室谷真由美 Plantbasedでカラダの中から美しく✨

【お店開拓vol.4596】 @tokyodisneyresort_official 東京ディズニーランドでプラントベース🪴 プラントベースビビンバポテトとドリンクセットで ¥1790 大豆ミートも柔らかくてとっても美味しかったです😋 ボリュームもあるしコスパが良いかも👍 場所はプラズマ・レイズ・ダイナー🍽️ ディズニー行ったらヴィーガンじゃない人にも食べてみてもらいたいかも。どんどんプラントベースメニューが増えて欲しいなぁ☺️ みんなが安心して食べられるし最高だと思う👍 [Restaurant exploration vol.4596] @tokyodisneyresort_official Plant-based at Tokyo Disneyland🪴 Plant-based bibimbap With fries and drink set ¥1790 The soy meat was soft and very delicious😋 It's filling and good value for money👍 It was at Plasma Ray's Diner🍽️ If you go to Disneyland I'd like people who aren't vegan to try it too. I hope there will be more and more plant-based menus☺️ Everyone can eat it with peace of mind I think it's the best👍 ※※※※ ヴィーガンレストランガイドブック発売中🎉 東京版 https://www.amazon.co.jp/dp/4533145868 関西版 https://www.amazon.co.jp/dp/4533145876 ヴィーガンレストラン情報 @veganjapan_restaurant @muroya_mayum ビューティーフード協会ヴィーガングルテンフリーを学べる @organicbeautyfood #vegan #plantbased #japanveganims #japanvegan #veganjapan #ヴィーガン#プラントベース #ヴィーガン女王 #ヴィーガン食べ歩き #ヴィーガン女王のお店開拓 #プラントベースフード #ヴィーガンカフェ #ヴィーガンランチ #わたしになるごはん #サスティナブル#ディズニーランド

2025/04/30に公開ディズニーランド日本東京都

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@enroute301_tokyo 白山駅にあるアンルートさん今回で2回目の訪問ファラェルプレートはピタパン2枚付きでファラェル6個も付いてるからかなりボリュームありました！！食後は揚げたてのヴィーガンドーナツ🍩 オーツミルクラテも一緒に☕️ ワンちゃん店内オッケーカフェなので愛犬と一緒に利用できるということでそんなお友達にご紹介したくなるお店お料理は美味しいしヴィーガンもあるしワンちゃんもオッケーで最高のカフェ☕️ 今回はお友達の周ちゃんとロデム君とめっちゃ楽しませてもらいましたー 1歳と1ヶ月のロデム君はまだまだ初めての体験もあって日々成長してるみたい！私にお手とか🫱してくれて本当にお利口さんで激かわっっ🐕‍🦺 周ちゃんからはお花までいただいてしまいいつもお気遣いをたくさんしてくれる優しい周ちゃん💐 本当にいつもありがとう😊 @shuko_morita @enroute301_tokyo This is my second visit to Enroute at Hakusan Station The falafel plate comes with two slices of pita bread and six falafels, so it was quite filling!! After the meal, we had freshly fried vegan donuts🍩 and oat milk latte☕️ This cafe is dog-friendly, so you can bring your dog with you, and it's a place you'll want to recommend to your friends The food is delicious, they have vegan options, and it's dog-friendly, so it's the best cafe☕️ This time, I had a great time with my friends Shu-chan and Rodem. ※※※※ ヴィーガンレストランガイドブック発売中🎉 東京版 https://www.amazon.co.jp/dp/4533145868 関西版 https://www.amazon.co.jp/dp/4533145876 ヴィーガンレストラン情報 @veganjapan_restaurant @muroya_mayum ビューティーフード協会ヴィーガングルテンフリーを学べる @organicbeautyfood #vegan #plantbased #japanveganims #japanvegan #veganjapan #ヴィーガン#プラントベース #ヴィーガン女王 #ヴィーガン食べ歩き #ヴィーガン女王のお店開拓 #プラントベースフード #ヴィーガンカフェ #ヴィーガンランチ #わたしになるごはん #サスティナブル

