投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿#お朔 今日はサラダマスターで、お赤飯を蒸しました。 低温スチーミングクラスで作る美味しいお赤飯。作り方は独特だけどとても簡単！ 毎月続けるかはわかりませんが、母の大好物なので、なるべく意識して作ってあげたいと思っています。 なんでもルーティン化しないと忘れてしまいがち、そんな年頃です😅 さて、そんな3/1ですが、 DAME NATUREは今日から個人事業に戻り1匹狼？(笑)となって、リスタートです。 これまでと特に変わりはありませんが、以前と同じくいろんな決断を自分でしていくことになります。 ワクワクドキドキな複雑な思いを抱えて… 出たり入ったりとまた会社に戻ることもあるのかもしれません。 風の時代ですので、流れに逆らわず楽しんでいきたいと思います。 今後とも応援よろしくお願い致します。 お取引先の皆様、事後報告となりますが、また改めてご連絡させていただきます🙇♂️ お料理教室はこちらから、商品に関しては @damenature.jp お教室のスケジュールや商品のセールなどの情報はプロフィール欄より公式LINEをご登録ください。 #お赤飯 #リスタート #独立 #50度洗い #低温スチーミング #サラダマスター #ダムナチュール2023/03/01に公開#お朔#お赤飯#リスタート#独立#50度洗い#低温スチーミング#サラダマスター#ダムナチュール10.33%1093雲仙へ♪ 先日から気になっていたイベント。 朝からのドライブ日和に背中を押され、急に思いたちピューと行ってきました！(帰りは大雨😂) 行ってみたかった @taneto_unzen 一番のお目当てだった @sun.days.food のフードは完売でした😢 たくさんの野菜を買い込んで、雲仙地獄、小浜温泉の立ち寄り湯と楽しんで、ちょっとした小旅行となりました！ まだまだ行きたいお店がたくさんあるので、出直さなくちゃ。 #ことりっぷ #雲仙 #タネト #山梨物産展 #自然栽培2023/02/12に公開#ことりっぷ#雲仙#タネト#山梨物産展#自然栽培9.41%1020【50℃洗い低温スチーミング料理講座新規募集のお知らせ】 これまでお問い合わせをいただいておりました皆様お待たせ致しました♪ 3月より新規レッスンスタートします。 特にお問い合わせをたくさん頂いておりましたオンラインも4月よりスタート。 これまでのベーシックに 前回からスタートした #野球食 に加えて、 #ダイエット クラスもスタートします。 ちなみにダイエットクラスに入ると痩せれる！と思うのは大間違い。 ダイエットは食習慣、簡単ではありませんので、 ご興味ございます方は詳細をお問い合わせくださいませ。 アスリート、ダイエット 共に共通の目的を持って学ぶ事で、生徒さん同士の共通の情報が盛り沢山となる楽しい講座になると思います。 春から新たな学びをはじめてみませんか？ #美味しいから学びをはじめましょう 50℃洗い、低温スチーミングのメリットは 公式LINE(プロフィール欄)よりお受け取り下さい。 #料理教室 #福岡料理教室 #50度洗い #低温スチーミング #アスリート #野球食 #ダイエット #オンライン #美味しく食べて美と健康を2023/02/06に公開#野球食#ダイエット#美味しいから学びをはじめましょう#料理教室#福岡料理教室#50度洗い#低温スチーミング#アスリート#オンライン#美味しく食べて美と健康を7.56%820恒例の @masami0193 との二人忘年会は今年は新年会となりました。 @saketomeshi_tokishirazu にて。 どれも心躍る料理。 楽しく美味しく、今年の展望を話しながら最高のお酒。 今年は1杯にとどめるつもりの新年の誓いも、早くも守れず💦 いつまで経っても痩せれませんが、それはそれで良し。 痩せるだけが目的ではなくて健康一番！ 楽しいお酒は良薬。 さー今年も元気に頑張るぞー！ #新年会 #新年の誓い2023/01/09に公開#新年会#新年の誓い11.44%1168#一粒万倍日 #天赦日 ２つが重なる強運気の今日は鍋を磨きました。 包丁も！ 最後は五徳まで重曹湯に漬け込んだら、お湯は真っ黒に😱 昨年 @naoko.hori.35 さんと旅をご一緒した際に お手入れ法を聞いて、重曹でピカピカ✨になりました。 簡単なことだけど、日常はそんな時間さえ後回しとなる暮らしに終止符。 今年からはゆとりの時間を 持って暮らせますように…。 そして、このピッカピカの鍋と包丁で、沢山の皆さんに愛を伝えよう。 愛を学んで、愛を伝える。 全てはアモーレ♪ 大好きな @reiko_asakura さんから学びました。 そこに愛はあるんかい？？ を問いかけながら、全ての行動と発言をしていくことを誓います✨ 今年も引き続き楽しく美味しい時間を共有してくださいね❤️ #ナチュラルクリーニング #重曹 #鍋磨き #包丁とぎ #整え #料理教室福岡 #ダムナチュール #母なる大地2023/01/06に公開#一粒万倍日#天赦日#ナチュラルクリーニング#重曹#鍋磨き#包丁とぎ#整え#料理教室福岡#ダムナチュール#母なる大地9.69%1041#一粒万倍日 #天赦日 #整え2023/01/06に公開#一粒万倍日#天赦日#整え0.18%20明けましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願い致します。 我が家は2年ぶりにいつもの華やかなおせちが並びました。 恒例の友人たちとのおせち作りのおかげで、 今年も美味しく幸せな新年を迎える事ができました。 今年は @relier_hakata さんのおせちもお願いしたので、いつも以上にテーブルが華やぎました。 内容が同じでも お皿が変わると雰囲気が変わりますねー。 今年は滅多に使わないジノリを久しぶりに引っ張りだしました。 備忘録として記しておきたいと思います。 おせち。 50度洗い、低温スチーミングを知ってて良かったと一番思える料理です。 酸化物やアクをしっかりとって仕込むので、ずっと美味しく頂けます。 よりおせち料理が好きになりました。 そして子供たちがだんだんおせちが好きになってくれていることも嬉しい💕 お酒に合うから食べすぎ飲み過ぎ注意です😅 今年も来年のおせちをたくさんの皆さんが簡単に美味しく作れるようにお伝えしていければと思います。 2023年のスケジュールが決まり次第、DAME NATUREの公式LINEにてお知らせしていきます。 https://lin.ee/pZAHPoP プロフィール欄よりどうぞ♪ 今年も良い年となりますように… 元気に頑張りましょう！ #2023始動 #50度洗い #低温スチーミング #おせち #美味しく食べて健康に #料理教室福岡 #ダムナチュール2023/01/04に公開#2023始動#50度洗い#低温スチーミング#おせち#美味しく食べて健康に#料理教室福岡#ダムナチュール11.35%1221リクエスト頂いていた米粉スイーツのレッスンで今年のレッスンは全て終了しました。 ふわふわ米粉シフォンと米粉のパンケーキミックスを使ったカップケーキを作りました。 米粉スイーツは小麦粉よりコツ要らずだけど、米粉の選び方が重要。 @fukushima_en さんの米粉は美味しく作れます。 @damenature.jp の米粉のパンケーキミックスも @fukushima_en さんの米粉を使っています。 材料の計量も省けて使い切れるミックス粉のお菓子作りも手軽でいいですね！ スイーツは心の栄養。 たまには👍 私は絶賛ダイエット中につき、1口だけ😂 明日は美味しいクリスマスランチをひかえてるのでガマンガマン。 雪が積もりませんように…。 皆さまも良いクリスマス🎄を！ #米粉 #米粉スイーツ #米粉のおやつ #米粉のシフォン #米粉のカップケーキ #米粉のパンケーキミックス #福岡スイーツ #福岡料理教室 #ダムナチュール #オーガニック #クリスマス2022/12/23に公開#米粉#米粉スイーツ#米粉のおやつ#米粉のシフォン#米粉のカップケーキ#米粉のパンケーキミックス#福岡スイーツ#福岡料理教室#ダムナチュール#オーガニック#クリスマス9.23%982昨夜は美味しいつくね鍋を頂きました。 作ってくれたのは安武信吾さん。 買って来たものよと言っていたけれど、心のこもった温かいお鍋でした。 15年前ここで、安武さん夫婦とうちの夫婦と、千恵の手料理でテーブルを囲んだ。 小さなはなちゃんはテーブルにつかずに走り回ってたのがついこの間のことのよう。 そしてその翌月から私のホールフードライフが始まりました。 そのホールフードスクールを今年で卒業させてもらったことを千恵さんに報告に。 ここでスタートしたホールフード、これからもホールフードライフを続けることに変わりはないけれど、一応一区切りとなりました。 ご飯と味噌汁 安武さんが大事にしていること。 美味しいご飯と味噌汁が有れば生きていける。 そうなのかもしれない。 聞いてみると、豚肉入りの具だくさんのお味噌。 (聞き忘れたけど、私の大好きなリバーワイルドのダンボールが冷蔵庫脇にありました) 私も「豚汁とおにぎり」で 沢山のことを伝えることが出来ると思い発信していた時がありました。 良く考えると同じだ。 またそんなことを細々と自分なりに伝えていければと思う。 独り身となった私も 安武さんに教わりながら楽しい事を見つけていこうと思う。早速、楽しいお誘いを頂き来月からトライアル♪ どんなことかは、いつかまた発表できたらと思います。お楽しみに…。 これからの生き方を考えるいい夜でした。 ご馳走さまでした！ #ホールフード #ホールフードでいこう #タカコナカムラ #安武信吾 #安武千恵 #はなちゃんのみそ汁 #ご飯と味噌汁 #豚汁とおにぎり #生きるが愉快に #これからの生き方2022/12/21に公開#ホールフード#ホールフードでいこう#タカコナカムラ#安武信吾#安武千恵#はなちゃんのみそ汁#ご飯と味噌汁#豚汁とおにぎり#生きるが愉快に#これからの生き方8.39%910ひと足早くお正月。 かなり久しぶりのおせちレッスンでした！ おせち料理に一番威力を発揮する低温スチーミング鍋。完全に片腕となります。 鴨のローストはプロ級の仕上がり(お鍋の仕事)👏、がめ煮は煮ないで仕上げます(煮崩れなし) 先日のマルシェでゲットした焼きあごの出汁で、お雑煮も最高に美味しいかったなぁ。 年末にはまたしっかりと働いてもらいます〜 2〜3人分の働きをしてくれる頼れるヤツ。 使い倒して完全に元とってます笑 #50度洗い #低温スチーミング #低温調理 #低温蒸し #おせち2022/12/19に公開#50度洗い#低温スチーミング#低温調理#低温蒸し#おせち8.12%853【五感を呼び覚ます料理教室 〜DAME NATURE No.6】 キャンセル待ち7名もいらした中、半数ははじめての方で開催致しました。 会津には何度か行って距離感は身に染みて分かっているから、ヒョイときてくださる玲子氏のフットワークの良さに頭が下がる。 そして翌日、朝倉劇場の始まり… リピーターの方は演劇好きの方々、朝倉さんのLIVEに観劇と共通のものがあると、感動してくださり、楽しく、美味しく幕がおりました。 次回No.7の日時までお約束をしましたので、また来年のお楽しみがひとつ決定！ 争奪戦のチケットとなってまいりました。 それもやはり、玲子氏の魅力からであり、料理の技はもちろんのこと、ハート♥️なのだと思います。 私もNo.7を待ちきれず、会津へまた行ってしまうかも💕💕笑 今回はOIio2021を使った講座でした。 和食に合うオリーブオイルということで、和食の要素も取り入れたメニュー。 まもなく2022のアサクラオイルの予約が始まります。 こちらはいつも予約で完売。その前に昨年のこのオイルの事、ちょっと知っておくといいのかな…と思います。 工場製品ではない自然栽培のアサクラオイルだから個体差もあり毎年違うその理由を、工場製品しか知らない方々にぜひ味わって知って欲しいと願います。 (ちょっと切れてしまってますが) 最後のページをぜひご覧くださいませ。 ご興味ありましたらDMにて承りますね。 #アサクラ #アサクラアイテム #Olio2021 #和食に合うオイル #イタリア #オリーブオイル #自然栽培 #五感を呼び覚ます料理教室 #朝倉玲子2022/12/14に公開#アサクラ#アサクラアイテム#Olio2021#和食に合うオイル#イタリア#オリーブオイル#自然栽培#五感を呼び覚ます料理教室#朝倉玲子9.04%980今日は西部ガスにてホールフードおせち講座でした。 タカコ先生のおせち料理をこれまで何度食べただろう。 2008年からほぼ毎年。 前日仕込みも当日もてんやわんやだったおせち講座も、「安部ごはん」の合わせ調味料活用で、あっと言う間に終わる時短おせち講座へと進化しました。 おせち料理に関わらず、誰よりも敏感な食のアンテナを持ったタカコ先生がキャッチした情報をいち早くシェアしてもらい、沢山のことを教わり続けた15年間。 ベジブロス、塩麹、50度洗い、AGE、、、 数え切れないほどの 大切な学びがありました。 福岡校発起人 安武千恵さんの遺志を勝手に引き継いだ気持ちで、とにかく福岡でホールフードを広げるべく種まきをし続けた15年間は、思い返せば懐かしく今日は何度もこみあげる気持ちをおさえるのが大変でした。 そんな愛すべき福岡校のバトンを今日 @miyako_0126 さんにお渡ししました。 終わりがあれば始まりがある。 また新しい何かが始まるのだと思う。 福岡校も私も。 これからも自分らしくホールフードを伝えていきたいと思います。 タカコ先生、ご縁を頂いた全ての先生方や生徒さん、仲間たちに 心から感謝します。 そしてこれからもどうぞよろしくお願い致します。 溢れるたくさんの思いは、 少し時間を置いてから、ゆっくりとnoteに書きたいと思っています。 #ホールフードライフスタイル #タカコナカムラ #食と暮らしと環境をまるごと学ぶ #食の大切さ #感謝2022/12/04に公開#ホールフードライフスタイル#タカコナカムラ#食と暮らしと環境をまるごと学ぶ#食の大切さ#感謝11.81%11612明日、明後日、 #フードスタイル九州 初出展します♪ マリンメッセにて準備完了！ たくさんのご縁がありますように… 満月に願いを込めて…💕2022/11/08に公開#フードスタイル九州9.59%986HPがリニューアルされました。 良かったら覗いてください。 http://damenature.jp @damenature.jp 11/9.10 九州の食を全国へもっと！ 「FOOD STYLE九州」に出展します。 基本は業者さん対象ではありますが、 ご興味ございます方は、招待状をお送り致しますので、DMよりメッセージお待ちしております。 #フードスタイル九州 #九州の食 #西日本最大級の見本市2022/11/06に公開#フードスタイル九州#九州の食#西日本最大級の見本市4.7%510昨日は秋晴れの行楽日和。 やる事山積みの中、隙間をぬって、どうしても行きたかった @nurimono_ 赤木さんの個展へ。 毎年赤木さんにはお会い出来てましたが、奥様は今回はじめて！ SNSでは拝見してましたが、実物はさらに素敵❤️ パントレをお願いして、能登への旅もお約束して、 楽しみ膨らんだ良い休日。 最後はみんなでおとぼけポーズ笑笑 #赤木明登 #能登 #漆 #クラフトの店梅屋2022/10/31に公開#赤木明登#能登#漆#クラフトの店梅屋7.84%823支援者になりました！ 夫の学生時代の友人の息子さんが夢をもって頑張ってる。 それは、応援するでしょ💕 ってことで、即支援！ まだ行ったことがない東北の宿泊チケットをゲット。 こちらも夢が広がりました💕 少し前に星野リゾート沖縄西表島へお勤めしていたのは聞いていたけれど、その後この夢を抱いて色んな経験を積んでいたようで、そのストーリーに胸が熱くなる。 私のようにお菓子屋さんをやってらしたお母様と二人三脚なんだそう。 