コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順【たけのこの長期保存｜塩漬け】 春の恵み、たけのこ🌿 長く楽しむなら“塩の力”を借りる。 なぜ？薬草てらこや流かというと… 縄文糠漬けの、糠を使ってあくぬき下茹でポイントです。 ① アク抜き（米ぬかor糠床でOK） ② 水気をしっかり切る ③ 重量の15〜20％の塩をまぶす ④ 重しをして水を上げる ⑤ 冷暗所で保存 ポイントは ▶ 空気に触れさせないこと ▶ 塩はしっかり効かせること 食べるときは塩抜きして、 春の味をゆっくりいただく🌸 保存は、知恵。 暮らしの中の小さな発酵と循環。 6月の薬草料理マイスター養成講座の調理実習でお披露目、実食していただきます。 #たけのこ #保存食 #季節の手仕事 #暮らしを楽しむ2026/04/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/たけのこ#たけのこhttps://www.instagram.com/explore/tags/保存食#保存食https://www.instagram.com/explore/tags/季節の手仕事#季節の手仕事https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむ0.37%170🐝 ニホンミツバチのお引越し大作戦！ ついに薬草てらこやにニホンミツバチがやってきました🍯✨ 分蜂群を捕獲して、新しい巣箱へのお引越しをお手伝い。 女王蜂を守るようにぎゅっと集まるミツバチたち… 入り口で羽を振わせて仲間を呼ぶ姿に感動🥹💕 日本固有種のニホンミツバチとの共生、 これからが楽しみです！ 🌿【ミツバチくらぶ 会員募集中！】 年会費 ¥3,000 で… 🍯 はちみつ配送 📦 ニホンミツバチ巣箱動講座画案内 🎥 ミツバチ生態動画のご案内 🎁 初年度特典：はちみつ皆で山分け※多めになるかは蜂さん次第！ 興味のある方はコメントまたはDMへ🐝2026/04/12に公開- 指定なし0.9%393🐝 キンリョウヘン作戦、大成功！❤️ 3月8日のニホンミツバチ講座で学んだことを活かして、オリジナル巣箱を設置。無事に入居確認ができました。 めっちゃ嬉しい😃😃😃 てらこや周辺の果樹や野草の蜜が集まった百花蜜、収穫が楽しみです🍯 薬草料理マイスターとして、野草料理にも活かせそうでワクワクしています🌿 【詳細報告】 3月8日、ミツバチの日に設置した、蜂箱２つとも、蜂さんが入ってる模様です。 一つはキンリョウヘンでおびき寄せてたので、黒っぽいニホンミツバチみたい。 もう一つの方は、西洋ミツバチさんかなぁとも思いました。 近くにブルーベリーの木があるので、 西洋ミツバチの特徴的な一つ果樹に集中するからもしかしたら…ブルーベリー蜂蜜取れるかな❓また、田舎暮らしの楽しみが増えました 🌿 ニホンミツバチくらぶ、メンバー募集中 年会費3,000円（巣箱代シェア）採蜜量により山分けです アーカイブ動画あり・ハチミツはみんなで分け合いましょう。 ご興味ある方はDMにてご連絡ください。2026/04/11に公開- 指定なし0.62%290あなたも薬草料理マイスターになれます！ ＼追加募集決定／🌿 4/19〜2026年度生徒さん始動開始します！ 薬草料理マイスター いよいよ！スタート オンライン8回。 五感を使って学ぶ、 補講講座午後企画しました！ 2026年度受講生や卒業生さんは、追加費用半額など内容により優遇する予定です！ 初めて参加の方、 3800円〜 （野草お持ち帰り付き） 4/19 大牟田近郊の方 大牟田サテライト会場 受講後里山野草講座 追加受講可能♪ 6月にあるリアル、 筑紫野市会場 むすび庵 対面調理実習🌿 薬草料理マイスター養成講座 初心者🔰大歓迎🔰 なぜ今、薬草を学ぶのか？ ✅ 災害や食糧不足への備えに ✅ 健康的で季節感あふれる食卓に ✅ 庭や近所で手に入る自然の恵みを活用 ✅ 家族や地域に役立つ暮らしの知恵に ✅家庭菜園の草刈りが楽しくなる🤣 もし災害で食べ物が手に入りにくくなったら… あなたの足元は「安心で栄養ある食材の宝庫」になります。 