コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順17年ぶりの東京マラソン🗼 あの頃は、寒くてコースも違って、２度目の フルマラソンでした。 目標タイムのサブフォーが切れなくて、 2年ほど引っ張った、ほんとに負けず嫌いのかたまりだった。 悔しい思い出だったから、またこうして向き合う事が 出来ただけで、本当にpriceless。 これまで本当に、色んな時間がありました。 気付けばこんなにも周りにいる、ラン仲間に支えられて、 1人練習も当たり前に出来るようになった。 でもそれは。。家族のサポートがあったから。 母として、申し訳ない時間もあったし、 ビッグな挑戦をさせて貰っているからこそ、 1歩を大事に大事に過ごして来た時間でした。 東京コースは、都庁を最高潮な気持ちでスタートし、 沢山の方にアドバイスいただいた、最初はおさえて。。 暑さ加減とのせめぎ合いでした。どこで責めよう？ まだおさえる？補給する？まだ我慢する？ 歩く？もう、脳がずっとずっと動いてた。 その時に判断して、レースを作れるようになったのは やっと実感できて。。 レースをわがままに組み立てるなんて、なんて贅沢な！ って思うのです。だって、全てが自分のチョイス。 走るも歩くも、給水も、諦めるも、強い気持ちを持つのも 全てが自分次第。 ラスト2.195kはどれだけ長いの？って毎回思うけど、 やっぱりフィニッシュしたら忘れちゃう。 丸の内の石畳は長かった。。。 つまづいた瞬間に40k張り詰めていた集中の糸が切れて、 涙が溢れて来た。 でも、ゴール前で叫ぶ仲間の声を聞いたら、 家族にごはん作んなきゃと思うと、 まだ力がある事に気付いた。 満足はしているけど、まだまだ行けたんじゃないかって 気持ちが、ずっとずっと渦巻いている。 落ち込む時間は母はないから、 もう次を見据えることにします。 東京マラソン2026も、新しい自分に出逢えました🫶 走るきっかけを下さったMastercardの皆さま、 サポートしてくださった皆さま、 本当にありがとうございました。 引き続き、走り続けます🏃♀️ @mastercardjp #Mastercardで東京マラソン2026 #PR Video by Akinori Ito 🙏 Special thanks2026/03/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Mastercardで東京マラソン2026#Mastercardで東京マラソン2026https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR2.96%11,32188昨日の、衣装はこちらでした🫶 白×白な雰囲気がかわいかった🤍 tops... @cherietokyo bottoms.. @cherietokyo pierce/ring/necklace... @aura_selected #ootd #wear2026/03/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ootd#ootdhttps://www.instagram.com/explore/tags/wear#wear0.64%2,40754今日は収録でした🫶 ジャイロトニックでストレッチしてから、スタジオへ。。 NBのTシャツがミニミニでかわいい。。お腹に線が。。笑 まだまだ筋肉痛だけど、心地良し❤️ 仲間と2週間我慢したビールを🍻ながしこんだ！ 美味し過ぎた❤️ 家族でもスイミング終わりに、お店集合、乾杯！ 自宅ではマッサージ器具から離れられまてん。 今宵は家族でマリオのテニスをする平和な夜でした🫶 長男は。。。 ママ、メダル🥇噛んでもいい？って。。 やってみたかんだって🤍 #筋肉痛 #腰も痛い #コルセット #ありがとう #アルコール2026/03/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋肉痛#筋肉痛https://www.instagram.com/explore/tags/腰も痛い#腰も痛いhttps://www.instagram.com/explore/tags/コルセット#コルセットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ありがとう#ありがとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/アルコール#アルコール1.94%7,39972東京マラソン🏃♀️🗼 無事におわりました！ タイムは3:54:24 PBは切れなかったけど、最後まで諦めずに、なおかつ楽しんだ！海外の方も沢山いて、沿道の応援も沢山あって。。 スペシャルな大会の、止まらない空間に存在できたことが幸せでした。 そして、17年ぶりに東京マラソンを走って思ったことは。。 わたし強くなった🫶 あの頃のネガティブみさこは、もういませんでした。笑 貴重すぎるただの安田の挑戦をさせてくれた家族、スタッフのみなさま、ボランティアのみなさま、長時間本当にありがとうございました。 ボランティアの方に関しては、ゴールしてからの事、スタッフさんと何も決めてなかったから。。 迷子になり、皆んなに助けてもらいました😭優しかった。。 水もかけたから、お腹も冷えておトイレも教えてくれました。 