2025/04/28に公開En Route アンルート日本東京都

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【お店開拓vol.4595】 @kakekomi_gyoza 新宿歌舞伎町にある駆け込み餃子🥟 ここ、なんと！！24時間営業🈺 とにかくいつも混んでて海外の方が並んでたりするのですがラッキーなことに偶然席が空いて入店大豆ミートの餃子食べることができました🥟 シンプルで食べやすかった！きゅうりとかキャベツとかお野菜だけのおつまみもあるし何より、お店の雰囲気を楽しめるのが良かった🏮 遅い時間でもヴィーガンメニューのあるお店めっちゃ助かりまーす☺️ [Restaurant exploration vol.4595] @kakekomi_gyoza Last-minute gyoza in Shinjuku Kabukicho🥟 This place is open 24 hours a day🈺 It's always crowded and there are always foreigners waiting in line, but luckily a seat opened up and I was able to go in I was able to eat soy meat gyoza🥟 It was simple and easy to eat! They also have vegetable-only snacks like cucumber and cabbage More than anything, it was nice to be able to enjoy the atmosphere of the restaurant🏮 A restaurant that has a vegan menu even at late hours It's really helpful☺️ ※※※※ ヴィーガンレストランガイドブック発売中🎉 東京版 https://www.amazon.co.jp/dp/4533145868 関西版 https://www.amazon.co.jp/dp/4533145876 ヴィーガンレストラン情報 @veganjapan_restaurant @muroya_mayum ビューティーフード協会ヴィーガングルテンフリーを学べる @organicbeautyfood #vegan #plantbased #japanveganims #japanvegan #veganjapan #ヴィーガン#プラントベース #ヴィーガン女王 #ヴィーガン食べ歩き #ヴィーガン女王のお店開拓 #プラントベースフード #ヴィーガンカフェ #ヴィーガンランチ #わたしになるごはん #サスティナブル #駆け込み餃子

2025/04/28に公開新宿駆け込み餃子日本東京都

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@ainsoph.journey 新宿三丁目にあるアインソフジャーニーいつも大盛況で予約必須のヴィーガンレストラン🍽️ 久しぶりに行くことができました！新しいメニューをいくつかオーダーボロネーゼグリーンカレー彩りサラダいちごパンケーキ🥞🍓 パスタがLサイズだったのでかなりのボリュームになってしまいましたがどれも美味しかったです👍 ここで出版記念パーティーを開催させてもらったときその発売日当日がまさに私の誕生日だったというミラクルが起きたのですが出版社の方も、もっと早く発売する予定でいたのですが当時はコロナ禍で飲食店取材がスムーズにいかず発売が遅れてしまい私の誕生日とは知らずに発売日が決まったようで偶然にしては上手くできすぎててびっくりしたものです🤭 そんな思い出の場所です☺️ @ainsoph.journey Ain Soph Journey in Shinjuku 3-chome A vegan restaurant that is always very popular and requires reservations 🍽️ I was able to go there for the first time in a while! I ordered a few new dishes Bolognese Green curry Colorful salad Strawberry pancakes🥞🍓 The pasta was large, so it was quite a large portion, but everything was delicious👍 When I held a publication celebration party here, a miracle happened: the release date was my birthday The publisher had planned to release it earlier, but at the time, the COVID-19 pandemic made it difficult to interview restaurants, so the release was delayed The release date was decided without them knowing that it was my birthday It was too good to be a coincidence, and I was surprised🤭 It's a place with such memories☺️ ※※※※ ヴィーガンレストランガイドブック発売中🎉 東京版 https://www.amazon.co.jp/dp/4533145868 関西版 https://www.amazon.co.jp/dp/4533145876 ヴィーガンレストラン情報 @veganjapan_restaurant @muroya_mayum ビューティーフード協会ヴィーガングルテンフリーを学べる @organicbeautyfood #vegan #plantbased #japanveganims #japanvegan #veganjapan #ヴィーガン#プラントベース #ヴィーガン女王 #ヴィーガン食べ歩き #ヴィーガン女王のお店開拓 #プラントベースフード #ヴィーガンカフェ #ヴィーガンランチ #わたしになるごはん #サスティナブル

