コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。本日は今年初のクオーレ中川に行ってきました🤩 本日の成果は初段2本1級6本2級以下全完で今年初のクオーレでいい結果が出せました‼️🤩✌️ 本日よかったのは狙ってた初段2本とも無事にいけてよかったです‼️🤩✌️ 1級は3本1撃で強度ある傾斜の黄色と苦手なスラブ1撃できたのがよかったです‼️🤩✌️ 苦手なファスターの1級なかなかできなくて諦めかけてたけど最後の最後に振り絞れてできてよかったです‼️🤩 これが逆転のMASAの執念じゃあ‼️😎 できやんと思ってた黒1級セッション効果でいけて本当感謝です‼️🤩 2級は6本1撃できた‼️😎 本日は絶対的グレード判定不能クライマーの底力見せることができたのではないでしょうか‼️⁉️😎 本日の反省点は初段4本挑戦したけど2本でした😅 1級最難だけ無理で全完逃した😱 カナさんせっかくいい課題でしたのに完登出来ずすみません🥺 ノリで2段1本挑戦したけどできるわけがない😱 1撃できたスラブ2級ミスって3トライになってしまったのが糞過ぎた‼️💢 以上が本日の反省点です🙇♂️ 本日の動画🤩 動画①初段 7トライ🤩 動画②1級 1撃🤩 ①の初段は狙ってた黒初段で想定の10トライ以内でいけてよかったです‼️🤩✌️ ②の1級1撃チャレンジ狙ってこれくらいの強度ある1級1撃できたのはよかったと思います‼️😎✌️ 1撃チャレンジなんでムーブ汚いのはご愛嬌🤣 本日は1人かと思ってたら知り合いの方がいてよかったし何より今年初のクオーレで完全復活したのが嘘ではないと言えるくらいのいい結果が出せたので今年初のクオーレ行けてよかったです‼️🤩 昨日観た教場の映画と昨日食べたマクドのブリュレドーナツも一緒に載せときます‼️🤩 #クオーレ中川 #クライミング #教場 #映画 #今年初2026/02/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/クオーレ中川#クオーレ中川https://www.instagram.com/explore/tags/クライミング#クライミングhttps://www.instagram.com/explore/tags/教場#教場https://www.instagram.com/explore/tags/映画#映画https://www.instagram.com/explore/tags/今年初#今年初12.05%3890本日は1年以上振り超久々の諱に行ってきました🤩 本日の成果は1級3本2級5本3級全完でお強い方々のアドバイスとセッション効果で引き上げてもらったおかげで諱での自己最高記録大幅に更新できました‼️🤩✌️ 本日よかったのはこれはいけそうと狙ってた1級で諱では初の1級1撃できました‼️🤩✌️ 垂壁1級できたのがよかった🤩 諦めてたスラブ横の黄色1級尊敬する激強の方のアドバイスとセッションしてたマジで強い女性陣の後半のムーブ見てたおかげでなんとか15トライで完登できて1級3本目になりまさかのあの諱で1級ハットトリック達成できてよかったです‼️🤩✌️ これが逆転のMASAだ‼️😎と言いたいところですがこの黄色1級は自分1人では絶対登れてなかったので本当感謝です‼️🙇♂️ 2級は苦手なスラブ1撃できて4本少ないトライでいけてけっこうキツかった垂壁の青2級アドバイスのおかげで8か9トライでいけたのがよかったです‼️🤩 本日の反省点は1級触るだけ全部触ってみたけど諱の1級はハードル高い‼️😎 この感覚思い出したわ‼️😎 コーディネーション1級できなかったのが悔しかった🥹 50トライ近くやっても無理でした😱 戒めとして失敗動画上げときます‼️🙇♂️ 2級の記録も大幅に更新できたけど傾斜の紫は万全ならいけた可能性あるけど真ん中の最難紫はマジで無理😱 ノリで初段1本挑戦したけど当然のごとく撃沈😓😓😓 1撃できた3級でオブザコやらかして3トライになったのは糞過ぎた‼️💢 しかしながらこういうことやってしまうとさらにグレード判定不能クライマーに磨きがかかってしまいますねぇ😎 まぁでもこんな俺は絶対的グレード判定不能クライマーだからさ‼️😎👍 これでいいのだ‼️😎👍 以上が本日の反省点です🙇♂️ 本日の動画は1撃できた狙ってた1級です😎 まさかの1撃できてしまったので動画用に再登して再登もすぐできましたよ‼️😎✌️ 1級確実に1本は確保しときたいって思ってたからすぐ取りついてよかったよ😎 本日は尊敬する激強な方たちにアドバイスやセッションでいろいろ引き上げてもらったおかげで諱での自己最高記録大幅に更新できて諱復帰戦を楽しんで最高の形でできたので本当感謝です‼️🤩 @yoshika__aruaさん 初めてお会いできてよかったです☺️ @_hirokiti_さん @gorir.ayaさん @gamogamo617さん アドバイスとセッションありがとうございます🤩 肉と米もご一緒できて楽しかったです‼️🤩 #諱 #クライミング #最高 #自己記録更新 #限界突破2026/02/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/諱#諱https://www.instagram.com/explore/tags/クライミング#クライミングhttps://www.instagram.com/explore/tags/最高#最高https://www.instagram.com/explore/tags/自己記録更新#自己記録更新https://www.instagram.com/explore/tags/限界突破#限界突破15.39%4970バム初段‼️🤩 