コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国国指定なし 関連都道府県指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順夜ごはん♡ 子供が2人目までの頃はレシピ本見たりファットアダプトレシピ見たりしてたのに… もう今はレシピ本見るということさえなくなった🥲 私は自分が食べる物を記憶する為に写真撮るんだけど… こう見ると私が作る時は同じような物しか作ってない😅タラーン) そして簡単なものばかり🙃 おしゃれごはんってセンスがないとダメだね🥲 今はとにかくお風呂からのご飯からの寝かしつけまでの時間が勝負時間💪 #平飯#ごはん記録#よく食べる男子達#量が足りなくなってくる#成長早いし凄い#しらすサラダ#定番2023/10/01に公開 - 指定なし#平飯#ごはん記録#よく食べる男子達#量が足りなくなってくる#成長早いし凄い#しらすサラダ#定番1.9%21,955158＊音声あり bebeと私👦🏼👩🏻🦰 寝かしつけ中、突然「あいり」と呼んできた😂笑) いつも「ママ」だからビックリと嬉しさとどこか面白くてツボってしまった😆❤️ 2歳児🥲 お兄ちゃんより寝るの遅い😅 そして赤ちゃんのことを「ベイビッ」とよぶ子😆 #2歳#bebe#突然の名前呼び#papaの真似#あいり#言い方なのか#ツボる#おやすみなさい2023/09/29に公開 - 指定なし#2歳#bebe#突然の名前呼び#papaの真似#あいり#言い方なのか#ツボる#おやすみなさい1.64%18,920120バンビーノクッキング🍳 朝早起きして時間に余裕がある時は私たちの朝食を作ってくれたりする😁 時間がない時はバナナジュースを作ってくれたり😅 キッチンに立つのが好きすぎる長男😊 私と居たらほぼオチャラける子🥲 #バンビーノ#5歳#お料理好き#朝からみんなの為に#朝食作り#チャーハン#美味しい#センスある2023/09/22に公開 - 指定なし#バンビーノ#5歳#お料理好き#朝からみんなの為に#朝食作り#チャーハン#美味しい#センスある5.77%66,838301欲しかったTシャツ♡ 私が14歳の時に出逢ったAKINAさん✨ お顔も背も小さいのにとってもパワフルで自分がもってるエネルギーを堂々と表現する姿が印象的だった。 10代で見た姿を知ってるからAKINAさんに会うと毎日通ってたレッスンの頃を思い出す。 もう25年⁉️🫢 あっという間すぎてすごい‼︎ #AKINA#1つ違いだけど#私の先輩#ほんとに面白い人#いつもパワフル#Tシャツ#嬉しい2023/09/22に公開 - 指定なし#AKINA#1つ違いだけど#私の先輩#ほんとに面白い人#いつもパワフル#Tシャツ#嬉しい1.58%18,27735理想のおやつが完成🤗イェーイ) これまで子供達とおやつタイムする時に感じるおやつの罪悪感🥺 そんな罪悪感をなくす家族みんなで食べられる おやつシリーズを作っちゃいました🤩 不要な添加物や白砂糖は抜いて、それでも美味しくなるように、バンビーノやべベック、べべにもどんな風にしたら食べてもらえるのか、実際に見せながら食べてもらった‼︎ 「おいしい!」とグッジョブしながらバクバク食べてるし、私も罪悪感なく「これなら毎回楽しいおやつタイムになる」と確信できておやつタイムがより楽しいものになりました✨ 小包装だから持ち運びはもちろん、家族や友達みんなでおやつを楽しむのにぴったり✨ みんなで食べれるように量も結構入ってます😍 全国のコンビニ、スーパー、ドラッグストアなどで 9/4(昨日)から発売してるので、ぜひ、お手にとってみてほしいです😻 #食育企画 #おやつ2023/09/05に公開 - 指定なし#PR#食育企画#おやつ1.85%21,42186仕事も復活🤩🫰キュン) 産後初めての収録は武井兄が務めるBS-TBS「憧れの地に家を買おう」✨ なんてったって産後なのでこれまで提供してくださってた衣装サイズ… 果たして着用できるのか?