Wakana Miura

Wakana Miura

フォロワー数ランキング: 187,602 位

フォロワー数

先週比:-

1,088人

マイリストに追加一言コメント生成

コンテンツ種別

関連投稿国

関連都道府県

【三軒茶屋OASYM.ダンス基礎・スピニング】火曜日は💁🏻‍♀️ 19:30-20:30 ポールダンスの為のダンス基礎 20:45-22:00 スピニング初中級ダンス基礎はアイソレーションを丁寧にやり、それを沢山取り入れた振り付けをします❣️ フロアに苦手意識があった方も是非受けて頂きたいっ一緒に楽しく踊りましょう♪ スピニング初中級はコンビネーションもやります💪✨ 何回やっても髪の毛挟まってしまうこのコンビネーション😅 @oasym.official

2024/10/01に公開- 指定なし

9.1%

98

1

被写体の日その二✌️ 沢山撮っていただきまして📷 ありがとうございました♪ 🧡🧡🧡🧡🧡

2024/09/24に公開- 指定なし

17.46%

178

12

被写体の日📷 ありがとうございました♪ 🧡🧡🧡🧡🧡

2024/09/23に公開- 指定なし

18.38%

195

5

お世話になっております三軒茶屋のOASYM. 移転のお知らせです🙏 私も一インストラクターとして、より多くの方にご利用、ご満足いただけるレッスンをしていけるよう頑張っていきたいと思います💪 今後とも宜しくお願いいたします！ ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ #Repost @oasym.official with @use.repost ・・・ Retreat Salon OASYM. 【移転のお知らせ】いつもRetreat Salon OASYM.をご利用いただき心から感謝いたします。この度2022年11月11日より営業開始しましたOASYM.が現ビルの取り壊しと、OASYM.の事業拡大により、移転する事となりました。今後は都内主要地域に複数スタジオ出店を予定しており、ポールダンス、ヨガ、腸活、温活などを通して、『健康で美しい真の自分の心と身体に出会う場所。』として、さらに成長し皆様に還元できるよう尽くして参りたいとおもいます。その先駆けとしてまず青山一丁目、新三軒茶屋へ移転することになりましたのでお知らせいたします。これも温かく見守っていてくださる皆様のお陰だと深く感謝しております。この機会にインストラクター、スタッフ一同、心新たにし、今まで以上に皆様の期待と信頼にお応えできるよう一生懸命努力していく覚悟でございます。また、現OASYM.は11/4までの営業となります。 OASYM.青山一丁目店(仮)は11月中旬から、 OASYM.三軒茶屋店は10月下旬営業開始を予定しております。レッスン回数券やマンスリー会員の皆様は引き続きレッスンが通常通り行えるよう手配しておりますので引き続きどうぞよろしくお願い致します。 💎OASYM.青山一丁目店東京都港区北青山１丁目４−３　青山フォーワンビル B1階 💠OASYM.三軒茶屋店 coming soon Retreat Salon OASYM.一同

2024/09/22に公開- 指定なし

2.48%

27

0

和太鼓さんとのコラボ、ありがとうございました！ステージの規模と相まって迫力が凄かったです✨ とてもノリノリで観てくださり嬉しかったです。改めまして関係者の皆様、ありがとうございました。 #Repost @araifumi_tokyo with @use.repost ・・・昨日9/17は、gd夏フェス2024のオープニングで、「太鼓笑人めでたい」さんと新井風味はパフォーマンスをさせていただきました✨ 会場の東京ガーデンシアターと豪華なセットに、テンション上がりまくりで迫力と華麗なSHOWをお届け出来たと思います♡ さらに、ライブ会場だったので、光る和傘とLED扇子が一段と映えました！和太鼓さんとのコラボレーションは久しぶりでしたが、音の迫力がダイレクトに来るので、パフォーマンスがより気合いが入ります💪 そして関係者の皆様本当にありがとうございました✨ Yesterday, 9/17, at the opening of gd Summer Fest 2024, "Taikoshounin_Medetai" and "ARAIFUMI" performed ✨. We were so excited to see the Tokyo Garden Theater and the gorgeous set! I think we were able to deliver a powerful and splendid show ♡. Furthermore, since it was a live venue, the glowing Japanese umbrellas and LED Japanese fans looked even better! It had been a long time since I collaborated with a taiko drummer, The power of the sound comes directly to us, which makes our performance more spirited 💪. And thank you so much to everyone involved ✨ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✺┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈✺ ARAIFUMI Dancer @momo0302ka @wakana0003 @yuurikirishima @nabi_naby @ebiri_na @kamikisara Choreography @hidetomo_a 太鼓笑人めでたい太鼓笑人めでたい @taikoshounin_medetai 光る和傘 @kasahotaru ✺┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈✺ ✳︎ ✳︎ ✳︎ #gd夏フェス #和傘ダンス #扇子ダンス #祭りダンス #和風ダンス #新井風味 #着物ダンス #japanbeauty #japaneseumbrella #japanesefan #araifumi #kimonodance #kimonostyle #japanesedance #japaneseculture #japanesestyle #舞蹈 #舞 #街舞 #japaneseculture

