コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順突然の強い腰の痛みで動けなくなる「ぎっくり腰」。 医学的には「急性腰痛症」と呼ばれ、重い荷物を持ち上げたときや中腰から立ち上がったとき、時にはくしゃみや咳などの小さな動作をきっかけに発症することもあります。 ぎっくり腰になると、立ち上がる・歩く・寝返りを打つといった日常動作が困難になり、多くの方が強い不安を感じます。 主な原因 ぎっくり腰の原因はひとつではなく、複数の要素が重なって起こると考えられています。 ✅ 筋肉や靭帯への急な負担 ✅ 骨盤や背骨の歪み ✅ 姿勢や動作のクセ ✅ 運動不足による筋力低下 ✅ 睡眠不足やストレスによる体の緊張 こうした要因が積み重なり、ある瞬間に限界を超えることで激痛が起こるのです。 応急処置 発症直後は無理に動かさず、楽な姿勢で安静にしましょう。痛みが強い場合は氷で冷やすのも有効です。ただし、長時間の安静はかえって回復を遅らせる原因になります。痛みが落ち着いてきたら、無理のない範囲で少しずつ体を動かすことが大切です。 当院でのケア わかば整骨院 中央台院では、ぎっくり腰に対して 🔹 痛みを和らげる施術 🔹 骨盤や背骨の歪みを整える矯正 🔹 筋肉の柔軟性を回復させるケア 🔹 再発防止のための姿勢・生活習慣アドバイス を行い、根本的な改善を目指します。 ぎっくり腰は「治れば終わり」ではなく、再発しやすい症状です。同じ動作や姿勢を繰り返している方、普段運動不足の方は特に注意が必要です。 「また痛くなるのが怖い」 「腰痛を繰り返したくない」 そう感じる方は、ぜひ早めにご相談ください。 ぎっくり腰に悩む方が再び快適な生活を送れるよう、全力でサポートいたします。 ⸻ ★店舗情報 骨盤矯正/猫背矯正/交通事故治療/わかば整骨院 中央台院 住所 福岡県遠賀郡岡垣町中央台4-1-8 アクセス 海老津駅から徒歩10分 営業時間 午前9時〜午後20時 休日 日曜日、祝日 ★支払い方法 現金/VISA/MasterCard/JCB/American Express/PayPay ★サービス一覧 骨盤矯正/猫背矯正/首肩こり/ぎっくり腰/産後/姿勢改善/スポーツ障害/シーバー病/腰痛/肩甲骨はがし/フットマッサージ/血流改善/交通事故治療2025/09/25に公開- 指定なし0.66%70【遠賀郡、宗像市でむちうち治療ならわかば整骨院中央台院】 むちうちの症状でお困りなら、遠賀郡にある「わかば整骨院中央台院」にぜひご相談ください。交通事故などによるむちうちは、放置すると後遺症につながる可能性があります。わかば整骨院中央台院では、一人ひとりの症状に合わせた丁寧なカウンセリングと施術を行い、早期改善をサポートします。 わかば整骨院中央台院では、むちうち治療の専門知識を持つスタッフが在籍しており、安心して施術を受けられます。また、痛みを軽減しつつ、根本的な原因の改善を目指した施術を心がけています。予約制で待ち時間も少なく、夜20時まで開いておりますので、お忙しくて病院に通えない方にも通いやすい環境が整っています。 交通事故後のむちうちや首の痛みがなかなか治らない方は、まずはお気軽にお問い合わせください。岡垣町でむちうち治療なら「わかば整骨院中央台院」にお任せください！ ◆わかば整骨院中央台院 〒811-4218 福岡県遠賀郡岡垣町中央台４丁目１−８2025/09/16に公開- 指定なし0.95%100腱鞘炎（けんしょうえん）は、手首や指を使いすぎることで腱と腱を包む腱鞘に炎症が起こる症状です。現代ではパソコン作業やスマートフォンの使用、家事や育児など日常生活の動作によって発症するケースが増えています。 腱鞘炎の主な原因 腱は筋肉の力を骨に伝える役割を持っていますが、その腱が通るトンネルのような部分が「腱鞘」です。手首や指を繰り返し使うと腱が擦れて炎症が起き、痛みや腫れを感じるようになります。特にパソコンのタイピング、スマホの長時間使用、育児中の抱っこや料理などは大きな原因になりやすいです。 症状の特徴 ・手首や親指の付け根が痛む ・物を持つときに力が入らない ・指を動かすと「カクッ」と引っかかるような感覚がある ・朝方に特に痛みが強くなる 症状が軽いうちは休めば回復することもありますが、放置すると悪化し、日常生活に支障をきたすことがあります。 