そして何より———楽しい♪ 子供の頃の帰り道、覚えていますか？ カエルを見つけたり、たんぽぽやスミレを摘んだり。 金木犀の香りがするお宅の前で、思わず足を止めたり。 アスファルトの隙間からスミレが咲いているのを見つけた時の、あの感動。 植物の生きる力って、本当にすごい。 大人になっても、その感覚は戻せます。 だって、大人も昔は子供だったから。 散歩のたびに、あのわくわく感を思い出せるようになりますよ🌱 🌿 薬草料理マイスター養成講座 初心者🔰大歓迎！ 講師を目指す方も、基礎からしっかり学べます。 詳細はプロフィールのリンクから👆 #薬草てらこや #薬草料理 #薬草 #暮らしの知恵 #自然の恵み サステナブルな暮らし 防災 野草 植物のある暮らし 食の安全2026/04/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬草てらこや#薬草てらこやhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬草料理#薬草料理https://www.instagram.com/explore/tags/薬草#薬草https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしの知恵#暮らしの知恵https://www.instagram.com/explore/tags/自然の恵み#自然の恵み0.19%90薬草料理マイスターのテキスト、 実は160ページ印刷送付してます。 無理なく、月に一度の2時間のオンライン授業。 年4回の対面で調理実習なんだな。四季の野草を食する会。 10年前、崇城大学の薬草講座で 運命的に出会った矢野忠則先生。 あの時の学びが、 いまの暮らしの土台になってる。 印刷されたテキストって、 なんか懐かしくて 昔の生物の授業を思い出す（笑） でも内容はかなり本質的で。 「野草や薬草って、なんとなく良さそう」 の一歩手前の人にこそ必要な、 いちばん基礎の部分。 私も当時は、 庭に枇杷の木があることすら 気づいてなかったレベル でも知ることで、 暮らしの見え方が変わった。 “知ってるか知らないか”で、 日常の豊かさって全然違うんだなって思う。 古民家暮らしや、 これから自然に寄せていきたい人には かなり役立つ内容です こういう学び、興味ある人いるのかな？ 矢野忠則先生は、久光製薬の あのモーラステープの研究開発者。 全国を網羅するぞ！ ネーミングは、という話もあって こういう裏話も毎回おもしろい（笑）2026/04/10に公開- 指定なし0.17%80お米の根っこが出てきたっ！ 水やり散水も田んぼ部メンバーのおかげで、 忘れなくやってます。 ホース虹が出てるよ🌈綺麗ですねー。 #薬草てらこや2026/04/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬草てらこや#薬草てらこや0.52%240畑で野草ハーブ講座開催中♪野草で楽しもうね #田舎暮らし #ハーブ講座2026/04/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/田舎暮らし#田舎暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハーブ講座#ハーブ講座0.3%140春の野草で、天ぷら🌿 よもぎ、たんぽぽ、菜の花。 足元にあるもので、こんなに豊かな時間になる。 今回は「野草つみ草講座」でした。 散策メインで、 つみ方や見分け方、扱い方をゆるやかに。 そのあとは台所へ。 ・野草の天ぷら ・縄文発酵つけ ・田んぼで育てた玄米 気づけば、みんなで囲む大人の時間。 ただ食べるだけじゃなくて、 暮らしや自然の話をしながら、深く整う時間でした。 — 【野草の天ぷらレシピ】 ・米粉 100g ・冷たい炭酸水 150ml 混ぜすぎず、さっと衣をまとわせて揚げるだけ。 軽くて、香りがそのまま味になる。 — こういう時間ができるのも、 基本をちゃんと学んだから。 薬草料理マイスター養成講座では 野草の知識、扱い方、季節の巡り、 暮らしに落とし込むところまで学びます。 