8.18%

89

0

【GRAVITY 発表会wakanaナンバー詳細】リハーサル時間当初から変更しておりまして、水曜日の20:30-22:30となります💡 夜通いやすい方は是非💪✨ 照明もこだわれる大きな舞台ならではのものをやりたいなと思い、恐ろしくも美しい、ストーリー性のあるホラーテイストなナンバーをやります🕯️ 発表会初めてでも、ポール始めたばかりでも、お久しぶりの方でももちろん経験者でも大歓迎です♪ レベルやスケジュールがご心配な方も臨機応変に対応しますので是非ご相談くださいませ✨ とにかく皆さんが成長しながらも楽しめる♪あの感動は言葉では言い表せませんがそれが発表会です🔥 お申し込み方法も、ご参加しやすくなっておりますので詳細をご覧ください、ソロ枠もあるよ✨ ご応募お待ちしております💁🏻‍♀️❤️ 🕯️🖤🕯️🖤🕯️🖤🕯️🖤🕯️🖤🕯️🖤🕯️🖤🕯️🖤🕯️ 【劇場発表会『THE GRAVITY vol.1 』スタジオ発表会🟥ナンバーリハ・ソロ枠、再構築！！！】いつもGRAVITYをご利用くださり、本当にありがとうございます。現在エントリー募集中の劇場発表会『The GRAVITY Vol.1』ですが、リハーサル枠でかなり悩まれている生徒さんが多いようです。講師たちとの話し合いの結果、集まったメンバーと先生で、リハ枠と最低何回（何時間）※通常は26時間。は出ていただくというのを決めてのスタイル【フレクシブルリハ】で再募集するナンバーを設けることにいたしました。先生とメンバー同士でリハ枠を決定するスタイルのリハーサル（フレクシブルリハ）を行うナンバーは、 JaLeCo ALK ERIKA 上記の３作品を、リハ日時を決定せずの募集とさせていただきます。但し、メロ wakana JJ MIDORI Pan2 REIKO mayumi 上記の７作品のリハ枠は現在募集しているリハーサル日時のままで行う予定です。 ———— 🔶wakanaナンバーリハスケジュール時間変更のお知らせ🔶 水曜 14:00-16:00 でしたが、《水曜 20:30-22:30》へ変更になりました。 ———— 提示されているリハーサル全13回は、全部出られなくても、講師との話し合いで大丈夫です。また、どうしてもスケジュールが合わない、ここだと全員が揃う！など、相談の上、別枠でも対応可能です。 GRAVITYではなく、他スタジオさんでのリハーサルになった場合、レンタルスタジオ代はメンバーさんでご負担いただけますようにお願いいたします。 1/5の全体リハは、できるだけご参加ください。 ———— 🟥🟥追加枠のお知らせ🟥🟥 《ソロ枠も募集致します》やりたい世界観を講師にプロティュースしてもらって、伝承ホールでソロで踊れる大チャンスです！・参加費：132,000円(税込) ※内訳振付代　　リハーサル代　　GRAVITYレンタル代　　会場費の一部　　音響照明費の一部　　運営代行の一部　　保険料・振付：GRAVITY講師を指名。(セルフプロデュースではありません) ・尺：2分30秒・チケットノルマ：6枚・リハーサル：講師と相談。基本的にGRAVITYを利用していただき、外部スタジオでのリハの場合は、スタジオ代はご負担いただきます。 🔺再構築に伴い、各締切日の変更をお知らせいたします。エントリー締め切り⇒9/21 支払締め切り⇒9/28 写真提出⇒10/7 ※「フライヤーに載せるようなかっこいい写真がない！」という方はご相談ください。 🔺参加費お支払いにつきまして再構築に伴い、分割でのお支払いも可能です。それぞれに5,000円アップされますが、 (例) ・ナンバー参加費90,000円(30,000円×3ヶ月) ⇨9,10,11月末/3回払いとなります。 ———— 　　「出てみたいけどグループは不安。。」「スケジュール合わないから。。」悩んでたらもったいない！ GRAVITYが受け止めます！一緒に踊りましょう❤︎ ご質問等、なんでもいつでも、講師やスタジオまでお気軽にお問い合わせください。引き続き、どうぞよろしくお願い申し上げます。 @gravitypoledancestudio #劇場 #発表会 #参加者募集 #出演者募集 #ポールダンススタジオ #改訂版 #初心者 #自分磨き #伝承ホール #ソロ #グループ #ダンスナンバー #poledance #poledancestudio #gravity

