜 @guiar_personalgym 4/28〜5/7 ●初回体験無料 ●プラン購入GW中は25%OFF GWセールの初回体験は 4/28〜5/7 のみ❣️ お早めにご予約ください✨ こどもの日に 自分らしいgymのあり方 に出会いました✨ 子供のように無邪気に 健康な身体を目指しましょう #パーソルジム #パーナル理学療法 #腰痛 #愛知県パーソナルジム #名古屋市パーソナルジム #千種区パーソナルジム #今池パーソナルジム #千種区 #今池 #健康生活 #健康第一 #女性起業家 #女性起業家と繋がりたい #なりたい自分 #叶えたい夢 #トゥモロードレッシング #tomorawdressing2023/05/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソルジム#パーソルジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーナル理学療法#パーナル理学療法https://www.instagram.com/explore/tags/腰痛#腰痛https://www.instagram.com/explore/tags/愛知県パーソナルジム#愛知県パーソナルジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/名古屋市パーソナルジム#名古屋市パーソナルジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/千種区パーソナルジム#千種区パーソナルジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/今池パーソナルジム#今池パーソナルジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/千種区#千種区https://www.instagram.com/explore/tags/今池#今池https://www.instagram.com/explore/tags/健康生活#健康生活https://www.instagram.com/explore/tags/健康第一#健康第一https://www.instagram.com/explore/tags/女性起業家#女性起業家https://www.instagram.com/explore/tags/女性起業家と繋がりたい#女性起業家と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/なりたい自分#なりたい自分https://www.instagram.com/explore/tags/叶えたい夢#叶えたい夢https://www.instagram.com/explore/tags/トゥモロードレッシング#トゥモロードレッシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/tomorawdressing#tomorawdressing2.65%1935. . GWいかがお過ごしですか？ 先日、サロンの仕事を早めに切り上げ、 このGWはおひとり様飲みに挑戦✨ 喫茶店とかカフェにも 1人で行くのは平気な方だけど ひとり飲みに気軽に受け入れてくれるところあるかなーっと。 ご近所にゆっくりできる場所 @sake.minoya へ 私が子供の頃からある 美濃屋さんは地域のなくてはならない 大切な酒屋さん 今のご店主になり 『角打ち』をされるようになり 私もちょくちょくお世話にww✨ 先日、国分太一さんの こくぶんフレンズも フラッと立ち寄られたとのことで 同じ日本酒頂くことにしましたー。 日本酒、ワイン、焼酎、ウイスキー、ビール、紹興酒、中国酒、、、と ありとあらゆる世界のお酒🥃 が取り揃えてありますが この日は白穂乃果ビールと 日本酒3種類飲ませてもらいました✨ 先日デビューしたマッカラン12もあって、 今度はウイスキー飲みにいこうかな✨ 私はお酒をじっくり味わって飲みたい派ですが、 皆さんはどうですか？ 1人飲み最高です✨ (オヤジ化、、、してる？) #ひとりのみ女子 #ひとりのみができるお店 #日本酒好き #しろほのかサイコーに美味い #美濃屋 #サロンオーナー #女性起業家2023/05/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとりのみ女子#ひとりのみ女子https://www.instagram.com/explore/tags/ひとりのみができるお店#ひとりのみができるお店https://www.instagram.com/explore/tags/日本酒好き#日本酒好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/しろほのかサイコーに美味い#しろほのかサイコーに美味いhttps://www.instagram.com/explore/tags/美濃屋#美濃屋https://www.instagram.com/explore/tags/サロンオーナー#サロンオーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性起業家#女性起業家2.98%21211. . 健康意識の高い人は 始めてるフェムケア✨ @salon.litu さんで 魔法の椅子 体験してきました❣️ 「アノワジェル&femisson+(フェミゾン・プラス) 骨盤底筋群トレーニング」 こんな方におすすめ ・ぽっこりお腹が気になり始めた ・くしゃみをした時尿がもれる ・トイレが近くなった ・夜に何度もトイレで起きる ・スポーツをする時、下腹部に力を入れると尿が漏れる ・反り腰が気になる などなど、、、 人には言えないけど お悩みは深刻 骨盤底筋群トレーニングとは (肛門括約筋・膣の筋トレ) 自分では鍛えるのがとても難しい筋肉です。 加齢・閉経・失禁・排便障害・臓器下垂・骨盤臓器脱など様々な症状や引き起こします。 しかも！ 今は女性だけではないんですね〜 男性のお客様もいるとか✨ 渋谷にも専門サロンができるほど今注目されてるようです❣️ また、私が手に持っているジェルは #吉川幸枝会長 さんが 十数年かけて開発された デリケートゾーンのジェル 自らの細胞を修復してくれる 主成分はヒト脂肪細胞順化培養エキスで作られた #anowa41ジェル 人には言えないお悩み ・かゆみ・におい・頻尿・尿漏れ・おりものの変化・脱毛(レーザー治療後のアフターケア)・下着の擦れ・潤いや分泌物の減少・性交痛etc... 膣はお肌の吸収率の42倍とも言われます。 良い物を使っていらっしゃる スタッフさんは お肌はもちろんツルツルで、何せ精神的にも落ち着いていらっしゃる💖 これから絶対にした方が良いケアです❣️ ・人生100歳時代、健康寿命が幸せの鍵 ・表面では無く膣筋を鍛える。 ・インナーマッスル ・大切な人に下の世話で苦労をかけたくない。 ・薬局に溢れる尿漏れパット、オムツを使わなく てもいいように。 ・30代からの下っ腹とお尻のたるみの改善 ・全身のリフトアップに繋がる。 まだまだいい事尽くめ 皆様も是非体験してみてね✨ 忙しい方にこそおすすめです！ 