2年振りにバム初段いけたのでリールで上げます‼️🤩 今年のリールミセスYOASOBI SnowManと使ってきたから次はやっぱフルーツジッパーでしょ‼️😍✌️ リールにはピッタリな曲だと思いますよ‼️🤩 てなわけでBGMはフルーツジッパーの新曲の成長期なのでを使わせていただきました‼️🤩 #バム初段 #2年振り #初段 #BGM #フルーツジッパー2026/02/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/バム初段#バム初段https://www.instagram.com/explore/tags/2年振り#2年振りhttps://www.instagram.com/explore/tags/初段#初段https://www.instagram.com/explore/tags/BGM#BGMhttps://www.instagram.com/explore/tags/フルーツジッパー#フルーツジッパー13.35%4310本日は今年初のバムに行ってきました🤩 本日の成果は初段1本1級2本2級6本3級全完でバム2年振りの初段いけました‼️🤩✌️ 本日よかったのはバム2年振りの初段13トライでいけてよかったです‼️🤩✌️ 狙ってた1級7トライでいけて水色1級セッション効果でいけてよかったです🤩 2級は4本1撃できました😎 本日の反省点は初段いけたから調子に乗って3本挑戦したけどいけたのはやはり1本のみ😅 ノリで2段2本挑戦したけど全く無理でした😂😂😂 1級6本挑戦したけど出来たのは2本のみ😓 2級は全部触ったけど最難のルーフのピンクとまぶしの2本ができなかった😱 今回先週完全復活決めてから1発目の大事なクライミングやったけどそこそこいけたとはいえ完全復活したにしては物足りない結果になってしまったかな😓 1級と2級あと1本ずつ落としたかった🥹 2年振りに初段いけたとはいえこの結果ではもちろんグレード判定不能クライマー😂😂😂 俺は絶対的グレード判定不能クライマーだからさ‼️😎👍 これでいいのだ🤣👍 1撃できたある課題オブザコやらかして3トライになってしまったのは糞過ぎた‼️💢 以上が本日の反省点です🙇♂️ 本日の動画は7トライでいけた狙ってた1級です🤩 初段の動画はあとでリールで上げます‼️🤩 本日はバムで2年振りに初段いけてよかったし何より今年初のバムめちゃくちゃ楽しめたのでバム行ってよかったです🤩 昼に食べたスープカレーと帰りに買ったスタバのフラペチーノも一緒に載せときます🤩 #クライミングバム #クライミング #大阪 #楽しい #森ノ宮2026/02/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/クライミングバム#クライミングバムhttps://www.instagram.com/explore/tags/クライミング#クライミングhttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪#大阪https://www.instagram.com/explore/tags/楽しい#楽しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/森ノ宮#森ノ宮13.94%4500本日は雪は降ってたけど電車はちょっとの遅延くらいで動いてくれていたのでグルメとスイーツ旅してきました🤩 本日のお昼はインスタでみて気になってた中華蕎麦なか野さんで平打ちざるそばと黒毛和牛ご飯を食べてきました🤩 A5ランクの黒毛和牛ご飯がマジで絶品でした‼️🤩✌️ そのあと横浜に移動して昨年食べてどハマりしたマーロウのいちご🍓のプリンパフェを食べてきました‼️😍✌️ マーロウのプリン🍮は最高‼️🤩 昨日2年振りに入れた厚木にある居酒屋純平さんで食べたものも一緒に載せときます‼️🤩 純平さんコスパ最高やしここの焼き鳥と揚げパンがマジで絶品なんよ‼️🤩 久々の関東旅雪景色も含めて楽しめてよかったです‼️🤩 #いちごのプリンパフェ #グルメ #スイーツ #冬 #旅2026/02/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/いちごのプリンパフェ#いちごのプリンパフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルメ#グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/スイーツ#スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/冬#冬https://www.instagram.com/explore/tags/旅#旅22.05%7120町田初‼️3段‼️🤩 ついに本日念願の町田で3段いけて昨年の仕事での不運な怪我から完全復活できたのでこの記念すべき課題はせっかくなんでリールで上げます‼️🤩✌️ やりやすいと噂でしたが最初とゴール前取りがちょいキツかったですが頑張って打ち込んだら15トライでいけました‼️🤩✌️ これで堂々と怪我から完全復活宣言します‼️😎👍 BGMは不運な怪我からの完全復活できた最高の瞬間には絶対ピッタリなSnowManの新曲のSTARSを使わせていただきました‼️🤩 目黒君としょっぴーが歌ってるフレーズは絶対使いたかったからこだわって最後のサビ前から使いました‼️🤩✌️ #3段 #完全復活 #SnowMan #STARS #最高2026/02/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/3段#3段https://www.instagram.com/explore/tags/完全復活#完全復活https://www.instagram.com/explore/tags/SnowMan#SnowManhttps://www.instagram.com/explore/tags/STARS#STARShttps://www.instagram.com/explore/tags/最高#最高13.56%4344本日は今年初のノボロック町田に行ってきました‼️🤩 本日の成果は3段1本2段1本初段5本1級8本でついに町田で3段いけて前回叶わなかった念願の町田でのアップグレード達成できました‼️🤩✌️ 本日よかったのはついに町田で3段いけたことです‼️🤩 これで昨年の仕事でのあの不運な怪我から完全復活‼️😎👍 これで3年連続3段‼️🤩✌️ これはまたリールで上げます‼️🤩 いけた2段と初段は全部1撃できました‼️🤩✌️ 1級は5本1撃でいけた8本とも3トライ以内で終わったかな😎 ランジャンLV3もいけました‼️😎✌️ 本日の反省点は2段4本挑戦したけど1本のみ😓 初段いけたのは1撃やけど相性悪くて出来ないやつは全く出来ない😱😱😱 1級もスラブの最難だけマジで無理😱 ノリでランジャンLV5挑戦したけどただのネタになった🤣🤣🤣 3段いけてアップグレードこそ達成できたけどこれではさらにグレード判定不能クライマーのイメージを増幅させる結果になってしまった😓😓😓 俺は絶対的グレード判定不能クライマーだからさ‼️😎👍 これでいいのだ🤣🤣🤣 以上が本日の反省点です🙇♂️🙇♂️🙇♂️ 本日の動画🤩 動画①ランジャンLV3 10トライ🤩 動画②2段 1撃🤩 動画③初段 1撃🤣 ①のランジャンLV3は完登動画撮りたいと思ってた狙ってたトリプルダイノやからできてよかった‼️🤩✌️ ②の2段はまさか1撃できるとは思ってなくて動画撮ってなくてヨレたあと動画用の再登でも1発で登れた🤩 とりあえず今年も2段1本確保した‼️😎✌️ ③の初段は見た目以上にやりやすいから1撃🤣 今回3段いけたことで😎 おい‼️親友‼️‼️‼️これで俺もお前に町田での最高グレード追い付いたぞ‼️😎👍 尊敬する方々にもあくまで最高グレードという数字だけですが追い付くことができたので良かったです☺️ ただザコなんであくまで数字上だけですが🥺🥺🥺 また言うけど親友‼️そろそろ戻ってこいよ‼️‼️‼️ 俺はいつでもまたお前とまたライバル対決できる日を待ってるぞ‼️‼️‼️ そして今まで甘い時の溝の口と新宿と浅草では3段いけたことあったけどやっぱノボロック3大店舗で3段いけてこそだと思うので本日その一角の町田でついに念願の3段いけて本当よかったです‼️🤩✌️ ただ町田で最高グレードである3段いけた以上これでもう怪我の後遺症という言い訳はできなくなった‼️ それはどういうことか⁉️ こっからは後遺症という言い訳はなしでまた新たに記録を積み上げていく‼️😎👍 俺は3大店舗の残りの渋谷と馬場で3段を目指す‼️😎👍 覚悟はいいか‼️⁉️😎 いくら仕事中の不運な怪我とはいえいつまでも後遺症って言いたくないんで本日町田でついに念願の3段いけてこっからは後遺症って言い訳できないくらいの結果出せて後遺症っていう逃げ道なくせたから町田行けてよかったです‼️🤩 #ノボロック町田 #クライミング #覚悟はいいか #町田 #冬2026/02/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ノボロック町田#ノボロック町田https://www.instagram.com/explore/tags/クライミング#クライミングhttps://www.instagram.com/explore/tags/覚悟はいいか#覚悟はいいかhttps://www.instagram.com/explore/tags/町田#町田https://www.instagram.com/explore/tags/冬#冬10.72%3460姫グラコーディネーション1級‼️🤩 前回のコーディネーション1級は敗退してしまったけど今回のコーディネーション1級はいけたのでせっかくなんでリールで上げます‼️🤩 そりゃ連動して一気にガバまでいけたらカッコいいけど基本連動したくない界隈の人間やから確実に完登するために連動避けて止まりました🥹 BGMはアイナジエンドとスカパラがコラボしたドラマ主題歌の崖っぷちルビーを使わせていただきました‼️🤩✌️ #コーディネーション #1級 #BGM #崖っぷちルビー #姫路2026/01/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーディネーション#コーディネーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/1級#1級https://www.instagram.com/explore/tags/BGM#BGMhttps://www.instagram.com/explore/tags/崖っぷちルビー#崖っぷちルビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/姫路#姫路11.3%3650本日はグラビティリサーチ姫路に行ってきました🤩 本日の成果は1級4本2級8本3級10本でついに姫グラの1級の1Dayの自己最高記録更新できました‼️🤩✌️ 本日よかったのは狙ってたカチ1級2トライでいけて苦手なピンチの赤1級まさかの3トライでいけました‼️🤩✌️ コーディネーション1級10トライでいけて今まで裏面では1級いけたことなかったけど本日ついに裏面で初めて1級いけました‼️🤩✌️ 2級は3本1撃できていけたやつ全部5トライ以内でいけました‼️😎✌️ カチは好きやけど超苦手なアメーバ2級1撃できたのがよかった‼️😎✌️ 本日の反省点はコーディネーション初段とカチ初段できなかった😱 コーディネーション1級いけたから調子に乗ってコーディネーション2段挑戦してみたけどもちろん敗退😂😂😂 1級8本触ったけど出来ないやつは無理😱 2級もヤバいやつとか相性悪いのとかスラブは出来ません😂 出来たとはいえある3級でミスりまくって無駄にトライ数費やしたのは糞過ぎた‼️💢 相変わらずグレード判定不能クライマーですわ🤣 俺は絶対的グレード判定不能クライマーだからさ‼️😎👍 これでいいのだ🤣🤣🤣 以上が本日の反省点です🙇♂️ 本日の動画🤩 動画①1級 7トライ 裏面初1級‼️🤩✌️ 動画②1級 2トライ😎 ①の1級は何度かゴール取りで振られて落とされて1回顔面から落ちそうなったけどゴール取りの出方と足の使い方調整したら俺の右手が振られに耐えれるようになってそのまま完登できました‼️🤩✌️ 前半好きな引っかけられるカチで余力残ってたのとゴール取りの映え具合が気持ち良過ぎてゴールで空中パフォーマンスしてるのはご愛嬌😍✌️ ②の1級は前回のグラビティリサーチ初初段と同じホールドで相性いいから2トライで仕留めた‼️😎✌️ 姫グラ私の好きなカチとコーディネーションが高グレードにあって苦手なノーハンドスラブやパワー系やピンチを絶妙な感じで練習させてくれるのですごくいいトレーニングができるから姫グラの課題めちゃくちゃ好きなんですよね‼️😍 姫グラ今年もまた何度か行きたいですね‼️🤩 #グラビティリサーチ姫路 #クライミング #ついに裏面初1級 #トレーニング #姫グラ2026/01/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/グラビティリサーチ姫路#グラビティリサーチ姫路https://www.instagram.com/explore/tags/クライミング#クライミングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ついに裏面初1級#ついに裏面初1級https://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/姫グラ#姫グラ11.58%3740Travis吹田初段‼️🤩 映えるコーディネーションできたからこれはリールで上げます‼️🤩 2つ以上のホールドで流れで連動するコーディネーション超苦手ですが強い人たちに引き上げてもらってなんとかできました‼️🤩✌️ BGMはこれも是非使いたかった映えるコーディネーションには絶対ピッタリなYOASOBIの新曲のアドレナを使わせていただきました‼️🤩 #初段 #コーディネーション #BGM #YOASOBI #アドレナ2026/01/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/初段#初段https://www.instagram.com/explore/tags/コーディネーション#コーディネーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/BGM#BGMhttps://www.instagram.com/explore/tags/YOASOBI#YOASOBIhttps://www.instagram.com/explore/tags/アドレナ#アドレナ12.23%3923Travis吹田初段‼️🤩 まぁ画角調整できなかったのと使いたかった曲があったのでいいですよね⁉️🤩 やっと今年1本目の初段いけて無事に初段の連続記録1年達成できたのでせっかくなんでリールで上げます‼️🤩 BGMは葬送のフリーレンの新OPのミセスのluluを使わせていただきました‼️🤩 #初段 #リール #ミセス #lulu #今年1本目2026/01/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/初段#初段https://www.instagram.com/explore/tags/リール#リールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミセス#ミセスhttps://www.instagram.com/explore/tags/lulu#luluhttps://www.instagram.com/explore/tags/今年1本目#今年1本目11.99%3825本日は半年振りにTravis吹田に行ってきました🤩 