親子で素敵な夢を叶えて、羨ましい〜 頑張って達成して欲しい。 松島行き、今からワクワクです♪ https://camp-fire.jp/projects/view/622066 #東北 #松島 #カフェ #バー #ホステル #クラウドファンディング #夢 @_bridge33_ @team33banchi2022/10/15に公開#東北#松島#カフェ#バー#ホステル#クラウドファンディング#夢4.61%464今年も @akashinaoki さんの美味しい柿が頂ける季節となりました。 そんな #赤司農園 さんの柿 や 秋の恵み 無花果、葡萄など美味しいフルーツをふんだんに使って、食材ハンター @shinkai1977 さんが腕をふるってくださる美味しい会のお知らせです。 10/22(土) 12時スタート 会費8000円 アルコールは別途となりますがご希望ございましたら、お知らせくださいませ。 場所は西区愛宕浜海岸前 詳細はご参加の方へ直接お知らせ致します。 先着順にて、残席僅かとなっております。 食いしんぼうさん、ご一緒しましょう♪ #くいしんぼうの会 #美味しい季節のごはん #秋の恵み #眞貝友也2022/10/14に公開#赤司農園#くいしんぼうの会#美味しい季節のごはん#秋の恵み#眞貝友也5.63%610昨日9/30で58歳になりました！ この歳になっても沢山の方々にメッセージやお祝いを頂き、感謝の気持ちでいっぱいです。 いよいよアラカン(すでに？何歳から？？)ということで、、 今年のテーマは「整え」 色んなことを少しずつ整理して、快適に暮らしていきたいと思います。 早速ですが、たくさんあるアカウントを少し整理することにしました。 こちらのアカウント @damenature_eiko は、仕事関係の私からの発信 @damenature.jp はお店からの発信 プライベートは @eiko_yasueda119 にて 美味しいこと、楽しいこと、感動したこと、旅の記録など残していきたいと思います。 @damena_steaming は以前からのスチーミングのアカウント引き継ぎ、ダイエット中心に @damena_pancake はパンケーキファンとのコミニケーションの場に @specialite_50 は フレッシュトマトケチャップファンとのコミニケーションの場に 一度には整理しきれませんが、少しずつ整理していきたいと思います。(宣言大切! 笑)2022/10/02に公開8.86%924絶賛食べるダイエット中 食べるものは大好きな美味しいものだけで❣️2022/09/19に公開6.83%686栗原はるみ創刊2号 またまた栗原さんネタですが、もうレシピ本は増やさないと決めていたけど買ってしまいました💦 新連載の自分のために、ひとりごはんと別冊「わたしの京都」が気になって。。 開けてみるとたくさんの気づきがあり年間購読ポチッ笑 そんな内容で 久しぶりにnote更新しました。 ご興味ありましたら。。 以前から「はじめに」 の文章が好き。 今回は 残された人生1日も無駄にすることはできない からはじまりました。 とても共感しますが、本当に私は出来てるかなー いやー出来ていません。 はるみさんの言葉に改めて色々考えさせられました。 別冊を見て、また京都にも行きたくなりましたー。 紅葉の頃に行けるといいな。 #栗原はるみ #暮らし #整う #ひとりごはん #京都2022/09/11に公開#栗原はるみ#暮らし#整う#ひとりごはん#京都7.01%760<前へ12345>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロード現在設定されている期間・絞り込みで上位1000件までが反映されますダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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