プライバシーポリシー利用規約

©2024 BitStar Inc. All Rights Reserved.

thumbnail

Chisato𓇼

フォロワー数ランキング: 164,740 位

 フォロワー数

先週比:-

1,219人

マイリストに追加 一言コメント生成
  • . 頻繁に会えないし 連絡すらあまりとりあわないんだけど いつでも1番の支えになってくれる存在❤︎ . お婆ちゃんになってもよろしくね❤︎ love you🥀 #bf#15年来の親友

    2017/12/28に公開

    #bf#15年来の親友

    33.88%

    382

    31

  • . 今日でトレーニング納め🧘🏼‍♀️ . ナミトレにパーソナル 来年からはバレエも少しずつ . ヨガも含め、それぞれ使い方が違うから楽しい♪ バランスよくとりいれていきたい☺︎ . 身体を預ける上で、安心、信頼おけるトレーナー、先生選びは私の絶対条件です❤︎ . #yoga#yogini#ナミトレ#パーソナルトレーニング#TRX#ダヴィンチボード

    2017/12/25に公開

    #yoga#yogini#ナミトレ#パーソナルトレーニング#TRX#ダヴィンチボード

    20.67%

    244

    8

  • . 楽しい旅行ありがとう🍁❤︎ . UNOとswitchが最高に楽しかった . #ゆかいな仲間たち #TWORKS#湯布院#紅葉

    2017/11/27に公開

    #ゆかいな仲間たち#TWORKS#湯布院#紅葉

    28.38%

    339

    7

  • 毎日🍷で全然ヘルシーなhawaiiではなかったけど!🤣 皆でわいわい楽しくって帰りたくなかった❤︎ #hawaii#looooove

    2017/11/18に公開

    #hawaii#looooove

    24.2%

    293

    2

  • 投稿しても消えちゃうのなんでー😳 SingaporeでのYOGA巡り❤︎ とってもいい出会いばかりでした❤︎ . #シンガポールヨガ#yogalabduxton#anahatayoga #yogamovement#theyogaco

    2017/11/18に公開

    #シンガポールヨガ#yogalabduxton#anahatayoga#yogamovement#theyogaco

    17.72%

    211

    5

  • . 年末までのご予約がとりづらくなってきてます（とくに午前中） . ご希望の日時はお早めによろしくお願いします☺︎

    2017/11/18に公開

    11.24%

    137

    0

  • 勝手にムービーできてる懐かしい💛 ちょうど1年前くらい🌈☺︎ #bigisland#ハワイ島

    2017/11/03に公開

    #bigisland#ハワイ島

    17.06%

    205

    3

  • 🏋🏼‍♀️🏋🏼‍♀️🏋🏼‍♀️🏋🏼‍♀️🏋🏼‍♀️ #パーソナルトレーニング #yogini#todays

    2017/09/13に公開

    #パーソナルトレーニング#yogini#todays

    34.86%

    414

    11

  • . 写真がたまりすぎて埋もれてました今更🤣 . HBDゆかちゃん❤️💚💛💙💜 いつもありがとねっ😘 . 太陽みたいにいい笑顔🌞 #loooooooove #HBD

    2017/09/03に公開

    #loooooooove#HBD

    28.63%

    347

    2

  • 久しぶりに🏋🏼‍♀️💚 #todays#workout#yogini

    2017/08/30に公開

    #todays#workout#yogini

    20.1%

    238

    7

  • . 新しい知識を 正しく理解して 誠実に伝えれるよう . 集中講座2日目🙏🏻 . とても勉強になりました☺︎ #todays#WS

    2017/08/13に公開

    #todays#WS

    20.02%

    240

    4

  • . 最初は全然ついてこれなかった方も、涼しい顔でポーズと呼吸のバランスもしっかりとれてる姿に日々嬉しく思う💕💕💕 . 最後の究極に気持ちのいいシャバーサナまで導くのも私の使命だと思っています😇🙏🏻 . このシーンとした最中、 お腹が鳴るのを必死にこらえてることが 実はしょっちゅうあるある . ヨガあるあるなのかな〜 . 皆のアイドルメディさんは、相変わらず可愛い❤️🐻 #シャバーサナ#savasana#屍のポーズ#meddyteddy

    2017/07/22に公開

    #シャバーサナ#savasana#屍のポーズ#meddyteddy

    27.81%

    331

    8

  • . ヨガも含め、トレーニングすら最近全然行けなかったから7月はセルフプラクティスの時間を増やしたいっ！ . 🐸🌻 #yogini

    2017/07/07に公開

    #yogini

    36.83%

    432

    17

  • 相変わらず面白いみんな🐒💕 . 天音ちゃんおめでとーっ💚💙💜💛❤️ #hbd🎂 #nakalabo

    2017/06/23に公開

    #hbd#nakalabo

    31.58%

    377

    8

  • Happy 28th BIRTHDAY! ともおめでとうねーっ❤️💛💚💙💜 #hbd🎂

    2017/06/21に公開

    #hbd

    16.24%

    197

    1

  • やっとお母さんとの予定があったので、遅ればせながら母の日ランチ😋 . お店の方の心遣いと 味はもちろん♡ センス抜群な美しく繊細なお料理達 . 洗練された雰囲気に最初から最後まで心地良い気分でいられる本当に大好きなお店💕 . #東#南区#平和#todays#lunch

    2017/06/03に公開

    #東#南区#平和#todays#lunch

    29.2%

    347

    9

  • . . nice to meet you◡̈* やぁぁっっっとあえました♡ . 生徒さんの可愛すぎるメディテディちゃん🐻💛 . これからたくさん登場してもらおーっと💓😝 . #todays#yogini#meddyteddy

    2017/05/21に公開

    #todays#yogini#meddyteddy

    39.29%

    467

    12

  • . 5月6日〜11日までの レッスンはお休みとなります𓇼 . 空状況などお問い合わせの返信はできますので、よろしくお願いします◡̈⃝

    2017/05/06に公開

    44.46%

    522

    20

  • 1番すきなポーズは リバースウォーリア💛❤️💙💜💚 #yogini#リバースウォーリア

    2017/04/18に公開

    #yogini#リバースウォーリア

    37.16%

    444

    9

  • 新年度に入り体験レッスンを受けられる方も増えてきてます♪ . 体がすごく硬いんですができますか？と よく！よく！よく！尋ねられますが . ヨガはできるできない、上手い下手など尺度ではかったり競うものではありません◡̈ . トレーニングではどの筋肉を鍛えるかを意識しますが、ヨガでは動きをきっちりやるより動くことでどこがどう感じるか、痛い、気持ちいい、苦しいといった内側の感覚を感じることがとても大切なのです😋🙏🏻 . お腹にプルプルくるナバーサナも ペアでやると安定してできちゃう😋 . #ナミトレシリーズ #yogini#ナバーサナ#船のポーズ#navasana#yoggings#suria

    2017/04/06に公開

    #ナミトレシリーズ#yogini#ナバーサナ#船のポーズ#navasana#yoggings#suria

    35.68%

    428

    7