よくみられる腱鞘炎の種類 • ドケルバン病：親指の付け根から手首にかけて炎症が起きるもの • ばね指：指の腱鞘が炎症を起こし、指がスムーズに動かなくなるもの 対処法 ・手首や指を安静に保つ ・アイシングやサポーターで炎症を和らげる ・痛みが強いときは医療機関で注射や薬の治療を受けることもあります ただし、一時的な対処だけでは再発しやすいのが腱鞘炎の特徴です。根本的には手首や指に負担がかからないように姿勢や体の使い方を見直すことが大切です。 当院でのアプローチ わかば整骨院 中央台院では、炎症部分に直接負担をかけないように、腕や肩、姿勢全体のバランスを整えながら腱鞘炎の改善をサポートしています。手首だけでなく体の使い方を調整することで、再発予防にもつながります。 腱鞘炎は「少しの違和感だから大丈夫」と放置しがちですが、早めのケアで回復も早まります。手首や指の痛みを感じたら、ぜひ一度ご相談ください。 ⸻ ★店舗情報 骨盤矯正/猫背矯正/交通事故治療/わかば整骨院 中央台院 住所 福岡県遠賀郡岡垣町中央台4-1-8 アクセス 海老津駅から徒歩10分 営業時間 午前9時〜午後20時 休日 日曜日、祝日 ★支払い方法 現金/VISA/MasterCard/JCB/American Express/PayPay ★サービス一覧 骨盤矯正/猫背矯正/首肩こり/ぎっくり腰/産後/姿勢改善/スポーツ障害/シーバー病/腰痛/肩甲骨はがし/フットマッサージ/血流改善/交通事故治療2025/09/10に公開- 指定なし1.14%111オスグッド（オスグッド・シュラッター病）について オスグッドは、正式には「オスグッド・シュラッター病」と呼ばれる成長期特有のスポーツ障害です。主に小学校高学年から中学生の男子に多くみられ、特にサッカーやバスケットボール、バレーボールなど、ジャンプやダッシュを繰り返す競技をしているお子さんに多く発症します。 この症状は、膝のお皿（膝蓋骨）からすねの骨（脛骨）に付着する「膝蓋腱」という腱に強い負担が繰り返しかかることで、脛骨の骨端部が引っ張られ炎症を起こすことが原因です。成長期は骨がまだ柔らかく成長線が残っているため、大人よりも負担に弱く、痛みや腫れが出やすくなります。膝の下あたりがポコッと出っ張り、押すと強い痛みを感じるのが典型的な症状です。 オスグッドは病気というより「成長期に起こる使いすぎによる障害」と考えられています。運動を休むと痛みが和らぐことも多いですが、再開すると再び痛みが出ることが少なくありません。症状が強い場合はジャンプやダッシュができず、運動に支障をきたすこともあります。 治療の基本は「安静」と「負担を減らす工夫」です。完全に運動をやめる必要はありませんが、痛みが強いときは無理をせず、練習量を調整することが大切です。また、太ももの前の筋肉（大腿四頭筋）が硬いと膝への牽引力が強くなり、症状が悪化しやすいため、ストレッチやマッサージで柔軟性を高めることが予防にもつながります。さらに、テーピングやサポーターを用いて膝への負担を軽減する方法も有効です。 多くの場合、成長が落ち着くと自然に改善していきますが、症状が長引くと運動パフォーマンスの低下や二次的な障害を引き起こすこともあるため、早めのケアが重要です。当院では、膝だけでなく骨盤や股関節、足首など全体のバランスを調整し、オスグッドを繰り返さない身体作りをサポートしています。 お子さんが「膝の下が痛い」と訴えたら、早めに専門家へご相談ください。 ⸻ ★店舗情報 骨盤矯正/猫背矯正/交通事故治療/わかば整骨院 中央台院 住所 福岡県遠賀郡岡垣町中央台4-1-8 アクセス 海老津駅から徒歩10分 営業時間 午前9時〜午後20時 休日 日曜日、祝日 ★支払い方法 現金/VISA/MasterCard/JCB/American Express/PayPay ★サービス一覧 骨盤矯正/猫背矯正/首肩こり/ぎっくり腰/産後/姿勢改善/スポーツ障害/シーバー病/腰痛/肩甲骨はがし/フットマッサージ/血流改善/交通事故治療2025/09/03に公開- 指定なし0.57%60◯猫背矯正について 猫背は、現代人に非常に多く見られる姿勢の崩れの一つです。デスクワークやスマートフォンの長時間使用が当たり前になった今、大人だけでなく子どもや学生の間でも猫背が増加しています。一見すると「背中が丸いだけ」と思われがちですが、実際には肩こりや腰痛、頭痛、さらには自律神経の乱れまで引き起こす原因となることがあります。