自分🥲 と不安になりながらも前向きに「食べ過ぎない」を意識して徐々に体型戻していきました🤓(まだ完全じゃないケロ) 武井兄だからすごく話しやすくて収録はパッと終わっちゃいました😂 OAは9月1日22時〜❣️ まさかのまさか🤩‼︎ 同じ日(9/1)に日テレ19時〜「スクール革命!クイズ!ドライブ」にも出演します😍 2番組😊 ぜひご覧ください🙏 @sosotakei @akogare_bstbs #久々の収録#楽しかった#憧れの地に家を買おう#スクール革命#ぜひ見てください2023/08/29に公開 - 指定なし#久々の収録#楽しかった#憧れの地に家を買おう#スクール革命#ぜひ見てください2.9%33,616122みんなで応援❤️⚽️💙 4人目の妊娠が分かってからしばらく行けてなかった観戦。 5月に無事出産して8月26日のこの日の観戦を楽しみにカオスな日々を過ごしてきた✨ 私の大好きな人たちと一緒に応援❣️ ずーっと「天野会メンバー」みんな揃って応援してみたかった✨ 初めてみんな揃えてお互いがお互いのために色んなものを持ち寄って楽しい夏を感じた☀️ 熱い試合に熱い観戦‼️ 人の心を動かしてくれる熱い凄い試合⚽️ 見に行かせて頂けて本当に嬉しかった🥹涙) 天野会メンバー、ご一緒してくださった皆様、本当にありがとうございました🥹 #FC東京#国立競技場#サッカー観戦#景色最高だった#天野会#みんな揃えた#嬉しかった#子供達も釘付け#ご一緒してくださった方ありがとうございました2023/08/28に公開 - 指定なし#FC東京#国立競技場#サッカー観戦#景色最高だった#天野会#みんな揃えた#嬉しかった#子供達も釘付け#ご一緒してくださった方ありがとうございました4.27%49,59346祝日の朝♡ 奥部屋でゆっくり赤ちゃんを寝かせていたらいつの間にかお兄ちゃん3人が赤ちゃんを囲んでた🤪 お家に居る時はいつも同じ空間にいる子たち😅 なんだかワチャワチャしてるね🥲 お洋服のせいなのか🙄？ 何はともあれ静かな朝で良き🤭✌️ #4兄弟#仲良いんだか悪いんだか#静かなのはiPad様のお陰です#私も笑顔で過ごせた朝#有り難き幸せ2023/08/11に公開 - 指定なし#4兄弟#仲良いんだか悪いんだか#静かなのはiPad様のお陰です#私も笑顔で過ごせた朝#有り難き幸せ3.65%42,36097お料理時間♡ 今日は大量(28匹)の海老の皮剥きをしなきゃならなくてパパッと作らなきゃ‼︎と思ってたら… 「作りたい‼︎」と椅子を持ってきた🥲 海老フライ、フィレカツ作る!と説明したけど中々言えない&覚えられない😂 そんな5歳もまだまだイイね😆👏 #バンビーノ#料理男子#壁に向かって何してた#順調に上達してる#有り難い#お手伝い大好きな子2023/08/10に公開 - 指定なし#バンビーノ#料理男子#壁に向かって何してた#順調に上達してる#有り難い#お手伝い大好きな子2.24%25,91080天赦日❣️ お財布を替えるには最適な日!とのこと✨ 小さければ小さいお財布が大好きで、でも、ちゃんとお札も小銭もカードも入る物じゃないと嫌で😅 5年ぐらいずーっと同じお財布を使ってた✨ 私にとってサイズ感も柄も理想的で妹がハワイのお土産にプレゼントしてくれた大切なお財布を使ってた✨ 妹は「まだ使ってるの⁈」と言ってたけどまだまだ使えるよ😍 薄いピンク財布は私が結婚してイタリアへ行く時に弟がプレゼントしてくれたもの🥹 こちらも5年前🥰 お財布は2コ持ちで日本円と外国のお金を分けて持ってた✨ 今はわけなくて済むから1コ持ち✨ 