2025/04/28に公開- 指定なし

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自然界と仲良く生活してますか？私たちは自然界に生かされてる動物ですよ #環境問題 #気候変動 #地球温暖化 #食への意識

2025/04/25に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/環境問題#環境問題https://www.instagram.com/explore/tags/気候変動#気候変動https://www.instagram.com/explore/tags/地球温暖化#地球温暖化https://www.instagram.com/explore/tags/食への意識#食への意識

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【ピラティス体験会＆ビューティーランチ】〜美容・健康・ライフスタイルを整える、心と体のリトリート〜こんにちは、室谷真由美です。このたび、ビューティーコンサルタントの小宮山順子ちゃんと一緒に、皆さまの美しさと健やかさをサポートする特別なイベントを開催いたします。ゴールデンウィークの1日に「自分の内側と外側、どちらも大切にできる時間」をご一緒しませんか？ ⸻ 【イベント詳細】日時：5月4日（祝）10:30〜14:30 集合場所：KXピラティススタジオ東新宿ランチ会場：アインソフジャーニー（新宿）参加費：6,000円（ヴィーガンランチコース+お土産付き) ※詳しい場所や支払い方法などご参加申し込みの方に別途ご案内させていただきます。 ⸻ 【スケジュール】 10:30　集合・ご案内 11:00〜11:50　ピラティス体験 12:30〜14:30　ヴィーガンランチ＆ビューティートークタイム ⸻ 【こんな1日です】今回の体験会は、オーストラリア・メルボルン発のピラティススタジオ《KX Pilates》のプレオープンを記念して開催されます。初心者の方でも楽しめる内容で、運動が久しぶりの方でも大丈夫。無理なく体を整えながら、姿勢や代謝、内側のめぐりを整えていきましょう。そのあとは、新宿の人気ヴィーガンカフェ《アインソフジャーニー》で、美容と健康に嬉しいコースランチをご一緒に。私たちからのビューティートークでは、「食べること」「生き方」「年齢を重ねる美しさ」など、普段なかなか話せないライフスタイルの本音もお伝えしていきます。ご参加くださる皆さまと、あたたかく前向きな時間を過ごせたら嬉しいです。 ⸻ 【持ち物と服装について】 • 動きやすい服装（お着替えスペースあり） • フェイスタオル • ウォーターボトル（※スタジオ内にウォーターサーバーをご用意しています） ⸻ 【あなたの「美しく生きる」を応援したい】このイベントは、私たち自身が日々実践している“美と健康の習慣”を、皆さんと一緒に楽しみながらシェアできたら…という想いから生まれました。体を整えること、心をほどくこと、そして食を楽しむこと。そのすべてが、あなたらしい美しさを育む第一歩です。ピラティスが初めてでも、ヴィーガンが初めてでも大歓迎です。リラックスして、どうぞお気軽にご参加ください。【キャンセルポリシー】 4日前より50% 当日は100% お申込みはコメントまたはDMにて先着順となります。心よりお待ちしております。

2025/04/24に公開- 指定なし

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【お店開拓vol.4594】 2025.4.20 アースデー東京🌏 この日特別に出店されていたコラボ企画でのヴィーガンスイーツ @akashiro.pon を使った発酵小豆スイーツ・豆腐ヘンプクリーム・発酵小豆・ヘンプシード・胡桃のキャラメリゼ・メープルシロップレーズン・いちご🍓 ・ポンセン優しい甘さで上品なスイーツでした！！ [Store exploration vol. 4594] 2025.4.20 Earth Day Tokyo🌏 Vegan sweets from a collaboration project that was specially set up on this day Fermented red bean sweets using @akashiro.pon ・Tofu hemp cream ・Fermented red beans ・Hemp seeds ・Caramelized walnuts ・Maple syrup raisins ・Strawberries🍓 ・Ponsen A refined sweet with a gentle sweetness!!