《施術価格》 お一人様1回限定10分無料体験実施中 ・初回お試し30分⋯2,200円(税込) ・効果的な初回限定 30分X6回コース⋯ ・24,200円(税込) ・1回⋯5,500円(税込) ※7回目無料サービス有り 今は男性も通われてるそうです💖 #魔法の椅子 #座ってるだけで #服を着たまま #骨盤底筋群トレーニング #アノワ41dジェル #anowa41 #女性企業 #女性起業家サポート #女性起業家とつながりたい #サロンオーナー #ウォーキングインストラクター #ローフードマイスター #こども脱毛老舗 #トゥモロードレッシング #tomorawdressing #膣ハイフ名古屋 #おまたケア名古屋2023/05/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/吉川幸枝会長#吉川幸枝会長https://www.instagram.com/explore/tags/anowa41ジェル#anowa41ジェルhttps://www.instagram.com/explore/tags/魔法の椅子#魔法の椅子https://www.instagram.com/explore/tags/座ってるだけで#座ってるだけでhttps://www.instagram.com/explore/tags/服を着たまま#服を着たままhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨盤底筋群トレーニング#骨盤底筋群トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/アノワ41dジェル#アノワ41dジェルhttps://www.instagram.com/explore/tags/anowa41#anowa41https://www.instagram.com/explore/tags/女性企業#女性企業https://www.instagram.com/explore/tags/女性起業家サポート#女性起業家サポートhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性起業家とつながりたい#女性起業家とつながりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/サロンオーナー#サロンオーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキングインストラクター#ウォーキングインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ローフードマイスター#ローフードマイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/こども脱毛老舗#こども脱毛老舗https://www.instagram.com/explore/tags/トゥモロードレッシング#トゥモロードレッシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/tomorawdressing#tomorawdressinghttps://www.instagram.com/explore/tags/膣ハイフ名古屋#膣ハイフ名古屋https://www.instagram.com/explore/tags/おまたケア名古屋#おまたケア名古屋2.92%2117. . 5周年ありがとうございます😊✨ トゥモロードレッシングは @tomoraw_dressing_beauty @tomoraw.dressing 4月7日で サロンを建ててリニューアルから 5回目のお誕生日❣️ となりました👏 コロナがあり、大変な世の中になってしまっても なんとか細々と大好きなサロンでのお仕事を続けてこられたのも いつも見守ってくれている経営者の先輩・仲間たち、友達、家族そしてお客様のおかげと感謝しています✨ 個人的にはゆっくりと心とカラダに余裕ある生活していきたいお年頃❤️ですが まだまだサロンではたくさんの人を巻き込んで、 面白い企画🤣✨ していっちゃいますので引き続き見守ってくださいね❤️ 毛は心の悩み。 悩んでいるこども達を救いたい‼️ こども達の未来をと、、、 なんておこがましく 名古屋で初の こども専門脱毛店を始めたのが12年前。 今ではミセスコンテストに出ちゃったり実行委員しちゃったり、姿勢矯正ウォーキングレッスンやローフードカフェ(そのうちオープンww)と、、、。 一見全然違う分野のお仕事にみえますが、 結果、こども達の未来に繋がればな〜って、 自分で色々やってみて、 想像を膨らます先が こども達の生活に取り入れたらどうなんだろ？って ところに辿り着くんです。 こども達のスマホ姿勢を改善したいなっとか、食べ物変えたらキレやすい子ならないんじゃ無いかなっとか、 キレイに歩く姿勢身につけたら足が太いって悩まないよなっとか。 始めるきっかけは違えど、 たどり着く答えは、いつもこども達の未来に繋がればってことが 私の根底にあり、長続きしていることに気がづきました✨ これからもこの地球と未来の子供たちに 何か残せたり、お役に立てれば嬉しいな❤️ と思う今日のこの頃です✨ まだまだ楽しいこと沢山 個人的にもチャレンジできる 6年目突入でありたいと思います❤️ 皆様に本当は会ってお礼 言いたいところですが、まずはこちらにて、 いつもありがとうございます😊 #名古屋エステサロン #名古屋女子 #エステティシャン #こども達の未来のために #ローフードマイスター #ウォーキング講師 #ミセス関西コレクション #女性経営者 #美容家 #美容講座 #40代美容 #40代ママ #40代スキンケア #50代美容 #トゥモロードレッシング #tomoraw #tomorawdressing2023/04/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/名古屋エステサロン#名古屋エステサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/名古屋女子#名古屋女子https://www.instagram.com/explore/tags/エステティシャン#エステティシャンhttps://www.instagram.com/explore/tags/こども達の未来のために#こども達の未来のためにhttps://www.instagram.com/explore/tags/ローフードマイスター#ローフードマイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキング講師#ウォーキング講師https://www.instagram.com/explore/tags/ミセス関西コレクション#ミセス関西コレクションhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性経営者#女性経営者https://www.instagram.com/explore/tags/美容家#美容家https://www.instagram.com/explore/tags/美容講座#美容講座https://www.instagram.com/explore/tags/40代美容#40代美容https://www.instagram.com/explore/tags/40代ママ#40代ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代スキンケア#40代スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代美容#50代美容https://www.instagram.com/explore/tags/トゥモロードレッシング#トゥモロードレッシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/tomoraw#tomorawhttps://www.instagram.com/explore/tags/tomorawdressing#tomorawdressing3.2%2345. . 週明け月曜日に 誰よりもパフォーマンス上げる 週末の過ごし方6点 もちろんエステで癒されるのも ありですが、 自分で出来そうなものをあげてみました✨ ①心身のリフレッシュ 週末は、平日の仕事や学校での ストレスや疲れを癒すための 大切な時間です。 ゆっくりと過ごすことで、 心身ともにリフレッシュすることができます。 ②インナーバランスの回復 忙しい平日には、 身体や心の健康を犠牲にする ことがあります。 週末に時間を取ってリラックスすることで、 インナーバランスを回復させ、 健康を維持することができます。 ③創造力の向上 週末に時間を取って自分の趣味や 興味のあることに取り組むことで、 創造力を向上させることができます。 また、アイデアの種を蒔くこともできます。 ④集中力の向上 週末に身体を休めることで、 集中力を高めることができます。 これは、平日に必要な仕事や学習に役立ちます。 ⑤ソーシャルライフの充実 週末には、友人や家族と 過ごすこともできます。 人間関係を大切にすることで、 ストレスを軽減することができます。 ⑥睡眠の充実 週末には、予定を詰め込まなければ たくさんの睡眠をとることができます。 充足した睡眠は、 身体と心の健康に 大きな影響を与えます。 