2024/09/09に公開- 指定なし

#劇場#発表会#参加者募集#出演者募集#ポールダンススタジオ#改訂版#初心者#自分磨き#伝承ホール#ソロ#グループ#ダンスナンバー#poledance#poledancestudio#gravity

4.6%

50

0

【浅草GRAVITYレッスン情報】 9月末から発表会リハが始まるGRAVITY！もうお申し込みはされましたでしょうか⁉️ 私も生徒時代発表会出ておりました、、仲間と切磋琢磨して過ごした期間は一生の思い出です✨ スケジュールやレベルの事など悩んでる方はお気軽にご相談くださいね！ 9月も宜しくお願い致します！〔レッスンスケジュール〕 🩷月曜日🩷 12:00-13:15 PDD➕trick入門 9/16 10:30-11:45 ポールスタティック入門(mayumi先生の代講) 🩷水曜日🩷 20:30-21:45 ポールスピニング　Level 1 #浅草 #田原町 #浅草習い事 #ポールダンスレッスン #ポールダンススタジオ

2024/09/06に公開Gravity POLE DANCE Studio 日本東京都

#浅草#田原町#浅草習い事#ポールダンスレッスン#ポールダンススタジオ

7.17%

78

0

【三軒茶屋OASYM.スケジュール】ポール・マットピラティス・ダンスのクラス持たせて頂いております♪ 9月もお待ちしております！ @oasym.official 〔休講・代講〕 9/17(火) ポールダンスの為のダンス基礎→休講スピニング初中級→ASAKA先生 @asaka21poledance 〔レッスンスケジュール〕 🩵月曜日🩵 15:30-16:45 スピニングポール初中級 19:30-20:30 姿勢改善アロマピラティス 20:45-22:00 スタティックコンビネーション初中級からアドバンス 🩵火曜日🩵 19:30-20:30 ポールダンスの為のダンス基礎 20:45-22:00 スピニングポール初中級 📷 @michicophoto #三軒茶屋 #三軒茶屋習い事 #ポールダンスレッスン #ポールダンススタジオ #マットピラティススタジオ #マットピラティスクラス

2024/09/05に公開- 指定なし

#三軒茶屋#三軒茶屋習い事#ポールダンスレッスン#ポールダンススタジオ#マットピラティススタジオ#マットピラティスクラス

6.43%

70

0

【大井町UMBERレッスン情報】季節の変わり目です体調崩しやすい時期ですね、運動してスッキリ楽しく過ごしましょう✨ 9月もお待ちしております♪ 〔休講・代講〕 9/8(日) マシンピラティス→Anna先生 @anyonyamada 9/17(火) マシンピラティス→休講 Pole Trick ST★→MIWA先生 Pole Trick SP★★→MIWA先生 @umberpole_miwa 〔レッスンスケジュール〕 ❤️火曜日❤️ 10:30-11:45 Pole Trick ST★ 12:00-13:15 Pole Trick SP★★ 14:15-15:15 machine pilates 15:30-16:30 machine pilates 17:00-18:00 machine pilates ❤️水曜日❤️ 9:00-10:00 machine pilates 10:30-11:30 machine pilates 12:00-13:00 machine pilates ❤️金曜日❤️ 9:30-10:30 machine pilates 10:45-11:45 machine pilates 12:00-13:15 Pole Trick ★ ❤️日曜日❤️ 9:00-10:00 machine pilates 📷 @michicophoto #大井町 #ポールダンススタジオ #ポールダンスレッスン #マシンピラティス #マシンピラティススタジオ #セミプライベート #セミプライベートピラティス