2025/04/23に公開- 指定なし

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【お店開拓vol.4593】 @kei.musubi.macrobiotic.cafe ビーガングルメ祭り東京にて精進スイーツ結びさんへヴィーガンの焼き菓子がたくさんあって全部食べてみたいけど〜迷いながらいくつか選びつつ購入みんなで記念撮影もできて楽しい訪問となりました✨ マフィンもクッキーも美味しかったです！！ [Store exploration vol. 4593] @kei.musubi.macrobiotic.cafe At the Vegan Gourmet Festival Tokyo Shojin Sweets Musubi There were a lot of vegan baked goods I wanted to try them all~ I hesitated but ended up choosing a few and buying them We all took a commemorative photo It was a fun visit✨ The muffins and cookies were delicious!! ※※※※ ヴィーガンレストランガイドブック発売中🎉 東京版 https://www.amazon.co.jp/dp/4533145868 関西版 https://www.amazon.co.jp/dp/4533145876 ヴィーガンレストラン情報 @veganjapan_restaurant @muroya_mayum ビューティーフード協会ヴィーガングルテンフリーを学べる @organicbeautyfood #vegan #plantbased #japanveganims #japanvegan #veganjapan #ヴィーガン#プラントベース #ヴィーガン女王 #ヴィーガン食べ歩き #ヴィーガン女王のお店開拓 #プラントベースフード #ヴィーガンカフェ #ヴィーガンランチ #わたしになるごはん #サスティナブル

2025/04/23に公開木場公園日本東京都

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【お店開拓vol.4592】 @doublepeacekitchen 2025.4.20 ビーガングルメ祭り東京行ってきました！大阪からご出店のヴィーガングルテンフリーチュロス屋さん！！できたて熱々のチュロスめっちゃ美味しかった😋 また食べたいなぁ〜🤤 みんなでそれぞれ好きなフレーバー買ったらよりどりみどりになり揃うとかわいい🩷 これがディズニーとかでも食べられるようになったらみーんながHappyだよね☺️ [Store Development Vol. 4592] @doublepeacekitchen 2025.4.20 I went to the Vegan Gourmet Festival in Tokyo! A vegan gluten-free churro shop from Osaka! The freshly made, hot churros were so delicious😋 I want to eat them again~🤤 If everyone bought their favorite flavor, it would be so cute to have a variety of flavors🩷 If we could eat this at Disney, everyone would be happy☺️ ※※※※ ヴィーガンレストランガイドブック発売中🎉 東京版 https://www.amazon.co.jp/dp/4533145868 関西版 https://www.amazon.co.jp/dp/4533145876 ヴィーガンレストラン情報 @veganjapan_restaurant @muroya_mayum ビューティーフード協会ヴィーガングルテンフリーを学べる @organicbeautyfood #vegan #plantbased #japanveganims #japanvegan #veganjapan #ヴィーガン#プラントベース #ヴィーガン女王 #ヴィーガン食べ歩き #ヴィーガン女王のお店開拓 #プラントベースフード #ヴィーガンカフェ #ヴィーガンランチ #わたしになるごはん #サスティナブル

2025/04/23に公開木場公園日本東京都

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@organicbeautyfood ビューティーフード授業始まりました今月は第1回目の授業国分寺校9クラス渋谷校8クラス毎日授業しております☺️ 今年度は控えめな生徒さんが比較的多いかなと思う感じはありますが授業受けて楽しかった！玄米食べてみます！みたいな意見を直接言っていただけており素直さやキャッチ力をすでに感じております✨ #ビューティーフード #beautyfood

2025/04/23に公開国際文化理容美容専門学校日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/ビューティーフード#ビューティーフードhttps://www.instagram.com/explore/tags/beautyfood#beautyfood