本日の成果は初段2本1級3本2級8本でけっこう登れました🤩✌️ 本日よかったのはできないと思ってた初段2本できて今年も初段いけました‼️🤩✌️ これで無事に連続初段記録1年達成できました‼️🤩✌️ 1級は1本1撃できて狙ってた1級5トライでいけて苦手なトリプルダイノの1級もちょっと打ち込んだらいけたのがよかった🤩✌️ とくに初段2本と黒1級は苦手な連動なのでまだ昨年の仕事での不運な怪我の後遺症残ってるこの身体でなかなか頑張れたのではないかなと思いますよ‼️😎 初段2本は後にリールで上げます🤩 2級は4本1撃できていけた8本とも5トライ以内でいけたのはよかった😎 本日の反省点は1級6本触ったけど3本のみ😓 赤コーディネーション全てにおいて苦手でコーディネーションはなんとかできてもヨレでもう無理やった😱 アラフォーなのと怪我でさらにスタミナ減りましたからねぇ🥺 赤コーディネーションと同じ壁の最難2級もできなかった😱 なのに初段はできた‼️🤩 しかしながらこういう予測不能なイレギュラー起こすのも俺らしいな🤣 まさにグレード判定不能クライマー🤣 ここまで不能過ぎるとネタでしかない‼️🤣 俺は絶対的グレード判定不能クライマーだからさ‼️😎👍 これでいいのだ🤣🤣🤣 1撃できた青2級ミスって3トライになってしまったのは糞過ぎた‼️💢 以上が本日の反省点です🙇♂️ 本日の動画は5トライでいけた狙ってた1級です‼️😎 核心に全てが詰まってるいい課題でしたよ😎 本日はセット変わった初週の土曜日とあってめちゃくちゃ人多過ぎた😅 そういやTravisセット変わった初週って初めて行きましたね✨ Travis人気ジムやけどここまで人多いTravisは初めてでしたよ😎 それでも人多いからこそ知り合いの強い人たちもたくさん来て久々に一緒に登れて楽しかったですし何よりその強い人たちに引き上げてもらったからこそこんなザコの私がここまでの結果が出せたので感謝です‼️🤩 今年もまたTravis吹田行かせていただきます‼️🤩 #Travis吹田 #クライミング #楽しい #引き上げ #感謝2026/01/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Travis吹田#Travis吹田https://www.instagram.com/explore/tags/クライミング#クライミングhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽しい#楽しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/引き上げ#引き上げhttps://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝10.19%3272本日は4年振りに外岩行ってきました🪨 過去に一緒に行ってくれた友達がボルダー辞めてしまってから行くあてがなくなってしまい行かなくなってしまっていたのですが久々にお誘いがあったので行ってきました😎 これといった成果はありませんが種まきはできたし久々の外岩楽しかったので今年は何度か外岩も行ってみたいと思えました😎 #外岩 #4年振り #超久々 #京都 #笠置2026/01/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/外岩#外岩https://www.instagram.com/explore/tags/4年振り#4年振りhttps://www.instagram.com/explore/tags/超久々#超久々https://www.instagram.com/explore/tags/京都#京都https://www.instagram.com/explore/tags/笠置#笠置17.53%5597本日は1年振りにハナズロックに行ってきました🤩 本日の成果は1級2本2級7本3級9本で昨年ハナズロックで1級いけなかったリベンジ果たしてハナズロックでアップグレード達成できました‼️🤩✌️ 甘くはないハナズロックでこの結果は頑張ったんじゃないでしょうか⁉️😎 本日よかったのは狙ってた1級3トライでいけて1級1本だけで終わるかと思ったけど黄色カチ1級諦めきれなくて休憩してあと1トライだけと思って動画撮って執念でカチったらいけました‼️🤩✌️ これが逆転のMASAの執念じゃあ‼️😎 今年はもう早速逆転のMASAが出せましたよ‼️😎✌️ 2級は4本1撃できて苦手なスラブ2級できたのがよかった😎 本日の反省点はノリで初段3本挑戦したけど全く話にならず😓 狙ってた青1級バラすとところどころできるけど繋がらなかったのが悔しかった🥹 2級できないやつは全くできませんでした😂 3級ヨレでできなかったのもあるけど全くできないのが2本あったのでどっちみち全完は無理でした😓 ハナズロックで1級いけたことでさらにグレード判定不能になりましたね😎 俺は絶対的グレード判定不能クライマーだからさ‼️😎👍 こういうこともあるんだぜ😎 以上が本日の反省点です🙇♂️ 