最後の最後まで、心から感謝です🌈 #tokyomarathon #tokyo #japan #また詳しく載せます2026/03/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/tokyomarathon#tokyomarathonhttps://www.instagram.com/explore/tags/tokyo#tokyohttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/また詳しく載せます#また詳しく載せます3.79%14,437184いよいよTokyo marathon 2026🗼🤍🤍🤍 また、新しい世界にあえるかな？ 一歩一歩を宝物に。。。 サロモンのトークショーも、みんなと高揚感をシェア出来て最高でした🫶 ランスマカメラマン＆3時間ペーサーの高田さんににも会えました！ 家族のメッセージももらいました。 パスタ🍝も食べました。 素敵な夕日も見れたし、がんばれちゃいそうです！ みなさん、一緒にがんばりましょう！！ 行って来ます🏃♀️🏃♀️🏃♀️ #tokyomarathon2026 #東京マラソン #たのしむ2026/03/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/tokyomarathon2026#tokyomarathon2026https://www.instagram.com/explore/tags/東京マラソン#東京マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/たのしむ#たのしむ2.06%7,88162東京マラソン2026🗼🏃♀️✨ オフィシャルパートナーのMastercardさんからのお声がけで走らせていただきます！ どこまで行けるか分からないけど、最高に楽しむために過ごして来た日々。 走ることはもちろん、食事や補強トレーニングもして来ました🫶 まだまだ足りない部分もあるけど、最後まで諦めない！ ジャイロトニック®︎ では体幹を鍛えるべく、ぶれないようなメニューを。 ジムでは部分的に鍛えたい部分を。 食事は、鶏胸肉にはまり、カオマンガイから、よだれ鶏と胸肉のおいしさを追求！ 疲れを取るためにビタミンB2の豊富な豚肉で、ミルフィーユ鍋もしました🍲 ヨーグルトは豆乳ヨーグルトで、植物性タンパク質を。 自分のからだと向き合った期間にもなりました🌸 だんだん春が近づいて来て、東京マラソンも目前！ 力を出し切って楽しむ準備をしてきましたが、この準備の時間も何気にすごく幸せです。 一緒に走ってくれる仲間も増えました。 サポートしてくれた家族に感謝して、東京駅のフィニッシュを目指して駆け抜けます！！ #Mastercardで東京マラソン2026 #PR2026/02/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Mastercardで東京マラソン2026#Mastercardで東京マラソン2026https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR1.14%4,33846今朝は木村コーチに刺激を入れてもらいました🏃♀️✨ キロ4分台だったりで5キロくらい。 息が上がった💨 どうか、どうか当日楽に感じますように。 一昨日は11kのジョグ。 あとは、1回くらい走れたらいいなぁ。。。 食事を抜くのもびびってます。笑 花粉症の注射もしてきたし、体調悪かったのもやっと抜けて来たかな。。 暑さもあるかもしれないし、もしコンディションが変わったら、「まいっか」精神で。 でもそれまでは「絶対じぶんに勝つ」精神で。 ロケ先でいただいた、春の苦味がたまらない菜の花＆生ハム＆ブリーチーズでホットサンド🧀 バスケ🏀日本代表戦は、もう惜しくって悔しくって、でも新生桶谷コーチの日本チームは最高にかっこよくて強くて、最後まで手に汗握る、キャーキャーが止まらない試合でした。 次男も影響されて、すぐにプレイ🤍 応援に行きたかった。。 わたしもパワーいただいて。。駆け抜けようっ🤍 2/28 ビックサイトにてサロモンのブースで、トークショーに登壇します！ お待ちしております✨ 3/8 Nagoya womens marathonではオフィシャルサポートランナーとして、City half marthonを走ります！ ぜひぜひ応援してくださいっ🏃♀️🫶 #テンプレートしてみた #basketball #JBA #run #tokyomarathon2026/02/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/テンプレートしてみた#テンプレートしてみたhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketball#basketballhttps://www.instagram.com/explore/tags/JBA#JBAhttps://www.instagram.com/explore/tags/run#runhttps://www.instagram.com/explore/tags/tokyomarathon#tokyomarathon0.73%2,78528ヒルナンデス、見てくださった方、ありがとうございました✨ 改めて。。。 我が家の冷蔵庫が写った瞬間、息子たちと「ぐちゃぐちゃやん！」と叫びました😂 もっとちゃんとしなくちゃなぁ🥹 お見苦しいところをお見せしました☺️ 改めて、ヤーレンズさん、スタッフさん、我が家にお越しくださりありがとうございました🫶 心を入れ替えて綺麗にします🤍 2/23は、次男の6さいのお誕生日🎂でした🤍 バタバタしてたから、飾り付けもしてあげれなくって、本人がパンケーキ食べたいって言うので。。