2023年 心に余裕をもって なりたい自分になりましょう #週末の過ごし方 #心身のリフレッシュ #インナーバランスの回復 #集中力の向上 #ソーシャルライフ #想像力の向上 #睡眠の充実 🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎 💎LINE 『友達追加』💎 してくれた方に 脱毛・美容・コンテスト関連・起業なんでもお悩み有り🆗 【オンラインカウンセリング30分】 プレゼント✨ 🎁プレゼントの受け取り方4ステップ🎁 ①@tomomi_tomoraw 👈でお友達になる ②こちらのプロフィールのURL欄をクリック♪ ③リットリンクの中に入って ④ LINE『友達追加』する そして必ずメッセージをお願いします❣️ LINEを登録されたら スタンプやメッセージ くださいね❣️ 無いと登録が確認できず プレゼント🎁ができなくなって しまいます 更に！！！ まだまだプレゼント🎁ご用意✨ 私とカウンセリング後 (オンラインで可)には あなたにピッタリの お化粧品サンプルプレゼント🎁 (クレンジング、泥洗眼、化粧水、ゲル、シャンプー、ボディークリーム等) ぜひぜひ、お話ししましょう✨ 🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎 あなたのなりたい自分 叶えたい夢、一緒に叶えましょう✨ #名古屋エステサロン #名古屋女子 #エステティシャン #女性経営者 #美容家 #美容講座 #40代美容 #40代ママ #40代スキンケア #50代美容 #トゥモロードレッシング #tomoraw #tomorawdressing2023/04/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/週末の過ごし方#週末の過ごし方https://www.instagram.com/explore/tags/心身のリフレッシュ#心身のリフレッシュhttps://www.instagram.com/explore/tags/インナーバランスの回復#インナーバランスの回復https://www.instagram.com/explore/tags/集中力の向上#集中力の向上https://www.instagram.com/explore/tags/ソーシャルライフ#ソーシャルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/想像力の向上#想像力の向上https://www.instagram.com/explore/tags/睡眠の充実#睡眠の充実https://www.instagram.com/explore/tags/名古屋エステサロン#名古屋エステサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/名古屋女子#名古屋女子https://www.instagram.com/explore/tags/エステティシャン#エステティシャンhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性経営者#女性経営者https://www.instagram.com/explore/tags/美容家#美容家https://www.instagram.com/explore/tags/美容講座#美容講座https://www.instagram.com/explore/tags/40代美容#40代美容https://www.instagram.com/explore/tags/40代ママ#40代ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代スキンケア#40代スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代美容#50代美容https://www.instagram.com/explore/tags/トゥモロードレッシング#トゥモロードレッシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/tomoraw#tomorawhttps://www.instagram.com/explore/tags/tomorawdressing#tomorawdressing0.99%722. . 着物を着てゆっくり生活する✨ 🍎thank you for coming🍎 @tomomi_tomoraw 先日こどもの入学式のため 黒のつけ下げを着て お出かけしました✨ 久々の着物は👘 背筋がぴーんとなる思いがして、新鮮なものでした✨ 長い時間着ているのは 結構大変だけれども 昔の人は これで生活していたのだなと思うと、 1日にできることって限られていたと思います。 現代人が１日に受け取る情報量は江戸時代の１年分と言われています 今は携帯電話もあり新幹線もあり、時の流れはとても早く過ぎ去り1日で沢山のことができてしまう ても、もっと時間に余裕ある、 心にゆとりのあゆ生活 してもいいよね？と 着物を着て改めて思いました✨ 着付けは昔から知っている めぐるちゃん @__meguru__ にお願いしました❤️ 前職のブライダルのお仕事でご一緒して、普段はウエディング関係とヘアメイクさんされています 久々の再会でしたが 相変わらずの美人さん そして、着付けがめちゃ上手い！！！ 着物って着慣れていないと、時々、苦しくて脱ぎたくなったりしますよね？ でもこの日は朝から夕方まで来てても着崩れしないのに苦しくない！は最高❤️ww 最高な瞬間に 最高のお着付けとヘアセット ありがとう😊✨ ちなみにめぐるちゃんにご依頼はこちら↓ @__meguru__ 良かったらお願いしてみてね✨ 出張でお家まで来てくれるからありがたい💖 時間の無い方にオススメ✨ そそ、着付けが楽ちんすぎて 期日前投票までいけたよww 4月9日は選挙ですね❣️ 言いたいことあるから 投票にいきましたww まずは投票から！！ 皆さんも行ってきてね❤️ 今日も良い一日をお過ごしください #入学式 #黒の付け下げ #一つ紋付け下げ #着物好き #高校生男子の母 🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎 2023年 心に余裕をもって なりたい自分になりましょう 💎LINE 『友達追加』💎 してくれた方に 脱毛・美容・コンテスト関連・起業なんでもお悩み有り🆗 【オンラインカウンセリング30分】 プレゼント✨ 🎁プレゼントの受け取り方4ステップ🎁 ①@tomomi_tomoraw 👈でお友達になる ②こちらのプロフィールのURL欄をクリック♪ ③リットリンクの中に入って ④ LINE『友達追加』する そして必ずメッセージをお願いします❣️ LINEのメッセージに 【オンラインカウンセリング30分希望】 とメッセージ下さいね❤️ メッセージが無いと、 登録が確認できず プレゼント🎁ができなくなって しまいます 更に！！！ まだまだプレゼント🎁ご用意✨ 私とカウンセリング後 (オンラインで可)には あなたにピッタリの お化粧品サンプルプレゼント🎁 (クレンジング、泥洗眼、化粧水、ゲル、シャンプー、ボディークリーム等) ぜひぜひ、お話ししましょう✨ 🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎 あなたのなりたい自分 叶えたい夢、一緒に叶えましょう✨ #名古屋エステサロン #名古屋女子 #エステティシャン #女性経営者 #美容家 #美容講座 #40代美容 #40代ママ #40代スキンケア #50代美容 #トゥモロードレッシング #tomoraw #tomorawdressing2023/04/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/入学式#入学式https://www.instagram.com/explore/tags/黒の付け下げ#黒の付け下げhttps://www.instagram.com/explore/tags/一つ紋付け下げ#一つ紋付け下げhttps://www.instagram.com/explore/tags/着物好き#着物好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/高校生男子の母#高校生男子の母https://www.instagram.com/explore/tags/名古屋エステサロン#名古屋エステサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/名古屋女子#名古屋女子https://www.instagram.com/explore/tags/エステティシャン#エステティシャンhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性経営者#女性経営者https://www.instagram.com/explore/tags/美容家#美容家https://www.instagram.com/explore/tags/美容講座#美容講座https://www.instagram.com/explore/tags/40代美容#40代美容https://www.instagram.com/explore/tags/40代ママ#40代ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代スキンケア#40代スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代美容#50代美容https://www.instagram.com/explore/tags/トゥモロードレッシング#トゥモロードレッシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/tomoraw#tomorawhttps://www.instagram.com/explore/tags/tomorawdressing#tomorawdressing5.19%36523. . 人のせいにする人に気づいてもらう方法 4つの方法 🍎thank you for coming🍎 @tomomi_tomoraw 人を責めることや、他人のせいにすることは、 関係性を悪化させる原因となります。 そのため、人のせいにする人に 気づいてもらい、その行動を 振り返ってもらう 良い方法を 以下の4つにまとめてみました❣️ ①具体的な事実を伝える 人のせいにする人は、しばしば 感情的な言葉を使って相手を非難します。 しかし、そのような言葉は相手を攻撃する だけでなく、問題の解決にはつながりません。 代わりに、具体的な事実を伝えることで、 相手が自分自身の行動を客観的に 見つめる機会を与えることができます。 ②相手の立場になって考える 相手が人のせいにする原因になっている 可能性がある場合には、 相手の立場に立って考えることが大切です。 どのような状況で、 どのような感情を 抱いていたのかを理解することで、 相手の行動について客観的に判断する ことができます。 ③良い行動にはポジティブなフィードバックを与える 人のせいにする人に対して、 責めることばかりではなく、 良い行動についてはポジティブな フィードバックを与えることも大切です。 そのような言葉は相手の自尊心を高め、 自己肯定感を向上させる助けになります。 ④自分の意見をはっきりと伝える 人のせいにする人が自分自身の行動を 変えない場合には、 自分自身の意見をはっきりと伝えることが 必要です。 その際には、相手を攻撃する言葉は使わず、 具体的な行動改善の提案を行うことが重要です。 以上のような方法を実践することで、 人のせいにする人に気づいてもらい、 コミニケーションを円滑に続けていけることでしょう。 また自分への気付きとも なります✨ 他人の振り見て我が振り直せ！と気付きになるかも✨ 心の余裕をもって たくさんの人と コミニケーションはかりたいですね❤️ 🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎 2023年 心に余裕をもって なりたい自分になりましょう 💎LINE 『友達追加』💎 してくれた方に 小顔に導く＆頭皮のトラブル解決法❣️ 【オンラインカウンセリング30分】 プレゼント✨ 🎁プレゼントの受け取り方🎁 ①@tomomi_tomoraw 👈でお友達になる ②こちらのプロフィールのURL欄をクリック♪ ③リットリンクの中に入って ④ LINE『友達追加』する そして必ずメッセージをお願いします❣️ LINEのメッセージに 【オンラインカウンセリング30分希望】 とメッセージ下さい❤️ メッセージが無いと、 登録が確認できず プレゼント🎁ができなくなって しまいます 更に！！！ まだまだプレゼント🎁ご用意✨ 私とzoom後には あなたにピッタリの お化粧品サンプルプレゼント🎁 (クレンジング、泥洗眼、化粧水、ゲル、シャンプー、ボディークリーム等) ぜひぜひ、お話ししましょう✨ 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 あなたのなりたい自分 叶えたい夢、一緒に叶えましょう✨ #ヘッドスパ #ドライヘッドスパ #美容好きな人と繋がりたい #名古屋ヘッドスパエステ #名古屋エステサロン #名古屋女子 #エステティシャン #女性経営者 #美容家 #美容講座 #40代美容 #40代ママ #40代スキンケア #50代美容 #トゥモロードレッシング #tomoraw #tomorawdressing2023/04/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘッドスパ#ヘッドスパhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドライヘッドスパ#ドライヘッドスパhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容好きな人と繋がりたい#美容好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/名古屋ヘッドスパエステ#名古屋ヘッドスパエステhttps://www.instagram.com/explore/tags/名古屋エステサロン#名古屋エステサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/名古屋女子#名古屋女子https://www.instagram.com/explore/tags/エステティシャン#エステティシャンhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性経営者#女性経営者https://www.instagram.com/explore/tags/美容家#美容家https://www.instagram.com/explore/tags/美容講座#美容講座https://www.instagram.com/explore/tags/40代美容#40代美容https://www.instagram.com/explore/tags/40代ママ#40代ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代スキンケア#40代スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代美容#50代美容https://www.instagram.com/explore/tags/トゥモロードレッシング#トゥモロードレッシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/tomoraw#tomorawhttps://www.instagram.com/explore/tags/tomorawdressing#tomorawdressing1.93%1413. . THE WALK JAPAN 2023 @thewalkjapan2023 日本大会3月15日に 神戸メリケンパーク オリエンタルホテルで開催されました✨ 実行委員てして携わっている 東海エリアから4名の グランプリと準グランプリが 出場するので、 これは絶対行かねば！！と 大会と運営をお手伝いに 始発に乗り、次の日子供の卒業式なので、日帰りで帰ってきましたが💦 当日はトータル億もする ジュエリーが搬入されるは、 取材は入るはで 緊張感もマックスでした✨が 私は楽しむことができました❤️ そして✨なんと 東海エリアから❣️❣️❣️ @thewalkjapan_tokai_twj 日本一のグランプリ👑を 獲得することができました✨ 始発に乗っていった甲斐があった！！