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授業始まってますよ〜👓 席に着いてくださーい！これ、絶対テストにでます🤭 意味わかるかな？説明しますよー #授業 #身土不二 #beautyfood #youarewhatyoueat #ビューティーフード #食べたものでできている

2025/04/20に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/授業#授業https://www.instagram.com/explore/tags/身土不二#身土不二https://www.instagram.com/explore/tags/beautyfood#beautyfoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/youarewhatyoueat#youarewhatyoueathttps://www.instagram.com/explore/tags/ビューティーフード#ビューティーフードhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べたものでできている#食べたものでできている

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@chayamacrobiotics 日比谷シャンテにあるチャヤさん日曜日の17時前くらいでもかなり混んでてしばらく並んで待ってました👍 久しぶりにマクロビオティックごはんチャヤさんでは、玄米が食べられるから嬉しい☺️ 後で気が付いたけど酵素玄米にしたらよかったな😅 大豆ミート唐揚げの南蛮タルタルラーメンとかもたまにはいいけどやっぱりバランスとれるお食事は嬉しい！この後、ドーナツをテイクアウトし日生劇場で公演中のミュージカルウェイトレスへ @sonim_official ソニンちゃん出演の舞台を久しぶりに観劇できてめちゃくちゃ楽しかった！！俳優というお仕事本当にすごいですよね！並々ならぬ努力と才能が反映されるいろんな視点で観ていると本当に感動だし私たちの人生に勇気やきっかけを与えてくれる久しぶりの観劇は楽しすぎたから今後もたくさん行きたいな @chayamacrobiotics Chaya in Hibiya Chanter Even before 5pm on a Sunday, it was quite crowded and I had to wait in line for a while👍 It's been a while since I had macrobiotic food I'm happy that I can eat brown rice at Chaya☺️ I realized later that I should have ordered enzyme brown rice😅 Soy meat fried chicken nanban tartar Ramen is good once in a while, but it's nice to have a balanced meal! After that, I went to the musical Waitress, which is currently being performed at Nissay Theater @sonim_official It was so much fun to see Sonim's performance in a play for the first time in a while!! The job of an actor is really amazing, isn't it? It reflects extraordinary effort and talent It's really moving to watch it from various perspectives It gives us courage and inspiration in our lives It was so much fun to see a play for the first time in a while, so I want to go there many more in the future ※※※※ ヴィーガンレストランガイドブック発売中🎉 東京版 https://www.amazon.co.jp/dp/4533145868 関西版 https://www.amazon.co.jp/dp/4533145876 ヴィーガンレストラン情報 @veganjapan_restaurant @muroya_mayum ビューティーフード協会ヴィーガングルテンフリーを学べる @organicbeautyfood #vegan #plantbased #japanveganims #japanvegan #veganjapan #ヴィーガン#プラントベース #ヴィーガン女王 #ヴィーガン食べ歩き #ヴィーガン女王のお店開拓 #プラントベースフード #ヴィーガンカフェ #ヴィーガンランチ #わたしになるごはん #サスティナブル

2025/04/15に公開チャヤ　日比谷シャンテ日本東京都

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@hempcafetokyo 恵比寿にあるヘンプカフェ🌿 かなりリピート率高すぎなくらい何度も行かせてもらってますがどなたとご一緒してもみんなが「美味しい！！😋」って気に入ってくださる👍 この日も北海道からお越しくださった @doctor.ruri 瑠璃子先生を初めてヘンプカフェにお連れすることができました✨ めちゃくちゃ美味しい！！って何度もおっしゃってました☺️ ヘンプカフェは立地も美味しさもお人柄も全てが揃ってるからこそ人気があるのです👍 @hempcafetokyo Hemp cafe in Ebisu🌿 I've been there so many times that I've had a high repeat rate, but no matter who I go with, everyone says "It's delicious!!😋" and loves it👍 Hemp Cafe is popular because it has it all: location, delicious food, and personality👍 ※※※※ ヴィーガンレストランガイドブック発売中🎉 東京版 https://www.amazon.co.jp/dp/4533145868 関西版 https://www.amazon.co.jp/dp/4533145876 ヴィーガンレストラン情報 @veganjapan_restaurant @muroya_mayum ビューティーフード協会ヴィーガングルテンフリーを学べる @organicbeautyfood #vegan #plantbased #japanveganims #japanvegan #veganjapan #ヴィーガン#プラントベース #ヴィーガン女王 #ヴィーガン食べ歩き #ヴィーガン女王のお店開拓 #プラントベースフード #ヴィーガンカフェ #ヴィーガンランチ #わたしになるごはん #サスティナブル