積んでみました❤️ 「ホテル三日月にどうしても行きたい！」の本人の希望で向かったら。。。勝浦のまた違う三日月さんに夕方に着いてしまい。。 おいおい泣く次男。 焦るわたしたち。 誕生日なのに悲しませてしまったけど、そこから1時間移動しても龍宮亭は空いていてくれてました😭ありがたすぎる🙏 「え？いけるの？やったー！」とどん底から笑顔になった次男。 プールに入り、お風呂も堪能して、近くのくら寿司に寄って帰りました！ 昨日も31アイスでお祝いし、ベイブレードと、Switchのソフトをあげて、ポケモンカードを家族で開けて、お誕生日はおしまい。笑 また、何かしらサプライズしよう😳 幼稚園が終わるのが寂しくて仕方ない母なのです。。 赤ちゃんの写真を見返してはセンチメンタルに。 お迎えとか、卒業なんだな😭 幼稚園パパママ卒業するの、さみしすぎる。。 とにかく2000gで生まれたのに、ここまで無事に成長して、周りを笑顔にしてくれて、ありがとう🤍🎂 #ホテル三日月 #龍宮亭 #次男 #6歳 #珍道中2026/02/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホテル三日月#ホテル三日月https://www.instagram.com/explore/tags/龍宮亭#龍宮亭https://www.instagram.com/explore/tags/次男#次男https://www.instagram.com/explore/tags/6歳#6歳https://www.instagram.com/explore/tags/珍道中#珍道中1.28%4,88247バスケ🏀を10年以上ぶりにした日❤️🫶 朝は、東京マラソンに向けて🏃♀️ペースラン7kだけして、バスケでまたアクティブして、夜はプール🏊♀️ アクティブデー🤍 #アクティブ #かあちゃん #家族デー #久々の @enonce_tokyo2026/02/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アクティブ#アクティブhttps://www.instagram.com/explore/tags/かあちゃん#かあちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/家族デー#家族デーhttps://www.instagram.com/explore/tags/久々の#久々の1.39%5,30370昨日の衣装は、こんな感じでした❤️ フェブラリーステークスっぽく！笑 春らしく装いで。。。 フェブラリーステークスは、横一列になる、どの馬が来るかほんとに分からない息を飲む瞬間があった。 これぞG1🐴✨ コスタノヴァもこれから追いかけたいし、牝馬はダブルハートボンドを追いかけたい。 1.2.3番人気全ては、ずっと競馬をして来ていると、選べなくなっている邪念だらけの自分がいて。。笑 とにかくダブルハートの額の可愛すぎるダブルハートボンド❤️❤️はかわいくて、大好きな馬。 ワイドでは、取らせていただきました！ 青嶋アナの実況、小山内アナの本馬場入場に、高尾さんと共に感動しっぱなしでした。。。 青嶋アナみたいな方が上司だったら幸せやなぁって思います。 現場もほんとに楽しくて、優しくて、笑顔が楽しくて、打ち合わせもみんなでずっと笑っていて。。 いい2/22でした🫶 実は。。令月Sは3頭全部当たってた！！ 人気薄も絡めていたから、何気にこういうのが嬉しすぎる☺️🤍 春のG1も楽しみですねっ🐴❤️ #スーパーKEIBA #フェブラリーステークス #ダブルハートボンド #色んな感動 dress... @adelly.tokyo shoes... @christianlouboutin2026/02/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スーパーKEIBA#スーパーKEIBAhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェブラリーステークス#フェブラリーステークスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダブルハートボンド#ダブルハートボンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/色んな感動#色んな感動0.7%2,63359明日はBSフジスーパーKEIBA生放送🏇❤️❤️❤️ G1フェブラリーステークスです！ 今は撮影の、中空き時間で競馬を予想🐴 ぜひぜひ、ご覧ください🫶 ストーブから離れられない。。。 かわいい椿が咲いて居ました💐 スタッフさんとモーニンしました！ 行ってみたかったカフェはやっぱり可愛かった☕️ #フェブラリーステークス #スーパーKEIBA #生放送 #椿 #デロンギ2026/02/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェブラリーステークス#フェブラリーステークスhttps://www.instagram.com/explore/tags/スーパーKEIBA#スーパーKEIBAhttps://www.instagram.com/explore/tags/生放送#生放送https://www.instagram.com/explore/tags/椿#椿https://www.instagram.com/explore/tags/デロンギ#デロンギ1.17%4,46246夫婦でお揃シューズ❤️🤍 今朝は、ハリーぱいせんたちと12krun🏃♀️ 魚力でパワー入れて。。 