コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順時差投稿失礼します♡ 2023.12.18 この日は記念すべき我ら小倉侑子オーナーの誕生日🎂 の1日前に、シンヤ先生と小野先生とルナスーリヤ表参道店との忘年会でした🎵 先生方お二人はお酒一滴も飲まないそうで、ルナスーリヤメンバーだけがたらふくお酒を頂きました！ そして今日の主役は小倉侑子オーナーでございます♡ 次の日が誕生日なのです！ こっそりシンヤ先生がクラッカーとか小道具準備してくださってました！さすがシンヤ先生！ お二人からプレゼントはオーナーの事考えて選んでくださっているお品🎵 そして 三人のお仕事のお話、こらからのビジョンが凄すぎてこの場にいて良いのか？？ 新しい商品へのこだわりや先生方の歴史をちょっと見れました。 こだわる人、追求する人はやっぱりすごい！ こうやって人と人との縁ってつながっていくんだろうなぁ 美味しいおでん、お魚、ビールに、ワイン♡ いつも美味しいお店に連れて行ってくださって有難うございます そしてバッピーバースデイ🎈 #誕生日 #忘年会 #神々の会話 #小倉侑子 #ビーラブドバイ #ミスタープロラボ #ルナスーリヤ表参道店 #おでん2023/12/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/誕生日#誕生日https://www.instagram.com/explore/tags/忘年会#忘年会https://www.instagram.com/explore/tags/神々の会話#神々の会話https://www.instagram.com/explore/tags/小倉侑子#小倉侑子https://www.instagram.com/explore/tags/ビーラブドバイ#ビーラブドバイhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミスタープロラボ#ミスタープロラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルナスーリヤ表参道店#ルナスーリヤ表参道店https://www.instagram.com/explore/tags/おでん#おでん13.77%4800ルナスーリヤ表参道店です。 もう2023年も後数日で終わりますね！ あと数日ハッピーに過ごしましょう♪♪ 【 お知らせ 】 年内の営業日は28日まで💁♀️ 年明けは5日から通常営業致します オンラインショップでのご注文は 28日12時まで頂けますと当日発送可能です。 その後のご注文は1月5日発送手配とさせて頂きます。 年内のお買い忘れはございませんか？ お買い求めはお急ぎ下さいね💁♀️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈🌙*. 健康に、そして美しく輝くために✨ 思い描く内面美容を実現します インナービューティサロン ルナスーリヤ表参道店 🌙*. 住所 アクセス方法 東京都渋谷区神宮前４-9-2 神宮前MMビル1階 表参道駅A2出口徒歩3 分 🌙*. 営業時間 10:00～21:00 最終受付 平日 18:00 日曜・祝日17:00 🌙*. 定休日 毎週水曜日 研修・振替休日などで不定期にお休みを頂く場合は事前にお知らせいたします #お休みのお知らせ #表参道エステサロン #表参道エステ #筋膜リリース #リリースカッター2023/12/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お休みのお知らせ#お休みのお知らせhttps://www.instagram.com/explore/tags/表参道エステサロン#表参道エステサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/表参道エステ#表参道エステhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜リリース#筋膜リリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/リリースカッター#リリースカッター5.45%1900ハーブピーリング🌿 背中の吹き出物も解決しちゃいます！ ルナスーリヤ表参道店でのハーブピーリングは効果絶大！みてください！1回のお手入れの変化です 少し施術中痛みは有りますし、剥離タイプです。 それでもお肌が綺麗になると頑張った甲斐が有りますね♡ ハーブピーリングのしくみ スポンジア等の様々な大きさの棘状成分をお肌の深部に浸透させます。その後36時間～48時間で血液循環に作用し、お肌の細胞を活性化し、短時間で健康でハリのあるお肌に再生します。リベルハーブピーリングは、肌を内面から強化することで、「アンチエインジング効果」と「肌トラブル改善」が期待できる安全性の高い施術です。 棘状成分は肌の細胞活性に約36〜48時間働きかけます。 皮膚にはバリア機能が存在し、棘状成分を異物として勘違いした線維芽細胞が異物を追い出そうと、コラーゲンやエラスチンの生成を促します。そして、新しい細胞を再生し、不要になった皮膚は自然と剥がれていきます。ターンオーバーを正常化させることで健康的な肌へと導いていきます。 お顔だけじゃなく、皮膚どこでも可能です！ ハーブピーリング🌿 やってみてくださいね！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈🌙*. 健康に、そして美しく輝くために✨ 思い描く内面美容を実現します インナービューティサロン ルナスーリヤ表参道店 🌙*. 住所 アクセス方法 東京都渋谷区神宮前４-9-2 神宮前MMビル1階 表参道駅A2出口徒歩3 分 🌙*. 営業時間 10:00～21:00 最終受付 平日 18:00 日曜・祝日17:00 🌙*. 定休日 毎週水曜日 研修・振替休日などで不定期にお休みを頂く場合は事前にお知らせいたします #ハーブピーリング #リベルハーブピーリング #剥離有り #表参道エステ #東京 #背中ハーブピーリング #ニキビ肌 #吹き出物改善 #肌質改善2023/12/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハーブピーリング#ハーブピーリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/リベルハーブピーリング#リベルハーブピーリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/剥離有り#剥離有りhttps://www.instagram.com/explore/tags/表参道エステ#表参道エステhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京#東京https://www.instagram.com/explore/tags/背中ハーブピーリング#背中ハーブピーリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニキビ肌#ニキビ肌https://www.instagram.com/explore/tags/吹き出物改善#吹き出物改善https://www.instagram.com/explore/tags/肌質改善#肌質改善8.2%2860小倉侑子オーナーとスタッフで大人の遠足♪ スタッフ勢揃いでずっーと行きたかった場所に行ってきました！ 埼玉県加須市にある #インナービューティカフェMyu です。 ここはインナービューティ界では有名な大島先生夫妻が経営されているカフェです☕️ ここのコーヒーを飲んだらもう他のコーヒーが飲めなくなるよ！と出してくださったコーヒーがほんっとに美味しいんです！！ イチオシのナポリタンの隠し味は愛だそうですよ♡ うちのオーナーもそうだけど、美味しいお食事作ってくださる方は皆さん愛に溢れていて、隠しきれなくて、隠し味にしてしまうんですね♡ お食事の後の大島先生ご夫妻との楽しい会話がとても居心地がよく、夫婦漫才炸裂で大爆笑 笑ったから免疫力爆上がりしました！！ 私達が表参道から来るからと用意してくださった新鮮野菜たち！！ どれもこれも生で食べれちゃいそう！ 赤大根は漬けてあるものも試食させて貰いました♡こちらも優しいお味。お酢とアガベシロップでつけるそうですよ お写真撮るの忘れちゃった！！ 