2025/04/15に公開Hemp Cafe Tokyo 日本東京都

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@kxpilates.japan 2025.5月オープンするオーストラリア🇦🇺メルボルン発のピラティススタジオ✨ マシーン使っていろいろできるの楽しい😊 ジムのダンベルとか持ち上げるのは苦手という方も多いと思うからそんな人にはピラティスめっちゃオススメかも✨ プレオープン始まるので気になる方は体験してみて〜👍 #kxpilates #オーストラリア #メルボルン #ピラティス

2025/04/15に公開東新宿日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/kxpilates#kxpilateshttps://www.instagram.com/explore/tags/オーストラリア#オーストラリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/メルボルン#メルボルンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティス

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@plant_more_cc 新宿ルミネにあるプラントモア🪴 駅直結の便利さって助かりますよねー👏 遅めのお昼ご飯のような夜ごはん前の小腹満たしのような 17時くらいに食べたのですがちょうどいい量でした👍 ファラェルサンドなのでひよこ豆のコロッケがお腹にたまりつつフムスも付いてて美味しい😋 滞在30分くらいだったのでかなりクイックでしたが〜 @junjun.rawbeauty ちゃんと一緒にピラティス帰りにお買い物とお茶がてらお店のスタッフさんが「あっ室谷さん☺️」って声かけてくださりパーティーでお手伝いに来てくださってた子でお久しぶりにお会いできて嬉しかった🫶 @plant_more_cc Plant More in Shinjuku Lumine 🪴 The convenience of being directly connected to the station is really helpful 👏 It was like a late lunch or a snack before dinner, and I ate it around 5pm It was just the right amount 👍 It was a falafel sandwich, so the chickpea croquette filled me up and it also came with hummus, which was delicious 😋 I was there for about 30 minutes, so it was pretty quick~ I went shopping and had tea with @junjun.rawbeauty after Pilates The staff at the store called out to me, "Oh, Muroya-san ☺️" She was the one who came to help out at the party It was nice to see her again after a long time 🫶 ※※※※ ヴィーガンレストランガイドブック発売中🎉 東京版 https://www.amazon.co.jp/dp/4533145868 関西版 https://www.amazon.co.jp/dp/4533145876 ヴィーガンレストラン情報 @veganjapan_restaurant @muroya_mayum ビューティーフード協会ヴィーガングルテンフリーを学べる @organicbeautyfood #vegan #plantbased #japanveganims #japanvegan #veganjapan #ヴィーガン#プラントベース #ヴィーガン女王 #ヴィーガン食べ歩き #ヴィーガン女王のお店開拓 #プラントベースフード #ヴィーガンカフェ #ヴィーガンランチ #わたしになるごはん #サスティナブル