wwなんて。 グランプリは13歳になる 大会最年少のMIYABIちゃん @miyabi38830 ウォーキングレッスンでは みるみる頭角を表し、 東海大会でも日本大会でも ブレることなく、 メリハリつけたウォーキングは圧巻でした✨ お写真1枚目は 日本大会のレッスンに大阪に行く新幹線の中で🚄ですが テストが近いため勉強してたんですよ😱ビックリ その結果、 テストは準グランプリ👑だったそうです❣️さすが笑笑 私も彼女から多くのことを 学びました。 まずは素直であること。 これにつきますね。 大人になると変なプライドがでてきて 素直になれないんですよね、、、 わかる。 でも、目標もって、素直にまずは出来ている先生や先輩から学ぶ。 その姿勢が 成長をかなり加速させます。 今回彼女をみて、彼女の結果を見て、 それが確信に変わりました。 私自身もまだまだと お尻を叩いてもらえたしww これからも東海エリアから 日本一を送り出すつもりです❤️前に進みたいと思います✨ また、全国のPWAのインストラクターは 本当に楽しくて仲良くで 意地悪な人1人もいませんww 一緒にインストラクター始めませんか？ (いきなり勧誘ww) で、なくても大会運営には 人手がいるんです😅 東海エリアだけでもお手伝いしてくださる心の広い方 ご連絡お待ちしています❤️ww 大会運営って、めちゃくちゃ大変なんです😅が、 ここにいられるのが幸せだなって感じる大会だし、ステキなPWAの仲間やファイナリストさんに出会えて皆さまに 本当に感謝しています✨ 美しく歩く日本一を決める！はとても良い大会です✨ 気付きと機会を与えてくれた 今村大祐先生 @daisukeimamura @daisukeimamura_walking とPWAの皆様にも再び @pwa.japan 感謝✨感謝✨です #thewalkjapan2023 #thewalkjapantokai #pwa #pwaインストラクター #ウォーキング女子 #ウォーキングインストラクター #美しく歩く歩き方 #美しく歩くことは人生を豊かにする #ミセスコンテストグランプリ #感謝と感動をありがとう2023/04/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/thewalkjapan2023#thewalkjapan2023https://www.instagram.com/explore/tags/thewalkjapantokai#thewalkjapantokaihttps://www.instagram.com/explore/tags/pwa#pwahttps://www.instagram.com/explore/tags/pwaインストラクター#pwaインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキング女子#ウォーキング女子https://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキングインストラクター#ウォーキングインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/美しく歩く歩き方#美しく歩く歩き方https://www.instagram.com/explore/tags/美しく歩くことは人生を豊かにする#美しく歩くことは人生を豊かにするhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミセスコンテストグランプリ#ミセスコンテストグランプリhttps://www.instagram.com/explore/tags/感謝と感動をありがとう#感謝と感動をありがとう2.61%1950. . こどもの頃からエステサロンで 脱毛するメリット9つ 🍎thank you for coming🍎 @tomomi_tomoraw こどもの頃からエステサロンで 脱毛することが当たり前の時代 になってきましたね✨ 脱毛というお仕事に携わって 15年目が過ぎようとしてます。 こんな脱毛が気軽にできる 世の中になり、悩みを抱えている お子さんが減ってくれて 本当に嬉しく思います♪ さて、今日は こどもの頃からエステサロンで脱毛するメリット9つ お伝えしますね❣️ ①自己処理ではなく専門家による 処理であるため、ヤケドのリスク無く安全性が高く、 肌への負担が少ない。 ②美容目的だけでなく、 スポーツ選手などは パフォーマンス向上のため、 体毛を処理することがある。 ③温泉やプールなどの公共の場で、 ムダ毛が気になることを 避けることができる。 ④思春期の不安定なお肌の ムダ毛によるかぶれやかゆみ、 埋没毛の発生を 抑えることができる。 ⑤思春期の敏感な肌を頻繁自己処理するのは 肌荒れやニキビの増殖に繋がります 肌のトラブルを軽減することができます ⑥着替えや洋服の選び方に制限がなくなり、 自由度の高いファッションを楽しむことができる。 ⑦脱毛により、清潔感や健康的な イメージをアピールすることができる。 ⑧脱毛により、毛深さによる コンプレックスや、 周りからのいじめや差別を 回避することができる。 ⑨脱毛により、毛の処理の手間が減り、勉強や習い事で忙しいお子様の 時間や労力の節約につながる。 いかがでしたか？ 9つのメリット たくさんのこどもが 笑顔になるように✨ 早い段階から 毛の悩みはなくしてあげたいですね💖 ❤️thank you for coming❤️ 💍LINE 『友達追加』💍 してくれた方に 私とzoomカウンセリング プレゼント🎁 日頃のお悩みご相談くださいね❣️ ※４月は土日の夕方のみ ●毛の悩み、脱毛育毛 ●スキンケアのこと ●ウォーキングの悩み ●大会と心の持ち方 ●心が疲れちゃったあなたに zoom後にあなたにピッタリの お化粧品サンプルプレゼント🎁 (クレンジング、泥洗眼、化粧水、ゲル、シャンプー、ボディークリーム等) 🍎🍎🍅🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎 自分を大切にする 『生き方・働き方』で 自分の喜びを最優先して あなたのなりたい自分 叶えたい夢、一緒に叶えましょう✨ #zoomスキンケアレッスン #美容好きな人と繋がりたい #名古屋エステ #名古屋エステサロン #名古屋女子 #エステティシャン #女性経営者 #美容家 #美容講座 #40代美容 #40代ママ #40代スキンケア #50代美容 #マダム脱毛 #こども脱毛老舗 #介護脱毛 #faith正規取扱店 #トゥモロードレッシング #tomoraw #tomorawdressing2023/04/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/zoomスキンケアレッスン#zoomスキンケアレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容好きな人と繋がりたい#美容好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/名古屋エステ#名古屋エステhttps://www.instagram.com/explore/tags/名古屋エステサロン#名古屋エステサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/名古屋女子#名古屋女子https://www.instagram.com/explore/tags/エステティシャン#エステティシャンhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性経営者#女性経営者https://www.instagram.com/explore/tags/美容家#美容家https://www.instagram.com/explore/tags/美容講座#美容講座https://www.instagram.com/explore/tags/40代美容#40代美容https://www.instagram.com/explore/tags/40代ママ#40代ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代スキンケア#40代スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代美容#50代美容https://www.instagram.com/explore/tags/マダム脱毛#マダム脱毛https://www.instagram.com/explore/tags/こども脱毛老舗#こども脱毛老舗https://www.instagram.com/explore/tags/介護脱毛#介護脱毛https://www.instagram.com/explore/tags/faith正規取扱店#faith正規取扱店https://www.instagram.com/explore/tags/トゥモロードレッシング#トゥモロードレッシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/tomoraw#tomorawhttps://www.instagram.com/explore/tags/tomorawdressing#tomorawdressing1.11%821. . 