本日の動画🤩 動画①1級 15トライ🤩 動画②1級 3トライ🤩 ①の1級は簡単じゃないし指痛い😱 ②の1級は初手さえできればあとは登らせてくれる感じでしたね😎 ハナズロック悪いスタートから初手取りがかなりムズくてパワー使わせてくる課題が多かったですね😅 悪いスタートから出力出すの超苦手ですわ😱 俺の新たな課題見つかってよかったよ😎 たくさんの苦手のいいトレーニングになる課題ありがとうございました‼️🙇♂️ ハナズロックレベル高い人多いですわ‼️😎👏 なので結果出せたとはいえまだまだ自分はザコだとちゃんと自覚はしてますよ🥺 保持トレと出力トレしたくなったら是非また行かせていただきます‼️😎 お昼に食べた肉と米のステーキとご飯も一緒に載せときます🤩 #ハナズロック #クライミング #リベンジ #良き #肉と米2026/01/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハナズロック#ハナズロックhttps://www.instagram.com/explore/tags/クライミング#クライミングhttps://www.instagram.com/explore/tags/リベンジ#リベンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/良き#良きhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉と米#肉と米11.89%3840新年あけましておめでとうございます‼️🤩 新年初投稿はもちろん‼️😎クライミング‼️🤩👍 本日は新年初登りで壁が新しく綺麗になったルクルに行ってきました‼️🤩 本日の成果は1級2本2級7本3級以下全完で初登りでルクルでの自己最高記録更新できて幸先良いスタートが切れました‼️🤩✌️ 本日よかったのは1級1本1撃できて狙ってた赤1級もゴール取りのアドバイスくださった方のおかげで10トライでいけました‼️🤩✌️ 2級は2本1撃できましたね😎 前半相性悪かった苦手なスラブ2級26頑張って7トライでいけたのはよかった‼️🤩✌️ まぁ後半は相性良過ぎて1発やったけどね😂 強度ある28を1撃で嫌な感じの29と30も2本とも5トライでいけたのはよかった😎 全体的に簡単ではない3級をほぼ1撃なり少ないトライ数で全完できたのはよかった😎 本日の反省点は1級6本挑戦したけど2本のみ😅 正月太りの身体にはキツかった😂 ノリで初段1本挑戦したけどあえなく撃沈😱 2級31できなくて全完逃したけどあれは相性悪過ぎたしサイズ感合わない😱 3級の20すぐ自分に合ったやり方見つけられずに7トライ費やしてしまったのは糞過ぎた‼️💢 最高記録更新できたけどこういうことよくあるからグレード判定不能クライマー😂😂😂 俺は絶対的グレード判定不能クライマーだからさ‼️😎👍 これでいいのだ‼️🤣👍 以上が本日の反省点です🙇♂️ 本日の動画🤩 動画①1級 1撃😎 動画②2級 1撃😎 ①の1級も②の2級もミスらんかったらどっちも1撃できる自信あったからどっちも1発撮りでワンパン‼️😎✌️ たださすがに①の1級は他の1級と比べてかなりやりやすかったかな😅 まぁそれでも1級と設定されてる以上これが俺のルクル初の1級1撃なんでありがたく頂きましたよ‼️😎✌️ 本日は3年振りくらいにお会いできた方や姫グラでお会いした方も来られて1人かな思ってたけど楽しい新年初登りになりました‼️🤩 ルクル指皮やられるけどいいトレーニングになるし課題はめちゃくちゃ面白いから毎年行きたくなるんですよね‼️🤩 壁も綺麗になったし今年はまた行っちゃおうかな‼️😍 本日は指皮また0になったけどルクルでの自己最高記録更新できたから今年の新年初登りルクル選んでよかったです‼️🤩 #LUCLU #クライミング #トレーニング #初登り #香里園2026/01/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/LUCLU#LUCLUhttps://www.instagram.com/explore/tags/クライミング#クライミングhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/初登り#初登りhttps://www.instagram.com/explore/tags/香里園#香里園15.11%4862今年もやはりクライミングの年でしたのでレイアウトで自分的ベスト9作ってみました🤩 1月はなかなかコンディションが上がらなかった😓 それでもアディクトで1級という目的達成‼️🤩✌️ 2月はフィッシュ&バード行きました🤩 奈良で1級と初段いけてアップグレード達成‼️🤩✌️ しかしそのあと体調崩してしまって上がりかけてたコンディションがさらに落ちる🥺 3月はシェア行ってコーディネーションやりまくって身体のキレ戻しました😎 その甲斐あって次の週に行ったスハラでスハラ初初段という今年の目的達成‼️🤩✌️ このスハラ初初段から一気に復調の兆しが見え徐々にコンディションが上がっていった‼️😎 4月は関東コンペ初参戦を決意‼️😎 ガレーラで1級という目的達成‼️🤩✌️ ついに念願のレトラス行けてレトラス初参戦で初段いけました‼️🤩✌️ 5月はぴなくる栄で初段という目的達成‼️🤩✌️ ペルアドラとフラッグシップの2刀流開始‼️😎✌️ 