そのため、見た目の印象だけでなく健康面から考えても、猫背を改善することはとても重要です。 猫背には大きく分けて「背中が丸まるタイプ」「頭が前に出るタイプ」「骨盤が後傾するタイプ」などいくつかの種類があります。どのタイプにも共通しているのは、長時間同じ姿勢を続けることや、筋肉のアンバランスが原因になっている点です。例えば、デスクワークで前傾姿勢を続けていると胸の筋肉が縮まり、背中や首の筋肉は常に引っ張られる状態になります。これが慢性的な肩こりや背中の張りを招き、さらに猫背を悪化させるという悪循環に陥ってしまいます。 猫背を放置すると、外見的にも老けて見えたり、自信がなさそうに見えたりすることがあります。また、肺や胃腸が圧迫されることで呼吸が浅くなったり消化不良を起こしやすくなったりと、内臓機能にも悪影響を及ぼします。スポーツに取り組む方にとっても、猫背はパフォーマンス低下の原因となり、正しいフォームが取りにくくなることがあります。 猫背矯正の基本は、正しい姿勢を身体に覚えさせることと、歪んだ骨格や硬くなった筋肉を整えることです。ご自身でできる対策としては、胸を開くストレッチや肩甲骨周りを動かす運動が効果的です。しかし、長年積み重なった猫背はセルフケアだけでは改善が難しいことも少なくありません。そのため、専門的な施術を受けて骨盤や背骨のバランスを調整し、正しい姿勢を取りやすい状態に導くことが効果的です。 当院の猫背矯正では、ただ背筋を伸ばすのではなく、根本的な原因となる骨盤の歪みや筋肉のアンバランスを整えます。さらに、日常生活での姿勢の取り方やストレッチ方法もお伝えし、ご自宅でも再発予防に取り組めるようサポートしています。矯正後は「呼吸がしやすくなった」「肩こりが楽になった」「姿勢が良くなったと周りに言われた」といった喜びの声も多くいただいております。 「最近姿勢が悪いと感じる」「肩こりや腰痛がなかなか取れない」という方は、一度猫背矯正を体験してみてはいかがでしょうか。見た目の印象が変わるだけでなく、心身ともに軽くなる感覚を実感していただけるはずです。 ⸻ ★店舗情報 骨盤矯正/猫背矯正/交通事故治療/わかば整骨院 中央台院 住所 福岡県遠賀郡岡垣町中央台4-1-8 アクセス 海老津駅から徒歩10分 営業時間 午前9時〜午後20時 休日 日曜日、祝日 ★支払い方法 現金/VISA/MasterCard/JCB/American Express/PayPay ★サービス一覧 骨盤矯正/猫背矯正/首肩こり/ぎっくり腰/産後/姿勢改善/スポーツ障害/シーバー病/腰痛/肩甲骨はがし/フットマッサージ/血流改善/交通事故治療2025/08/28に公開- 指定なし0.76%80骨盤矯正について 近年、デスクワークやスマートフォンの長時間使用により、姿勢の乱れや腰痛、肩こりに悩む方が増えています。その原因のひとつとして注目されているのが「骨盤のゆがみ」です。骨盤は身体の土台ともいえる部分であり、背骨や股関節を支える重要な役割を担っています。この骨盤が傾いたり歪んだりすると、全身のバランスが崩れ、慢性的な不調へとつながるのです。 骨盤矯正とは、歪んだ骨盤を正しい位置に整える施術のことを指します。特に女性は出産やホルモンバランスの影響で骨盤が開きやすく、産後の腰痛や体型崩れにつながるケースも少なくありません。骨盤矯正を行うことで、腰や背中への負担を軽減し、内臓の働きや血流の改善も期待できます。また、姿勢が整うことで代謝が上がり、ダイエット効果や疲れにくい身体づくりにもつながります。 さらに、骨盤の歪みは見た目にも大きく影響します。猫背や反り腰、O脚などは骨盤の傾きが原因であることが多く、放置すると関節や筋肉への負担が増加し、将来的に歩行や運動に支障をきたすこともあります。定期的に骨盤矯正を取り入れることで、日常生活のパフォーマンス向上や怪我の予防にもつながります。 骨盤の状態は一人ひとり異なるため、当院では丁寧なカウンセリングと検査を行い、その方に合った施術を提案しています。慢性的な腰痛や肩こりでお悩みの方、姿勢改善を目指したい方、産後ケアを考えている方には特におすすめです。 正しい骨盤の位置を取り戻すことは、健康的で快適な生活を送る第一歩です。少しでも気になる症状がある方は、ぜひ一度ご相談ください。 ⸻ ★店舗情報 骨盤矯正/猫背矯正/交通事故治療/わかば整骨院 中央台院 住所 福岡県遠賀郡岡垣町中央台4-1-8 アクセス 海老津駅から徒歩10分 営業時間 午前9時〜午後20時 休日 日曜日、祝日 ★支払い方法 現金/VISA/MasterCard/JCB/American Express/PayPay ★サービス一覧 骨盤矯正/猫背矯正/首肩こり/ぎっくり腰/産後/姿勢改善/スポーツ障害/シーバー病/腰痛/肩甲骨はがし/フットマッサージ/血流改善/交通事故治療2025/08/21に公開- 指定なし0.85%90こんにちは♪わかば整骨院中央台院です！ 夏季休暇中の診療時間のお知らせです📣 13日、14日は院長のみで診療しておりますのでお身体の不調やケアをしたい方はご連絡ください♪2025/08/12に公開- 指定なし0.57%60🚗交通事故の後、こんなお悩みありませんか？ • 首が痛い…（むち打ちかも？） • 肩や腰がズキズキ痛む • 手足のシビレが取れない • 病院では「異常なし」と言われたけどツラい… 実は… 💥交通事故の痛みは“あとから”出てくることが多いんです！ そして、放っておくと【後遺症】が残ることも😢 ⸻ 交通事故に遭ったら、すぐにご相談ください‼️ わかば整骨院中央台院では、 被害者はもちろん、加害者や同乗者の方も 《交通事故治療》を【自己負担0円】で受けられます✨ ✔️治療費 ¥0 ✔️相談 無料 ✔️整形外科との併用OK ✔️小さな事故も対応 ✔️弁護士と連携で安心🧑⚖️ ⸻ 「このくらいなら大丈夫」は危険です⚠️ 後から後悔しないためにも、早めのケアが大切です‼️ 📍まずはお気軽にご相談を📍 📞 093-701-8170 ＼DM・コメントも大歓迎📩／ いいね・保存もぜひお願いします❤️ ⸻ 慢性的な肩こり・腰痛・姿勢のお悩みも オーダーメイド施術でしっかり対応します🌿 #交通事故治療 #むち打ち #整骨院 #北九州整骨院 #わかば整骨院 #後遺症予防 #腰痛 #肩こり #姿勢改善 #北九州ママ #交通事故相談 #整形外科併用OK #無料相談受付中#遠賀郡整骨院2025/08/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/交通事故治療#交通事故治療https://www.instagram.com/explore/tags/むち打ち#むち打ちhttps://www.instagram.com/explore/tags/整骨院#整骨院https://www.instagram.com/explore/tags/北九州整骨院#北九州整骨院https://www.instagram.com/explore/tags/わかば整骨院#わかば整骨院https://www.instagram.com/explore/tags/後遺症予防#後遺症予防https://www.instagram.com/explore/tags/腰痛#腰痛https://www.instagram.com/explore/tags/肩こり#肩こりhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/北九州ママ#北九州ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/交通事故相談#交通事故相談https://www.instagram.com/explore/tags/整形外科併用OK#整形外科併用OKhttps://www.instagram.com/explore/tags/無料相談受付中#無料相談受付中https://www.instagram.com/explore/tags/遠賀郡整骨院#遠賀郡整骨院2.28%240こんにちは♪わかば整骨院中央台院です！ 皆様は、日焼け対策をしていますか⁉️ 日焼けをしてしまうとこんなことも… ・肌の老化(シミやシワ) ・皮膚ガンのリスク ・やけど などなど、身体にとって様々なことが起こります😱 しっかりと対策と予防をし、最高の夏にしましょう☀️2025/08/04に公開- 指定なし1.04%110こんにちは！わかば整骨院中央台院です♪ 気温が40°近くまで上がりだいぶ暑くなってきてます🥵しっかりと水分とれてますか？💧 今回は夏に多い"脱水症状"についてご紹介しています‼️ 少しでも皆様のお役に立てたら嬉しいです☺️2025/08/01に公開- 指定なし1.33%140🌞【要注意！