満足して帰って買ってきたお野菜ならべたらものすごい量！これで800円って安すぎ！無農薬だから虫さんもいたしね♪安全な証拠です 夜に解散してそれぞれお料理に勤しみました♪ 本日のテーマは 愛♡ でした #遠足 #インナービューティカフェMyu #新鮮野菜 #ナポリタン #こだわりのパン #甘酒 #スムージー #小倉侑子オーナー と一緒にお出かけ #お料理 #調味料は愛 #ルナスーリヤ表参道店の休日 #エステティシャン2023/11/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/インナービューティカフェMyu#インナービューティカフェMyuhttps://www.instagram.com/explore/tags/遠足#遠足https://www.instagram.com/explore/tags/新鮮野菜#新鮮野菜https://www.instagram.com/explore/tags/ナポリタン#ナポリタンhttps://www.instagram.com/explore/tags/こだわりのパン#こだわりのパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘酒#甘酒https://www.instagram.com/explore/tags/スムージー#スムージーhttps://www.instagram.com/explore/tags/小倉侑子オーナー#小倉侑子オーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/お料理#お料理https://www.instagram.com/explore/tags/調味料は愛#調味料は愛https://www.instagram.com/explore/tags/ルナスーリヤ表参道店の休日#ルナスーリヤ表参道店の休日https://www.instagram.com/explore/tags/エステティシャン#エステティシャン17.01%5912. 最終受付時間変更のお知らせ いつもルナスーリヤをご利用頂き 誠にありがとうございます😊 先日お知らせしておりました営業時間に不備がございましたので、再度投稿させて頂きます。大変申し訳ございません🙇🏻♀️ この度ルナスーリヤでは、 毎週月曜日と火曜日の最終受付時間を 2024年1月22日(月)より改訂させて頂きました事、 この場をお借りしてお知らせさせて頂きます。 ◯月曜日 最終受付 18時 → 17時 ◯火曜日 最終受付 18時 → 16時 ※水曜日は、今までと変わらず定休日となります。 スタッフ一同、これまで以上に皆様にご満足頂けるよう 誠心誠意努めて参ります。 お客様には、ご不便、ご迷惑をおかけ致しますが 何卒ご理解ご協力の程よろしくお願い致します。 ルナスーリヤ表参道店スタッフ一同 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈🌙*. 健康に、そして美しく輝くために✨ 思い描く内面美容を実現します インナービューティサロン ルナスーリヤ表参道店 🌙*. 住所 アクセス方法 東京都渋谷区神宮前４-9-2 神宮前MMビル1階 表参道駅A2出口徒歩3 分 🌙*. 営業時間 10:00～21:00 最終受付 平日 18:00 月曜 17:00 火曜 16:00 日曜・祝日17:00 🌙*. 定休日 毎週水曜日 研修・振替休日などで不定期にお休みを頂く場合は事前にお知らせいたします。 #ルナスーリヤ表参道店 #ルナスーリヤ #表参道エステ #エステサロン #ボディインタープリテーション #リリースカッター #筋膜リリース #ボディメイク #ボディケア #営業時間変更 #体質改善 #自信がつく #身体作り2023/11/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルナスーリヤ表参道店#ルナスーリヤ表参道店https://www.instagram.com/explore/tags/ルナスーリヤ#ルナスーリヤhttps://www.instagram.com/explore/tags/表参道エステ#表参道エステhttps://www.instagram.com/explore/tags/エステサロン#エステサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディインタープリテーション#ボディインタープリテーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/リリースカッター#リリースカッターhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜リリース#筋膜リリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディケア#ボディケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/営業時間変更#営業時間変更https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/自信がつく#自信がつくhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体作り#身体作り5.91%2060劇的 美 ビフォーアフター 〜不調の無い体の作り方〜 約半年でこの結果が出せました🥹👏👏👏 2023.2.4スタート ▶️ 2023.7.9 Yさまの結果はこちら💁♀️ 体重（Kg） 51.8 → 44.2 （−7.6） 体脂肪率（%）28.6 → 18.1 （−10.5） 筋肉量（kg） 34.9 → 34.2 （−0.3） リリースカッターで2週間に1回の施術でのご来店、集中ファスティングを3回、食事アドバイスを受け入れて頂き、お食事改善、調味料にもこだわりも出て来ました🎵 \ Y様からのお喜びの声/ 今は軽く動ける、元気な体になりました🎵 元気になると綺麗になれちゃうのですね😊あの時頑張ろうと決めて良かった その不調の無い元気な体を作った施術は筋膜リリース♡ こんな方におすすめ💁♀️です □肩こり、腰痛 □頭痛かある □疲れやすい □姿勢が悪い □痩せにくい □冷える □むくみがとれない □体のどこかに痛みがある □ストレスが多い 【リリースカッターとはどんなマシン？】 立体型の電流の渦を巻き起こし、通常困難な浅層＆深層筋膜への刺激が可能に！！ 不定愁訴の根本原因の解決にとってもピッタリです 顔や体の深部の筋膜にアプローチし、萎縮や癒着した筋膜、（つまり筋肉とくっついてしまった筋膜）をしっかりとはがすことが可能なマシンです♪ 萎縮や癒着した筋膜と筋肉をはがすことでこんな効果が期待出来ます💁♀️ □筋肉のコリや痛みをなくす □筋肉がもともと持っている柔軟性を取り戻す □可動域が広がる □身体の不調が改善される □痩せやすい身体つくり など様々な効果が期待できます #ビフォーアフター #体の変化 #元気な体の作り方 #筋膜リリース #リリースカッター #表参道エステ #ルナスーリヤ表参道店 #ルナスーリヤ #表参道エステ #ボディインタープリテーション #ボディケア #体質改善 #自信がつく #綺麗になりたい #40代のエステ #50代のエステ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈🌙*. 健康に、そして美しく輝くために✨ 思い描く内面美容を実現します インナービューティサロン ルナスーリヤ表参道店 🌙*. 住所 アクセス方法 東京都渋谷区神宮前４-9-2 神宮前MMビル1階 表参道駅A2出口徒歩3 分 🌙*. 営業時間 10:00～21:00 最終受付 平日 18:30 日曜・祝日18:00 🌙*. 定休日 毎週水曜日 研修・振替休日などで不定期にお休みを頂く場合は事前にお知らせいたします。