小さくて私の手のひらにピタッと居心地よくおさまってくれた可愛い真っピンクのお財布👛 今日からお世話になります♡ #天赦日#お財布#心機一転#理想的なお財布#久々に#夫と買い物した#ありがとう2023/08/04に公開 - 指定なし#天赦日#お財布#心機一転#理想的なお財布#久々に#夫と買い物した#ありがとう2.88%33,35884すっかり治った男児達♡ 連日眠れずに授乳しながらの子供達のトイレ合戦はさすがにキツく心折れそうになったけど「私がやるしかない‼︎」を胸にナントカなった🤩 これを機にもしまた何かあったら一気にひとりで4人のことはやれる‼︎とプチ自信がついた😁ピース) 写真は上3人の寝る前の歯磨き中での出来事。 順番に1人目の歯磨きが終え2人目、3人目と歯磨きをしているとギャンギャン泣き出した赤ちゃん🥲 泣き声も日に日に大きくなってきてる今日この頃😇 泣き声が気になりながらべべの歯磨きを急ぐ💦 いそいで急いでイソイデようやく戻るとバンビーノがおしゃぶりをお口に入れてくれて優しくトントンしながら歌ってくれてた😭涙) こっちが泣きそうになったよ🥹‼︎ すっかり泣き止んでる赤ちゃん👶 お兄ちゃん居てくれてよかったね🥹ウルウル) #バンビーノ#色々気づいて手助けしてくれる#有り難い#5歳#すごい#早くみんな#5歳になぁれ#なんつって#心配して連絡くださった方#ありがとうございました#すっかり#みんな#元気です2023/07/29に公開 - 指定なし#バンビーノ#色々気づいて手助けしてくれる#有り難い#5歳#すごい#早くみんな#5歳になぁれ#なんつって#心配して連絡くださった方#ありがとうございました#すっかり#みんな#元気です2.84%32,916117食卓の並べ方😅 私の1日の中の勝負ごと！ 「夜ごはん」 お腹を空かせて帰宅するカオス達🥲 夕食作るタイミングによく泣く赤ちゃん🥲 どうか!泣かないで!と寝かしつけ成功からのキッチンに立ってとにかく私が作る時は時間との勝負💪 夕飯作ってる間のカオス達はゲームしてるかPAPAがお風呂入れてくれてるかという2パターン✨ 全て出来上がりパパッとテーブルに並べる。 ゲームやってたバンビーノが「うわぁ!ママたくさんありがとね!コレ好きなの」と嬉しそうに海老フライをつまみ食いしようとしてる😅 「コレッ！お行儀悪い！」と注意すると「これ！こっちにおくからでしょ」と🥲 ん？ どういう意味？🤪 と思ったら、、、 私がパパッと並べたお料理を並び替えしてる🤣 いや、なんで😅⁈ 「何なに？なんで並び変えてるの？」と聞いたら、 「だってPAPAが1番かまぼこ食べるじゃん!」とかまぼこはPAPAが座る目の前に‼︎ 枝豆はべべが大好きだからべべが座る目の前に‼︎ こう見るとバンビーノが並べた方がバランスがイイ気がする😅 並べ方で食卓の雰囲気も変わるんだね‼︎ 知らなかった😆 1枚目バンビーノが並べた♡ 2枚目…何も気にせずパパッと置いちゃった私😅 次回からは意識してみよう😆🩷 #平飯#5歳#小さな男の子から学んだこと#並べ方#大事だね#生春巻き横向きいいね#ありがとう#子供の感性ってすごい2023/07/25に公開 - 指定なし#平飯#5歳#小さな男の子から学んだこと#並べ方#大事だね#生春巻き横向きいいね#ありがとう#子供の感性ってすごい2.85%33,076116味に厳しい次男😅 バンビーノが弟達に作るごはん♡ 「できたー！