熱中症のサイン】🌞 こんな症状が出たら、熱中症のサインかも⚠️ ✅ めまい・立ちくらみ ✅ 頭痛・吐き気 ✅ 体のだるさ・力が入らない ✅ 大量の汗 or 汗が出ない ✅ 意識がぼんやり・ろれつが回らない 少しでも異変を感じたら、 すぐに涼しい場所へ移動＆水分・塩分を補給！ 命にかかわることもあります。無理は禁物です💦 #熱中症対策 #夏の注意 #水分補給 #体調管理 #遠賀郡 #わかば整骨院中央台院 #わかば整骨院2025/07/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/熱中症対策#熱中症対策https://www.instagram.com/explore/tags/夏の注意#夏の注意https://www.instagram.com/explore/tags/水分補給#水分補給https://www.instagram.com/explore/tags/体調管理#体調管理https://www.instagram.com/explore/tags/遠賀郡#遠賀郡https://www.instagram.com/explore/tags/わかば整骨院中央台院#わかば整骨院中央台院https://www.instagram.com/explore/tags/わかば整骨院#わかば整骨院0.76%80🍉【夏にぴったり！体にうれしい食べ物】🌞 暑さに負けない体づくりにおすすめの食材をご紹介💪✨ ✅ スイカ 水分＆カリウムたっぷりで熱中症対策に◎ ✅ きゅうり・トマト 体の熱を冷ましてくれる夏野菜。さっぱりして食べやすい！ ✅ 梅干し 塩分＆クエン酸で夏バテ予防にぴったり！ ✅ うなぎ ビタミンB群が豊富で、疲労回復にも効果的✨ ✅ そうめん＋薬味 冷たくて食べやすい！ネギや生姜で消化力UP！ しっかり食べて、夏を元気に過ごしましょう🌿 #夏バテ予防 #食事で元気に #熱中症対策2025/07/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏バテ予防#夏バテ予防https://www.instagram.com/explore/tags/食事で元気に#食事で元気にhttps://www.instagram.com/explore/tags/熱中症対策#熱中症対策0.85%90こんにちは♪わかば整骨院中央台院です🌱 本格的に夏に入り暑くなりましたね☀️ 日中は気温が高くなっているので、しっかり水分補給を しましょう！2025/07/19に公開- 指定なし1.14%120一日に必要なタンパク質の量を知ってますか？ ✅ 基本の目安（成人） 🧍♂️男性：60g／日 🧍♀️女性：50g／日 👉これは「健康を維持する最低ライン」です。 ※厚生労働省「日本人の食事摂取基準」より ⸻ 🏋️♂️運動してる人はもっと必要！ 筋トレ・スポーツしている人は ➡️ 体重 × 1.2〜2.0gが目安！ 例：体重60kgの人 → 72〜120gのたんぱく質が必要！ 🍳たんぱく質を含む主な食材（目安量） 卵 1個 約6g 鶏むね肉 100g 約22g 牛乳 200ml 約7g チーズ 1枚 約5g 納豆 1パック 約8g 💡ポイント •3食にバランスよく分けて摂るのが◎ •プロテイン（補助食品）も便利に活用 •たんぱく質が不足すると → 筋力低下・疲れやすい・髪や肌もパサパサに… 意識してタンパク質を摂ることが大事ですね！その他にもプロテインでタンパク質を補う方法もありますのでタンパク質について詳しく知りたい方はご連絡ください♪ #たんぱく質 #プロテイン生活 #健康ごはん #筋トレ飯 #美髪栄養 #食事改善 #食事記録2025/07/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/たんぱく質#たんぱく質https://www.instagram.com/explore/tags/プロテイン生活#プロテイン生活https://www.instagram.com/explore/tags/健康ごはん#健康ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ飯#筋トレ飯https://www.instagram.com/explore/tags/美髪栄養#美髪栄養https://www.instagram.com/explore/tags/食事改善#食事改善https://www.instagram.com/explore/tags/食事記録#食事記録4.56%471先月から血流改善プログラムを開始しました✨ 【血流が良くなると、こんなに嬉しい効果が！】 ✔️ 肩こり・腰痛の改善 ✔️ 疲れが取れやすくなる ✔️ 冷え性の予防 ✔️ むくみの解消 ✔️ 自律神経が整いやすくなる 血の巡りが良くなると、体の中から元気になります✨ 当院では、血流改善をサポートする施術を行っています💆♂️💆♀️ お気軽にご相談ください😊 #わかば整骨院中央台院 #猫背矯正 #骨盤矯正 #わかば整骨院 #インナーマッスル #頭痛 #遠賀郡岡垣町 #血流改善 #血流プログラム2025/06/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/わかば整骨院中央台院#わかば整骨院中央台院https://www.instagram.com/explore/tags/猫背矯正#猫背矯正https://www.instagram.com/explore/tags/骨盤矯正#骨盤矯正https://www.instagram.com/explore/tags/わかば整骨院#わかば整骨院https://www.instagram.com/explore/tags/インナーマッスル#インナーマッスルhttps://www.instagram.com/explore/tags/頭痛#頭痛https://www.instagram.com/explore/tags/遠賀郡岡垣町#遠賀郡岡垣町https://www.instagram.com/explore/tags/血流改善#血流改善https://www.instagram.com/explore/tags/血流プログラム#血流プログラム1.8%154こんにちは！福岡県遠賀郡岡垣町にあるわかば整骨院中央台院です！ 下記のお悩みをお持ちの方にオススメ ・猫背 ・反り腰 ・産後の骨盤 ・ご家族のお悩みでもOK カウンセリングや施術体験等も含めて約1時間程掛かります。 また、その他のお悩みがあれば相談して頂けるとその場でお答えいたしますので お気軽にお問い合わせください！ ▼わかば整骨院中央台院▼ 福岡県遠賀郡岡垣町中央台4丁目1-8 🚶♂️海老津駅から徒歩8分 ⏰AM9：00～20：00 ※(土）は9：00～12：00までとなります #わかば整骨院 #わかば整骨院中央台院 #岡垣町 #芦屋町 #水巻町 #遠賀郡 #遠賀町 #岡垣整骨院 #岡垣接骨院 #岡垣整体 #骨盤矯正 #猫背矯正 #産後骨盤 #反り腰 #猫背 #スウェイバック2025/05/27に公開わかば整骨院 日本 福岡県https://www.instagram.com/explore/tags/わかば整骨院#わかば整骨院https://www.instagram.com/explore/tags/わかば整骨院中央台院#わかば整骨院中央台院https://www.instagram.com/explore/tags/岡垣町#岡垣町https://www.instagram.com/explore/tags/芦屋町#芦屋町https://www.instagram.com/explore/tags/水巻町#水巻町https://www.instagram.com/explore/tags/遠賀郡#遠賀郡https://www.instagram.com/explore/tags/遠賀町#遠賀町https://www.instagram.com/explore/tags/岡垣整骨院#岡垣整骨院https://www.instagram.com/explore/tags/岡垣接骨院#岡垣接骨院https://www.instagram.com/explore/tags/岡垣整体#岡垣整体https://www.instagram.com/explore/tags/骨盤矯正#骨盤矯正https://www.instagram.com/explore/tags/猫背矯正#猫背矯正https://www.instagram.com/explore/tags/産後骨盤#産後骨盤https://www.instagram.com/explore/tags/反り腰#反り腰https://www.instagram.com/explore/tags/猫背#猫背https://www.instagram.com/explore/tags/スウェイバック#スウェイバック1.61%170ゴールデンウィーク中の診療時間のお知らせです- ̗̀📣 今週末からゴールデンウイークに入りますが皆様はいかがお過ごしになりますか？？ 