2025/04/14に公開Plant more ルミネ新宿店日本東京都

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【お店開拓vol.4590】 @014.cafe 広尾にあるカフェ☕️ クッキーやブラウニーなどプラントベースメニューがあり朝8:00〜営業してるから午前中のカフェタイムに行ってみましたカウンター席でパソコン💻作業しつつ土地柄も穏やかで心地いい雰囲気クッキーは種類が多く珍しいピスタチオにしてみました🍪 ピスタチオ盛りだくさんで美味しかった😋 ソイラテもディカフェがありクッキーとラテで1400円ちょい小さなカフェですがこじんまり感が都会ならではかなヴィーガンフレンドリーなカフェが増えて本当に嬉しい☺️ [Store exploration vol.4590] @014.cafe A cafe in Hiroo☕️ They have a plant-based menu, including cookies and brownies They are open from 8am, so I went there for cafe time in the morning I was working on my computer💻 at the counter seat The atmosphere is calm and comfortable, as is the local custom They have a wide variety of cookies I tried the rare pistachio🍪 It was delicious with lots of pistachio😋 They also have decaf soy lattes A cookie and latte for just over 1400 yen It's a small cafe, but I guess the cozy feeling is unique to the city I'm really happy that there are more vegan-friendly cafes☺️ ※※※※ ヴィーガンレストランガイドブック発売中🎉 東京版 https://www.amazon.co.jp/dp/4533145868 関西版 https://www.amazon.co.jp/dp/4533145876 ヴィーガンレストラン情報 @veganjapan_restaurant @muroya_mayum ビューティーフード協会ヴィーガングルテンフリーを学べる @organicbeautyfood #vegan #plantbased #japanveganims #japanvegan #veganjapan #ヴィーガン#プラントベース #ヴィーガン女王 #ヴィーガン食べ歩き #ヴィーガン女王のお店開拓 #プラントベースフード #ヴィーガンカフェ #ヴィーガンランチ #わたしになるごはん #サスティナブル

2025/04/14に公開014cafe 日本東京都

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@2foods.official 銀座ロフトにある2foodsへミーティングと美容室の合間20分しか時間なくてサクッと食べられるモノを選んだら 2foodsでクロワッサンになった🥐 困った時のスタバもいいけど最近よくたべてたので銀座行くなら2foodsさんにしようと思って☺️ 新作のデザートなクロワッサンが揃っていていちごとピスタチオのクロワッサンにしたら美味しかった😋 卵サンドは何度かリピしてます🥐 やっぱりもう少し店舗があったら嬉しいなぁ☺️ @2foods.official I went to 2foods in Ginza Loft I only had 20 minutes between a meeting and going to the hair salon I chose something I could eat quickly I ended up with a croissant from 2foods 🥐 Starbucks is good for when you're in a pinch I've been eating there a lot lately so I thought I'd go to 2foods if I went to Ginza ☺️ They had a selection of new dessert croissants I tried the strawberry and pistachio croissant It was delicious 😋 I've had the egg sandwich a few times now 🥐 I wish they had more stores ☺️ ※※※※ ヴィーガンレストランガイドブック発売中🎉 東京版 https://www.amazon.co.jp/dp/4533145868 関西版 https://www.amazon.co.jp/dp/4533145876 ヴィーガンレストラン情報 @veganjapan_restaurant @muroya_mayum ビューティーフード協会ヴィーガングルテンフリーを学べる @organicbeautyfood #vegan #plantbased #japanveganims #japanvegan #veganjapan #ヴィーガン#プラントベース #ヴィーガン女王 #ヴィーガン食べ歩き #ヴィーガン女王のお店開拓 #プラントベースフード #ヴィーガンカフェ #ヴィーガンランチ #わたしになるごはん #サスティナブル

2025/04/12に公開2foods 日本東京都

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代々木公園でお花見🌸 少しの時間だけ合流させてもらいました！！みなさん手作りのヴィーガンフードなどを持ち寄り本当に美味しかった☺️ 急なお誘いでしたがなんとか行けて良かった🌸 やっぱりみんなでピクニック的なことを桜と楽しめるって最高！！ @salon_de_the_rima @mamanchiyu_vegan.spicy_mama 誘ってくれたりまちゃん、みほママありがとう😊 #お花見2025 #お花見 #代々木公園 #桜 #桜2025 #桜好き

2025/04/09に公開代々木公園日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/お花見2025#お花見2025https://www.instagram.com/explore/tags/お花見#お花見https://www.instagram.com/explore/tags/代々木公園#代々木公園https://www.instagram.com/explore/tags/桜#桜https://www.instagram.com/explore/tags/桜2025#桜2025https://www.instagram.com/explore/tags/桜好き#桜好き