今いれるから待ってね」とバンビーノが言うと、、、 駆け寄って来て「味見する」と一丁前なべベック😂 食べるなり「なんか足りない」だって🤣ドゥハハッ) 3歳(来月4歳)恐るべしッ‼︎ 確かに薄味だ😅 君の言うとおりだ🤣笑) お兄ちゃん頑張れ😅ハハッ) #バンビーノ#5歳#料理男子#味見する子#美味しくないと食べない子#さすが次男#2番目ってこんな感じなのかな2023/07/21に公開 - 指定なし#バンビーノ#5歳#料理男子#味見する子#美味しくないと食べない子#さすが次男#2番目ってこんな感じなのかな6.99%80,995313初めて並んだ日👦👦🏻👦🏼👶 寝相の悪い上のお兄ちゃん達🥲 一緒に並んで寝かせるにはヒヤヒヤ😅 でも初めてのお揃いパジャマを頂いたのでみんな一緒に並んで寝てみた😍 さすがに4人だと寝相は同じにならないね😁 #4兄弟#長友ブラザーズ#赤ちゃん加わると#お兄ちゃん達#大きくなったね#ハートパジャマ#可愛いすぎる#3人はやっぱり寝相一緒#😅2023/07/17に公開 - 指定なし#4兄弟#長友ブラザーズ#赤ちゃん加わると#お兄ちゃん達#大きくなったね#ハートパジャマ#可愛いすぎる#3人はやっぱり寝相一緒14.25%165,191506充実した週末♡ 毎回思う！ 「1週間があっという間」 そんな1週間が終わろうとする金曜日！ 子供達が帰って来ると 「明日から2日間休みだ」と思い、来週月曜日、幼稚園に持って行くものを、もう今のうちに準備しておこー!と必ず思う週末！ なのに、、、 結局… また1週間が始まろうとする月曜日の深夜… 慌てて靴洗い&カオス達の持ち物準備🙃 これって容量悪いのかな？😅 時間をうまく使えないナオン(女)🤪 週末日曜日✨ 子供達が公園でお友達と泥んこまみれになりながら遊ぶ姿を気にしつつママ友、パパ同士がお話しする時間、とっても楽しかった😍 この瞬間エネルギーチャージ✌️ 夜な夜な汚れた靴を洗いながら「子供の靴って子供が何歳まで洗うんだろう？」とふと思った。 大きな大人の男性靴を洗うイメージが浮かばない🙄 ということは、、、 母親として子供が一生懸命遊んで汚した靴を洗う今の瞬間はとても幸せなことかもしれない‼︎と思ったら違う靴まで洗ってた😅 大きな大人の男性靴を洗うイメージが無い🙄 ならば、、、 夫の靴洗ってあげな‼︎ってか🤣 グッワハハハハハ🤣 #週末の過ごし方#楽しい時間過ごせると#また次の時間にイキイキ過ごせる#今日も#会えた人#ありがとうございました#家族で公園遊び#最高時間#子供達も#頑張ってる姿が#靴に表れてる#そんな靴を#また洗う#気持ちも体制も#また1週間リセット2023/06/26に公開 - 指定なし#週末の過ごし方#楽しい時間過ごせると#また次の時間にイキイキ過ごせる#今日も#会えた人#ありがとうございました#家族で公園遊び#最高時間#子供達も#頑張ってる姿が#靴に表れてる#そんな靴を#また洗う#気持ちも体制も#また1週間リセット3.33%38,5931111ヶ月健診も無事に終えて👶 母子共に順調であっという間に1ヶ月と2週間ぐらい経ってた‼︎早ッ‼︎ 「余裕」という言葉が遠ざかってしまって家事が追いつかない🥲 検診の後サクッとご飯だけ食べたい‼︎と思いカフェに寄った✨ カフェなのに美味しい定食がお箸ででてくるのが好き♡ 赤ちゃんの授乳タイムが来る前にサクッと食べて退散‼︎と思ったら、、、 「ご出産おめでとうございます」って手の込んだデザートが登場‼️ お皿プレートに花束😭‼︎ 凄いー😭ウルウル) 出産の日を思い出す😭 「おめでとう」「お疲れ様」がまだ身に染みる。 さらにさらに‼︎ 赤ちゃんカフェオレが登場‼️ 凄いーー😭ウルルル) (この写真は妹が撮ったもの!サプライズ⁈) 果物カットも料理長さんの手作り🥹 クッキーまで添えてくれて‼︎ こういう嬉しいことがあるとこの喜びの分、子供達に優しく今日も寝かしつけまで頑張ろう!って思える🥹 本当に人に支えられて生きてる! 