2023/08/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビフォーアフター#ビフォーアフターhttps://www.instagram.com/explore/tags/体の変化#体の変化https://www.instagram.com/explore/tags/元気な体の作り方#元気な体の作り方https://www.instagram.com/explore/tags/筋膜リリース#筋膜リリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/リリースカッター#リリースカッターhttps://www.instagram.com/explore/tags/表参道エステ#表参道エステhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルナスーリヤ表参道店#ルナスーリヤ表参道店https://www.instagram.com/explore/tags/ルナスーリヤ#ルナスーリヤhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディインタープリテーション#ボディインタープリテーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディケア#ボディケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/自信がつく#自信がつくhttps://www.instagram.com/explore/tags/綺麗になりたい#綺麗になりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代のエステ#40代のエステhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代のエステ#50代のエステ29.88%1,02913. 当店1番人気メニュー💡 【リリースカッター】のご紹介です👏 リリースカッターとは、 4D の電流が一度癒着した筋膜にも深層部まで届き、 辛い肩凝りや痛みにアプローチ✨ しつこい肩凝り、腰痛、背中のたるみ、むくみ、 四十肩・五十肩、頭痛、フェイスラインのたるみなど… 日々の蓄積で起きている身体のお悩みを 一度の施術でスッキリさせる事ができます‼️ 目に見えた結果だけでなく、何より身体でしっかり効果を感じれる事が出来てしまう素晴らしいメニューなんですよ👀♡ 露出が増えてきた7月🌻 リリースカッターでお身体スッキリさせて 自信に繋げていきましょう🩵 当店では、特別価格！初回半額 で リリースカッターを体験する事が出来ます🌿 ◯リリースカッタースペシャル(全身) 通常 ¥27,500 → ¥13,750 ◯リリースカッター60分(ボディのみ) 通常 ¥19,800 → ¥9,900 ※ご予約はホットペッパービューティーより可能です⭕️ 是非この機会に、一度お試し下さい。 リリースカッターの虜になっちゃうかも…？😏 お客様一人一人のお身体と向き合い、 お悩みに合わせてご提案させて頂きます☺️ ボディーインタープリテーションの技術を 是非ご体感下さい👒 皆様のご来店を、 スタッフ一同心よりお待ちしております✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈🌙*. 健康に、そして美しく輝くために✨ 思い描く内面美容を実現します インナービューティサロン ルナスーリヤ表参道店 🌙*. 住所 アクセス方法 東京都渋谷区神宮前４-9-2 神宮前MMビル1階 表参道駅A2出口徒歩3 分 🌙*. 営業時間 10:00～21:00 最終受付 平日 18:30 日曜・祝日18:00 🌙*. 定休日 毎週水曜日 研修・振替休日などで不定期にお休みを頂く場合は事前にお知らせいたします。 #ルナスーリヤ表参道店 #ルナスーリヤ #表参道エステ #ボディインタープリテーション #リリースカッター #筋膜リリース #ボディメイク #ボディケア #体質改善 #自信がつく #身体作り2023/07/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルナスーリヤ表参道店#ルナスーリヤ表参道店https://www.instagram.com/explore/tags/ルナスーリヤ#ルナスーリヤhttps://www.instagram.com/explore/tags/表参道エステ#表参道エステhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディインタープリテーション#ボディインタープリテーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/リリースカッター#リリースカッターhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜リリース#筋膜リリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディケア#ボディケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/自信がつく#自信がつくhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体作り#身体作り33.07%1,1485夏バテ知らず！ アーユルヴェーダ的夏の過ごし方 インドの伝承医学アーユルヴェーダでは、季節ごとに過ごし方のレシピがあります。 それは、五大元素に従った考え方。 ヴァータ＝風・空 ピッタ＝火・水 カパ＝水・土 この五大元素が、森羅万象、万物すべてを作っているというところから、全ての物の特徴を細かく説いてくれています。 夏はピッタの季節。 火のエネルギーが充満する暑い季節です。 暑い季節は、 アグニ🔥 と呼ばれる胃の中で燃える火（消化の火）は、自然に弱くなります。 （暑い国の人は、そもそも消化力が弱いのでスパイスに消化を助けてもらっているのでスパイシーなお料理が多いのです） 消化の火が弱くなるので、食欲がなくなるのは自然のこと。 夏はスタミナ！ 焼肉にラーメン、ビール🍺なんて食生活をしていると、途端に夏バテしますからご注意ください！ 消化できなければすべてはゴミとなり、毒素がたまります。 夏バテしない為には！ 消火の火を弱める事なく心と体をクールダウンさせる事！ ピッタ（火のエネルギー）のバランスさせましょう ①食事中、食後直前は冷たいものは摂らない。 消化の火アグニが消えてしまうことで消化力が一気に低下します。消化が不完全となりその結果、腸内環境を荒らします。 ②クーラーが効いているところで、冷たいものを摂らない。 ③旬のものを食べる！ 今の季節は、夏野菜が大活躍！トマト、キュウリ、レタス、ナス、ズッキーニ、ゴーヤ、ミョウガやシソ、新生姜。書ききれないほどの野菜が旬です。 夏野菜を、思いっきり食べられる季節だからどんどんお召し上がりください♡ ④ピッタを、上昇させる味をへらす 辛くて刺激のあるもの 酸味があるもの 油分が多いもの 味の濃いもの その他にも 充分な睡眠をとる。 日中の寒暖差を無くす タバコ、アルコール、炭酸飲料など刺激物をさける など夏バテしない方法でこの夏を楽しみましょう！！ 素敵な思い出をたくさんつくりましょう！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈🌙*. 健康に、そして美しく輝くために✨ 思い描く内面美容を実現します インナービューティサロン ルナスーリヤ表参道店 🌙*. 住所 アクセス方法 東京都渋谷区神宮前４-9-2 神宮前MMビル1階 表参道駅A2出口徒歩3 分 🌙*. 営業時間 10:00～21:00 最終受付 平日 18:30 日曜・祝日18:00 🌙*. 定休日 毎週水曜日 研修・振替休日などで不定期にお休みを頂く場合は事前にお知らせいたします。 #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダのある暮らし #アーユルヴェーダライフ #夏の始まり #夏がくる #夏バテ #美容情報 #表参道エステ #東京 #表参道 #ルナスーリヤ表参道店2023/07/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダのある暮らし#アーユルヴェーダのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダライフ#アーユルヴェーダライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏の始まり#夏の始まりhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏がくる#夏がくるhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏バテ#夏バテhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容情報#美容情報https://www.instagram.com/explore/tags/表参道エステ#表参道エステhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京#東京https://www.instagram.com/explore/tags/表参道#表参道https://www.instagram.com/explore/tags/ルナスーリヤ表参道店#ルナスーリヤ表参道店22.31%7735こんにちは！ ルナスーリヤ表参道店です。 早くも､夏到来の予感がしますね！ 熱中症の危険が高まるこの時期。 こまめに水分補給しましょう！ 私たちの身体の6割が水分で出来ています。 水分が不足すると､浮腫み､血液がドロドロなど様々な不調の原因となります。 普通に生活していても､尿・便から1日1.3リットル､呼気・汗から1日1リットルの水分が身体から出ています。 食事中に取れる水分は約600mlなので､お水だけで1日1.5リットル意識して飲みましょう。 おすすめのお水はこちら💁♀️ ↓ ↓ ↓ ♢ファストプロウォーター♢ 硫酸性窒素､亜硝酸性窒素など30項目以上の水質基準分析検査済みの安心・安全なお水。 ◾️非加熱にこだわった無菌常温充填 ◾️油に対する高い界面活性力 ◾️高い酵素活性力 ◾️クラスターが小さく浸透性の高い水 分子が小さいのでお腹にたまる感じがなく まろやかで飲みやすい！ なんと！油を溶かしてくれるのです。 ファストプロウォーターは､ ルナスーリヤ表参道店､ ルナスーリオンラインショップで 購入可能です。 ※商品に関するお問い合わせは、 DM､公式LINEにて承ります✉️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈🌙*. 健康に、そして美しく輝くために✨ 思い描く内面美容を実現します インナービューティサロン ルナスーリヤ表参道店 🌙*. 住所 アクセス方法 東京都渋谷区神宮前４-9-2 神宮前MMビル1階 表参道駅A2出口徒歩3 分 🌙*. 営業時間 10:00～21:00 最終受付 平日 18:30 日曜・祝日18:00 🌙*. 定休日 毎週水曜日 研修・振替休日などで不定期にお休みを頂く場合は事前にお知らせいたします。 #ルナスーリヤ表参道店 #ルナスーリヤオンラインショップ #表参道 #東京 #インナービューティー #エステサロン #インナーケア #内面美容 #美容女子 #美容情報 #健康情報 #健康寿命 ＃きれいになりたい #水分補給 #水分補給忘れずに #デトックス #ファストプロウォーター #アクアポリン2023/06/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルナスーリヤ表参道店#ルナスーリヤ表参道店https://www.instagram.com/explore/tags/ルナスーリヤオンラインショップ#ルナスーリヤオンラインショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/表参道#表参道https://www.instagram.com/explore/tags/東京#東京https://www.instagram.com/explore/tags/インナービューティー#インナービューティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/エステサロン#エステサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/インナーケア#インナーケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/内面美容#内面美容https://www.instagram.com/explore/tags/美容女子#美容女子https://www.instagram.com/explore/tags/美容情報#美容情報https://www.instagram.com/explore/tags/健康情報#健康情報https://www.instagram.com/explore/tags/健康寿命#健康寿命https://www.instagram.com/explore/tags/きれいになりたい#きれいになりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/水分補給#水分補給https://www.instagram.com/explore/tags/水分補給忘れずに#水分補給忘れずにhttps://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファストプロウォーター#ファストプロウォーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/アクアポリン#アクアポリン21.54%74110. みなさん、こんにちは🌞 ルナスーリヤ表参道店です。 お店に通って下さっている皆様 きっとお待ちかねかと思います♡ これから発売予定の魔法級の泡洗顔😚 泡を乗せるだけで全てを叶えられる…？ 「CO2 スパウォッシュ」の講習会を 先日小野先生に開いて頂きました🫶 ビーラブドバイ 小野先生と言えば 美容業界のオタク、そして有名な巨匠。 だからこそビーラブドバイの商品は どれも感動感激、使用した直後から結果が 肌に出る化粧品達ばかり✨ その中でも今回講習頂いた炭酸泡洗顔は 美容オタクの小野先生が何度も何度も 改良を重ねて、1年の歳月をかけて作って下さった 理想をギュッと詰めこまれた洗顔なんです🩵 その名も！！ 『『 CO2 スパウォッシュ 』』 こすらないを叶える、置くだけ洗顔😳 きめ細かい均一な泡を顔全体に乗せるだけで ○炭酸洗顔 【毛穴ケア】 ○パック 【保湿】【透明感】【美白】【バリア機能UP】 ○温熱効果 【むくみ改善】 エステサロンで得る効果を、自宅で簡単に そして使う度に綺麗を実感出来る洗顔✨ どんなズボラ女子でも、 これなら毎日使い続けて美白になれるんです🌿 早く皆様に体感して頂きたい😮💨 この良さを皆様に伝えれるように スタッフ全員でしっかり体感、勉強させて頂きました🔥 @ono_masaya 小野先生、遠方から足を運んで下さり ありがとうございました🙇🏻♀️ 皆様にご紹介出来る準備が整いましたら また改めて詳しくご紹介致しますね‹‹\(´ω` )/›› 楽しみに❤️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈🌙*. 健康に、そして美しく輝くために✨ 思い描く内面美容を実現します インナービューティサロン ルナスーリヤ表参道店 🌙*. 住所 アクセス方法 東京都渋谷区神宮前４-9-2 神宮前MMビル1階 表参道駅A2出口徒歩3 分 🌙*. 営業時間 10:00～21:00 最終受付 平日 18:30 日曜・祝日18:00 🌙*. 