6月はBOSSAで1級いけましたね😎 7月はついにプレマン名古屋で1級の目的達成‼️🤩✌️ そして今年の俺のターニングポイントになったノボロッキー本戦に出ました‼️🤩✌️ ついに念願の初の関東コンペ10課題中8完できたけど僅かなところで決勝には届かず🥹 悔しかったけど6年振りのコンペ上位進出果たせたし何人もの関東のフォロワーさんたちにお会いできていろいろ話せてよかったし何よりノボロッキー本戦めちゃくちゃ楽しかったので出れて本当によかったです‼️🤩✌️ そして忘れてはいけないのがノボロッキー本戦のあと一緒に出た関西の方々との打ち上げでこれからの自分のためになる話を尊敬する先輩方がしてくださり私自身価値観変わったので本当にありがたい時間でした☺️ 価値観変わってとにかく楽しむスタイルになったことで身体が軽くなりそのおかげでクオーレの振り子初段いけましたね‼️🤩✌️ 8月はNEXTGEN行って世界基準体験できたのは収穫でしたね😎 次の日連登でキツいかな思ったんですがノボロック新宿で今年唯一の3段いけました‼️🤩✌️ 9月はALTIOR行って憧れの方のジムで対岸蹴らずに飛ぶ振り子初成功できました‼️🤩✌️ シーホリックで執念の岐阜初1級いけました‼️🤩✌️ 10月は初段通算100本達成‼️🤩✌️ どうしても年内達成したかったから怪我した右足でも執念でやりましたよ‼️🤩✌️ 11月は怪我の後遺症でノボロック町田とクオーレ中川以外では大した成果は上げられず😅 12月はグラビティ姫路でついに念願だったグラビティ初初段&兵庫初初段の目的達成‼️🤩✌️ 徳島のライオン初参戦して怪我して以来できなくなってしまっていたコーディネーション復活‼️🤩✌️ 最高の登り納めができました‼️🤩✌️ 今年のBEST5‼️🤩 第1位7月のノボロッキー本戦でのコンペ初1級‼️🤩✌️ 第2位7月のクオーレ中川振り子初段‼️🤩 第3位8月のノボロック新宿3段‼️🤩 第4位9月のシーホリックでの岐阜初1級‼️🤩 第5位9月のALTIOR振り子初段‼️🤩 1位はもうこれしかないでしょ‼️🤩✌️ コンペ中では1級いけたことなかった私がついにコンペ初1級いけてその時8完になって決勝進出ラインに立てたのが嬉しかったです‼️😍✌️ まぁただそのあと決勝進出ラインがさらに上がってしまって予選敗退😱 9完が決勝進出ラインってエントリークラスですよ‼️😳 レベル高過ぎでしょ‼️😱 2位は自分より強い人しかいけてないできて当たり前じゃない課題を執念で超えれたのでこれを2位とさせていただきました‼️🤩✌️ 3位は連登だったのと今年唯一の3段なのと目的達成できたから‼️🤩✌️ 4位は自分より強い人しかいけてないできて当たり前じゃない体感ガチ1級の1級を2Dayかける執念で岐阜初1級いけたので入れさせていただきました‼️🤩 5位は今までできたことのない対岸蹴らずに飛ぶ振り子を憧れの川口さんたちのアドバイスのおかげで初成功したのが嬉しかったです‼️🤩✌️ 今年も全部動画ありますよ‼️🤩 てか4位以外まさかの全部リール‼️🤩 今年は最初なかなかコンディション上がらず体調崩したり過去のトラウマから精神的に苦しんだりとかなり大変でしたが出会った皆様のおかげで凄く充実した年になりました‼️🤩 ノボロッキー本戦誘ってくれた方々打ち上げ一緒にしてくれた方々出会った方々こんな私なんかの挑戦をいつも応援してくださったフォロワーさんたちに本当感謝です☺️ これからはネガティブに悲観的になり過ぎずいきたいと思います‼️☺️ 私は私の幸せを生きたいから‼️🤩 こんなどうしようもない絶対的グレード判定不能クライマーですが来年も楽しんで動画作ってくんでまた来年も温かく応援していただけたら幸いです☺️ これにて今年最後の投稿とさせていただきます‼️🤩 #今年最後 #クライミング #感謝 #ラスト #20252025/12/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/今年最後#今年最後https://www.instagram.com/explore/tags/クライミング#クライミングhttps://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝https://www.instagram.com/explore/tags/ラスト#ラストhttps://www.instagram.com/explore/tags/2025#202511.49%3692今年のベスト9こんな感じになりました🤩 てなわなけでこっちでは日常と思い出編で✨ 1月はとくに何もなかった😅 2月はフィッシュ&バード行けてYOUさんとゆきさんと写真撮ってもらえたのが嬉しかった‼️🤩 また調子上がりかけてきたのに体調崩してしまった😱 3月は4年振りにシェア行って4年前はお会いできなかったあやねさんにお会いできてよかった‼️🤩 大変な時期もあったけどあることをきっかけに復調の兆しを掴んだ‼️😎👍 4月は職場のBBQ🍖楽しかった‼️🤩 5月は姪っ子生まれました😍 6月はいろいろ大変でしたね😱 大変な時に限って喧嘩売ってくるやつもいたし😑 来年また売ってきたら覚えとけよ‼️💢 7月この月にあったあることをきっかけに考え方変わりました‼️🤩 8月はNEXTGENに初参戦して野中生萌さんにお会いできて写真撮れて嬉しかったです‼️🤩✌️ 