2024/09/04に公開- 指定なし

#大井町#ポールダンススタジオ#ポールダンスレッスン#マシンピラティス#マシンピラティススタジオ#セミプライベート#セミプライベートピラティス

10.2%

111

0

自分の好きな音楽やテーマで踊るのが1番その方が輝くなぁと改めて思ったGRA祭り🌻 夏終わっちゃう、、😭 今夜も浅草GRAVITYでお待ちしております♪ 🌻 🐠 🌺 後転しながらスピニング切り替える予定が失敗しましたです、、🫣 悔しいっっ😤 @gravitypoledancestudio

2024/08/28に公開Gravity POLE DANCE Studio 日本東京都

10.39%

108

5

毎年自分でデザインして作ってるチャリティーTシャツ、キッズ練習で着てくれてて嬉しいな💕 次でもう9年目か👀 来年はどんなのにしようかなー🤩 楽しみ♪ キッズよありがとう✨

2024/08/25に公開- 指定なし

4.5%

49

0

【浅草GRAVITY】 @gravitypoledancestudio 月曜日は 12:00-13:15 PDD➕trick入門動画のようにポールを使ったコレオでトリックも少し入りますのでポールに登れる格好でお越しください👍✨ 入門レベルですのでコレオ自信のなかった方でもお気軽にお受けいただけますっっ🔥 動画は先日のGRA祭りよりソロの冒頭部分です🎥 あー楽しい日だったなー♪ 皆さんの生き生きとしたダンスが忘れられない！やはりご自分の好きな曲やテイストで踊るのが1番輝くのだなぁと思った1日でした✨ 表現の幅を増やしたい方には是非受けて欲しいクラスです👍🔥 お待ちしております🌻👙🕶️

2024/08/18に公開Gravity POLE DANCE Studio 日本東京都

13.97%

152

0

浅草にありますポールダンススタジオGRAVITYスタジオイベント、ついに明日です！一同心よりお待ちしております🙏✨ 【🏮GRA祭り：出番順発表🏮】 8/11(日) GRA祭りの出演者の出番順をお知らせいたします。 14:30から1部がスタートいたします。お手持ちのチケットに記載されている番号は、整理番号ではありません。 14:00からお入りいただけますので、並ばずにそのままお入りくださいませ。当ビルは他テナントさんも入ってますので、階段等に並ぶのはご遠慮いただけると幸いです。初のGRA祭り、演者は本当にたくさんの準備をしてお待ちしております✨ どうぞよろしくお願い致します！ ⇩⇩⇩ 《日時》 8/11(日) オープン 14:00 ショースタート 14:30 クローズ 19:00(予定) 《観覧料》前売り 4,000円(税込) / 当日 4,500円(税込) ※完売になりましたら当日券は出ません。 ※再入場可。 ※未就学児は無料。 ※スタジオ内は禁煙になります。《会場》 GRAVITY POLE DANCE STUDIO 〒111-0042 東京都台東区寿4-16-6 寿ビル4F 03-5830-3826 《タイムテーブル》 1部(14:30〜) 1 JaLeCo & mayumi 2 Kyara＆Kono 3 みほこ 4 hiromi 5 KAORI 6 KOZUE 7 JJ 8 タピオカ 9 MISAKO 10 ゆきちゃん 11 エシレ 12 ERIKA crew 13 Pan2 集合写真撮影 10分休憩 2部(15:30〜) 1 星エリス 2 MIDORI & jungle junko 3 Ruka 4 インカローズ 5 eri 6 SAORI 7 マキ 8 彩 -Ayaka- 9 やや 10 Reiko 11 Yoko 12 Lisa & Kyara 13 wakana 集合写真撮影 10分休憩 3部(16:30〜) 1 ALK 2 poppin MDC 3 saori 4 ROMI & AYAKA 5 KU3I 6 Kiyomi 7 Ririna 8 メロ 9 Rainy 10 Sunny 11 Naria 12 REIKO & mayumi 集合写真撮影終わり次第、握力大会！！！終演 —————————————— 初のスタジオイベント『GRA祭り』！！！！数々のエアリアルパフォーマンス、ダンスチーム、きっとあっという間に時間が経つことでしょう！フリードリンク、フリーフード(講師の手料理や屋台でお馴染みのアレやアレ)もご提供させていただきます！ 8/11は一緒に楽しみましょう🎆 #GRA祭り #夏祭り #浅草 #田原町 #グラヴィティポールダンススタジオ #スタジオパーティ #初めての夏 #チケット販売 #タイムテーブル #ポールダンス #エアリアルフープ #ダンス #キューブ #ダンススタジオ #poledancestudio #event #summer #studioparty #ticket #dance #aerial #performance