定休日 毎週水曜日 研修・振替休日などで不定期にお休みを頂く場合は事前にお知らせいたします ご予約は、プロフィール欄♡ ホットペッパービューティーから💌 #ルナスーリヤ表参道店 #ルナスーリヤ #インナービューティーサロン #表参道 #表参道エステ #エステサロン #ビーラブドバイ #小野先生 #泡洗顔 #炭酸泡洗顔 #泡スパ #スキンケア #スキンケア商品 #アラサー美容 #美容グッズ #泡パック #ズボラ女子 #おすすめ2023/06/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルナスーリヤ表参道店#ルナスーリヤ表参道店https://www.instagram.com/explore/tags/ルナスーリヤ#ルナスーリヤhttps://www.instagram.com/explore/tags/インナービューティーサロン#インナービューティーサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/表参道#表参道https://www.instagram.com/explore/tags/表参道エステ#表参道エステhttps://www.instagram.com/explore/tags/エステサロン#エステサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーラブドバイ#ビーラブドバイhttps://www.instagram.com/explore/tags/小野先生#小野先生https://www.instagram.com/explore/tags/泡洗顔#泡洗顔https://www.instagram.com/explore/tags/炭酸泡洗顔#炭酸泡洗顔https://www.instagram.com/explore/tags/泡スパ#泡スパhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア商品#スキンケア商品https://www.instagram.com/explore/tags/アラサー美容#アラサー美容https://www.instagram.com/explore/tags/美容グッズ#美容グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/泡パック#泡パックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズボラ女子#ズボラ女子https://www.instagram.com/explore/tags/おすすめ#おすすめ19.24%6692もう定番！？ 体に入れたくない食材3選 私たちルナスーリヤ表参道店ではお食事が凄く大切と考えております！ 体は食べたもの出来ているとも言われますしね♪ ご来店して頂いている皆様にはお食事のアドバイスもさせていただいております♡ 何を摂り入れるか？も大切ですが 「何を身体に入れないか？」 は更に大切なのです。 今日は、なるべく体に入れて欲しくない！ 「食材」3選をお伝えします。 これらはもう定番で知っている人は多くいると思います(^^) では参りましょう！ ①マーガリン ②加工された油 ③人工甘味料 ①マーガリン トランス脂肪酸が多く含まれている食品の代表選手(笑)みたいになってます。 家でマーガリン使ってないという方も、コンビニやそのほかのサンドイッチ、菓子パン、クッキーなんかには大抵使われているので、原材料表記をチェックしてみてください。 マーガリンには トランス脂肪酸が多く含まれています。 動脈硬化などの疾患につながる可能性が高いのです。 また、炎症の引き金になるオメガ6も多く含まれていますので注意してほしい商材の代表格です。 ②加工された油 植物油脂やサラダ油などの化学薬品が使われている油は、オメガ3とオメガ６バランスが悪く、オメガ3を失ってしまったものがほとんどです。 オメガ６とオメガ３のバランスが悪くなった油は、身体の中で炎症を起こします。 人間の体で油は、数多くの役割を担っていて、 神経伝達物質や脳、細胞膜も油を多く含んでいます。 私たちが、生きていく上での機能と油は大きく関係しているので、どんな油を体に入れるか？は、とても重要です！ 加工された油を摂取するということは、体の中で炎症を引き起こすため、健康を害する原因になっていることも少なくありません。 ③人工甘味料 人工甘味料は脳神経にダメージを与えるという論文がたくさん出ています 脳神経にダメージが与えられると、感覚がマヒしたり脳腫瘍に罹患する可能性もUPするようです カロリーゼロの飲み物、スポーツドリンク、お菓子、プロテイン等のサプリメント、合わせ調味料など様々な物に使われています 今日から 原材料チェックをお忘れなく♪ わからない事があったら是非DMくださいね！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈🌙*. 健康に、そして美しく輝くために✨ 思い描く内面美容を実現します インナービューティサロン ルナスーリヤ表参道店 🌙*. 住所 アクセス方法 東京都渋谷区神宮前４-9-2 神宮前MMビル1階 表参道駅A2出口徒歩3 分 🌙*. 営業時間 10:00～21:00 最終受付 平日 18:30 日曜・祝日18:00 🌙*. 定休日 毎週水曜日 研修・振替休日などで不定期にお休みを頂く場合は事前にお知らせいたします #食べたもので体はできている #摂りたくない食材 #マーガリン #トランス脂肪酸 #油 #病気に繋がる #人工甘味料 #実は恐ろしい #食事指導 #美容情報 #健康情報 #美容女子 #インナービューティ #東京 #表参道2023/06/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べたもので体はできている#食べたもので体はできているhttps://www.instagram.com/explore/tags/摂りたくない食材#摂りたくない食材https://www.instagram.com/explore/tags/マーガリン#マーガリンhttps://www.instagram.com/explore/tags/トランス脂肪酸#トランス脂肪酸https://www.instagram.com/explore/tags/油#油https://www.instagram.com/explore/tags/病気に繋がる#病気に繋がるhttps://www.instagram.com/explore/tags/人工甘味料#人工甘味料https://www.instagram.com/explore/tags/実は恐ろしい#実は恐ろしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/食事指導#食事指導https://www.instagram.com/explore/tags/美容情報#美容情報https://www.instagram.com/explore/tags/健康情報#健康情報https://www.instagram.com/explore/tags/美容女子#美容女子https://www.instagram.com/explore/tags/インナービューティ#インナービューティhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京#東京https://www.instagram.com/explore/tags/表参道#表参道11.76%4082こんにちは😊 ルナスーリヤ表参道店です。 ミネラルってなぜ身体に必要なの？ 必須ミネラルとは？ ・ ・ ・ 身体の中のミネラルってたったの4%って知ってましたか？ しかも､地球上のどの生物も作れないので食べ物などから摂らなければなりません。 ・ ・ ・ ミネラルのお仕事は ①《身体を作る材料になる》 ▪️骨をつくるにはカルシウム､マグネシウムが必要 ▪️赤血球を作るには鉄が必要 ②酵素を作る材料になる ・活性酸素をやっつける「SOD酵素」の材料は鉄 ③ホルモンの合成をする ▪️幸せホルモン「セロトニン」から眠りのホルモン 「メラトニン」を作るときにマグネシウムが必要 ④身体のバランスを整える ▪️身体のpH値(酸性・アルカリ性)を調節するのが カルシウムとマグネシウム ▪️細胞と血液の物質のやりとりをしているのが ナトリウムとカリウム ★そして大きな仕事をしてくれる亜鉛は不足しがちです。 亜鉛は、 ▪️細胞の生まれ変わり ▪️酵素の材料 ▪️腸粘膜の材料 ▪️アルコール代謝 などに使われ不足すると老化が進んでしまいます😱 ・ ・ ・ 自分の身体にどのくらい必須ミネラルがあるの？ まず自分の身体を知るのが必要💡 ・ ・ ・ ルナスーリヤでは 有害ミネラルがどのくらい蓄積されているか？ 必須ミネラルが足りているか？ 手のひらスキャン､その場で結果がわかる！ オリゴスキャン測定ができます🙌 測定結果を元にカウンセリングして 溜まっている有害ミネラルをどうやって排出するか？ 足りないミネラルをどうやって摂るのか？ アドバイス致します😊 是非インスタからメッセージ またはプロフィール欄からお問合せください🙋♀️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈🌙*. 健康に、そして美しく輝くために✨ 思い描く内面美容を実現します インナービューティサロン ルナスーリヤ表参道店 🌙*. 