これから次男の発表会！！ 鼻水もでるしなみだも出そうだから、ティシュ箱で買わなきゃ！！🤧 @asics_japan @atmos_japan #おそろシューズ2026/02/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おそろシューズ#おそろシューズ0.76%2,89125おはよう☀ 一昨日の夜は4k、昨日の朝は7k走って調整🏃♀️➡️✨ 体はまだ、少し重いけれど、野菜たっぷりごはんで元気もりもり！ 白菜入りの麻婆豆腐、カルピスバター🧈と醤油麹のブロッコリー炒め。 我が家のメンズは麻婆豆腐が大好き！ 次男の卒園式の謝恩会のミーティングがあったり、日曜日の生放送G1だ！フェブラリーステークスの予想をしたり、ロケや撮影があったりと気合いの今週です🫶 おそろの様な服で。。スタイリストさんたちと前乗り。 星空が美しすぎて、新月な昨夜はみんなで綺麗な星空を眺めたのでした。 美しい❤️⭐︎オリオン座✨ #色々 #オリンピックも見てる #目まぐるしい日々 #オリオン2026/02/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/色々#色々https://www.instagram.com/explore/tags/オリンピックも見てる#オリンピックも見てるhttps://www.instagram.com/explore/tags/目まぐるしい日々#目まぐるしい日々https://www.instagram.com/explore/tags/オリオン#オリオン0.57%2,17136ここ最近は、走る量も増えて来たので、 食べる量も増えて来ました🍳 でも、いっぱい食べると🥣お腹が重たくなるし、 内蔵も疲れるから。。。 分けて食べたら？とアドバイスをもらい、 おやつを挟んだり、ちょこちょこ食べることも 試してみてます🫶 おやつや、間食は元々大好きだから、幸せ🤍 朝、昼、晩の合間にちょこちょこ食べをしつつ、 その流れでまめ鉄🫘も食間に飲むようになりました！ ちなみに、まめ鉄はカフェインと摂っても大丈夫なんです✨ 忘れないし、キッチンに置いておけば気付ける！ 沢山走った日は、朝昼の間、昼夜の間と2回飲むことも あります 🏃♀️ 練習は順調✨身体と対話しながら補給しながら万全に、 待ち受ける京都マラソン、東京マラソンに挑むぞ🏃♀️ みなさんは、自分を甘やかすご褒美習慣はありますか？ @lepeelorganics_official #PR #レピールまめ鉄 #まめ鉄習慣 #ラン後のおやつ #ご褒美時間2026/02/18に公開- 指定なし#PR / 健康食品・嗜好品https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/レピールまめ鉄#レピールまめ鉄https://www.instagram.com/explore/tags/まめ鉄習慣#まめ鉄習慣https://www.instagram.com/explore/tags/ラン後のおやつ#ラン後のおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご褒美時間#ご褒美時間1.41%5,36464京都マラソン🏃♀️ 行って来ました🤍 地元は、やっぱり安心して、知っている景色も沢山あって、幸せだった。 渡月橋に、仁和寺、嵯峨、落ち着いた雰囲気！ 暑くなる時もあったし、日陰は涼しかった✨ 体調が万全ではなかったから、ゆったり、自分のペースで楽しむ＆無理しないを目標に走りました！ 呼吸を大事に、誤魔化し誤魔化しやってみたし、ゴールしたいって気持ちも、メダルほしいって気持ちもあったけど。。 どうにも難しくって、初めてリタイアしました！！ DNFって言うらしい。 沿道の係の方に「あのぅ、リタイアしたいんですけど。。」 「バス、まだ1時間くらいきいひんから、歩いたらよろしいわ！」「あ、わかりましたー」笑 そしたらまた走りたくなって来て、走り出したけど、右足首痛めたらしく、また32キロで沿道の方に相談。 「あのぅ、リタイアしたいんですけど。。」 「あ、ほんまに？二つ先を左曲がったらゴールですわ」 ということで、チップを渡して、てくてく。 孤独なとき、ほんとにボランティアの方や、沿道の方に救われました😭優しい京都弁で本当にありがとうございました。 色んな感情が湧き出て、少し泣いたけどスッキリ！！ 勇気がいるけど、DNFはポジティブな正しい選択！と切り替えた。 沿道のみなさんが、ニックネームに記したMISAをすごく呼んでくれて嬉しかった❤️ また、いつか。。。 母がホテルで待ってくれて、お茶して帰りました🚅 優しいな、お母さん。バイバイしてまた泣けて来たのでした。 すぐかーえろ❤️❤️❤️ #kyoto #kyotomarathon #run #dnf #はじめて2026/02/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/kyoto#kyotohttps://www.instagram.com/explore/tags/kyotomarathon#kyotomarathonhttps://www.instagram.com/explore/tags/run#runhttps://www.instagram.com/explore/tags/dnf#dnfhttps://www.instagram.com/explore/tags/はじめて#はじめて1.58%5,961116ついに、ずっと走ってみたかった故郷、京都🏃♀️➡️❤️🤍 家族の協力を得て、わたしの時間がはじまります。 