今日もありがとうございます‼︎と、今日この日に会えた人達に頭下げる思いで過ごしてます🥹🙏🏼 また行きたいよ、このカフェ❤️ #argos#argoscafe#アルゴス#アルゴスカフェ#原宿#お料理美味しかった#メニュー豊富#店員さんの雰囲気も好き#可愛いカフェラテ#カフェラテアート @argos.cafe_wabal2023/06/21に公開 - 指定なし#argos#argoscafe#アルゴス#アルゴスカフェ#原宿#お料理美味しかった#メニュー豊富#店員さんの雰囲気も好き#可愛いカフェラテ#カフェラテアート4.53%52,507110長年のお友達⭐︎ 出会った頃は「末高トム」だった✨ 2003年ドラマ「ライオン先生」で共演した✨ こんなに長くお友達になるなんて思わなかった😂 いつの日かTOMが乗る車を覗いたら車の中がまるで倉庫だった‼︎ 炊飯器にお鍋に世界地図や下駄… 運転席しか座れない状態。 車の中で生活してる人だと思ったら、この持ち物ひとつひとつを芸の大切な道具にしてると教えてくれた‼︎ 例えば、 お玉と下駄を組み合わせて「おったまげたー」 ブッハハハハハハハッ🤣 最高に変な人🤣✨ 2003年で知り合って2023年！ え？20年経つ⁉️ プライベートではほぼ会わないけど😂 とってもいいお兄ちゃん!だと思って頼りにしてた✨ 私がまだレッスンを受けてた20代の頃、帰り道に知らない人に声をかけられて(ナンパ)それ以降夜道が苦手で駅〜自宅までの帰り道TOMに電話をかけると必ず対応してくれた！ お家に着くまでの間、電話越しで守ってくれてるガードマンのようだった✨ その僅かな数分の電話で互いの近況などを話し合っていたからTOMのことはよく知ってた👍 私の兄がお店を始めた時もすぐ足を運んでくれたり母に会えばネタを披露してくれたり✨ TOMの芸を見た家族は大爆笑で母はDVDまで買ってずーっと応援してた✨ 気づいたら家族みんなと仲良くしてくれて大切な襲名披露パーティーにも招待してくれてTOMのお陰で父の日に家族みんな揃えた🥹 舞台に経つTOMの姿に、車の中に乗ってたたくさんの小道具を思い出し、涙がとまらなかった‼︎ 色んな場所でたくさんの人に可愛がられてるというエピソードを聞いて、やっぱり変な人!と再確認した😂✨ 最高に面白いお友達✨ ありがとう🙏🏼 そして おめでとう🥹🎉✨ 来年の武道館が決まってると聞いて今から楽しみ🤩 大成功しますように⭐️ @tomusuetaka #末高トム#三遊亭とむ#錦笑亭満堂#きんしょうていまんどう#中々言えなくて#金曜日マンデー#じゃないからね#って#言われた#感動した披露パーティー#忘れない為に#綴っておく#おめでとう2023/06/19に公開 - 指定なし#末高トム#三遊亭とむ#錦笑亭満堂#きんしょうていまんどう#中々言えなくて#金曜日マンデー#じゃないからね#って#言われた#感動した披露パーティー#忘れない為に#綴っておく#おめでとう1.64%19,05820週末のカオス達😊 雨が降ってた日曜日。 目覚めは三男bebeが6:40に起きるという🥲早ッ) 1人が起きると次から次へとみんな7時に起床🥲 (お休みの日ぐらいもっとゆっくり寝てくれていいのに😚) カーテン開けたバンビーノ 「ママ！雨止まったらピクニックね！みんなピクニックしたい？したくない？したいならお兄ちゃんの言うこと聞いて」 おぉ🫣 仕切ってる🤣笑) 「ママも言うこと聞きまーす」と私はご機嫌に手をあげてみた😊 すると、、、 「じゃママはおにぎり作ってね！ピクニックに持って行くから」 は、はぃ😳⁈ お、おにぎり⁈ ヤダーッ🤪 にぎりたくなーい🥵(とは言ってないけど🥲) 完母育児中の私はまだ新生児赤ちゃんのペースがよめず… いつ授乳のタイミングがくるのか? いつギャン泣きがやってくるのか分からない😢 赤ちゃん優先にしながら他3人の事をしなきゃならないのが本当にヒーハーな毎朝😅 なので日曜日ぐらいはPAPAも遠征中だし買っておいたパンでどうか済ませておくれ…ってね😋(私の気持ち🙈) なんて思ったけど張り切ってるバンビーノを見ると「作らなきゃ‼︎」と重い腰を奮い立たせられご飯を炊いた🥲 みんなのお着替え、荷物準備、朝食の後片付け、お布団シーツ洗い、掃除機… からの赤ちゃんのお世話🥲 こんなことをしてたらあっという間にお昼を迎えてしまい… おにぎりをにぎにぎ1つづつ作ってる場合じゃなくなりパッと簡単な2色ドーン(丼)にしてみた🤩 イザ！