住所 アクセス方法 東京都渋谷区神宮前４-9-2 神宮前MMビル1階 表参道駅A2出口徒歩3 分 🌙*. 営業時間 10:00～21:00 最終受付 平日 18:30 日曜・祝日18:00 🌙*. 定休日 毎週水曜日 研修・振替休日などで不定期にお休みを頂く場合は事前にお知らせいたします ご予約は、プロフィール欄♡ ホットペッパービューティーから💌 #ミネラル #有害ミネラル #必須ミネラル #自分を知る #オリゴスキャン #内面美容 #美容女子 #美容情報 #美容と健康 #表参道2023/05/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミネラル#ミネラルhttps://www.instagram.com/explore/tags/有害ミネラル#有害ミネラルhttps://www.instagram.com/explore/tags/必須ミネラル#必須ミネラルhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を知る#自分を知るhttps://www.instagram.com/explore/tags/オリゴスキャン#オリゴスキャンhttps://www.instagram.com/explore/tags/内面美容#内面美容https://www.instagram.com/explore/tags/美容女子#美容女子https://www.instagram.com/explore/tags/美容情報#美容情報https://www.instagram.com/explore/tags/美容と健康#美容と健康https://www.instagram.com/explore/tags/表参道#表参道9.61%3332. こんにちは、ルナスーリヤ表参道店です🌿 天気が良く気持ちのいい5月 外でのイベントも増え始めていますね☀️ 暖かくなってきて過ごしやすい5月 実は紫外線がとても強いんです💦 紫外線量は、9月と同等とも言われるくらい… 気が抜けてしまいやすい今の季節が1番大切❗️ □日焼け止め塗るの忘れてしまう… □ベタつくのが苦手。 □塗り直しが面倒😢 □皮膚トラブルがあって合う日焼け止めがない □脱毛期間中で日焼けを避けたい！ そんなUVケアでお悩みの貴女に ぴったりのサプリメント入荷しました✨ お肌の不調は、紫外線ダメージ、活性酸素、 栄養不足など様々な要因が絡み合っておこります。 外側からのケアだけではどうしてもカットしきれない UVを、内側からもケアしてあげるのはとても大事な事。 でも、せっかく飲むなら 日焼け止め意外の効果も期待したい💭 そんな欲張りな女性の想いをギュッと詰め込んだ サプリメントが「ビューティーセラミド」❗️ 1日4粒で2種類のセラミドをはじめとした美容を助ける 7つの成分が、ぎゅっと凝縮☺︎ 簡単に取り入れられる、ずぼらさんにも持ってこいな サプリメントなんですよ💊 今日から紫外線対策と同時にお肌の乾燥もケアしていきましょう♡ 今年の夏は、きっと楽しい事間違いなし🏖 ぜひお試しあれ〜☺︎ 【商品】 ○ビューティーセラミド 値段 : ¥5,184(税込) 内容量 : 120粒( 30日分※ 4錠服用時) ルナスーリヤ表参道店で販売中🌛 ※商品に関するお問い合わせは、 DM、公式ラインにて承ります✉️ #5月 #紫外線 #uvケア #uvカット #日焼け #飲む日焼け止め #サプリメント #肌トラブル #保湿 #セラミド #内面美容 #インナーケア #インナービューティー #ルナスーリヤ表参道店 #表参道 #エステサロン #インナービューティーサロン2023/05/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/5月#5月https://www.instagram.com/explore/tags/紫外線#紫外線https://www.instagram.com/explore/tags/uvケア#uvケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/uvカット#uvカットhttps://www.instagram.com/explore/tags/日焼け#日焼けhttps://www.instagram.com/explore/tags/飲む日焼け止め#飲む日焼け止めhttps://www.instagram.com/explore/tags/サプリメント#サプリメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/肌トラブル#肌トラブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/保湿#保湿https://www.instagram.com/explore/tags/セラミド#セラミドhttps://www.instagram.com/explore/tags/内面美容#内面美容https://www.instagram.com/explore/tags/インナーケア#インナーケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/インナービューティー#インナービューティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルナスーリヤ表参道店#ルナスーリヤ表参道店https://www.instagram.com/explore/tags/表参道#表参道https://www.instagram.com/explore/tags/エステサロン#エステサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/インナービューティーサロン#インナービューティーサロン7.26%2530９割の人が知らない？ 本当の白湯の作り方 皆様が飲んでいるその白湯は本当の白湯ですか？ ただのお湯ではないですか？ アーユルヴェーダでは、五大元素という考え方をしておりまして すべてのものは空・風・火・水・土（地）でできているという考え方です。 白湯も五大元素♡ ですから、 白湯を作る時は水があって 空間があり 火があって 火を大きく燃やすために風が吹いて すべてのことは地で行われている という要素が必要ってことなんです。 壮大なお話になってしまいましたが、お家でも簡単な作り方ございます♪ ①水を入れたやかんまたは鍋を火にかけます。 ⚠️あくまでも火が必要です！ （IH、電子レンジ、電気ポット、電気ケトルなどはNG） IHの方は、卓上コンロなどを使うといいかと！ ②沸騰したら、中火から弱火にして10分～15分くらいお湯をブクブクさせておきます。 ③時間が経ったら、マグカップなどで 150ｍｌ～200ｍｌくらいをいただきます。 こんな感じで、丁寧に作られたお白湯はとてもまろやかでおいしいんです♡ できればですが、お水は水道水以外をオススメします。 これが体が喜ぶ白湯ですよ！ ぜひ毎朝の習慣に 本物の白湯を取り入れてくださいね♪ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈🌙*. 健康に、そして美しく輝くために✨ 思い描く内面美容を実現します インナービューティサロン ルナスーリヤ表参道店 🌙*. 住所 アクセス方法 東京都渋谷区神宮前４-9-2 神宮前MMビル1階 表参道駅A2出口徒歩3 分 🌙*. 営業時間 10:00～21:00 最終受付 平日 18:30 日曜・祝日18:00 🌙*. 定休日 毎週水曜日 研修・振替休日などで不定期にお休みを頂く場合は事前にお知らせいたします ご予約は、プロフィール欄♡ ホットペッパービューティーから💌 #白湯 #本物の白湯 #実は知られていない #さゆ #アーユルヴェーダ #五大元素 #丁寧なお白湯 #内面美容2023/05/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/白湯#白湯https://www.instagram.com/explore/tags/本物の白湯#本物の白湯https://www.instagram.com/explore/tags/実は知られていない#実は知られていないhttps://www.instagram.com/explore/tags/さゆ#さゆhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/五大元素#五大元素https://www.instagram.com/explore/tags/丁寧なお白湯#丁寧なお白湯https://www.instagram.com/explore/tags/内面美容#内面美容9.55%3285有害ミネラルとは？ ・ ・ ・ 日々､普通に生活していても食事などから身体の中に入ってきてしまい､有害ミネラルは蓄積してしまいます。 ・ ・ ・ ▪️古い水道管から鉛 ▪️マグロなど大型の魚から水銀 (イワシ､サバなど小型の魚は水銀濃度が低いです) ▪️アルミ製品､ベーキングパウダーなどから アルミニウム ▪️タバコ､排気ガスからカドミウム ▪️井戸水､残留農薬からひ素 ▪️化粧品､マーガリンなどからニッケル ・ ・ ・ 身体に蓄積されると､､ ・ ・ 冷え症､疲れやすい､めまい､しびれ､肌荒れ､頭痛､脱毛､うつ症状､皮膚炎､アレルギー､筋肉や関節の痛み､胃腸障害､無気力､不安感､動脈硬化､骨粗鬆症､不妊などの原因になるといわれています。 ・ ・ ・ ルナスーリヤでは､鉛やアルミニウムなど 15種類の有害ミネラルがどれくらい蓄積されているか？ ・ ・ ・ 必要なミネラル21種類がとれているか？ ・ ・ 簡単､手のひらスキャンその場で結果がわかる！ オリゴスキャンで測定できます🙌 是非インスタからメッセージ またはこちらにお問い合わせください💁♀️ ↓ ↓ https://lit.link/Lunasuryaomotesando #ミネラル #有害ミネラル #必須ミネラル #重金属 #溜めない身体 #まず排出 #デトックス #解毒 #健康 #美容 #内面美容 #免疫力 #オリゴスキャン #自分を知る #ルナスーリヤ表参道店 #リリースカッター #アーユルヴェーダ2023/05/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミネラル#ミネラルhttps://www.instagram.com/explore/tags/有害ミネラル#有害ミネラルhttps://www.instagram.com/explore/tags/必須ミネラル#必須ミネラルhttps://www.instagram.com/explore/tags/重金属#重金属https://www.instagram.com/explore/tags/溜めない身体#溜めない身体https://www.instagram.com/explore/tags/まず排出#まず排出https://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/解毒#解毒https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/内面美容#内面美容https://www.instagram.com/explore/tags/免疫力#免疫力https://www.instagram.com/explore/tags/オリゴスキャン#オリゴスキャンhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を知る#自分を知るhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルナスーリヤ表参道店#ルナスーリヤ表参道店https://www.instagram.com/explore/tags/リリースカッター#リリースカッターhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダ8.26%2871ビューティワールドジャパン3日目！ ルナスーリヤ表参道店スタッフ4人で行って参りました♡ in東京ビックサイト！！ まずは！ Mr.プロラボ シンヤ先生、プロラボブースへご挨拶。しかしシンヤ先生忙しそう✳︎༶⠜ さすが！今プロラボさんを知らない人は居ないですからね♪ これから発売のホームケアマシン ミラディーヴァ体験しました♡ この1台で頭、顔、首、体ぜぇーんぶ！お手入れできちゃう！防水ですのでバスルームでも使えます⠜ プラロボインストラクターの近藤さんにレクチャーして頂きました♪ 全部の機能駆使できたら素人さんでもエステティシャンになれちゃうなって感じのクオリティ♪ なんか最強な感じでした！ そして！ ビーラブドバイ 小野先生の所へ♪ 新発売の COスパウォッシュ を体験させて頂きました♡🫧 温熱&マイクロ炭酸で極上の肌スパを自宅で出来るなんて素敵すぎるアイテム！ ビーラブコスメは私達も大好き♡ きっとすっごい時間をかけて作られた商品なんだろうなと思います！！ 実際この泡！一回での変化とか体感が凄いんです！あぁーー早く会員様に使ってほしい♪ 洗顔だけとは言わせない！パックや血行促進ですからね♪ あとはバリア機能がアップする！お肌の常在菌にも着目してる！！お肌を育てる泡洗顔です！ 肌を育てる！！ こんな洗顔はじめてです！ 乞うご期待くださいませ♡ あとは ハーブピーリング🌿入れたいのでね！ いっぱい見てきました。 どの会社さんがどんなこだわりをもって開発してお客様はどの様に喜ばれているのか？ 私たちの会員様、お嬢様、息子さん、お肌に悩む方へ安心安全のメニューを作っていきますのでこちらも乞うご期待くださいませ♡ #ビューティワールドジャパン #bwj #東京ビッグサイト #美の祭典2022 #エステプロラボ #シンヤ先生に会えた #ミラディーヴァ #ビーラブドバイ #小野先生 #coスパウォッシュ #炭酸泡洗顔 #肌フローラ #ルナスーリヤ表参道 #ハーブピーリング #新商品発売2023/05/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビューティワールドジャパン#ビューティワールドジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/bwj#bwjhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京ビッグサイト#東京ビッグサイトhttps://www.instagram.com/explore/tags/美の祭典2022#美の祭典2022https://www.instagram.com/explore/tags/エステプロラボ#エステプロラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンヤ先生に会えた#シンヤ先生に会えたhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミラディーヴァ#ミラディーヴァhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーラブドバイ#ビーラブドバイhttps://www.instagram.com/explore/tags/小野先生#小野先生https://www.instagram.com/explore/tags/coスパウォッシュ#coスパウォッシュhttps://www.instagram.com/explore/tags/炭酸泡洗顔#炭酸泡洗顔https://www.instagram.com/explore/tags/肌フローラ#肌フローラhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルナスーリヤ表参道#ルナスーリヤ表参道https://www.instagram.com/explore/tags/ハーブピーリング#ハーブピーリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/新商品発売#新商品発売8.72%3031同じ食材でお食事済ませていませんか？ ルナスーリヤ表参道店ではお客様へのお食事指導をさせて頂いております✿⠜ 良くヒアリングしますと、いつもキャベツ、レタス、トマト、じゃがいも、たまねき、と同じ食材が何日も続いている方が多いのです。 同じ食材ばかりとっていると、栄養の偏りが起きてしまいます。いっぱい野菜食べてるのに栄養失調になっているかも(･･;) 体の回路を回していくためにも様々な栄養素を取り入れていくのが良いのです！ せっかく日本に住んでおりますので、四季折々の今しか食べられないものを頂きましょう♡ 5月旬のお野菜↓ 山菜、明日葉、アスパラガス、空豆、かぶ、クレソン、さやえんどう、春キャベツ、かぼちゃ、新玉ねぎなどなど。 