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@plantbased_ippudo 新宿ルミネエスト8階にあるプラントベース一風堂🍜 久しぶりに行ってみたのですがとっても混んでた！！以前は赤丸と白丸とシーズナルメニューなどがあったと思いますが今現在は、とんこつベースと醤油ペースの 2種のプラントベースラーメンがありました！久しぶりので、やっぱりとんこつに🍜 (とんこつと言っても植物性だよ) 餃子はプラントベースのみなので普通のラーメン食べる方もプラントベースに触れる機会があるかもね👍 @plantbased_ippudo Plant-based Ippudo 🍜 on the 8th floor of Shinjuku Lumine Est I went there for the first time in a while and it was really crowded!! I think they used to have red circles, white circles, and seasonal menus but now they have two types of plant-based ramen: tonkotsu-based and soy sauce-based! It's been a while, so I went for the tonkotsu 🍜 (Even though it's called tonkotsu, it's plant-based) They only serve plant-based gyoza, so even if you eat regular ramen, you might have a chance to try plant-based ramen👍 ※※※※ ヴィーガンレストランガイドブック発売中🎉 東京版 https://www.amazon.co.jp/dp/4533145868 関西版 https://www.amazon.co.jp/dp/4533145876 ヴィーガンレストラン情報 @veganjapan_restaurant @muroya_mayum ビューティーフード協会ヴィーガングルテンフリーを学べる @organicbeautyfood #vegan #plantbased #japanveganims #japanvegan #veganjapan #ヴィーガン#プラントベース #ヴィーガン女王 #ヴィーガン食べ歩き #ヴィーガン女王のお店開拓 #プラントベースフード #ヴィーガンカフェ #ヴィーガンランチ #わたしになるごはん #サスティナブル

2025/04/07に公開- 指定なし

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最近の私 @kxpilates.japan 2025.5月にオープンするオーストラリア🇦🇺メルボルン発のピラティススタジオで体験レッスン✨ まさか、オーストラリアとは！☺️ アデレードにはないのかなー？🧐 ピラティスすごいねー！ 30分でも、かなり疲れるからやった感がめっちゃありました👍 @anytimefitness 2024年8月に入会してから日本とオーストラリアでジムに通い平均週に4日は行ってる！！学校での講師業が始まると週1〜2回になっちゃうけど😅 痩せたくないからめっちゃ美味しくヴィーガン食べながら心地よい疲労感とか筋肉痛を楽しんでます🤣 人って変われるよねー😆 3月からはデトックスプログラムからのプロテインもしっかり飲み始め栄養価の高い摂取を心がけてやってるからメキメキ健康です🤭 たまに、たまーに、やらかすけど😅 あと、早起きも習慣づいて本も読むようになり部屋の断捨離もちょっとずつしててもはや、めっちゃ変化してます👍 あー楽しい😊 Me these days @kxpilates.japan Trial lesson at a Pilates studio from Melbourne, Australia🇦🇺 that will open in May 2025✨ You mean Australia?! ☺️ I wonder if there's one in Adelaide? 🧐 @anytimefitness Since joining in August 2024, I've been going to gyms in Japan and Australia, and I go an average of 4 days a week!! Once I start teaching at school, I'll be eating once or twice a week 😅 I don't want to lose weight, so I'm enjoying the comfortable tiredness and muscle pain while eating delicious vegan food 🤣 People can change, right? 😆 Since March, I've been drinking protein from the detox program and trying to eat nutritious foods, so I'm feeling much healthier 🤭 Sometimes, I make mistakes though 😅 Also, I've gotten into the habit of getting up early, I've started reading books, and I've been decluttering my room little by little I've already changed a lot 👍 Oh, it's so fun 😊 #anytimefitness #kxpilates

2025/04/06に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/anytimefitness#anytimefitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/kxpilates#kxpilates

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