ピクニックへ😉 赤ちゃん初めての抱っこ紐♡ 授乳中だからお出かけしてもマックス3時間しか出れない☺️ 泣いたらすぐ帰宅してもいいか！なんて思いながらテクテクみんなで歩く✨ 久々に子供達と出かけるとやっぱりどこか面白くて普段より笑う数が増える😆 (怒る数も半端ないケロ🤪) ピクニックの場所も決めてお弁当だしてみた✨ おにぎりじゃないじゃん‼︎って言われるかなー?と思ったら… モリモリ食べて完食😳 なんでもよかったんかぃ🤣 何はともあれ初めて4兄弟揃ってのお出かけ♡ 赤ちゃんは1度も起きず帰宅してベッドで寝かせても1時間起きず😳 少しづつお外の世界に慣れさせていかなきゃなーと思った✨ さてと！ また今日から1週間☝️ 頑張りましょう🤝✨ #週末の過ごし方#初めて#4兄弟とお出かけした日#いい休日#また1週間#頑張りましょう2023/06/12に公開 - 指定なし#週末の過ごし方#初めて#4兄弟とお出かけした日#いい休日#また1週間#頑張りましょう5.79%66,936345子供事情🥲 5歳にもなれば活発度もアップアップだね😅 新しく買っても数回履くだけですぐ破れてしまう🤪 元気な証拠ってか🥲チーン) 買っても買っても破れて、しまいには広げたりもする🥲 もぅダメージパンツとして履かせておこう!と思って履かせてみた😝 すると、、、、 「ズボン破れてるよ!新しいの買ってあげて」と優しいPAPA😂 もう何着買えばいいの🤪⁈ 買っては破って、、、の繰り返し💦 「サッカーとかでスライリングするんだよ」と優しいPAPA🤪 そこで🤩ピカーン) わたしは閃いた✨ 破れた部分にワッペン貼ってみよう🫰 貼ってみたものの… やっぱり私はセンスない😅 果たして5歳バンビーノ… 履いてくれるのでしょうか🥹 #5歳#ズボン#破れるまで遊ぶ#元気な証拠#でもさ#服は大事にしなさい#破れても履けます#😆#ワッペン#お裁縫#苦手#センスない2023/05/31に公開 - 指定なし#5歳#ズボン#破れるまで遊ぶ#元気な証拠#でもさ#服は大事にしなさい#破れても履けます#ワッペン#お裁縫#苦手#センスない2.35%27,1252281週間があっという間🫢 先週は暖かくなってきたなーと思って半袖だしたらまた今日は寒くて😅 すっかり毎朝天気予報を確認する習慣🌞 今日は17°で半袖&短パン姿の夫に「上着は？」と出かけ時に確認😅(うるさいオバサンってか🤣) ひとりが風邪をひいちゃうとみんなに移りそうで念には念を🙈 私は週末にアイロンがけするんだけど皆んなが寝た後、静まったお部屋でアイロンかけるこの時間✨ 「明日からまた1週間始まる」という切り替え♡(ってもう火曜日だけろ🫠) アイロン＝1週間スタート 今週も頑張りましょ💪 #1週間早い#衣替え#早かったかな#まだ長袖も必要だね#暑かったり#寒かったり#気温のご機嫌伺うの大変#どうか#みなさん#体調崩しませんように2023/05/23に公開 - 指定なし#1週間早い#衣替え#早かったかな#まだ長袖も必要だね#暑かったり#寒かったり#気温のご機嫌伺うの大変#どうか#みなさん#体調崩しませんように2.63%30,47986<前へ1...2345678...36>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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