9月はALTIOR行って私がクライミング始めるきっかけになった川口さんとまたお会いできて嬉しかったです‼️🤩 10月は仕事で怪我してしまってモチベーションだだ下がり😱😱😱 まぁでも順調にいけてた時だからこそこうやって足元すくわれることってあるわな🥺 それでも前の職場と違ってちゃんと労災出ました‼️ 労災出てよかったし何より前の職場と違って多くの人が心配の言葉かけてくれたり足怪我してもできるポジションに配置してくれたりお菓子くれたり本当温かかったからみなさんにはマジで感謝‼️☺️ 11月は怪我の後遺症との戦いでしたね🥹 12月は小学生以来の徳島楽しかった‼️🤩 #ベスト9 #2025 #いろいろあった #振り返り #思い出2025/12/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベスト9#ベスト9https://www.instagram.com/explore/tags/2025#2025https://www.instagram.com/explore/tags/いろいろあった#いろいろあったhttps://www.instagram.com/explore/tags/振り返り#振り返りhttps://www.instagram.com/explore/tags/思い出#思い出9.72%3140本日は剣山に初乗車したあと岡山まで戻って岡山のカフェでランチして帰りました🤩 小学生以来約20年振りの徳島楽しかったですね‼️🤩✌️ 小学生の時に乗ったうずしお以来のキハ185系いつなくなるかわからないからまた乗れてよかったです☺️ 徳島で四国初1級にJR四国のお客様サービスの視察に徳島の鉄道とグルメ旅目的全部果たせて最高に充実した旅になりました‼️🤩✌️ #剣山 #鉄道 #カフェ #旅 #キハ185系2025/12/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/剣山#剣山https://www.instagram.com/explore/tags/鉄道#鉄道https://www.instagram.com/explore/tags/カフェ#カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/旅#旅https://www.instagram.com/explore/tags/キハ185系#キハ185系13.69%4402本日は徳島の旅2日目ということで観光とグルメ旅してきました🤩 DMV初乗車しました‼️🤩 道路も線路も走れるバスがあるのは知ってたけど初乗車できてバスモードから鉄道モードに切り替えの瞬間生でみれてよかったです‼️🤩✌️ せっかく徳島来たので2日目は徳島グルメである阿波尾鶏と阿波牛食べました‼️🤩✌️ めちゃくちゃ美味しかったです‼️🤩✌️ #阿波尾鶏 #美味い #DMV #グルメ #阿波牛2025/12/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/阿波尾鶏#阿波尾鶏https://www.instagram.com/explore/tags/美味い#美味いhttps://www.instagram.com/explore/tags/DMV#DMVhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルメ#グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/阿波牛#阿波牛9.32%3010ライオン1級‼️🤩 コーディネーション1級いけましたよ‼️🤩✌️ 1トライ目から可能性感じて仕事で怪我して以来出来なくなってしまってたけどここで復活するしかないと勝負かけたらまさかの5トライでいけましたよ‼️🤩✌️ 俺のコーディネーション完全復活‼️🤩✌️ このコーディネーションライオンの今セットの目玉課題ですよ‼️🤩 見た目ほどは遠くなく絶妙な距離なんでオススメです‼️🤩 会心の一撃決めてものすごく拍手いただけて最高でした‼️😍✌️ なのでこれはリールで上げます‼️🤩 BGMはこの瞬間には絶対これしかないYOASOBIの会心の一撃を使わせていただきました‼️🤩 #1級 #コーディネーション #BGM #YOASOBI #会心の一撃2025/12/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/1級#1級https://www.instagram.com/explore/tags/コーディネーション#コーディネーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/BGM#BGMhttps://www.instagram.com/explore/tags/YOASOBI#YOASOBIhttps://www.instagram.com/explore/tags/会心の一撃#会心の一撃10.56%3410<前へ12345...16>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, 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