整骨院は5/3~5/5まで休診日となっておりますので何卒ご了承の程よろしくお願い致します🙇🙇 院長 5/2~5/5不在🙅♂️ 政次先生 5/3~5/6不在🙅♂️ 🟩わかば整骨院中央台院 📍福岡県遠賀郡岡垣町中央台4-1-8 ☎️093-701-81702025/05/01に公開わかば整骨院 日本 福岡県0.76%80こんにちは！わかば整骨院中央台院です🤗 最近、学生さんのケガが増えてきています😰 運動終わりのストレッチをきちんとしていますか？🤔 成長期に大事なお身体だからこそしっかりとケアをしてくださいね!! もし、、、 お身体に不調を感じましたら早めにご来院ください🍀 いつでもお待ちしております♪ #遠賀郡岡垣町 #遠賀郡 #岡垣町 #わかば整骨院中央台院 #ファスティング#痩身 #骨盤矯正 #猫背矯正 #産後の骨盤矯正 #自立神経調整 #足の矯正 #腰痛 #膝痛 #頭痛 #体幹トレーニング #インナーマッスル #インソール #成長痛 #オスグッド #シーバー病 #シンスプリント2025/02/25に公開わかば整骨院 日本 福岡県https://www.instagram.com/explore/tags/遠賀郡岡垣町#遠賀郡岡垣町https://www.instagram.com/explore/tags/遠賀郡#遠賀郡https://www.instagram.com/explore/tags/岡垣町#岡垣町https://www.instagram.com/explore/tags/わかば整骨院中央台院#わかば整骨院中央台院https://www.instagram.com/explore/tags/ファスティング#ファスティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/痩身#痩身https://www.instagram.com/explore/tags/骨盤矯正#骨盤矯正https://www.instagram.com/explore/tags/猫背矯正#猫背矯正https://www.instagram.com/explore/tags/産後の骨盤矯正#産後の骨盤矯正https://www.instagram.com/explore/tags/自立神経調整#自立神経調整https://www.instagram.com/explore/tags/足の矯正#足の矯正https://www.instagram.com/explore/tags/腰痛#腰痛https://www.instagram.com/explore/tags/膝痛#膝痛https://www.instagram.com/explore/tags/頭痛#頭痛https://www.instagram.com/explore/tags/体幹トレーニング#体幹トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/インナーマッスル#インナーマッスルhttps://www.instagram.com/explore/tags/インソール#インソールhttps://www.instagram.com/explore/tags/成長痛#成長痛https://www.instagram.com/explore/tags/オスグッド#オスグッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/シーバー病#シーバー病https://www.instagram.com/explore/tags/シンスプリント#シンスプリント2.37%250こんにちは！ わかば整骨院中央台院です🤗 いつもご来院いただきありがとうございます✨ 最近は寒い日が続いて不調を訴える方が多くなっていますので皆様も体調を崩されない様気をつけてくださいね😌 冷えは身体の不調に繋がるので、温かくしてお過ごしください☺️ お身体に不調を感じましたら早めにご来院ください🍀 よろしくお願いします！！ #遠賀郡岡垣町 #遠賀郡 #岡垣町 #わかば整骨院中央台院 #ファスティング#痩身 #骨盤矯正 #猫背矯正 #産後の骨盤矯正 #自立神経調整 #足の矯正 #腰痛 #膝痛 #頭痛 #体幹トレーニング #インナーマッスル #インソール #シックスパッド2025/02/14に公開わかば整骨院 日本 福岡県https://www.instagram.com/explore/tags/遠賀郡岡垣町#遠賀郡岡垣町https://www.instagram.com/explore/tags/遠賀郡#遠賀郡https://www.instagram.com/explore/tags/岡垣町#岡垣町https://www.instagram.com/explore/tags/わかば整骨院中央台院#わかば整骨院中央台院https://www.instagram.com/explore/tags/ファスティング#ファスティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/痩身#痩身https://www.instagram.com/explore/tags/骨盤矯正#骨盤矯正https://www.instagram.com/explore/tags/猫背矯正#猫背矯正https://www.instagram.com/explore/tags/産後の骨盤矯正#産後の骨盤矯正https://www.instagram.com/explore/tags/自立神経調整#自立神経調整https://www.instagram.com/explore/tags/足の矯正#足の矯正https://www.instagram.com/explore/tags/腰痛#腰痛https://www.instagram.com/explore/tags/膝痛#膝痛https://www.instagram.com/explore/tags/頭痛#頭痛https://www.instagram.com/explore/tags/体幹トレーニング#体幹トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/インナーマッスル#インナーマッスルhttps://www.instagram.com/explore/tags/インソール#インソールhttps://www.instagram.com/explore/tags/シックスパッド#シックスパッド3.61%380こんにちは！福岡県遠賀郡岡垣町にあるわかば整骨院スタッフの政次です😁 @masatugram_3150 ３ヶ月の間、パーソナルトレーニングを頑張った患者様です🏋️ この時期は寒いので運動をする機会が減りますよね。。 身体を動かさないと筋肉が硬くなりどこか支障をきたす可能性があります😱😱 運動不足にならないようにこまめに運動しましょう💪 気になる方はチェックしてみてください✅ -.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.—.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-. 当院では腰痛や肩凝りなど慢性的な痛みの治療や、姿勢で悩まれている方1人1人にあった施術をご提案させていただきます‼️ 気になった🤔と思った方はいいね👍や保存✅ もっと詳しく知りたい方はコメント📝やDM✉️ お電話☎️にてお問い合わせください🤩 tel 093-701-8170 -.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.—.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.2025/02/07に公開わかば整骨院 日本 福岡県2.66%253<前へ12345...8>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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