3.95%

43

0

【三軒茶屋OASYM. スピニングクラス】現在スピニングクラス増えてまして、2クラス担当してます✋ 月曜日　15:30-16:45 火曜日　20:45-22:00 両日とも初中級です💪 空中で逆上がり、ハンスタが出来る以上のレベルでしたら丁度良いレベルなのかなと思います🤔 出来るだけでなく、完成度も上げていきましょうっ！一緒にワイワイ楽しくレッスンしております♪ ご参加お待ちしております♪ @oasym.official

2024/07/08に公開- 指定なし

7.35%

80

0

【三軒茶屋OASYM.新しいクラスになります！】火曜日夜のクラスがレベルアップ！スタティックコンビネーション初中級からアドバンスレベルとなります💪✨ ショーの軸になるような派手めなトリックやコンビネーションもやっていこうと思っておりますよー🤸🤸‍♀️🤸‍♂️ お待ちしております♪ ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ #Repost @oasym.official with @use.repost ・・・ 6月からNEW🆕クラスがスタートします❤️‍🔥 ❤️‍🔥アドバンスクラスSTART❤️‍🔥 WAKANA先生　@wakana0003 火曜日　20:45〜22:00 【スタティックコンビネーション初中級〜アドバンス】スタティックポールでトリックをつなげていくクラスです★ 初中級クラスのトリックを繋げたり、アドバンスのトリックにも挑戦するクラスです。ショーや大会などで使えるコンビネーションを習得していくクラスになります。 ※受講条件※ 空中逆上がり、ハンドスタンドができる。 WAKANA先生から一言📝 ポールダンスといえば、空中ならではのアクロバティックなトリックが魅力的！トリックのレベルアップしていきたい方、または繋ぎ方のレパートリーを増やしたい方などに向けて、初中級レベルからのトリッククラスです。 💌💌💌💌💌💌💌💌💌💌💌💌💌💌💌 ——————————————— 【Retreat salon OASYM.】 154-0004 東京都世田谷区太子堂4-23-13 yurakuビル3F 050-5532-6845 三軒茶屋駅　北口Aから徒歩1分 HP.予約サイトはトップページ🔗リンクより✨ ——————————————— #大人の習い事#フィットネス#ポールダンス#ヨガ #ヨガレッスン#ポールトリック#ポール初心者#ポールダンス初心者#ヨガダイエット#ヨガエクササイズ#エクササイズ #腸活

2024/05/23に公開- 指定なし

#Repost#大人の習い事#フィットネス#ポールダンス#ヨガ#ヨガレッスン#ポールトリック#ポール初心者#ポールダンス初心者#ヨガダイエット#ヨガエクササイズ#エクササイズ#腸活