体調は、万全ではなくてずっと鼻炎だったり、練習も止まってしまって。。疲れが出てしまったのか悔しさもあるけど。 でも、なんとか帰って来たホーム。 時間の流れがゆったり。 でもこの時間の流れが、元々のペースやねんなぁって気づく。 そう思うと、ほんとに色んな意味で走り続けて来ている。 この地を走ると、何を感じるんやろう？ 自分らしさを再確認するのかな。。 改めて京都はいいなとすでにひしひしと感じている。 マリオのゼッケンと共にスタートするぞ！！ おやすみ、またあした🤍 #run #kyotomarathon #cwx #mariobrothers #kyoto2026/02/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/run#runhttps://www.instagram.com/explore/tags/kyotomarathon#kyotomarathonhttps://www.instagram.com/explore/tags/cwx#cwxhttps://www.instagram.com/explore/tags/mariobrothers#mariobrothershttps://www.instagram.com/explore/tags/kyoto#kyoto1.64%6,171139いつかのお仕事服。 バレンタインだけど。。実は付き合った記念日だけど(刻むと) 家族は、べつの時間を過ごして、また集まったらお祝いしよう。。。 明日はいよいよ京都マラソン🏃♀️ ここ数日、鼻炎がひどすぎる。 また、いつもの明日のウェアやりますね📸 この日の私服🤍 #ootd #jacket @houseoflotus_official #knit @driesvannoten #happyvalentineday2026/02/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ootd#ootdhttps://www.instagram.com/explore/tags/jacket#jackethttps://www.instagram.com/explore/tags/knit#knithttps://www.instagram.com/explore/tags/happyvalentineday#happyvalentineday0.56%2,13339TBSラジオ ヤヨイ化学presents 「教えて！壁紙のこと。」 10:40ごろ〜O.Aです🫶 聞き逃しはTBSラジオ公式YouTubeチャンネルをご覧ください🤍 この日は、学校が休みになった長男と出勤でした✨ いつも、スタッフさんが優しい。。。ありがたいです。 絵を描いてくれました❤️ 12:30〜 NHK BS 「世界入りにくい居酒屋」再放送もあります！ぜひご覧ください🤍 #tbsradio #radio #教えて壁紙のこと2026/02/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/tbsradio#tbsradiohttps://www.instagram.com/explore/tags/radio#radiohttps://www.instagram.com/explore/tags/教えて壁紙のこと#教えて壁紙のこと0.45%1,71634ジャイロトニック。 私のラン軸を支えてくれている、さらなる軸。 気功の要素もあり、最後のポーズは簡単に見えて、集中力が途切れるとすぐ持ってかれちゃう。 足を踏み込むことも初めて学んだ。 ここ数日体調不良気味。 京都までにはなんとか！！ 大阪マラソンも一週前に胃腸炎だったし。。 なんだろう。 メンタルだけは保って、食べて、寝て、整えたい！ #gyrotonic®2026/02/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/gyrotonic#gyrotonic0.58%2,22134今日は、ラジオ📻デーでした❤️ たまには私服🫶 毎日、何を着ようか悩む。 寒いからフワフワにしました。オールインワンにしました🤍 amは、歯医者へ🦷 次男も、長男も矯正が始まりました。。 私も6年間くらいしていた＆今もインビザしてるので、ちゃんと通い出した最近。 歯はいのち、ですもんね！ 帰ってちょっと風邪気味でしんどかったけど、たくさんの夕飯を。。。シチュー、大根煮物、困った時の冷凍餃子にお世話になりました🥟 oisixのと、スタッフさんから頂いたラム餃子✨ パンチのあるものは元気が出ます。 京都マラソンまであとわずか。じわじわ緊張してきてる🏃♀️ 全然仕上がってなーい☺️ #ootd @styling @wrapinknot_official @myweakness_official @salomon_japan @therow #男子飯2026/02/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ootd#ootdhttps://www.instagram.com/explore/tags/男子飯#男子飯0.6%2,26742<前へ1234567...171>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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