🌿4/17スタート（4/10締切） 修了する頃には、 自分の手で“整える暮らし”ができるように。 気になる方はDMください🌿2026/04/07に公開- 指定なし0.8%370野草つみ草茶のある暮らし🌿 よもぎ、すぎな、たんぽぽの花、アザミ、 スズメノエンドウ🫛 その日に出会った野草たちで、 “今ここ”の一杯をつくる。 レシピは決まっていなくて、 その日の感覚と、身体の声と、場の空気。 軽く焙煎して、水分を飛ばす。 土っぽさやえぐみがやわらいで、 やさしく、深い味になる。 タイチェンマイで学んだ、 ハーブティー作りの時を再現しました。 しっかり蒸らして、 2煎目あたりがちょうどいい。 ただのお茶じゃなくて、 自然とつながる時間。 ご先祖さまが残してくれた木々や土地、 巡る季節の中で、 “いただく”という感覚を思い出す。 ⸻ こういう暮らしを、 ちゃんと学びとして身につけたい方へ。 薬草料理マイスター養成講座では、 ・野草や薬草の基礎知識 ・日常に取り入れる調理法 ・季節ごとの手仕事（お茶・保存食など） ・身体を整える暮らしの知恵 を、初心者の方でも分かるように体系的にお伝えしています。 オンライン＋実践で、 “知識だけで終わらない”ところまで。 🌿開講：4/19〜 オンデマンド対応なので、 6月の調理実習まで2026年度は受付可能です。 🌿申込締切：5/30 気になる方は、コメント or DMください。2026/04/06に公開- 指定なし1.23%570春の野に出て、五感で味わう“つみ草時間🌿” 4/5（日）薬草てらこや 野草散策つみ草講座を開催します。 やわらかな春の光の中で、 よもぎを中心に、菜の花などの季節の恵みを探しながら、 「見て・触れて・香って・味わう」体験を。 さらに今回は、 ニホンミツバチの巣箱観察も🐝🍯 自然の循環や、小さな命の営みを間近で感じられます。 ただ摘むだけじゃない。 暮らしに活かす知恵や、体を整える使い方まで、 やさしくお伝えしていきます。 自然のリズムにふれると、 不思議と心も体も整っていく。 そんな時間を、一緒に過ごしませんか？ また、田んぼ部にご興味のある方は、 見学も可能ですので事前にご連絡ください🌾 【日時】4/5（日）11:00〜14:00 【参加費】3,800円（ミツバチ🐝価格🍯） 春の恵みを、自分の手で🌿 #薬草てらこや #薬草料理マイスター2026/04/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬草てらこや#薬草てらこやhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬草料理マイスター#薬草料理マイスター0.37%1704/5 薬草てらこや 野草散策つみ草講座 3800円 11:00〜14:00 #薬草てらこや #薬草料理マイスター2026/04/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬草てらこや#薬草てらこやhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬草料理マイスター#薬草料理マイスター0.5%230このお野菜はなんだろう？（笑） お花も食べれるよ。 蕪かな？大根かな？ #薬草てらこや2026/04/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬草てらこや#薬草てらこや0.69%293イノシシ🐗対策の電柵に 草が当たると電流漏電する。 草刈りは、このマキタの、バリカンタイプの草刈り機が劇的にオススメ❤️ おひとり様の農機具便利グッツは楽天ルームお伝えしてます❤️ プロフィールから、楽天room紹介してるので、 畑作業オススメ農機具グッツも紹介してるので、チェックしてくださいね！ #農機具 #草刈機 #電柵 #薬草てらこや #米作り2026/04/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/農機具#農機具https://www.instagram.com/explore/tags/草刈機#草刈機https://www.instagram.com/explore/tags/電柵#電柵https://www.instagram.com/explore/tags/薬草てらこや#薬草てらこやhttps://www.instagram.com/explore/tags/米作り#米作り0.5%230【薬草畑の糠床🌿】 糠にアオモジの実を入れると、 ほんのり山椒のような風味になって、ぐっと奥行きのある味に。 人参の葉っぱや蕪の葉っぱを漬けると、 薬味が効いていて、これがまた美味しい。 そのまま食べてもよし、 チャーハンにしてもおすすめです◎ 後味にふわっと残るアオモジの香りが、 なんとも言えない余韻に。 ——— 【薬草料理マイスター講座🌿】 野草や薬草を、実際に田畑で散策・採取しながら 「見分ける力」を身につけます。 そこから、 発酵・料理・調味料へとつなげていく実践型の学び。 知識だけじゃなく、 “暮らしで使える形”に落とし込む講座です。 ——— 【春の薬草フォー🌸】 セリ、蕪、菜の花。 春の香りを、お花とともに。 出汁はシンプルに、 鶏肉・ネギ・セリ・蕪で。 セリの爽やかな風味が、 パクチーのような役割に◎ ——— 【4月19日（第3日曜日）スタート】 薬草料理マイスター養成講座、開講します。 ・オンライン全8回 ・対面調理実習は全4回 ・120種類の薬草知識を体系的に学習 ・テキスト付きでしっかりインプット 「なんとなく」から「使える知識」へ。 気になる方はDMお気軽にどうぞ🌿 #薬草てらこや2026/03/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬草てらこや#薬草てらこや0.69%320【3/28畑で苗代作りの準備】 @jah_mura の 畑で苗代、田植え準備編 イベント開催！ 草刈りが土づくり の第一歩。草刈り機の、モアも、トラクターも完備してるから、おひとり様でも2拠点生活が実現できてます。 #2拠点 #薬草てらこや #おひとり様 #古民家2026/03/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/2拠点#2拠点https://www.instagram.com/explore/tags/薬草てらこや#薬草てらこやhttps://www.instagram.com/explore/tags/おひとり様#おひとり様https://www.instagram.com/explore/tags/古民家#古民家0.24%1102012年にユーファイに出会って早、14年目。 この動画は2022年のバンコクのハミットハーブスクールホームステイレッスンの時。タイに通いマッサージレッスンで自分の体調が整う。そんな、健康促進な、ハーブ療法の学び。 #ハーブ #更年期 Hermit Herb #薬草 #タイハーブ2026/03/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハーブ#ハーブhttps://www.instagram.com/explore/tags/更年期#更年期https://www.instagram.com/explore/tags/薬草#薬草https://www.instagram.com/explore/tags/タイハーブ#タイハーブ0.15%70【これ、食べられるって知ってた？🌿】 （しかも、ちゃんと美味しい） 太宰府・二日市・福岡近郊のみなさんへ 筑紫野市・西鉄「朝倉街道」近くの むすび庵で学べます。 ——— 身近な野草が、ご馳走になる暮らし。 ちょっと憧れるけど… ✔ 見分ける自信がない ✔ 間違えたら怖い ✔ 結局、調理法がわからない ここで止まってる人、多いです。 ——— この講座では ・野草の見分け方 ・名前の由来やストーリー ・体への働き（効能） まで、1年間でしっかり学べます。 しかも—— 年4回はリアルで調理実習（筑紫野市むすび庵） それ以外はアーカイブで自宅学習OK ——— 五感で学ぶ、ちょっと豊かな暮らし🌿 「知ってる」から「使える」へ。 ——— 薬草料理マイスター養成講座 4月スタート 気になる方はこちら👇PRのURLリンクからも🔗申し込み可能！DMも大歓迎です♪ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeK6yj5CAws1UQFcnnUNK4b5aCd4l03BtUkYRqiDyseWP2buQ/viewform?usp2026/03/19に公開- 指定なし0.24%110🌿春の野草クッキング＆ミツバチ観察体験🐝 暮らしの智慧も学べる、春真っ盛りの里山イベント！ ✨ 内容 • 里山を散策しながら春の野草を収穫 • 収穫した野草で発酵クッキング体験 • 薬草料理マイスターによる調理前の特徴＆覚えやすい智慧講座 📹 オンライン参加もOK • 現地に来られない方もアーカイブで視聴可能 • 先週開催した「ニホンミツバチ巣箱設置講座」動画付き（ミツバチくらぶ限定） 🐝 見どころ • 庭の菜の花に、西洋ミツバチとニホンミツバチが同時にやってきて観察できた！ • ミツバチの分蜂の話や、キンリョウヘンで誘う方法も学べる • 五感を使った春の散策とピクニック体験 📅 現地開催日 • 3/21（土）14:00〜 • 3/22（日）14:00〜 💻 オンラインは随時受付中 💰 参加費：3,800円 参加希望の方はDMください✨2026/03/16に公開- 指定なし0.65%300🐝ミツバチ講座を開催しました 今日は庭の カラシナの菜の花に 西洋ミツバチとニホンミツバチが飛んできていて みんなで実際に観察することができました🌼 「こんな風に花に来るんだね」 「種類で動きが違うね」 教室の中だけじゃなく 自然の中で学べる時間になりました。 今回の講座では 先生が作っている特別な巣箱も紹介。 ・ミツバチの様子を観察できる窓 ・巣箱のお世話がしやすい工夫 ・巣のカスを掃除できる仕組み など、 ミツバチにも人にも優しい工夫がたくさん🐝 そして面白かったのが ミツバチは群れが大きくなると 自然に分蜂（群れ分け）していくこと。 そのタイミングで ランの一種 キンリョウヘン を使って 新しい巣箱に誘う方法も教えていただきました🌿 自然の仕組みって本当に面白い。 ⸻ 🐝薬草てらこや 蜂くらぶ🐝はじめます グループLINEで、 講座だけで終わらず 一年を通して学べるように **オンラインで情報共有する 「ニホン蜂蜜薬草くらぶ」**を作りました。 🌿分蜂のシーズンの情報 🌿巣箱の管理 🌿ミツバチ観察 🌿自然養蜂の学び などをシェアしていきます。 年会費 3000円 ニホンミツバチ🐝の生態系やお引越ししてきてもらうためのお話、アカンダニ対策などの情報動画付き！ ミツバチや自然養蜂に興味ある方 一緒に学びませんか？🐝 気になる方は コメントかDMください🌿 #薬草てらこや #蜂蜜2026/03/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬草てらこや#薬草てらこやhttps://www.instagram.com/explore/tags/蜂蜜#蜂蜜0.62%290【突然ミモザを楽しもう募集】 🌼ミモザが咲きました 足元にはローズマリー。 春の香りに包まれる庭。 この季節になると ニホンミツバチたちも動き始めます🐝 ミツバチは ただ蜂蜜をくれるだけではなくて 花と自然をつなぐ存在。 そんなお話をする ニホンミツバチ講座を午前中に開催します。 そして午後は この庭の植物を使った 春の手仕事の時間。 🌼ミモザとローズマリーのリース 🍯ミモザとローズマリーの酵素シロップ 春の香りを 暮らしに持ち帰りませんか？ ⸻ 🌿春の庭時間 午前 🐝ニホンミツバチ講座 午後13:00〜 🌼ミモザとローズマリーのリース または 🍯酵素シロップ作り アーカイブ動画有り （詳細はコメント・DMください）2026/03/07に公開- 指定なし0.54%250<前へ123456...32>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 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