4.69%

51

0

マシンピラティスやる時何着たらいいの？ピタッとしてないとダメなの？とたまに聞かれますが、動きやすければ何でもOKでございます！ですがインストラクターがお体の動きを見やすいように、体のラインが見えるものですとより良いですね👍✨ 露出する必要はございませんので、ご自身が心地よいものをお選びください🧘🏻‍♀️ 靴下は基本着用をお願いしております🙏 動画のように5本指&底に滑り止めが付いていると動きやすいです♪ スタジオでも600円で販売しておりますのでお気軽にお申し付けください🧦 最近はウェアも可愛いの色々出てて見てるだけでも楽しくなっちゃう🤩 テンション上がるものを探してみるも良いですねっ💗 ご質問等あればお気軽にDM下さいませ💪 レッスン数も増えておりますのでご興味ある方はご体験にいらして下さいませ、お待ちしております✨ @umber_pilates

2024/05/19に公開- 指定なし

8.73%

93

2

ポールとピラティスのレッスン持たせていただいているサロン、OASYM．の1st ANNIVERSARY partyが11/12(日)開催されます🎉✨ 日頃頑張って練習されているダンサーさん達のショーと、イントラのショーが観れちゃいます！わたくしはなんと、、EMIJAY先生とヒールのダブルスを踊らせて頂きます！初っ！！お楽しみにっ🥰 当日はウェルカムドリンクや、物販などもございますのでお気軽に遊びにいらして下さいませ🥂🍾 観覧ご希望の方はDMくださいませ✉️ ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 【OASYM.1st ANNIVERSARY party】 11月12日 (日) OPEN 12:00/CLOESE 19:00 POLE DANCE show 昼の部 14:00〜/夜の部 17:00〜（各定員30名） ◆POLE DANCE show両部各3,000円。（入場料含む） ◆観覧以外の方は入場料として500円/1drinkとして ※観覧には必ずお名前が必要になりますので、出演者・OASYM.に直接DMまたはご連絡ください。ビコーズワイン様よりウェルカムシャンパンのご用意があります🥂 poledance.yogawear ブランドのHEAVEN試着、販売会。 100%オーガニック発酵ドリンクMOEGIの試飲、販売会。腸活や温活についての映像も流れておりますのでお気軽にお越しくださいませ。

2023/10/23に公開- 指定なし

4.41%

48

0

OASYM．10月もよろしくお願い致します💪✨ @oasym.official ピラティスの名前がリラックスリセットに変わり、より身体のリセットにフォーカスして、日々の生活やパフォーマンスで生じた歪みをリセットしたりコアトレーニングを深めて姿勢を維持していけるような内容で行っていきます。ピラティスは本当にパフォーマー全員にお勧めしたい❤️‍🔥 継続して受けてみて変化を感じて欲しいです✨ スタティックトリックコンビネーションとfloor flowは初級〜初中級くらいのレベルでやっております✨ ◇月曜日◇ 15:30-16:45 スピニングポール入門/初級 19:20-20:35 スタティックトリックコンビネーション 20:45-21:45 リラックスリセットピラティス ◇火曜日◇ 21:00-22:00 ポールダンスfloor flow #三軒茶屋#OASYM.#オアシム#ポールダンススタジオ#腸活#ピラティス#ヨガ

2023/10/02に公開- 指定なし

#三軒茶屋#OASYM#オアシム#ポールダンススタジオ#腸活#ピラティス#ヨガ

8.55%

91

2

UMBER10月のスケジュール変わらず火曜日と金曜日ございます🌹✨ @umberpole.jp ◇火曜日◇ 10:30-11:45 Pole Trick スタティック★(入門クラスです、初めての方も🆗) 12:00-13:15 Pole Spinning★★(初級くらいです) ◇金曜日◇ 10:45-12:00 Pole コレオ★&★★(登るようなトリックはなく振付のクラスです) 12:15-13:30 Pole Trick★(入門) 私このクラスでいいのかなーなど疑問ございましたらお気軽のお問合せ下さいませ🙏✨ 10月も楽しく過ごしましょう！お写真は今年のUMBERスタジオ発表会の時のです✨ ありがとうございました。 📸 @wakatakaphotography #大井町#ポールダンススタジオ#UMBER#ポールダンスレッスン

2023/09/30に公開- 指定なし

#大井町#ポールダンススタジオ#UMBER#ポールダンスレッスン

7.54%

82

0

✨🌹Glitter Vol.2ソロ🌹✨ 📸 @wakatakaphotography @glitter_pole_show お写真ありがとうございました❤️

2023/09/29に公開- 指定なし

9.19%

99

1

コンテンツをCSVでダウンロード