お魚は↓ 鰆、ホタルイカ、イカ、真鯵、真鰯、めばる、しらす、白エビなどなど♪ 色々な食材から美味しく栄養摂っていきましょう♪ 4枚目、5枚目はオーナーが作ってくれた ・グリンピースとしらすの炊き込みご飯 ・空豆と鮭のおにぎり 白米は1つの食材のみですが、こうやっていろんな食材を混ぜ込んでいくと、4種類、5種類の食材を頂けて、入ってくる栄養素がふえていきますよ♡ 皆様も旬意識してみてくださいね♪ #5月の旬食材 #旬の食材 #栄養素いっぱい #栄養素バランス #そらまめ #そら豆 #5月 #グリンピースご飯 #グリンピース炊き込みご飯 #お食事指導 #オーナーお手製 #健康習慣 #今から2023/05/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/5月の旬食材#5月の旬食材https://www.instagram.com/explore/tags/旬の食材#旬の食材https://www.instagram.com/explore/tags/栄養素いっぱい#栄養素いっぱいhttps://www.instagram.com/explore/tags/栄養素バランス#栄養素バランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/そらまめ#そらまめhttps://www.instagram.com/explore/tags/そら豆#そら豆https://www.instagram.com/explore/tags/5月#5月https://www.instagram.com/explore/tags/グリンピースご飯#グリンピースご飯https://www.instagram.com/explore/tags/グリンピース炊き込みご飯#グリンピース炊き込みご飯https://www.instagram.com/explore/tags/お食事指導#お食事指導https://www.instagram.com/explore/tags/オーナーお手製#オーナーお手製https://www.instagram.com/explore/tags/健康習慣#健康習慣https://www.instagram.com/explore/tags/今から#今から6.17%208730代から老ける原因 〜糖化〜 最近良く耳にするようになった「糖化」みなさんご存じですか？ 食事でとった糖分がエネルギーとして使われず、過剰に体内に余った糖がタンパク質と結合し、細胞にダメージを与えてしまう現象です。 糖分とタンパク質が結びつくことでAGEs（Advanced Glycation End products：終末糖化生成物）が生成されることを「糖化反応」と言います。 最近くすみが出てきた！ なんか老けて見える！ たるみが出てきた！ 弾力が無くなってきたなぁ。。 と思っている方！ 糖化に注目してみましょう👀 AGEsは肌だけでなく、血管、骨、脳などへのダメージの原因とされています。 糖化しない体を作りましょう♪ 詳しくはこちらをご覧ください💁♀️ http://www.sattva.co.jp/blog/ #老化の原因 #糖化 #ages #抗糖化 #糖化は老化 #甘いものは控えよう #30代から老ける原因 #インナービューティ #食べたもので体は作られる2023/05/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/老化の原因#老化の原因https://www.instagram.com/explore/tags/糖化#糖化https://www.instagram.com/explore/tags/ages#ageshttps://www.instagram.com/explore/tags/抗糖化#抗糖化https://www.instagram.com/explore/tags/糖化は老化#糖化は老化https://www.instagram.com/explore/tags/甘いものは控えよう#甘いものは控えようhttps://www.instagram.com/explore/tags/30代から老ける原因#30代から老ける原因https://www.instagram.com/explore/tags/インナービューティ#インナービューティhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べたもので体は作られる#食べたもので体は作られる6.94%2411小倉侑子オーナーお手製の😋 グリンピース炊き込みご飯🍚 旬を頂いて欲しい♡ とわざわざ作ってきてくださいましたぁーー♪ めちゃくちゃ美味しい😋 缶詰じゃないグリンピースってこんなに濃厚なんですね！咀嚼していくととっても甘くなる♪ 美味しいご飯って幸せの味♡ ルナスーリヤではお客様皆様に健康で元気になって欲しいので、お食事のアドバイスもさせて頂いています𓂃⠜ まず意識して欲しいのは \ 旬の食材を取り入れること/ 日本の四季おりおりの食材を頂く事で体の中で様々な栄養素を取り入れる事が出来ます 皆様も 旬 を取り入れてみてくださいね♪ #グリンピースご飯 #小倉侑子オーナー お手製ごはん #旬を頂く #美味しいご飯 って幸せ #ルナスーリヤ表参道店2023/04/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/グリンピースご飯#グリンピースご飯https://www.instagram.com/explore/tags/小倉侑子オーナー#小倉侑子オーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/旬を頂く#旬を頂くhttps://www.instagram.com/explore/tags/美味しいご飯#美味しいご飯https://www.instagram.com/explore/tags/ルナスーリヤ表参道店#ルナスーリヤ表参道店4.01%1382こんにちは☀️ ルナスーリヤ表参道店です！ ゴールデンウィークがスタートしましたね♪ いかがお過ごしでしょうか？ ルナスーリヤ表参道店はゴールデンウィークも定休日以外、元気に営業致します🈺💪♪ そこで、ゴールデンウィーク期間に限り！！ あの！！スペシャルなクーポンが復活です♡ 前回期間中に来られなかった方は是非このチャンスをお見逃しなく👏 【🎫全身脱毛 くまなく全身4回通常の56%OFF！！通常¥110,000→超特別¥49,000】 ⚠️ご案内できるお時間限りがございます🙇💦 5月1日 満員御礼 5月2日 10時、11時 5月3日 定休日 5月4日 16時以降 5月5日 10時、13時、16時時以降 5月6日 11時30分以降 5月7日 11時30分、12時、16時、17時 このお時間しか空きがございません🙇 大変人気ですので早い者勝ちです。 夏までにムダ毛処理したい方、デリケートゾーン（介護脱毛）に興味のある方、自己処理でお肌トラブルある方、興味のある方、初めての脱毛どこでやろうか迷っている方！ 是非ご連絡ください♡ ※ルナスーリヤご利用はじめての方に限ります #ゴールデンウィーク #GW #全身脱毛 #最新美肌脱毛 #ルナスーリヤ表参道店 #脱毛キャンペーン2023/04/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴールデンウィーク#ゴールデンウィークhttps://www.instagram.com/explore/tags/GW#GWhttps://www.instagram.com/explore/tags/全身脱毛#全身脱毛https://www.instagram.com/explore/tags/最新美肌脱毛#最新美肌脱毛https://www.instagram.com/explore/tags/ルナスーリヤ表参道店#ルナスーリヤ表参道店https://www.instagram.com/explore/tags/脱毛キャンペーン#脱毛キャンペーン1.61%551<前へ12345>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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