罪悪感の無いスウィーツ ロースウィーツ🍓 . ロースウィーツは、 加熱調理を行わないため、 栄養素が壊れることがなく、 まるごと生のままの状態で 摂取することができます。 そのため、 花粉症の症状が重くなる時期には、 ロースウィーツを積極的に摂取することで、 免疫力を高め、症状の緩和に 役立つこと間違い無し‼️ 4月は土日のどちらかに ロースウィーツ講座開催します❣️ ご希望者の多いお日にちでの 開催にしますので ご興味あればお早めに お問合せくださいね✨ #ロースウィーツ #rawsweets #酵素のある暮らし #腸活レシピ #ローフードマイスター #ローフードカフェ #トゥモロードレッシング #tomorawdressing2023/03/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ロースウィーツ#ロースウィーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/rawsweets#rawsweetshttps://www.instagram.com/explore/tags/酵素のある暮らし#酵素のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ローフードマイスター#ローフードマイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ローフードカフェ#ローフードカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/トゥモロードレッシング#トゥモロードレッシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/tomorawdressing#tomorawdressing2.13%1545. . 花粉症の人に 食べてもらいたいスウィーツとは？ ❤️thank you for coming❤️ @tomomi_tomoraw 新しいことが始まる、 楽しいはずの春の生活を脅かす花粉症。 花粉症になると目は痒い、 喉はイガイガする、鼻水は滝のように流れる、、💦 さまざまな症状に悩まされますよね？ これ全て免疫システムが 過剰に反応してしまうことにより起こる アレルギーの一種なのです。 そこで、今回お勧めしたいのが ロースウィーツ❣️ またロースウィーツは、 加熱調理を行わないため、栄養素が 壊れることがなく、生のままの状態で 摂取することができます。 そのため、花粉症の症状が重くなる時期には、 ぜひロースウィーツを積極的に摂取することで、 免疫力を高め、症状の緩和に役立つかもしれません。 ロースウィーツに含まれる ビタミンやミネラル、酵素などの 栄養素は、免疫システムを正常化し、 アレルギー反応を抑制する働きがあります。 また、ロースウィーツは 抗炎症作用があるため、 アレルギー症状である鼻づまりや目のかゆみ などの炎症を緩和する効果も期待できます。 具体的には、ロースウィーツに含まれる 生の果物や野菜、ナッツや種子などの 食材には、ビタミンCやE、カルシウム、 マグネシウム、鉄、亜鉛などの ミネラルが豊富に含まれています。 また、酵素やポリフェノールなどの 成分も含まれており、身体を健康に保つために 必要な栄養素がバランスよく摂取できます。 ただし、美味しいので 食べ過ぎには注意が必要ですよ❣️ 何事も過剰な栄養素の摂取は身体に 負担をかけることがあります。 適量を守ってバランスの良い食事を 心がけてくださいね❤️ ❤️thank you for coming❤️ いいね👍やフォローして頂けると 元気になれます✨ いつもありがとうございます😊 🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍓🍎🍎 あなたのなりたい自分 叶えたい夢、一緒に叶えましょう✨ プレゼントを用意 したのでよければ もらってみてくださいね🎁 💎LINE 『友達追加』💎 してくれた方に あなたのお肌のトラブル解決❣️ 【オンラインスキンケアレッスン30分】 プレゼント🎁 🎁プレゼントの受け取り方🎁 ①@tomomi_tomoraw 👈でお友達になる ②こちらのプロフィールのURL欄をクリック♪ ③リットリンクの中に入って ④ LINE『友達追加』する そして必ずメッセージをお願いします❣️ LINEのメッセージに 【オンラインにてスキンケアレッスン30分希望】 とメッセージ下さい❤️ メッセージが無いと、 登録が確認できず プレゼント🎁ができなくなって しまいます 更に！！！ まだまだプレゼント🎁ご用意✨ 私とzoom後には あなたにピッタリの お化粧品サンプルプレゼント🎁 (クレンジング、泥洗眼、化粧水、ゲル、シャンプー、ボディークリーム等) ぜひぜひ、お話ししましょう✨ 🍎🍎🍅🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎 あなたのなりたい自分 叶えたい夢、一緒に叶えましょう✨ #zoomスキンケアレッスン #美容好きな人と繋がりたい #名古屋エステ #名古屋エステサロン #名古屋女子 #エステティシャン #女性経営者 #美容家 #美容講座 #40代美容 #40代ママ #40代スキンケア #50代美容 #マダム脱毛 #こども脱毛老舗 #介護脱毛 #faith正規取扱店 #トゥモロードレッシング #tomoraw #tomorawdressing2023/03/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/zoomスキンケアレッスン#zoomスキンケアレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容好きな人と繋がりたい#美容好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/名古屋エステ#名古屋エステhttps://www.instagram.com/explore/tags/名古屋エステサロン#名古屋エステサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/名古屋女子#名古屋女子https://www.instagram.com/explore/tags/エステティシャン#エステティシャンhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性経営者#女性経営者https://www.instagram.com/explore/tags/美容家#美容家https://www.instagram.com/explore/tags/美容講座#美容講座https://www.instagram.com/explore/tags/40代美容#40代美容https://www.instagram.com/explore/tags/40代ママ#40代ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代スキンケア#40代スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代美容#50代美容https://www.instagram.com/explore/tags/マダム脱毛#マダム脱毛https://www.instagram.com/explore/tags/こども脱毛老舗#こども脱毛老舗https://www.instagram.com/explore/tags/介護脱毛#介護脱毛https://www.instagram.com/explore/tags/faith正規取扱店#faith正規取扱店https://www.instagram.com/explore/tags/トゥモロードレッシング#トゥモロードレッシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/tomoraw#tomorawhttps://www.instagram.com/explore/tags/tomorawdressing#tomorawdressing1.93%1440. . 突然ですが、 女子のみなさん、あなたの かかとガサガサじゃない？ 自分だけじゃない 実はみんな悩んでた 40代からの女子力アップ 膣が潤ってる人は かかとも潤ってます❣️ これほんと❤️ こっそりチェックしてみてね✨ #今日は大人女子に #女の子の悩み #いくつになっても綺麗でいたい #女の子の悩み解決したい #実はみんな悩んでる #女の子の体の仕組み #膣ハイフ #膣トレ #腟の潤いから全身の潤いへ #中部地区初導入 #名古屋市港区2023/03/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日は大人女子に#今日は大人女子にhttps://www.instagram.com/explore/tags/女の子の悩み#女の子の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/いくつになっても綺麗でいたい#いくつになっても綺麗でいたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/女の子の悩み解決したい#女の子の悩み解決したいhttps://www.instagram.com/explore/tags/実はみんな悩んでる#実はみんな悩んでるhttps://www.instagram.com/explore/tags/女の子の体の仕組み#女の子の体の仕組みhttps://www.instagram.com/explore/tags/膣ハイフ#膣ハイフhttps://www.instagram.com/explore/tags/膣トレ#膣トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/腟の潤いから全身の潤いへ#腟の潤いから全身の潤いへhttps://www.instagram.com/explore/tags/中部地区初導入#中部地区初導入https://www.instagram.com/explore/tags/名古屋市港区#名古屋市港区2.98%2149. . グランプリを取るための 〜人とチャンスを引き寄せる〜 「自分プロデュース術5点」 ❤️thank you for coming❤️ @tomomi_tomoraw グランプリをとった私、 更にグランプリを育てる側にいる私に お伝えできる セルフプロデュース術をこっそり お教えしましょう！ 気になる人だけ読んでみて、 でも読むなら何度も読んで 落とし込んでね❣️ ①常に“オン”の状態でいよう！ もう大会は始まっている、 24時間絶賛自分プレゼン中。 ここでいう「プレゼン」とは、 自分の価値観や世界観を 思考・言動・行動で 常に表現するということ。 要は常に 「在りたい自分」 「自分らしい自分」 でいればいいのです。 ここぞ！という時にONにしていたら もう手遅れに。 常にONにしておいて チャンスは引き寄せるのです。 チャンスをつかめるかどうかは、 あなたの日々の習慣に かかっているのです。 ②あと一歩、そんな時こそ 「余裕のある私」を演出する 「欲しい！」と思った時こそ、 「欲しいです！！」と焦らず、 気持ちを落ち着けて、 それに見合う自分になるように 心がけます。 「私はこれを受け取るにふさわしい人」 というのを、相手に言葉ではなく 行動で示すのです。 余裕ある行動は、 自信があるように見えます。 その自信に人は惹かれるのです。 ③チャレンジしている姿を見せる 人は完成されたものに 心が動かされるのではありません。 失敗から成功に向かう プロセスや思いに心を動かされるのです。 時に完璧な状態を見せるより、 チャレンジしているまだ未完成の 姿も見せても恥ずかしがる 必要はありません！ その姿は、進化の過程です。 進化した自分を見せた時、 その過程から知っていた人は、 あなたからもう目が離ません！ だってあなたの努力と変化と可能性を 知っているから。 ④自分のことをしっかりケアしている という印象を与える 「美しい」とは、 お金をかけて着飾ったり、 表面的に磨くということではありません。 それは「常に意識を高く持っている」 「自分の心も体もしっかりとケアしている」 ということでもあり、更にそれは 「自分をマネージメントできている」 ということの表れです。 そのイメージがあなたへの信頼や、 説得力につながるのです。 肌の美しさや髪の美しさも 健康や美の意識に繋がり、 信頼性や、マネージメント力にも 比例しているのです。 ⑤ちょうどいい「抜け感」を出す ファッションの世界でいう 「抜け感」とは、 色んなものを足しすぎず、 引き算を意識して、 こなれた感じを演出すること。 セルフプロデュースや人間関係にも、 この「抜け感」が必要です。 全てが完璧で整い過ぎていると、 人は近寄りがたく感じます。 例えば、完璧に見えるけど、 どこかに抜けがある。 人は意外な一面（ギャップ）がある人に、心惹かれるのです。 力が抜けた時こそ、 本物のあなたの魅力が垣間見える、 それを人は見たいものです。 いかがでしたか？ 今日からでもこの5つ気にして ゴールを見据えて、またゴールした時の 自分をイメージして 過ごしてくださいね❣️ 大会はすでに始まっている。 あなたのグランプリはすぐそこです✨ ❤️thank you for coming❤️ いいね👍やフォローして頂けると 元気になれます✨ いつもありがとうございます 🍎🍎🍅🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎 あなたのなりたい自分 叶えたい夢、一緒に叶えましょう✨ ウォーキングレッスン受付中 パーソナル・グループ(3名様まで) ❤︎ドレスウォーキング ❤︎キッズウォーキング ❤︎姿勢矯正ウォーキング お問合せはDMにて 🍎🍎🍅🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎 #グランプリを取るまでの道のり #グランプリを取らせたい #ウォーキングインストラクター #pwaウォーキングインストラクター #美容好きな人と繋がりたい #名古屋エステ #名古屋エステサロン #名古屋女子 #エステティシャン #女性経営者 #美容家 #美容講座 #40代美容 #40代ママ #40代スキンケア #50代美容 #マダム脱毛 #こども脱毛老舗 #介護脱毛 #faith正規取扱店 #トゥモロードレッシング #tomoraw #tomorawdressing2023/03/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/グランプリを取るまでの道のり#グランプリを取るまでの道のりhttps://www.instagram.com/explore/tags/グランプリを取らせたい#グランプリを取らせたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキングインストラクター#ウォーキングインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/pwaウォーキングインストラクター#pwaウォーキングインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容好きな人と繋がりたい#美容好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/名古屋エステ#名古屋エステhttps://www.instagram.com/explore/tags/名古屋エステサロン#名古屋エステサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/名古屋女子#名古屋女子https://www.instagram.com/explore/tags/エステティシャン#エステティシャンhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性経営者#女性経営者https://www.instagram.com/explore/tags/美容家#美容家https://www.instagram.com/explore/tags/美容講座#美容講座https://www.instagram.com/explore/tags/40代美容#40代美容https://www.instagram.com/explore/tags/40代ママ#40代ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代スキンケア#40代スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代美容#50代美容https://www.instagram.com/explore/tags/マダム脱毛#マダム脱毛https://www.instagram.com/explore/tags/こども脱毛老舗#こども脱毛老舗https://www.instagram.com/explore/tags/介護脱毛#介護脱毛https://www.instagram.com/explore/tags/faith正規取扱店#faith正規取扱店https://www.instagram.com/explore/tags/トゥモロードレッシング#トゥモロードレッシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/tomoraw#tomorawhttps://www.instagram.com/explore/tags/tomorawdressing#tomorawdressing2.41%1764. . お朔日参りのお裾分け？ かなえの滝 あずき効果で美肌に✨？？ 『日本一たい焼き』 ご存知でした？ こんなたい焼き屋さんあるの？ 昨日はお朔日参りに 椿大神社に⛩ いってまいりました〜 鈴鹿インター降りたらすぐのところに デカデカと『日本一たい焼き』って看板？でてるのに 今までスルーしてましたが 本当に美味しから！って聞いたので、いってまいりました〜❤️ ・あずき🫘 ・カスタード ・抹茶 この3種類を買いましたが お口のなかで混ざった あずきとカスタードが 一番美味しかった❤️笑笑 あずき🫘の美容効果 てしては、 あずきには細胞の老化やシミ・シワを 防ぐ効果があるポリフェノールや サポニンが豊富に含まれています✨ この他にもデトックス効果で 腸からキレイにしてくれる食物繊維も 含まれており美肌をサポートしてくれますよ♪ あずきは冷めても美味しかったけど、 ご飯前の食べ過ぎ注意だね❤️笑笑 #あずき #日本一たい焼き #お朔日参り #2023の決意 #自分を大切にする #自分を愛する #自分を愛すること #自分を愛することを忘れずに #自分を愛することからはじめよう #サロンオーナー #女性経営者 #ワクワクドキドキ大切に #トゥモロードレッシング #tomorawdressing #名古屋市港区2023/03/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/あずき#あずきhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本一たい焼き#日本一たい焼きhttps://www.instagram.com/explore/tags/お朔日参り#お朔日参りhttps://www.instagram.com/explore/tags/2023の決意#2023の決意https://www.instagram.com/explore/tags/自分を大切にする#自分を大切にするhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を愛する#自分を愛するhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を愛すること#自分を愛することhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を愛することを忘れずに#自分を愛することを忘れずにhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を愛することからはじめよう#自分を愛することからはじめようhttps://www.instagram.com/explore/tags/サロンオーナー#サロンオーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性経営者#女性経営者https://www.instagram.com/explore/tags/ワクワクドキドキ大切に#ワクワクドキドキ大切にhttps://www.instagram.com/explore/tags/トゥモロードレッシング#トゥモロードレッシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/tomorawdressing#tomorawdressinghttps://www.instagram.com/explore/tags/名古屋市港区#名古屋市港区4.55%32218. . 最高級のチョコと最高級の女 ❤️thank you for coming❤️ @tomomi_tomoraw 先日バレンタインDay近くでご来店くださった 美女がこんなことを言ってました✨ 『みんなが最高級の物を送るのは その人の中で 最高級の女になるためよね、 きっと、これから未来、 その最高級の物を見た時、 彼は私のことを思い出す、 だから最高級の物を送るのよ』 って。 めちゃくちゃ納得しました❣️ わたし、女としても、人としても まだまだだなって、反省。 と言うことで チョコの中でも 最高級の BVLGARIチョコレート🍫 頂いてしまいました💖 ありがとうございます😊✨ いうまでもなく、 私の記憶に あなたのことは最高級の女として 刻まれました💖 で、わたし？ BVLGARIのチョコもらって こんなことしてたら あかんわな〜💦ついついね まだまだ最高級の女には 程遠いかしら？ww でも千歩の道も一歩から✨ 踏み出さなかった後悔はしたくないから、 今できることを一歩一歩前進していきます❣️ ❤️thank you for coming❤️ @tomomi_tomoraw いいね👍やフォローして頂けると 自分を大切に元気になれます❤️ いつもありがとうございます😊 ✼••┈┈┈┈••✼🍎✼••┈┈┈┈••✼ ▷2つのプレゼントの受け取り方法◁ lit.linkの中に入り LINEの一番上の トゥモロードレッシングを 『友達追加』してくれた方に トータルハイブリットエステサロン 『トゥモロードレッシング』の 会員様に限定で発行される ①特別割引クーポンプレゼント🎁 さらに！第二弾プレゼント❣️ LINE登録後 【オンライン個別無料相談希望】 とメッセージ下さい❤️ 第二弾は私と個別無料カウンセリング後、 ②肌別うるつやサンプルプレゼント🎁 👇でお友達になる👇 @tomomi_tomoraw そしてlit.linkから LINE登録へ❣️ LINE追加は こちらのプロフィールの lit.linkを クリックしてみてね♪ ✼••┈┈┈┈••✼🍎✼••┈┈┈┈••✼ あなたのなりたい自分 叶えたい夢、一緒に叶えましょう✨ 🍎thank you follow me🍎 @tomomi_tomoraw2023/02/27に公開- 指定なし3.4%2504<前へ123456>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, 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